TVB Plus Bob與袁偉豪(Ben)品嚐台式創意火鍋，Ben笑言某時期曾因打邊爐令身體不勝負荷，相對年輕時有大無畏精神，開派對通頂玩到癲可是平常事。Ben學生時期參與校草選舉入行，由模特兒再憑「古惑仔」電影踏入影圈，與前輩演員拍電影的經歷令他眼界大開，亦帶來可觀收入，年紀輕輕便榮升車主。後來Ben涉獵音樂，暢談從前組Band時對音樂的熱忱，亦試過歸於平淡當個平凡打工仔，為何毅然重返娛樂圈參選「香港先生」？ 2026-05-23 暉哥相約譚輝智、羅啟豪到元朗覓食，走訪輝智推介的懷舊餐廳，品嚐滿載他回憶的味道。鮮牛肉通粉以薑絲提味，牛肉彈牙；沙丹豬扒飯包含煎蛋、菠蘿及餐肉，鹹甜交織；生炸特大雞髀皮脆肉嫩；辣沙甸魚包香辣惹味。行仔帶波波到訪一間主打港式風味美食與星馬菜的餐廳，試吃脆邊蛋煎肉餅飯、白胡椒肉骨茶、蛋炒豬腸粉及咖央多士，滿是驚喜滋味！台北過江龍窩夫店充滿創意，其爆餡朱古力窩夫及本地限定鹽酥雞窩夫，皆是必吃之選。 2026-05-23 五星酒店糕餅總廚楊焯賢推介一間提供堂食的烘焙店。青森蘋果酥外皮酥脆，甜而不膩；堂食限定的法式西多士以貝果炮製，配雪糕是絕佳組合；黑糖布甸蛋味香濃；乳清芝士配巴馬火腿酸種多士，淋上蜜糖與黑醋，層次豐富。行仔、波波到九龍城進行「掃街」任務，需按9宮格的「關鍵字」尋找美食，成功串起3格即勝。二人品嚐「超人氣串燒」的雞翼及雞軟骨、「中藥房」的雞蛋仔配炸雞，以及「大過塊面」的生炸雞髀與滷水雞髀，挑戰成功！ 2026-05-23 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-05-23 波波、欣茵、芷欣破天荒參加廚房大戰，並由暖男廚神黎諾懿當評判。其中兩位後生女是入廚初哥，眾「烈士」可有信心試食？指定菜式比拼開始，波波施展奇招生擒鱔魚？自稱中學廚神的她，劏魚方法卻叫人嘖嘖稱奇！突發事不斷，波波竟將鱔魚「過暖河」！且看她如何製作「美味醉鱔」。諾懿導師忍不住出手助芷欣一臂之力，暖男爆炒墨魚！但芷欣負責的彩椒在哪兒？欣茵勇字派劏蟹，可惜煮蟹次序錯亂，卻炮製出估你唔到的「泰鮮味」反高潮！ 2026-05-23 第二回合自選菜式，波波以一道看似普通的西炒飯出戰，奇就奇在餡料有牛油果，還把牛油果連核劈開，如何做到的？不消一會，波波廚房流出火水味兼怪煙攻鼻，只為送上無限翻兜濕炒飯……芷欣名菜白酒忌廉煮青口，穩陣之選，盈盈提出青口吐沙的迷思，令諾懿、六號R爆頭。煮青口的重點，竟落在眾人興致勃勃試白酒？欣茵挑戰櫻花蝦黃金玉子燒，有暖男諾懿指導果然不同，賣相勁靚仔！賽果一面倒，唯獨子碩以外貌協會評分，有靚樣有高分！ 2026-05-23 古董傢俬呈現沉實樸素的文化氣質，林凱恩、譚永浩走進工廈內的傢俬店，感受當中的法國庭園氣息。 2026-05-23 每張梳化動輒用上十年，挑選過程不容馬虎。林穎彤、單文柔深入觀塘工廈，了解如何度身訂製「心水」梳化。 2026-05-23 「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？ 2026-05-23 經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？ 2026-05-23