{"end_date": "2026-04-23", "name": "Bon Gusto", "info_url": "https://epg.pw/channels/438469/20260421.html", "country": "Germany", "description": null, "error_message": "", "provider": "", "source_url": "https://epg.pw/api/epg.json?channel_id=438469&date=20260421&timezone=None", "epg_list": [{"desc": "Heute begibt sich das Gastspiel in exotische Gefilde. Gastgeber J\u00f6rg G\u00f6tte holt sich dabei Unterst\u00fctzung von einem Mann, den man schwer in eine Schublade stecken kann. Sebastian Dickhaut ist ein kulinarischer Tausendsassa: Koch, Foodjournalist, K\u00fcchenguru. Alles passt auf den geb\u00fcrtigen Hessen, der ein besonderes Faible f\u00fcr die asiatische K\u00fcche hat. Er selbst beschreibt sich als den Karl May Ostas", "start_date": "2026-04-21T00:00:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel \u2013 Classic"}, {"desc": "Deutschland \u2013 Genussland. Heute besch\u00e4ftigen sich Moderator Michael Gliss und der Weinbroker Guido Gottwald mit regionalen Spezialit\u00e4ten und K\u00f6stlichkeiten. Neben hochwertigen Schokoladen werden auch viele exklusive Weine in Deutschland produziert. Welcher Ausstattung, welchen Umfeldes bedarf es f\u00fcr einen hochwertigen Genuss? (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T00:30:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Schokolade in Ma\u00dfen tut gut \u2013 nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch als Wellnessprodukt. Ern\u00e4hrungsberaterin Christiane Schott erkl\u00e4rt bei Moderator Michael Gliss, wie sie auf die Idee gekommen ist, Schokolade als Massageprodukt zu verwenden und welche Schokoladensorten sich dazu eignen. Fernsehkoch Lothar Buss zeigt, dass sich Schokolade auch als Bestandteil eines Hauptgerichts eignet. (Send", "start_date": "2026-04-21T01:00:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Wer abnehmen will, hat ein Problem: Di\u00e4t macht dick, weil man sie nicht durchh\u00e4lt. Sport auch, wenn man damit \u00fcber- oder untertreibt. Wenn man die Schlacht am K\u00fchlschrank gewinnen will, habe man mit diesem Konzept die L\u00f6sung. Patric Heizmann hat ein verbl\u00fcffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem jeder im Alltag dauerhaft sein Wohlf\u00fchlgewicht erreichen und halten kann. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T01:30:00+00:00", "title": "lecker schlank"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T02:00:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T02:30:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Backexperte Jens Behrend versteckt heute Pudding in vielf\u00e4ltigen Kuchen. Aber mit den Puddingformen lassen sich nicht nur kulinarische H\u00f6hepunkte zaubern \u2013 sie eignen sich auch als Dekorationshilfe f\u00fcr den Wohnraum! (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T03:00:00+00:00", "title": "Backen!"}, {"desc": "Ein Stern, zwei Restaurants, unz\u00e4hlige Fernsehsendungen, B\u00fccher und Auszeichnungen \u2013 Star- und Fernsehkoch Johann Lafer ist ein wahres Schwergewicht in der deutschen K\u00fcchenszene. Heute besucht er die \"meine Familie & ich\" Redaktion in M\u00fcnchen und bereitet mit K\u00fcchenchef J\u00f6rg G\u00f6tte Rezepte rund um den K\u00fcrbis zu. In einer kulinarischen Schaffenspause beweist Lafer sein K\u00f6nnen bei seiner zweiten gro\u00df", "start_date": "2026-04-21T03:55:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel \u2013 Classic"}, {"desc": "Kerbel \u2013 je j\u00fcnger das Blatt, desto kr\u00e4ftiger der Geschmack. Mit der Bl\u00fcte ist das Aroma verpufft. Zum Verfeinern von frischen Dips, Fleisch und Fisch eignet sich der Kerbelgeschmack hervorragend. Kerbel ist empfindlich und sollte erst kurz vor dem Servieren dazugegeben werden. Das Kraut f\u00fchlt sich im Garten und im Topf wohl und ist Bestandteil der \"Frankfurter gr\u00fcnen So\u00dfe\". Kerbel wurde schon von", "start_date": "2026-04-21T04:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Kerbel"}, {"desc": "S\u00fcdafrika ist die Heimat des weltweit begehrten Rooibos-Tees, der f\u00fcr die Menschen hier gleicherma\u00dfen Identit\u00e4t, Lebensgef\u00fchl sowie Lebensgrundlage bedeutet. Westkap in S\u00fcdafrika ist eine Landschaft voller Sch\u00f6nheit und Zauber. Majest\u00e4tisch erheben sich die Zederberge, zu deren F\u00fc\u00dfen eine kleine Stadt liegt, die aus einer l\u00e4ngst vergangenen Zeit zu stammen scheint: Wupperthal! GEO Reportage nimmt ", "start_date": "2026-04-21T04:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Der Kanton Glarus ist speziell, auch in der K\u00fcche. Das \u00e4lteste Schweizer Markenprodukt, der Schabziger, polarisiert wie kein anderer Schweizer K\u00e4se. Entweder man liebt ihn, oder man nimmt Reissaus, sobald man ihn riecht. Kombinationen aus s\u00fcss und salzig geh\u00f6rten zur Glarner K\u00fcche lange bevor \\\"Sweet and Sour\\\" auch im \\\"Zigerschlitz\\\" popul\u00e4r wurde. An der Landsgemeinde gibt's zur Chalberwurst Zw", "start_date": "2026-04-21T05:25:00+00:00", "title": "Glarner K\u00fcche \u2013 von Ankenzelten bis Zigerbr\u00fc\u00fct"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-04-21T06:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-04-21T06:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Geliebt und gehasst, als erfrischende W\u00fcrze oder als zu seifig empfunden \u2013 der Koriander. Werden die Bl\u00e4tter zerrieben, brechen die seifigen Komponenten auf und ein milderes Aroma entwickelt sich. Einfrieren und trocknen zerst\u00f6rt die wertvollen \u00e4therischen \u00d6le. Koriander sollte daher immer frisch verwertet werden und harmoniert mit Fisch, Suppen und Yoghurtso\u00dfen. Die Koriandersamen sind ebenfalls ", "start_date": "2026-04-21T06:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Koriander"}, {"desc": "Blindleia ist ein beliebter Ferienort im S\u00fcden Norwegens. Begleiten Sie Andreas in dieses Sommerparadies zum Krabbenfischen und Muschelsammeln. Obendrein gibt's klassische und neue So\u00dfen f\u00fcr Meeresfr\u00fcchte \u2013 und eine norwegische Paella. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T07:00:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr Zuschauenden zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smudje, Vertriebsleiter, Lebensm", "start_date": "2026-04-21T07:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-04-21T08:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "An den Zitronenb\u00e4umen wachsen gleichzeitig Bl\u00fcten und Fr\u00fcchte. Die Zitronen von der Amalfi-K\u00fcste im Golf von Salerno sind besonders schmackhaft, aber auf den steilen Terrassen schwierig zu ernten. Zitronen geh\u00f6ren einfach dazu: Ernesto Iaccarino vom Restaurant Don Alfonso 1890 in Sant'Agata kocht mit Fr\u00fcchten aus dem eigenen Garten. F\u00fcr die filigranen Kreationen aus Zitrusfr\u00fcchten im Restaurant St", "start_date": "2026-04-21T08:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "In Deutschland fristet die traditionelle Heilkunst das Dasein eines Wellness-Trends. In der Banaras Hindu University im indischen Varanasi lernen Studenten, die Errungenschaften der modernen Medizin mit der jahrtausendealten Ayurveda-Lehre zu verkn\u00fcpfen.", "start_date": "2026-04-21T09:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Der Lavendel ist der eindeutige Star unter den Duftkr\u00e4utern. Seinen Namen verdankt der Lavendel seinem Einsatz als Wasch- und Badezusatz im antiken Rom. Seit dem 12 Jahrhundert wird der Lavendel als Heilmittel genutzt; Hildegard von Bingen setzte ihn beispielsweise gegen Kopfl\u00e4use ein. Das \u00d6l aus den Bl\u00fcten wurde bereits damals in Parfums verwendet. Aber auch gegen Viren und Bakterien und Entz\u00fcndu", "start_date": "2026-04-21T09:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Lavendel"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im neuen Jahr zeigt Mangal ein einfaches und k\u00f6stliches Rezept f\u00fcr einen veganen Burger mit Erbsenprotein und dazu knusprige Petersilienwurzel-Pommes aus dem Ofen. Dieses Rezept ist nicht nur super einfach und gesund, sondern auch ideal f\u00fcr alle, die neue pflanzliche Geschmackserlebnisse e", "start_date": "2026-04-21T10:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Foodkorrespondenten"}, {"desc": "Wei\u00dfbier, Pils oder Helles \u2013 so eint\u00f6nig und langweilig muss Bier gar nicht sein. Craft Beer schmeckt wie Champagner oder Whiskey und soll das Bier als Edelprodukt salonf\u00e4hig machen. Oft in kleineren Chargen, mit handverlesenen Zutaten von Spezialisten gebraut treten sie als Gourmetgetr\u00e4nk in den Wettbewerb zu Weinen und Champagner. Craft Beer ist eine Philosophie. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T10:30:00+00:00", "title": "Reportage"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Landwirtin Annika zaubert ein vegetarisches Hauptgericht. Der Star sind die in Limonade glasierten Karotten. Dazu gibt es Grillgem\u00fcse und fleischlose W\u00fcrstchen aus Lupinen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T10:55:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "Die Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner entwickelt alle Rezepte f\u00fcr die Sendung selbst. Anders als in herk\u00f6mmlichen Kochshows, legt Brandner den Fokus auf die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T11:05:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im M\u00fcll, weltweit sind es \u00fcber eine Milliarde. Diese Reportage zeigt Vorreiter, die gegen den Verschwendungswahnsinn k\u00e4mpfen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T11:15:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Kolumbien: Wundersch\u00f6ne Landschaften, bunte Kolonialsiedlungen und die traumhafte Pazifikk\u00fcste ziehen jeden Reisenden in", "start_date": "2026-04-21T11:50:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies united. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Miss Gliss bereitet in dieser Folge Pasta mit frischem Spinat und einem extra Zitronenbr\u00f6sel-Frischekick zu. Ein kr\u00e4ftiger, mittelalter K\u00e4se sorgt f\u00fcr die besondere Geschmacksnote. Nat\u00fcrlich bio und regional! In Phnom Penh, Kambodschas Hauptstadt, gibt es dieses Mal einen asiatischen Klass", "start_date": "2026-04-21T12:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Uschi Disl wandert auf den Pfaden des Gotaledentrails inmitten unber\u00fchrter Natur. Unterwegs macht sie einen Abstecher in die Brauerei Poppels, entspannt in N\u00e4\u00e4s Fabriker, einem Spahotel in der Anlage einer alten Baumwollspinnerei und besucht die \"Fikahauptstadt\" Alings\u00e5s. Dann gehts weiter nach Dalsland ins Aktiviteter Camp, wo Uschi sich nicht nur auf den R\u00fccken der Pferde schwingt, sondern auch ", "start_date": "2026-04-21T12:30:00+00:00", "title": "Drau\u00dfen! Mit Uschi Disl durch Westschweden"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-04-21T13:00:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Liebst\u00f6ckel, auch Maggiekraut genannt besitzt einen zarts\u00fc\u00dfen Duft und ist zugleich bitter im Geschmack. Nur wenige Bl\u00e4tter gen\u00fcgen um einen ganzen Eintopf zu w\u00fcrzen. Liebst\u00f6ckel stammt urspr\u00fcnglich aus Persien und gelangte von dort in den Mittelmeerraum, wo er von den R\u00f6mern und Griechen als Gew\u00fcrz und Heilmittel gesch\u00e4tzt wurde. In der K\u00fcche passt Liebst\u00f6ckel vor allem zu deftigen Speisen, aber ", "start_date": "2026-04-21T13:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Liebst\u00f6ckel"}, {"desc": "Sie waren fast vergessen, die \u201eSaubohnen des Pythagoras\u201c, wie die Fr\u00fcchte des Johannisbrotbaums auch genannt werden. Auf Kreta werden die gesunden Schoten jetzt neu entdeckt.", "start_date": "2026-04-21T13:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Essen ist heute in St\u00e4dten fast \u00fcberall und rund um die Uhr auch auf der Strasse erh\u00e4ltlich, im Westen meistens als Schnellimbiss, etwa in Form einer Wurst oder Sandwiches. In Asien hat die Verpflegung am Strassenrand eine lange Tradition und ist aus dem Alltag nicht wegzudenken. Die Strassenk\u00fcche gilt dort selbst Gourmetk\u00f6chen als Inspiration, Street-Food-Festivals und -F\u00fchrer haben Hochkonjunktu", "start_date": "2026-04-21T14:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "S\u00fcdafrika ist die Heimat des weltweit begehrten Rooibos-Tees, der f\u00fcr die Menschen hier gleicherma\u00dfen Identit\u00e4t, Lebensgef\u00fchl sowie Lebensgrundlage bedeutet. Westkap in S\u00fcdafrika ist eine Landschaft voller Sch\u00f6nheit und Zauber. Majest\u00e4tisch erheben sich die Zederberge, zu deren F\u00fc\u00dfen eine kleine Stadt liegt, die aus einer l\u00e4ngst vergangenen Zeit zu stammen scheint: Wupperthal! GEO Reportage nimmt ", "start_date": "2026-04-21T15:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "In S\u00fcdtirol trifft die \u00f6sterreichisch gepr\u00e4gte, alpine K\u00fcche auf italienische Kochkunst mit s\u00fcdl\u00e4ndischer Raffinesse. Kombinationen aus s\u00fcss und salzig geh\u00f6rten zur Glarner K\u00fcche lange bevor \\\"Sweet and Sour\\\" auch im \\\"Zigerschlitz\\\" popul\u00e4r wurde. Die l\u00e4ndlich deftige Walliser K\u00fcche lebt, doch selbst traditionsbewusste K\u00f6chinnen und K\u00f6che zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverw\u00f6hnten Kanton", "start_date": "2026-04-21T15:55:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-04-21T16:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-04-21T17:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Die Melisse ist vielseitig einsetzbar und robust. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und \u00dcbelkeit. Au\u00dferdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kr\u00e4utern wirkt entspannend und angstl\u00f6send. Neben ihren \u00e4therischen \u00d6len enth\u00e4lt die Melisse Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide und Mineralsalze und wirkt beispielsweise bei Herpes. Mit dem erfrischenden Arom", "start_date": "2026-04-21T17:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Melisse"}, {"desc": "Blindleia ist ein beliebter Ferienort im S\u00fcden Norwegens. Begleiten Sie Andreas in dieses Sommerparadies zum Krabbenfischen und Muschelsammeln. Obendrein gibt's klassische und neue So\u00dfen f\u00fcr Meeresfr\u00fcchte \u2013 und eine norwegische Paella. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T17:30:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-04-21T18:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-04-21T18:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Spinat und Speck statt Kaviar und G\u00e4nseleber: Einfachheit liegt im Trend bei jungen Spitzenk\u00f6chen. Christian Puglisi aus Kopenhagen ist der nachhaltigste Koch auf der Liste der 50 besten der Welt. Ein geschlachtetes Tier wird bei ihm komplett verwertet. Der britische Starkoch Heston Blumenthal punktet mit gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftigen Geschmackspaarungen und auch bis nach Asien l\u00e4sst sich der Einfluss der", "start_date": "2026-04-21T18:55:00+00:00", "title": "Die K\u00fcchentrends der Spitzenk\u00f6che"}, {"desc": "In Deutschland fristet die traditionelle Heilkunst das Dasein eines Wellness-Trends. In der Banaras Hindu University im indischen Varanasi lernen Studenten, die Errungenschaften der modernen Medizin mit der jahrtausendealten Ayurveda-Lehre zu verkn\u00fcpfen.", "start_date": "2026-04-21T19:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Sie ist das erfrischendste Kraut der Welt: Die Minze. Sie ist Zutat in Gaugummis, Zahnpasta und anderen Atem-Erfrischern und verleiht Speisen rund um die Welt einen w\u00fcrzigen und frischen Geschmack. Englische Minzso\u00dfe, arabischer CousCous oder eine pikante Mischung aus Zucchini, Chili und frischen Minzbl\u00e4ttern \u2013 Minze ist vielseitig einsetzbar auch in Obstsalaten, Eis und Schokolade. Mittlerweile g", "start_date": "2026-04-21T20:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Minze"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im neuen Jahr zeigt Mangal ein einfaches und k\u00f6stliches Rezept f\u00fcr einen veganen Burger mit Erbsenprotein und dazu knusprige Petersilienwurzel-Pommes aus dem Ofen. Dieses Rezept ist nicht nur super einfach und gesund, sondern auch ideal f\u00fcr alle, die neue pflanzliche Geschmackserlebnisse e", "start_date": "2026-04-21T20:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Foodkorrespondenten"}, {"desc": "Wei\u00dfbier, Pils oder Helles \u2013 so eint\u00f6nig und langweilig muss Bier gar nicht sein. Craft Beer schmeckt wie Champagner oder Whiskey und soll das Bier als Edelprodukt salonf\u00e4hig machen. Oft in kleineren Chargen, mit handverlesenen Zutaten von Spezialisten gebraut treten sie als Gourmetgetr\u00e4nk in den Wettbewerb zu Weinen und Champagner. Craft Beer ist eine Philosophie. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T21:00:00+00:00", "title": "Reportage"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Landwirtin Annika zaubert ein vegetarisches Hauptgericht. Der Star sind die in Limonade glasierten Karotten. Dazu gibt es Grillgem\u00fcse und fleischlose W\u00fcrstchen aus Lupinen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T21:25:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "Die Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner entwickelt alle Rezepte f\u00fcr die Sendung selbst. Anders als in herk\u00f6mmlichen Kochshows, legt Brandner den Fokus auf die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T21:35:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im M\u00fcll, weltweit sind es \u00fcber eine Milliarde. Diese Reportage zeigt Vorreiter, die gegen den Verschwendungswahnsinn k\u00e4mpfen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-21T21:45:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Kolumbien: Wundersch\u00f6ne Landschaften, bunte Kolonialsiedlungen und die traumhafte Pazifikk\u00fcste ziehen jeden Reisenden in", "start_date": "2026-04-21T22:20:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies united. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Miss Gliss bereitet in dieser Folge Pasta mit frischem Spinat und einem extra Zitronenbr\u00f6sel-Frischekick zu. Ein kr\u00e4ftiger, mittelalter K\u00e4se sorgt f\u00fcr die besondere Geschmacksnote. Nat\u00fcrlich bio und regional! In Phnom Penh, Kambodschas Hauptstadt, gibt es dieses Mal einen asiatischen Klass", "start_date": "2026-04-21T22:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Uschi Disl wandert auf den Pfaden des Gotaledentrails inmitten unber\u00fchrter Natur. Unterwegs macht sie einen Abstecher in die Brauerei Poppels, entspannt in N\u00e4\u00e4s Fabriker, einem Spahotel in der Anlage einer alten Baumwollspinnerei und besucht die \"Fikahauptstadt\" Alings\u00e5s. Dann gehts weiter nach Dalsland ins Aktiviteter Camp, wo Uschi sich nicht nur auf den R\u00fccken der Pferde schwingt, sondern auch ", "start_date": "2026-04-21T23:00:00+00:00", "title": "Drau\u00dfen! Mit Uschi Disl durch Westschweden"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-04-21T23:30:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Oregano ist typisch f\u00fcr die italienische K\u00fcche und gleichzeitig eins der st\u00e4rksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit ber\u00fchmt ist das intensivschmeckende Kraut vor allem als Pizzagew\u00fcrz. Oregano verfeinert zahlreiche Gerichte und entfaltet im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack. Es geh\u00f6rt zu den weltweit am h\u00e4ufigsten genutzten Kr\u00e4utern und harmoniert mit Rosmarin, Thymian und Basilikum. O", "start_date": "2026-04-21T23:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Oregano"}, {"desc": "Zu Gast bei K\u00fcchenchef J\u00f6rg G\u00f6tte ist diesmal der Autor und Fotograf Hans Gerlach, der in Sternerestaurants das Kochen und im Studium Architektur gelernt hat: ein Allrounder und Tausendsassa. Und ein Gew\u00fcrzexperte. Denn \u2013 so Gerlach \u2013 bedarf es nur weniger, besonderer Gew\u00fcrze, um einem Gericht einen individuellen Charakter zu verleihen. Und mit allen seinen so unterschiedlichen Komponenten wird Ha", "start_date": "2026-04-22T00:00:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel \u2013 Classic"}, {"desc": "Heute wird bei Caffee & Chocolade mit einer Reihe Mythen aufger\u00e4umt. Schokolade macht dick aber gl\u00fccklich? Diese und andere Fragen kl\u00e4ren Moderator Michael Gliss und Ern\u00e4hrungsexpertin Christiane Schott. Gut, dass das Ergebnis nicht zu negativ ausf\u00e4llt. Sonst w\u00fcrde Koch Lothar Buss seine Schokoladen-Canneloni nicht los. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T00:30:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Schokolade ist wohl f\u00fcr die meisten Menschen ein Sinnbild des Appetitlichen. Doch nicht nur ihre geschmacklichen Eigenschaften bringen die Menschen in Verz\u00fcckung, auch als Verzierung ist sie ein elementarer Bestandteil des menschlichen Wohlbefindens. Caffee & Chocolade geht den Geheimnissen der Schokolade auf den Grund und zeigt die unbegrenzten Variationsm\u00f6glichkeiten, mit denen man Schokolade al", "start_date": "2026-04-22T01:00:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Wer abnehmen will, hat ein Problem: Di\u00e4t macht dick, weil man sie nicht durchh\u00e4lt. Sport auch, wenn man damit \u00fcber- oder untertreibt. Wenn man die Schlacht am K\u00fchlschrank gewinnen will, habe man mit diesem Konzept die L\u00f6sung. Patric Heizmann hat ein verbl\u00fcffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem jeder im Alltag dauerhaft sein Wohlf\u00fchlgewicht erreichen und halten kann. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T01:30:00+00:00", "title": "lecker schlank"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T02:00:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T02:30:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "In Deutschlands erster Backsendung zeigt BonGusto die Zubereitung von Kuchen und Geb\u00e4cken Schritt f\u00fcr Schritt, macht Lust aufs Backen und verr\u00e4t jede Menge Tipps & Tricks \u2013 von s\u00fc\u00df bis herzhaft. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T03:00:00+00:00", "title": "Backen!"}, {"desc": "Weihnachten steht vor der T\u00fcr. Keine Frage, dass die \"meine Familie & ich\"-Redaktion da auch kulinarische Geschenke beisteuern m\u00f6chte. J\u00f6rg G\u00f6ttes heutiger Gast Hans Haas geh\u00f6rt zu den besten K\u00f6chen Deutschlands, gerade erst wurden seine zwei Sterne vom Guide Michelin best\u00e4tigt. Der \u00d6sterreicher hat unter Eckard Witzigmann gearbeitet und sp\u00e4ter von Heinz Winckler das M\u00fcnchener Restaurant Tantris \u00fc", "start_date": "2026-04-22T03:55:00+00:00", "title": "meine Familie & ich TV: Gastspiel"}, {"desc": "In der leuchtend gelben Bl\u00fcte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche \u00e4therische \u00d6le und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume f\u00fcr Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entz\u00fcndungen. Eine Salbe bei Ekzemen und Sonnenbrand f\u00f6rdert die Wundheilung. Frische Ringelblumen werden in Oliven\u00f6l k\u00fchl und dunkel eingelagert. Nach drei Wochen kann das ge", "start_date": "2026-04-22T04:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Ringelblume"}, {"desc": "In Deutschland fristet die traditionelle Heilkunst das Dasein eines Wellness-Trends. In der Banaras Hindu University im indischen Varanasi lernen Studenten, die Errungenschaften der modernen Medizin mit der jahrtausendealten Ayurveda-Lehre zu verkn\u00fcpfen.", "start_date": "2026-04-22T04:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im neuen Jahr zeigt Mangal ein einfaches und k\u00f6stliches Rezept f\u00fcr einen veganen Burger mit Erbsenprotein und dazu knusprige Petersilienwurzel-Pommes aus dem Ofen. Dieses Rezept ist nicht nur super einfach und gesund, sondern auch ideal f\u00fcr alle, die neue pflanzliche Geschmackserlebnisse e", "start_date": "2026-04-22T05:25:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Foodkorrespondenten"}, {"desc": "Rosmarin \u2013 der Star der mediterranen K\u00fcche \u2013 verleiht italienischen und franz\u00f6sischen Gerichten eine bitterscharfe W\u00fcrze. Die \u00e4therischen \u00d6le sitzen tief in den Bl\u00e4ttern gut gesch\u00fctzt vor der hei\u00dfen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert verschiedene Rezepte, wie Kartoffeln, Ratatouille oder K\u00e4se. Da die Bl\u00e4tter sehr hart sind, werden beim Kochen ganze Zweige hinzugegeben, die vor dem Verzehr wieder e", "start_date": "2026-04-22T05:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Rosmarin"}, {"desc": "Wei\u00dfbier, Pils oder Helles \u2013 so eint\u00f6nig und langweilig muss Bier gar nicht sein. Craft Beer schmeckt wie Champagner oder Whiskey und soll das Bier als Edelprodukt salonf\u00e4hig machen. Oft in kleineren Chargen, mit handverlesenen Zutaten von Spezialisten gebraut treten sie als Gourmetgetr\u00e4nk in den Wettbewerb zu Weinen und Champagner. Craft Beer ist eine Philosophie. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T06:00:00+00:00", "title": "Reportage"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Landwirtin Annika zaubert ein vegetarisches Hauptgericht. Der Star sind die in Limonade glasierten Karotten. Dazu gibt es Grillgem\u00fcse und fleischlose W\u00fcrstchen aus Lupinen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T06:25:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "Die Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner entwickelt alle Rezepte f\u00fcr die Sendung selbst. Anders als in herk\u00f6mmlichen Kochshows, legt Brandner den Fokus auf die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T06:35:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im M\u00fcll, weltweit sind es \u00fcber eine Milliarde. Diese Reportage zeigt Vorreiter, die gegen den Verschwendungswahnsinn k\u00e4mpfen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T06:45:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Kolumbien: Wundersch\u00f6ne Landschaften, bunte Kolonialsiedlungen und die traumhafte Pazifikk\u00fcste ziehen jeden Reisenden in", "start_date": "2026-04-22T07:20:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies united. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Miss Gliss bereitet in dieser Folge Pasta mit frischem Spinat und einem extra Zitronenbr\u00f6sel-Frischekick zu. Ein kr\u00e4ftiger, mittelalter K\u00e4se sorgt f\u00fcr die besondere Geschmacksnote. Nat\u00fcrlich bio und regional! In Phnom Penh, Kambodschas Hauptstadt, gibt es dieses Mal einen asiatischen Klass", "start_date": "2026-04-22T07:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Uschi Disl wandert auf den Pfaden des Gotaledentrails inmitten unber\u00fchrter Natur. Unterwegs macht sie einen Abstecher in die Brauerei Poppels, entspannt in N\u00e4\u00e4s Fabriker, einem Spahotel in der Anlage einer alten Baumwollspinnerei und besucht die \"Fikahauptstadt\" Alings\u00e5s. Dann gehts weiter nach Dalsland ins Aktiviteter Camp, wo Uschi sich nicht nur auf den R\u00fccken der Pferde schwingt, sondern auch ", "start_date": "2026-04-22T08:00:00+00:00", "title": "Drau\u00dfen! Mit Uschi Disl durch Westschweden"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-04-22T08:30:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat wird nicht sterben. Schon die Kelten verehrten den Salbei und glaubten, er k\u00f6nne Tote zur\u00fcckholen. Bei Halsweh und Erk\u00e4ltungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentz\u00fcndungen und Akne. In der K\u00fcche sollte der Salbei aufgrund seines starken Aromas eher sparsam ", "start_date": "2026-04-22T08:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Salbei"}, {"desc": "Sie waren fast vergessen, die \u201eSaubohnen des Pythagoras\u201c, wie die Fr\u00fcchte des Johannisbrotbaums auch genannt werden. Auf Kreta werden die gesunden Schoten jetzt neu entdeckt.", "start_date": "2026-04-22T09:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Barbecue, kurz BBQ, erobert die Welt. Mit Grillieren hat das wenig zu tun. Hier wird mit heisser Luft und gepflegtem Rauchgeschmack im Smoker gearbeitet, oft \u00fcber zw\u00f6lf und mehr Stunden. Zum Sport f\u00fcr Betuchte und Passionierte geworden, wird BBQ denn auch weniger im eigenen Garten betrieben als vielmehr wettkampfm\u00e4ssig und straff geregelt. Beobachtungen bei einem BBQ-Wettkampf in Hutchinson, USA, ", "start_date": "2026-04-22T09:55:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "S\u00fcdafrika ist die Heimat des weltweit begehrten Rooibos-Tees, der f\u00fcr die Menschen hier gleicherma\u00dfen Identit\u00e4t, Lebensgef\u00fchl sowie Lebensgrundlage bedeutet. Westkap in S\u00fcdafrika ist eine Landschaft voller Sch\u00f6nheit und Zauber. Majest\u00e4tisch erheben sich die Zederberge, zu deren F\u00fc\u00dfen eine kleine Stadt liegt, die aus einer l\u00e4ngst vergangenen Zeit zu stammen scheint: Wupperthal! GEO Reportage nimmt ", "start_date": "2026-04-22T10:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Es fliegt, es fliegt! Die Gefl\u00fcgelk\u00fcche h\u00e4lt heute Exotischeres bereit als Poulet und Trute: So hat etwa die Sterne-K\u00fcche die als Bakterienschleudern verrufenen Tauben als exquisite Delikatessen f\u00fcr sich entdeckt. Klein aber oho, ist die Wachtel ein immer h\u00e4ufiger gesehener Gast auf unseren Tellern. Oder der \u00e4usserst wehrhafte Vogel Strauss, den wir uns trotz seiner 70 km/h Spitzengeschwindigkeit ", "start_date": "2026-04-22T11:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-04-22T12:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-04-22T12:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Sauerampfer schmeckt \u2013 wie der Begriff schon sagt \u2013 s\u00e4uerlich und enth\u00e4lt fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Der Genuss von Sauerampfer st\u00e4rkt daher die Abwehrkr\u00e4fte. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kr\u00e4uterso\u00dfen. Gekocht schmeckt er als Gem\u00fcse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen. In gro\u00dfen Mengen kann Sauerampfer allerdings zu Magenproblemen f\u00fchren. Zu Spinat und Mangold", "start_date": "2026-04-22T12:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Sauerampfer"}, {"desc": "Blindleia ist ein beliebter Ferienort im S\u00fcden Norwegens. Begleiten Sie Andreas in dieses Sommerparadies zum Krabbenfischen und Muschelsammeln. Obendrein gibt's klassische und neue So\u00dfen f\u00fcr Meeresfr\u00fcchte \u2013 und eine norwegische Paella. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T13:00:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-04-22T13:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-04-22T14:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Brennessel und Bergkristall f\u00fcr gesunde Reben: Im \u00f6sterreichischen Weingut Nikolaihof wird der Wein seit 40 Jahren biodynamisch produziert. Der Erfolg gibt der Winzerfamilie Recht: Ihrem Riesling gab Weinpapst Parker sensationelle 100 Punkte. Auch die Fattoria Lavacchio in der Toskana arbeitet seit den siebziger Jahren biologisch und das sch\u00e4tzen vor allem amerikanische Weinliebhaber. Der Campogra", "start_date": "2026-04-22T14:25:00+00:00", "title": "Wein \u2013 die Zukunft hei\u00dft Bio"}, {"desc": "In Deutschland fristet die traditionelle Heilkunst das Dasein eines Wellness-Trends. In der Banaras Hindu University im indischen Varanasi lernen Studenten, die Errungenschaften der modernen Medizin mit der jahrtausendealten Ayurveda-Lehre zu verkn\u00fcpfen.", "start_date": "2026-04-22T15:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Basilikum, das K\u00f6nigskraut, stammt urspr\u00fcnglich aus Indien und fand seinen Weg \u00fcber Persien nach S\u00fcdeuropa. In der K\u00fcche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das ber\u00fchmte Pesto Verde, welches im K\u00fchlschrank mehrere Wochen haltbar ist. Hildegard von Bingen empfahl einen Basilikumtee gegen Magenschmerzen. Die \u00e4therischen \u00d6le des Basilikums wirken entz\u00fcndun", "start_date": "2026-04-22T15:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Basilikum"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im neuen Jahr zeigt Mangal ein einfaches und k\u00f6stliches Rezept f\u00fcr einen veganen Burger mit Erbsenprotein und dazu knusprige Petersilienwurzel-Pommes aus dem Ofen. Dieses Rezept ist nicht nur super einfach und gesund, sondern auch ideal f\u00fcr alle, die neue pflanzliche Geschmackserlebnisse e", "start_date": "2026-04-22T16:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Foodkorrespondenten"}, {"desc": "Wei\u00dfbier, Pils oder Helles \u2013 so eint\u00f6nig und langweilig muss Bier gar nicht sein. Craft Beer schmeckt wie Champagner oder Whiskey und soll das Bier als Edelprodukt salonf\u00e4hig machen. Oft in kleineren Chargen, mit handverlesenen Zutaten von Spezialisten gebraut treten sie als Gourmetgetr\u00e4nk in den Wettbewerb zu Weinen und Champagner. Craft Beer ist eine Philosophie. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T16:30:00+00:00", "title": "Reportage"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Landwirtin Annika zaubert ein vegetarisches Hauptgericht. Der Star sind die in Limonade glasierten Karotten. Dazu gibt es Grillgem\u00fcse und fleischlose W\u00fcrstchen aus Lupinen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T16:55:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "Die Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner entwickelt alle Rezepte f\u00fcr die Sendung selbst. Anders als in herk\u00f6mmlichen Kochshows, legt Brandner den Fokus auf die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T17:05:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "In Deutschland landen im Jahr mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel im M\u00fcll, weltweit sind es \u00fcber eine Milliarde. Diese Reportage zeigt Vorreiter, die gegen den Verschwendungswahnsinn k\u00e4mpfen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T17:15:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Kolumbien: Wundersch\u00f6ne Landschaften, bunte Kolonialsiedlungen und die traumhafte Pazifikk\u00fcste ziehen jeden Reisenden in", "start_date": "2026-04-22T17:50:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. F\u00fcr alle, die ein einfaches und schnelles Rezept f\u00fcr eine gesunde, vegetarische und dennoch schmackhafte Leckerei suchen, backt Esther am Niederrhein Zimtschnecken in Blumenform. Und Nassim bereitet an der C\u00f4te d'Azur eine leckere und leichte S\u00fc\u00dfkartoffelsuppe mit Kokosmilch zu, genau das ", "start_date": "2026-04-22T18:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Foodkorrespondenten"}, {"desc": "Uschi Disl auf den Spuren des Pilgrimsleden. Dieser alte Pilgerpfad f\u00fchrt zum Aqu\u00e4dukt in H\u00e5verud, zum Dalslandkanal, ein imponierendes St\u00fcck schwedischer Ingenieurkunst und schlie\u00dflich ins Upperud 9:9, ein kleines Hotel idyllisch am See gelegen. Zum Abschluss ihrer Rundreise gehts auf Vogelbeobachtung am Lake Hornborgasj\u00f6n und zu den Ruinen Kata G\u00e5rds, eine der \u00e4ltesten schwedischen Kirchen, nahe", "start_date": "2026-04-22T18:30:00+00:00", "title": "Drau\u00dfen! Mit Uschi Disl durch Westschweden"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei BonGusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen run", "start_date": "2026-04-22T19:00:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Sie waren fast vergessen, die \u201eSaubohnen des Pythagoras\u201c, wie die Fr\u00fcchte des Johannisbrotbaums auch genannt werden. Auf Kreta werden die gesunden Schoten jetzt neu entdeckt.", "start_date": "2026-04-22T19:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Ein Risotto mit Seeigel am Golf von Neapel, leichte Meeresk\u00fcche in Ligurien, geschmortes Kaninchen im Piemont und frische Pasta in der Emilia Romagna. Das Grossartige an der italienischen K\u00fcche sind die regionale Vielfalt, das reiche kulinarische Erbe und die passionierten K\u00f6che, die die traditionellen Rezepte immer wieder mit neuen Ideen auffrischen. In Italien kann man in den entlegensten Winkel", "start_date": "2026-04-22T20:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "S\u00fcdafrika ist die Heimat des weltweit begehrten Rooibos-Tees, der f\u00fcr die Menschen hier gleicherma\u00dfen Identit\u00e4t, Lebensgef\u00fchl sowie Lebensgrundlage bedeutet. Westkap in S\u00fcdafrika ist eine Landschaft voller Sch\u00f6nheit und Zauber. Majest\u00e4tisch erheben sich die Zederberge, zu deren F\u00fc\u00dfen eine kleine Stadt liegt, die aus einer l\u00e4ngst vergangenen Zeit zu stammen scheint: Wupperthal! GEO Reportage nimmt ", "start_date": "2026-04-22T21:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Ferran Adri\u00e0 wurde nicht weniger als f\u00fcnf Mal zum besten Koch der Welt gew\u00e4hlt. Er hat in seinem Restaurant \"elBulli\" die moderne Kochkunst revolutioniert. Es gibt keine klare Abfolge mehr von Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts. Seine 30- bis 40-g\u00e4ngigen Menus sind gespickt von Irritationen und Provokationen. Nathan Myhrvold hat ein grundlegendes Werk zur modernen K\u00fcche geschrieben. Auf 2438 Se", "start_date": "2026-04-22T21:55:00+00:00", "title": "Meister der modernen K\u00fcche \u2013 Adri\u00e0, Myhrvold, Luis Aduriz"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-04-22T22:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-04-22T23:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Schon die alten R\u00f6mer sch\u00e4tzten das w\u00fcrzige Aroma. Sein scharfer Geschmack ist pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, S\u00fcdafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden. Am besten passt es zu Bohnen oder anderen H\u00fclsenfr\u00fcchten, verleiht aber auch Eint\u00f6pfen, Fleisch und Fisch eine pikant-pfeffrige Note. B", "start_date": "2026-04-22T23:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Bohnenkraut"}, {"desc": "Blindleia ist ein beliebter Ferienort im S\u00fcden Norwegens. Begleiten Sie Andreas in dieses Sommerparadies zum Krabbenfischen und Muschelsammeln. Obendrein gibt's klassische und neue So\u00dfen f\u00fcr Meeresfr\u00fcchte \u2013 und eine norwegische Paella. (Senderinfo).", "start_date": "2026-04-22T23:30:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Das neue Jahr beginnt f\u00fcr die \"meine Familie & ich\" Redaktion s\u00fc\u00df. Der K\u00e4lte und dem unangenehmen Wetter soll mit S\u00fc\u00dfe und dem hemmungslosen Schlemmen von Desserts und Kuchen entgegnet werden. Dazu ist zum heutigen Gastspiel eine ausgewiesene Kuchen- und Dessertexpertin eingeladen: Annik Wecker, Ehefrau von Konstantin Wecker, dem bekannten Liedermacher. Seit mehr als 15 Jahren sind sie verheiratet", "start_date": "2026-04-23T00:00:00+00:00", "title": "meine Familie & ich TV: Gastspiel"}], "offset": "+00:00", "timezone": "UTC", "error_code": -1, "start_date": "2026-04-21", "icon": ""}