<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260615080739 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/149973/20260615.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973&amp;date=20260615&amp;timezone=None">
  <channel id="149973">
    <display-name lang="Russian Federation">CineMan Фитнес</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/08/20240608031034189751_39.png" />
  </channel>
  <programme channel="149973" start="20260615000300 +0000" stop="20260615001000 +0000">
    <title lang="zh">МФР Упражнения для здоровой спины</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615001000 +0000" stop="20260615003700 +0000">
    <title lang="zh">Йога Лимфодренажная тренировка, упражнения для осанки, убрать отеки и зажимы</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615003700 +0000" stop="20260615005400 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для беременных, любой триместр</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615005400 +0000" stop="20260615012000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615012000 +0000" stop="20260615014900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пилатес для шеи и спины, снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615014900 +0000" stop="20260615020800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пилатес упражнения для шеи, как избавиться от холкивдовьего горбика</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615020800 +0000" stop="20260615021600 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Омолодить овал лица без филеров и платика, три упражнения</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615021600 +0000" stop="20260615022500 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Оплывший овал лица, второй подбородок, проблемная шея</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615022500 +0000" stop="20260615024500 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика, мастер класс Дарья Горох и Родион Чупин</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615024500 +0000" stop="20260615025100 +0000">
    <title lang="zh">МФР Устранить боль в спине 10 минут на валике в день помогут Вам решить эту проблему</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615025100 +0000" stop="20260615025800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для растяжки спины</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615025800 +0000" stop="20260615031600 +0000">
    <title lang="zh">Йога Упражнения для шеи, избавиться от горбика на шее</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615031600 +0000" stop="20260615033100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Подтянутые ноги и бедра, с утяжелителями</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615033100 +0000" stop="20260615035900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Полное сжигание жира за 27 минут, делайте в течении 5 дней, EMMA</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615035900 +0000" stop="20260615040500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес После тренировки, от усталости и напряжения</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615040500 +0000" stop="20260615041600 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Омолаживающий комплекс гимнастика для лица гид по упражнениям</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615041600 +0000" stop="20260615042800 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Омолаживающий массаж лица перед сном</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615042800 +0000" stop="20260615043700 +0000">
    <title lang="zh">Степ Тренировка на всё тело со степ платформой</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615043700 +0000" stop="20260615044900 +0000">
    <title lang="zh">МФР Лучшие упражнения для стоп, голени и пальцев ног</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615044900 +0000" stop="20260615050800 +0000">
    <title lang="zh">Йога В критические дни за 15 минут, женская йога при месячных</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615050800 +0000" stop="20260615053800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Гибкое тело за 30 минут, йога для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615053800 +0000" stop="20260615054400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес После тренировки, расслабление ног, на коврике</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615054400 +0000" stop="20260615054500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пресс за 15 минут в день</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615054500 +0000" stop="20260615060400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пресс за 15 минут в день</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615060400 +0000" stop="20260615061000 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Пресс за 6 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615061000 +0000" stop="20260615062100 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Накачать скулы, подтянуть овал лица</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615062100 +0000" stop="20260615063400 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Накачать яблочки на скулах</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615063400 +0000" stop="20260615065900 +0000">
    <title lang="zh">Степ Силовая тренировка на все тело, фитнес дома</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615065900 +0000" stop="20260615073300 +0000">
    <title lang="zh">МФР Для плоского живота, убираем домик на животе</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615073300 +0000" stop="20260615075700 +0000">
    <title lang="zh">Йога Бодрая йога, утренняя йога</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615075700 +0000" stop="20260615081100 +0000">
    <title lang="zh">Йога Ленивая йога, пресс, разминка для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615081100 +0000" stop="20260615084500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Простое упражнение для похудения живота в домашних условиях для начинающих EMMA</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615084500 +0000" stop="20260615085300 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Разминка 8 минут, упражнения дома</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615085300 +0000" stop="20260615090300 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка без упражнений стоя, для всего тела</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615090300 +0000" stop="20260615091000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 10 лучших упражнении для похудения лица и шеи</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615091000 +0000" stop="20260615093800 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг 25 минут гимнастики Reduce Jowls, Laugh Lines</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615093800 +0000" stop="20260615095800 +0000">
    <title lang="zh">Степ Basic level</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615095800 +0000" stop="20260615101300 +0000">
    <title lang="zh">МФР 15 минутная тренировка с фитболом на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615101300 +0000" stop="20260615102800 +0000">
    <title lang="zh">Йога Бодрое утро за 15 минут йога для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615102800 +0000" stop="20260615105700 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерний комплекс за 30 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615105700 +0000" stop="20260615105800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка всего тела, простые упражнения для напряженных мышц и гибкости</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615105800 +0000" stop="20260615110800 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка всего тела, простые упражнения для напряженных мышц и гибкости</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615110800 +0000" stop="20260615111400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка на все тело 5 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615111400 +0000" stop="20260615113400 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка на шпагат, продольный и поперечный шпагат</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615113400 +0000" stop="20260615115200 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Минус 10 лет, массаж и гимнастика для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615115200 +0000" stop="20260615115600 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Мне 54 вот шиацу массаж для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615115600 +0000" stop="20260615124300 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика урок 4 для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615124300 +0000" stop="20260615131100 +0000">
    <title lang="zh">МФР Лимфодренажная тренировка с валиком</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615131100 +0000" stop="20260615132500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя йога для гибкости, релакс йога для всех</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615132500 +0000" stop="20260615135500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Вечерняя йога для начинающих, 30 минут комплекс на все тело</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615135500 +0000" stop="20260615135600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка ног и спины</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615135600 +0000" stop="20260615141100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Растяжка после рабочего дня, комплекс упражнений для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615141100 +0000" stop="20260615144500 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Роскошный пилатес на все тело за 30 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615144500 +0000" stop="20260615145600 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Мастер класс, массаж гуаша для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260615145600 +0000" stop="20260616000000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Мастер класс, массаж роллером для лица</title>
    <desc />
    <date>2026-06-15</date>
  </programme>
</tv>
