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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>柏金遜症是一種慢性的腦部退化疾病，主要是因為腦部「黑質」部位退化，無法產生足夠的神經傳導物質「多巴胺」，從而影響肌肉和身體動作的協調，常見症狀包括靜止性震顫、動作遲緩、肌肉僵硬及平衡障礙，而患者平均發病年齡在六十至七十歲之間。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#23[粵/普]</title>
    <desc>陸琪負責皇后此次出行，漢星偷偷進了陸琪的書房，把出行路線和護衛安排都告訴洪義德，義德決定向皇帝和陸雲戟復仇。太上皇和皇后請蘇天師給傅柔看相，看她是否適合許配給梁王，他們都不知道楚慕已早一步去找蘇天師。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>學過的知識往往未能用得其所？由日本精神科醫生撰寫的書籍，令人反思日常知識輸入與輸出的適切比例，也帶出感受有助記憶，讓眾拍檔終於明白Patrick Sir的用心良苦……摶擊教練到臨暢談學習與應用對摶擊的重要，摶擊技術亦可透過書寫、討論來強化？韻婷分享有關建立小習慣的讀物，累積小改變對建立豐碩成果尤其重要，並附上三個建立小習慣的方法；樂文推薦的讀物則助人踏出第一步。兩書旨在激起無所事事者「動起來」！</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">紅色高踭鞋#5[粵/韓]</title>
    <desc>玉璟勸珍瑪振作，珍瑪到基錫的餐廳面試，基錫認出她並罵她，她解釋為何沒接電話。珍瑪發現LORA抄襲自己的設計，去理論卻被趕走。淑子找養子之事又落空，暈倒街頭，珍瑪送她到醫院，之後她受邀到淑子家吃飯卻被羞辱。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">設計型空間[粵]</title>
    <desc>粗獷質感與偏暗色調能夠凸顯個性，家屋還用上木條牆身、紅酒箱層架等破格陳設，透過嗅覺也可感受箇中英倫玩味。隨行「睇屋」的伍富橋又喜愛當中哪些特色設計？</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">光開門就很忙了[粵/普]</title>
    <desc>容萱的驚喜影片讓Selina和女成員們深受感動，還慶祝小腰果的到來；翌日男成員們做早餐手忙腳亂，意外獲好評，眾人帶Selina姊妹去野餐和玩直立板；謹華負責員工餐，心如請了微醺餐車來回饋成員們，並答謝小朱來幫忙。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">趁而家去台灣偷食...譜! 2[粵]</title>
    <desc>台灣藥膳料理，予人一個補身的印象，當中的藥膳排骨，好吃的程度讓人不介意經常飲用。有食店老闆認為採用排骨數量一定要夠多，方能熬出濃郁味道！另一家店會選肋骨燉煮，易吃與濃味指數可會更甚？藥膳食譜中還有一道藥燉土虱，雖說湯底似乎相同，喝下來卻不但另有滋味，而且九層塔的味道相當突出。如想在家燉製，較簡單是到中藥行選購藥材包，排骨又應揀甚麼部位？此外，土虱不易買，老師改以鱸魚代替，與排骨的燉法原來亦有不同！</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">驪歌行#24[粵/普]</title>
    <desc>洪義德帶人突襲，梁王帶太上皇、皇后、傅柔逃跑，四人躲進山洞但卻在裡面迷路。陸琪追捕洪義德途中，被覆水射傷墮馬，昏迷不醒。傅柔終於找到出口，卻被子方打暈帶走，楚慕找到傅柔所畫地圖，救出皇后三人。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">富途證券特約:富途講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">下飯江湖(第三季)[粵/普]</title>
    <desc>以美食為引，勾連起市井煙火中的百態人生。跟隨鏡頭輾轉江門、樂山、泉州等六座城市，從熱鬧都市的美食殿堂到靜謐巷陌的民間風味，每一道菜肴都承載著獨特的文化底蘊與烹飪藝術。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>住戶在家居不時面對各種疑難，節目每集均會請來專家，提供住屋、法律及搵樓資訊，以及家居生活應注意的細節，讓觀眾打造自己的安樂居所。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">WholeLove MED 全逆齡 NMN呈獻:點劇成真:使徒行者#18[粵][PG]</title>
    <desc>小嘉趁醉向家強表白；而羨晴與的關係也愈見深厚。木榮成功尋回富豪宋彥廷的失物，令對方印象深刻。歡喜要處理新界東北的收地計劃，安排小嘉等人與新界土豪見面。烹飪教室遇上暴力收購事件，羨晴的證人突然倒戈。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">早着先機[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:怪宿宿 2想天開[粵]</title>
    <desc>首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。</desc>
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    <title lang="zh">設計型空間[粵]</title>
    <desc>粗獷質感與偏暗色調能夠凸顯個性，家屋還用上木條牆身、紅酒箱層架等破格陳設，透過嗅覺也可感受箇中英倫玩味。隨行「睇屋」的伍富橋又喜愛當中哪些特色設計？</desc>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>住戶在家居不時面對各種疑難，節目每集均會請來專家，提供住屋、法律及搵樓資訊，以及家居生活應注意的細節，讓觀眾打造自己的安樂居所。</desc>
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    <title lang="zh">驪歌行#24[粵/普]</title>
    <desc>洪義德帶人突襲，梁王帶太上皇、皇后、傅柔逃跑，四人躲進山洞但卻在裡面迷路。陸琪追捕洪義德途中，被覆水射傷墮馬，昏迷不醒。傅柔終於找到出口，卻被子方打暈帶走，楚慕找到傅柔所畫地圖，救出皇后三人。</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>有心事難以宣之於口，隨時屈到病！而心理輔導便可帶來舒緩作用。女輔導心理學家吳加垚到臨，淺談相關工作範疇與種類。抑鬱有甚麼徵狀？從睡眠質素、情緒起落、食慾等幾方面略知一二。Sandy曾疑患暴食症，跌進吃不停的無限輪迴，好慘豬。GM有段時間全天候厭世mode；波波試過因考試壓力，食乜嘔乜，更到了自我懲罰境界，甚至感到呼吸困難！嘉賓就預防心情低落提出建議，並聯同Sharlene即席示範輔導情況。</desc>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵]</title>
    <desc>上咗位，人就會變？抑或上位後因距離感增加，而被戴上有色眼鏡看待？Yuki曾被圈外舊同事要求免費拍攝宣傳片，禮貌婉拒後竟被中傷。上位後的待人接物態度，容易被刻意挑剔，要做到保持本性真是一門學問。Bonnie入行後與朋友的圈子逐漸不同，卻被昔日好友公開撰文暗諷，為此傷心不已。擔任幕前常被冠以名利雙收的完美「想像」，眾人道出有苦自己知的處境。變，就一定是差了？不在場的六號前輩，如何在KOL眼中做到服眾？</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">下飯江湖(第三季)[粵/普]</title>
    <desc>以美食為引，勾連起市井煙火中的百態人生。跟隨鏡頭輾轉江門、樂山、泉州等六座城市，從熱鬧都市的美食殿堂到靜謐巷陌的民間風味，每一道菜肴都承載著獨特的文化底蘊與烹飪藝術。</desc>
    <date>2026-09-18</date>
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    <title lang="zh">背遊中亞[粵]</title>
    <desc>梁彥宗乘飛機由哈薩克的舊都阿拉木圖，轉往現首都阿斯塔納，參加一項世界盛事──2017阿斯塔納世界博覽會。今屆世博以「未來能源」為主題，有超過一百個國家參加，花了三年時間建造場地，而三個月的展期共吸引了逾三百八十萬人次參觀。梁彥宗先後參觀了哈薩克館、中國館、法國館、梵蒂岡館、德國館、非洲館及能源最佳實踐館，當中有何特色之處？他又如何評價這些場館？</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">趁而家去台灣偷食...譜! 2[粵]</title>
    <desc>台灣粥品以足料湯底，加入白飯及不同食材製成，口感如泡飯。而海鮮粥最受食客歡迎，也是這次偷食譜目標。大安區人氣海產粥店，湯底用魚骨、雞骨與豬骨熬製八小時，配料亦鮮味十足。老闆熱情送上小吃，讓韻婷為美貌沾沾自喜。另一間粥店結合台南和東港風味，主打鮮甜虱目魚湯底及海鮮，飯粒口感分明，同樣令人垂涎。映暉、韻婷向料理老師請教正宗東港海鮮飯湯做法，並了解箇中由來。韻婷還搬出「五秒定律」，把掉下的海鮮拿回來吃！</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">關注關注組[粵]</title>
    <desc>雲吞麵被指是可代表香港的食品，慧儀、嘉雯各自帶來「正字」小測驗，究竟是「麵」、「麪」還是「麫」？「雲吞」與「餛飩」又可有分別？十郎提及曾經流行雲吞內包裹肥豬肉，甘香可口。十郎又憶起當年黃霑愛自製雲吞麵，霑叔還向十郎分享箇中心得。「日行」掃食同一條街的三間雲吞麵店，各有所愛。他們又搜羅另外三間麵店的雲吞麵回到大本營，拍檔們一致選擇同一食店出品佔優，日行喜歡的口味卻有所不同？某人更自言偏愛鹼水味？</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">家添創意[粵]</title>
    <desc>因應屋主為單位裝修的要求，設計師重新佈置間格，將客廳窗戶「轉讓」予三間睡房。一幅巨型數碼打印牆紙，如何提升客廳視覺空間？不同材質的牆紙又各有甚麼特色，「家添創意」環節逐一介紹。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">賽馬直擊 - 羅柏奇勒爵士錦標賽馬日[粵/英][馬會]</title>
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    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>主持奎奎乘搭北台灣第一條輕軌列車前往淡水，走訪打卡熱點「玻璃屋咖啡廳」。餐區佈置以藝術品搭配天然植物，賞心悅目，餐點則有飾以食用花的檸檬派。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>標榜無味精添加的創意粥品店，客人可自選配料，並透過自動點餐機器下單。此外，粥旁附上牛油是甚麼吃法？</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>朱祐宏在工作坊學習吹玻璃，高熱環境下終完成人生的第一隻玻璃杯！</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>柏金遜症是一種慢性的腦部退化疾病，主要是因為腦部「黑質」部位退化，無法產生足夠的神經傳導物質「多巴胺」，從而影響肌肉和身體動作的協調，常見症狀包括靜止性震顫、動作遲緩、肌肉僵硬及平衡障礙，而患者平均發病年齡在六十至七十歲之間。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">100%吸引力法則[粵/普]</title>
    <desc>沈韋汝、蔣家旻潮遊日本時尚之都東京，銀座人氣調配茶工房，顧客任意配選茶葉，還可DIY特色禮品包。東京市中心商場有天然溫泉？泉水源自地底深處，有碳酸、鹽等多種泉水選擇，並設有女士補妝專區，夠貼心。新宿植物生活品牌旗艦店，每季也有限定養身美容產品，二樓的複合式咖啡廳，提供一系列健康美食，打卡一流。丹麥生活雜貨旗艦店CP值超高，更適合「好色」粉絲。品川站酒店頂層餐廳品嚐高空法式盛宴，視覺、味蕾極致享受。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">日本職業足球聯賽 2026/2027 -  福岡黃蜂 對 廣島三箭[直播][粵/英]</title>
    <desc>新一季日本頂級聯賽，首次採用跨年度球季賽制，衛冕盟主鹿島鹿角、實力分子廣島三箭、町田澤維亞、大阪飛腳、大阪櫻花，以及老牌球會名古屋鯨魚、浦和紅鑽、清水心跳等二十支球隊，角逐「日本職業足球聯賽 2026/2027」冠軍寶座。TVB帶來精選戲碼，跟球迷一起欣賞亞洲頂尖水準的足球比拼！</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">女生素舍[粵]</title>
    <desc>現代人對飲食要求日高，素食菜式也要多元化、賣相精緻而不失營養。身為「全素者」的廚師潘祖兒(Pamela)，與兩位「女神」伍倩彤(Gillian)、葉靖儀 (Michelle)，為滿足三大「素求」，推介「甘筍兩食」。第一道「甘筍麵配番茄XO醬」，Pam將甘筍刨成麵條慢煮，取代厚重的澱粉質，番茄XO醬又用上甚麼食材？另一道「海膽飯糰」，將甘筍磨成蓉「扮演」海膽，但海產的鮮味從何而來？且看Pam的巧思。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">Christian In Paris[粵]</title>
    <desc>巴黎予人奢華感覺，里昂車站由外看已夠華麗，上二樓，更有一間宮廷裝潢Fine Dine餐廳！尚友從頭盤已看出廚師用心，精緻餐飲必定貴？四道菜不需八十歐羅！轉往第十九區，尚友妻自駕小船遊運河，四口子浪漫欣賞兩旁景色。尚友還偕家人到公園暢玩法式滾球，溫馨寫意。尚友獨自尋味，先從淡到濃品嚐不同產地的魚子醬，滋味不能折返！再到餅店歎「閃電泡芙」，有幾好食？主持示範「法式芝士焗龍蝦」食譜，要學請留意多個貼士。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">Christian In Paris[粵]</title>
    <desc>尚友一家前往巴黎第一區的嘉年華，是當地人夏季遊玩好去處。園區某款飲品，尚友淺嚐即變臉？在法國尋找法式多士，尚友點吃水蜜桃與朱古力榛子兩個版本，大讚滋味。一間融入美式與亞洲風味的牛扒餐館，尚友全家最愛的竟是「芝士蛋糕」出品？他指出法國菜中，醬汁甚為重要，點選兩款煎牛扒更是為了要品嚐所搭配的醬汁！這集的滋味廚房，尚友示範在牛扒餐館吃過的「法式干邑嫩煎牛仔肉」。處理雜菜時，他在鍋面鋪放牛油紙，有何用意？</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">PET PET 觀察團[粵/日]</title>
    <desc>以觀察貓狗為主題的綜藝節目，捕捉牠們可愛的一舉一動！</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">六合彩[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">幫緊你醫緊你[粵/日]</title>
    <desc>當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">玲玲友情報[粵]</title>
    <desc>講「買嘢」，玲玲姐提到嘉賓杜如風敢認第二，無人敢認第一；如風本尊卻另有冠軍人選？購買慾這念頭，在如風讀中學期間已開始萌生，十八歲時更因過份揮霍而被母親剪掉四張信用卡。玲玲姐自言慳家，但又為何會一次過買二十對鞋？為買到心頭好可以去到幾盡？如風為了一件品牌聯乘產品，發逾百封電郵向全球分店問庫存！如有一百萬，會怎樣花費？如風毫無疑問去旅行花光。不過，談到機票、住宿，如風的使費必不及玲玲姐闊綽，詳情如何？</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">冇人性教育[粵][M]</title>
    <desc>各國對女士私處大多不會「直呼其名」，美國、印度等地有何暱稱？還是「妹妹」較有親切感！外地有專家將陰部分為五大形狀，各有甚麼特徵？原來「妹妹」可透過手術改變形狀，且聽外科醫生兼性治療師細談要動手術的普遍情況。坊間也有「縮陰球」輔助工具，究竟怎樣使用？此外，「妹妹」健美操「凱格爾運動」，除了可令私處緊緻，還有改善尿失禁的功效，留意波波親身示範。眾人也會說起關於「妹妹」的尷尬事，女士有何穿緊身褲的煩惱？</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">賽馬預測[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">呢度都有外星人[粵]</title>
    <desc>節目曾帶來不少與外星人接觸的有趣傳聞，據說還可分為不同類別，Stan細談有趣分類。Stan在研究外星異聞方面的導師Neil也會亮相，除了講述自身疑似被外星人擄走的故事，據指他亦曾與家人一同在港目睹UFO。Neil亦醉心研究「外星政治」，他會分享對醫療、社會、政治等範疇相關的看法。據說1974年美國佛羅里達州發生火災，有人於災後現場發現一個外表光滑、沒有火燒痕跡的神秘金屬圓球，並傳聞與外星人有關……</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">女生素舍[粵]</title>
    <desc>現代人對飲食要求日高，素食菜式也要多元化、賣相精緻而不失營養。身為「全素者」的廚師潘祖兒(Pamela)，與兩位「女神」伍倩彤(Gillian)、葉靖儀 (Michelle)，為滿足三大「素求」，推介「甘筍兩食」。第一道「甘筍麵配番茄XO醬」，Pam將甘筍刨成麵條慢煮，取代厚重的澱粉質，番茄XO醬又用上甚麼食材？另一道「海膽飯糰」，將甘筍磨成蓉「扮演」海膽，但海產的鮮味從何而來？且看Pam的巧思。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">就是愛美麗[粵/普]</title>
    <desc>酵素可以內服外用，替我們的身體和肌膚做「環保」。美容達人袁觀玲介紹含有酵素的洗顏品和護膚品，又分享日本超人氣的酵素飲食；「愛美麗盲測」評比四款在台灣發售的酵素洗顏粉，比較各產品的優勝之處。現代人生活忙碌，日常飲食難以攝取到足夠的營養，「愛美麗時尚」走訪台北市政府捷運站旁的一間食店，店子以心智飲食及生酮飲食為概念，供應防彈咖啡、色彩繽紛的蔬果汁，以及多種低卡全素無麩質蛋糕。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>張與辰帶行仔到訪一間肉餅專門店，除主打特厚肉餅外，還有不少特色美食。蝦頭油炒飯香氣撲鼻；滷扣肉刈包的扣肉燜得軟腍入味；超厚煎蓮藕梅香鹹魚肉餅飯鹹香惹味，層次豐富。與辰更向廚師偷師，學習炮製美味肉餅的秘訣。黃嘉雯駕車載胡美貽到銅鑼灣「搵食」，造訪一間主打日式丼飯及居酒屋小食的餐廳，細嚐自家製薯仔沙律、惹味爽口的鐵板阿波尾雞腎、皮脆肉嫩的關西燒鰻魚飯，以及配上秘製醬汁的和牛丼飯，令人回味無窮。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>食評家Agnes推介一間創意料理餐廳，與施焯日細味多道驚喜佳餚。本灣馬賽魚湯鮮味濃郁；慢煮和牛面頰牛筋配自製蒜蓉包，牛肉軟腍入味；三黃雞以札幌啤酒烹調，肉質鮮嫩；海膽左口魚煲仔飯加入豬油與鹹魚粉提鮮，層次豐富。倪嘉雯、陳若思前往太子「掃街」，遍嚐帶有檸檬香氣的菠蘿油、鬆化的酥皮蛋撻、豆味濃郁的臭豆腐、香脆惹味的炸大腸，以及配上豬紅、蘿蔔和肥腸的酸辣粉，最後再以主打天然食材的健康茶飲作結，滋味十足。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>後生仔會以搭的士換時間，車主盈盈也試過十日搭三十程的士，且聽她的「合理」理由。「死線王」欣茵對交通工具有選擇困難症？Fred認為坐的士的頻率取決於住處，慳二十分鐘是王道，說到底還是拖延症的「優越感」。「飛的」或源於慣性，GM堅持有座駕之後，不再花錢在其他交通工具之上，峰卻對駕車、乘車的標準另有見解。後生仔帶來最短程的士比拼，盈盈的弟弟最極致，車程居然是望得到的距離！嘉欣堅守搭的士底線，果然最慳妹。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">#後生仔傾吓偈[粵][PG]</title>
    <desc>嘉欣似乎對的士毫無安全感，究竟甚麼因素才可驅使她投向的士懷抱？颱風下的士最易加價，後生仔述說截的士被加錢經歷。的士搭得多，奇事隨時遇上。Fred於「泥鯭的」旅程隔着手機跟戀人攤牌，談到忘我境界，還得到同車乘客好心相勸。欣茵入戲太深，在異地搭上「聯合國」車，司機與乘客非常「有可疑」，巧驚驚。GM在泰國乘超載企位Tuk Tuk，頭搖又尾擺，勁飄移。台灣司機夠熱情，六號獲贈檳榔小吃，竟越食越High？</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">食材地圖[粵/普]</title>
    <desc>泰國盛產椰子，椰漿成為重要的出口產品，並廣受食客歡迎。澳洲畜牧業發達，能保證牛奶的產量和品質。菲律賓吉馬拉斯省以種植出最甜的芒果而聞名於世。中國雲南麗江納西人以雞豆製成涼粉，傳承納西族獨有的飲食文化。</desc>
    <date>2026-09-19</date>
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    <title lang="zh">光開門就很忙了[粵/普]</title>
    <desc>容萱的驚喜影片讓Selina和女成員們深受感動，還慶祝小腰果的到來；翌日男成員們做早餐手忙腳亂，意外獲好評，眾人帶Selina姊妹去野餐和玩直立板；謹華負責員工餐，心如請了微醺餐車來回饋成員們，並答謝小朱來幫忙。</desc>
    <date>2026-09-20</date>
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