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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">3日2夜[粵] 及 才駿HASHTAG  AI 點只科技股[粵]</title>
    <desc>馬爾代夫是一個世外桃源，張曦雯入住法魯瑪福斯島的水上泳池別墅，又嘗試體驗式潛水，近距離一睹大海龜；她還「包起」整個沙灘享用晚餐，並在翌晨四時起床進行日出瑜伽，之後享受四手按摩，放鬆身心。她又跟隨導遊到尼蘭杜島進行離島遊，了解當地人的生活方式，之後返回度假村，跟餐廳大廚學煮馬爾代夫傳統菜Garudhiya。趁著日落時分，曦雯出海觀賞海豚，之後品嚐倒在桌上享用的海鮮鍋。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#3[粵/普]</title>
    <desc>盛楚慕帶著傅濤上青樓, 讓傅濤惹來傅柔的一頓痛打；從親戚口中知道盛楚慕在長安是有名的紈絝子弟，傅柔懷疑起盛的人品學問來；盛楚慕送了生辰禮物給傅柔，卻吃了她一記耳光，盛百般不是滋味，兩人翻臉。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵] 及 才駿HASHTAG  AI 點只科技股[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>新北巿石門金剛宮供奉逾千神像！暉哥、婭彤、茜佳一站式參拜主神四面佛、各路財神、本命太歲……還上天堂下地獄、甚至蓋印花換禮物？三位真女神更造訪比女僕咖啡店更體貼的店家，由像真度超高的美女矽膠娃娃陪伴進餐、拍照，有何互動體驗？台南鹽水蜂炮慶典以高危聞名世界，每年被炸傷的善信不計其數！十多萬枝爆竹叠成的「炮層」在黑夜中齊發，火花亂舞，Ken帶領芸希和嘟嘟穿上全套保護衣，接受「戰火」洗禮，能否全身而退？</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵]</title>
    <desc>住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">背包女行[粵/普]</title>
    <desc>跟凱晴繼續澎湖之旅，走進彩繪村落，感受趙氏古厝群粗礦原始的風貌。又豈能錯過澎湖花生？凱晴嘗試用貝殼砂炒花生，要炒得脆卜卜，大有學問。澎湖亦盛產蠔，欣賞用蠔殼砌出來的裝置藝術，原來魚鱗都可砌成玫瑰花藝術品！古宅被改造成文創園區，入內逛逛復古雜貨店，試試澎湖特色仙人掌沙冰。園區內有間由舊理髮舖改造成的咖啡室，趁機學整木質明信片，在榕樹下歎咖啡非常寫意。凱晴熱切期待夜釣魷魚，可是等到頸都長都是零收穫。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵] 及 才駿HASHTAG  AI 點只科技股[粵]</title>
    <desc>陳國強師傅推介吉隆坡頂級新派粵菜館，主打以南洋香料入饌的創意粵菜。炸腐皮配上靈魂醬汁，酸甜開胃；大廚即場炮製魚骨湯灼野生東星斑，鮮味十足；燒烤西班牙伊比利亞排骨鹹香惹味；蒜香乾貝汁扣野生河魚肚，魚肚掛滿醬汁，軟腍入味。行仔、李海銅再到中環街市「掃街」，遍嚐越式法包、本地自家製黑糖奶茶大福及花生香蕉朱古力大福、台式熟成紅茶特飲，韓式辣炒年糕，以及源自韓國的杜拜朱古力糯米糍等亞洲美食，滋味滿足。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">野外步出3玩野加大馬[粵]</title>
    <desc>巴達斯河是東南亞其中一條湍急的河流，奶仔與紫恩會在這裡挑戰激流泛舟。登艇前，二人先學習多種安全知識。如不小心掉落水，最好的自救方法竟是「躺平」？激流之旅正式啟航，眾人成功抵達第一個休息點。奶仔跳入水中慶祝，怎料要回到艇上卻遇困難。再次出發，大膽的紫恩不但坐上最前位置，還向教練要求挑戰更激難度。逐漸接近終點，凶險程度急劇上升！一個急流令主持與攝製隊全員掉進水中，奶仔更覺得是人生最接近死亡一刻……</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">不能只有我看到的 便利店追女神食譜[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>陳國麟獲「仙氣女神」葉靖儀爽快答應約會，請保哥為二人炮製意大利風情美食。前菜完美融合雞翼與咖啡，焦糖香令助手峰也忍不住「試食」。品嚐期間，怕醜又緊張的國麟竟衝口而出向靖儀表白？主菜用上帶子、麵包等將冷藏薄餅「大改造」，添上一層海鮮蛋餅，增加口感與滋味。靖儀表示曾被外國型男的魅力吸引，那麼國麟的情深眼神又能否與女神「過電」？接着保哥以汽水、蛋白創作空氣感十足的甜品，有趣的配搭可以為是次約會加多幾分？</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#4[粵/普]</title>
    <desc>楚慕抑制不住對傅柔的思念，返回廣州城，卻得知傅柔被海盜抓走的消息。他瘋了般探尋海盜的消息與下落，借調了一支嶺南水師，親自去救傅柔。與此同時，子方每天都想盡辦法勸傅柔留下，四海幫跟水師大戰，四海幫敗走。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">六合彩[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">呢度都有外星人[直播][粵]</title>
    <desc>人類對未知永遠充滿好奇，尤其是外星人這個範疇，總是令地球人忍不住想問，「呢度都有外星人」是真的嗎？主持陸浩明、羅毓儀、馮熙燮都對外星文明深感興趣，並邀請神秘學愛好者一同腦洞大開，探索各項外星議題與網絡傳聞，更會透過視像與海外研究者連線討論。節目除了圍繞經典的羅茲威爾事件、古代文明之謎，也會深入探討外星族群特徵、外星人綁架等話題。準備好打開潘多拉的盒子，與主持們一起窺探各種未解的奧秘。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">千王之王#25[粵]</title>
    <desc>土豪洪彪、洪豹父子野心併吞全廣州市賭場，幸得「南神眼」羅四海鎮壓搗亂，洪氏父子懷恨在心。當地著名花旦譚小棠，因弟譚昇出千被四海所擒，小棠為救弟與四海談判，最後更發展成知己。洪彪聘北方千王卓一夫與四海鬥法，洪彪後來改以收買南北千王於旗下，惜兩人最終逃不過洪彪的種種陰謀，四海被害致雙目失明，一夫則被挑斷手筋，兩人決集千術之精華授予譚昇以報仇。之後譚昇以過人千術擊敗洪家與一夫養女卓莉，成為千王之王。</desc>
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    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>哭喪是台灣喪葬習俗的重要儀式，現更發展為受薪「孝女」行業！宇夫、婭彤、茜佳隨資深「孝女」參加喪禮，只見她以悲慟哀號帶領家屬跪行進入靈堂，哭聲催淚！當中的竅門和難處在哪裏？主持學習過基本功，即「披麻帶孝」上陣，配合跪爬動作與哭腔，表現超水準！三人其後往台灣最古老遊樂場，玩盡倉鼠滾輪、超高滑梯、單軌空中腳踏車等設施，刺激兼值回票價！卻有日久失修的安全疑慮？芸希率眾往訪「電梯廟」，整座廟宇竟可離地升降！</desc>
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    <title lang="zh">不正常愛情研究所[粵][PG]</title>
    <desc>歡迎來到「不正常愛情研究所」！五位主持寫下愛情專屬Tag Line，「情場口天使」黃紫恩否認是定渣男磁石；麥惠琪自言有公主病，全因鍾情主題樂園？吳兆麟一副Playboy格，常常躺着也中槍，超無奈。誰是在座公認「綠茶婊」？一人一段「不正常」勁爆情史，惠琪曾與女同志蜜運，對方突然人間蒸發，Hurt爆！文頌男的戀情在老人院萌芽，及後竟變成疑似靈異事件？胡敏芝分享異地吵架經歷，超嬲。眾人還會票選最削事跡！</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蘇子芸到訪宜蘭華麗海景民宿，置身房中的馬賽克浴缸，安坐鞦韆上，零死角將太平洋盡收眼底。</desc>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>林玉書前往桃園時尚冰店，粉紅少女心、簡約文青風大爆發，遍尋店中無數打卡位，享用無添加豆腐花最愜意。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-08-18</date>
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    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
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    <title lang="zh">驪歌行#4[粵/普]</title>
    <desc>楚慕抑制不住對傅柔的思念，返回廣州城，卻得知傅柔被海盜抓走的消息。他瘋了般探尋海盜的消息與下落，借調了一支嶺南水師，親自去救傅柔。與此同時，子方每天都想盡辦法勸傅柔留下，四海幫跟水師大戰，四海幫敗走。</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>感情轉變淡的原因，有時都幾灰。盈盈提到工作時間不穩定難以應朋友之約，幾次沒現身就再無下次。GM發現好友另開群組，情誼就此慢慢減退。遭朋友踢出群組、取消關注好難受，祖儀如何驗證友誼還存在？圈子、環境的轉變，均是友情消散的常見原因，Bonnie無奈被熱戀中的好友冷待。祖儀卻會跟好友的伴侶成為fd子，做個歡樂「電燈膽」。坦坦白白講清楚，不失為挽救友情的好方法，祖儀曾與朋友以鬧交來維繫友誼，厚面皮不可少！</desc>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>短訊能夠體現情侶的感情關係，回覆速度可反映雙方的感情狀態，咁咪好大壓力？Sharlene曾有崩潰時刻，男友竟然秒回群組通訊卻漠視其訊息！欣茵試過怎樣向無視她的男友還以顏色？當情侶連閒話家常都無動於衷，關係也許亦危危乎。環境改變、圈子不同，關係容易漸行漸遠。同居亦可能會因見得太多而失去期待，磨合生活節奏是考驗，「成功例子」六號有何心得？曖昧感覺令人回味，但如未能走出曖昧，或許是關係再進一步的絆腳石。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-18</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">3日2夜[粵]</title>
    <desc>馬爾代夫是千島之國，張曦雯再「玩轉」兩個島，前往距離首都馬利約35分鐘船程的卡尼島，入住佈置較傳統的水上屋，挑戰獨木舟、水上滑翔傘及傳統綫釣。環境優雅寧靜的翡諾島，距離卡尼島只是5分鐘船程，曦雯在提供私人管家服務的水上泳池屋安頓後，租船出海浮潛，之後享受昆達利尼背部按摩療程，並把握時間，在飯前享用一杯翡諾島特色飲品Fino Colada；飯後她還參與「馬爾代夫之夜」表演，大跳馬爾代夫傳統舞蹈。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#4[粵/普]</title>
    <desc>楚慕抑制不住對傅柔的思念，返回廣州城，卻得知傅柔被海盜抓走的消息。他瘋了般探尋海盜的消息與下落，借調了一支嶺南水師，親自去救傅柔。與此同時，子方每天都想盡辦法勸傅柔留下，四海幫跟水師大戰，四海幫敗走。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>Patrick Sir介紹出自日本作家的格言合集，通過每句格言的解說，讓讀者思考、細味，有所啟發。作者亦替其員工訂下百條工作守則，與這集嘉賓簡銘進的做法不謀而合，身為冰室創辦人，他向員工定下了六大原則，當中為何視「感恩」為重要一環？此外，他亦笑談將格言海報張貼於洗手間的用意。若推薦一本書給工作Jumpy的人，韻婷將重點放於鼓勵當事人建立正向思想上。泳芍則帶來一本演員筆記，可令讀者藉演戲挖掘自己。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">尋找隱世家[粵/日]</title>
    <desc>拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>哭喪是台灣喪葬習俗的重要儀式，現更發展為受薪「孝女」行業！宇夫、婭彤、茜佳隨資深「孝女」參加喪禮，只見她以悲慟哀號帶領家屬跪行進入靈堂，哭聲催淚！當中的竅門和難處在哪裏？主持學習過基本功，即「披麻帶孝」上陣，配合跪爬動作與哭腔，表現超水準！三人其後往台灣最古老遊樂場，玩盡倉鼠滾輪、超高滑梯、單軌空中腳踏車等設施，刺激兼值回票價！卻有日久失修的安全疑慮？芸希率眾往訪「電梯廟」，整座廟宇竟可離地升降！</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">背包女行[粵/普]</title>
    <desc>琉球陽光與海灘，蕭涵方入住海島風情彩色Villa，享無敵大海景，在吊床、小涼亭都可hea足一個下午。豈能錯過潮間帶生態之旅？一步一步走入潮間帶尋找海膽、海葵、海參，親親大自然。琉球的必試任食海鮮，大魷魚、蠔等全部即日捕捉，鮮甜味美。涵方亦享用了一餐琉球特色料理，還有香脆芝士卷。吃飽繼續探索琉球的自然生態，落水浮潛與海龜同游，鑽進美人洞，到地標花瓶岩打卡，接着還可到商圈尋找琉球代表「海龜」的蹤跡。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">背包女行[粵/普]</title>
    <desc>跟賴心翎遊雲林！來到豉油的故鄉，先參觀一家百年豉油品牌工廠，看看黑豆豉油的釀造過程，還可以自製豉油。由街市改建成的文創市集，有間古色古香的米行，售當地農戶種的五穀雜糧，充滿雲林特色。一個由繪本家、雕塑家合作打造的繪本公園，有個「西瓜田」令心翎童心大發。心翎入住以布袋戲為主題的文創設計旅館，房間分有生、旦、淨、丑設計，富現代感。夜裏不妨到一間有養生浸腳服務的咖啡店，歎杯地道古坑咖啡，欣賞雲林夜景。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">野外步出3玩野加大馬[粵]</title>
    <desc>奶仔準備勇闖馬來西亞第一高峰「京那巴魯山」，紫恩擔心行山登頂要捱苦，幸而奶仔另有安排，只是到山上的國家公園展開「水陸空」大作戰。首先暢玩滑翔傘，紫恩在教練陪同下享受空中飛翔的快感，興奮得又叫又笑，更不停發問，教練只好敷衍回應。奶仔降落時出差錯，臂部慘遭殃……轉玩越野車，沙膽的紫恩也有害怕時，只可全神貫注地駕駛，奶仔卻要玩花式？片刻清靜過後，紫恩體驗天然魚療，被肥大鯉魚吸吮腳皮，再次興奮得大呼過癮！</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">不能只有我看到的 便利店追女神食譜[粵]</title>
    <desc>三位巴打今集轉換爭奪與女神聚餐機會的較量，GM勝出海盜桶遊戲，順利可跟張盈悅約會。越南菜的味道以甜、酸、辣為主，保哥透過三道料理呈現箇中精髓。蒜香牛油雞翼是越式名菜，但這次買來的雞翼已預先調出辣味，保哥如何應對？他還公開不需魚膠粉製作椰汁糕的自創食譜，令人期待。品嚐前菜時GM按照慣例為菜式構思甜蜜名稱，盈悅卻對他的起名才思感到不安？盈悅曾在美國修讀戲劇，GM向她討教演技，二人更即席上演色誘戲份！</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#5[粵/普]</title>
    <desc>楚慕隻身趕到仙黃島救出傅柔，二人在危險關頭確定心意。陳家將傅柔的婚書賣給陸琪，楚慕和陸琪約定殿前比武，楚慕重回無敵山莊練武，歸來後向傅柔求婚。陸雲戟怕船上的東西被傅家看到，為了滅口決定火燒傅家…</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">賽馬直擊 - 國際錦標賽馬日[粵/英][馬會]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>蕭新亭品嚐機械人煮的牛肉麵，由機械人一手包辦點餐、煮麵工序，體驗不經人手的高科技餐飲服務。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>林玉書潮玩百年歷史的宜蘭酒廠，細味一系列酒釀製品，被稱為「縣酒」的紅露酒如何矜貴？</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG]</title>
    <desc>宇夫帶茜佳、芸希體驗「觀落陰」！相傳戴上功能仿如「VR眼鏡」的紅布，並在法師協助下便可靈魂出竅，前往陰間探望往生者，甚至可往自己的「元辰宮」改善運程，三人可會「看」到甚麼？芸希又因何落淚？接著映輝加入團隊，造訪一間有27種實境主題的情趣旅館，開箱仿如地鐵站、課室等不同房間，還可上擂台來一場拳擊「肉搏戰」？團隊再往全台唯一的白蛇廟參拜，廟內有超過一百條白蛇，主持們可有膽量接受白蛇的「加持」？</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">背包女行[粵/普]</title>
    <desc>跟凱晴繼續澎湖之旅，走進彩繪村落，感受趙氏古厝群粗礦原始的風貌。又豈能錯過澎湖花生？凱晴嘗試用貝殼砂炒花生，要炒得脆卜卜，大有學問。澎湖亦盛產蠔，欣賞用蠔殼砌出來的裝置藝術，原來魚鱗都可砌成玫瑰花藝術品！古宅被改造成文創園區，入內逛逛復古雜貨店，試試澎湖特色仙人掌沙冰。園區內有間由舊理髮舖改造成的咖啡室，趁機學整木質明信片，在榕樹下歎咖啡非常寫意。凱晴熱切期待夜釣魷魚，可是等到頸都長都是零收穫。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#5[粵/普]</title>
    <desc>楚慕隻身趕到仙黃島救出傅柔，二人在危險關頭確定心意。陳家將傅柔的婚書賣給陸琪，楚慕和陸琪約定殿前比武，楚慕重回無敵山莊練武，歸來後向傅柔求婚。陸雲戟怕船上的東西被傅家看到，為了滅口決定火燒傅家…</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>成長階段時有迷失，中學選科令Enson搲爆頭，越讀越迷惘。芷欣初踏職場，每份工都唔夾自己，勁Lost……嘉欣中學時被老師看輕，自此奮發考上大學，真心要多謝老師超Mean殺傷力。生得高無罪，Fred被叫「廢高」超挫敗，幸好來個谷底反彈，現時Charm爆球場！祖儀出道之初難免受到抨擊，陽光寶寶逐漸進化出「自讚」大法！峰、Danny易被挫敗感困死，如何釋放？感同身受情境題，後生仔細訴覺得自己係零的時刻。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>堅持己見有好有不好，哪位後生仔最唔聽人意見？Sharlene對髮型執着，往往得個問字，對方答乜都出事！盈盈不斷搬出理論支持自己，祖儀決定放棄爭辯！講極唔聽的始祖，不在場的芷欣是也，Fred舉例「ET髮型」事件，完美演繹眾人皆醉我獨醒。後生仔不時逆父母意，Fred用激將法免卻舊衣物「死亡」。爸媽都喜歡丟掉信件、亂搜手袋與房間，波波為保私隱，竟要設定機關？面對講極唔聽的頑固一族，動之以情可會見效？</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">唔滾唔知有料到[粵]</title>
    <desc>北京的涮羊肉遠近馳名，但慧儀對清水般的湯底感到疑惑，當地人卻認為這才可嚐出羊肉的原味，肉質的高與低，一試自有分曉。第一間涮羊肉店只供應四款羊肉部位，而食用次序亦有講究，詳情如何？兩女讚嘆師傅薄切羊肉的刀功，決定要拜師學藝一番。另一家店提供的菊花火鍋，據稱是慈禧太后的最愛湯底。店內還備有十三款海鹽，讓客人蘸沾為羊肉提味。羊肉丸彈牙且沒有羶味，令韻婷回味無窮，主廚向她揭示滋味秘訣，關鍵是「排酸」？</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>Patrick Sir介紹出自日本作家的格言合集，通過每句格言的解說，讓讀者思考、細味，有所啟發。作者亦替其員工訂下百條工作守則，與這集嘉賓簡銘進的做法不謀而合，身為冰室創辦人，他向員工定下了六大原則，當中為何視「感恩」為重要一環？此外，他亦笑談將格言海報張貼於洗手間的用意。若推薦一本書給工作Jumpy的人，韻婷將重點放於鼓勵當事人建立正向思想上。泳芍則帶來一本演員筆記，可令讀者藉演戲挖掘自己。</desc>
    <date>2026-08-19</date>
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    <title lang="zh">動物森友島[粵]</title>
    <desc>網紅陳韻行(Kanya)夥拍劉展霆(Eden) 遠赴加勒比海探索動物小島，經歷漫長航程終於抵達巴哈馬，從飛機上俯瞰世上最藍、最美的大海，已感興奮！一行人晨早動身前赴「豬島」，島上有近80隻豬，二人與豬豬互動，還可餵小豬喝奶，Eden更被豬「寵幸」……到底「豬島」如何誕生？各有說法！二人再往私房「水族館」探秘，冒冷下水浮潛，水底世界有多美？消耗體力後當然要「醫肚」，一嚐海螺、龍蝦炮製的地道美食！</desc>
    <date>2026-08-20</date>
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