TVB Plus 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。 2026-06-20 黃嘉雯、布樂文、廖慧儀再次當上隱藏實驗的「小白鼠」。眾人要合作完成開場錄影，「臥底主持」黃紫恩表現懶散引致不斷NG。在接連被拖累下，嘉賓們可會變得「躁底」？張傳義博士分析三人都呈現躁底情況，但各有不同。三位嘉賓加上紫恩，兩人一組參與實驗遊戲。紫恩於期間不自覺地跟自己對話，博士如何解讀這種行為？博士亦教大家可怎樣宣洩不快情緒，男、女適用的方式卻有差異。此外，吧枱的設計原來有助男士透露心事？ 2026-06-20 鞏姿希一試韓國Oppa出租嚮導，與蕭新亭化身十八世紀開化時期的紳士淑女，漫遊百年韓屋村，品嚐街頭傳統韓式糖餅。二人到特色咖啡店，新亭親手烤製吐司，一嘗煮飯仔的樂趣。隱藏在巨型雪櫃背後的概念酒吧，以燈光搭配韓國傳統酒，以老闆命名的張氏雪櫃有何噱頭？由十六種漢方配製的護膚產品，有傳是楊貴妃保養秘方？品嚐星級醬油蟹餐廳，蟹殼蓋飯、蟹醬味蒸蛋散發濃濃鮮味！坐上十層樓高的星空咖啡廳，離地觀賞星光，浪漫至極。 2026-06-20 鞏姿希帶蕭新亭走出首爾，包車暢遊鄰近景點。首站到楊平郡的大川海水浴場，玩21層樓高的高空滑索、踏高空單車飽覧海邊美景，再去品嚐滋補的「漢方松茸土雞鍋」，肉質鮮嫩。韓國人喜歡飲枳椇子飲品清除體內毒素，新亭與姿希到訪生產這種國寶茶的基地，能否打探到韓國人保持活力的秘密？奉化郡每年夏天舉辦香魚節，可以嘗試徒手或以魚網撈魚，撈到香魚更可即席烹調，味道如何？姿希還介紹民宿的貼心服務，不容錯過。 2026-06-20 高雄左營區一個由眷村改建的社區角落，有中式早餐店以每天即製即賣的包點、蛋餅等地道口味，吸引街坊、遊客紛至沓來！鮮肉包鮮甜多汁，蘸上特製蔥花豉油，滋味不凡。燒餅夾酸菜蛋、油炸鬼加糖，帶來不一樣滋味。豆漿要煮得香濃，火候控制相當講究。老闆娘當初憑着幹勁，頂手經營早餐店，邊學邊做的經歷有多難忘？如今取得成功，她仍堅持親力親為搓麵粉、調製餡料，確保食品的美味。兩名兒子不忍母親辛勞，也決心回來承傳這份心血！ 2026-06-20 兩位小滋女孩今集帶你走訪台北美食打卡集中點。內湖區有主打澳洲風的咖啡館，「冰滴咖啡」裝在威士忌瓶奉客。澎湃的「皇后大早餐」份量十足。江南街有間小小的咖啡店，賣的只是簡簡單單的咖啡和鬆餅，便成為打卡人氣店。仁愛路上有和牛專賣點，堅持採用澳洲純正黑毛和牛，將牛真正從頭吃到尾。松山區有傳統古早味冰店，採用全天然色素製作夢幻甜品。基隆路的餐酒館供應全台灣最好食材，超正海鮮是重點推介。 2026-06-20 兩位小滋女孩帶大家尋訪時尚的人氣路邊攤，以舌尖吃遍全世界。內湖區的小餐車沒有誇張的裝潢，即叫即製的「鮪魚蛋餅」、「肉蛋吐司」是重點推介。有餐館供應價廉物美的泰國路邊攤小吃，招牌菜「阿華田雞腿飯」以阿華田取代糖，滋味如何？信義區有洋溢歐洲風情的小店，「披薩師傅豬扒」直接把餅皮換成豬排，放上番茄醬和芝士。來到大安區可品嚐台式風味的關東煮。松壽路有走韓國復古風的料理店，可點魷魚當主角的「花都開好了」。 2026-06-20 美食KOL Arthur帶伍倩彤造訪全羊日式居酒屋，主打不同部位的羊肉料理。羊五花趾串燒肉質嫩滑；雞皮羊肉餃外脆內軟，一咬爆汁；招牌羊湯配大閘蟹餡灌湯餃，鮮味相得益彰；羊肋骨叉燒配花山椒蜜糖汁，解膩添香，充滿驚喜。食評家KC帶波波到訪主打新加坡菜的餐廳，品嚐由當地名廚主理的佳餚。48小時熟成煙燻片皮鴨皮脆肉嫩，KC示範推薦吃法；金絲麥香龍蝦鹹香惹味，口感豐富；黑胡椒炒蟹香氣四溢，蟹肉鮮甜爽滑。 2026-06-20 居港印尼人Spoon帶伍倩彤品嚐印尼街頭小食。炸香蕉糕金黃酥脆，香蕉清甜；雞肉糯米卷外層軟糯，雞絲椰香撲鼻；斑蘭椰汁千層糕煙韌香滑；牛油蛋糕香甜鬆軟。另有印尼茉莉茶，香濃解膩。的士司機William帶暉哥到新蒲崗吃早餐，造訪上班族喜愛的餃子店。鮮蝦飛魚籽雲吞皮薄餡靚，口感豐富；麻醬雞絲粉皮清涼爽滑，雞絲鮮嫩；源自大阪燒的和風煎大白菜牛肉餃，以及粟米豬肉餃配尖椒醬蔥油拌麵，同樣別具創意，滋味獨特。 2026-06-20 《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！ 2026-06-20 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME，也可以是踏出舒適圈，探索世界的壯遊；更可以是人生觀的改變與自我的拓展，只要帶着無拘無束的心出發，你就會是個「自由的旅行者」。 2026-06-20 「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？ 2026-06-20 經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？ 2026-06-20 TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？ 2026-06-20 朱祐宏挑戰炸雞排店的芝士雞排拔絲比賽，勝出者可獲十塊雞排，輸了要接受大懲罰？ 2026-06-20 牟韻潔尋訪台北小巷中的漂亮水果店，日本直送水果保證高質，品嚐足料可口水果三文治，超新鮮！ 2026-06-20 想探究社會某些趨勢崛起的原因？Patrick Sir攜來富前瞻性的讀物，書內探討社會趨勢的共通模式，並提及「引爆點」的三大因素，論述也可活用於現時的潮流文化當中。失眠或許是被未知的事情困擾，他拿出一本厚厚「答案」，從中引導內心想法，眾人即席測試書本的解難功效。韻婷與泳芍分別推介教導讀者如何擺脫情緒影響，以及透過冥想來馴服思維的書籍，可舒解煩惱引致的失眠。毓麟失眠時反而會看黑暗故事書，做法有幾極端？ 2026-06-20 ADHD（注意缺陷與多動障礙）是一種神經發育疾病，本質是大腦多巴胺等神經傳導物質失調，導致執行功能受損。精神科疾病的診斷大多是靠評估量表，很少有客觀測試。最近香港科技大學就引進了評估ADHD的設備，可以進行三種客觀測試，測量ADHD程度。ADHD的治療包括藥物和其他心理治療方法等，因為治療ADHD的藥物是毒品的一種，這種客觀化測試也能讓醫生更謹慎開藥。 2026-06-20 三位主持捨不得離開馬尼拉，於是導遊又帶大家去吃很多政商名流會去吃的菲律賓創意料理；在馬尼拉也能吃到中式地道串燒，種類豐富，一吃便停不下來；四百多年歷史的唐人街，好吃好玩又好逛，也是必來朝聖的景點之一。 2026-06-20 本集主持體驗高爾夫球的樂趣；去到一間菲律賓自助餐廳用餐；來到海洋公園與海獅有超親密接觸，還去企鵝館餵了企鵝；來到馬尼拉最有熱門的海鮮市場，購買海鮮到餐廳加工品嘗；最後試坐吉普尼到自助火鍋館吃五層火鍋塔 2026-06-20 節目啟播1周年，也迎來新朋友加入。談到關於生日的傳統禁忌，嘉雯多年來堅守其中一個，原因是怕嫁唔出？十郎以問題考驗眾人，大家要寫出十位J2er中文名。十郎卻自揭與行仔合作一年亦不知對方全名；美貽面對面下忘了慧儀的姓名。蛋卷、卷蛋還是瑞士卷？焯日、行仔前往港島兩間名店，嘗試了解三個稱呼可有分別，並試吃店家出品。行仔買回瑞士卷作慶祝蛋糕之餘，還準備了材料，和拍檔重現過往集數曾製作的黑牛飲品與三重芝士條。 2026-06-20 光民宿成員知道只有一組兩位客人，大家本以為可以輕鬆應付，但實際上卻非常忙碌，而房務更是錯漏百出。熟悉台東的客人戴愛玲和家家反而帶著幾位光民宿成員去玩，同時又突然有很多人來到光民宿，原來是有人精心安排… 2026-06-20 樓市交投活躍，帶動銀主盤消化速度加快，啟德一個銀主盤一房，叫價還有否折讓？油塘有新盤貨尾，坐廁底有滲水跡象，牆身油漆裂開，冷氣機頂蓋已生鏽，怎樣處理？ 2026-06-20 ADHD（注意缺陷與多動障礙）是一種神經發育疾病，本質是大腦多巴胺等神經傳導物質失調，導致執行功能受損。精神科疾病的診斷大多是靠評估量表，很少有客觀測試。最近香港科技大學就引進了評估ADHD的設備，可以進行三種客觀測試，測量ADHD程度。ADHD的治療包括藥物和其他心理治療方法等，因為治療ADHD的藥物是毒品的一種，這種客觀化測試也能讓醫生更謹慎開藥。 2026-06-20 女皇伊利沙伯二世禧年誌慶錦標賽馬日 2026-06-20 2026-06-20 樓市交投活躍，帶動銀主盤消化速度加快，啟德一個銀主盤一房，叫價還有否折讓？油塘有新盤貨尾，坐廁底有滲水跡象，牆身油漆裂開，冷氣機頂蓋已生鏽，怎樣處理？ 2026-06-20 美食KOL Arthur帶伍倩彤造訪全羊日式居酒屋，主打不同部位的羊肉料理。羊五花趾串燒肉質嫩滑；雞皮羊肉餃外脆內軟，一咬爆汁；招牌羊湯配大閘蟹餡灌湯餃，鮮味相得益彰；羊肋骨叉燒配花山椒蜜糖汁，解膩添香，充滿驚喜。食評家KC帶波波到訪主打新加坡菜的餐廳，品嚐由當地名廚主理的佳餚。48小時熟成煙燻片皮鴨皮脆肉嫩，KC示範推薦吃法；金絲麥香龍蝦鹹香惹味，口感豐富；黑胡椒炒蟹香氣四溢，蟹肉鮮甜爽滑。 2026-06-20 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-06-20 甚麼能給你幸福的感覺？Fred單身已久，覺得曖昧期最幸福。嘉賓胡鴻鈞認為是與伴侶相處得舒服的時候；純情嘉欣奢望另一半無條件的付出，在座哥哥姐姐要「糾正」她的愛情觀！眾人討論相處的學問，怎樣可得到伴侶的欣賞、認同，又不想受委屈？男生想緩和女友的壞脾氣「大有學問」，盈盈提出的方法，真的「萬試萬靈」嗎？後生仔即席為鴻鈞送上幸福感覺，誰人的心思最討得他歡心？再請在場某人示範幸福說話，盈盈甜笑回應。 2026-06-20 新一屆港姐決賽曲終人未散，六位無緣三甲的佳麗到臨，憶述選前備戰心情及來個選後檢討，大熱倒灶的廖慧儀，可感失望？麥明詩難得回歸「#後生仔」，與盈盈重提當年決賽前的素顏黑歷史，莫非靚樣有落差，反成封后關鍵？眾人暢談「加獎」提議，慧儀要增設素顏獎；黃婉恩自薦最有進步；麥詩晴竟建議邪惡的不友誼小姐！佳麗們想參與TVB甚麼節目？何孟珊盼加入《愛．回家》；謝恩靈拍《飛虎》只為捕獲三哥？再投選心中冠軍，有洋蔥！ 2026-06-20 朱祐宏挑戰炸雞排店的芝士雞排拔絲比賽，勝出者可獲十塊雞排，輸了要接受大懲罰？ 2026-06-20 牟韻潔尋訪台北小巷中的漂亮水果店，日本直送水果保證高質，品嚐足料可口水果三文治，超新鮮！ 2026-06-20 「瞓鬥」參賽者以兩人一組，力爭豐富禮品獎金。除了全素人組別之外，也有方紹聰、廖慧儀、胡美貽、陳若思、梁珈詠等藝員，拉來好友組隊挑戰。十四組先要舉行床位爭奪戰，僅十組可晉級。首個遊戲是要鬥快完成漩渦拼圖，從戰況來看似是情侶組別的默契較佳，率先砌好的兩組均是素人情侶；黃瀅仴則替藝人代表爭回少許面子，偕隊友以第三名完成。砌圖期間，主持介紹部份參賽者背景，有男男CP、職安真漢子等，還有某隊自稱J2智慧王？ 2026-06-20 經過「拼圖黑洞」的專注力測試，十個床位尚餘五個名額。第二輪，「鬥氣」關卡啟動，九隊準瞓鬥師輪流玩跑步機一分鐘，緊接一口氣讀出指定文章，合計兩成員的字數定排位，頭三名可獲床位資格！被迫讚美陸浩明(六號)、曾比特，參賽者越讀越「難受」！某自信男三次批評拍檔表現失禮，未料自己的水準更低……有人偷雞吸氣，當然逃不過主持的法眼！舞者劉展霆的肺活量竟出奇地少；陳國麟齋跑已喘氣；林沚羿的中文能力較弱，可會輸蝕？ 2026-06-20 光民宿成員知道只有一組兩位客人，大家本以為可以輕鬆應付，但實際上卻非常忙碌，而房務更是錯漏百出。熟悉台東的客人戴愛玲和家家反而帶著幾位光民宿成員去玩，同時又突然有很多人來到光民宿，原來是有人精心安排… 2026-06-21 TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？ 2026-06-21 隨著科技的進步，AI(人工智能)從上世紀五十年代提出，到今天已進入了不限於識別，更能創作文字、影像、音樂的新時代，並在不同的行業裡提升工作效能，節省營運成本。不過在AI發展過程中，也會出現「深度偽造」技術，創建虛假內容等風險。「AI大講堂」一連八集，找來多位在AI領域舉足輕重的嘉賓，與主持人方健儀透過生動有趣的對話，將複雜的科技知識轉化為淺顯易懂的內容，提升公眾對AI安全應用、未來趨勢和機遇的認知，並把AI融入生活之中。 2026-06-21 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-06-21 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-06-21 有收看玄學節目習慣的觀眾，或聽過「十年大運」，但行運都有週期？嘉寶師傅提醒可留意日常發生的瑣事，有機會是行衰運的先兆？In師傅帶來問卷式題目，為命運週期做一個小測試。西方占星學則有名為「水星逆行」的週期，並於不同的星座時期出現，不妨參考裸泳老師提供的應對方法。 2026-06-21 《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！ 2026-06-21 《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！ 2026-06-21 當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。 2026-06-21 以探索夢境為主題的清談節目，邀請了精神科醫生、心理學家、占卜師、催眠師及解夢師等各範疇的專家，從不同角度認識夢境。每集更會有嘉賓或觀眾提供真實個案，分析夢境內容，解開其夢境之謎。 2026-06-21 2026-06-21 琪和澤拍拖七年，即將結婚，然而這對準新人卻在婚前出軌，分別搭上攝影師Jack和不良少女寶。二人「偷食」期間，被對方的好友雪兒與夢、強及德無意中撞破，四人商討後，決定交換對象來告密，並藉答應保密而從中得到好處。琪和澤完成婚宴後，澤在電梯內偶遇寶，寶與友人對話，刻意說出自己的新電話號碼；琪趁澤取車時，接下Jack的電話，結果二人帶著「愛一個人要先傷害對方，因為內疚是維繫愛情的最好方法」來展開新婚生活。 2026-06-21 2026-06-21 2026-06-21 有收看玄學節目習慣的觀眾，或聽過「十年大運」，但行運都有週期？嘉寶師傅提醒可留意日常發生的瑣事，有機會是行衰運的先兆？In師傅帶來問卷式題目，為命運週期做一個小測試。西方占星學則有名為「水星逆行」的週期，並於不同的星座時期出現，不妨參考裸泳老師提供的應對方法。 2026-06-21 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。 2026-06-21 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-06-21 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-06-21 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-06-21 2026-06-21 Sandy、芷欣一試「骨氣美體」，芷欣原來下巴傾斜，可有改善方法？Sandy自知有長短腳，決心修正腳部問題。想變靚就要付出代價，齋睇片都感受到二人忍痛慘叫苦況！「骨氣師」楊寶玲、周韻熙到臨錄影廠，細談骨氣美容服務與一般美容的分別，在座哪位後生仔最需要改善面型？Bella被指有「橫擴面」、「高低眼」跡象，有得救嗎？兩位嘉賓亦會暢談顧客的奇怪要求；做過「削骨」等整形手術人士，為甚麼不可接受骨氣美體？ 2026-06-21 後生仔女以粉紅Look登場，Enson穿著可愛風上衣自稱小俏皮、睡衣盈盈好「惹攬」、GM的大象襪配以「好急」站姿、Fred戴粉紅假髮黐豹紋眼睫毛有「驚喜」；文青六號更是內外皆Pink！六號、Sharlene分別展示色系派對相片，好「閃」呀！主題派對上，若有人不配合造型極掃興。在座後生仔如被女友要求奇特扮相，會怎樣招架？粉紅通常被界定為小朋友、女生喜歡的顏色，GM和波波卻對粉紅色有另類聯想？ 2026-06-21 節目啟播1周年，也迎來新朋友加入。談到關於生日的傳統禁忌，嘉雯多年來堅守其中一個，原因是怕嫁唔出？十郎以問題考驗眾人，大家要寫出十位J2er中文名。十郎卻自揭與行仔合作一年亦不知對方全名；美貽面對面下忘了慧儀的姓名。蛋卷、卷蛋還是瑞士卷？焯日、行仔前往港島兩間名店，嘗試了解三個稱呼可有分別，並試吃店家出品。行仔買回瑞士卷作慶祝蛋糕之餘，還準備了材料，和拍檔重現過往集數曾製作的黑牛飲品與三重芝士條。 2026-06-21 以探索夢境為主題的清談節目，邀請了精神科醫生、心理學家、占卜師、催眠師及解夢師等各範疇的專家，從不同角度認識夢境。每集更會有嘉賓或觀眾提供真實個案，分析夢境內容，解開其夢境之謎。 2026-06-21 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處；發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故！節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-06-22