<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260519125146 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/149973/20260514.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973&amp;date=20260514&amp;timezone=None">
  <channel id="149973">
    <display-name lang="Russian Federation">CineMan Фитнес</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/08/20240608031034189751_39.png" />
  </channel>
  <programme channel="149973" start="20260515180600 +0000" stop="20260515182300 +0000">
    <title lang="zh">МФР Избавиться от болей после тренировки</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515182300 +0000" stop="20260515183700 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для новичков 10 асан, которые сможет повторить каждый</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515183700 +0000" stop="20260515192400 +0000">
    <title lang="zh">Йога Глубокая растяжка всего тела на каждый день</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515192400 +0000" stop="20260515194000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515194000 +0000" stop="20260515195000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Тренировка без прыжков, спокойная</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515195000 +0000" stop="20260515201900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Тренировка для беременных на все тело. Для 1, 2, 3 триместра</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515201900 +0000" stop="20260515202900 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Гимнастика для лица, как правильно делать</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515202900 +0000" stop="20260515203000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Гимнастика для лица, Керол Мадджио Часть 1</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515203000 +0000" stop="20260515204600 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Гимнастика для лица, Керол Мадджио Часть 1</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515204600 +0000" stop="20260515210400 +0000">
    <title lang="zh">Степ Базовые шаги</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515210400 +0000" stop="20260515211800 +0000">
    <title lang="zh">МФР Почему нужно прокатываться на валике миофасциальный релиз</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515211800 +0000" stop="20260515213000 +0000">
    <title lang="zh">МФР Расслабляющий стретчинг в домашних условиях, убрать мышечные спазмы и зажимы</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515213000 +0000" stop="20260515215800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для начинающих, простой базовый комплекс на каждый день</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515215800 +0000" stop="20260515220800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Утренняя зарядка на все тело 10 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515220800 +0000" stop="20260515221800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515221800 +0000" stop="20260515222900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Тренировка для глубокого сжигания жира</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515222900 +0000" stop="20260515224900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Тренировка для подтянутых ягодиц на полу без приседаний, без прыжков, опция фитнес резинка</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515224900 +0000" stop="20260515225300 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Гимнастика для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515225300 +0000" stop="20260515225900 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Гимнастика для лица, базовые упражнения на 5 зон</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515225900 +0000" stop="20260515230300 +0000">
    <title lang="zh">Степ Базовые шаги Екатерина Ходаева</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515230300 +0000" stop="20260515230800 +0000">
    <title lang="zh">МФР Самые частые ошибки во время МФР тренировки</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515230800 +0000" stop="20260515235600 +0000">
    <title lang="zh">МФР С мячом и ролле, марафон сжечь жир дома</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260515235600 +0000" stop="20260516000000 +0000">
    <title lang="zh">Йога Приветствие солнцу, Сурья намаскар, Хатха йога, для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-05-15</date>
  </programme>
</tv>
