TVB Plus 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-22 都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。 2026-05-22 2026-05-22 2026-05-22 2026-05-22 2026-05-22 2026-05-22 流果同意和真優離婚，但要完成工作才離開，華英懷疑她另有計謀。宣太告訴惠慶以後不再見她，讓不清楚發生什麼的惠慶感到一頭霧水。秀妍和東河對設計組突然暴增的銷售量產生懷疑，開始調查流果是否動了什麼手腳。 2026-05-22 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-22 《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。 2026-05-22 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 2026-05-22 22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。 2026-05-22 2026-05-22 小滋女孩牟韻潔、蘇子芸回到主場台北，繼續帶大家吃翻台北。在結合修車廠的咖啡店吃下午茶，必選綿密的「巧克力戚風蛋糕」，漸層漂亮的「那個粉紅色的蛋糕」。在北極光主題餐廳用餐仿如置身北極圈中，還可享用高級食材。置身滿佈可愛玩偶的工業風餐廳，「蜜桃雞腿堡」用工具箱作盛器，未食先興奮。在美風設計的韓式料理店，一吃鬼馬造型的「鬼怪炸醬」，奉上濃烈韓味道。受各年齡層追捧的傳統麵店有何招牌美食？ 2026-05-22 全開放式蝸居採用Timeless設計慨念，給人劃時代感覺，當中一道可移動電視牆，怎樣為簡約蝸居解決收納問題？嘉賓衛志豪注重整齊潔淨，對收納家中雜物又有何良策？ 2026-05-22 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。 2026-05-22 「笑臉富翁」蕭新亭、吃不胖的高妹朱家緯(Judy)對夏天印象如何？由台灣北海岸出發，試玩嶄新觀光鐵道自行車，靠着大海踏騎，沿途欣賞絕美的海岸線風景。新亭、家緯在美術館野餐，感受綠悠悠的夏日氣息。緊接挑戰衝浪第一次，兩名初哥耐心聽從教練指導，滿有信心的新亭，一上場有姿勢，可惜秒速被大海打敗……醫肚時間，吃一口騎士超濃芝士牛堡爆汁滿瀉，瞬間回復體力！又在海邊品嚐巨型泡芙，順道漫步探索天然奇妙地貌。 2026-05-22 楊潮凱上集感激父母支持其演員路，他這次繼續暢談演而優則導的經過。潮凱首執導演筒成績驕人，但為何決意找新演員擔任主角？太太是潮凱的初戀情人，他笑言若非遇上對方，自己或會成為playboy！夫妻相愛至今廿載，而潮凱求婚時更絞盡腦汁。過程中要哄另一半往台灣，還在巨型天燈下獻花，但他仍感美中不足，究竟怎麼一回事？Bob大讚凱潮跟女兒關係親暱，凱潮也希望陪伴愛女的每一刻成長，更自豪「奪下」囡囡的某個初體驗。 2026-05-22 華英要求真雅相親，放棄東河，美淑邀秀妍和真優回家吃飯問及二人往事，東河帶秀妍離開並離家出走，美淑只好請秀妍勸東河回家。真雅聽流果說東河想向秀妍求婚，酒醉下以死威脅秀妍離開東河，秀妍拒絕，真雅滾下樓梯… 2026-05-22 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-22 《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。 2026-05-22 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 2026-05-22 與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。 2026-05-22 日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 2026-05-22 樓市復蘇，投資者率先入市，北角舊樓業主，持貨半年就加價三成放盤，是否合理？屯門有新盤特色單位，浴室地台積水，平台附近的保安設施也出現漏洞，怎樣補救？ 2026-05-22 22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來。葉蓁蓁頻頻受到大衛的家事影響;方芷衡意外收穫了一個讓她改變很多的妹妹;朱喆終於突破了事業瓶頸…還好她們已足夠瞭解彼此，互相支撐度過這些難關。 2026-05-22 2026-05-22 2026-05-22 TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？ 2026-05-22 2026-05-22 日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 2026-05-22 樓市復蘇，投資者率先入市，北角舊樓業主，持貨半年就加價三成放盤，是否合理？屯門有新盤特色單位，浴室地台積水，平台附近的保安設施也出現漏洞，怎樣補救？ 2026-05-22 華英要求真雅相親，放棄東河，美淑邀秀妍和真優回家吃飯問及二人往事，東河帶秀妍離開並離家出走，美淑只好請秀妍勸東河回家。真雅聽流果說東河想向秀妍求婚，酒醉下以死威脅秀妍離開東河，秀妍拒絕，真雅滾下樓梯… 2026-05-22 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-05-22 有請各位「嘩鬼」現身，盡情展現嚇人一面！貞子欣茵、武士鬼Enson夠驚嚇；病人Kelvin配俏護士芷欣卻令人聯想到成人電影；Bonnie和嘉欣更勁似巫婆與小紅帽。後生仔怕鬼故的程度，盈盈與欣茵不相伯仲，最驚恐怖畫面在腦中無限Loop。Enson雖然怕，但仍會看鬼片，還指明要女生陪睇，無意中曝露單身原因。六號表明不太驚，還有甚麼比鬼更可怕？KOL繪形繪聲講鬼片驚嚇情節，再準備一人一鬼故…… 2026-05-22 後生仔繼續一人一鬼故，GM的恐怖郊野公園真人真事、嘉欣友人在度假屋無聊「點人數」玩出禍、Kelvin的親身靈異經歷，已聽到人毛骨悚然。六號再帶來MK通宵VAN靈異事件，好驚嚇！芷欣早前相約峰前往黃石碼頭靈探，並憶述一次行夜山遇到的奇幻怪事。芷欣重遊舊地，再提往事；峰亦實地觀察，可有異象？富歷史感的酒店有時亦滲透靈異氣息，美棋曾在保加利亞的酒店房疑似遇上靈體，而且還是一隻「咸濕鬼」？ 2026-05-22 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 2026-05-22 《大地餐桌》第二季以南北物產為出發點，延伸至各地的自然景觀和人文風貌，最終呈現人與食物的故事。 2026-05-22 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。 2026-05-23 這集探討「報復型人格」，馮子亮、葉靖儀、蔡景行成為實驗對象。三位嘉賓參與比拼，每次勝出者可於飲品中「加料」，最終勝出次數最少者要喝掉飲品。當比拼結果逐漸明朗，兩男知悉自己不會被罰後，懲罰力道大大提升？某人更看似有虐待傾向？「打手板」是接下來的測試遊戲，每人各有一次進攻與防守的機會，從中可觀察到哪位的報復心最強，有兩人竟然完全沒有「出手」！張博士亦教大家化解報復心態，還稱讚主持邵珮詩是箇中高手？ 2026-05-23 奶仔與蘇可欣、吳紫韻結伴行山，地點是大帽山郊野公園。一行人先到川龍的茶樓享用點心，還發現同是不懂「揸筷子」之輩。當話題談到約會應由哪方結帳，紫韻竟公開招募男友？正式登山，三人交流工作話題，奶仔還分享節目誕生起源。休息時，三人以「試車」與「揸車」比喻愛情，可欣更自揭任職空姐時曾有乘客遞上卡片！主持、嘉賓各自準備食物在山上野餐，曾在韓國留學的紫韻帶來泡菜餅。可欣卻稱對拿出的健康沙律了無興趣，所為何事？ 2026-05-23 長洲被稱為香港人的後花園，奶仔與董嘉儀(LuLu)登上這個怡人小島，先遊三輪車河尋訪地道小食，奶仔更會嘗試「鯨吞」巨大芒果糯米糍。來到島上的活動中心，二人隨專家學習鑽木取火，並上演「野外食平D」，炮製腸仔包、菠蘿飯、烤雞和香橙朱古力蛋糕，成品如何？他們亦會合作進行繩網訓練，期間LuLu卻「哭訴」被奶仔捉到手仔痛！另一在半空中的挑戰，二人相對各自站在一根繩上，並靠雙手互相支撐前進，同樣難度十足！ 2026-05-23 日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 2026-05-23 日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 2026-05-23 麵包吐司是不少人吃早餐的至愛。台灣的野餐文化，更不可缺少吐司美食。何謂「白色野餐」？野餐達人細說這項源自法國的活動，還精心推介竹炭小漢堡、鳥巢沙律等野餐輕食。MASA老師特意選購有機食材，帶來創意美食「自製披薩醬香香蝦仁&秋葵吐司」。吐司融入秋葵滋味，口感獨特。去除秋葵表面的細毛，竟有「貼士」！自家製作披薩醬簡易美味，但為何不選配「厚多士」？吐司塗上披薩醬，加上秋葵、芝士等烤焗即成，滲出香濃誘惑！ 2026-05-23 暉哥相約譚輝智、羅啟豪到元朗覓食，走訪輝智推介的懷舊餐廳，品嚐滿載他回憶的味道。鮮牛肉通粉以薑絲提味，牛肉彈牙；沙丹豬扒飯包含煎蛋、菠蘿及餐肉，鹹甜交織；生炸特大雞髀皮脆肉嫩；辣沙甸魚包香辣惹味。行仔帶波波到訪一間主打港式風味美食與星馬菜的餐廳，試吃脆邊蛋煎肉餅飯、白胡椒肉骨茶、蛋炒豬腸粉及咖央多士，滿是驚喜滋味！台北過江龍窩夫店充滿創意，其爆餡朱古力窩夫及本地限定鹽酥雞窩夫，皆是必吃之選。 2026-05-23 五星酒店糕餅總廚楊焯賢推介一間提供堂食的烘焙店。青森蘋果酥外皮酥脆，甜而不膩；堂食限定的法式西多士以貝果炮製，配雪糕是絕佳組合；黑糖布甸蛋味香濃；乳清芝士配巴馬火腿酸種多士，淋上蜜糖與黑醋，層次豐富。行仔、波波到九龍城進行「掃街」任務，需按9宮格的「關鍵字」尋找美食，成功串起3格即勝。二人品嚐「超人氣串燒」的雞翼及雞軟骨、「中藥房」的雞蛋仔配炸雞，以及「大過塊面」的生炸雞髀與滷水雞髀，挑戰成功！ 2026-05-23 《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！ 2026-05-23 《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！ 2026-05-23 「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？ 2026-05-23 經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？ 2026-05-23 TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？ 2026-05-23 古董傢俬呈現沉實樸素的文化氣質，林凱恩、譚永浩走進工廈內的傢俬店，感受當中的法國庭園氣息。 2026-05-23 每張梳化動輒用上十年，挑選過程不容馬虎。林穎彤、單文柔深入觀塘工廈，了解如何度身訂製「心水」梳化。 2026-05-23 為大家介紹日本從未有人吃得完的特大份量美食，究竟一眾大胃王可否在限時之內將大份量美食吃清光呢？ 2026-05-23 原發性免疫缺乏症(PID)是一類，由於基因突變導致免疫系統，先天性發育異常或功能缺陷的遺傳性疾病。這類疾病並非後天感染(如HIV)引起，患者常因缺乏部分免疫防御功能，導致頻繁、嚴重或反覆的細菌、病毒和真菌感染。目前已識別的原發性免疫缺乏症(PID)類型超過400種。這類疾病通常在嬰幼兒期發病，但有些類型（如普通變異型免疫缺陷）可能在成人期才被診斷。早期診斷和治療對病友的存活和生活品質至關重要。 2026-05-23 二胡演奏家楊恩華是視障人士，老師毛清華縱稱恩華比較「難教」，卻大讚這位弟子對二胡的熱誠，而恩華更視二胡為另一半。製作組讓兆麟蒙眼認識新朋友，恩華為兆麟送上手杖並引領他出行，讓對方體驗視障人士怎樣探索世界。兆麟應邀參與由恩華一對三的象棋大戰，恩華的記憶力有多強？兩人及後合作煮製「三杯雞」，會如何分工？尾聲，他們以二胡和小提琴合奏<一起走過的日子>。對於這次相交，兆麟觸動尤深，有甚麼心底話想告訴恩華？ 2026-05-23 日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 2026-05-23 日本鐵路世界，千姿百態，由蜿蜒山谷到沿海線路，每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫，讓鐵道迷沉醉其中；近年更吸引不少女士投入，因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航，跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身，也會探索鐵路穿越的縣市，展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷，或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾，《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 2026-05-23 本集幾位守護者，將要跟他們的流浪狗搭檔接受最後的挑戰︰障礙賽。障礙賽共有六個項目，他們要帶領小狗逐一通過考驗，到底他們跟小狗在這段時間培養出的默契，能否幫助他們順利通過考驗，舉行畢業禮呢？ 2026-05-23 《Top Dog》的旅程終於來到尾聲，在畢業禮上，藝人們帶著狗狗等待門打開，看看有沒有新主人來帶狗狗回家，藝人們都各自準備了給新主人和狗狗的信，來作最後道別。而當中有一隻狗狗並沒有迎來新主人，牠又何去何從呢？ 2026-05-23 2026-05-23 2026-05-23 Bob與袁偉豪(Ben)品嚐台式創意火鍋，Ben笑言某時期曾因打邊爐令身體不勝負荷，相對年輕時有大無畏精神，開派對通頂玩到癲可是平常事。Ben學生時期參與校草選舉入行，由模特兒再憑「古惑仔」電影踏入影圈，與前輩演員拍電影的經歷令他眼界大開，亦帶來可觀收入，年紀輕輕便榮升車主。後來Ben涉獵音樂，暢談從前組Band時對音樂的熱忱，亦試過歸於平淡當個平凡打工仔，為何毅然重返娛樂圈參選「香港先生」？ 2026-05-23 暉哥相約譚輝智、羅啟豪到元朗覓食，走訪輝智推介的懷舊餐廳，品嚐滿載他回憶的味道。鮮牛肉通粉以薑絲提味，牛肉彈牙；沙丹豬扒飯包含煎蛋、菠蘿及餐肉，鹹甜交織；生炸特大雞髀皮脆肉嫩；辣沙甸魚包香辣惹味。行仔帶波波到訪一間主打港式風味美食與星馬菜的餐廳，試吃脆邊蛋煎肉餅飯、白胡椒肉骨茶、蛋炒豬腸粉及咖央多士，滿是驚喜滋味！台北過江龍窩夫店充滿創意，其爆餡朱古力窩夫及本地限定鹽酥雞窩夫，皆是必吃之選。 2026-05-23 五星酒店糕餅總廚楊焯賢推介一間提供堂食的烘焙店。青森蘋果酥外皮酥脆，甜而不膩；堂食限定的法式西多士以貝果炮製，配雪糕是絕佳組合；黑糖布甸蛋味香濃；乳清芝士配巴馬火腿酸種多士，淋上蜜糖與黑醋，層次豐富。行仔、波波到九龍城進行「掃街」任務，需按9宮格的「關鍵字」尋找美食，成功串起3格即勝。二人品嚐「超人氣串燒」的雞翼及雞軟骨、「中藥房」的雞蛋仔配炸雞，以及「大過塊面」的生炸雞髀與滷水雞髀，挑戰成功！ 2026-05-23 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-05-23 波波、欣茵、芷欣破天荒參加廚房大戰，並由暖男廚神黎諾懿當評判。其中兩位後生女是入廚初哥，眾「烈士」可有信心試食？指定菜式比拼開始，波波施展奇招生擒鱔魚？自稱中學廚神的她，劏魚方法卻叫人嘖嘖稱奇！突發事不斷，波波竟將鱔魚「過暖河」！且看她如何製作「美味醉鱔」。諾懿導師忍不住出手助芷欣一臂之力，暖男爆炒墨魚！但芷欣負責的彩椒在哪兒？欣茵勇字派劏蟹，可惜煮蟹次序錯亂，卻炮製出估你唔到的「泰鮮味」反高潮！ 2026-05-23 第二回合自選菜式，波波以一道看似普通的西炒飯出戰，奇就奇在餡料有牛油果，還把牛油果連核劈開，如何做到的？不消一會，波波廚房流出火水味兼怪煙攻鼻，只為送上無限翻兜濕炒飯……芷欣名菜白酒忌廉煮青口，穩陣之選，盈盈提出青口吐沙的迷思，令諾懿、六號R爆頭。煮青口的重點，竟落在眾人興致勃勃試白酒？欣茵挑戰櫻花蝦黃金玉子燒，有暖男諾懿指導果然不同，賣相勁靚仔！賽果一面倒，唯獨子碩以外貌協會評分，有靚樣有高分！ 2026-05-23 古董傢俬呈現沉實樸素的文化氣質，林凱恩、譚永浩走進工廈內的傢俬店，感受當中的法國庭園氣息。 2026-05-23 每張梳化動輒用上十年，挑選過程不容馬虎。林穎彤、單文柔深入觀塘工廈，了解如何度身訂製「心水」梳化。 2026-05-23 「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？ 2026-05-23 經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？ 2026-05-23