{"end_date": "2026-05-20", "name": "Bon Gusto", "info_url": "https://epg.pw/channels/438469/20260519.html", "country": "Germany", "description": null, "error_message": "", "provider": "", "source_url": "https://epg.pw/api/epg.json?channel_id=438469&date=20260519&timezone=None", "epg_list": [{"desc": "Ein Stern, zwei Restaurants, unz\u00e4hlige Fernsehsendungen, B\u00fccher und Auszeichnungen \u2013 Star- und Fernsehkoch Johann Lafer ist ein wahres Schwergewicht in der deutschen K\u00fcchenszene. Heute besucht er die \"meine Familie & ich\" Redaktion in M\u00fcnchen und bereitet mit K\u00fcchenchef J\u00f6rg G\u00f6tte Rezepte rund um den K\u00fcrbis zu. In einer kulinarischen Schaffenspause beweist Lafer sein K\u00f6nnen bei seiner zweiten gro\u00df", "start_date": "2026-05-19T00:00:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel \u2013 Classic"}, {"desc": "Heute wird bei Caffee & Chocolade mit einer Reihe Mythen aufger\u00e4umt. Schokolade macht dick aber gl\u00fccklich? Diese und andere Fragen kl\u00e4ren Moderator Michael Gliss und Ern\u00e4hrungsexpertin Christiane Schott. Gut, dass das Ergebnis nicht zu negativ ausf\u00e4llt. Sonst w\u00fcrde Koch Lothar Buss seine Schokoladen-Canneloni nicht los. (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-19T00:30:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Schokolade ist wohl f\u00fcr die meisten Menschen ein Sinnbild des Appetitlichen. Doch nicht nur ihre geschmacklichen Eigenschaften bringen die Menschen in Verz\u00fcckung, auch als Verzierung ist sie ein elementarer Bestandteil des menschlichen Wohlbefindens. Caffee & Chocolade geht den Geheimnissen der Schokolade auf den Grund und zeigt die unbegrenzten Variationsm\u00f6glichkeiten, mit denen man Schokolade al", "start_date": "2026-05-19T01:00:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Die Melisse ist vielseitig einsetzbar und robust. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und \u00dcbelkeit. Au\u00dferdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kr\u00e4utern wirkt entspannend und angstl\u00f6send. Neben ihren \u00e4therischen \u00d6len enth\u00e4lt die Melisse Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide und Mineralsalze und wirkt beispielsweise bei Herpes. Mit dem erfrischenden Arom", "start_date": "2026-05-19T01:30:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Melisse"}, {"desc": "Seit 2006 gibt es das Schlank-im-Schlaf-Erfolgsrezept und viele Di\u00e4tgeplagte sind begeistert: Wer sich seine Mahlzeiten geschickt zusammenstellt und sich gezielt bewegt, kann den Rest der Abnehmarbeit getrost seiner Bio-Uhr \u00fcber-lassen. Denn die steht auch nachts nicht still. Dr. med. Detlef Pape hat zusammen mit Sport- und Ern\u00e4hrungsexperten das Schlank-im-Schlaf-Konzept entwickelt und erkl\u00e4rt, w", "start_date": "2026-05-19T01:35:00+00:00", "title": "lecker schlank"}, {"desc": "Was das Kulinarische angeht, ist der Ruhrpott keineswegs hinterher. Heute rocken Heinrich W\u00e4chter und Ralf K\u00fchler gemeinsam die Echt Lecker! K\u00fcche. Ganz nach dem Motto Rock N Rollmops kreiert Heinrich W\u00e4chter ein modernes und raffiniertes Men\u00fc. (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-19T02:05:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In Echt lecker! empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibts jede Menge n\u00fctzliche Tipps und Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-19T02:30:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Auf die Pl\u00e4tzchen fertig los! \u2013 so lautet das Motto der vorweihnachtlichen Backsendung. Kathrin Berwinkel stellt drei Rezepte vor, erkl\u00e4rt das Pl\u00e4tzchen-ABC und zeigt auch, wie sich Pl\u00e4tzchen dekorativ verpacken lassen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-19T03:00:00+00:00", "title": "Backen!"}, {"desc": "Zu Gast bei K\u00fcchenchef J\u00f6rg G\u00f6tte ist diesmal der Autor und Fotograf Hans Gerlach, der in Sternerestaurants das Kochen und im Studium Architektur gelernt hat: ein Allrounder und Tausendsassa. Und ein Gew\u00fcrzexperte. Denn \u2013 so Gerlach \u2013 bedarf es nur weniger, besonderer Gew\u00fcrze, um einem Gericht einen individuellen Charakter zu verleihen. Und mit allen seinen so unterschiedlichen Komponenten wird Ha", "start_date": "2026-05-19T03:55:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel \u2013 Classic"}, {"desc": "Sie ist das erfrischendste Kraut der Welt: Die Minze. Sie ist Zutat in Gaugummis, Zahnpasta und anderen Atem-Erfrischern und verleiht Speisen rund um die Welt einen w\u00fcrzigen und frischen Geschmack. Englische Minzso\u00dfe, arabischer CousCous oder eine pikante Mischung aus Zucchini, Chili und frischen Minzbl\u00e4ttern \u2013 Minze ist vielseitig einsetzbar auch in Obstsalaten, Eis und Schokolade. Mittlerweile g", "start_date": "2026-05-19T04:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Minze"}, {"desc": "Die Salinen von Maras liegen im Hochland der peruanischen Anden auf \u00fcber 3000 H\u00f6henmetern. Sie bilden ein weit verzweigtes Salzlabyrinth, errichtet von Menschenhand. Tausende terrassenf\u00f6rmig angelegte Becken fangen das warme Salzwasser des Berges auf. W\u00e4hrend das Wasser in der Sonne verdunstet, bleibt an den R\u00e4ndern und am Wannenboden eine kostbare wei\u00dfe Kruste zur\u00fcck: das Maras-Salz. Noch heute g", "start_date": "2026-05-19T04:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Fast t\u00e4glich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr \u00d6l steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Urspr\u00fcnglich kommt die eiweissreiche Bohne aus Asien. Die Buddhistischen M\u00f6nche liessen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden \"K\u00e4se\" Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar", "start_date": "2026-05-19T05:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-05-19T06:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-19T06:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Oregano ist typisch f\u00fcr die italienische K\u00fcche und gleichzeitig eins der st\u00e4rksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit ber\u00fchmt ist das intensivschmeckende Kraut vor allem als Pizzagew\u00fcrz. Oregano verfeinert zahlreiche Gerichte und entfaltet im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack. Es geh\u00f6rt zu den weltweit am h\u00e4ufigsten genutzten Kr\u00e4utern und harmoniert mit Rosmarin, Thymian und Basilikum. O", "start_date": "2026-05-19T06:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Oregano"}, {"desc": "Kunst, Kultur und Kulinarik, das ist die Dreifaltigkeit dieser 100 Meilen. Es geht von Notre Dame in Reims nach Notre-Dame in Paris. Standesgem\u00e4\u00df geht es in diesem Roadtrip mit einem DS 7 durch die Champagne, ein St\u00fcck die Marne entlang, nach Paris. Eine Genussreise, die einem ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Kulinarik, die Menschen und die Kultur Frankreichs vermittelt. Es sind 100 Meilen, die in eine Welt f\u00fch", "start_date": "2026-05-19T07:00:00+00:00", "title": "100 Meilen"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Die gelernte Landwirtin Annika sorgt f\u00fcr den perfekten Nachtisch. Aus ihrem cremigen Schokoteig kann man s\u00fc\u00dfe K\u00fcchlein oder Muffins herstellen. Ein voller Genuss! (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-19T07:25:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-05-19T07:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-19T08:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Raclette bleibt Raclette. Die l\u00e4ndlich deftige Walliser K\u00fcche lebt, doch selbst traditionbewusste K\u00f6chinnen und K\u00f6che zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverw\u00f6hnten Kanton neue raffinierte K\u00f6stlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue f\u00fcr einmal ganz raffiniert, mit Safran aus Mund. Gereift: Edle", "start_date": "2026-05-19T08:25:00+00:00", "title": "Walliser K\u00fcche"}, {"desc": "Die Halbinsel Cape Cod an der Ostk\u00fcste der USA: Mit ihren endlosen Str\u00e4nden und buntgef\u00e4rbten W\u00e4ldern im Indian Summer ist sie ein beliebtes Urlaubsziel. Auch die Sch\u00f6nen und Reichen Amerikas haben auf der sichelf\u00f6rmigen Landzunge ihre Sommerresidenzen. F\u00fcr die Einheimischen bestimmte der Walfang Jahrhunderte lang den Alltag. Heute sind dagegen Cranberries der gr\u00f6\u00dfte Wirtschaftsfaktor der Region. ", "start_date": "2026-05-19T09:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "In der leuchtend gelben Bl\u00fcte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche \u00e4therische \u00d6le und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume f\u00fcr Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entz\u00fcndungen. Eine Salbe bei Ekzemen und Sonnenbrand f\u00f6rdert die Wundheilung. Frische Ringelblumen werden in Oliven\u00f6l k\u00fchl und dunkel eingelagert. Nach drei Wochen kann das ge", "start_date": "2026-05-19T09:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Ringelblume"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In ihrem Garten in K\u00f6ln zeigt Miss Gliss in dieser Folge, wie man einen cremigen Tortellini-Gem\u00fcse-Salat zubereitet, der auch wunderbar f\u00fcr unterwegs geeignet ist. Einen leckeren Ofen-K\u00fcrbis mit Feta und Granatapfelkernen serviert Mangal in M\u00fcnchen und pr\u00e4sentiert damit ein Rezept aus der ", "start_date": "2026-05-19T10:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Das Kochstudio von Zora Klipp befindet sich direkt an der Quelle f\u00fcr die Zutaten ihrer Gerichte, im Garten vom NDR Fernsehg\u00e4rtner Ole Beeker in Uelzen. Dort darf sie jedes Mal ein paar Zutaten f\u00fcr ihre Speisen ernten und findet dabei alles N\u00fctzliche rund um das Gem\u00fcse von der Saat bis zur Ernte heraus. In dieser Folge erntet Zora allerlei buntes Gem\u00fcse: dunkelviolette Aubergine, gr\u00fcne Zucchini, ro", "start_date": "2026-05-19T10:30:00+00:00", "title": "Zora kocht's einfach"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-19T11:05:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-05-19T11:15:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. In der aktuellen Folge geht's nach Kuba: Kuba ist f\u00fcr viele ein Reiseland mit sehr unterschiedlichen Facetten: kulturell reich, architektonisch beeindruckend und traditionell gepr\u00e4gt. Und ein Traumzielen f\u00fcr immer mehr Touristen. Bunte H\u00e4user und liebevoll gepflegte Oldtimer pr\u00e4gen das Stra\u00dfenbil", "start_date": "2026-05-19T11:50:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im sch\u00f6nen K\u00f6ln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen \u00c4pfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu. Dieses Rezept ist ideal f\u00fcr die k\u00e4ltere Jahreszeit. Weiter geht's nach M\u00fcnchen. Mangal zaubert mit nur einem Mixer und ein paar guten Zutaten einen veganen Frischk\u00e4se. C", "start_date": "2026-05-19T12:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Uschi Disl auf den Spuren des Pilgrimsleden. Dieser alte Pilgerpfad f\u00fchrt zum Aqu\u00e4dukt in H\u00e5verud, zum Dalslandkanal, ein imponierendes St\u00fcck schwedischer Ingenieurkunst und schlie\u00dflich ins Upperud 9:9, ein kleines Hotel idyllisch am See gelegen. Zum Abschluss ihrer Rundreise gehts auf Vogelbeobachtung am Lake Hornborgasj\u00f6n und zu den Ruinen Kata G\u00e5rds, eine der \u00e4ltesten schwedischen Kirchen, nahe", "start_date": "2026-05-19T12:30:00+00:00", "title": "Drau\u00dfen! Mit Uschi Disl durch Westschweden"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-05-19T13:00:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Rosmarin \u2013 der Star der mediterranen K\u00fcche \u2013 verleiht italienischen und franz\u00f6sischen Gerichten eine bitterscharfe W\u00fcrze. Die \u00e4therischen \u00d6le sitzen tief in den Bl\u00e4ttern gut gesch\u00fctzt vor der hei\u00dfen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert verschiedene Rezepte, wie Kartoffeln, Ratatouille oder K\u00e4se. Da die Bl\u00e4tter sehr hart sind, werden beim Kochen ganze Zweige hinzugegeben, die vor dem Verzehr wieder e", "start_date": "2026-05-19T13:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Rosmarin"}, {"desc": "In Mexico gilt er als hochprozentiges Geschenk der G\u00f6tter: der Mezcal. Im Rest der Welt ist das Muttergetr\u00e4nk des Tequila vor allem durch die Raupe bekannt, die der Flasche beigef\u00fcgt ist. Doch Mezcal ist mehr als das \u2013 er ist Lebensgef\u00fchl und ein wichtiger Wirtschaftsfaktor der verarmten Provinz Oaxaca. Schon die Ureinwohner der mexikanischen Region Oaxaca, die Zapoteken brauten f\u00fcr ihre Riten ein", "start_date": "2026-05-19T13:30:00+00:00", "title": "Mezcal, Hochprozentiges aus Mexiko"}, {"desc": "Die thail\u00e4ndische K\u00fcche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reis-Desserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reism\u00fchle l\u00e4sst in Thailand Bio-Jasminreis f\u00fcr den Schweizer Markt anbauen. Spitzenkoch Othmar Schlegel kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto. Die philippinischen Reisterrassen geh\u00f6ren zu den \u00e4ltesten Bauwerken der Welt und sind Unesco Weltkulturerbe. Bauern bewirtschaften", "start_date": "2026-05-19T14:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Die Salinen von Maras liegen im Hochland der peruanischen Anden auf \u00fcber 3000 H\u00f6henmetern. Sie bilden ein weit verzweigtes Salzlabyrinth, errichtet von Menschenhand. Tausende terrassenf\u00f6rmig angelegte Becken fangen das warme Salzwasser des Berges auf. W\u00e4hrend das Wasser in der Sonne verdunstet, bleibt an den R\u00e4ndern und am Wannenboden eine kostbare wei\u00dfe Kruste zur\u00fcck: das Maras-Salz. Noch heute g", "start_date": "2026-05-19T15:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Die Globalisierung macht vor unseren Essgewohnheiten nicht halt: Was fr\u00fcher Pizza und Pasta waren, sind uns heute Sushi, Pad Thai, Tandoori Huhn oder Dim Sum. Asiens K\u00fcche \u2013 oder was uns als solche verkauft wird \u2013 wird immer popul\u00e4rer in Europa. Doch gibt es \u00fcberhaupt so etwas wie eine asiatische K\u00fcche, lassen sich chinesische mit japanischen oder gar indischen Gerichten vergleichen? Ein Streifzug", "start_date": "2026-05-19T15:55:00+00:00", "title": "Die Vielfalt der asiatischen K\u00fcche"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-05-19T16:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-19T17:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat wird nicht sterben. Schon die Kelten verehrten den Salbei und glaubten, er k\u00f6nne Tote zur\u00fcckholen. Bei Halsweh und Erk\u00e4ltungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentz\u00fcndungen und Akne. In der K\u00fcche sollte der Salbei aufgrund seines starken Aromas eher sparsam ", "start_date": "2026-05-19T17:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Salbei"}, {"desc": "Kunst, Kultur und Kulinarik, das ist die Dreifaltigkeit dieser 100 Meilen. Es geht von Notre Dame in Reims nach Notre-Dame in Paris. Standesgem\u00e4\u00df geht es in diesem Roadtrip mit einem DS 7 durch die Champagne, ein St\u00fcck die Marne entlang, nach Paris. Eine Genussreise, die einem ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Kulinarik, die Menschen und die Kultur Frankreichs vermittelt. Es sind 100 Meilen, die in eine Welt f\u00fch", "start_date": "2026-05-19T17:30:00+00:00", "title": "100 Meilen"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Die gelernte Landwirtin Annika sorgt f\u00fcr den perfekten Nachtisch. Aus ihrem cremigen Schokoteig kann man s\u00fc\u00dfe K\u00fcchlein oder Muffins herstellen. Ein voller Genuss! (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-19T17:55:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-05-19T18:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-19T18:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Der Kanton Glarus ist speziell, auch in der K\u00fcche. Das \u00e4lteste Schweizer Markenprodukt, der Schabziger, polarisiert wie kein anderer Schweizer K\u00e4se. Entweder man liebt ihn, oder man nimmt Reissaus, sobald man ihn riecht. Kombinationen aus s\u00fcss und salzig geh\u00f6rten zur Glarner K\u00fcche lange bevor \\\"Sweet and Sour\\\" auch im \\\"Zigerschlitz\\\" popul\u00e4r wurde. An der Landsgemeinde gibt's zur Chalberwurst Zw", "start_date": "2026-05-19T18:55:00+00:00", "title": "Glarner K\u00fcche \u2013 von Ankenzelten bis Zigerbr\u00fc\u00fct"}, {"desc": "Die Halbinsel Cape Cod an der Ostk\u00fcste der USA: Mit ihren endlosen Str\u00e4nden und buntgef\u00e4rbten W\u00e4ldern im Indian Summer ist sie ein beliebtes Urlaubsziel. Auch die Sch\u00f6nen und Reichen Amerikas haben auf der sichelf\u00f6rmigen Landzunge ihre Sommerresidenzen. F\u00fcr die Einheimischen bestimmte der Walfang Jahrhunderte lang den Alltag. Heute sind dagegen Cranberries der gr\u00f6\u00dfte Wirtschaftsfaktor der Region. ", "start_date": "2026-05-19T19:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Sauerampfer schmeckt \u2013 wie der Begriff schon sagt \u2013 s\u00e4uerlich und enth\u00e4lt fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Der Genuss von Sauerampfer st\u00e4rkt daher die Abwehrkr\u00e4fte. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kr\u00e4uterso\u00dfen. Gekocht schmeckt er als Gem\u00fcse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen. In gro\u00dfen Mengen kann Sauerampfer allerdings zu Magenproblemen f\u00fchren. Zu Spinat und Mangold", "start_date": "2026-05-19T20:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Sauerampfer"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In ihrem Garten in K\u00f6ln zeigt Miss Gliss in dieser Folge, wie man einen cremigen Tortellini-Gem\u00fcse-Salat zubereitet, der auch wunderbar f\u00fcr unterwegs geeignet ist. Einen leckeren Ofen-K\u00fcrbis mit Feta und Granatapfelkernen serviert Mangal in M\u00fcnchen und pr\u00e4sentiert damit ein Rezept aus der ", "start_date": "2026-05-19T20:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Das Kochstudio von Zora Klipp befindet sich direkt an der Quelle f\u00fcr die Zutaten ihrer Gerichte, im Garten vom NDR Fernsehg\u00e4rtner Ole Beeker in Uelzen. Dort darf sie jedes Mal ein paar Zutaten f\u00fcr ihre Speisen ernten und findet dabei alles N\u00fctzliche rund um das Gem\u00fcse von der Saat bis zur Ernte heraus. In dieser Folge erntet Zora allerlei buntes Gem\u00fcse: dunkelviolette Aubergine, gr\u00fcne Zucchini, ro", "start_date": "2026-05-19T21:00:00+00:00", "title": "Zora kocht's einfach"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-19T21:35:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-05-19T21:45:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. In der aktuellen Folge geht's nach Kuba: Kuba ist f\u00fcr viele ein Reiseland mit sehr unterschiedlichen Facetten: kulturell reich, architektonisch beeindruckend und traditionell gepr\u00e4gt. Und ein Traumzielen f\u00fcr immer mehr Touristen. Bunte H\u00e4user und liebevoll gepflegte Oldtimer pr\u00e4gen das Stra\u00dfenbil", "start_date": "2026-05-19T22:20:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im sch\u00f6nen K\u00f6ln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen \u00c4pfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu. Dieses Rezept ist ideal f\u00fcr die k\u00e4ltere Jahreszeit. Weiter geht's nach M\u00fcnchen. Mangal zaubert mit nur einem Mixer und ein paar guten Zutaten einen veganen Frischk\u00e4se. C", "start_date": "2026-05-19T22:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Uschi Disl auf den Spuren des Pilgrimsleden. Dieser alte Pilgerpfad f\u00fchrt zum Aqu\u00e4dukt in H\u00e5verud, zum Dalslandkanal, ein imponierendes St\u00fcck schwedischer Ingenieurkunst und schlie\u00dflich ins Upperud 9:9, ein kleines Hotel idyllisch am See gelegen. Zum Abschluss ihrer Rundreise gehts auf Vogelbeobachtung am Lake Hornborgasj\u00f6n und zu den Ruinen Kata G\u00e5rds, eine der \u00e4ltesten schwedischen Kirchen, nahe", "start_date": "2026-05-19T23:00:00+00:00", "title": "Drau\u00dfen! Mit Uschi Disl durch Westschweden"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-05-19T23:30:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Basilikum, das K\u00f6nigskraut, stammt urspr\u00fcnglich aus Indien und fand seinen Weg \u00fcber Persien nach S\u00fcdeuropa. In der K\u00fcche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das ber\u00fchmte Pesto Verde, welches im K\u00fchlschrank mehrere Wochen haltbar ist. Hildegard von Bingen empfahl einen Basilikumtee gegen Magenschmerzen. Die \u00e4therischen \u00d6le des Basilikums wirken entz\u00fcndun", "start_date": "2026-05-19T23:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Basilikum"}, {"desc": "Weihnachten steht vor der T\u00fcr. Keine Frage, dass die \"meine Familie & ich\"-Redaktion da auch kulinarische Geschenke beisteuern m\u00f6chte. J\u00f6rg G\u00f6ttes heutiger Gast Hans Haas geh\u00f6rt zu den besten K\u00f6chen Deutschlands, gerade erst wurden seine zwei Sterne vom Guide Michelin best\u00e4tigt. Der \u00d6sterreicher hat unter Eckard Witzigmann gearbeitet und sp\u00e4ter von Heinz Winckler das M\u00fcnchener Restaurant Tantris \u00fc", "start_date": "2026-05-20T00:00:00+00:00", "title": "meine Familie & ich TV: Gastspiel"}, {"desc": "Guter Geschmack hebt die Stimmung. Nicht nur der K\u00f6rper, sondern auch die Seele profitieren von Schokolade. Die Steigerung des Gl\u00fccks- und Lustempfindens durch Schokolade ist lange bekannt und hat Tradition. \"Caffee & Chocolade\" versucht diesem Geheimnis auf die Spur zu kommen und gleichzeitig mit Vorurteilen und falschen Vermutungen aufzur\u00e4umen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-20T00:30:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Kaffee: Jeder kennt ihn, fast alle haben ihn schonmal getrunken und einige k\u00f6nnen gar nicht mehr ohne ihn. Doch wer wei\u00df schon um die wechselvolle Geschichte dieses einzigartigen Getr\u00e4nks? Von den Wurzeln bis zu seiner Verbreitung in Europa, vom Propheten bis zum alten Fritz \u2013 \"Caffee & Chocolade\" legt die Fakten auf den Tisch, r\u00e4umt mit Legenden auf und informiert rund um das schwarze Gold. (Send", "start_date": "2026-05-20T01:00:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Trotz ganz normaler und s\u00e4ttigender Ern\u00e4hrung im Schlaf abnehmen. Mit dem neuen Schlank-im-Schlaf-Konzept ist dies m\u00f6glich. Ein von Wissenschaftlern entwickeltes Programm, das sich die k\u00f6rperlichen Prozesse im Takt des Biorhythmus' zunutze macht. Morgens Kohlenhydrate, mittags Mischkost, abends vor allem Eiwei\u00df und dazu ein ausgewogenes Bewegungsprogramm \u2013 so einfach sieht das Schlank-im-Schlaf-Pr", "start_date": "2026-05-20T01:30:00+00:00", "title": "lecker schlank"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In Echt lecker! empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibts jede Menge n\u00fctzliche Tipps und Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-20T02:00:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-20T02:30:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Backexperte Jens Behrend zeigt Moderator Ralf K\u00fchler Rezepte f\u00fcr das Backen mit der dunklen Verf\u00fchrung: Schokolade. Au\u00dferdem wird klar: Auch Papier l\u00e4sst sich verwenden \u2013 und zwar als raffiniertes Dekoelement. (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-20T03:00:00+00:00", "title": "Backen!"}, {"desc": "Das neue Jahr beginnt f\u00fcr die \"meine Familie & ich\" Redaktion s\u00fc\u00df. Der K\u00e4lte und dem unangenehmen Wetter soll mit S\u00fc\u00dfe und dem hemmungslosen Schlemmen von Desserts und Kuchen entgegnet werden. Dazu ist zum heutigen Gastspiel eine ausgewiesene Kuchen- und Dessertexpertin eingeladen: Annik Wecker, Ehefrau von Konstantin Wecker, dem bekannten Liedermacher. Seit mehr als 15 Jahren sind sie verheiratet", "start_date": "2026-05-20T03:55:00+00:00", "title": "meine Familie & ich TV: Gastspiel"}, {"desc": "Schon die alten R\u00f6mer sch\u00e4tzten das w\u00fcrzige Aroma. Sein scharfer Geschmack ist pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, S\u00fcdafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden. Am besten passt es zu Bohnen oder anderen H\u00fclsenfr\u00fcchten, verleiht aber auch Eint\u00f6pfen, Fleisch und Fisch eine pikant-pfeffrige Note. B", "start_date": "2026-05-20T04:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Bohnenkraut"}, {"desc": "Die Halbinsel Cape Cod an der Ostk\u00fcste der USA: Mit ihren endlosen Str\u00e4nden und buntgef\u00e4rbten W\u00e4ldern im Indian Summer ist sie ein beliebtes Urlaubsziel. Auch die Sch\u00f6nen und Reichen Amerikas haben auf der sichelf\u00f6rmigen Landzunge ihre Sommerresidenzen. F\u00fcr die Einheimischen bestimmte der Walfang Jahrhunderte lang den Alltag. Heute sind dagegen Cranberries der gr\u00f6\u00dfte Wirtschaftsfaktor der Region. ", "start_date": "2026-05-20T04:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In ihrem Garten in K\u00f6ln zeigt Miss Gliss in dieser Folge, wie man einen cremigen Tortellini-Gem\u00fcse-Salat zubereitet, der auch wunderbar f\u00fcr unterwegs geeignet ist. Einen leckeren Ofen-K\u00fcrbis mit Feta und Granatapfelkernen serviert Mangal in M\u00fcnchen und pr\u00e4sentiert damit ein Rezept aus der ", "start_date": "2026-05-20T05:25:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Ber\u00fchrung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verf\u00fcgt sie \u00fcber zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund. Im Mittelalter nutze man die Brennnessel zum Senken von Fieber, bei Krampfadern und gegen Darmparasiten. Brennnesseltee wirkt als Muntermacher und hilft Akne und Kopfschmerz", "start_date": "2026-05-20T05:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Brennnessel"}, {"desc": "Das Kochstudio von Zora Klipp befindet sich direkt an der Quelle f\u00fcr die Zutaten ihrer Gerichte, im Garten vom NDR Fernsehg\u00e4rtner Ole Beeker in Uelzen. Dort darf sie jedes Mal ein paar Zutaten f\u00fcr ihre Speisen ernten und findet dabei alles N\u00fctzliche rund um das Gem\u00fcse von der Saat bis zur Ernte heraus. In dieser Folge erntet Zora allerlei buntes Gem\u00fcse: dunkelviolette Aubergine, gr\u00fcne Zucchini, ro", "start_date": "2026-05-20T06:00:00+00:00", "title": "Zora kocht's einfach"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-20T06:35:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-05-20T06:45:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. In der aktuellen Folge geht's nach Kuba: Kuba ist f\u00fcr viele ein Reiseland mit sehr unterschiedlichen Facetten: kulturell reich, architektonisch beeindruckend und traditionell gepr\u00e4gt. Und ein Traumzielen f\u00fcr immer mehr Touristen. Bunte H\u00e4user und liebevoll gepflegte Oldtimer pr\u00e4gen das Stra\u00dfenbil", "start_date": "2026-05-20T07:20:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im sch\u00f6nen K\u00f6ln bereitet Claudia Gliss eine cremige Hokkaido-Suppe mit frischen \u00c4pfeln, Ingwer und einem Hauch Chili zu. Dieses Rezept ist ideal f\u00fcr die k\u00e4ltere Jahreszeit. Weiter geht's nach M\u00fcnchen. Mangal zaubert mit nur einem Mixer und ein paar guten Zutaten einen veganen Frischk\u00e4se. C", "start_date": "2026-05-20T07:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Uschi Disl auf den Spuren des Pilgrimsleden. Dieser alte Pilgerpfad f\u00fchrt zum Aqu\u00e4dukt in H\u00e5verud, zum Dalslandkanal, ein imponierendes St\u00fcck schwedischer Ingenieurkunst und schlie\u00dflich ins Upperud 9:9, ein kleines Hotel idyllisch am See gelegen. Zum Abschluss ihrer Rundreise gehts auf Vogelbeobachtung am Lake Hornborgasj\u00f6n und zu den Ruinen Kata G\u00e5rds, eine der \u00e4ltesten schwedischen Kirchen, nahe", "start_date": "2026-05-20T08:00:00+00:00", "title": "Drau\u00dfen! Mit Uschi Disl durch Westschweden"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-05-20T08:30:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Dill ist eines der beliebtesten Gew\u00fcrze mit feinen Bl\u00e4ttern und einem kr\u00e4ftigen Geschmack. Er stammt wahrscheinlich urspr\u00fcnglich aus dem Orient und wird mittlerweile weltweit angebaut. Am h\u00e4ufigsten wird Dill zum W\u00fcrzen von Gurkengerichten genutzt. In manchen L\u00e4ndern wird Dill als Gurkenkraut bezeichnet. Dill sollte m\u00f6glichst frisch verarbeitet werden. Bereits im Mittelalter wurde aus den Samen Di", "start_date": "2026-05-20T08:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Dill"}, {"desc": "In Mexico gilt er als hochprozentiges Geschenk der G\u00f6tter: der Mezcal. Im Rest der Welt ist das Muttergetr\u00e4nk des Tequila vor allem durch die Raupe bekannt, die der Flasche beigef\u00fcgt ist. Doch Mezcal ist mehr als das \u2013 er ist Lebensgef\u00fchl und ein wichtiger Wirtschaftsfaktor der verarmten Provinz Oaxaca. Schon die Ureinwohner der mexikanischen Region Oaxaca, die Zapoteken brauten f\u00fcr ihre Riten ein", "start_date": "2026-05-20T09:00:00+00:00", "title": "Mezcal, Hochprozentiges aus Mexiko"}, {"desc": "An den Zitronenb\u00e4umen wachsen gleichzeitig Bl\u00fcten und Fr\u00fcchte. Die Zitronen von der Amalfi-K\u00fcste im Golf von Salerno sind besonders schmackhaft, aber auf den steilen Terrassen schwierig zu ernten. Zitronen geh\u00f6ren einfach dazu: Ernesto Iaccarino vom Restaurant Don Alfonso 1890 in Sant'Agata kocht mit Fr\u00fcchten aus dem eigenen Garten. F\u00fcr die filigranen Kreationen aus Zitrusfr\u00fcchten im Restaurant St", "start_date": "2026-05-20T09:55:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Die Salinen von Maras liegen im Hochland der peruanischen Anden auf \u00fcber 3000 H\u00f6henmetern. Sie bilden ein weit verzweigtes Salzlabyrinth, errichtet von Menschenhand. Tausende terrassenf\u00f6rmig angelegte Becken fangen das warme Salzwasser des Berges auf. W\u00e4hrend das Wasser in der Sonne verdunstet, bleibt an den R\u00e4ndern und am Wannenboden eine kostbare wei\u00dfe Kruste zur\u00fcck: das Maras-Salz. Noch heute g", "start_date": "2026-05-20T10:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Essen ist heute in St\u00e4dten fast \u00fcberall und rund um die Uhr auch auf der Strasse erh\u00e4ltlich, im Westen meistens als Schnellimbiss, etwa in Form einer Wurst oder Sandwiches. In Asien hat die Verpflegung am Strassenrand eine lange Tradition und ist aus dem Alltag nicht wegzudenken. Die Strassenk\u00fcche gilt dort selbst Gourmetk\u00f6chen als Inspiration, Street-Food-Festivals und -F\u00fchrer haben Hochkonjunktu", "start_date": "2026-05-20T11:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-05-20T12:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-20T12:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Eisenkraut bzw. Zitronenverbene, aus der Familie der Eisenkrautgew\u00e4chse stammend, riecht stark nach Zitrone und wird in der K\u00fcche daher gern als Frischekick in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Bl\u00e4tter enthalten viele \u00e4therische \u00d6le und wirken appetitanregend und verdauungsf\u00f6rdernd. Zironenverbene eignet sich auch f\u00fcr die Herstellung von Cocktails und frischen Sommergetr\u00e4nken.", "start_date": "2026-05-20T12:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Eisenkraut"}, {"desc": "Kunst, Kultur und Kulinarik, das ist die Dreifaltigkeit dieser 100 Meilen. Es geht von Notre Dame in Reims nach Notre-Dame in Paris. Standesgem\u00e4\u00df geht es in diesem Roadtrip mit einem DS 7 durch die Champagne, ein St\u00fcck die Marne entlang, nach Paris. Eine Genussreise, die einem ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Kulinarik, die Menschen und die Kultur Frankreichs vermittelt. Es sind 100 Meilen, die in eine Welt f\u00fch", "start_date": "2026-05-20T13:00:00+00:00", "title": "100 Meilen"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Die gelernte Landwirtin Annika sorgt f\u00fcr den perfekten Nachtisch. Aus ihrem cremigen Schokoteig kann man s\u00fc\u00dfe K\u00fcchlein oder Muffins herstellen. Ein voller Genuss! (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-20T13:25:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-05-20T13:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-20T14:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "In S\u00fcdtirol trifft die \u00f6sterreichisch gepr\u00e4gte, alpine K\u00fcche auf italienische Kochkunst mit s\u00fcdl\u00e4ndischer Raffinesse. Kombinationen aus s\u00fcss und salzig geh\u00f6rten zur Glarner K\u00fcche lange bevor \\\"Sweet and Sour\\\" auch im \\\"Zigerschlitz\\\" popul\u00e4r wurde. Die l\u00e4ndlich deftige Walliser K\u00fcche lebt, doch selbst traditionsbewusste K\u00f6chinnen und K\u00f6che zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverw\u00f6hnten Kanton", "start_date": "2026-05-20T14:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Die Halbinsel Cape Cod an der Ostk\u00fcste der USA: Mit ihren endlosen Str\u00e4nden und buntgef\u00e4rbten W\u00e4ldern im Indian Summer ist sie ein beliebtes Urlaubsziel. Auch die Sch\u00f6nen und Reichen Amerikas haben auf der sichelf\u00f6rmigen Landzunge ihre Sommerresidenzen. F\u00fcr die Einheimischen bestimmte der Walfang Jahrhunderte lang den Alltag. Heute sind dagegen Cranberries der gr\u00f6\u00dfte Wirtschaftsfaktor der Region. ", "start_date": "2026-05-20T15:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": null, "start_date": "2026-05-20T15:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Kapuzinerkresse"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In ihrem Garten in K\u00f6ln zeigt Miss Gliss in dieser Folge, wie man einen cremigen Tortellini-Gem\u00fcse-Salat zubereitet, der auch wunderbar f\u00fcr unterwegs geeignet ist. Einen leckeren Ofen-K\u00fcrbis mit Feta und Granatapfelkernen serviert Mangal in M\u00fcnchen und pr\u00e4sentiert damit ein Rezept aus der ", "start_date": "2026-05-20T16:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Das Kochstudio von Zora Klipp befindet sich direkt an der Quelle f\u00fcr die Zutaten ihrer Gerichte, im Garten vom NDR Fernsehg\u00e4rtner Ole Beeker in Uelzen. Dort darf sie jedes Mal ein paar Zutaten f\u00fcr ihre Speisen ernten und findet dabei alles N\u00fctzliche rund um das Gem\u00fcse von der Saat bis zur Ernte heraus. In dieser Folge erntet Zora allerlei buntes Gem\u00fcse: dunkelviolette Aubergine, gr\u00fcne Zucchini, ro", "start_date": "2026-05-20T16:30:00+00:00", "title": "Zora kocht's einfach"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-20T17:05:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-05-20T17:15:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. In der aktuellen Folge geht's nach Kuba: Kuba ist f\u00fcr viele ein Reiseland mit sehr unterschiedlichen Facetten: kulturell reich, architektonisch beeindruckend und traditionell gepr\u00e4gt. Und ein Traumzielen f\u00fcr immer mehr Touristen. Bunte H\u00e4user und liebevoll gepflegte Oldtimer pr\u00e4gen das Stra\u00dfenbil", "start_date": "2026-05-20T17:50:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Mangal startet in M\u00fcnchen gesund und lecker in den Tag mit einem einfachen Rezept f\u00fcr Overnight Porridge. Gefolgt von Karantika \u2013 dem ber\u00fchmten Streetfood aus Algerien, genauer gesagt aus Oran: dieses einfache und gesunde Rezept mit Kichererbsen Mehl ist nicht nur vegetarisch, sondern auch", "start_date": "2026-05-20T18:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Eine kulinarische Reise durch den S\u00fcdwesten Schwedens rund um Malm\u00f6 und G\u00f6teborg. Tareq Taylor, der sympathische Koch aus Malm\u00f6, ist durch zahlreiche TV-Sendungen in ganz Skandinavien bekannt und zeigt mit Charme und Witz, was S\u00fcdschweden zu bieten hat. Lars ist eine Legende. Der Bio-Pionier hat seinen Hof in Bj\u00e4rhus/S\u00fcdschweden vor vielen Jahren gegen viele Widerst\u00e4nde auf Bio-Produktion umgestel", "start_date": "2026-05-20T18:30:00+00:00", "title": "Smaklig M\u00e5ltid \u2013 Schweden kulinarisch"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-05-20T19:00:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "In Mexico gilt er als hochprozentiges Geschenk der G\u00f6tter: der Mezcal. Im Rest der Welt ist das Muttergetr\u00e4nk des Tequila vor allem durch die Raupe bekannt, die der Flasche beigef\u00fcgt ist. Doch Mezcal ist mehr als das \u2013 er ist Lebensgef\u00fchl und ein wichtiger Wirtschaftsfaktor der verarmten Provinz Oaxaca. Schon die Ureinwohner der mexikanischen Region Oaxaca, die Zapoteken brauten f\u00fcr ihre Riten ein", "start_date": "2026-05-20T19:30:00+00:00", "title": "Mezcal, Hochprozentiges aus Mexiko"}, {"desc": "Spinat und Speck statt Kaviar und G\u00e4nseleber: Einfachheit liegt im Trend bei jungen Spitzenk\u00f6chen. Christian Puglisi aus Kopenhagen ist der nachhaltigste Koch auf der Liste der 50 besten der Welt. Ein geschlachtetes Tier wird bei ihm komplett verwertet. Der britische Starkoch Heston Blumenthal punktet mit gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftigen Geschmackspaarungen und auch bis nach Asien l\u00e4sst sich der Einfluss der", "start_date": "2026-05-20T20:25:00+00:00", "title": "Die K\u00fcchentrends der Spitzenk\u00f6che"}, {"desc": "Die Salinen von Maras liegen im Hochland der peruanischen Anden auf \u00fcber 3000 H\u00f6henmetern. Sie bilden ein weit verzweigtes Salzlabyrinth, errichtet von Menschenhand. Tausende terrassenf\u00f6rmig angelegte Becken fangen das warme Salzwasser des Berges auf. W\u00e4hrend das Wasser in der Sonne verdunstet, bleibt an den R\u00e4ndern und am Wannenboden eine kostbare wei\u00dfe Kruste zur\u00fcck: das Maras-Salz. Noch heute g", "start_date": "2026-05-20T21:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Barbecue, kurz BBQ, erobert die Welt. Mit Grillieren hat das wenig zu tun. Hier wird mit heisser Luft und gepflegtem Rauchgeschmack im Smoker gearbeitet, oft \u00fcber zw\u00f6lf und mehr Stunden. Zum Sport f\u00fcr Betuchte und Passionierte geworden, wird BBQ denn auch weniger im eigenen Garten betrieben als vielmehr wettkampfm\u00e4ssig und straff geregelt. Beobachtungen bei einem BBQ-Wettkampf in Hutchinson, USA, ", "start_date": "2026-05-20T21:55:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-05-20T22:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-05-20T23:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Kerbel \u2013 je j\u00fcnger das Blatt, desto kr\u00e4ftiger der Geschmack. Mit der Bl\u00fcte ist das Aroma verpufft. Zum Verfeinern von frischen Dips, Fleisch und Fisch eignet sich der Kerbelgeschmack hervorragend. Kerbel ist empfindlich und sollte erst kurz vor dem Servieren dazugegeben werden. Das Kraut f\u00fchlt sich im Garten und im Topf wohl und ist Bestandteil der \"Frankfurter gr\u00fcnen So\u00dfe\". Kerbel wurde schon von", "start_date": "2026-05-20T23:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Kerbel"}, {"desc": "Kunst, Kultur und Kulinarik, das ist die Dreifaltigkeit dieser 100 Meilen. Es geht von Notre Dame in Reims nach Notre-Dame in Paris. Standesgem\u00e4\u00df geht es in diesem Roadtrip mit einem DS 7 durch die Champagne, ein St\u00fcck die Marne entlang, nach Paris. Eine Genussreise, die einem ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Kulinarik, die Menschen und die Kultur Frankreichs vermittelt. Es sind 100 Meilen, die in eine Welt f\u00fch", "start_date": "2026-05-20T23:30:00+00:00", "title": "100 Meilen"}, {"desc": "In diesem Format pr\u00e4sentieren Landfrauen aus dem M\u00fcnsterland ihre pers\u00f6nlichen Highlights der regionalen K\u00fcche. Die gelernte Landwirtin Annika sorgt f\u00fcr den perfekten Nachtisch. Aus ihrem cremigen Schokoteig kann man s\u00fc\u00dfe K\u00fcchlein oder Muffins herstellen. Ein voller Genuss! (Senderinfo).", "start_date": "2026-05-20T23:55:00+00:00", "title": "Rezepte vom Land"}], "offset": "+00:00", "timezone": "UTC", "error_code": -1, "start_date": "2026-05-19", "icon": ""}