<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260817145013 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/368361/20260816.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=368361&amp;date=20260816&amp;timezone=None">
  <channel id="368361">
    <display-name lang="Hong Kong">TVB Plus</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="368361" start="20260816003000 +0000" stop="20260816013000 +0000">
    <title lang="zh">PET PET 觀察團[粵/日]</title>
    <desc>以觀察貓狗為主題的綜藝節目，捕捉牠們可愛的一舉一動！</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816013000 +0000" stop="20260816023000 +0000">
    <title lang="zh">幫緊你醫緊你[粵/日]</title>
    <desc>當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816023000 +0000" stop="20260816030000 +0000">
    <title lang="zh">食彩王國[粵/日]</title>
    <desc>《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816030000 +0000" stop="20260816033000 +0000">
    <title lang="zh">3日2夜[粵]</title>
    <desc>馬爾代夫是千島之國，張曦雯再「玩轉」兩個島，前往距離首都馬利約35分鐘船程的卡尼島，入住佈置較傳統的水上屋，挑戰獨木舟、水上滑翔傘及傳統綫釣。環境優雅寧靜的翡諾島，距離卡尼島只是5分鐘船程，曦雯在提供私人管家服務的水上泳池屋安頓後，租船出海浮潛，之後享受昆達利尼背部按摩療程，並把握時間，在飯前享用一杯翡諾島特色飲品Fino Colada；飯後她還參與「馬爾代夫之夜」表演，大跳馬爾代夫傳統舞蹈。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816033000 +0000" stop="20260816040000 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816040000 +0000" stop="20260816043000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>蕭欣浩博士帶行仔到百年老字號茶樓，品嚐懷舊點心，包括雞球大包、豬膶燒賣、豬肚燒賣、鵪鶉蛋燒賣，以及坊間少見的豬網油牛肉球與鴨掌柚皮，全部人手製作，以簡單食材炮製出經典滋味。蕭博士並細說茶樓文化。施焯日與葉靖儀造訪影壇大哥大洪金寶喜愛的川菜店，試吃他最愛的招牌菜。水煮牛肉香辣惹味，肉質鮮嫩；酸菜大桂花魚酸爽開胃，魚肉嫩滑彈牙；農家小炒肉鑊氣十足，配菜豐富，與鮮嫩的梅頭肉同吃更是滋味倍增。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816043000 +0000" stop="20260816050000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816050000 +0000" stop="20260816060000 +0000">
    <title lang="zh">呢度都有外星人[粵]</title>
    <desc>這集主要聚焦「外星人綁架地球人」的個案，部份個案背後還有官方檔案、證據支持？1975年，七位伐木工人下班，突然某人下了車，但一去不返。六人報警稱該人遭外星人捉走，該人失蹤五天後終現身……此外，有學者抱質疑態度對一些自稱「被綁架者」做研究，其後轉變立場，深信綁架事件真實發生！也有被綁架者自言擁有95%相關記憶，侃侃而談UFO內的生活，如要上堂學宇宙科技知識？據稱外星人更曾借用人類來進行「繁衍實驗」？</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816060000 +0000" stop="20260816070000 +0000">
    <title lang="zh">幫緊你醫緊你[粵/日]</title>
    <desc>當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816070000 +0000" stop="20260816073500 +0000">
    <title lang="zh">夢中·情·人[粵]</title>
    <desc>以探索夢境為主題的清談節目，邀請了精神科醫生、心理學家、占卜師、催眠師及解夢師等各範疇的專家，從不同角度認識夢境。每集更會有嘉賓或觀眾提供真實個案，分析夢境內容，解開其夢境之謎。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816073500 +0000" stop="20260816080500 +0000">
    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>遊戲的模式容易令人投入其中，將遊戲元素套用於生活如工作上，又會怎樣？Patrick Sir推介一本「攻略」，帶出「遊戲化八角框架」，細看當中從遊戲模式衍生的八個核心動力，不難發現正體現於每人的生活中。擁有豐富「經驗值」的遊戲界嘉賓再臨，加入思考八大框架的應用，務求令觀眾更喜歡收看《開卷》！想加入娛樂圈？泳芍帶來鼓勵人無懼被討厭以堅持信念的讀物，樂文推薦有關鍛練想像的書籍，有助認清在行業的未來發展。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816080500 +0000" stop="20260816090000 +0000">
    <title lang="zh">PET PET 觀察團[粵/日]</title>
    <desc>以觀察貓狗為主題的綜藝節目，捕捉牠們可愛的一舉一動！</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816090000 +0000" stop="20260816093000 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816093000 +0000" stop="20260816100000 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816100000 +0000" stop="20260816103000 +0000">
    <title lang="zh">關注關注組[粵]</title>
    <desc>除了奶茶之外，檸檬茶亦是港式地道飲品。竣陞認為在茶餐廳點喝凍檸茶，必需少甜、少冰？十郎提到其童年時香港流行粉裝沖泡檸檬茶，他更喜愛只吃粉劑。某連鎖茶餐廳的凍檸茶，因不含原片檸檬，在網上劣評如潮。日行一心「試伏」，嚐後竟覺不錯？兩人還分別點喝泰式與手打檸檬茶，某杯被批二十分難飲。除了日行曾試飲的連鎖茶記出品，他們還準備了茶包、茶粉、盒裝檸檬茶，與拍檔舉行盲試大會，但某款被美貽、竣陞直言味道像洗潔精？</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816103000 +0000" stop="20260816110000 +0000">
    <title lang="zh">喂喂喂 你話你係邊個邊個[粵]</title>
    <desc>裝修木工師傅李文偉，分享對「木」的迷戀。將木連繫生活，走進溫暖的沖曬店，咖啡區以柔和色調打造，他訴說對每件木家具的細緻執着。文偉為攝影工作室裝修，背後流露滿滿的人情味。回想艱巨的溫室工程，見證汗水換來的成果，猶如人生縮影，辛苦但值得。另會參觀文偉的專屬小天地兼放空空間。文偉亦是音樂人，音樂賦予他甚麼意義？將音樂、木工兩項最愛的興趣連結，滿足感難以言喻。文偉忙於工作，犧牲了陪伴妻兒的時間，不免感慨。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816110000 +0000" stop="20260816113000 +0000">
    <title lang="zh">動物森友島[粵]</title>
    <desc>陳國麟、黃嘉雯前赴嚴島（俗稱宮島）親親小鹿！除了逾六百隻被喻為神之使者的可愛小鹿，島上還有列入世界文化遺產、有千多年歷史且建於海上的嚴島神社。兩位主持先與作為地標的海上鳥居打卡，原來參觀的最佳時機需配合潮夕漲退……二人接著去「掃街」，品嚐烤飯糰、紅葉饅頭，再坐人力車去賞紅葉。Doniven還充當實習車伕，嘉雯對服務可感滿意？在車伕帶領下，終於找到小鹿的秘密基地，為何見不到「鹿山鹿海」的景象？</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816113000 +0000" stop="20260816120000 +0000">
    <title lang="zh">動物森友島[粵]</title>
    <desc>陳國麟、黃嘉雯趁潮退再訪嚴島海上鳥居，近距離觀察鳥居可抵禦海浪的建築特色；更有小鹿前來「晨運」，閒逛海灘覓食。二人乘搭纜車登高俯瞰嚴島，遠眺廣島巿！穴子(星鰻)、廣島蠔是嚴島名物，「穴子刺身」、「麵豉醬烤蠔」滋味如何？兩位主持其後往尾道巿探訪非洲野驢。負責人自設牧場與驢為伍，分享箇中樂趣。二人餵驢搞到「倒瀉一籮草」！學梳毛先要提防「後蹄」，繼而體驗牽驢湖邊漫步；再品嚐農家菜，附送可愛小驢曲奇……</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816120000 +0000" stop="20260816170000 +0000">
    <title lang="zh">節目待定#1</title>
    <desc />
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816170000 +0000" stop="20260816170500 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816170500 +0000" stop="20260816180500 +0000">
    <title lang="zh">呢度都有外星人[粵]</title>
    <desc>這集主要聚焦「外星人綁架地球人」的個案，部份個案背後還有官方檔案、證據支持？1975年，七位伐木工人下班，突然某人下了車，但一去不返。六人報警稱該人遭外星人捉走，該人失蹤五天後終現身……此外，有學者抱質疑態度對一些自稱「被綁架者」做研究，其後轉變立場，深信綁架事件真實發生！也有被綁架者自言擁有95%相關記憶，侃侃而談UFO內的生活，如要上堂學宇宙科技知識？據稱外星人更曾借用人類來進行「繁衍實驗」？</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816180500 +0000" stop="20260816183500 +0000">
    <title lang="zh">原住台灣之鐵道行[粵/普]</title>
    <desc>鄭書孟來到宜蘭蘇澳，漁港特產竟是海鮮冰淇淋？將墨魚汁加進冰淇淋毫無腥味，結合海鮮的甜點還滲出清香！書孟窩在酒店房間，體驗泡浸溫泉與冷泉之冰火快感；享用蘇澳開胃三重奏、「爆漿」晶球分子料理，躍動味蕾。書孟品嚐創新口味的鯖蔥燒，餡料有鯖魚肉、木魚絲等，食出家鄉味。書孟深入認識蔥界一哥「三星蔥」，初嘗洗蔥、製作蔥油餅的非凡體驗。最後一站，書孟來個午夜探險，一睹多款台灣毛蟹的夜間習性，上了寶貴的生態課。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816183500 +0000" stop="20260816190000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>蕭欣浩博士帶行仔到百年老字號茶樓，品嚐懷舊點心，包括雞球大包、豬膶燒賣、豬肚燒賣、鵪鶉蛋燒賣，以及坊間少見的豬網油牛肉球與鴨掌柚皮，全部人手製作，以簡單食材炮製出經典滋味。蕭博士並細說茶樓文化。施焯日與葉靖儀造訪影壇大哥大洪金寶喜愛的川菜店，試吃他最愛的招牌菜。水煮牛肉香辣惹味，肉質鮮嫩；酸菜大桂花魚酸爽開胃，魚肉嫩滑彈牙；農家小炒肉鑊氣十足，配菜豐富，與鮮嫩的梅頭肉同吃更是滋味倍增。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816190000 +0000" stop="20260816193000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816193000 +0000" stop="20260816210000 +0000">
    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816210000 +0000" stop="20260816220000 +0000">
    <title lang="zh">是日播映完畢</title>
    <desc />
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816220000 +0000" stop="20260816223000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔年少氣盛，虛榮感爆燈，校內風頭躉欣茵，越有人認得越high！Fred為了擦存在感周圍搗蛋，反面教材千祈唔好學。美棋童星出身，早已習慣小明星生活；背負學校體操隊使命的Sharlene、Sandy，風光背後有苦自己知。機心女波波為出位，招數層出不窮？小小六號受到關注，竟因長得像女生？長大了，旁人還是陸永、陸浩明傻傻分不清！街坊認錯人好老尷，連盈盈亦不能倖免？後生仔還會憶述不經意被認出的「着數」。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816223000 +0000" stop="20260816230000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>娛樂圈有眾多前輩級人馬，嘉賓陳家樂、陸永、蘇麗珊當中，誰的資歷最深？家樂回想曾藉陸永幫助於遊戲節目贏獎金，原來陸永這份美德承傳自獎門人。如何為之好前輩？家樂曾得前輩分享演戲經驗以至護膚心得，麗珊勾起拍戲時有前輩教路，感覺好幸福。陸永難忘開騷獲神級前輩撐場，至今仍然回味，提及「人前人後一個樣」的藝人，眾人發現陸永的理解竟與大家有出入？家樂還透露當網台主持期間出錯令受訪者有微言，也算是吸取了經驗。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816230000 +0000" stop="20260816233000 +0000">
    <title lang="zh">關注關注組[粵]</title>
    <desc>漢堡包雖然口味豐富，主持們都認同芝士不可或缺，但對於泰國某漢堡店早前推出的逾廿層「芝味」漢堡，大家都耍手擰頭！竣陞曾在連鎖快餐店工作，他會帶來分辨快餐店漢堡新鮮度的心得。「日行」外出「尋堡」，嚐過美式牛肉漢堡、港式加蛋漢堡以及用饅頭夾炸雞的Fusion代表，當中一款讓兩人吃出窩心感覺？日行今回沒有再帶回叮叮食物，而是速遞了三家食店的漢堡讓拍檔們試吃。素食款式、泡菜口味，還是日式米漢堡較受眾人歡迎？</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260816233000 +0000" stop="20260817000000 +0000">
    <title lang="zh">夢中·情·人[粵]</title>
    <desc>以探索夢境為主題的清談節目，邀請了精神科醫生、心理學家、占卜師、催眠師及解夢師等各範疇的專家，從不同角度認識夢境。每集更會有嘉賓或觀眾提供真實個案，分析夢境內容，解開其夢境之謎。</desc>
    <date>2026-08-16</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817000000 +0000" stop="20260817003000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817003000 +0000" stop="20260817010000 +0000">
    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>樓市交投放緩，但對樓價影響不大，天水圍有兩房呎價，重上10,000元水平，升勢能否延續？大型新盤繼續交樓，驗樓師指有一房單位，客廳牆身高位空鼓，廚櫃門之間有罅隙，怎樣解決？</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817010000 +0000" stop="20260817020000 +0000">
    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817020000 +0000" stop="20260817021000 +0000">
    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817021000 +0000" stop="20260817022000 +0000">
    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817022000 +0000" stop="20260817034000 +0000">
    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817034000 +0000" stop="20260817041500 +0000">
    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817041500 +0000" stop="20260817051500 +0000">
    <title lang="zh">驪歌行#2[粵/普]</title>
    <desc>盛楚慕為討得傅柔芳心，開始與傅家上下打好關係，除了在傅柔面前展示書法，更為了教曉傅濤兵法，向舅舅牛無敵求助，接受艱苦特訓。經過上述種種，傅柔開始對盛楚慕產生好感，更送他香囊作為謝禮。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817051500 +0000" stop="20260817054500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817054500 +0000" stop="20260817061500 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817061500 +0000" stop="20260817064500 +0000">
    <title lang="zh">動物森友島[粵]</title>
    <desc>網紅陳韻行(Kanya)夥拍劉展霆(Eden) 遠赴加勒比海探索動物小島，經歷漫長航程終於抵達巴哈馬，從飛機上俯瞰世上最藍、最美的大海，已感興奮！一行人晨早動身前赴「豬島」，島上有近80隻豬，二人與豬豬互動，還可餵小豬喝奶，Eden更被豬「寵幸」……到底「豬島」如何誕生？各有說法！二人再往私房「水族館」探秘，冒冷下水浮潛，水底世界有多美？消耗體力後當然要「醫肚」，一嚐海螺、龍蝦炮製的地道美食！</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817064500 +0000" stop="20260817071500 +0000">
    <title lang="zh">3日2夜[粵]</title>
    <desc>馬爾代夫是一個世外桃源，張曦雯入住法魯瑪福斯島的水上泳池別墅，又嘗試體驗式潛水，近距離一睹大海龜；她還「包起」整個沙灘享用晚餐，並在翌晨四時起床進行日出瑜伽，之後享受四手按摩，放鬆身心。她又跟隨導遊到尼蘭杜島進行離島遊，了解當地人的生活方式，之後返回度假村，跟餐廳大廚學煮馬爾代夫傳統菜Garudhiya。趁著日落時分，曦雯出海觀賞海豚，之後品嚐倒在桌上享用的海鮮鍋。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817071500 +0000" stop="20260817075000 +0000">
    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>台南麻豆代天府的「十八地獄」被稱為台式鬼屋，婭彤、茜佳、芸希逐層深入，各殿的可怕刑罰、會動的鬼神造型，配以懾人音效，陰森恐怖！主持們對輪迴之劫有何觀感？九份老街是著名景點，一街之隔卻驚見「人鬼爭地」！陰陽宅何故竟相鄰而建？墓地還矗立招魂碑！暉哥率眾參觀南投武昌宮地震遺跡，崩塌的舊廟猶如廢墟，但搶救出來的神像不但原好無缺，鬍子竟還每年生長？計程車博物館展出一輛被撞毁的計程車，此車有甚麼「不凡」來路？</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817075000 +0000" stop="20260817082000 +0000">
    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817082000 +0000" stop="20260817085500 +0000">
    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵]</title>
    <desc>紅磡一個2,000多平方呎單位，由六房改四房，業主還希望增設酒吧區，如何減低對家人影響？</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817085500 +0000" stop="20260817092500 +0000">
    <title lang="zh">背包女行[粵/普]</title>
    <desc>梁凱晴初到澎湖，住進台灣唯一歷史古蹟旅館。旅館園區跨越了清朝日治民國等時代，房間保留日式房舍、眷村的感覺。來到澎湖必吃小卷麵線，凱晴拜訪手造麵線達人學搓麵線，原來造麵線超考臂力！西嶼的玄武岩自然景觀壯觀非常，如地標鯨魚洞、大菓葉柱狀玄武岩；還有名為二崁的古蹟，不妨品嚐地道南瓜、花生粒豆腐花。馬公中央老街的四眼井，何以會出現四隻「眼睛」？凱晴又搭帆船出海，嘗試駕駛帆船和升帆，充滿度假Feel！</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817092500 +0000" stop="20260817095500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>食評家KC推介銅鑼灣的創意海鮮酒家，菜式充滿驚喜。藤椒蔥油蟶子皇麻香清爽，肉質鮮甜；招牌火焰蝦烹調前先浸泡花雕酒，酒香撲鼻，爽口彈牙；蘇西醬雞油蒸金目鯛鮮味十足，採用紫蘇葉、西洋菜及雞油炮製醬汁，滋味獨特。施焯日則帶陳若思走訪北角一間主打潮汕美食的小店，品嚐足料豬雜湯、煎蠔烙及欖菜蒸馬友，滋味正宗。太子一間開逾50年的懷舊快餐店，其招牌沙嗲牛肉西多士及流心芝士豬扒包同樣香口惹味，皆是必吃之選。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817095500 +0000" stop="20260817103000 +0000">
    <title lang="zh">野外步出3玩野加大馬[粵]</title>
    <desc>奶仔、紫恩繼續在沙巴沙比島瘋狂玩水，不諳泳術的紫恩經教練指導後，急不及待要體驗潛水樂趣，奶仔卻替拍檔擔心。海底湧現各種珊瑚及魚群極吸睛，紫恩進入亢奮狀態，竟不禁「嘩」出聲，連帶嘴裡的呼吸器丟了也「唔識驚」，嚇得教練即衝前營救！事後紫恩依然毫無懼色，只顧回味海底世界的夢幻畫面。一行人坐船轉到較深海域欣賞珊瑚，奶仔不斷提醒紫恩「最緊要安全」，還一直從旁照顧。潛水後享用豐富海鮮餐，紫恩揀海鮮時終於識驚？</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817103000 +0000" stop="20260817110000 +0000">
    <title lang="zh">不能只有我看到的 便利店追女神食譜[粵]</title>
    <desc>「長腿女神」陳楨怡原來覺得阿峰為人說話甚mean，透過這次約會，她可會改觀？為了將便利店食材煮出韓風滋味，保哥決定從辣味着手，秘訣是韓式辣麵的調味包！保哥本要求買來軟糖炮製甜品，兩位助手卻購入了棉花糖考驗他，最終會呈現怎樣的美食？阿峰想餵女神吃甜品，怎料卻被堅決拒絕。楨怡要為約會評分，一百分為滿分，阿峰竟只得五分？楨怡還分享對伴侶的要求，首要條件是比她高；若然對方是控制型男友，她亦可接受！</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817110000 +0000" stop="20260817120000 +0000">
    <title lang="zh">驪歌行#3[粵/普]</title>
    <desc>盛楚慕帶著傅濤上青樓, 讓傅濤惹來傅柔的一頓痛打；從親戚口中知道盛楚慕在長安是有名的紈絝子弟，傅柔懷疑起盛的人品學問來；盛楚慕送了生辰禮物給傅柔，卻吃了她一記耳光，盛百般不是滋味，兩人翻臉。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817120000 +0000" stop="20260817123000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817123000 +0000" stop="20260817130000 +0000">
    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817130000 +0000" stop="20260817133000 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817133000 +0000" stop="20260817143000 +0000">
    <title lang="zh">呢度都有外星人[直播][粵]</title>
    <desc>人類對未知永遠充滿好奇，尤其是外星人這個範疇，總是令地球人忍不住想問，「呢度都有外星人」是真的嗎？主持陸浩明、羅毓儀、馮熙燮都對外星文明深感興趣，並邀請神秘學愛好者一同腦洞大開，探索各項外星議題與網絡傳聞，更會透過視像與海外研究者連線討論。節目除了圍繞經典的羅茲威爾事件、古代文明之謎，也會深入探討外星族群特徵、外星人綁架等話題。準備好打開潘多拉的盒子，與主持們一起窺探各種未解的奧秘。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817143000 +0000" stop="20260817153000 +0000">
    <title lang="zh">千王之王#23[粵]</title>
    <desc>土豪洪彪、洪豹父子野心併吞全廣州市賭場，幸得「南神眼」羅四海鎮壓搗亂，洪氏父子懷恨在心。當地著名花旦譚小棠，因弟譚昇出千被四海所擒，小棠為救弟與四海談判，最後更發展成知己。洪彪聘北方千王卓一夫與四海鬥法，洪彪後來改以收買南北千王於旗下，惜兩人最終逃不過洪彪的種種陰謀，四海被害致雙目失明，一夫則被挑斷手筋，兩人決集千術之精華授予譚昇以報仇。之後譚昇以過人千術擊敗洪家與一夫養女卓莉，成為千王之王。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817153000 +0000" stop="20260817163000 +0000">
    <title lang="zh">千王之王#24[粵]</title>
    <desc>土豪洪彪、洪豹父子野心併吞全廣州市賭場，幸得「南神眼」羅四海鎮壓搗亂，洪氏父子懷恨在心。當地著名花旦譚小棠，因弟譚昇出千被四海所擒，小棠為救弟與四海談判，最後更發展成知己。洪彪聘北方千王卓一夫與四海鬥法，洪彪後來改以收買南北千王於旗下，惜兩人最終逃不過洪彪的種種陰謀，四海被害致雙目失明，一夫則被挑斷手筋，兩人決集千術之精華授予譚昇以報仇。之後譚昇以過人千術擊敗洪家與一夫養女卓莉，成為千王之王。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817163000 +0000" stop="20260817170000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817170000 +0000" stop="20260817173000 +0000">
    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817173000 +0000" stop="20260817173500 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817173500 +0000" stop="20260817180500 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817180500 +0000" stop="20260817183500 +0000">
    <title lang="zh">背包女行[粵/普]</title>
    <desc>梁凱晴初到澎湖，住進台灣唯一歷史古蹟旅館。旅館園區跨越了清朝日治民國等時代，房間保留日式房舍、眷村的感覺。來到澎湖必吃小卷麵線，凱晴拜訪手造麵線達人學搓麵線，原來造麵線超考臂力！西嶼的玄武岩自然景觀壯觀非常，如地標鯨魚洞、大菓葉柱狀玄武岩；還有名為二崁的古蹟，不妨品嚐地道南瓜、花生粒豆腐花。馬公中央老街的四眼井，何以會出現四隻「眼睛」？凱晴又搭帆船出海，嘗試駕駛帆船和升帆，充滿度假Feel！</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817183500 +0000" stop="20260817193000 +0000">
    <title lang="zh">驪歌行#3[粵/普]</title>
    <desc>盛楚慕帶著傅濤上青樓, 讓傅濤惹來傅柔的一頓痛打；從親戚口中知道盛楚慕在長安是有名的紈絝子弟，傅柔懷疑起盛的人品學問來；盛楚慕送了生辰禮物給傅柔，卻吃了她一記耳光，盛百般不是滋味，兩人翻臉。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817193000 +0000" stop="20260817220000 +0000">
    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817220000 +0000" stop="20260817223000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>後生仔總有死穴，引人憐愛的小狗，是GM最驚恐的天敵？欣茵最怕打針，繪聲繪影已經好崩潰。Fred見過一次牙醫，成為一世童年陰影？講起針灸，Sharlene語出驚人，聞說針灸時出現某個生理現象，生命就會受威脅？盈盈竟會被十個未接來電嚇倒，不祥預兆湧上心頭……波波最驚饑荒，回憶2020年盲搶物資的恐懼，已推斷荒島求生意欲近零，還是跟美棋老師學習正向之道。六號超浪漫，卻最怕動情，盈盈以「一盤冷水」回禮……</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817223000 +0000" stop="20260817230000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>自問無咩好驚的Enson，曾最煩惱學界比賽當後備，無得落場踢波感覺好差，但領獎一刻似乎慘多過驚。芷欣的死穴莫名其妙，童年最恐懼竟是濕地公園，背後原因原來曾遭受「重傷」！她還曾害怕生日，越重視就越怕被人冷落？波波對考試禮堂猶有餘悸，倒數收試卷一刻壓力超大。面試絕對是高壓情景，芷欣靠一套獨門「媽咪」秘方解救！Fred重返炒單車現場驚足一世，不經意提起慶生往事甚為失落，後生仔即興為他唱生日歌，開心曬！</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817230000 +0000" stop="20260817233000 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260817233000 +0000" stop="20260818000000 +0000">
    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-17</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260818000000 +0000" stop="20260819000000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
  </programme>
</tv>
