{"end_date": "2026-07-24", "name": "Top Sant\u00e9 TV", "info_url": "https://epg.pw/channels/448575/20260723.html", "country": "France", "description": null, "error_message": "", "provider": "", "source_url": "https://epg.pw/api/epg.json?channel_id=448575&date=20260723&timezone=None", "epg_list": [{"desc": "Votre programme fitness Top Sant\u00e9 TV : Power Yoga pour les abdominaux et fessiers.", "start_date": "2026-07-23T00:59:00+00:00", "title": "Fitness"}, {"desc": "26 minutes de fun, de sports et de d\u00e9couvertes en compagnie de vos personnalit\u00e9s favorites. Malika M\u00e9nard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette \u00e9mission est d\u00e9di\u00e9e au hit cardio.", "start_date": "2026-07-23T01:58:00+00:00", "title": "Fitness stars"}, {"desc": "Il n'est pas si difficile de retendre un peu son ventre pour qu'il paraisse visiblement plus plat. Notre coach sportive Lorele\u00ef vous propose un petit circuit training de 4 exercices sp\u00e9cial abdos \u00e0 faire depuis son canap\u00e9 sans prise de t\u00eate.", "start_date": "2026-07-23T02:25:00+00:00", "title": "Ma gym \u00e0 la maison"}, {"desc": "L'\u00e9mission consacr\u00e9e au bien-\u00eatre de vos oreilles, pr\u00e9sent\u00e9e par Aida Touihri et son \u00e9quipe d'experts en plateau.", "start_date": "2026-07-23T03:00:00+00:00", "title": "Mieux entendre pour mieux vivre"}, {"desc": "D\u00e9couvrons ce nouveau programme minceur qui fait fureur, alliant substitut de repas et coaching sportif, toutes les cl\u00e9s pour une perte de poids efficace et durable.", "start_date": "2026-07-23T03:14:00+00:00", "title": "Objectif minceur"}, {"desc": "Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment g\u00e9rer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pens\u00e9e positive et la motivation sont au c\u0153ur de la r\u00e9ussite d'un r\u00e9gime durable.", "start_date": "2026-07-23T03:27:00+00:00", "title": "Vieillir heureux"}, {"desc": "Dans cet \u00e9pisode, les cuisses, les abdos et les fesses sont les principaux muscles cibl\u00e9s. On va faire diff\u00e9rents types de squats dont des squats statiques ou des squats sumo qui vont travailler les fesses et les cuisses. Les exercices sur une chaise vont vous forger des abdos en b\u00e9ton.", "start_date": "2026-07-23T04:01:00+00:00", "title": "Fais ton sport \u00e0 la maison !"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-23T04:44:00+00:00", "title": "Pr\u00e9vention distraction volant"}, {"desc": "Chaque semaine, Marina et son \u00e9quipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec b\u00e9b\u00e9, en partageant conseils, astuces et t\u00e9moignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.", "start_date": "2026-07-23T04:45:00+00:00", "title": "Super parents"}, {"desc": "Dans cette s\u00e9rie documentaire pr\u00e9sent\u00e9e par G\u00e9rald Kierzek, nos \u00e9quipes enqu\u00eatent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associ\u00e9s. Cet \u00e9pisode met en lumi\u00e8re la pr\u00e9vention, un pilier essentiel dans la lutte contre la maladie. Adopter un mode de vie plus sain, faciliter l'acc\u00e8s aux soins et au d\u00e9pistage : ce sont des leviers essentiels pour r\u00e9duire l'incidence des cancers et am\u00e9l", "start_date": "2026-07-23T04:57:00+00:00", "title": "Sant\u00e9 en confiance : Le cancer"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, le docteur G\u00e9rald Kierzek donne la parole \u00e0 ceux qui r\u00e9ussit leur sevrage tabagique gr\u00e2ce \u00e0 la vape. Cette semaine, il re\u00e7oit Hamza Abid, coach sportif.", "start_date": "2026-07-23T05:07:00+00:00", "title": "Talk Doctissimo"}, {"desc": "Cette enqu\u00eate met en lumi\u00e8re l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion \u00e0 la cigarette classique, tr\u00e8s populaire en Su\u00e8de.", "start_date": "2026-07-23T05:37:00+00:00", "title": "Tais-toi et fume !"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission de Sant\u00e9 Capital Sant\u00e9 : Cancer du poumon, quelles chances de s'en sortir ?", "start_date": "2026-07-23T06:15:00+00:00", "title": "Capital Sant\u00e9"}, {"desc": "Chaque semaine, Jessyca Falour, entour\u00e9e de son \u00e9quipe de m\u00e9decins, r\u00e9pond \u00e0 toutes vos questions sant\u00e9 et vous apporte des conseils avis\u00e9s.", "start_date": "2026-07-23T06:42:00+00:00", "title": "M\u00e9t\u00e9o sant\u00e9"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission pour comprendre en 2min un sujet de Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-23T06:48:00+00:00", "title": "2 min pour comprendre"}, {"desc": "Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motiv\u00e9 tout l'\u00e9t\u00e9, suivez toutes les \u00e9tapes pour obtenir une motivation sans faille.", "start_date": "2026-07-23T06:50:00+00:00", "title": "Claudia coach"}, {"desc": "Aujourd'hui, c'est danse cardio avec Elsa et Teric. On fera des pas de danse pour travailler le bas du corps, le cardio et les abdominaux. En fin d'\u00e9mission, Maeva nous donne rendez-vous pour son habituelle s\u00e9ance de stretching, douce et relaxante.", "start_date": "2026-07-23T07:10:00+00:00", "title": "Fais ton sport \u00e0 la maison !"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-23T07:56:00+00:00", "title": "Pr\u00e9vention distraction volant"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission pour comprendre en 2min un sujet de Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-23T08:33:00+00:00", "title": "2 min pour comprendre"}, {"desc": "Intox Detox, le service de d\u00e9codage de vos questions sant\u00e9 : la m\u00e9latonine a-t-elle un int\u00e9r\u00eat dans la pr\u00e9vention de la Covid-19 ?", "start_date": "2026-07-23T08:35:00+00:00", "title": "Intox Detox"}, {"desc": "Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent \u00e0 vos questions de Sant\u00e9 : les secrets de la reussite.", "start_date": "2026-07-23T08:40:00+00:00", "title": "Bien dans ma t\u00eate"}, {"desc": "Quelles sont les id\u00e9es re\u00e7ues, addiction, probl\u00e8me ou solution sur la nicotine ? Pour r\u00e9pondre \u00e0 ces questions David Hanin re\u00e7oit le Dr William Lowenstein addictologue et le Dr Philippe Presles tabacologue.", "start_date": "2026-07-23T09:15:00+00:00", "title": "Docteur, j'ai arr\u00eat\u00e9 !"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, Danielle Moreau perce les cl\u00e9s pour bien vieillir. Cette semaine, elle part \u00e0 la rencontre de Dani\u00e8le Evenou qui va nous d\u00e9voiler son secret pour vieillir heureux.", "start_date": "2026-07-23T09:30:00+00:00", "title": "Vieillir heureux"}, {"desc": "Quels sont les impacts de l'ensoleillement sur notre sant\u00e9 ? Virginie Hilssone d\u00e9crypte les \u00e9v\u00e9nements m\u00e9t\u00e9orologiques et leurs effets sur notre organisme.", "start_date": "2026-07-23T09:53:00+00:00", "title": "M\u00e9t\u00e9o sant\u00e9"}, {"desc": "Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean \u00e0 Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon \u00e9quilibre des lipides gr\u00e2ce aux conseils du Pr Michel Pinget.", "start_date": "2026-07-23T09:58:00+00:00", "title": "Les chefs vous mettent \u00e0 table"}, {"desc": "Le chef Marc Meurin vous accueille dans son restaurant \"L'atelier de Marc Meurin\" \u00e0 Lens. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon \u00e9quilibre des lipides gr\u00e2ce aux conseils du Pr Michel Pinget.", "start_date": "2026-07-23T10:11:00+00:00", "title": "Les chefs vous mettent \u00e0 table"}, {"desc": "Cette semaine, Sabrina Perquis re\u00e7oit Anthony Colette qui souffre depuis plusieurs ann\u00e9es d'une douleur chronique \u00e0 l'\u00e9paule.", "start_date": "2026-07-23T10:25:00+00:00", "title": "Star Sant\u00e9"}, {"desc": "Chaque semaine, Marina et son \u00e9quipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec b\u00e9b\u00e9, en partageant conseils, astuces et t\u00e9moignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.", "start_date": "2026-07-23T10:41:00+00:00", "title": "Super parents"}, {"desc": "Alex Patin pr\u00e9sente la recette d'un financier \u00e0 partager.", "start_date": "2026-07-23T10:51:00+00:00", "title": "A table !"}, {"desc": "Caroline Costa, nous parle de sa perte de poids spectaculaire, 20kg en 3 mois. Un programme minceur efficace et valid\u00e9, con\u00e7ut pour tout le monde et pour tous les go\u00fbts.", "start_date": "2026-07-23T10:56:00+00:00", "title": "Objectif minceur"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-23T11:11:00+00:00", "title": "Sant\u00e9 en confiance : Le cancer"}, {"desc": "Les prot\u00e9ines sont-elles indispensables aux muscles ? Laura Larlet nous explique.", "start_date": "2026-07-23T11:21:00+00:00", "title": "Info ou Intox"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-23T11:24:00+00:00", "title": "Talk Doctissimo"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-23T11:58:00+00:00", "title": "Tais-toi et fume !"}, {"desc": "Vous aimez prendre soin de votre sant\u00e9 et vous faites attention \u00e0 votre alimentation ? Cette \u00e9mission vous donne les cl\u00e9s pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.", "start_date": "2026-07-23T12:29:00+00:00", "title": "Bien dans mon corps"}, {"desc": "Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motiv\u00e9 tout l'\u00e9t\u00e9, suivez toutes les \u00e9tapes pour obtenir une motivation sans faille.", "start_date": "2026-07-23T12:43:00+00:00", "title": "Claudia coach"}, {"desc": "Maxime Brami pr\u00e9sentera l'\u00e9mission Sport-sant\u00e9-Technologie avec de nombreux invit\u00e9s : L'aviron : un sport b\u00e9n\u00e9fique pour la Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-23T13:03:00+00:00", "title": "Sport sant\u00e9"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, le docteur G\u00e9rald Kierzek donne la parole \u00e0 ceux qui r\u00e9ussit leur sevrage tabagique gr\u00e2ce \u00e0 la vape. Cette semaine, il re\u00e7oit Alice Moreau, \u00e9tudiante en communication.", "start_date": "2026-07-23T13:30:00+00:00", "title": "Docteur, j'ai arr\u00eat\u00e9 !"}, {"desc": "La cigarette \u00e9lectronique est aujourd'hui soumise aux r\u00e8gles de la TPD : la directive europ\u00e9enne sur les produits du tabac. On fait le point sur les restrictions gouvernementales avec Julien DIDRY, vice-pr\u00e9sident de la r\u00e9gion de la Meuse et William Lowstein m\u00e9decin et addictologue.", "start_date": "2026-07-23T13:44:00+00:00", "title": "La vape, et vous ?"}, {"desc": "Cette mol\u00e9cule, utilis\u00e9e \u00e0 des fins m\u00e9dicales, a progressivement \u00e9t\u00e9 d\u00e9tourn\u00e9e \u00e0 des fins r\u00e9cr\u00e9atives. Cette substance aussi appel\u00e9e la drogue du violeur circule et ne cesse de faire des victimes, le plus souvent des jeunes femmes drogu\u00e9es \u00e0 leur insu.", "start_date": "2026-07-23T13:58:00+00:00", "title": "Zoom sur..."}, {"desc": "Annabelle Naudeau se rend au centre Elite Stimulation dans le 8e arrondissement de Paris pour d\u00e9couvrir l'EMS (l'Electro Myo Stimulation) avec Charlie.", "start_date": "2026-07-23T14:44:00+00:00", "title": "Parlons bien-\u00eatre"}, {"desc": "Intox Detox, le service de d\u00e9codage de vos questions sant\u00e9 : est-il vrai qu'il faut \u00e9viter les siestes longues ?", "start_date": "2026-07-23T15:10:00+00:00", "title": "Intox Detox"}, {"desc": "Comment r\u00e9aliser un strapping pour une entorse d'un orteil ?", "start_date": "2026-07-23T15:14:00+00:00", "title": "Dr Sport"}, {"desc": "Et si la sant\u00e9 des Fran\u00e7ais \u00e9tait impact\u00e9e pour plusieurs ann\u00e9es ?", "start_date": "2026-07-23T15:20:00+00:00", "title": "Tous pour la sant\u00e9"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission pour comprendre en 2min un sujet de Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-23T15:25:00+00:00", "title": "2 min pour comprendre"}, {"desc": "Dans ce nouvel \u00e9pisode de la saison 4, retrouvez Sabrina SImard et Guillaume Pernic pour un entra\u00eenement compos\u00e9s d'exercices travaillant le haut du corps et les abdos.", "start_date": "2026-07-23T15:28:00+00:00", "title": "Fais ton sport \u00e0 la maison !"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-23T16:14:00+00:00", "title": "Pr\u00e9vention distraction volant"}, {"desc": "Chaque semaine, Jessyca Falour, entour\u00e9e de son \u00e9quipe de m\u00e9decins, r\u00e9pond \u00e0 toutes vos questions sant\u00e9 et vous apporte des conseils avis\u00e9s.", "start_date": "2026-07-23T16:15:00+00:00", "title": "La sant\u00e9 surtout"}, {"desc": "Chaque semaine, Marc, accompagn\u00e9 par son \u00e9quipe, d\u00e9crypte les enjeux de la sant\u00e9 mentale et propose des pistes concr\u00e8tes pour mieux la pr\u00e9server. Dans cette \u00e9mission, focus sur les solutions face au stress, avec des outils concrets, des approches pratiques et des conseils pour retrouver calme et \u00e9quilibre au quotidien.", "start_date": "2026-07-23T16:56:00+00:00", "title": "Synapse TV"}, {"desc": "Quels sont les impacts du brouillard sur notre sant\u00e9 ? D'o\u00f9 vient-il ? Virginie Hilssone d\u00e9crypte les \u00e9v\u00e9nements m\u00e9t\u00e9orologiques et leurs effets sur notre organisme.", "start_date": "2026-07-23T17:56:00+00:00", "title": "M\u00e9t\u00e9o sant\u00e9"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission de Sant\u00e9 Capital Sant\u00e9 : Covid-19 : le bilan de sant\u00e9 du virus.", "start_date": "2026-07-23T18:01:00+00:00", "title": "Capital Sant\u00e9"}, {"desc": "Sabrina Perquis nous raconte son combat face \u00e0 la mucoviscidose, dont elle est victime depuis l'enfance. Retour sur ce t\u00e9moignage poignant dans cet \u00e9pisode de Star Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-23T18:28:00+00:00", "title": "Star Sant\u00e9"}, {"desc": "Dans cette s\u00e9rie documentaire pr\u00e9sent\u00e9e par G\u00e9rald Kierzek, nos \u00e9quipes enqu\u00eatent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associ\u00e9s. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps\u2026 et surtout, comment les \u00e9quipes m\u00e9dicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio", "start_date": "2026-07-23T18:40:00+00:00", "title": "Sant\u00e9 en confiance : Le cancer"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-23T18:51:00+00:00", "title": "Talk Doctissimo"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-23T19:30:00+00:00", "title": "Tais-toi et fume !"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, le docteur G\u00e9rald Kierzek donne la parole \u00e0 ceux qui r\u00e9ussit leur sevrage tabagique gr\u00e2ce \u00e0 la vape. Cette semaine, il re\u00e7oit Daria Levannier, une m\u00e8re de famille et com\u00e9dienne de doublage.", "start_date": "2026-07-23T20:03:00+00:00", "title": "Docteur, j'ai arr\u00eat\u00e9 !"}, {"desc": "Vous aimez prendre soin de votre sant\u00e9 et vous faites attention \u00e0 votre alimentation ? Cette \u00e9mission vous donne les cl\u00e9s pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.", "start_date": "2026-07-23T20:18:00+00:00", "title": "Bien dans mon corps"}, {"desc": "Maxime Brami pr\u00e9sentera l'\u00e9mission Sport-sant\u00e9-Technologie avec de nombreux invit\u00e9s : Les proth\u00e8ses, orth\u00e8ses et les nouvelles technologies comment fonctionnent-t-elles.", "start_date": "2026-07-23T20:32:00+00:00", "title": "Sport sant\u00e9"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission pour comprendre en 2min un sujet de Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-23T21:28:00+00:00", "title": "2 min pour comprendre"}, {"desc": "Comment r\u00e9aliser un strapping pour une entorse du pouce ?", "start_date": "2026-07-23T21:31:00+00:00", "title": "Dr Sport"}, {"desc": "Quels sont aujourd'hui les grands enjeux sp\u00e9cifiques \u00e0 la sant\u00e9 f\u00e9minine ; par qui sont-ils port\u00e9s sur le terrain, alors que la gyn\u00e9cologie est en pleine crise ?", "start_date": "2026-07-23T21:34:00+00:00", "title": "Le choix des femmes"}, {"desc": "Votre programme fitness Top Sant\u00e9 TV : Cours de Yoga d\u00e9butant.", "start_date": "2026-07-24T00:59:00+00:00", "title": "Fitness"}, {"desc": "Votre programme fitness Top Sant\u00e9 TV : Etre en forme pour le plaisir avec le Yoga pour les athl\u00e8tes.", "start_date": "2026-07-24T01:45:00+00:00", "title": "Fitness"}, {"desc": "26 minutes de fun, de sports et de d\u00e9couvertes en compagnie de vos personnalit\u00e9s favorites. Malika M\u00e9nard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette \u00e9mission est d\u00e9di\u00e9e au hit cardio.", "start_date": "2026-07-24T02:53:00+00:00", "title": "Fitness stars"}, {"desc": "Envie de remodeler son corps facilement et sans prise de t\u00eate ? Retrouvez notre s\u00e9rie \"Gym \u00e0 la maison\" o\u00f9 notre coach sportive Lorele\u00ef vous a concoct\u00e9 des petits exercices \u00e0 faire de chez vous, depuis votre canap\u00e9. Premi\u00e8re s\u00e9ance : les cuisses avec 4 exercices simplissimes et tr\u00e8s efficaces !", "start_date": "2026-07-24T03:19:00+00:00", "title": "Ma gym \u00e0 la maison"}, {"desc": "L'\u00e9mission consacr\u00e9e au bien-\u00eatre de vos oreilles, pr\u00e9sent\u00e9e par Aida Touihri et son \u00e9quipe d'experts en plateau.", "start_date": "2026-07-24T04:00:00+00:00", "title": "Mieux entendre pour mieux vivre"}, {"desc": "C\u00e9cile Houdart, di\u00e9t\u00e9ticienne, nous conseille et nous d\u00e9conseille sur certaines m\u00e9thodes de prise de poids adopt\u00e9es par des stars. Tout n'est pas bon \u00e0 prendre et \u00e0 suivre, elle nous dit tout.", "start_date": "2026-07-24T04:16:00+00:00", "title": "Objectif minceur"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, Danielle Moreau perce les cl\u00e9s pour bien vieillir. Cette semaine, elle part \u00e0 la rencontre de Macha M\u00e9ril qui va nous d\u00e9voiler le secret pour rester en forme.", "start_date": "2026-07-24T04:27:00+00:00", "title": "Vieillir heureux"}, {"desc": "Dans ce nouvel \u00e9pisode de la saison 4, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entra\u00eenement cardio multi-sports.", "start_date": "2026-07-24T04:50:00+00:00", "title": "Fais ton sport \u00e0 la maison !"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T05:36:00+00:00", "title": "Pr\u00e9vention distraction volant"}, {"desc": "Chaque semaine, Marina et son \u00e9quipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec b\u00e9b\u00e9, en partageant conseils, astuces et t\u00e9moignages. Au programme aujourd'hui : la DME.", "start_date": "2026-07-24T05:37:00+00:00", "title": "Super parents"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T05:51:00+00:00", "title": "Sant\u00e9 en confiance : Le cancer"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T06:02:00+00:00", "title": "Talk Doctissimo"}, {"desc": "Cette enqu\u00eate met en lumi\u00e8re l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion \u00e0 la cigarette classique, tr\u00e8s populaire en Su\u00e8de.", "start_date": "2026-07-24T06:35:00+00:00", "title": "Tais-toi et fume !"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission de Sant\u00e9 Capital Sant\u00e9 : Le coeur des femmes.", "start_date": "2026-07-24T07:22:00+00:00", "title": "Capital Sant\u00e9"}, {"desc": "Quels sont les impacts de la baisse de l'ensoleillement sur notre sant\u00e9. D'o\u00f9 vient-il ? Virginie Hilssone d\u00e9crypte les \u00e9v\u00e9nements m\u00e9t\u00e9orologiques et leurs effets sur notre organisme.", "start_date": "2026-07-24T07:49:00+00:00", "title": "M\u00e9t\u00e9o sant\u00e9"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission pour comprendre en 2min un sujet de Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-24T07:54:00+00:00", "title": "2 min pour comprendre"}, {"desc": "Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera \u00e9viter ! Vous apprendrez \u00e9galement \u00e0 faire des \u00e9tirements dynamiques afin de vous pr\u00e9parer \u00e0 l'effort.", "start_date": "2026-07-24T07:56:00+00:00", "title": "Claudia coach"}, {"desc": "Dans l'entra\u00eenement d'aujourd'hui, nous nous retrouvons pour faire du cross training avec pour objectif de faire un maximum de r\u00e9p\u00e9tition en un temps donn\u00e9. Pour cela, nous allons faire des sauts, des relev\u00e9s de bassin et des triceps avec des exercices qui travaille \u00e0 la fois le haut et bas du corps ainsi que de gagner en tonicit\u00e9 dans vos muscles. Dans cette seconde partie, nous allons faire jump", "start_date": "2026-07-24T08:10:00+00:00", "title": "Fais ton sport \u00e0 la maison !"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T08:56:00+00:00", "title": "Pr\u00e9vention distraction volant"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission pour comprendre en 2min un sujet de Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-24T09:40:00+00:00", "title": "2 min pour comprendre"}, {"desc": "Intox Detox, le service de d\u00e9codage de vos questions sant\u00e9 : pourquoi est-il recommand\u00e9 de manger 5 fruits et l\u00e9gumes par jour ?", "start_date": "2026-07-24T09:42:00+00:00", "title": "Intox Detox"}, {"desc": "Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent \u00e0 vos questions de Sant\u00e9 : sommes nous des malades mentaux.", "start_date": "2026-07-24T09:47:00+00:00", "title": "Bien dans ma t\u00eate"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, le docteur G\u00e9rald Kierzek donne la parole \u00e0 ceux qui r\u00e9ussit leur sevrage tabagique gr\u00e2ce \u00e0 la vape. Cette semaine, il re\u00e7oit l'influenceuse Sandra Sisley.", "start_date": "2026-07-24T10:17:00+00:00", "title": "Docteur, j'ai arr\u00eat\u00e9 !"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, Danielle Moreau perce les cl\u00e9s pour bien vieillir. Cette semaine, elle part \u00e0 la rencontre de Jo\u00eblle Goron qui va nous d\u00e9voiler sa cr\u00e8me de jouvence.", "start_date": "2026-07-24T10:30:00+00:00", "title": "Vieillir heureux"}, {"desc": "Alex Patin pr\u00e9sente la recette d'un financier \u00e0 partager.", "start_date": "2026-07-24T10:56:00+00:00", "title": "A table !"}, {"desc": "Quels sont les impacts de la pollution, en \u00e9t\u00e9, sur notre sant\u00e9 ? D'o\u00f9 vient-elle ? Virginie Hilssone d\u00e9crypte les \u00e9v\u00e9nements m\u00e9t\u00e9orologiques et leurs effets sur notre organisme.", "start_date": "2026-07-24T11:02:00+00:00", "title": "M\u00e9t\u00e9o sant\u00e9"}, {"desc": "Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean \u00e0 Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon \u00e9quilibre des lipides gr\u00e2ce aux conseils du Pr Michel Pinget.", "start_date": "2026-07-24T11:06:00+00:00", "title": "Les chefs vous mettent \u00e0 table"}, {"desc": "Le chef Alix Guiet, vous accueille dans son restaurant Bleue Blanche Rouge \u00e0 Versailles. Le chef allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon \u00e9quilibre des glucides gr\u00e2ce aux conseils du Pr Michel Pinget.", "start_date": "2026-07-24T11:19:00+00:00", "title": "Les chefs vous mettent \u00e0 table"}, {"desc": "Faut-il vraiment prendre 20 minutes pour manger. Justine Corre nous r\u00e9pond.", "start_date": "2026-07-24T11:31:00+00:00", "title": "Info ou Intox"}, {"desc": "Cette semaine, Sabrina Perquis re\u00e7oit Sandrine Arcizet victime d'une insuffisance cardiaque et d'une rupture d'an\u00e9vrisme, elle nous raconte son parcours.", "start_date": "2026-07-24T11:34:00+00:00", "title": "Star Sant\u00e9"}, {"desc": "Chaque semaine, Marina et son \u00e9quipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec b\u00e9b\u00e9, en partageant conseils, astuces et t\u00e9moignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.", "start_date": "2026-07-24T11:59:00+00:00", "title": "Super parents"}, {"desc": "Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment g\u00e9rer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pens\u00e9e positive et la motivation sont au c\u0153ur de la r\u00e9ussite d'un r\u00e9gime durable.", "start_date": "2026-07-24T12:09:00+00:00", "title": "Objectif minceur"}, {"desc": "Dans cette s\u00e9rie documentaire pr\u00e9sent\u00e9e par G\u00e9rald Kierzek, nos \u00e9quipes enqu\u00eatent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associ\u00e9s. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps\u2026 et surtout, comment les \u00e9quipes m\u00e9dicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio", "start_date": "2026-07-24T12:22:00+00:00", "title": "Sant\u00e9 en confiance : Le cancer"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, le docteur G\u00e9rald Kierzek donne la parole \u00e0 ceux qui r\u00e9ussit leur sevrage tabagique gr\u00e2ce \u00e0 la vape. Cette semaine, il re\u00e7oit Hamza Abid, coach sportif.", "start_date": "2026-07-24T12:33:00+00:00", "title": "Talk Doctissimo"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T13:03:00+00:00", "title": "Tais-toi et fume !"}, {"desc": "Vous aimez prendre soin de votre sant\u00e9 et vous faites attention \u00e0 votre alimentation ? Cette \u00e9mission vous donne les cl\u00e9s pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.", "start_date": "2026-07-24T13:35:00+00:00", "title": "Bien dans mon corps"}, {"desc": "Claudia vous donne des astuces et conseils pour reprendre des bonnes habitudes physiques et nutritionnelles pour bien commencer la rentr\u00e9e.", "start_date": "2026-07-24T13:46:00+00:00", "title": "Claudia coach"}, {"desc": "Maxime Brami pr\u00e9sentera l'\u00e9mission Sport-sant\u00e9-Technologie avec de nombreux invit\u00e9s : Le Meteor \u00e9value les performances pendant un match de foot.", "start_date": "2026-07-24T14:06:00+00:00", "title": "Sport sant\u00e9"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, le docteur G\u00e9rald Kierzek donne la parole \u00e0 ceux qui r\u00e9ussit leur sevrage tabagique gr\u00e2ce \u00e0 la vape. Cette semaine, il re\u00e7oit Hamza Abid, coach sportif.", "start_date": "2026-07-24T14:30:00+00:00", "title": "Docteur, j'ai arr\u00eat\u00e9 !"}, {"desc": "Premi\u00e8re cause de mort \u00e9vitable, les effets du tabac sur le syst\u00e8me cardio-vasculaire sont d\u00e9sastreux. Pr Bruno Megarbane, toxicologue et Dr Emmanuelle Berthelot, cardiologue, reviennent sur l'impact limit\u00e9 de la cigarette \u00e9lectronique sur le coeur et les art\u00e8res.", "start_date": "2026-07-24T14:42:00+00:00", "title": "La vape, et vous ?"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T14:58:00+00:00", "title": "Zoom sur..."}, {"desc": "Annabelle se rend \u00e0 l'Ecole Centrale d'Hypnose o\u00f9 elle rencontre Dany Dan Debeix, docteur en psychologie et fondateur de l'\u00e9cole. Elle ira ensuite apprendre les bases de l'auto hypnose avec B\u00e9n\u00e9dicte Zunino, hypnoth\u00e9rapeute \u00e0 Paris.", "start_date": "2026-07-24T15:23:00+00:00", "title": "Parlons bien-\u00eatre"}, {"desc": "Intox Detox, le service de d\u00e9codage de vos questions sant\u00e9 : le sucre est--il un poison ?", "start_date": "2026-07-24T15:50:00+00:00", "title": "Intox Detox"}, {"desc": "Comment r\u00e9aliser un kin\u00e9sio tape pour une inflammation du tendon d'Achille \u00e0 l'arri\u00e8re du pied ?", "start_date": "2026-07-24T15:54:00+00:00", "title": "Dr Sport"}, {"desc": "Et si la sant\u00e9 des Fran\u00e7ais \u00e9tait impact\u00e9e pour plusieurs ann\u00e9es ?", "start_date": "2026-07-24T15:58:00+00:00", "title": "Tous pour la sant\u00e9"}, {"desc": "Chaque semaine, Jessyca Falour, entour\u00e9e de son \u00e9quipe de m\u00e9decins, r\u00e9pond \u00e0 toutes vos questions sant\u00e9 et vous apporte des conseils avis\u00e9s.", "start_date": "2026-07-24T16:03:00+00:00", "title": "La sant\u00e9 surtout"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission pour comprendre en 2min un sujet de Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-24T16:44:00+00:00", "title": "2 min pour comprendre"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le th\u00e8me de l'entra\u00eenement. Pour pr\u00e9parer votre corps \u00e0 la s\u00e9ance d'entra\u00eenement, nous allons commencer par un \u00e9chauffement doux et progressif. Puis c'est l'heure de la s\u00e9ance de sport dirig\u00e9e par les coachs. Une fois la s\u00e9ance termin\u00e9e, nous retrouvons la coach Shannone pour faire des \u00e9tirements. La s\u00e9ance se termin", "start_date": "2026-07-24T16:47:00+00:00", "title": "Fais ton sport \u00e0 la maison !"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T17:34:00+00:00", "title": "Pr\u00e9vention distraction volant"}, {"desc": "Quels sont les impacts de l'hydrocution et du coup de chaud sur notre sant\u00e9 ? Virginie Hilssone d\u00e9crypte les \u00e9v\u00e9nements m\u00e9t\u00e9orologiques et leurs effets sur notre organisme.", "start_date": "2026-07-24T17:35:00+00:00", "title": "M\u00e9t\u00e9o sant\u00e9"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission de Sant\u00e9 Capital Sant\u00e9 : l'alcoolisme, comment s'en sortir.", "start_date": "2026-07-24T17:39:00+00:00", "title": "Capital Sant\u00e9"}, {"desc": "Cette semaine, Sabrina Perquis re\u00e7oit Julie Bourges alias \"DouzeF\u00e9vrier\" qui revient sur son terrible accident et son exp\u00e9rience de grande br\u00fbl\u00e9e.", "start_date": "2026-07-24T18:06:00+00:00", "title": "Star Sant\u00e9"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T18:29:00+00:00", "title": "Sant\u00e9 en confiance : Le cancer"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T18:41:00+00:00", "title": "Talk Doctissimo"}, {"desc": null, "start_date": "2026-07-24T19:14:00+00:00", "title": "Tais-toi et fume !"}, {"desc": "Dans cette \u00e9mission, le docteur G\u00e9rald Kierzek donne la parole \u00e0 ceux qui r\u00e9ussit leur sevrage tabagique gr\u00e2ce \u00e0 la vape. Cette semaine, il re\u00e7oit Daria Levannier, une m\u00e8re de famille et com\u00e9dienne de doublage.", "start_date": "2026-07-24T19:47:00+00:00", "title": "Docteur, j'ai arr\u00eat\u00e9 !"}, {"desc": "Vous aimez prendre soin de votre sant\u00e9 et vous faites attention \u00e0 votre alimentation ? Cette \u00e9mission vous donne les cl\u00e9s pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.", "start_date": "2026-07-24T20:00:00+00:00", "title": "Bien dans mon corps"}, {"desc": "Maxime Brami pr\u00e9sente l'\u00e9mission Sport Sant\u00e9 Technologie avec son invit\u00e9 : K\u00e9vin Lemasson responsable commercial et marketing Ifly Paris.", "start_date": "2026-07-24T20:15:00+00:00", "title": "Sport sant\u00e9"}, {"desc": "Jean-Claude Durousseaud pr\u00e9sente l'\u00e9mission pour comprendre en 2min un sujet de Sant\u00e9.", "start_date": "2026-07-24T20:42:00+00:00", "title": "2 min pour comprendre"}, {"desc": "Comment r\u00e9aliser un strapping pour une entorse interne de la cheville ?", "start_date": "2026-07-24T20:45:00+00:00", "title": "Dr Sport"}, {"desc": "En Limousin, une approche originale et rarement m\u00e9diatis\u00e9e de lutte contre l'ob\u00e9sit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 mise en place par le docteur Sodfi : l'art-th\u00e9rapie.", "start_date": "2026-07-24T20:48:00+00:00", "title": "Ob\u00e9sit\u00e9, le poids des maux"}, {"desc": "D\u00e9couvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.", "start_date": "2026-07-24T21:41:00+00:00", "title": "Hypnose Cabinet Public"}], "offset": "+00:00", "timezone": "UTC", "error_code": -1, "start_date": "2026-07-23", "icon": ""}