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    <title lang="zh">冲遊泰國9[粵]</title>
    <desc>勝利紀念碑旁既受遊客歡迎，又有大量本地人下榻的酒店；吸引力在於旅館級價錢，卻是連浴室的套房，還附送窗外列車經過的打卡位，夫復何求。冲哥過往曾介紹的猛男洗車場已消失，換來的是暫未全面開放的動物園；不收入場費，靠甚麼賺錢？原來除一眾可愛小動物，咖啡、美食都是吸客點！泰國大學區都有抵食美味自助餐？冲哥約玲玲往試菜，親證炸物小食內蟹肉氾濫的畫面！無餐牌的酒吧？引來不好杯中物的冲哥到訪，將調酒當成表演欣賞。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">台灣日食記[粵/普]</title>
    <desc>開業於1938年的糕餅店，外表洋化，卻是主打傳統老食材－ 芋頭，招牌「真芋頭」蛋糕更是馳名手信！芋泥蛋糕着重真材實料，但芋頭容易變壞，廠房如何改進製作及保存的工序，以確保食品質素？拿破崙派集多重口感，綠豆酥則融合新舊特色，也是人氣糕點。始創老店位於高雄，早年以傳統糕餅起家，卻因第二代老闆突然病逝，其兩名兒子倉皇承繼家業。惟接手初期，大哥心急改革，招致負債累累，他如何認清問題，吸取經驗繼而成功革新？</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵] 及 警聲百二秒 III[粵]</title>
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    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#60[粵/韓] 及 香港大學：引領•無限[粵]</title>
    <desc>東河暗地裡收購SA集團所有廠商，令SA集團生產線停擺…華英得知流果可脫離呼吸機，怕她醒來，深夜到醫院想置她於死地，幸好秀妍及時阻止。華英要求朴院長給宣太開出對驚恐症無效的藥物，拖延其病情，恰巧被秀妍聽到。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">窺心事[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>黃嘉雯、布樂文、廖慧儀再次當上隱藏實驗的「小白鼠」。眾人要合作完成開場錄影，「臥底主持」黃紫恩表現懶散引致不斷NG。在接連被拖累下，嘉賓們可會變得「躁底」？張傳義博士分析三人都呈現躁底情況，但各有不同。三位嘉賓加上紫恩，兩人一組參與實驗遊戲。紫恩於期間不自覺地跟自己對話，博士如何解讀這種行為？博士亦教大家可怎樣宣洩不快情緒，男、女適用的方式卻有差異。此外，吧枱的設計原來有助男士透露心事？</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">自由的旅行者[粵/普]</title>
    <desc>旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">加拿大潮什麼[粵]</title>
    <desc>梁芷珮玩轉世界第二大國家加拿大，首站來到Whistler參加「追芝士」活動，然後在Lillooet泡天然溫泉，繼而向距離溫哥華市中心約一個多小時車程的Chilliwack進發，跟世界級女車手Christy Williams Richards學習，試玩越野電單車。此外，她還在Granville Island的公眾市場購買串燒食材，然後登上「大浮床」出海燒烤，享受美景佳餚。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">加拿大潮什麼[粵]</title>
    <desc>梁芷珮到Squamish乘纜車登山，參與名為Via Ferrata的攀岩活動，登上800米高處；又試玩很多熱愛冰上曲棍球的加拿大���也未必認識的水底曲棍球，跟一班前輩比賽。加拿大流行入住貨櫃度假屋，「住得潮」的芷珮在位於Kelowna的貨櫃度假屋安頓好後，前往挑戰全加拿大最高的自由式飛索，最後返回溫哥華downtown，光顧當地無人不知的日本街頭熱狗車，一祭五臟廟。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵]</title>
    <desc>住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">出走地圖[粵/普]</title>
    <desc>朱祐宏、蘇子芸前往檳城著名的汕頭街夜市，搜尋地道美食。除了入口即融的雞腳、零味精的鮮甜粿條湯，炒粿條、鴨粥粿汁、四果湯亦是必吃之選。二人及後乘纜車登上升旗山，細賞野生夜猴的生態，再踏足山上最高的觀景台，360度飽覽周圍景色！一間傳統娘惹糕工廠，供應多款「一啖一件」的特色糕點，祐宏、子芸吃不停！主持們還會隨旅遊達人，試吃印度瓦鍋烤餅。置身逾百年歷史的英式殖民建築物，品嚐馬來風印度料理，又是甚麼滋味？</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">台灣日食記[粵/普] 及 香港大學：引領•無限[粵]</title>
    <desc>雲林縣口湖鄉一間由豬寮改建的風味餐廳，主打招牌香烤「桶仔鵝」。全隻鵝以獨特的燒烤桶用心製作，期間需不斷添加炭火保持高溫烤煮，還要多次噴灑獨門的中藥水，才可做出煙燻、多汁的口感。桶仔豬腳、手工香腸、鵝油麵線等料理，又有甚麼滋味秘訣？老闆因爺爺早年是養豬大戶，自小就幫忙養豬，十八歲時還被迫接掌家業。惟他接手後未能再進一步，更令豬場出現「少子荒」，虧損慘重。絕境之下，他怎樣轉型，並靠「黃金粟米鵝」翻身？</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#61[粵/韓]</title>
    <desc>真雅越來越神經質，不僅認定書俊是東河的私生子，甚至對東河下藥。美淑原本想讓真雅簽離婚文件，真雅威脅說要把美淑想霸佔SA集團事告訴華英，美淑只好作罷。秀妍得知美淑早在真雅婚前就知道她的腿沒事，大感震驚。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">自由的旅行者[粵/普]</title>
    <desc>旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。</desc>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">賽馬直擊 - 雅士谷金盃賽馬日[粵/英][馬會]</title>
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    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>牟韻潔到訪以茶作基底的法式甜品店，煎茶年糕口感煙韌，只此一家的招牌甜品茶味道如何？</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蘇子芸前往宜蘭揉合峇里與法式風情的民宿，佔地八千多呎玩樂設施齊備，還有多個「發呆亭」，享受完美悠閒假期。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#61[粵/韓]</title>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔對端午節的印象，離不開熱鬧的龍舟競渡，以及各式各樣的粽子。對於節慶活動爬龍舟的起源，坊間各有不同說法？端午粽有鹹有甜，而南、北方的粽又有何分別？Bonnie、子碩提到的「立蛋」、「香包」，又是甚麼習俗？後生仔來一場「端午節小知識」問答比賽，盈盈要接受「大懲罰」，被領先三人組以咸水草「扎粽」，卻可望藉此「重塑身型」？在座各人齊齊食粽應節，多款傳統、新口味的粽中，還是咸肉粽無得輸！</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>盈盈與Fred、Enson與嘉欣出海試玩雙人獨木舟，盈盈全程只顧打卡，可憐Fred要獨力划艇……划至中段，Enson、嘉欣突然失控划向大遊艇，幸及時避開，非常驚險！四人再挑戰立划板，先來「過板」訓練，考驗平衡力兼信任；盈盈驚到腳震，越輕越安全此話當真？經過多番嘗試，划得有板有眼，及後更大玩刺激「香蕉板」，Let’s Get Wet！後生仔在錄影廠體驗「陸地立划板」，六號划極都唔多郁，究竟怎麼回事？</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">小滋女孩[粵/普]</title>
    <desc>兩位小滋女孩帶大家品嚐台北市一眾創意台菜店。大安區有人氣的創意台菜店，有別於傳統配料，這裡的「刈包」包裹烘蛋同吃，以醬汁和配菜伴食。有散發文青氣質、具咖啡廳外表的店子主打傳統家常台菜，加入皮蛋蛋黃的「松花蒼蠅頭」口感特別。延吉街有歷經三代、營業了十多年的小豆花店，是正宗台灣古早味甜點代表。松山區有時尚歐風小酒館，菜單上充滿台灣味。安和路有復古裝潢餐廳出售標準台菜，「三杯炒滷味」帶出地道台灣感覺。</desc>
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    <title lang="zh">自由的旅行者[粵/普]</title>
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    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>巧花心思，便能把廢棄物品變為創意家品。木家具手作人Davy示範以紅酒箱自製流動儲物車，教觀眾落手落腳自創生活風格。</desc>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>一對愛復古的伴侶把興趣變為生意，共同經營懷舊傢俬店，為顧客打造至Chill至型安樂窩。狄以達、林穎彤到訪其工業風店舖，觀賞不同特色的復古家品。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">在夏天出發[粵/普]</title>
    <desc>朱祐宏、奎奎(陳瑜心)激玩高空地形越野車，衝擊台東太麻里深山林道，不停站離地體驗，爽爆！二人隱身茶園品茗，淺呷清香金萱茶，回甘味道滲出淡淡餘韻，度過慢活空間。再品嚐豐富「仙草大餐」，初嚐造型獨特的消暑仙草水餃；黑糖仙草凍，每啖口感清涼。仙草配上新煮意，平平無奇的麵食即可變為清新小吃！主持們置身山海共存的絕美民宿度假；繼而享用阿美族無餐單海鮮料理，優質紫海膽、浮誇新鮮戰斧海羊肉，吃貨奎奎逐一KO！</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">獻給你的徽章#1[粵/日][PG]</title>
    <desc>真人真事改編，講述職業足球運動員的主人公因遭遇車禍而半身不遂，不得不過上依靠輪椅的生活。在失意時他邂逅了輪椅籃球，並在妻子的支持下變身輪椅籃球手的故事。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#61[粵/韓] 及 香港大學：引領•無限[粵]</title>
    <desc>真雅越來越神經質，不僅認定書俊是東河的私生子，甚至對東河下藥。美淑原本想讓真雅簽離婚文件，真雅威脅說要把美淑想霸佔SA集團事告訴華英，美淑只好作罷。秀妍得知美淑早在真雅婚前就知道她的腿沒事，大感震驚。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">自由的旅行者[粵/普]</title>
    <desc>旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">冲遊泰國9[粵] 及 警聲百二秒 III[粵]</title>
    <desc>勝利紀念碑旁既受遊客歡迎，又有大量本地人下榻的酒店；吸引力在於旅館級價錢，卻是連浴室的套房，還附送窗外列車經過的打卡位，夫復何求。冲哥過往曾介紹的猛男洗車場已消失，換來的是暫未全面開放的動物園；不收入場費，靠甚麼賺錢？原來除一眾可愛小動物，咖啡、美食都是吸客點！泰國大學區都有抵食美味自助餐？冲哥約玲玲往試菜，親證炸物小食內蟹肉氾濫的畫面！無餐牌的酒吧？引來不好杯中物的冲哥到訪，將調酒當成表演欣賞。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">加拿大潮什麼[粵]</title>
    <desc>梁芷珮挑戰自己，在Whistler氣溫七度的早上參與女子泥漿賽跑慈善賽；之後前往Lions Bay的懸崖區，看跳崖發燒友跳崖；又坐船到Qualicum Beach小島，參觀達50畝的古老森林，見識超過800歲的Douglas-fir樹。親親大自然後，她前往充滿酒氣的Kelowna，到訪一間獲網民推介，有工場、酒吧及戶外座位的手工啤酒廠，並淺酌一番，更決定把啤酒外帶，送給TVB！</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">加拿大潮什麼[粵]</title>
    <desc>梁芷珮前往熱門滑雪勝地Grouse Mountain，欣賞著名的伐木工人騷，更在之後嘗試破木和鋸木。Whistler是溫哥華另一個著名旅遊勝地，不論冬夏都有很多玩意，而夏天更會舉行世界性的越野單車比賽。芷珮聽聞Kelowna有全加拿大頭三位最美味的三文治店，於是決定前往一試；她又特意到訪一間家庭式營運的小酒廠，免費參觀葡萄園及試酒，更有幸在老闆安排下，感受在大木桶踩葡萄的滋味。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>一本由電腦程式達人撰寫的科幻小說，令Patrick Sir愛不釋手。第一身的講故事手法，主角透過真確的科學知識尋找真相；故事更打破對外星生物的固有形象，與主角的溝通情節充滿驚喜。談到減壓書籍，他特別推介曾教其去除生活小煩惱的實用叢書。韻婷從圍繞死亡話題的師生對談錄，體會主人翁的豁達與正能量。毓麟選擇由臨床心理學家編寫的讀物，其中的「正念」如何讓他平靜下來？泳芍則揀來幽默讀本，旨在令自己回復好心情。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">小滋女孩[粵/普]</title>
    <desc>主持遊覽高雄最具傳統文化色彩的蓮池潭，景色壯觀，滿眼盡是古老的名勝古蹟。鬥快與遊客合照，贏取品嚐左營道地眷村美食的機會。帶出眷村風味的「牛肉麵」，搭配的辣牛油和酸菜缺一不可。餛飩老店的招牌「餛飩荷包蛋湯」和彈牙「餛飩湯圓湯」，是左營無人不識的好滋味！有泰菜館標榜正宗的「酸辣生蝦」和「打拋碎豬肉」嚴選食材，味道有何特別？人氣文青火鍋店主打港式打邊爐，推介「花雕養生鍋」和「麻奶鍋」湯底！</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">設計型空間[粵]</title>
    <desc>大人小孩對玩具各有所好，設計師Edward遂將屋主珍藏變成家居主題，風格簡約成熟中不失玩味，歌手陳柏宇和師妹黃浩琳逐一品評當中各項精心設計。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">出走地圖[粵/普]</title>
    <desc>祐宏、子芸乘人力車漫遊檳城喬治市，發掘遍佈大街小巷的壁畫作品，順道欣賞新舊兼容的建築文化。一間以白色為主調的英國殖民風餐廳，成為人氣打卡點。主持們享用下午茶後，參觀設計精緻的酒店房間，並置身頂樓泳池飽覽海峽美景。亞參叻沙是當地必吃美食，濃郁蝦羔加上各式配料，酸辣惹味。熱辣過後，再嚐一碗清涼的煎蕊，暑氣盡消。二人及後勇闖水陸冒險主題樂園，挑戰高空繩索設施；再走進水上太空艙，從高處衝入水面，認真刺激！</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">台灣日食記[粵/普] 及 香港大學：引領•無限[粵]</title>
    <desc>北港鎮有不少歷史悠久的懷舊美食，著名的朝天宮附近，飄來濃郁的麵茶香和杏仁香。而伴隨着麵茶香的，卻總是獨特的汽笛聲？經營逾六十年的小攤車，堅持採用最傳統的製作方法，每日新鮮炒製麵粉、研磨杏仁茶，以真材實料重現古早滋味！當年父親突然離世，第三代老闆毅然辭退廚師工作，返回家鄉陪伴年老的母親，並承傳手工麵茶小攤車。老闆亦曾因心肌梗塞經歷生死關口，康復後徹底改變了人生觀，還開始當上義廚，追尋更有意義的人生。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">黃金面具#62[粵/韓]</title>
    <desc>宣太和東河詳談後勸真雅離婚，真雅反應激烈。朴尚道恢復記憶後，將牡丹製鞋那場大火的真相告訴了秀妍和美淑。秀妍在李管家的幫忙下，和大哲成功取得造假帳簿。美淑和東河召開臨時股東大會，誓要把華英拉下會長寶座。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">自由的旅行者[粵/普]</title>
    <desc>旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。</desc>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">賽馬直擊 - 英聯邦盃賽馬日[粵/英][馬會]</title>
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    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">早着先機[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>巧花心思，便能把廢棄物品變為創意家品。木家具手作人Davy示範以紅酒箱自製流動儲物車，教觀眾落手落腳自創生活風格。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>一部風靡八十後的足球動漫，連一眾後生仔都有共鳴，芷欣從未看過即被「孤立」！「志偉」Enson、「泰萊」峰、「林源三」GM、「大頭妹」Bella，皆不及「小志強」Danny，髮型、雞翼袖球衣的造型，勁似！「健威」Fred竟有醉拳功夫片的喜感？經典絕技示範，Enson單挑衝力射球與倒掛金鈎、Danny模仿猛虎射球，有勞真人特效！男生們憶述一幕幕熱血情節，心領神會，Fred卻對大頭妹的定情信物念念不忘？</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>電梯恐怖異聞，不得不提「藍可兒死亡事件」。此外，六號、Sharlene分別帶來醫院升降機、屋邨小孩「跳電梯」、消防員遇着不明報案者的鬼故……芷欣與某院校電梯離奇結緣，幾次被升降機門夾親，真相卻是科技的錯？眾人兒時都有鋪睇閉路電視癮，百厭峰自揭試過於電梯內望住鏡頭，所為何事？他更大膽往骨灰龕場作靈探直播，過程詭異。Bella細訴演舞台劇的「撞鬼」經歷，越講越心驚，她當時仍堅持完成一台好戲，果然專業！</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">食彩王國[粵/日]</title>
    <desc>《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <desc>旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。</desc>
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    <date>2026-06-20</date>
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