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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>近年流行大灣區醫療旅遊，即結合北上就醫 旅遊的模式，不少港人會在北上接受體檢、驗眼、洗牙、醫美、中醫或專科治療後，同時兼顧休閒購物。大灣區亦有不少港式醫療機構進駐，優勢是消除港人跨境就醫的文化與制度落差，同時保留內地成本優勢。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">川內相親#26[粵/普]</title>
    <desc>尹嵩被流放，大局穩定下來，李薇亦能獨當一面，元英決定離開，尹崢去找新川主商量，希望他能同意和離一事。上官婧堅決拒絕原諒尹岐，尹岐決定賴著不走，希望令上官婧回心轉意，但路上卻狀況連連…</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>談判不只在於技巧，由大學教授撰寫的談判教材式書籍，帶出心理建設同樣重要；預先確立底線，再善用溝通之法，如何引導至最佳談判結果？書中帶出的談判陷阱，大多數是過於執着累事，要達至雙贏有甚麼方法？「營銷達人」再次亮相節目，以實戰經驗分享談判秘訣，先認清談判角色和責任、了解談判對象的文化差異，隨時事半功倍。假如Patrick Sir為開棟篤笑選參考書，他會揀泳芍推介的嘴賤語錄，還是韻婷找來的即興遊戲寶典？</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">鬼上你架車2[粵][PG] 及 香港美心月餅呈獻:用心‧家的中秋味道[粵]</title>
    <desc>這個可能是電視史上「最恐怖，亦需要家長回條」才可以收看的鬼故節目，每集主持人方力申及唐劍康，都會請來嘉賓在車上分享真人真事或他們曾經聽聞最恐怖、最詭異的靈異故事，同集更會「加映」各行各業講鬼故。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>狄以達、林穎彤介紹來自不同國家的復古餐具，既實用又富藝術美感。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>狄以達、林凱恩介紹多款日本兒童傢俬，產品經過悉心設計，配合孩子成長所需，為家居打造出簡約而不簡單的風格。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">野外步出3玩野加大馬[粵]</title>
    <desc>這次由馬來西亞藝人陳玟蒽引路，帶奶仔在吉隆坡吃喝玩樂。二人先往地道的茶餐室，享用當地人的標配早餐。玟蒽親自駕車前往水上主題樂園，奶仔登車後還藉機向對方示愛。奶仔期待的水著環節未開始前，兩人坐上充滿刺激感的機動遊戲。及後還要挑戰笨豬跳，一度想「縮沙」的奶仔更緊張得說出了禁語……玟蒽還公開成長經歷，自小獨自前赴中國讀書，長期缺乏家庭溫暖令她情緒受困擾，還因此生病入院，當時其體重更只有38公斤！</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">唔滾唔知有料到[粵] 及 香港美心月餅呈獻:用心‧家的中秋味道[粵]</title>
    <desc>重慶有「火鍋之都」的稱號，火鍋店數以萬計，看來主持們要做好挑戰嚐辣的準備！明明點吃的是傳統九宮格火鍋，上桌時卻看不到清晰分明的格子？九格主要分為中心格、十字格、四角格，受熱程度有所不同，滾燙食材也別有學問。由中心格開始食，慧儀已指是第一百級辣度？到另一家店吃鴛鴦鍋，除了有不辣的菇菌湯底之外，還提供一款別開生面的解辣飲品。滷過的鳳爪也可放入火鍋？孖妹均充滿疑惑，試過後卻大讚其盡吸湯汁精華。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">川內相親#27[粵/普]</title>
    <desc>新蒼邊界突發寒災，新川主決定讓尹峻和尹崢一同前往賑災。尹峻到太平之地視察，而尹崢則前往嚴峻之地蒼河鎮。李薇一直等不到尹崢的信，原來遭尹峻扣住；曦元訛稱尹崢遇害，李薇便趕緊前往蒼河鎮，豈料途中遇上山匪…</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">富途證券特約:富途講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>上半年樓市造好，帶動鰂魚涌一個屋苑，樓價急升三成，領先全港主要屋苑，下半年走勢如何？日出康城一名業主，買入新盤示範單位，連同全屋家具及裝修，有甚麼要注意？交樓質素如何？</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">千王之王#9[粵]</title>
    <desc>土豪洪彪、洪豹父子野心併吞全廣州市賭場，幸得「南神眼」羅四海鎮壓搗亂，洪氏父子懷恨在心。當地著名花旦譚小棠，因弟譚昇出千被四海所擒，小棠為救弟與四海談判，最後更發展成知己。洪彪聘北方千王卓一夫與四海鬥法，洪彪後來改以收買南北千王於旗下，惜兩人最終逃不過洪彪的種種陰謀，四海被害致雙目失明，一夫則被挑斷手筋，兩人決集千術之精華授予譚昇以報仇。之後譚昇以過人千術擊敗洪家與一夫養女卓莉，成為千王之王。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">千王之王#10[粵]</title>
    <desc>土豪洪彪、洪豹父子野心併吞全廣州市賭場，幸得「南神眼」羅四海鎮壓搗亂，洪氏父子懷恨在心。當地著名花旦譚小棠，因弟譚昇出千被四海所擒，小棠為救弟與四海談判，最後更發展成知己。洪彪聘北方千王卓一夫與四海鬥法，洪彪後來改以收買南北千王於旗下，惜兩人最終逃不過洪彪的種種陰謀，四海被害致雙目失明，一夫則被挑斷手筋，兩人決集千術之精華授予譚昇以報仇。之後譚昇以過人千術擊敗洪家與一夫養女卓莉，成為千王之王。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>網店創辦人鍾情美觀實用的懷舊家品，可藉以重溫當年生活面貌。商店還收藏了多件隕石碎片擺設，當中有何特別意義？</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>外國設計師注重兒童的需要；「愛家人物」找來多款進口兒童家品，設計既能激發創意，亦可把家居改造成孩子最愛的小天地。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>上半年樓市造好，帶動鰂魚涌一個屋苑，樓價急升三成，領先全港主要屋苑，下半年走勢如何？日出康城一名業主，買入新盤示範單位，連同全屋家具及裝修，有甚麼要注意？交樓質素如何？</desc>
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    <title lang="zh">川內相親#27[粵/普]</title>
    <desc>新蒼邊界突發寒災，新川主決定讓尹峻和尹崢一同前往賑災。尹峻到太平之地視察，而尹崢則前往嚴峻之地蒼河鎮。李薇一直等不到尹崢的信，原來遭尹峻扣住；曦元訛稱尹崢遇害，李薇便趕緊前往蒼河鎮，豈料途中遇上山匪…</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>安慰人，大有學問，錯誤的安慰方式或會適得其反。盈盈直言無時無刻都需安慰，藉此獲得信心。Bella寧要忠言逆耳的理性分析，都不需盲目附和，另一半的安慰卻另計！看到社交平台的求安慰貼文時，KOL會主動安慰事主嗎？波波的關心方法更似是「聊交打」！眾人討論同理心的重要，有時靜靜的陪伴好比千言萬語，講太多反而加深傷痛！面對感情問題時，KOL寧可麻醉自己，還是乾脆解決情緒困擾？眾人又聽過甚麼廢到爆的安慰說話？</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>被針對有幾難受？GM自揭小學時因無時停，就變成了老師眼中的壞分子！欣茵曾被老師當眾點名嘲諷拍拖，確實委屈。Sandy擔任領袖生長時，反被老師故意挑剔。Bella年少入行，更被同學集體杯葛，慘！Enson曾是學校籃球場的惡霸，好「囂張」。Kelvin試過主動關懷被排擠的同學，箇中卻有另一番體會？在座不少KOL直言曾因幕前工作在大學招人妒忌，唯有以行動證明自己的能力。眾人又怎看無稽的網絡抨擊？</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-07</date>
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    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>本集主持們要在佐賀展開療癒之旅。首先到百年古蹟裡的咖啡店品嘗Ｂ級美食，包括西西里飯和咖喱奄列等等；再到古色古香的湯屋泡鮮花溫泉，好泡好拍又好玩；最後是到山林間品嘗肉質軟嫩的佐賀牛，眾人都吃得津津有味。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">食尚玩家[粵/普]</title>
    <desc>本集三位主持繼續展開在佐賀的超驚奇美食之旅。三人身穿和服先在祐德稻荷神社旁邊的商店街品嘗了可印上自己肖像的煎餅。翌日還去了呼子早市品嘗了烤海螺和各式各樣的海鮮串燒，最後還去吃了活的墨魚和墨魚鬚天婦羅。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵][PG]</title>
    <desc>Patrick Sir向兩位女拍檔推薦收納「壞男孩」特點的書籍，教女生們篩走「壞特質」男生。書中提醒女生不要輕易被情感要脅，韻婷卻有另一番看法？組合「廿四味」成員李凱賢寵愛女兒，對愛女將來的男友有何準則？好男生願花錢和時間於另一半身上，埋單「AA制」觀念卻往往是矛盾之端……想令渣男變好的情境規範下，泳芍帶來維繫開放式關係的讀物，還為渣男一詞重新定義。韻婷的介紹則較貼題，令人意識到揀渣男都要有要求！</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">3日2夜[粵]</title>
    <desc>橫城郡最出名是韓牛，李旻芳、潘梓鋒首先前往橫城畜產業協同會牧場，一睹七隻珍貴的橫城種牛，然後參加橫城韓牛節吃喝玩樂。除了購買價格實惠又優質的橫城韓牛即席烤肉外，梓鋒更代表香港，與韓國大叔摔角！</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>行仔相約「星級飯腳」梅小惠，到她推介的餐廳開餐。蔥肉小煎包一咬爆汁；牛小排串燒油香濃郁；白鱔串燒皮脆肉嫩；紫菜芝士蝦卷口感豐富；「大堆頭」海鮮鍋包含鮑魚、大蝦等，皆以獨立方式預先處理再融入鍋，秘製醬汁香辣惹味。尖沙咀「人氣」Omakase每日空運食材到港，波波、施焯日細嚐橘子酢伴鮫鰈魚、萬願寺辣椒墨魚燒、熟成吞拿魚壽司、松露醬銀鱈魚壽司、蟹膏燒虎蝦，以及松葉蟹左口魚邊釜飯，鮮味十足，令人回味無窮。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>港式粉麵堪稱本地美食代表之一，食評家KC帶波波造訪以魚蛋粉麵起家的老店，試吃魚蛋粉麵以外的地道美食，包括燜得軟腍入味的牛筋腩河、鮮味十足的鮮炸魚片頭，以及滋味正宗的蜆蚧鯪魚球，KC並示範推薦吃法。茶餐廳美食同樣別具地道風味，對茶餐廳文化甚有研究的蕭欣浩博士，帶行仔品嚐升級版茶記美食：酥皮蛋撻、濃滑奶茶、菁雲菇菌雞批及太陽蛋芝士火腿西多士，並細說茶餐廳文化，分享傳統茶記美食的由來。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">呢度都有外星人[粵]</title>
    <desc>大家印象中的UFO，多以飛碟形狀為主。不過，根據美國當局近期公開的「PURSUE計劃」，UFO也可能是八角星、漢堡包等形狀？甚至有人曾目擊火球狀的 UFO，更不止一次被紀錄！1989年，一名自稱曾在美國51區某基地工作的前員工「爆料」，聲稱自己負責對外星科技進行逆向工程研究。節目組依據其說法，嘗試利用AI技術「還原」所述UFO內部結構，並推測其飛行原理；同時亦會理性分析這名「前員工」言論的可信度。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">向世界挑戰[粵/普]</title>
    <desc>台灣屏東縣恆春鎮及宜蘭縣頭城鎮有一項流傳過百年，配合中元節而舉行的競技活動，選手要在塗滿牛油的柱子上迅速攻頂，搶奪棚頂上的順風旗。本集新加坡前國家田徑隊代表兼歌手沈志豪就要來挑戰這項名為豎孤棚的比賽。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">保誠精選「寵愛寶」呈獻：社畜求生101[粵][PG]</title>
    <desc>TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介：警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案，潛入「獅人公司」偽裝成普通職員，試圖接近獅子總裁，搜集其犯罪證據。然而，一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式，屢屢犯錯，險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下，阿星逐漸領悟社畜求生法則，最終能否步步高升，拉倒獅子王？又能否揭開背後的黑暗真相？</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>趙詩蕊親手製作台灣特產鳳梨酥，將可愛造型手信送給親友，倍添心思。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>林玉書置身新興桌遊店，挑戰趣味記憶紙牌遊戲，卻遇強勁對手，面臨地獄大懲罰……</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蕭新亭跟隨攝影大師學習沖洗相片，提供專業黑房的教學空間，感受影像的原始美學。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵][PG]</title>
    <desc>Patrick Sir向兩位女拍檔推薦收納「壞男孩」特點的書籍，教女生們篩走「壞特質」男生。書中提醒女生不要輕易被情感要脅，韻婷卻有另一番看法？組合「廿四味」成員李凱賢寵愛女兒，對愛女將來的男友有何準則？好男生願花錢和時間於另一半身上，埋單「AA制」觀念卻往往是矛盾之端……想令渣男變好的情境規範下，泳芍帶來維繫開放式關係的讀物，還為渣男一詞重新定義。韻婷的介紹則較貼題，令人意識到揀渣男都要有要求！</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>近年流行大灣區醫療旅遊，即結合北上就醫 旅遊的模式，不少港人會在北上接受體檢、驗眼、洗牙、醫美、中醫或專科治療後，同時兼顧休閒購物。大灣區亦有不少港式醫療機構進駐，優勢是消除港人跨境就醫的文化與制度落差，同時保留內地成本優勢。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
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    <title lang="zh">關注關注組[粵]</title>
    <desc>美貽提到為保持淺色秀髮，每兩星期就要漂染，卻衍生斷髮問題。慧儀年紀還輕，但已有頭髮煩惱？十郎自揭會染髮遮掩白髮，並透露男藝人有令頭髮於在出鏡時展現豐盈感覺的法寶。焯日、景行前往護髮社企，讓專業人士分析頭髮毛囊狀況，某人已潛在脫髮危機？為「急救」秀髮，他們分別體驗中藥護髮與排毒療程。兩人還邀請了社企的老闆娘，一同回到大本營，她會分享聘用聽障人士擔任護髮技師的理念，還即席透過儀器為主持們檢視頭髮健康。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">光開門就很忙了[粵/普]</title>
    <desc>為客人們匆忙地準備好早餐後，意涵率領大家去泡紅葉紅橋溫泉。興哲獻唱為節目寫的歌，心如謹華不禁聽到流淚。興哲因有工作即將離隊，昊森為他準備了驚喜小禮物。眾人到布農族學釀酒，享用部落美食，還學唱傳統歌曲。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">節目待定#1</title>
    <desc />
    <date>2026-08-08</date>
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    <desc>大家印象中的UFO，多以飛碟形狀為主。不過，根據美國當局近期公開的「PURSUE計劃」，UFO也可能是八角星、漢堡包等形狀？甚至有人曾目擊火球狀的 UFO，更不止一次被紀錄！1989年，一名自稱曾在美國51區某基地工作的前員工「爆料」，聲稱自己負責對外星科技進行逆向工程研究。節目組依據其說法，嘗試利用AI技術「還原」所述UFO內部結構，並推測其飛行原理；同時亦會理性分析這名「前員工」言論的可信度。</desc>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">原住台灣之鐵道行[粵/普]</title>
    <desc>鄭書孟造訪台南菁寮老街，見證傳統婚禮習俗及有趣嫁妝。品嚐菁寮社區農家菜「割稻飯」，洋溢家鄉味道。參觀百年工藝，小小的手織草籃，領悟背後艱辛血汗工夫。來到木造保安車站，買張幸福紀念車票、來一趟糖廠新玩法！糖廠改建的文創園區，有超乎想像的玩意，書孟挑戰刺激天堂鞦韆；還簽生死狀幹甚麼？發掘園區靜態一面，神秘地方放天燈浪漫一刻。糖廠又化身親民價甜品店，多款限定口味冰淇淋，享受紅豆滿瀉和中秋蛋黃月餅般味道。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <desc>港式粉麵堪稱本地美食代表之一，食評家KC帶波波造訪以魚蛋粉麵起家的老店，試吃魚蛋粉麵以外的地道美食，包括燜得軟腍入味的牛筋腩河、鮮味十足的鮮炸魚片頭，以及滋味正宗的蜆蚧鯪魚球，KC並示範推薦吃法。茶餐廳美食同樣別具地道風味，對茶餐廳文化甚有研究的蕭欣浩博士，帶行仔品嚐升級版茶記美食：酥皮蛋撻、濃滑奶茶、菁雲菇菌雞批及太陽蛋芝士火腿西多士，並細說茶餐廳文化，分享傳統茶記美食的由來。</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔、嘉賓曾樂彤公開各自的隱瞞事件。當中不少人呃過家人，尤以隱瞞旅行最為熱門！嘉欣訛稱到長洲玩，實情和朋友出埠旅行；Bella曾用P圖技術，得以跟「變性」前男友外遊。傷心代表則非峰莫屬，為了不想令母親失望而隱瞞分手。Enson曾遇意外入院，怎樣瞞得住親人？盈盈先斬後奏借錢予前度置業，家人得知後有何忠告？六號大學時為住近女友，悄悄搬離新界老家。講到隱瞞公司的經歷，樂彤拉埋好友祖儀落水，詳情如何？</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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  <programme channel="368361" start="20260808223000 +0000" stop="20260808230000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>麥玲玲與後生仔探討愛情路上的第三者，Enson曾傻傻做了第三者而不自知？Sharlene及早洞悉，乾脆抽離。拍拖前要搞清楚對方Status？玲玲師傅教路試探，從生活中旁敲側擊。GM見證四角關係當面對質的「精彩」場面，最後如何收科？小三可防，閨密難防？Bonnie帶來閨密「搶仔」實錄。玲玲師傅淺談豪門小三眾生相，並理出人夫搭上小三、尋開心的特質。情境題，嘉欣與波波正印、小三大激鬥，錄影廠火藥味濃……</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>趙詩蕊親手製作台灣特產鳳梨酥，將可愛造型手信送給親友，倍添心思。</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <desc>林玉書置身新興桌遊店，挑戰趣味記憶紙牌遊戲，卻遇強勁對手，面臨地獄大懲罰……</desc>
    <date>2026-08-08</date>
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    <date>2026-08-08</date>
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