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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>目前香港長者北上就醫可使用醫療券，於大灣區指定服務點支付門診費用。另外，部分香港商業保險亦已開通跨境「保險直付」服務，讓患者在指定三甲醫院就診時免去墊付流程。內地公立醫院與私家診所價格和質素參差，加上醫療券、直付及內地醫保等多種支付方式並存，如何釐清各種方案的適用範圍與限制？</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#1[粵/普]</title>
    <desc>大唐魯國公之子盛楚慕是長安有名的多情郎君。楚慕隨友人去廣州，遇上廣州第一美女傅柔出嫁，卻被攔在夫家門口要求驗身。傅柔不堪受辱避回娘家，實則一切都是她的佈局。楚慕被傅柔的美貌所迷，設法混入傅家接近美人。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>活在安穩的地方，自問最美好的七年是哪段時期？Patrick Sir推薦的以色列作家著作，記敍兒子出生後七年間，在充滿不安與避忌的環境下生活小日常，筆觸幽默亦對社會現況充滿隱喻。「理財達人」再臨，這次介紹一本科幻小說，表面講述外星人偽裝人類來到地球，實情是反映個人在陌生之地面對的孤獨感。要推介於戰亂走難時會帶走的讀物？泳芍帶來可在戰地求生的實用指南；樂文遞上勵志書，教人反思苦難當中仍要心存希望。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>台灣有許多特色廟宇，宗教儀式更是千奇百趣！葉芸希、翁健倫帶宋婭彤前往全台唯一的孫臏廟，體驗獨一無二的「過五關」儀式。為了祈求來年「行大運」，婭彤、健倫輪流坐釘椅、躺釘床……能否順利過關？接著林映暉帶莊茜佳、婭彤往濟公廟參拜，整間廟由百多種珊瑚及六萬多種貝殼堆砌而成，彷如一座龍宮！廟內還有個狹小的洞穴，必須低頭彎身才能通過，內有甚麼乾坤？三人還拜訪一位享譽全球的光劍大師，他打造的光劍有何獨到之處？</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>變形筆盒曾是各位「八十後」的兒時回憶，設計師Kenny將箇中意念應用於傢俬設計，運用「變形」傢俬，隨時將客廳變身多功能睡房！</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>多款名師設計的園藝用具，造型華麗時尚，「漂浮」盆栽構思別出心裁，且隨狄以達、林穎彤感受「離地」綠色生活。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">野外步出3玩野加大馬[粵]</title>
    <desc>奶仔前赴沙巴，在那裡等待着他的，還有新拍檔黃紫恩。抵達屬於海洋生態國家公園的沙比島，兩人首先挑戰刺激的水上拖傘。奶仔一臉驚恐，反觀紫恩樂在其中，更要求把拖傘再升高！轉玩不需高飛的香蕉船，奶仔立即「翻生」。紫恩掉落水中時卻意外令眼、手受傷，需要回岸治理。不過，這位勇敢妹子受傷後仍然笑臉迎人，甚至拿傷勢開玩笑，瘋狂精神讓奶仔也感敬佩。二人坐船遊覽克里亞斯濕地探望長鼻猴，入夜後還會感受漆黑中螢火蟲之美。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">不能只有我看到的 便利店追女神食譜[粵]</title>
    <desc>阿峰邀約相識四年之朋友杜穎珊，「女神」猶豫中應承飯局！穎珊想試試四川美食，麻辣走唔甩！保哥製作頭盤「口水鐵蛋」時，特意用上辣椒醬、黑醋、蒜蓉等調製醬汁，期間兩位助手學保哥瀟灑拍蒜頭，功力高下立見。穎珊自認不是外貌協會，怎樣性格的男生最能吸引到她？保哥自製醬汁將杯麵配料大變身，製成主菜「糖醋排骨」。甜品以薯片、蜜糖製作演化版川式美食「燈影薯片」。阿峰從穎珊手中取得滿分沾沾自喜，後來怎麼一秒直插谷底？</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#2[粵/普]</title>
    <desc>盛楚慕為討得傅柔芳心，開始與傅家上下打好關係，除了在傅柔面前展示書法，更為了教曉傅濤兵法，向舅舅牛無敵求助，接受艱苦特訓。經過上述種種，傅柔開始對盛楚慕產生好感，更送他香囊作為謝禮。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">富途證券特約:富途講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>樓市交投放緩，但對樓價影響不大，天水圍有兩房呎價，重上10,000元水平，升勢能否延續？大型新盤繼續交樓，驗樓師指有一房單位，客廳牆身高位空鼓，廚櫃門之間有罅隙，怎樣解決？</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">千王之王#19[粵]</title>
    <desc>土豪洪彪、洪豹父子野心併吞全廣州市賭場，幸得「南神眼」羅四海鎮壓搗亂，洪氏父子懷恨在心。當地著名花旦譚小棠，因弟譚昇出千被四海所擒，小棠為救弟與四海談判，最後更發展成知己。洪彪聘北方千王卓一夫與四海鬥法，洪彪後來改以收買南北千王於旗下，惜兩人最終逃不過洪彪的種種陰謀，四海被害致雙目失明，一夫則被挑斷手筋，兩人決集千術之精華授予譚昇以報仇。之後譚昇以過人千術擊敗洪家與一夫養女卓莉，成為千王之王。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">千王之王#20[粵]</title>
    <desc>土豪洪彪、洪豹父子野心併吞全廣州市賭場，幸得「南神眼」羅四海鎮壓搗亂，洪氏父子懷恨在心。當地著名花旦譚小棠，因弟譚昇出千被四海所擒，小棠為救弟與四海談判，最後更發展成知己。洪彪聘北方千王卓一夫與四海鬥法，洪彪後來改以收買南北千王於旗下，惜兩人最終逃不過洪彪的種種陰謀，四海被害致雙目失明，一夫則被挑斷手筋，兩人決集千術之精華授予譚昇以報仇。之後譚昇以過人千術擊敗洪家與一夫養女卓莉，成為千王之王。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>狄以達、譚永浩到訪一間懷舊物品專門店，感覺恍如重返70年代藏寶庫，店主解構古董物品背後珍貴意義。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>樓市交投放緩，但對樓價影響不大，天水圍有兩房呎價，重上10,000元水平，升勢能否延續？大型新盤繼續交樓，驗樓師指有一房單位，客廳牆身高位空鼓，廚櫃門之間有罅隙，怎樣解決？</desc>
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    <title lang="zh">驪歌行#2[粵/普]</title>
    <desc>盛楚慕為討得傅柔芳心，開始與傅家上下打好關係，除了在傅柔面前展示書法，更為了教曉傅濤兵法，向舅舅牛無敵求助，接受艱苦特訓。經過上述種種，傅柔開始對盛楚慕產生好感，更送他香囊作為謝禮。</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>人越大越難認識真心朋友，盈盈特別有共鳴？祖儀帶來閨密曾樂彤，大曬姊妹情。如何衡量真心朋友的層次？Fred表明「朋友妻」謝絕偷窺的真兄弟潛規則。樂彤、祖儀友誼始於一趟即興結伴去旅行；祖儀「麻甩」日常大揭秘！真心朋友不自覺會「同心抗敵」；Danny全靠Fred共度心靈雞湯的低潮時光。識於微時的朋友最珍貴，男女維持友誼方式大不同，嘉欣渴望成為姊妹的唯一。真心朋友大考驗，樂彤、祖儀演變為互爆對方秘密？</desc>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔一人一款個性街坊裝，Enson緊身「突點」背心；GM阿伯上衣，襯百搭短褲一流！看看Fred的大肚腩西褲、「銀利來」皮帶，毫無違和感。港漂六號精髓在於全白反領；盈盈睡衣裝惹人遐想……欣茵落街似女鬼，卻潛藏性感小心機？芷欣魚骨夾用足十年，加上偽素顏，放不下偶像包袱有苦衷？波波完美演繹乾物女，與Bella姐巨星出巡大相逕庭。欣茵試過勁頹情況撞正Ex，灰爆。KOL還細數兒時親密鄰里關係，超懷念！</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-14</date>
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    <title lang="zh">野外步出3玩野加大馬[粵]</title>
    <desc>奶仔、敏芝乘內陸機往姆魯國家公園展開野外探索，會合導遊後，隨即登上小艇到原住民市集參觀。二人體驗「長矛吹箭」比拼眼界，結果遭導遊揶揄。勇闖「風洞」和「清水洞」，奶仔嚐過洞穴地下水後，坦言跟家中食水沒分別，卻被四周景色所震懾。接着要步行九公里前往營地，為登「劍峰」作準備，途中遇上大雨，一行人幾近濕透，還要在泥濘積水的叢林行走。時間逐漸緊迫，敏芝卻感到力有不逮，奶仔於是背着她而行，能否順利抵達目的地？</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">野外步出3玩野加大馬[粵]</title>
    <desc>一到清晨，奶仔、敏芝和製作組便踏上了攀爬海拔千二米「劍峰」之旅。奶仔沿途緊張敏芝的安全，並教她一些行山知識，惟敏芝真的力有不逮，為免阻礙團隊於預定時間內抵達山峰，兩人決定「拆Team」分批向上走。奶仔自認在敏芝面前「扮堅強」，他仍克服艱辛登上頂峰，更創出自己登山「攻頂」的最高紀錄。拿出當地百元鈔票，以紙幣上圖案與眼前實景對比，實在令人感動！上山容易落山難，途中遇上暴雨，但總算無阻主持們安全回程。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>Patrick Sir介紹出自日本作家的格言合集，通過每句格言的解說，讓讀者思考、細味，有所啟發。作者亦替其員工訂下百條工作守則，與這集嘉賓簡銘進的做法不謀而合，身為冰室創辦人，他向員工定下了六大原則，當中為何視「感恩」為重要一環？此外，他亦笑談將格言海報張貼於洗手間的用意。若推薦一本書給工作Jumpy的人，韻婷將重點放於鼓勵當事人建立正向思想上。泳芍則帶來一本演員筆記，可令讀者藉演戲挖掘自己。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">3日2夜[粵]</title>
    <desc>馬爾代夫是一個世外桃源，張曦雯入住法魯瑪福斯島的水上泳池別墅，又嘗試體驗式潛水，近距離一睹大海龜；她還「包起」整個沙灘享用晚餐，並在翌晨四時起床進行日出瑜伽，之後享受四手按摩，放鬆身心。她又跟隨導遊到尼蘭杜島進行離島遊，了解當地人的生活方式，之後返回度假村，跟餐廳大廚學煮馬爾代夫傳統菜Garudhiya。趁著日落時分，曦雯出海觀賞海豚，之後品嚐倒在桌上享用的海鮮鍋。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>蕭欣浩博士帶行仔造訪老字號西餐廳，享用中西合壁的豉油西餐。瑞士汁炒牛河，醬汁香甜濃郁；瑞士雞翼鮮嫩入味，火喉控制得宜；岑味牛脷採用鴿肝、雞肝炮製醬汁，滋味獨特；煙䱽魚皮脆肉嫩。蕭博士並細說豉油西餐特色。食評家Agnes則帶施焯日到蟹粉專門店，先享用以蒸法炮製、較溫和的薑茶，驅寒暖胃；繼而品嚐清爽的水晶蟹肉凍、以蟹黃、蟹膏炮製的禿黃油糯米燒賣、酥脆可口的蟹粉粢飯糕，以及鮮味的蟹粉撈麵，滋味無窮！</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>全新環節「食過翻辰味」，歌手張與辰會到心水食店四出偷師，率先與行仔到燒味老店品嚐乳豬拼叉燒飯及鹹蛋燒肉飯：乳豬皮脆肉嫩，帶淡淡薑味的叉燒層次分明，脆皮燒肉肉汁飽滿。與辰並探究脆皮燒肉炮製心得。葉靖儀與施焯日走訪深水埗手作甜品店，品嚐「勁多」配料的芒果楊枝甘露及斑蘭凍，真材實料、用料新鮮。北角有滷水店推出「抵食」優惠，行仔、波波試吃30元的沙薑雞飯，以及38元的滷水五寶飯，皆附送飲品，性價比甚高。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">呢度都有外星人[粵]</title>
    <desc>羅茲威爾事件被指是當代外星異聞的起點，在眾說紛紜的歷史迷霧中，外星研究團體代表Stan梳理出兩個可信度較高的說法，並與主持一同討論。1995年，一段震撼全港的「解剖外星人」絕密影片突襲電視螢幕，當年節目的工作人員應邀現身，透露鮮為人知的幕後細節。雷射、微型晶片等，據傳是源自對外星殘骸的「逆向工程研究」，甚至傳言人類或已悄然掌握製造UFO的科技。嘉賓帶來不少曾被隱瞞的軍事科技實例，令傳聞更添可信性。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">向世界挑戰[粵/普]</title>
    <desc>本集將派出新加坡女藝人謝韻儀前往澳洲埃文代爾，參加一項被列入健力士世界紀錄的高輪單車比賽。雖然同樣是單車家族，但高輪單車的構造有別於一般的單車，要駕馭它也需要不同的技巧，韻儀能否挑戰成功呢？</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">不能只有我看到的 便利店追女神食譜[粵]</title>
    <desc>保哥今回要為「日系女神」陳嘉慧炮製高級法式料理，牛油原來是法國菜中不可或缺的靈魂食材。僅是白麵包與魚肉腸，但通過保哥的巧手成為前菜「法式魚肉烤多士」，立即升價十倍。此外，主菜「白汁帶子意粉」、甜品「法式千層酥」同樣做得精緻，但嘉慧的評分卻令保哥感傷心？Arthur難得跟女神「撐枱腳」，當然要盡力展示甜言蜜語攻勢，他還用計仔令嘉慧主動向他表白！嘉慧曾在日本生活，她認為港、日男生有何大不同？</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>Patrick Sir介紹出自日本作家的格言合集，通過每句格言的解說，讓讀者思考、細味，有所啟發。作者亦替其員工訂下百條工作守則，與這集嘉賓簡銘進的做法不謀而合，身為冰室創辦人，他向員工定下了六大原則，當中為何視「感恩」為重要一環？此外，他亦笑談將格言海報張貼於洗手間的用意。若推薦一本書給工作Jumpy的人，韻婷將重點放於鼓勵當事人建立正向思想上。泳芍則帶來一本演員筆記，可令讀者藉演戲挖掘自己。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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  <programme channel="368361" start="20260815080000 +0000" stop="20260815083000 +0000">
    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>目前香港長者北上就醫可使用醫療券，於大灣區指定服務點支付門診費用。另外，部分香港商業保險亦已開通跨境「保險直付」服務，讓患者在指定三甲醫院就診時免去墊付流程。內地公立醫院與私家診所價格和質素參差，加上醫療券、直付及內地醫保等多種支付方式並存，如何釐清各種方案的適用範圍與限制？</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">日本職業足球聯賽 2026/2027 - 鹿島鹿角 對 名古屋鯨魚[直播][粵/英]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">動物森友島[粵]</title>
    <desc>網紅陳韻行(Kanya)夥拍劉展霆(Eden) 遠赴加勒比海探索動物小島，經歷漫長航程終於抵達巴哈馬，從飛機上俯瞰世上最藍、最美的大海，已感興奮！一行人晨早動身前赴「豬島」，島上有近80隻豬，二人與豬豬互動，還可餵小豬喝奶，Eden更被豬「寵幸」……到底「豬島」如何誕生？各有說法！二人再往私房「水族館」探秘，冒冷下水浮潛，水底世界有多美？消耗體力後當然要「醫肚」，一嚐海螺、龍蝦炮製的地道美食！</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">動物森友島[粵]</title>
    <desc>Kanya、Eden探索巴哈馬群島，先出海親親「島主」護士鯊，這種身形扁平的鯊魚溫馴可愛，觸感獨特；二人被群鯊圍繞，期間竟發生意外！再登上蜥蜴島，無數美洲鬛蜥遊走沙灘曬太陽，毫不怕人；兩位主持赤腳走過尖石路，窺探蜥蜴洞……二人回到首府拿騷租車自駕遊，在毗鄰郵輪碼頭的巿集，隨盛裝打扮的老伯跳舞打鼓，跟熱情檔主學造木雕、縫製編織品，還意外得到遊客打賞！Kanya既為旅遊達人，大方傳授Eden講價絕技。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">食彩王國[粵/日]</title>
    <desc>《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">PET PET 觀察團[粵/日]</title>
    <desc>以觀察貓狗為主題的綜藝節目，捕捉牠們可愛的一舉一動！</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">六合彩[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">幫緊你醫緊你[粵/日]</title>
    <desc>當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">千王之王#21[粵]</title>
    <desc>土豪洪彪、洪豹父子野心併吞全廣州市賭場，幸得「南神眼」羅四海鎮壓搗亂，洪氏父子懷恨在心。當地著名花旦譚小棠，因弟譚昇出千被四海所擒，小棠為救弟與四海談判，最後更發展成知己。洪彪聘北方千王卓一夫與四海鬥法，洪彪後來改以收買南北千王於旗下，惜兩人最終逃不過洪彪的種種陰謀，四海被害致雙目失明，一夫則被挑斷手筋，兩人決集千術之精華授予譚昇以報仇。之後譚昇以過人千術擊敗洪家與一夫養女卓莉，成為千王之王。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">千王之王#22[粵]</title>
    <desc>土豪洪彪、洪豹父子野心併吞全廣州市賭場，幸得「南神眼」羅四海鎮壓搗亂，洪氏父子懷恨在心。當地著名花旦譚小棠，因弟譚昇出千被四海所擒，小棠為救弟與四海談判，最後更發展成知己。洪彪聘北方千王卓一夫與四海鬥法，洪彪後來改以收買南北千王於旗下，惜兩人最終逃不過洪彪的種種陰謀，四海被害致雙目失明，一夫則被挑斷手筋，兩人決集千術之精華授予譚昇以報仇。之後譚昇以過人千術擊敗洪家與一夫養女卓莉，成為千王之王。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">呢度都有外星人[粵]</title>
    <desc>羅茲威爾事件被指是當代外星異聞的起點，在眾說紛紜的歷史迷霧中，外星研究團體代表Stan梳理出兩個可信度較高的說法，並與主持一同討論。1995年，一段震撼全港的「解剖外星人」絕密影片突襲電視螢幕，當年節目的工作人員應邀現身，透露鮮為人知的幕後細節。雷射、微型晶片等，據傳是源自對外星殘骸的「逆向工程研究」，甚至傳言人類或已悄然掌握製造UFO的科技。嘉賓帶來不少曾被隱瞞的軍事科技實例，令傳聞更添可信性。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">關注關注組[粵]</title>
    <desc>漢堡包雖然口味豐富，主持們都認同芝士不可或缺，但對於泰國某漢堡店早前推出的逾廿層「芝味」漢堡，大家都耍手擰頭！竣陞曾在連鎖快餐店工作，他會帶來分辨快餐店漢堡新鮮度的心得。「日行」外出「尋堡」，嚐過美式牛肉漢堡、港式加蛋漢堡以及用饅頭夾炸雞的Fusion代表，當中一款讓兩人吃出窩心感覺？日行今回沒有再帶回叮叮食物，而是速遞了三家食店的漢堡讓拍檔們試吃。素食款式、泡菜口味，還是日式米漢堡較受眾人歡迎？</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">原住台灣之鐵道行[粵/普]</title>
    <desc>鄭書孟到台灣人後花園宜蘭，在頭城老街發現文青歐式麵包店，人手即製意式鴨胸麵包，外脆內軟，贏晒CP值！書孟忽然求藥籤？自己的藥還可自己造，跟師傅體驗用雙腳磨藥，了解各款藥材特性與效用。書孟在魯班街學習榫卯技術，親手刨木製作筷子，果然木工不易做。將軍茶葉蛋，採用辣椒滷蛋方法別具一格，敲殼方法與眾不同，有何獨門秘方？再喝一碗四海八仙湯特別醒神。書孟搭乘蹦蹦車尋訪太平山上秘境，慢行見晴懷古步道，洗滌身心。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>蕭欣浩博士帶行仔造訪老字號西餐廳，享用中西合壁的豉油西餐。瑞士汁炒牛河，醬汁香甜濃郁；瑞士雞翼鮮嫩入味，火喉控制得宜；岑味牛脷採用鴿肝、雞肝炮製醬汁，滋味獨特；煙䱽魚皮脆肉嫩。蕭博士並細說豉油西餐特色。食評家Agnes則帶施焯日到蟹粉專門店，先享用以蒸法炮製、較溫和的薑茶，驅寒暖胃；繼而品嚐清爽的水晶蟹肉凍、以蟹黃、蟹膏炮製的禿黃油糯米燒賣、酥脆可口的蟹粉粢飯糕，以及鮮味的蟹粉撈麵，滋味無窮！</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>全新環節「食過翻辰味」，歌手張與辰會到心水食店四出偷師，率先與行仔到燒味老店品嚐乳豬拼叉燒飯及鹹蛋燒肉飯：乳豬皮脆肉嫩，帶淡淡薑味的叉燒層次分明，脆皮燒肉肉汁飽滿。與辰並探究脆皮燒肉炮製心得。葉靖儀與施焯日走訪深水埗手作甜品店，品嚐「勁多」配料的芒果楊枝甘露及斑蘭凍，真材實料、用料新鮮。北角有滷水店推出「抵食」優惠，行仔、波波試吃30元的沙薑雞飯，以及38元的滷水五寶飯，皆附送飲品，性價比甚高。</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔可有想過創業？後生仔2.0之一的李嘉豪(Alston)偕同女友歐卓妍到臨，分享作為手工藝創業者的心路歷程。二人合作開設工作室，分別主理木製工藝與陶藝。GM與波波前往工作室，先跟卓妍學造陶藝，KOL們的「悉心」設計，經過燒製與上色等步驟，成品望落不差，卓妍對兩位學生的評價如何？Alston和卓妍對手工藝創作充滿熱誠，開設工作室的初心是甚麼？相關的開業成本、預算，從創業到經營，統統都唔簡單！</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>李嘉豪(Alston)和女友歐卓妍繼續分享創業點滴，創業除了需要資金，還要兼顧不少雜務，二人認為甚麼最難搞？另邊廂，GM與波波跟Alston上木藝工作坊，製作「創意」十足的餐具，經過打磨修飾，成品怎樣？Alston與卓妍身為工藝班導師，不時遇到無禮貌、乏耐性、欠尊重等麻煩系學生，會如何應對那些無奈時刻？情侶檔合作做生意或能令雙方更明瞭彼此工作，但亦可能是感情的考驗。而後生仔最怕遇上怎樣的生意拍檔？</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">唔滾唔知有料到[粵]</title>
    <desc>重慶河鮮不絕，必吃麻辣魚火鍋。烏魚、豆花滾煮後，口感滑嫩；龍眼又甜又辣，出奇地夾！如嫌口味太辣，可飲茉莉花豆漿解解辣。麻辣湯底是靈魂，加入酸辣椒、豆母子等配料，滋味層次昇華；主廚亦一展將烏魚起肉「開花」功架。串串香火鍋結合烤串、打邊爐風味，食材多變、價格親民。麻辣鍋底滾折耳根夾牛肉，竟有豬內臟味道？清淡的耗兒魚、泥鰍魚最後下鍋，還能吸盡湯汁精華。隨主廚學串豬腰片，韻婷求快捷耍小聰明，能否過關？</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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    <title lang="zh">向世界挑戰[粵/普]</title>
    <desc>本集將派出新加坡女藝人謝韻儀前往澳洲埃文代爾，參加一項被列入健力士世界紀錄的高輪單車比賽。雖然同樣是單車家族，但高輪單車的構造有別於一般的單車，要駕馭它也需要不同的技巧，韻儀能否挑戰成功呢？</desc>
    <date>2026-08-15</date>
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