TVB Plus 林盛斌(Bob)邀請陳山聰邊品嚐泰式冬蔭功鍋，邊細說初入行的夜蒲歲月，自揭試過開工前一晚醉倒街頭！見識Wave Party瘋狂的同時，也是山聰的人生低潮日子，曾為生活兼職售貨員，後來重返電視圈，浮沉多年終踏上小生之路。山聰憶述劉江老師過往的一番提醒，為自己定下形象，並會親自為角色設計造型，及至《學警狙擊》左輪一角，成了他的轉捩點。山聰在觀眾眼中離不開「潮」字，更曾為一條牛仔褲花費逾兩萬元！ 2026-05-06 2026-05-06 2026-05-06 2026-05-06 2026-05-06 2026-05-06 華英懷疑宣太在外面有女人，於是派金室長去跟蹤宣太。秀妍和流果展開新品牌提案的對決，華英對於真優沒出席評選很是不滿，狠狠甩了真優一巴掌。真優再也受不了華英的強勢，在秀妍面前落淚乞求原諒。 2026-05-06 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-06 不同地域的人們有著不同的飲食文化與喜好。《大地餐桌》走訪西南鄉野，探尋當地飲食文化。用人物故事串聯食材、菜肴與本土飲食習慣，展現本土滋味和與食物有關的情感故事。 2026-05-06 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 2026-05-06 22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。 2026-05-06 2026-05-06 美妝達人林凱鈞老師和主持蘇子芸、派大兵聯手炮製料理，向一直支持他的模特兒好友柯柯表達謝意。他們到訪無塑概念店購買健康食材，為柯柯送上「海鮮義大利麵」和健康特飲「檸檬蜂蜜奇亞籽」。採用鯛魚、蛤蠣、淡菜等豐富食材烹調的義大利麵，製作步驟滿載老師的細意心思，起鍋前添加蜂蜜還別有風味？當中的酪梨油更極具營養！老師相約柯柯聚餐，子芸和大兵亦帶來甜點「檸檬提拉米蘇」。各人踫杯慶祝友誼長存，並為繼續奮進互勉。 2026-05-06 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-06 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-06 奶仔相約識於微時的好友趙慧珊Aka，一同攀石運動中的「游繩下降」。攀石又稱「牆上芭蕾」，Aka芭蕾舞根底深厚，可有優勢？二人先來小試牛刀，在山野間初次試玩，Aka還應奶仔要求一邊下降一邊唱歌。不過，當登上山崗將城市美景盡收眼底後，他們卻開始為高度感到害怕。在挑戰雙人版的游繩下降時，奶仔竟要Aka懸於半空吃雞蛋，會是甚麼滋味？此外，Aka會分享當初由DJ「變身」跳唱組合成員的心情，並笑稱其實是打雜！ 2026-05-06 退休是一段嶄新的人生篇章，值得細心規劃與期待。若可提前安排好財務、健康、生活的方向，便能於退休後真正享受自在和安穩。王祖藍、李亞男這對演藝圈的模範夫婦，引領觀眾從不同方面切入，認知退休所需準備，務求可在財務與生活規劃上更周全，得以輕鬆迎接屬於自己的人生新階段。 2026-05-06 2026-05-06 換泰服打卡是人氣體驗，胡慧冲、鄺玲玲與「冬蔭家族」齊齊化身「泰古人」，影「全家福」兼逛佛寺。感受泰國古裝文化外，店內也可回復青春？眾人以初中校服造型，享用火焰炸雞套餐，細味青蔥時光！曼谷市中心全新酒店，以相對優惠的價錢提供度假式泳池風情，推開房門跳落水！冲哥還參觀附設私人泳池的豪華房，一探鬧市中的寧靜氛圍。冬蔭表妹玩水後，品嚐精緻泰式下午茶，雙重享受。了解過芒果糯米飯的滋味秘密，吃時「玲舍甜美」！ 2026-05-06 暉哥為嘉賓子淇及其柴犬呆呆安排坐遊艇出海繼續暢遊台南，欣賞安平港美景，卻驚見Jojo在學駕船……臨海的台江公園，白色排屋設計獨特，營造濕地生態，打卡更呈現不規則空間感。呆呆在寵物餐廳換上新衣、品嚐羊肉串，兩位主持還爭相為牠DIY狗狗頸圈。台南老宅別有情懷，眾人來到巷弄餐廳享用「人氣」鬆餅，感受日式老屋氛圍；再入住寵物友善民宿，老宅的多層結構、天井設計融入現代質感，三人一狗還可「開枱」麻將耍樂？ 2026-05-06 鄧浩研有過度活躍、輕度智障，他是香港管弦樂團成員，對音樂擁有無限熱誠。主持吳兆麟安排在健身室與浩研首次見面，希望帶給對方不一樣的挑戰。浩研還首次接觸拳擊運動，更為自己設下要和兆麟建立良好溝通的目標，成果如何？兩人又嘗試做陶瓷，浩研於兆麟幫助下，成功模造出一隻杯。浩研透過最喜愛的鋼琴與兆麟進行音樂交流，他特意選了一曲向兆麟表達情感。他們為表演不斷磨合，兆麟亦見證拍檔在音樂上的認真及力求進步。 2026-05-06 2026-05-06 2026-05-06 迷宮比賽分為初階、中階和高階三種難度，宇威、魏蔓、容萱一組，志祥、楚河、宣榕一組，上午練習時，志祥低估高階的難度，要牽著Simba才能完成，Ozzy卻迅速通過，下午正式比賽，志祥隊想以意料之外的排陣出奇制勝… 2026-05-06 藝人們和狗狗又來上課，這次要用六項教材來訓練狗狗的敏捷度，有些狗狗很快就進入狀態，有的則比較狼狽，但最終所有狗狗都能順利完成六項難關。課程只剩兩星期，藝人們都表示不捨，決定要珍惜跟狗狗相處的最後時光。 2026-05-06 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-05-06 後生仔投選「驚恐王」！Sandy有一定演藝經驗，對每次拍攝仍感「騰雞」，獲高票數。誰知波波的驚恐更嚴重，竟害怕將錢存入銀行，只持現金，眾人詫異。Fred易被拍到面紅標冷汗，如何為驚青反應作辯解？驚恐或源自陰影，甚麼恐怖經歷令祖儀害怕窗戶？GM提到在公廁方便時不慎觸碰廁板的苦況，大有共鳴。當各人取笑波波連去廁所都驚時，始知她曾在廁格被偷拍，認真嚇到癲！祖儀、盈盈同訴年幼時曾被非禮，無奈太驚不敢反應！ 2026-05-06 女藝員黃頌明(小明)帶來特別嘉賓－ 人見人愛的貓咪兄妹！可愛貓妹妹嬌嬌迷倒眾人，還直奔盈盈，成功俘虜其寂寞的心！盈盈、六號、祖儀輪流抱抱嬌嬌，輕易擊破其怕羞防線，小明秒速崩壞！貓哥哥Ziggy受驚不願現身，祖儀嘗試以「喵聲」安撫，可惜牠毫不領情……貓奴性格皆自戀？小明分享和貓咪兄妹的緣分，並笑談人貓相處之道，兩貓搗蛋非同小可！小明更大爆牠們的技能，Ziggy「懂得」說髒話；嬌嬌原來是「陪診姑娘」？ 2026-05-06 這次，謝怡芬將潛入濟州島的海女社區，住進海女的家裡和一起生活，學習憋氣潛水的秘訣。她也將隨著這群平均年齡70歲的海女出海捕撈，唯有和她們一起潛水，才真正感受到海女的生活及理解她們之間比海更深的姐妹情緣。 2026-05-06 換泰服打卡是人氣體驗，胡慧冲、鄺玲玲與「冬蔭家族」齊齊化身「泰古人」，影「全家福」兼逛佛寺。感受泰國古裝文化外，店內也可回復青春？眾人以初中校服造型，享用火焰炸雞套餐，細味青蔥時光！曼谷市中心全新酒店，以相對優惠的價錢提供度假式泳池風情，推開房門跳落水！冲哥還參觀附設私人泳池的豪華房，一探鬧市中的寧靜氛圍。冬蔭表妹玩水後，品嚐精緻泰式下午茶，雙重享受。了解過芒果糯米飯的滋味秘密，吃時「玲舍甜美」！ 2026-05-06 暉哥為嘉賓子淇及其柴犬呆呆安排坐遊艇出海繼續暢遊台南，欣賞安平港美景，卻驚見Jojo在學駕船……臨海的台江公園，白色排屋設計獨特，營造濕地生態，打卡更呈現不規則空間感。呆呆在寵物餐廳換上新衣、品嚐羊肉串，兩位主持還爭相為牠DIY狗狗頸圈。台南老宅別有情懷，眾人來到巷弄餐廳享用「人氣」鬆餅，感受日式老屋氛圍；再入住寵物友善民宿，老宅的多層結構、天井設計融入現代質感，三人一狗還可「開枱」麻將耍樂？ 2026-05-07 山聰談起與太太Apple的相遇，太太坦然面對山聰的過去，由拍拖到組織家庭，都默默給予支持與鼓勵，令圈中好爸爸Bob亦大有共鳴。自認「暖男」的山聰直言會花心思送禮物給太太，竟不諱言「控訴」自己生日時太太卻沒有表示？榮升爸爸後，家庭成為了山聰的首位，任何事都以兒子為重，說起兒子帶來的喜悅時不禁眼濕濕，言談間卻「呷醋」兒子比自己更受歡迎？山聰分享與兒子的甜蜜時光，同時希望他的堅持與信念能成為兒子的借鏡！ 2026-05-07 2026-05-07 2026-05-07 2026-05-07 2026-05-07 2026-05-07 盈禎和釋安在香港體驗新舊交替的港式文化，首先在全亞洲第一間當代視覺文化博物館M 看草間彌生的展覽，結合購物、美食和藝術的K11令兩位讚嘆，再到廟街參觀天后古廟和油麻地書院，最後在老字號茶冰廳品嘗特色美食。 2026-05-07 盈禎和釋安的香港之旅來到最後一集，他們先到港式冰室品嘗肉絲炒麵、西多士等港式美食，然後到藝術氣息濃厚的大館參觀，並造訪裡面的特色酒吧；最後到西九文化區邊吃新派點心，邊欣賞維港夜景，結束精彩的香港行。 2026-05-07 誘惑當前，你能否控制自己不受干擾？測試對象涂毓麟、馮子亮、譚焯升專注玩「老師話」遊戲，卻見性感專員亂入，絕對是自制力的大考驗。某人眼神游離、反應變慢，「雙手防衛」更是自我心理暗示？有人保持專注，但認真地做錯指令……控制衝動與欲望也是自制力的表現，但原來自制力可以訓練，張博士帶來小貼士。自制力過低有機會養成惡習，相反自制力越高，成就越高？主持黃紫恩提到有貪玩的朋友總是經不起誘惑，博士道破她是損友？ 2026-05-07 不同地域的人們有著不同的飲食文化與喜好。《大地餐桌》走訪西南鄉野，探尋當地飲食文化。用人物故事串聯食材、菜肴與本土飲食習慣，展現本土滋味和與食物有關的情感故事。 2026-05-07 換泰服打卡是人氣體驗，胡慧冲、鄺玲玲與「冬蔭家族」齊齊化身「泰古人」，影「全家福」兼逛佛寺。感受泰國古裝文化外，店內也可回復青春？眾人以初中校服造型，享用火焰炸雞套餐，細味青蔥時光！曼谷市中心全新酒店，以相對優惠的價錢提供度假式泳池風情，推開房門跳落水！冲哥還參觀附設私人泳池的豪華房，一探鬧市中的寧靜氛圍。冬蔭表妹玩水後，品嚐精緻泰式下午茶，雙重享受。了解過芒果糯米飯的滋味秘密，吃時「玲舍甜美」！ 2026-05-07 第一個企劃是假設被整蠱的目標突然進入懸疑劇集世界，找不到犯人的話便一直無法離開的時候，目標會不會覺得很難受。而第二個企劃則是先讓三個人吃下大量蒜頭，去驗證假設「是否很難開口向對方說出有蒜頭臭味」。 2026-05-07 2026-05-07 住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。 2026-05-07 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。 2026-05-07 奶仔與嘉賓李旻芳是藝員訓練班的師兄妹，這次選擇划雙人獨木舟更與這出身有關？穿上救生衣準備啟程，但甫登艇已遇驚險。二人出海划到海中小島，並在沙灘上自煮韓式部隊鍋，奶仔還「潛來」龍蝦與墨魚加餸？兩位藝訓班畢業生有不少共同話題，旻芳透露當初上課已定下目標向主持領域發展。旻芳又「投訴」奶仔早前於網上節目未有邀請她任嘉賓！今集後記，旻芳稱讚奶仔拍攝認真，也對其主持表現感到滿意，但評分時卻只得六十分？ 2026-05-07 Bob備好「金湯花膠雞鍋」，與嘉賓黎諾懿邊吃邊傾。諾懿入行早年已成為奧運六星之一，及後卻被安排加入兒童組磨練。他當時有感演藝事業發展不如意，更曾打算於《舞動奇蹟》後轉行？藝人周美欣是諾懿和太太的紅娘，諾懿起初已和愛妻有結婚的共識，但忙於拍攝《愛．回家》而遲遲沒空成婚，太太更誤會他想悔婚！諾懿憶述愛飲酒的歲月，自揭不少「醉爆」經歷，曾試過滾落梯級、踢破大閘；但自從長子出生後，他已有所收歛。 2026-05-07 華英把流果趕離家避免她與書俊共處，真優承諾送書俊回秀妍身邊，東河告訴秀妍進入SA集團的目的，美淑將與東河的關係告知真雅，要她保密。東河查出SA集團籌集非法資金，提出撤回投資，宣太拒絕華英賣資產填坑的要求。 2026-05-07 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-07 不同地域的人們有著不同的飲食文化與喜好。《大地餐桌》走訪西南鄉野，探尋當地飲食文化。用人物故事串聯食材、菜肴與本土飲食習慣，展現本土滋味和與食物有關的情感故事。 2026-05-07 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 2026-05-07 與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。 2026-05-07 2026-05-07 日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 2026-05-07 目前香港孕婦建議接種有三種疫苗：流感疫苗，dTap (百日咳 破傷風和黃喉三合一) ，RSV。解釋他們如何保護孕婦與初生嬰兒，並探討近兩年引進香港的RSV疫苗，從安全性，政府資助和公眾疑慮等角度呈現爭議，幫助觀眾理解該不該打，如何評估。 2026-05-07 22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。 2026-05-07 2026-05-07 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-07 2026-05-07 日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 2026-05-07 目前香港孕婦建議接種有三種疫苗：流感疫苗，dTap (百日咳 破傷風和黃喉三合一) ，RSV。解釋他們如何保護孕婦與初生嬰兒，並探討近兩年引進香港的RSV疫苗，從安全性，政府資助和公眾疑慮等角度呈現爭議，幫助觀眾理解該不該打，如何評估。 2026-05-07 華英把流果趕離家避免她與書俊共處，真優承諾送書俊回秀妍身邊，東河告訴秀妍進入SA集團的目的，美淑將與東河的關係告知真雅，要她保密。東河查出SA集團籌集非法資金，提出撤回投資，宣太拒絕華英賣資產填坑的要求。 2026-05-07 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-05-07 養貓之人好細心？嘉賓黃頌明談到首次為貓咪檢查便便的經歷，成功克服與便便的距離，貓奴考驗升呢！貓咪鬥萌太可愛，Bonnie聽聞貓奴朋友會「探索」主子的腳板。貓咪天性喜歡鑽來鑽去，小明為遷就愛貓，要全天候蛇形扭腰轉甫士！千金嬌嬌非常「挑食」，經常「鄙視」小明的廚藝，難為了阿媽的玻璃心。KOL長知識時間，祖儀考考大家對貓界知多少，哪個國家曾訓練貓間諜？貓的後腳又有幾多隻腳趾？眾人旋即偷看嬌嬌找答案…… 2026-05-07 說到戲弄別人，後生仔整蠱無極限，告示貼、錫紙都可大玩一餐！Sharlene的拍拖紀念日撞正愚人節，每年總是會對這段感情開始生疑，真無奈。不少整蠱片段經過精心編排，小丑突襲好恐怖，偷望「大胸女」超抵死！Fred、Bonnie卻曾整蠱整出禍，事後先知衰！波波於「試鏡」時慘被玩，美棋試過被男友整蠱，二人即場「申冤」。新環節「後生仔問爆後生仔」，快問快答無得避，第一位答題勇者是Kelvin！ 2026-05-07 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 2026-05-07 不同地域的人們有著不同的飲食文化與喜好。《大地餐桌》走訪西南鄉野，探尋當地飲食文化。用人物故事串聯食材、菜肴與本土飲食習慣，展現本土滋味和與食物有關的情感故事。 2026-05-07 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、黃婧靈、蔡景行等主持四出試食，帶來真實食評；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！經營食店難免嘗盡甜酸苦辣，攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-08