TVB Plus Bob與袁偉豪(Ben)品嚐台式創意火鍋，Ben笑言某時期曾因打邊爐令身體不勝負荷，相對年輕時有大無畏精神，開派對通頂玩到癲可是平常事。Ben學生時期參與校草選舉入行，由模特兒再憑「古惑仔」電影踏入影圈，與前輩演員拍電影的經歷令他眼界大開，亦帶來可觀收入，年紀輕輕便榮升車主。後來Ben涉獵音樂，暢談從前組Band時對音樂的熱忱，亦試過歸於平淡當個平凡打工仔，為何毅然重返娛樂圈參選「香港先生」？ 2026-05-23 暉哥相約譚輝智、羅啟豪到元朗覓食，走訪輝智推介的懷舊餐廳，品嚐滿載他回憶的味道。鮮牛肉通粉以薑絲提味，牛肉彈牙；沙丹豬扒飯包含煎蛋、菠蘿及餐肉，鹹甜交織；生炸特大雞髀皮脆肉嫩；辣沙甸魚包香辣惹味。行仔帶波波到訪一間主打港式風味美食與星馬菜的餐廳，試吃脆邊蛋煎肉餅飯、白胡椒肉骨茶、蛋炒豬腸粉及咖央多士，滿是驚喜滋味！台北過江龍窩夫店充滿創意，其爆餡朱古力窩夫及本地限定鹽酥雞窩夫，皆是必吃之選。 2026-05-23 五星酒店糕餅總廚楊焯賢推介一間提供堂食的烘焙店。青森蘋果酥外皮酥脆，甜而不膩；堂食限定的法式西多士以貝果炮製，配雪糕是絕佳組合；黑糖布甸蛋味香濃；乳清芝士配巴馬火腿酸種多士，淋上蜜糖與黑醋，層次豐富。行仔、波波到九龍城進行「掃街」任務，需按9宮格的「關鍵字」尋找美食，成功串起3格即勝。二人品嚐「超人氣串燒」的雞翼及雞軟骨、「中藥房」的雞蛋仔配炸雞，以及「大過塊面」的生炸雞髀與滷水雞髀，挑戰成功！ 2026-05-23 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-05-23 波波、欣茵、芷欣破天荒參加廚房大戰，並由暖男廚神黎諾懿當評判。其中兩位後生女是入廚初哥，眾「烈士」可有信心試食？指定菜式比拼開始，波波施展奇招生擒鱔魚？自稱中學廚神的她，劏魚方法卻叫人嘖嘖稱奇！突發事不斷，波波竟將鱔魚「過暖河」！且看她如何製作「美味醉鱔」。諾懿導師忍不住出手助芷欣一臂之力，暖男爆炒墨魚！但芷欣負責的彩椒在哪兒？欣茵勇字派劏蟹，可惜煮蟹次序錯亂，卻炮製出估你唔到的「泰鮮味」反高潮！ 2026-05-23 第二回合自選菜式，波波以一道看似普通的西炒飯出戰，奇就奇在餡料有牛油果，還把牛油果連核劈開，如何做到的？不消一會，波波廚房流出火水味兼怪煙攻鼻，只為送上無限翻兜濕炒飯……芷欣名菜白酒忌廉煮青口，穩陣之選，盈盈提出青口吐沙的迷思，令諾懿、六號R爆頭。煮青口的重點，竟落在眾人興致勃勃試白酒？欣茵挑戰櫻花蝦黃金玉子燒，有暖男諾懿指導果然不同，賣相勁靚仔！賽果一面倒，唯獨子碩以外貌協會評分，有靚樣有高分！ 2026-05-23 古董傢俬呈現沉實樸素的文化氣質，林凱恩、譚永浩走進工廈內的傢俬店，感受當中的法國庭園氣息。 2026-05-23 每張梳化動輒用上十年，挑選過程不容馬虎。林穎彤、單文柔深入觀塘工廈，了解如何度身訂製「心水」梳化。 2026-05-23 「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？ 2026-05-23 經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？ 2026-05-23 本集幾位守護者，將要跟他們的流浪狗搭檔接受最後的挑戰︰障礙賽。障礙賽共有六個項目，他們要帶領小狗逐一通過考驗，到底他們跟小狗在這段時間培養出的默契，能否幫助他們順利通過考驗，舉行畢業禮呢？ 2026-05-24 《Top Dog》的旅程終於來到尾聲，在畢業禮上，藝人們帶著狗狗等待門打開，看看有沒有新主人來帶狗狗回家，藝人們都各自準備了給新主人和狗狗的信，來作最後道別。而當中有一隻狗狗並沒有迎來新主人，牠又何去何從呢？ 2026-05-24 TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？ 2026-05-24 隨著科技的進步，AI(人工智能)從上世紀五十年代提出，到今天已進入了不限於識別，更能創作文字、影像、音樂的新時代，並在不同的行業裡提升工作效能，節省營運成本。不過在AI發展過程中，也會出現「深度偽造」技術，創建虛假內容等風險。「AI大講堂」一連八集，找來多位在AI領域舉足輕重的嘉賓，與主持人方健儀透過生動有趣的對話，將複雜的科技知識轉化為淺顯易懂的內容，提升公眾對AI安全應用、未來趨勢和機遇的認知，並把AI融入生活之中。 2026-05-24 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-24 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-24 2026-05-24 涼茶是廣東嶺南一帶的特色飲品，更是國家級非物質遺產之一，今集就齊齊關注這個話題。慧儀稱中學放學後喜與同學流連涼茶舖？這也喚起十郎對涼茶舖的兒時回憶，鮮榨庶汁更是其最愛。焯日、景行到訪結合了涼茶與咖啡的飲品店，店內除了可嚐到「雞蛋花接骨木花啡湯力」、「火麻仁拿鐵」的新口味，傳統款式則有「紅棗雞骨草」等。大本營內再次舉行試飲大會，十郎、嘉雯、美貽「盲測」分辨涼茶舖出品還是包裝涼茶，結果如何？ 2026-05-24 當面對無理要求，實驗對象黃嘉雯、布樂文(JB)、慧儀可會說不？三名嘉賓都對無故簽署租場合約有懷疑，但於監製施壓下，JB忽變助攻王……突然要做一系列奇怪動作、叫口號，三人竟照單全收？原來墮進「腦控」陷阱，會讓人接受不合理要求，嘉雯更自揭情路上曾被腦控！除了情緒勒索、權威形象的影響，張傳義博士也從騙徒常用技倆解說「人性弱點」。想解救被洗腦之人，爭論、斷絕來往都非恰當處理手段，否則隨時將對方推向深淵？ 2026-05-24 2023年開業的曼谷新酒店，鄰近機場快線與鐵路站，裝潢佈置極盡豪華氣派。位於22樓、37樓的兩大無邊際泳池，景觀開揚，為不同房價住戶而設，冬蔭表妹於迷人市景襯托下寫意暢泳。習慣較晚起床，又想享用自助早餐？酒店餐廳供應早餐至11時，一次滿足兩個願望。商場還可找到人氣甜品店、美食廣場，方便住客「醫肚」！酒店房型種類多，部份散發泰國古舊情懷。冲哥更會參觀奢華總統套房，全層佔逾三千呎，卻只有一間主人房？ 2026-05-24 冲哥與冬蔭表姐到通羅區，到訪一間可日租或月租的酒店，房內廚具等設施齊備，住客別有家的感覺，另設男、女賓日式溫泉。登上酒店天台，走進外判式經營的天空餐廳酒吧，付足最低消費額，透明球體內隨意跟靚景、美食打卡。所謂百貨應百客，冲哥亦有房價相宜的酒店介紹。偕冬蔭表妹前往一間西方客居多而少亞洲客的酒店，其泳池上方裝設了大螢幕��在房間的露台亦可觀賞電影。酒店的美食送遞服務更別樹一格，會用小型裝置「吊運」上房？ 2026-05-24 這一集，吳振天將融入到秩父本町的社區，學習如何打好太鼓，他也從中發現了打太鼓的奧妙。在秩父夜祭期間，他也會參與到屋台的遊行中，親身體會這場被列為聯合國非物質文化遺產的傳統，如何由一代傳承到下一代。 2026-05-24 主持來到清邁當"大爺"，吃喝玩樂都選最好的；首先去四十多年老字號餐廳吃金麵；去到泰國有錢人度假勝地湄康蓬吃酸肉、燒芭蕉，拜訪村長的家，嘗到真正泰國家常菜的味道，參觀"總統套房"，盡情欣賞當地美景。 2026-05-24 本集三位主持繼續在清邁當"大爺"，他們在曾為英國領事館的地方吃英式下午茶和喝”下午酒”；前往導遊推薦的食店，李易被擊敗了，是什麼食物令他感到害怕呢？最後，他們大清早起床去體驗高空活動，到底是什麼呢？ 2026-05-24 2026-05-24 十個女人，就有三個性冷感？女生想增加性趣，情調、新鮮感或可略幫一二。主持還數出一系列「愛愛著數」，外國有研究指性愛可為女性減肥、改善睡眠質素，更能帶來財富？女士不想做，可以牽涉到土地問題、另一半技巧等原因？外科醫生兼性治療師也會淺談「無性戀」現象。主持徒手實測質感各異的「潤滑性工具」，專家有甚麼使用建議？想挑起女性的「渴求」，除了配合時間、天氣因素，也可嘗試指法刺激，眾人還討論起女士最愛體位。 2026-05-24 2026-05-24 2026-05-24 生活上總是會遇着不少難題，或可從命理、風水角度，尋求參考指引。《師傅點算》召集三大中、西玄學師傅，包括「三駕道長」趙嘉寶、通靈師In Lee、塔羅占卜師羅泳嫻(裸泳)，為一眾有緣人拆解種種疑難，傳授開運大法。主持兼「首席廟祝」火火閱歷豐富，其人生智慧亦有助為「善信」觀眾梳理三衰六旺。各位有緣人亦可透過互動聊天室留言，讓「實習廟祝」施焯日將問題帶出，再交給師傅們教路。參與問答遊戲，更有機會獲得獎品！ 2026-05-24 Ben加入TVB後由參與綜藝再進劇組，自覺性格內向不擅交際，直至拍攝《鐵馬戰車》時打開活潑一面。事業為Ben帶來自信與外間的認同，入行多年工作得到肯定，自言得前輩教路「做自己」，在這行走下去。Ben與太太張寶兒始於出埠拍攝，還因對方一句令他「飄飄然」的說話而感興趣，開始與寶兒互相試探。Ben坦言寶兒幫他克服坊間的流言蜚語，在她面前可展露軟弱一面，二人不時拍片分享甜蜜生活，他亦透露為事業未來的想法。 2026-05-24 當面對無理要求，實驗對象黃嘉雯、布樂文(JB)、慧儀可會說不？三名嘉賓都對無故簽署租場合約有懷疑，但於監製施壓下，JB忽變助攻王……突然要做一系列奇怪動作、叫口號，三人竟照單全收？原來墮進「腦控」陷阱，會讓人接受不合理要求，嘉雯更自揭情路上曾被腦控！除了情緒勒索、權威形象的影響，張傳義博士也從騙徒常用技倆解說「人性弱點」。想解救被洗腦之人，爭論、斷絕來往都非恰當處理手段，否則隨時將對方推向深淵？ 2026-05-24 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-24 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-24 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-05-24 2026-05-24 在荷蘭土生土長的阮兒細談當地文化，她以荷蘭話打招呼，又傳授簡單用語讓後生仔「看門口」，並帶來荷蘭、非洲兩地語言的冷知識。KOL的荷蘭印象，Bella、Tiffany分別聯想到運河與風車；阮兒溫馨提示波波紅燈區的不明文規矩。Danny第一時間想起「荷蘭叻」足球！「荷蘭橙」又有甚麼尊崇地位？荷蘭美食相對單調，薯仔之外都是薯仔？Dry爆！盈盈分享拍攝荷蘭旅遊節目趣事；阮兒順道推介當地隱世秘境。 2026-05-24 在荷蘭可以品嚐「Magic Cake」，食完又會點High法？阮兒推介近年新興美食「荷蘭腸」，又粗又鹹真的啱口味嗎？Enson渴望參觀梵高博物館，吸收藝術靈氣。阮兒自小培養Fashion Sense，因為荷蘭上學不用穿校服？六號有幸在當地觀看精彩球賽，阮兒不忘提醒球迷，切勿犯上著錯波衫的低級錯誤！荷蘭人性格開放嗎？芷欣難忘曾欣賞兒童不宜的鋼管舞演出；阮兒提到的「神秘成人玻璃路」，GM可敢挑戰闖蕩？ 2026-05-24 涼茶是廣東嶺南一帶的特色飲品，更是國家級非物質遺產之一，今集就齊齊關注這個話題。慧儀稱中學放學後喜與同學流連涼茶舖？這也喚起十郎對涼茶舖的兒時回憶，鮮榨庶汁更是其最愛。焯日、景行到訪結合了涼茶與咖啡的飲品店，店內除了可嚐到「雞蛋花接骨木花啡湯力」、「火麻仁拿鐵」的新口味，傳統款式則有「紅棗雞骨草」等。大本營內再次舉行試飲大會，十郎、嘉雯、美貽「盲測」分辨涼茶舖出品還是包裝涼茶，結果如何？ 2026-05-24 二胡演奏家楊恩華是視障人士，老師毛清華縱稱恩華比較「難教」，卻大讚這位弟子對二胡的熱誠，而恩華更視二胡為另一半。製作組讓兆麟蒙眼認識新朋友，恩華為兆麟送上手杖並引領他出行，讓對方體驗視障人士怎樣探索世界。兆麟應邀參與由恩華一對三的象棋大戰，恩華的記憶力有多強？兩人及後合作煮製「三杯雞」，會如何分工？尾聲，他們以二胡和小提琴合奏<一起走過的日子>。對於這次相交，兆麟觸動尤深，有甚麼心底話想告訴恩華？ 2026-05-24 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-05-25