{"end_date": "2026-07-22", "name": "Bon Gusto", "info_url": "https://epg.pw/channels/438469/20260720.html", "country": "Germany", "description": null, "error_message": "", "provider": "", "source_url": "https://epg.pw/api/epg.json?channel_id=438469&date=20260720&timezone=None", "epg_list": [{"desc": "Wer kann \u00fcberall gleichzeitig sein? Richtig. Niemand. Allerdings hat Yvette van Boven \u2013 Kochbuchautorin, Restaurantbesitzerin und K\u00fcnstlerin \u2013 so viele Facetten, dass K\u00fcchenchef J\u00f6rg G\u00f6tte fast zu glauben beginnt, sie k\u00f6nne das mit dem gleichzeitigen \u00dcberall. In dieser Folge werden die beiden miteinander einen kulinarisch aufregenden Tag verbringen und gemeinsam leckere Sommergerichte zubereiten, ", "start_date": "2026-07-20T00:00:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel \u2013 Classic"}, {"desc": "Wie viel Schokolade vertr\u00e4gt der Wassermann? Welchen Kaffee sollten Steinb\u00f6cke meiden? Und ist Kaffeesatzleserei im 21. Jahrhundert noch aktuell? Diese und alle anderen Fragen rund um die Astrologie der Kulinarik kl\u00e4rt Michael Gliss heute mit Astrologin Rosita Leon. Am Herd steht Nachwuchskoch Frodo Sch\u00e4fer. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-20T00:30:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "In Deutschlands erster Backsendung zeigt BonGusto die Zubereitung von Kuchen und Geb\u00e4cken Schritt f\u00fcr Schritt, macht Lust aufs Backen und verr\u00e4t jede Menge Tipps & Tricks \u2013 von s\u00fc\u00df bis herzhaft. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-20T01:00:00+00:00", "title": "Backen!"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-20T01:55:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-20T02:50:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Tierisch leckere Rezepte pr\u00e4sentieren Ihnen Moderator Ralf K\u00fchler und Backexpertin Katrin Berwinkel in der heutigen Ausgabe von Backen! Mit den passenden Dekotipps von Imke Johannson steht einer schwungvollen Kinderparty nichts mehr im Wege. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-20T03:00:00+00:00", "title": "Backen!"}, {"desc": "Diesmal wird das Gastspiel durch Holger Stromberg bereichert, dem Koch der Deutschen Fu\u00dfballnationalmannschaft. Neben seiner kulinarischen Verantwortung f\u00fcr die DFB K\u00fcche, betreibt er in M\u00fcnchen auch das Restaurant \"KUTCHIIN.", "start_date": "2026-07-20T03:55:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel \u2013 Classic"}, {"desc": "Liebst\u00f6ckel, auch Maggiekraut genannt besitzt einen zarts\u00fc\u00dfen Duft und ist zugleich bitter im Geschmack. Nur wenige Bl\u00e4tter gen\u00fcgen um einen ganzen Eintopf zu w\u00fcrzen. Liebst\u00f6ckel stammt urspr\u00fcnglich aus Persien und gelangte von dort in den Mittelmeerraum, wo er von den R\u00f6mern und Griechen als Gew\u00fcrz und Heilmittel gesch\u00e4tzt wurde. In der K\u00fcche passt Liebst\u00f6ckel vor allem zu deftigen Speisen, aber ", "start_date": "2026-07-20T04:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Liebst\u00f6ckel"}, {"desc": "Diesmal werden sommerliche Kr\u00e4uter wie Schnittlauch, Kerbel, Petersilie und Kresse f\u00fcr die Gerichte verwendet. N\u00fctzlich zu wissen: Kresse kann man ganz einfach zu Hause auf einem Blatt K\u00fcchenpapier selber ziehen. Neben den frischen Kr\u00e4utern holen Zora und Ole noch Rhabarber und Fenchel aus dem Beet in die K\u00fcche. Denn es gibt lauwarmen Fenchelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette, Kartoffel-Kr\u00e4uterstampf", "start_date": "2026-07-20T04:30:00+00:00", "title": "Zora kocht's einfach"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-20T05:05:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-20T05:15:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung, sowie inspirierende Eindr\u00fccke aus fernen Kulturen. Bei sommerlichen Temperaturen geht's mit unserem \"Sommer-Special\" nach Brasilien. Und was l\u00e4ge neben der Copacabana und den weitl\u00e4ufigen Kaffeeplantagen n\u00e4her, als ei", "start_date": "2026-07-20T05:50:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Aus Lappeenranta in Finnland erkl\u00e4rt uns Elisa was Pannari sind, wie gut sie mit Himbeeren schmecken und zeigt, wie sie zubereitet werden \u2013 fantastisch f\u00fcr alle, die unkomplizierte, aber besondere Gerichte lieben. Mangal wei\u00df, wie Jackfruit-Nuggets richtig lecker werden k\u00f6nnen \u2013 knusprig ,", "start_date": "2026-07-20T06:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Malm\u00f6 erkundet man am besten mit dem Fahrrad. Tareq leiht sich bei einem Freund im Bike-Hotel, das speziell auf die Bed\u00fcrfnisse von radfahrenden G\u00e4sten eingestellt ist, ein Lastenfahrrad. Damit f\u00e4hrt er auf Food-Shopping-Tour durch seine Heimatstadt. Vom typischen Wochenmarkt in M\u00f6llev\u00e5ngen aus steuert er das Malm\u00f6 Brygghus an. Es ist das Zentrum der Craftbier-Szene von Malm\u00f6. 40 spezielle Sorten ", "start_date": "2026-07-20T06:30:00+00:00", "title": "Smaklig M\u00e5ltid \u2013 Schweden kulinarisch"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-07-20T07:00:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Die Salinen von Maras liegen im Hochland der peruanischen Anden auf \u00fcber 3000 H\u00f6henmetern. Sie bilden ein weit verzweigtes Salzlabyrinth, errichtet von Menschenhand. Tausende terrassenf\u00f6rmig angelegte Becken fangen das warme Salzwasser des Berges auf. W\u00e4hrend das Wasser in der Sonne verdunstet, bleibt an den R\u00e4ndern und am Wannenboden eine kostbare wei\u00dfe Kruste zur\u00fcck: das Maras-Salz. Noch heute g", "start_date": "2026-07-20T07:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Ein Risotto mit Seeigel am Golf von Neapel, leichte Meeresk\u00fcche in Ligurien, geschmortes Kaninchen im Piemont und frische Pasta in der Emilia Romagna. Das Grossartige an der italienischen K\u00fcche sind die regionale Vielfalt, das reiche kulinarische Erbe und die passionierten K\u00f6che, die die traditionellen Rezepte immer wieder mit neuen Ideen auffrischen. In Italien kann man in den entlegensten Winkel", "start_date": "2026-07-20T08:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Mate-Tee \u2013 er ist das Nationalgetr\u00e4nk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getr\u00e4nk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gef\u00fchl der Zusammengeh\u00f6rigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten. Ein Leben ohne Mate ist im Land der Gauchos unvorstellbar. 250 Millionen Kilogramm Mate-Tee werden j\u00e4hrlich alle", "start_date": "2026-07-20T09:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Ferran Adri\u00e0 wurde nicht weniger als f\u00fcnf Mal zum besten Koch der Welt gew\u00e4hlt. Er hat in seinem Restaurant \"elBulli\" die moderne Kochkunst revolutioniert. Es gibt keine klare Abfolge mehr von Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts. Seine 30- bis 40-g\u00e4ngigen Menus sind gespickt von Irritationen und Provokationen. Nathan Myhrvold hat ein grundlegendes Werk zur modernen K\u00fcche geschrieben. Auf 2438 Se", "start_date": "2026-07-20T09:55:00+00:00", "title": "Meister der modernen K\u00fcche \u2013 Adri\u00e0, Myhrvold, Luis Aduriz"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-20T10:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-20T11:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Die Melisse ist vielseitig einsetzbar und robust. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und \u00dcbelkeit. Au\u00dferdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kr\u00e4utern wirkt entspannend und angstl\u00f6send. Neben ihren \u00e4therischen \u00d6len enth\u00e4lt die Melisse Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide und Mineralsalze und wirkt beispielsweise bei Herpes. Mit dem erfrischenden Arom", "start_date": "2026-07-20T11:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Melisse"}, {"desc": "Atemberaubende Landschaften und sensationelle Rezeptideen, die einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen... Besuchen Sie mit K\u00fcchenchef Andreas Viestad einige der spektakul\u00e4rsten Orte in Norwegen. Zur\u00fccklehnen und genie\u00dfen! (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-20T11:30:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-20T12:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "Die Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner entwickelt alle Rezepte f\u00fcr die Sendung selbst. Anders als in herk\u00f6mmlichen Kochshows, legt Brandner den Fokus auf die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-20T12:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Das Essen ist die grosse Leidenschaft der Italiener. Cusc\u00f9s in Sizilien, Ribollita in der Toskana oder Agnolotti im Piemont: Die lokale K\u00fcche ist reich und vielf\u00e4ltig. Was die italienische K\u00fcche trotz allen Unterschieden zusammenh\u00e4lt, erkl\u00e4rt der Historiker Massimo Montanari. Mit vielen Beispielen aus ganz Italien. Pellegrino Artusi, der ber\u00fchmteste Kochbuchautor der italienischen K\u00fcche, hat mit s", "start_date": "2026-07-20T12:55:00+00:00", "title": "Con amore e gusto \u2013 Die Geschichte der italienischen K\u00fcche"}, {"desc": "Sp\u00e4tsommer, Erntezeit. Die Sonne w\u00e4rmt mit ihren letzten Strahlen die Sp\u00e4tburgunder-, Schwarzriesling- und Chardonnay-Trauben der Champagne. Hier entsteht der einzigartige franz\u00f6sische Schaumwein, gekeltert ausschlie\u00dflich nach den strengen Regeln der heimischen Winzer: Champagner! Anselm Selosse ist Champagner-Winzer. Auf seinen H\u00e4ngen unweit vom Dorf Avize hat die Ernte der \"C\u00f4te des Blancs\" bego", "start_date": "2026-07-20T13:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Sie ist das erfrischendste Kraut der Welt: Die Minze. Sie ist Zutat in Gaugummis, Zahnpasta und anderen Atem-Erfrischern und verleiht Speisen rund um die Welt einen w\u00fcrzigen und frischen Geschmack. Englische Minzso\u00dfe, arabischer CousCous oder eine pikante Mischung aus Zucchini, Chili und frischen Minzbl\u00e4ttern \u2013 Minze ist vielseitig einsetzbar auch in Obstsalaten, Eis und Schokolade. Mittlerweile g", "start_date": "2026-07-20T14:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Minze"}, {"desc": "Veggies united. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Genie\u00dfer aufgepasst! Im sch\u00f6nen P\u00e9rigord zeigt euch Miss Gliss, wie das perfekte Gem\u00fcseragout \u00e0 al cr\u00e8me gelingt: einfach, schnell und k\u00f6stlich. Und wie immer mit saisonalen Zutaten. Im nicht allzu weit entfernten Elsass, bereitet Annabel ein k\u00f6stliches Dessert zu: Franz\u00f6sischer Birnen-Cha", "start_date": "2026-07-20T14:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Diesmal werden sommerliche Kr\u00e4uter wie Schnittlauch, Kerbel, Petersilie und Kresse f\u00fcr die Gerichte verwendet. N\u00fctzlich zu wissen: Kresse kann man ganz einfach zu Hause auf einem Blatt K\u00fcchenpapier selber ziehen. Neben den frischen Kr\u00e4utern holen Zora und Ole noch Rhabarber und Fenchel aus dem Beet in die K\u00fcche. Denn es gibt lauwarmen Fenchelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette, Kartoffel-Kr\u00e4uterstampf", "start_date": "2026-07-20T15:00:00+00:00", "title": "Zora kocht's einfach"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-20T15:35:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-20T15:45:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. 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Mangal wei\u00df, wie Jackfruit-Nuggets richtig lecker werden k\u00f6nnen \u2013 knusprig ,", "start_date": "2026-07-20T16:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Malm\u00f6 erkundet man am besten mit dem Fahrrad. Tareq leiht sich bei einem Freund im Bike-Hotel, das speziell auf die Bed\u00fcrfnisse von radfahrenden G\u00e4sten eingestellt ist, ein Lastenfahrrad. Damit f\u00e4hrt er auf Food-Shopping-Tour durch seine Heimatstadt. Vom typischen Wochenmarkt in M\u00f6llev\u00e5ngen aus steuert er das Malm\u00f6 Brygghus an. Es ist das Zentrum der Craftbier-Szene von Malm\u00f6. 40 spezielle Sorten ", "start_date": "2026-07-20T17:00:00+00:00", "title": "Smaklig M\u00e5ltid \u2013 Schweden kulinarisch"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-07-20T17:30:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Millionen goldgelber Fr\u00fcchte trocknen in der Sonne. Sie werden auch das \"Gold aus dem Zweistromland\" genannt, die saftigen Aprikosen aus Anatolien. Auf den Plantagen an den Ufern des Euphrat wachsen 95 Prozent aller weltweit verarbeiteten Aprikosen. Doch die Idylle tr\u00fcgt: Hinter der malerischen Fassade brodeln Konflikte mit den alten Patriarchen um mehr Selbstbestimmung, und \u00fcber allem schwebt die", "start_date": "2026-07-20T18:00:00+00:00", "title": "Anatolien, das Land, in dem die Aprikosen bl\u00fchen"}, {"desc": "Nichts ist einfach in Indien und Essen schon gar nicht. Rindfleisch ist f\u00fcr viele aus religi\u00f6sen Gr\u00fcnden ein Tabu, viele Inder ern\u00e4hren sich vegetarisch und manche essen auch kein Gem\u00fcse, das unter der Erde w\u00e4chst. Indiens beste K\u00fcchenchefs, die Gurus der indischen Kochkunst, sind so farbig und vielf\u00e4ltig wie die K\u00fcche ihres Heimatlandes. In Indien ver\u00e4ndert man die Rezepte seiner Vorfahren nicht ", "start_date": "2026-07-20T18:55:00+00:00", "title": "Gurus der indischen K\u00fcche"}, {"desc": "Mate-Tee \u2013 er ist das Nationalgetr\u00e4nk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getr\u00e4nk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gef\u00fchl der Zusammengeh\u00f6rigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten. Ein Leben ohne Mate ist im Land der Gauchos unvorstellbar. 250 Millionen Kilogramm Mate-Tee werden j\u00e4hrlich alle", "start_date": "2026-07-20T19:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Das saftige Fruchtfleisch und die verf\u00fchrerischen Aromen der tropischen Fr\u00fcchte begeistern immer mehr Konsumenten. Wer in Ghana Ananas f\u00fcr den europ\u00e4ischen Markt produziert, muss sehr hohen Qualit\u00e4tsstandards gen\u00fcgen. Im internationalen Handel werden Fairtrade- und Bio-Produkte immer wichtiger. Die Forschung besch\u00e4ftigt sich neben Fragen zum N\u00e4hrwert vermehrt mit den Geheimnissen der Aromastoffe. ", "start_date": "2026-07-20T20:25:00+00:00", "title": "Exotischer Hochgenuss: Ananas & Co."}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-20T21:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-20T21:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Oregano ist typisch f\u00fcr die italienische K\u00fcche und gleichzeitig eins der st\u00e4rksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit ber\u00fchmt ist das intensivschmeckende Kraut vor allem als Pizzagew\u00fcrz. Oregano verfeinert zahlreiche Gerichte und entfaltet im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack. Es geh\u00f6rt zu den weltweit am h\u00e4ufigsten genutzten Kr\u00e4utern und harmoniert mit Rosmarin, Thymian und Basilikum. O", "start_date": "2026-07-20T21:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Oregano"}, {"desc": "Atemberaubende Landschaften und sensationelle Rezeptideen, die einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen... Besuchen Sie mit K\u00fcchenchef Andreas Viestad einige der spektakul\u00e4rsten Orte in Norwegen. Zur\u00fccklehnen und genie\u00dfen! (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-20T22:00:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-20T22:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "Die Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner entwickelt alle Rezepte f\u00fcr die Sendung selbst. Anders als in herk\u00f6mmlichen Kochshows, legt Brandner den Fokus auf die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-20T23:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Eine junge Spitzenk\u00f6chin verwirklicht ihre Tr\u00e4ume mit exotischen Fr\u00fcchten der Extraklasse. Mangos stammen urspr\u00fcnglich aus dem indisch-malaiischen Raum und sind seit langem weltweit in den Tropen und Subtropen verbreitet. Heute werden sie auch erfolgreich in Andalusien angebaut. \u00dcber tausend Bauern liefern dort ihre Mangos an die gr\u00f6sste Kooperative. Die Fr\u00fcchte k\u00f6nnen baumfrisch an die Konsumente", "start_date": "2026-07-20T23:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Heute ist Weltpremiere in der meine Familie & ich K\u00fcche. J\u00f6rg G\u00f6tte bekommt Besuch von gleich zwei G\u00e4sten. Die Vollblutschw\u00e4binnen Uta & Elke Wagner repr\u00e4sentieren ihr L\u00e4ndle und erlauben J\u00f6rg einen Blick auf ihre Spezialit\u00e4ten. Die Schwestern harmonieren perfekt miteinander. Elke als K\u00f6chin, Uta als Weinsommeli\u00e8re. J\u00f6rg erwartet heute also ein schw\u00e4bisches Rundum-Sorglospaket inklusive munterem M", "start_date": "2026-07-21T00:00:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel \u2013 Classic"}, {"desc": "Bei Caffee & Chocolade stehen heute sage und schreibe drei Sterne am Herd: Moderator Michael Gliss begr\u00fc\u00dft Harald Wohlfahrt, ausgezeichnet mit drei Michelin Sternen. W\u00e4hrend einer der besten K\u00f6che Europas sein Gericht mit Schokolade verfeinert, steht das schwarze Gold auch thematisch im Mittelpunkt der Sendung. Die Schokoladenindustrie hat sich zweifelsohne zu einem umsatzstarken Wirtschaftszweig ", "start_date": "2026-07-21T00:30:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Bei \"Caffee & Chocolade\" wird es heute eiskalt. Michael Gliss l\u00e4sst sich von Studiogast Ralf van der Put in die Kunst der Eisherstellung einleiten. Worauf kommt es an bei der massenhaften Herstellung von Speiseeis? Wie werden neue Eissorten entwickelt? Am Herd geht es heute italienisch zu. Giuseppe Bongiovi l\u00e4sst Kaffee und Schokolade in seine Gerichte einflie\u00dfen. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-21T01:00:00+00:00", "title": "Caffee & Chocolade"}, {"desc": "Jeder w\u00fcnscht sich einfach, normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgef\u00fchle. Peter Faulstich hilft, diesen Wunsch umzusetzen und ein neues Verst\u00e4ndnis f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper zu entwickeln. Sein ganzheitliches Lebens- und Ern\u00e4hrungskonzept betrachtet den Menschen in seiner Einheit von K\u00f6rper, Geist und Seele. Moderation: Birte Karalus Heute: Folge 1/5 (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-21T01:30:00+00:00", "title": "lecker schlank"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-21T02:00:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "Der Name ist Programm: In \"Echt lecker\" empf\u00e4ngt Moderator Ralf K\u00fchler K\u00fcchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Au\u00dferdem gibt's jede Menge n\u00fctzliche Tipps & Tricks. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-21T02:30:00+00:00", "title": "Echt lecker!"}, {"desc": "In Deutschlands erster Backsendung zeigt BonGusto die Zubereitung von Kuchen und Geb\u00e4cken Schritt f\u00fcr Schritt, macht Lust aufs Backen und verr\u00e4t jede Menge Tipps & Tricks \u2013 von s\u00fc\u00df bis herzhaft. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-21T03:00:00+00:00", "title": "Backen!"}, {"desc": "K\u00fcchenchef J\u00f6rg G\u00f6tte begr\u00fc\u00dft in dieser Folge des \"meine Familie & ich\"-Gastspiels einen echten Sunnyboy der Koch-Szene: Christian Henze, momentan j\u00fcngster Sternekoch Deutschlands, aber daneben auch Entwickler, Berater, Dozent und Autor. Er wird J\u00f6rg mit seiner schnellen, einfachen und ehrlichen K\u00fcche inspirieren, und beginnt mit dem Moderator den Tag schon \u00fcberraschend damit, statt an einem Espre", "start_date": "2026-07-21T03:55:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel"}, {"desc": "In der leuchtend gelben Bl\u00fcte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche \u00e4therische \u00d6le und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume f\u00fcr Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entz\u00fcndungen. Eine Salbe bei Ekzemen und Sonnenbrand f\u00f6rdert die Wundheilung. Frische Ringelblumen werden in Oliven\u00f6l k\u00fchl und dunkel eingelagert. Nach drei Wochen kann das ge", "start_date": "2026-07-21T04:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Ringelblume"}, {"desc": "Mate-Tee \u2013 er ist das Nationalgetr\u00e4nk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getr\u00e4nk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gef\u00fchl der Zusammengeh\u00f6rigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten. Ein Leben ohne Mate ist im Land der Gauchos unvorstellbar. 250 Millionen Kilogramm Mate-Tee werden j\u00e4hrlich alle", "start_date": "2026-07-21T04:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Griechen, Araber, Normannen, Schwaben, Spanier und Franzosen haben Sizilien im Lauf der Jahrhunderte erobert und regiert und Spuren ihrer Kultur hinterlassen, auch in der K\u00fcche. Streetfood in Palermo. Auf den M\u00e4rkten isst man frittierte Reiskugeln, rohe Seeigel und Kutteln. Spanisch beeinflusst sind die Empanadas, die gef\u00fcllten Teigtaschen. Die s\u00fcss-saure Caponata aus Gem\u00fcse, Kapern und Oliven ist", "start_date": "2026-07-21T05:25:00+00:00", "title": "Kulinarische Reise durch Sizilien"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-21T06:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-21T06:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Rosmarin \u2013 der Star der mediterranen K\u00fcche \u2013 verleiht italienischen und franz\u00f6sischen Gerichten eine bitterscharfe W\u00fcrze. Die \u00e4therischen \u00d6le sitzen tief in den Bl\u00e4ttern gut gesch\u00fctzt vor der hei\u00dfen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert verschiedene Rezepte, wie Kartoffeln, Ratatouille oder K\u00e4se. Da die Bl\u00e4tter sehr hart sind, werden beim Kochen ganze Zweige hinzugegeben, die vor dem Verzehr wieder e", "start_date": "2026-07-21T06:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Rosmarin"}, {"desc": "Atemberaubende Landschaften und sensationelle Rezeptideen, die einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen... Besuchen Sie mit K\u00fcchenchef Andreas Viestad einige der spektakul\u00e4rsten Orte in Norwegen. Zur\u00fccklehnen und genie\u00dfen! (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-21T07:00:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-21T07:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "Die Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner entwickelt alle Rezepte f\u00fcr die Sendung selbst. Anders als in herk\u00f6mmlichen Kochshows, legt Brandner den Fokus auf die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-21T08:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Die einen lieben sie, die anderen w\u00fcrden sie nie essen: Muscheln, Schnecken oder Seeigel. Richtig zubereitet werden aus den Schalentieren wahre Delikatessen. Frankreich ist das Austernzentrum Europas, sowohl beim Anbau als auch beim Konsum. Ein junger Koch hat sich auf die Weichtiere spezialisiert. Um die \"Austern des kleinen Mannes.", "start_date": "2026-07-21T08:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Sp\u00e4tsommer, Erntezeit. Die Sonne w\u00e4rmt mit ihren letzten Strahlen die Sp\u00e4tburgunder-, Schwarzriesling- und Chardonnay-Trauben der Champagne. Hier entsteht der einzigartige franz\u00f6sische Schaumwein, gekeltert ausschlie\u00dflich nach den strengen Regeln der heimischen Winzer: Champagner! Anselm Selosse ist Champagner-Winzer. Auf seinen H\u00e4ngen unweit vom Dorf Avize hat die Ernte der \"C\u00f4te des Blancs\" bego", "start_date": "2026-07-21T09:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat wird nicht sterben. Schon die Kelten verehrten den Salbei und glaubten, er k\u00f6nne Tote zur\u00fcckholen. Bei Halsweh und Erk\u00e4ltungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentz\u00fcndungen und Akne. In der K\u00fcche sollte der Salbei aufgrund seines starken Aromas eher sparsam ", "start_date": "2026-07-21T09:55:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Salbei"}, {"desc": "Veggies united. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Genie\u00dfer aufgepasst! Im sch\u00f6nen P\u00e9rigord zeigt euch Miss Gliss, wie das perfekte Gem\u00fcseragout \u00e0 al cr\u00e8me gelingt: einfach, schnell und k\u00f6stlich. Und wie immer mit saisonalen Zutaten. Im nicht allzu weit entfernten Elsass, bereitet Annabel ein k\u00f6stliches Dessert zu: Franz\u00f6sischer Birnen-Cha", "start_date": "2026-07-21T10:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Diesmal werden sommerliche Kr\u00e4uter wie Schnittlauch, Kerbel, Petersilie und Kresse f\u00fcr die Gerichte verwendet. N\u00fctzlich zu wissen: Kresse kann man ganz einfach zu Hause auf einem Blatt K\u00fcchenpapier selber ziehen. Neben den frischen Kr\u00e4utern holen Zora und Ole noch Rhabarber und Fenchel aus dem Beet in die K\u00fcche. Denn es gibt lauwarmen Fenchelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette, Kartoffel-Kr\u00e4uterstampf", "start_date": "2026-07-21T10:30:00+00:00", "title": "Zora kocht's einfach"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-21T11:05:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-21T11:15:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung, sowie inspirierende Eindr\u00fccke aus fernen Kulturen. Bei sommerlichen Temperaturen geht's mit unserem \"Sommer-Special\" nach Brasilien. Und was l\u00e4ge neben der Copacabana und den weitl\u00e4ufigen Kaffeeplantagen n\u00e4her, als ei", "start_date": "2026-07-21T11:50:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Aus Lappeenranta in Finnland erkl\u00e4rt uns Elisa was Pannari sind, wie gut sie mit Himbeeren schmecken und zeigt, wie sie zubereitet werden \u2013 fantastisch f\u00fcr alle, die unkomplizierte, aber besondere Gerichte lieben. Mangal wei\u00df, wie Jackfruit-Nuggets richtig lecker werden k\u00f6nnen \u2013 knusprig ,", "start_date": "2026-07-21T12:00:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Malm\u00f6 erkundet man am besten mit dem Fahrrad. Tareq leiht sich bei einem Freund im Bike-Hotel, das speziell auf die Bed\u00fcrfnisse von radfahrenden G\u00e4sten eingestellt ist, ein Lastenfahrrad. Damit f\u00e4hrt er auf Food-Shopping-Tour durch seine Heimatstadt. Vom typischen Wochenmarkt in M\u00f6llev\u00e5ngen aus steuert er das Malm\u00f6 Brygghus an. Es ist das Zentrum der Craftbier-Szene von Malm\u00f6. 40 spezielle Sorten ", "start_date": "2026-07-21T12:30:00+00:00", "title": "Smaklig M\u00e5ltid \u2013 Schweden kulinarisch"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-07-21T13:00:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Millionen goldgelber Fr\u00fcchte trocknen in der Sonne. Sie werden auch das \"Gold aus dem Zweistromland\" genannt, die saftigen Aprikosen aus Anatolien. Auf den Plantagen an den Ufern des Euphrat wachsen 95 Prozent aller weltweit verarbeiteten Aprikosen. Doch die Idylle tr\u00fcgt: Hinter der malerischen Fassade brodeln Konflikte mit den alten Patriarchen um mehr Selbstbestimmung, und \u00fcber allem schwebt die", "start_date": "2026-07-21T13:30:00+00:00", "title": "Anatolien, das Land, in dem die Aprikosen bl\u00fchen"}, {"desc": "Fast t\u00e4glich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr \u00d6l steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Urspr\u00fcnglich kommt die eiweissreiche Bohne aus Asien. Die Buddhistischen M\u00f6nche liessen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden \"K\u00e4se\" Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar", "start_date": "2026-07-21T14:25:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Mate-Tee \u2013 er ist das Nationalgetr\u00e4nk Argentiniens. Aber Mate ist nicht nur ein Getr\u00e4nk, es ist auch eine Pflanze, genauer gesagt ein Baum: Die Yerba Mate. Und mehr als das, ist es ein tiefes Gef\u00fchl der Zusammengeh\u00f6rigkeit und der Heimatliebe quer durch alle Alters- und Sozialschichten. Ein Leben ohne Mate ist im Land der Gauchos unvorstellbar. 250 Millionen Kilogramm Mate-Tee werden j\u00e4hrlich alle", "start_date": "2026-07-21T15:00:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Raclette bleibt Raclette. Die l\u00e4ndlich deftige Walliser K\u00fcche lebt, doch selbst traditionbewusste K\u00f6chinnen und K\u00f6che zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverw\u00f6hnten Kanton neue raffinierte K\u00f6stlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue f\u00fcr einmal ganz raffiniert, mit Safran aus Mund. Gereift: Edle", "start_date": "2026-07-21T15:55:00+00:00", "title": "Walliser K\u00fcche"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-21T16:30:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-21T17:15:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Sauerampfer schmeckt \u2013 wie der Begriff schon sagt \u2013 s\u00e4uerlich und enth\u00e4lt fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Der Genuss von Sauerampfer st\u00e4rkt daher die Abwehrkr\u00e4fte. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kr\u00e4uterso\u00dfen. Gekocht schmeckt er als Gem\u00fcse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen. In gro\u00dfen Mengen kann Sauerampfer allerdings zu Magenproblemen f\u00fchren. Zu Spinat und Mangold", "start_date": "2026-07-21T17:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Sauerampfer"}, {"desc": "Atemberaubende Landschaften und sensationelle Rezeptideen, die einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen... Besuchen Sie mit K\u00fcchenchef Andreas Viestad einige der spektakul\u00e4rsten Orte in Norwegen. Zur\u00fccklehnen und genie\u00dfen! (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-21T17:30:00+00:00", "title": "Nordlichter \u2013 Kulinarisch skandinavisch"}, {"desc": "Gewusst wie! Rachs 5 Euro-K\u00fcche Weniger als f\u00fcnf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach f\u00fcr sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester pr\u00e4sentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante G\u00e4ste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, \u00fcber die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens", "start_date": "2026-07-21T18:00:00+00:00", "title": "Rachs 5 Euro-K\u00fcche"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-21T18:45:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": "Die thail\u00e4ndische K\u00fcche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reis-Desserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reism\u00fchle l\u00e4sst in Thailand Bio-Jasminreis f\u00fcr den Schweizer Markt anbauen. Spitzenkoch Othmar Schlegel kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto. Die philippinischen Reisterrassen geh\u00f6ren zu den \u00e4ltesten Bauwerken der Welt und sind Unesco Weltkulturerbe. Bauern bewirtschaften", "start_date": "2026-07-21T18:55:00+00:00", "title": "NZZ Format"}, {"desc": "Sp\u00e4tsommer, Erntezeit. Die Sonne w\u00e4rmt mit ihren letzten Strahlen die Sp\u00e4tburgunder-, Schwarzriesling- und Chardonnay-Trauben der Champagne. Hier entsteht der einzigartige franz\u00f6sische Schaumwein, gekeltert ausschlie\u00dflich nach den strengen Regeln der heimischen Winzer: Champagner! Anselm Selosse ist Champagner-Winzer. Auf seinen H\u00e4ngen unweit vom Dorf Avize hat die Ernte der \"C\u00f4te des Blancs\" bego", "start_date": "2026-07-21T19:30:00+00:00", "title": "Genuss Weltweit"}, {"desc": "Basilikum, das K\u00f6nigskraut, stammt urspr\u00fcnglich aus Indien und fand seinen Weg \u00fcber Persien nach S\u00fcdeuropa. In der K\u00fcche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das ber\u00fchmte Pesto Verde, welches im K\u00fchlschrank mehrere Wochen haltbar ist. Hildegard von Bingen empfahl einen Basilikumtee gegen Magenschmerzen. Die \u00e4therischen \u00d6le des Basilikums wirken entz\u00fcndun", "start_date": "2026-07-21T20:25:00+00:00", "title": "Kr\u00e4utergarten: Basilikum"}, {"desc": "Veggies united. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Genie\u00dfer aufgepasst! Im sch\u00f6nen P\u00e9rigord zeigt euch Miss Gliss, wie das perfekte Gem\u00fcseragout \u00e0 al cr\u00e8me gelingt: einfach, schnell und k\u00f6stlich. Und wie immer mit saisonalen Zutaten. Im nicht allzu weit entfernten Elsass, bereitet Annabel ein k\u00f6stliches Dessert zu: Franz\u00f6sischer Birnen-Cha", "start_date": "2026-07-21T20:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Diesmal werden sommerliche Kr\u00e4uter wie Schnittlauch, Kerbel, Petersilie und Kresse f\u00fcr die Gerichte verwendet. N\u00fctzlich zu wissen: Kresse kann man ganz einfach zu Hause auf einem Blatt K\u00fcchenpapier selber ziehen. Neben den frischen Kr\u00e4utern holen Zora und Ole noch Rhabarber und Fenchel aus dem Beet in die K\u00fcche. Denn es gibt lauwarmen Fenchelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette, Kartoffel-Kr\u00e4uterstampf", "start_date": "2026-07-21T21:00:00+00:00", "title": "Zora kocht's einfach"}, {"desc": "FOOD FACTS ist ein Ern\u00e4hrungsformat moderiert von Ern\u00e4hrungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die N\u00e4hrstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem N\u00e4hrstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der N\u00e4hrstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi", "start_date": "2026-07-21T21:35:00+00:00", "title": "Food Facts \u2013 Clever kochen mit Sarah Brandner"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-21T21:45:00+00:00", "title": "plan b"}, {"desc": "Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die sch\u00f6nsten Kaffee- und Reisel\u00e4nder der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung, sowie inspirierende Eindr\u00fccke aus fernen Kulturen. Bei sommerlichen Temperaturen geht's mit unserem \"Sommer-Special\" nach Brasilien. Und was l\u00e4ge neben der Copacabana und den weitl\u00e4ufigen Kaffeeplantagen n\u00e4her, als ei", "start_date": "2026-07-21T22:20:00+00:00", "title": "Reisen & Kaffeegenuss \u2013 mit Michael Gliss"}, {"desc": "Veggies United. Foodkorrespondenten berichten \u00fcber veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Aus Lappeenranta in Finnland erkl\u00e4rt uns Elisa was Pannari sind, wie gut sie mit Himbeeren schmecken und zeigt, wie sie zubereitet werden \u2013 fantastisch f\u00fcr alle, die unkomplizierte, aber besondere Gerichte lieben. Mangal wei\u00df, wie Jackfruit-Nuggets richtig lecker werden k\u00f6nnen \u2013 knusprig ,", "start_date": "2026-07-21T22:30:00+00:00", "title": "Veggies United \u2013 Die Food Korrespondenten"}, {"desc": "Malm\u00f6 erkundet man am besten mit dem Fahrrad. Tareq leiht sich bei einem Freund im Bike-Hotel, das speziell auf die Bed\u00fcrfnisse von radfahrenden G\u00e4sten eingestellt ist, ein Lastenfahrrad. Damit f\u00e4hrt er auf Food-Shopping-Tour durch seine Heimatstadt. Vom typischen Wochenmarkt in M\u00f6llev\u00e5ngen aus steuert er das Malm\u00f6 Brygghus an. Es ist das Zentrum der Craftbier-Szene von Malm\u00f6. 40 spezielle Sorten ", "start_date": "2026-07-21T23:00:00+00:00", "title": "Smaklig M\u00e5ltid \u2013 Schweden kulinarisch"}, {"desc": "Deutschland grillt! \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr heimische Spezialit\u00e4ten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielf\u00e4ltigen Geschmackswelten der heimischen K\u00fcche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru", "start_date": "2026-07-21T23:30:00+00:00", "title": "Deutschland grillt \u2013 Feuer und Flamme f\u00fcr grenzenlosen Genuss!"}, {"desc": "Der sympathische Franke ist ein lebendes K\u00fcchenlexikon. In der aktuellen Folge unserer Kochsendung gibt der Spitzenkoch Einblick in einige Kapitel seines Wissens. (Senderinfo).", "start_date": "2026-07-22T00:00:00+00:00", "title": "meine Familie & ich tv Gastspiel"}], "offset": "+00:00", "timezone": "UTC", "error_code": -1, "start_date": "2026-07-20", "icon": ""}