<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260904073918 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/368361/20260903.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=368361&amp;date=20260903&amp;timezone=None">
  <channel id="368361">
    <display-name lang="Hong Kong">TVB Plus</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="368361" start="20260903000000 +0000" stop="20260903003000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903003000 +0000" stop="20260903010000 +0000">
    <title lang="zh">動物森友島[粵]</title>
    <desc>Kanya、Eden往拿騷野生動物園朝聖。先向園區經理了解鸚鵡、孔雀、浣熊等的生活習性，再探訪曾一度瀕危的巴哈馬國鳥紅鶴(Flamingo)。園區是現時島上唯一可觀賞紅鶴的地方。只見紅鶴優雅踱步，經保育後毛色格外紅艷，二人傻傻地爭相展示「鶴形」，可會得到紅鶴青睞？園區拯救不少來自各方的動物，兩位主持替喪失家園的烏龜「擦背」、與「獨眼」鸚鵡親切互動；怕蛇的Eden更膽敢讓長蛇纏頸……能否克服恐懼？</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903010000 +0000" stop="20260903020000 +0000">
    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903020000 +0000" stop="20260903021000 +0000">
    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903021000 +0000" stop="20260903022000 +0000">
    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903022000 +0000" stop="20260903034000 +0000">
    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903034000 +0000" stop="20260903041500 +0000">
    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903041500 +0000" stop="20260903051500 +0000">
    <title lang="zh">日常生活長知識[粵/日]</title>
    <desc>「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903051500 +0000" stop="20260903054500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903054500 +0000" stop="20260903061500 +0000">
    <title lang="zh">喂喂喂 你話你係邊個邊個[粵] 及 海馬牌呈獻 :魔幻百變床褥[粵]</title>
    <desc>香港飛鏢運動員梁雨恩，以一見鍾情來形容她與飛鏢的關係，自從在教會文化平台初次接觸後，一試愛上。飛鏢運動不是體能主導，入門相對簡單，惟易學難精。參觀雨恩經常流連的練習道場，她示範基本步法，並提到擲飛鏢着重持續穩定性，又如何調整比賽前後的心態？本地對體育關注度不高，還要面對全職飛鏢手的生計壓力，雨恩怎樣走過艱難時刻？成為運動員之前，雨恩曾是歌手，路不轉人轉，她找到另一個人生舞台。隊友對雨恩又有何評價？</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903061500 +0000" stop="20260903064500 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903064500 +0000" stop="20260903071500 +0000">
    <title lang="zh">下飯江湖2[粵/普]</title>
    <desc>探訪身處美食江湖中的地道大廚，看他們在咫尺灶台中如何點石成金，為觀眾講述他們的故事。可能是深藏於荒僻郊野的飯館，亦或者是大隱隱於市的小館子，不以環境論英雄，每一個飯館都能爆發出令人豔羨的絕佳風味。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903071500 +0000" stop="20260903075000 +0000">
    <title lang="zh">古靈精怪 台灣篇[粵][PG] 及 海馬牌呈獻 :魔幻百變床褥[粵]</title>
    <desc>博物館以趣味裝置打造「幻覺世界」，置身同一空間的主持們秒變巨人與哈比族？穿越「天旋地轉」的銀河隧道，芸希笑言快要嘔吐……虎頭山隱藏舊日本秘境，日治時期的神社古蹟保存了鳥居、參道等建築，遊人感受古樸氣息，順道飽覽苗栗風光。探索天然海蝕洞見識手掌紋石壁奇觀，婭彤、茜佳、宇夫深入基隆佛手洞窄道，卻被神秘之物所驚嚇？總結拍攝行程，廟宇文化、喪禮儀式可謂「古靈精怪」，探靈、飄移等刺激體驗也令眾主持甚感難忘！</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903075000 +0000" stop="20260903082000 +0000">
    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903082000 +0000" stop="20260903085500 +0000">
    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵]</title>
    <desc>住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903085500 +0000" stop="20260903092500 +0000">
    <title lang="zh">背包女行．高雄[粵/普]</title>
    <desc>「背包女孩」蕭涵方住入設有落地玻璃的觀景客房，準備遊高雄！駁二藝術特區是人氣景點，當然要來打卡！百年冰店的招牌冰點夠消暑，「番茄切盤」配上特製醬汁，口味有多獨特？「奶茶街」選擇眾多，還可因應個人喜好調節茶的比例。「軍人賓館」經修復後變成美術館，讓遊客在原始風貌下，了解那些年的歷史故事。涵方及後沿繩爬進柴山漁港內的神秘沙灘，細看遼闊海景；再到鄰近的餐廳一邊品嚐海產和山產，一邊觀賞景色，迎來雙重享受。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903092500 +0000" stop="20260903095500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903095500 +0000" stop="20260903103000 +0000">
    <title lang="zh">橙迷狂熱[粵]</title>
    <desc>CJ和阮兒來到一間可持續發展酒店，室內以大玻璃窗採納自然光，亦裝有太陽能電磁板，夠環保！二人又參觀河邊的橋屋主題酒店，盡情影打卡相，但室內設計竟是「斜斜地」？來到荷蘭一間新潮的明星餐廳，品嚐牛仔骨扒、比目魚等美食；又到麵包店買個特色「阿姆斯特丹」麵包，而小店的果醬有何特別之處？二人走訪舊船廠藝術展尋找藝術蹤跡，有何啟發？遊覽荷蘭，原來可以乘搭免費船，兩位「荷蘭人」又討論在荷蘭、香港工作之別。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903103000 +0000" stop="20260903110000 +0000">
    <title lang="zh">台灣甜蜜密[粵]</title>
    <desc>當珍珠奶茶並非單是珍珠奶茶，而是顛覆味蕾的各式各樣珍珠料理和珍珠甜品，AV帶大家來一趟台中「尋珍珠新口味」之旅！AV先往得獎咖啡店，品嚐其勇奪台中珍奶節雙料冠軍的「黑糖黑玉拿鐵」，及後到珍奶創始店朝聖，更一探「珍珠奶茶火鍋」味道，是鹹是甜？喜歡打卡的朋友，不可錯過獲得「最想再食珍奶料理獎」的「珍奶梳乎厘」，還有加入愛文芒和珍珠的梳乎厘。懷舊之選「凸餅冰淇淋」，以及「珍珠肉燥飯」，同令AV吃出驚喜！</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903110000 +0000" stop="20260903120000 +0000">
    <title lang="zh">驪歌行#15[粵/普]</title>
    <desc>楚令斥責歆楠害傅柔受罰，並告訴她傅柔是自己的未來大嫂。昌國公為幫太子拉攏陸雲戟，欲與陸家定親，盈盈卻心念嚴子方。太子和陳吉交往甚密，太子妃勸說惹怒太子，太子妃趁太子出宮，故意刁難陳吉。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903120000 +0000" stop="20260903120500 +0000">
    <title lang="zh">富途證券特約:富途講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903120500 +0000" stop="20260903123000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903123000 +0000" stop="20260903130000 +0000">
    <title lang="zh">下飯江湖2[粵/普] 及 海馬牌呈獻 :魔幻百變床褥[粵]</title>
    <desc>探訪身處美食江湖中的地道大廚，看他們在咫尺灶台中如何點石成金，為觀眾講述他們的故事。可能是深藏於荒僻郊野的飯館，亦或者是大隱隱於市的小館子，不以環境論英雄，每一個飯館都能爆發出令人豔羨的絕佳風味。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903130000 +0000" stop="20260903133000 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903133000 +0000" stop="20260903140000 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903140000 +0000" stop="20260903143000 +0000">
    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903143000 +0000" stop="20260903153000 +0000">
    <title lang="zh">WholeLove MED 全逆齡 NMN呈獻:點劇成真:使徒行者#9[粵][PG]</title>
    <desc>羨晴一直忍受丈夫永權的暴力對待，卓凱為幫羨晴，特意擔任羨晴興趣班的導師。歡喜欲沾手香港毒品市場，派家強潛入偷取毒品，小嘉暗中跟蹤家強時卻遇到了浩勤。家強與小嘉雖是假冒情侶，但兩人關係愈來愈緊密。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903153000 +0000" stop="20260903160000 +0000">
    <title lang="zh">2026-27 馬季開鑼特輯[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903160000 +0000" stop="20260903163000 +0000">
    <title lang="zh">不正常愛情研究所[粵][PG]</title>
    <desc>對於禁忌之戀的底線，五位主持較接受師生戀，還帶點甜甜的愛。某人答案出人意表，竟可接受動物與人相戀？惠琪將「長腿叔叔」情節化作現實，怎料只是單方面幻想。頌男的朋友跟親戚搭上，新年聚會更成為最佳私會時間！另外，紫恩帶來兩男一女的三角錯愛關係。除了師生戀，眾人會較接受婚外情，但敏芝、惠琪對爺孫戀甚抗拒。自由歌手翠兒再到來講述奇事，試過有男同事不理公司嚴禁拍拖政策力追自己，其進擊行為最終引致她辭去工作。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903163000 +0000" stop="20260903170000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903170000 +0000" stop="20260903173000 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903173000 +0000" stop="20260903173500 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903173500 +0000" stop="20260903180500 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903180500 +0000" stop="20260903183500 +0000">
    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903183500 +0000" stop="20260903193000 +0000">
    <title lang="zh">驪歌行#15[粵/普]</title>
    <desc>楚令斥責歆楠害傅柔受罰，並告訴她傅柔是自己的未來大嫂。昌國公為幫太子拉攏陸雲戟，欲與陸家定親，盈盈卻心念嚴子方。太子和陳吉交往甚密，太子妃勸說惹怒太子，太子妃趁太子出宮，故意刁難陳吉。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903193000 +0000" stop="20260903220000 +0000">
    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903220000 +0000" stop="20260903223000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>戀愛自由的世界，後生仔於何時思考性取向疑惑？欣茵佔有慾太強，常對兒時密友呷醋，幻想與她戀愛，有何感覺？純情六號中學升讀男校，一度懷疑自己愛上暖男師兄，戀愛博士盈盈對其依賴投射予以開解。GM大學時代反思性取向，源於一部題材大膽的網劇？同性舞蹈老師太有魅力，令芷欣怦然心動；一段靈魂單戀，芷欣多年後更跨出一大步表白，勇氣可嘉！讀女校的Sharlene試過跟TB短暫交往，峰、欣茵為TB獨有的吸引力作解構。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903223000 +0000" stop="20260903230000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>卓衡自小深受男校教育薰陶，與女生相處，仍有像小鹿亂撞的新鮮感！身邊朋友經常界定卓衡的性取向，全憑他的顏值太高？Enson順道帶出同性戀的弱勢情況；GM亦憶述同性戀同學於校內受到冷暴力欺凌，慶幸他現時終於覓得真愛。後生仔參與性取向小測試，Bella三方面的得分奇低，她還喜歡人類嗎？不同性取向或要面對巨大壓力，卓衡為前女友只當他是煙幕感到無奈，對方豁出去解放，竟帶來意想不到的結局！</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903230000 +0000" stop="20260903233000 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260903233000 +0000" stop="20260904000000 +0000">
    <title lang="zh">下飯江湖2[粵/普]</title>
    <desc>探訪身處美食江湖中的地道大廚，看他們在咫尺灶台中如何點石成金，為觀眾講述他們的故事。可能是深藏於荒僻郊野的飯館，亦或者是大隱隱於市的小館子，不以環境論英雄，每一個飯館都能爆發出令人豔羨的絕佳風味。</desc>
    <date>2026-09-03</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904000000 +0000" stop="20260904003000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904003000 +0000" stop="20260904010000 +0000">
    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>骨質疏鬆症是一種骨骼新陳代謝的病症，常見於長者，而女性一般在停經後會停止分泌雌激素，因此較男性更容易出現骨質疏鬆的情況。患者因為骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱，因而容易導致骨折、造成痛楚，以及引發其他併發症。值得留意的是，骨質疏鬆並非只是一個「老人病」，年輕女性若長期節食、曬太陽不足以及有家族史，都可能提早出現骨質疏鬆症。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904010000 +0000" stop="20260904020000 +0000">
    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904020000 +0000" stop="20260904021000 +0000">
    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904021000 +0000" stop="20260904022000 +0000">
    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904022000 +0000" stop="20260904034000 +0000">
    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904034000 +0000" stop="20260904041500 +0000">
    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904041500 +0000" stop="20260904051500 +0000">
    <title lang="zh">驪歌行#15[粵/普]</title>
    <desc>楚令斥責歆楠害傅柔受罰，並告訴她傅柔是自己的未來大嫂。昌國公為幫太子拉攏陸雲戟，欲與陸家定親，盈盈卻心念嚴子方。太子和陳吉交往甚密，太子妃勸說惹怒太子，太子妃趁太子出宮，故意刁難陳吉。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904051500 +0000" stop="20260904054500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904054500 +0000" stop="20260904061500 +0000">
    <title lang="zh">開卷[粵] 及 海馬牌呈獻 :魔幻百變床褥[粵]</title>
    <desc>有志創業？Patrick Sir從閱讀認識「杜拉克理論」，教人集合個人強項、喜好與顧客需求，創造一門獨特生意，再運用精進的技術和技巧創造差異，認清市場定位一擊即中。女斜槓族創業家前來分享心得，她為何認為快樂是創業的一大重要元素？又怎樣詮釋口碑、宣傳與創新？另外，泳芍帶來指導讀者避開錯覺陷阱的書籍，讓少用腦的人都可嘗試揭揭看；樂文的推介讓人們在方向、目標上有所啟發，卻被指要令目標群眾翻閱甚為吃力！</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904061500 +0000" stop="20260904064500 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904064500 +0000" stop="20260904071500 +0000">
    <title lang="zh">下飯江湖2[粵/普]</title>
    <desc>探訪身處美食江湖中的地道大廚，看他們在咫尺灶台中如何點石成金，為觀眾講述他們的故事。可能是深藏於荒僻郊野的飯館，亦或者是大隱隱於市的小館子，不以環境論英雄，每一個飯館都能爆發出令人豔羨的絕佳風味。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904071500 +0000" stop="20260904075000 +0000">
    <title lang="zh">關注關注組[粵] 及 海馬牌呈獻 :魔幻百變床褥[粵]</title>
    <desc>「焗豬扒飯」究竟有甚麼魅力，可迷倒不少香港人？慧儀自稱小時候可一星期七天都吃焗豬；俊其覺得其學生年代學校供應的素焗豬比原版更美味？十郎引述網上關注組提到，在茶餐廳點吃焗豬時可要求「大火」，是何意思？「日行」外出尋訪滋味焗豬，除了連鎖冰室出品之外，也購入逾百元的焗豬套餐，以及用多士作盛器的新奇咖喱焗豬，評價怎樣？行仔帶回兩間連鎖快餐店的焗豬，眾人盲試，各有捧場客；同場還有兩間茶記出品加入試食比拼。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904075000 +0000" stop="20260904082000 +0000">
    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904082000 +0000" stop="20260904082500 +0000">
    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>一對愛復古的伴侶把興趣變為生意，共同經營懷舊傢俬店，為顧客打造至Chill至型安樂窩。狄以達、林穎彤到訪其工業風店舖，觀賞不同特色的復古家品。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904082500 +0000" stop="20260904083000 +0000">
    <title lang="zh">愛家人物[粵]</title>
    <desc>狄以達、譚永浩造訪一家生活概念店。歐陸田園家品與英式茶點堪稱絕配，精緻花冠圖案、流線形花線設計，勾劃出童話般的宮廷氣派。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904083000 +0000" stop="20260904100000 +0000">
    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904100000 +0000" stop="20260904103000 +0000">
    <title lang="zh">橙迷狂熱[粵]</title>
    <desc>踏進荷蘭唐人街，從CJ口中了解一下華人移居荷蘭的小知識。又到一間潮服工作室，認識三個時裝系列的故事。荷蘭尤其重視可持續發展，有餐廳採用回收得來的食材製作精緻菜式，實行「零浪費」。荷蘭主張男女平等，CJ體驗「女人之苦」，誰知在初段就捱不來，這個體驗有何意念？還有間「藝術設計融合」傢俬店，設計感吊燈、「炭燒」餐椅、可自行組合的梳化都非常精緻。行程尾聲，CJ品嚐超抵食三文治，生牛肉、雞肉等食材舖滿麵包！</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904103000 +0000" stop="20260904110000 +0000">
    <title lang="zh">台灣甜蜜密[粵]</title>
    <desc>台北非一般冬甩店，口感鬆軟的冬甩鋪上食用花，花香撲鼻。脆椰絲加上芒果餡的冬甩，AV強力推介。AV來到烘焙工作坊，跟導師學製簡單易上手的「檸檬瑪德蓮蛋糕」。位於酒店內的多士店，款式竟多達51種？台中千層蛋糕店，口味日日不同，一款千層蛋糕，創作原意是為環境發聲。「脆糖燒千層蛋糕」，AV吃出驚喜！而以不同水果間隔的千層蛋糕，堪稱「秒殺王」。另外，奶昔上加佈滿多種甜品的鬆餅，竟讓AV邊吃邊有「罪惡感」？</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904110000 +0000" stop="20260904120000 +0000">
    <title lang="zh">驪歌行#16[粵/普]</title>
    <desc>皇后得知太子與伎人往來大怒，杖責司徒尚儀，尚儀因杖責而離世；皇上因昌國公與許昌來往一事遷怒於太子，孫潭又趁機說出太子與陳吉之事，皇上大怒，命太子手刃陳吉，陳吉在太子來到前以知己報太子，自盡而亡。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904120000 +0000" stop="20260904120500 +0000">
    <title lang="zh">富途證券特約:富途講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904120500 +0000" stop="20260904123000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904123000 +0000" stop="20260904130000 +0000">
    <title lang="zh">下飯江湖2[粵/普] 及 海馬牌呈獻 :魔幻百變床褥[粵]</title>
    <desc>探訪身處美食江湖中的地道大廚，看他們在咫尺灶台中如何點石成金，為觀眾講述他們的故事。可能是深藏於荒僻郊野的飯館，亦或者是大隱隱於市的小館子，不以環境論英雄，每一個飯館都能爆發出令人豔羨的絕佳風味。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904130000 +0000" stop="20260904133000 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904133000 +0000" stop="20260904140000 +0000">
    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904140000 +0000" stop="20260904143000 +0000">
    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>近期樓市放緩，不過荃灣三房單位，交投逆市上升，樓價有否受惠？區內租務表現又如何？大埔有新盤交樓，不過客廳牆身斜了，冷氣機圍欄難以打開，房間開窗時還會刮鉸，如何執修？</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904143000 +0000" stop="20260904153000 +0000">
    <title lang="zh">WholeLove MED 全逆齡 NMN呈獻:點劇成真:使徒行者#10[粵][PG]</title>
    <desc>歡喜將毒品生意交給家強處理。羨昕發現了卓凱設置的竊聽器。小嘉知道卓凱遭廉政公署調查，決定與浩勤調查卓凱是否可信。小嘉陪同家強與外地的毒品拆家交易，拆家要求小嘉試食毒品，家強代小嘉吸食而命危。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904153000 +0000" stop="20260904170000 +0000">
    <title lang="zh">早着先機[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904170000 +0000" stop="20260904180000 +0000">
    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904180000 +0000" stop="20260904180500 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904180500 +0000" stop="20260904183500 +0000">
    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>近期樓市放緩，不過荃灣三房單位，交投逆市上升，樓價有否受惠？區內租務表現又如何？大埔有新盤交樓，不過客廳牆身斜了，冷氣機圍欄難以打開，房間開窗時還會刮鉸，如何執修？</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904183500 +0000" stop="20260904193000 +0000">
    <title lang="zh">驪歌行#16[粵/普]</title>
    <desc>皇后得知太子與伎人往來大怒，杖責司徒尚儀，尚儀因杖責而離世；皇上因昌國公與許昌來往一事遷怒於太子，孫潭又趁機說出太子與陳吉之事，皇上大怒，命太子手刃陳吉，陳吉在太子來到前以知己報太子，自盡而亡。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904193000 +0000" stop="20260904220000 +0000">
    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904220000 +0000" stop="20260904223000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>後生仔談論未婚懷孕，Danny有中學同學畢業後已組織家庭；嘉欣的師姐不止一次未婚懷孕，身心屢受煎熬，男女雙方都有責任。Kelvin「小學雞」時曾有同學籌錢為伴侶墮胎，聽到全場O嘴！未婚懷孕情況逐漸普遍，可惜Liam亦聽過為此輕生的悲劇；芷欣則帶來另類破釜沉舟故事。若遇同樣事情，Kelvin、Enson旋即表現責任擔當一面，某人更隔住螢幕許諾，好Man！後生仔又可會接受與單身媽媽、帶子爸爸發展？</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904223000 +0000" stop="20260904230000 +0000">
    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>後生女手甲大比拼，Sandy雙手一出，紅色甲油日久失修，Fail！芷欣展示夏日幻彩美甲；盈盈手腳甲襯晒色，還貼心配合劇集主題。美棋有對BB手，又有甚麼特定造型？美甲師譚美細談手指比例、長度的準則，還有Gel甲原理，以及配合美甲可令手形更美觀的貼士。只需一點小技巧，美甲後不會造成生活上不便。要改造Sandy的運動手，有何建議？峰原來也試過美甲體驗！欣茵道出朋友因「美甲執着」淚灑當場，究竟所為何事？</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904230000 +0000" stop="20260904233000 +0000">
    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260904233000 +0000" stop="20260905000000 +0000">
    <title lang="zh">下飯江湖2[粵/普]</title>
    <desc>探訪身處美食江湖中的地道大廚，看他們在咫尺灶台中如何點石成金，為觀眾講述他們的故事。可能是深藏於荒僻郊野的飯館，亦或者是大隱隱於市的小館子，不以環境論英雄，每一個飯館都能爆發出令人豔羨的絕佳風味。</desc>
    <date>2026-09-04</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20260905000000 +0000" stop="20260906000000 +0000">
    <title lang="zh">橙迷狂熱[粵]</title>
    <desc>鹿特丹美食廣場有間由星級廚師主理的海鮮檔，CJ、阮兒品嚐鮮嫩的八爪魚、龍蝦熱狗；亦在全素嘉年華試食由南瓜代替肉的全素派對小食拼盤，融入Vegan文化。在荷蘭，連薯條店都有「星」，美味在於傳統蛋黃醬與燉牛肉汁。二人又做淑女紳士，在荷蘭女王最愛的帽子專賣店，挑選配合個人性格的帽。來到福爾林登博物館，滿滿驚喜！二人「走入」泳池裏，又穿梭於不同種類的門？Dutch Talk時間，二人大談荷蘭人的愛情觀。</desc>
    <date>2026-09-05</date>
  </programme>
</tv>
