<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260406224138 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/149973/20260406.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973&amp;date=20260406&amp;timezone=None">
  <channel id="149973">
    <display-name lang="Russian Federation">CineMan Фитнес</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/08/20240608031034189751_39.png" />
  </channel>
  <programme channel="149973" start="20260406001600 +0000" stop="20260406003600 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для начинающих, урок 2, Сурья Намаскар</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406003600 +0000" stop="20260406004400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Убрать живот тренировка</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406004400 +0000" stop="20260406010300 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Убрать ляжки за несколько дней</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406010300 +0000" stop="20260406011800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Убрать попу, накачать живот</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406011800 +0000" stop="20260406011900 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице, 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406011900 +0000" stop="20260406014100 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице, 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406014100 +0000" stop="20260406015700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Быстро убрать брыли на лице</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406015700 +0000" stop="20260406022900 +0000">
    <title lang="zh">Степ Высокоинтенсивный тренинг на степ платформе 1</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406022900 +0000" stop="20260406023900 +0000">
    <title lang="zh">МФР Тренировка против целлюлита</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406023900 +0000" stop="20260406025900 +0000">
    <title lang="zh">Йога Комплекс на каждыи день, для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406025900 +0000" stop="20260406030000 +0000">
    <title lang="zh">Йога Ленивая йога</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406030000 +0000" stop="20260406031100 +0000">
    <title lang="zh">Йога Ленивая йога</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406031100 +0000" stop="20260406033600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Умная утренняя зарядка на все тело, суставная гимнастикаразминка для здоровья</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406033600 +0000" stop="20260406035000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Универсальная растяжка на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406035000 +0000" stop="20260406041900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упражнение для быстрого похудения Zumba Class</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406041900 +0000" stop="20260406043600 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Базовый комплекс, упражнения для лица, бираем морщины на лице</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406043600 +0000" stop="20260406045200 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Быстро подтянуть дряблое веко, комплекс упражнений для нависшего века над глазом</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406045200 +0000" stop="20260406054900 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика мастер класс Евгений Чаусов</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406054900 +0000" stop="20260406055000 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя йога для начинающих, медитация перед сном</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406055000 +0000" stop="20260406060400 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя йога для начинающих, медитация перед сном</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406060400 +0000" stop="20260406061400 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя растяжка перед сном для похудения всего за 10 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406061400 +0000" stop="20260406061500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406061500 +0000" stop="20260406063800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406063800 +0000" stop="20260406070200 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях тренировка дома для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406070200 +0000" stop="20260406071500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406071500 +0000" stop="20260406072800 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 8 эффективных упражнений для идеальной формы лица</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406072800 +0000" stop="20260406074000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Beauty Vlog Гимнастика для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406074000 +0000" stop="20260406074100 +0000">
    <title lang="zh">Степ Динамичная, интересная тренировка на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406074100 +0000" stop="20260406084000 +0000">
    <title lang="zh">Степ Динамичная, интересная тренировка на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406084000 +0000" stop="20260406090400 +0000">
    <title lang="zh">МФР Миофасциальный релиз, массажный ролик Dare to dream</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406090400 +0000" stop="20260406092300 +0000">
    <title lang="zh">Йога 10 ошибок начинающих, шаткармы</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406092300 +0000" stop="20260406093800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Cиловая йога для тонуса и бодрости, идеальна как утренняя йога</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406093800 +0000" stop="20260406094600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упражнения для спины с фитнес резинками</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406094600 +0000" stop="20260406095500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упражнения на все тело, 10 легких упражнений</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406095500 +0000" stop="20260406102700 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406102700 +0000" stop="20260406103700 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи, лучшие упражнения</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406103700 +0000" stop="20260406104500 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 8 минут в день, чтобы убрать второй подбородок, простые упражнения</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406104500 +0000" stop="20260406104600 +0000">
    <title lang="zh">МФР Массажный валик, как правильно пользоваться</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406104600 +0000" stop="20260406111500 +0000">
    <title lang="zh">МФР Массажный валик, как правильно пользоваться</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406111500 +0000" stop="20260406112600 +0000">
    <title lang="zh">МФР Миофасциальный релиз, комплекс упражнений с роликом</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406112600 +0000" stop="20260406114000 +0000">
    <title lang="zh">Йога Гормональная йога для женского здоровья</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406114000 +0000" stop="20260406115700 +0000">
    <title lang="zh">Йога Создай тело пресс, растяжка, тонус, силовая йога на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406115700 +0000" stop="20260406121400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упражнения с гантелями для бицепса бедра</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406121400 +0000" stop="20260406122500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упругая грудь, тренировка с весом</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406122500 +0000" stop="20260406123500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Упругие ягодицы с фитнес резинкой, активизируй мышцы ягодиц</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406123500 +0000" stop="20260406123800 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 4 легких упражнения для удаления второго подбородка и морщин за 7 дней</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406123800 +0000" stop="20260406124900 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 5 упражнений уодтянут все мышцы лица, мощное омоложение без уколов и операций</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406124900 +0000" stop="20260406133100 +0000">
    <title lang="zh">Степ Базовый уровень</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406133100 +0000" stop="20260406133800 +0000">
    <title lang="zh">МФР Массажный валик US MEDICA, рекордсмен Гиннеса, упражнения на валике для фитнеса</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406133800 +0000" stop="20260406141100 +0000">
    <title lang="zh">Йога Растяжка для начинающих, спина, ягодицы, бедра, живот</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406141100 +0000" stop="20260406143500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Силовая жиросжигающая йога для похудения, интенсивная виньяса йога</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406143500 +0000" stop="20260406145000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Утренний комплекс йоги в домашних условиях, домашняя йога для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260406145000 +0000" stop="20260407000000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-04-06</date>
  </programme>
</tv>
