<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260810024400 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/149973/20260803.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=149973&amp;date=20260803&amp;timezone=None">
  <channel id="149973">
    <display-name lang="Russian Federation">CineMan Фитнес</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/08/20240608031034189751_39.png" />
  </channel>
  <programme channel="149973" start="20260810000400 +0000" stop="20260810003300 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Королевский пилатес для похудения в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810003300 +0000" stop="20260810004100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Короткая танцевальная разминка для мобильности</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810004100 +0000" stop="20260810005900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Красивая шея своими руками в 55 лет</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810005900 +0000" stop="20260810014600 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Польза или вред, большой разбор</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810014600 +0000" stop="20260810015300 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Привести лицо в порядок за 5 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810015300 +0000" stop="20260810024800 +0000">
    <title lang="zh">Степ Тренировка целая связка, с разучиванием</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810024800 +0000" stop="20260810033900 +0000">
    <title lang="zh">МФР Пилатес рол цилиндр</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810033900 +0000" stop="20260810041000 +0000">
    <title lang="zh">МФР Упражнения</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810041000 +0000" stop="20260810042300 +0000">
    <title lang="zh">Йога Утренняя иога 10 минут каждый день</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810042300 +0000" stop="20260810050500 +0000">
    <title lang="zh">Йога 60 и начинающие</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810050500 +0000" stop="20260810051600 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Красивый пресс за 10 минут, тренировка для плоского живота и красивой талии</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810051600 +0000" stop="20260810052300 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Крутим колесо удачи, гимнастические трюки</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810052300 +0000" stop="20260810054100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Легкая зарядка на все тело за 15 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810054100 +0000" stop="20260810054800 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Подтяжка лица, упражнения для скул от птоза лица</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810054800 +0000" stop="20260810062000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Полный комплекс осанка и лицо</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810062000 +0000" stop="20260810063600 +0000">
    <title lang="zh">Степ Кардио на платформе</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810063600 +0000" stop="20260810070600 +0000">
    <title lang="zh">МФР Расслабление таза и гибкость спины</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810070600 +0000" stop="20260810072400 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810072400 +0000" stop="20260810075500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Упражнения для спины и позвоночника, для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810075500 +0000" stop="20260810081700 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Ленивый пилатес для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810081700 +0000" stop="20260810084900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Магический пилатес на все тело в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810084900 +0000" stop="20260810090900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Мощный пресс, эффективные упражнения для пресса</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810090900 +0000" stop="20260810092200 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, убрать морщины на лбу, лифтинг верхнего века</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810092200 +0000" stop="20260810093300 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Поднять уголки губ, убрать морщины и складки у рта</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810093300 +0000" stop="20260810102400 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика, целая тренировка</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810102400 +0000" stop="20260810105900 +0000">
    <title lang="zh">МФР С ролом и растяжкой, тренировка</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810105900 +0000" stop="20260810111100 +0000">
    <title lang="zh">МФР Топ 10 лучших упражнений с массажным валиком</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810111100 +0000" stop="20260810114500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для стройности и здоровья</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810114500 +0000" stop="20260810120100 +0000">
    <title lang="zh">Йога Упражнения для спины с йога блоками</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810120100 +0000" stop="20260810121900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Мягкий пилатес для начинающих, восстановление легких после коронавируса</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810121900 +0000" stop="20260810123900 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес На все тело, интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810123900 +0000" stop="20260810130100 +0000">
    <title lang="zh">Фитнес Накачать попу в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810130100 +0000" stop="20260810131000 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Поднять лицо за 5 минут в день, лифтинг лица в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810131000 +0000" stop="20260810132800 +0000">
    <title lang="zh">Фейсбилдинг Поднять нависшее веко, збавиться от носогубок за 21 день</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810132800 +0000" stop="20260810141600 +0000">
    <title lang="zh">Степ Аэробика с разучиванием для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810141600 +0000" stop="20260810142500 +0000">
    <title lang="zh">МФР Раскатка против целлюлита, комплекс самомассажа 7 минут в день</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810142500 +0000" stop="20260810145500 +0000">
    <title lang="zh">Йога Активное утро за 30 минут, йога для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="149973" start="20260810145500 +0000" stop="20260811000000 +0000">
    <title lang="zh">Йога Для начинающих, похудение, урок 1</title>
    <desc />
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
</tv>
