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    <title lang="zh">開火[粵] 及 警聲百二秒 III[粵]</title>
    <desc>兩款尋常麵食注入中、西新「煮意」，也可變成令人意想不到的「升呢」料理。用梅頭豬扒製成「煎鑊版」叉燒，配上烏冬卡邦尼，「芝」味十足！有汁豬扒容易煎到外表燶，但內裡未熟，尚友提醒要注意火候，也不可頻密翻轉。將原隻蝦仁、泡菜煙肉餡拌韓式辣醬，包成雲吞後下鑊煎脆，口感香辣又脆口，然後撈蝦子麵享用，好滿足！煎煙肉碎時建議要「推開空位」，有甚麼作用？想蝦仁更爽脆，事前宜用梳打水浸泡；包雲吞則要盡量「放氣」？</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
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    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#32[粵/韓]</title>
    <desc>馬理事在會議上對秀妍毛手毛腳，東河要求道歉，華英邀請秀妍出席飯局，接受馬理事道歉，秀妍一口答應；秀妍在飯局向馬理事套話，並當場錄音；東河收到消息，給秀妍爸爸驗屍的法醫回到韓國，立即前往通知秀妍…</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">Blah Blah BLAH 試新室!![粵][PG] 及 滙豐保險呈獻 :準備退休有乜計[粵]</title>
    <desc>飲啤酒都有要求？國麟帶來「無線Cocktail調酒機」，據稱可透過超聲波震動令啤酒轉化成泡沫，機內還可放置兩種飲品作調配。另一部「電動啤酒起泡機」較小型，可套於啤酒罐上，輕易打泡。「試新Bar」臨時啟用，由拍檔自選配料，調酒師國麟接單即調，除調酒技術有待改進外，出品賣相尚算不錯。如比較泡沫質量，哪部機器表現較佳？眾人自行用調酒機配製特飲，將朱古力奶、果汁、汽水等與啤酒亂溝一通，試味的國麟可會當殃？</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">歡樂頌5#11[粵/普]</title>
    <desc>22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">關注關注組[粵]</title>
    <desc>「廚師發辦」的用餐模式近年在香港大受歡迎，新主持林俊其卻稱未曾試過；慧儀愛選擇廚師發辦為朋友慶祝生日，竟是因為不用花心思！焯日、景行外出享用廚師發辦，當中包括海膽、大拖羅等名貴食材，讓拍檔們羨慕不已。二人邀請為他們主理廚師發辦的師傅同返大本營；十郎以為捏壽司飯是入門基本，怎料學師第一步原來是洗米，更有可能學煮飯就要三、四年時間，箇中有何技巧？師傅還指導眾人捏壽司飯，十郎、景行即場試做，表現如何？</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">咔嚓咔嚓[粵]</title>
    <desc>輪到選用相機的天宇延續「喜歡你是你」情侶攝影主題，為潮凱、靖儀拍下加入淒美元素的愛情故事。為求盡善盡美，天宇捕捉天空、水塘加上湖面倒影，不惜吩咐兩位主角走到險要位置，效果卻未如理想，連潮凱都不禁替執着的天宇光着急！究竟是Danny的甜蜜三部曲，抑或天宇的情路坎坷圖，可得主角們歡心？潮凱前往熱門打卡勝地彩虹邨，為曹銦玲、胡敏芝留倩影，以情境回憶讓模特兒嘗試掌握表情管理，另利用鏡子營造獨特的攝影角度。</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">滙豐保險呈獻 :準備退休有乜計[粵]</title>
    <desc>退休是一段嶄新的人生篇章，值得細心規劃與期待。若可提前安排好財務、健康、生活的方向，便能於退休後真正享受自在和安穩。王祖藍、李亞男這對演藝圈的模範夫婦，引領觀眾從不同方面切入，認知退休所需準備，務求可在財務與生活規劃上更周全，得以輕鬆迎接屬於自己的人生新階段。</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">賽馬直擊[粵/英][馬會]</title>
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    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">他和她的喵店長[粵]</title>
    <desc>旺角新填地街一帶五金店林立，號稱「五金街」，且隨街頭攝影師捕捉社區一眾貓店長百態，感受老區情懷！貓店長曲奇和牛奶駐守新填地街五金店，前者偶與客人打交道；後者害羞長居閣樓，「鍾無艷」外型奇趣可愛！廣東道五金店自頭號貓店長少少「從天而降」，從此開枝散葉，至今共有五隻貓店長駐場！群貓在貨品、紙箱間亂跳，店主樂不可支！少少愛離家出走，此刻人貓久別重逢，倍覺溫馨！五金業隨香港工業發展盛極而衰，如何適應求存？</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">台灣萌萌的[粵]</title>
    <desc>暉哥、Jojo與健身女神梁子淇及其柴犬呆呆，探索台南寵物友善熱點！「人氣」博物館外圍設有不少希臘神話雕像，到處都是打卡位，周邊的公園更是帶寵物野餐的好去處！寵物餐廳有19隻可陪玩或陪食的貓貓、狗狗，兩位主持爭相與牠們自拍，誰是「集郵王」？暉哥帶路造訪隱世公園打卡，到底有何特別？三人一狗入住海邊的豪華露營區，星空帳篷內有甚麼貼心設備？晚餐備有豐盛燒烤食材，主持們還要進行釣魚比賽，誰可順利「加餸」？</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">呢間老宅老過你老爺[粵]</title>
    <desc>活化老宅空間，推廣高雄鳳山的地方文化。素食餐廳老闆兼建築師，樂於置身老宅氛圍，傾談當中可了解他對老城生活的熱愛。他熟悉鳳山區文化，原味保留貼近當地風格的綠色餐廳，從美食、建築貫徹環保意念，將慢活感找回來。鹽埕區一條式微巷弄，為昔日商店街。咖啡民宿老闆放不下老家的根而回流創業，尋回兒時記憶，也讓老街重新復興。銳意打造閒適複合空間，新舊交替文化，怎樣取得平衡？燈光設計師也會分享具生活態度的設計靈感。</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">賽後你點睇[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">家簡塵除3[粵/普]</title>
    <desc>每集將有室內設計師、收納達人教你如何用小小的空間打造舒適、整齊又實用的生活環境，實現“家簡塵除”！</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">水曜日Downtown[粵/日][PG]</title>
    <desc>不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔新丁劉頌鵬(Enson)、呂靜文(Bonnie)、黃芷欣、游嘉欣加入，接受「老鬼」後生仔模擬網民的Mean爆批評！Enson被指散發濃濃Gay味，他為此嚴加自辯，但與Danny並排時竟襯到絕？00後代表Bonnie被評貌似女巫，難道鼻高都是罪？芷欣衣著出事，與一位名人撞Look，更被Danny指真人與相片有出入。嘉欣被指人靚但無腦兼遲鈍，身型更是一個「腫」字。嘉欣卻無有怕，更即席唧出雙下巴。</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>新丁報Status！A3 Enson被追問分手原因；A2 Bonnie現場揀喜歡類型；O2芷欣被六號看穿是主動出擊型，照片還揭示其男友有一共通點！A0嘉欣開出擇偶條件，除了內外兼備，才華更要達到天王級數？Enson想與六號主持節目，目的只為有人幫手「兜」？Bonnie想跟盈盈「學習」，卻被奉勸要冒失聲及失聰的風險。芷欣想跟眾人鬥P圖技術，帶來的Demo有多出色？嘉欣想跟六號合作，竟講不出他的優點。</desc>
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    <title lang="zh">Blah Blah BLAH 試新室!![粵]</title>
    <desc>清潔黑頭是護膚的終身事宜，黃嘉雯傳授正確消除黑頭的步驟，再介紹兩款「黑頭粉刺機」。配備高清鏡頭的黑頭粉刺機，毛孔狀態實時無所遁形，還可按鼻頭的骯髒度選擇五個清潔強度。另一款黑頭粉刺機附有熱敷功能，令毛孔擴張，除黑頭更容易。子亮自告奮勇做面部實測，低強度都能輕易吸起皮膚，評價如何？以假鼻測試吸黑頭的效果，再直擊子亮與倪嘉雯的鼻子於鏡頭下的吸黑頭過程！票選心水黑頭粉刺機，鏡頭成為眾主持的一大考慮因素。</desc>
    <date>2026-04-29</date>
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    <title lang="zh">他和她的喵店長[粵]</title>
    <desc>旺角新填地街一帶五金店林立，號稱「五金街」，且隨街頭攝影師捕捉社區一眾貓店長百態，感受老區情懷！貓店長曲奇和牛奶駐守新填地街五金店，前者偶與客人打交道；後者害羞長居閣樓，「鍾無艷」外型奇趣可愛！廣東道五金店自頭號貓店長少少「從天而降」，從此開枝散葉，至今共有五隻貓店長駐場！群貓在貨品、紙箱間亂跳，店主樂不可支！少少愛離家出走，此刻人貓久別重逢，倍覺溫馨！五金業隨香港工業發展盛極而衰，如何適應求存？</desc>
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    <desc>暉哥、Jojo與健身女神梁子淇及其柴犬呆呆，探索台南寵物友善熱點！「人氣」博物館外圍設有不少希臘神話雕像，到處都是打卡位，周邊的公園更是帶寵物野餐的好去處！寵物餐廳有19隻可陪玩或陪食的貓貓、狗狗，兩位主持爭相與牠們自拍，誰是「集郵王」？暉哥帶路造訪隱世公園打卡，到底有何特別？三人一狗入住海邊的豪華露營區，星空帳篷內有甚麼貼心設備？晚餐備有豐盛燒烤食材，主持們還要進行釣魚比賽，誰可順利「加餸」？</desc>
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    <title lang="zh">開火[粵]</title>
    <desc>「開火」前，尚友先讓兩位拍檔用湯匙試酒。慧儀形容瑪莎拉酒的氣味像跌打酒，但尚友卻會用它搭配雞柳、巴馬火腿、鼠尾草等，煮出意大利人的家常意粉。尚友選用的意粉質感粗糙，原來麵上紋理越多越高質？用水煮熟意粉時加入橄欖油，更有雙重好處！另一道意式麵食會選用外型像電鑽鑽頭的螺絲粉，慧儀享用時大讚口感非常彈牙，而螺絲粉的由來相傳跟妓女有關？這道菜會用上油浸銀魚柳、酸豆等罐裝食材一同烹調，既方便又易煮。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>本集胡家姐弟來到香港，先帶大家到西九文化區，一邊欣賞迷人的維港海景，一邊品嘗創新精緻的法國菜；再到獲得英國皇室認證的百年老店體驗最正統的英式下午茶；最後到連續七年獲得米芝蓮三星的餐廳品嘗正宗廣東佳餚。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>主持人坐山頂纜車到懷舊餐廳吃下午茶和地道小菜，順道從高處欣賞維港美景。接著回到九龍，在獲選為全球最佳夜景的餐廳吃飯喝酒。海陸空之旅最後一站是到主題樂園遊玩，並欣賞最新的城堡燈光煙花匯演，讓人感動不已。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">窺心事[粵]</title>
    <desc>自私便是負面？適當地自私才是通往成功的要素？這集就來探討自私特質。當面對資源分配不均時，實驗對象吳兆麟、廖慧儀、施焯日可會顯露自私本性？節目組為三人準備「大兜亂」早餐，「臥底主持」黃紫恩的早餐更會失蹤！三位嘉賓中有人選擇分享，也有人只顧自私食？實驗結果出爐，某男的行為被張傳義博士解讀為有自私傾向，接下來的另一項測試中，他的言行可會有所改變？張博士亦細說自私行為的好與壞，還認為藝人不可缺少「自我」。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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  <programme channel="368361" start="20260430054500 +0000" stop="20260430061500 +0000">
    <title lang="zh">台灣萌萌的[粵]</title>
    <desc>暉哥、Jojo與健身女神梁子淇及其柴犬呆呆，探索台南寵物友善熱點！「人氣」博物館外圍設有不少希臘神話雕像，到處都是打卡位，周邊的公園更是帶寵物野餐的好去處！寵物餐廳有19隻可陪玩或陪食的貓貓、狗狗，兩位主持爭相與牠們自拍，誰是「集郵王」？暉哥帶路造訪隱世公園打卡，到底有何特別？三人一狗入住海邊的豪華露營區，星空帳篷內有甚麼貼心設備？晚餐備有豐盛燒烤食材，主持們還要進行釣魚比賽，誰可順利「加餸」？</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">Blah Blah BLAH 試新室!![粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>「群組管理員」倪嘉雯外出介紹一輛電動車，除了時尚的車廂設計之外，當中的智能系統可自動探測車與車的距離及速度。由黃嘉雯駛出路面，實測汽車的全方位泊車輔助系統，配合360度環視四周的鏡頭，泊L或S位都無有怕！管理員另帶來「背囊避震減壓器」，聲稱裝上背帶後可減逾半重量，減輕身體負擔。即場將它裝在掛有重物的擔挑上，由若思親試減重效果。再將裝置扣於放進多枝水的背囊，試孭一輪再以儀器量度，原來減重只是假象？</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">水曜日Downtown[粵/日][PG]</title>
    <desc>不論是誰都有著只有自己深信不疑的“理論”。藝人、名人們會用自己獨特的觀點及角度來闡述這種沒有考據或科學根據，自己卻盲目相信的“理論”。節目會利用實驗外景拍攝等方法進行徹底驗證！</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵]</title>
    <desc>住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">家簡塵除3[粵/普]</title>
    <desc>每集將有室內設計師、收納達人教你如何用小小的空間打造舒適、整齊又實用的生活環境，實現“家簡塵除”！</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">咔嚓咔嚓[粵]</title>
    <desc>八十年代懷舊風滾軸溜冰場光線不足，拍照時宜將快門調慢。攝影新手蔣家旻到來向好友們取經，盛讚潮凱作品之餘，又因被天宇拍下醜態而不滿！輪到家旻操刀，她卻連對焦技巧也未能掌握……為了完成團體照，一眾主持先向花式滾軸溜冰運動員蔡穎怡學習跌低與起立的動作。《愛．回家》兄妹合體，畫面有愛。為呼應「青春很丟臉」主題，眾人重現經典姿勢「拉龍」，滑行時尖叫聲不斷！家旻失足，全體一同仆倒後仍不忘「擺甫士」，果然專業！</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">開火[粵]</title>
    <desc>「開火」前，尚友先讓兩位拍檔用湯匙試酒。慧儀形容瑪莎拉酒的氣味像跌打酒，但尚友卻會用它搭配雞柳、巴馬火腿、鼠尾草等，煮出意大利人的家常意粉。尚友選用的意粉質感粗糙，原來麵上紋理越多越高質？用水煮熟意粉時加入橄欖油，更有雙重好處！另一道意式麵食會選用外型像電鑽鑽頭的螺絲粉，慧儀享用時大讚口感非常彈牙，而螺絲粉的由來相傳跟妓女有關？這道菜會用上油浸銀魚柳、酸豆等罐裝食材一同烹調，既方便又易煮。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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  <programme channel="368361" start="20260430110000 +0000" stop="20260430120000 +0000">
    <title lang="zh">黃金面具#33[粵/韓]</title>
    <desc>秀妍找到吳法醫，得知大成的驗屍報告從來沒有被調亂過，而是被SA集團威脅而偽造驗屍結果。東河打算向秀妍告白，卻被秀妍阻止。秀妍和大哲發現華英在鞋子材料上動了手腳，趕忙到工廠查看，只可惜遲了一步…</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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  <programme channel="368361" start="20260430120000 +0000" stop="20260430123000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">自由的旅行者[粵/普]</title>
    <desc>旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">富途證券特約:牛牛講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">鐵子瓹山窿[粵]</title>
    <desc>日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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  <programme channel="368361" start="20260430143000 +0000" stop="20260430153000 +0000">
    <title lang="zh">歡樂頌5#12[粵/普]</title>
    <desc>22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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  <programme channel="368361" start="20260430153000 +0000" stop="20260430161500 +0000">
    <title lang="zh">靈活過三關[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-30</date>
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  <programme channel="368361" start="20260430161500 +0000" stop="20260430164500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>西門町人氣咖啡廳，設有北極熊玩偶陪伴用餐，加上美味法式煎餅，以及加添小熊棉花糖的咖啡，蕭新亭的心被融化了！</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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  <programme channel="368361" start="20260430172000 +0000" stop="20260430172500 +0000">
    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>港妹AV介紹前身是眼科診所的台中必逛手信店，還有必試特色雪糕。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>文青小生蕭新亭前往仿如熱帶小島的餐廳，內裡以自然元素作裝飾，還有台灣少見的室內帳篷，營造海邊露營的氛圍。餐廳供應「法式塔丁水果吐司麵包」、「焗烤龍蝦醬火腿咬咬吐司」等美食，還有多款特飲。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">鐵子瓹山窿[粵]</title>
    <desc>日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#33[粵/韓]</title>
    <desc>秀妍找到吳法醫，得知大成的驗屍報告從來沒有被調亂過，而是被SA集團威脅而偽造驗屍結果。東河打算向秀妍告白，卻被秀妍阻止。秀妍和大哲發現華英在鞋子材料上動了手腳，趕忙到工廠查看，只可惜遲了一步…</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>講到撬牆腳，不論是受害者、加害者或主角，背後總有說不完的故事。Enson曾不小心踏進別人的感情，實情怎樣？Bonnie試過於情變時，故意與撬牆腳的加害者開始，打算以激將法箍煲，卻失敗收場。嘉賓吳若希想即場替Bonnie覓對象，才知高估了她的年紀……若希直言曾在不知情下做了加害者，卻於臨分手時，主角才坦白拍拖初期一腳踏兩船。成為撬牆腳的主角可會「飄飄然」？若希卻以尷尬和白痴來形容有關經歷！</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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  <programme channel="368361" start="20260430223000 +0000" stop="20260430230000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>一段關係的結束，往往源於彌補不了的觸發點。GM感慨伴侶如從其他異性身上尋獲滿足感，便成分手導火線，講講下，超感觸……波波曾是受害者，與男友在冷靜期時，當街目睹男友另結新歡！撬牆腳有跡可尋？手機短訊或藏着重大秘密。Fred試過從手機短訊發現前女友出軌，最大打擊莫過於看到被清洗過的通訊內容！Alston帶來一個周旋於同性戀與異性戀的撬牆腳事件，更因主角與加害者同床而被揭發，朋友、兄弟從此決裂！</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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  <programme channel="368361" start="20260430233000 +0000" stop="20260501000000 +0000">
    <title lang="zh">自由的旅行者[粵/普]</title>
    <desc>旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。</desc>
    <date>2026-04-30</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-05-01</date>
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