TVB Plus 容萱的驚喜影片讓Selina和女成員們深受感動，還慶祝小腰果的到來；翌日男成員們做早餐手忙腳亂，意外獲好評，眾人帶Selina姊妹去野餐和玩直立板；謹華負責員工餐，心如請了微醺餐車來回饋成員們，並答謝小朱來幫忙。 2026-09-20 首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。 2026-09-20 首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。 2026-09-20 上世紀70年代，據悉人類已想盡辦法與外星人溝通，曾向宇宙「發射」過訊號，又把鍍金鋁板、金唱片帶上太空，幾年後竟收到回應！直至千禧年初，英國還兩次「收到」麥田圈的圖案式回應，有何解讀？另外，某電視台於1977年播報新聞其間，被「劫持」廣播時間長達6分鐘，涉及外星人有訊息要警告地球人？既可「發信息」，外星人卻不願大方露面，或許是因為箇中存在着一些禁忌…… 2026-09-20 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-09-20 2026-09-20 都市人近年越來越愛運動，這集就關注一些新興運動。主持們提到多種新興運動，如與冰壺相似的地壺球；結合排球與乒乓球元素的台克球等。每逢在奧運加入新的項目均會掀起熱話，慧儀期望空中瑜伽也可像藝術體操，引入評分準則。十郎派出「日行」挑戰混合了羽毛球與網球的匹克球，箇中高手向兩人介紹玩法，並讓他們實戰對壘，某君「捧蛋」收場！十郎等人亦外出舒展筋骨，親自落場試玩。眾人分成男、女子隊進行雙打，哪隊表現較佳？ 2026-09-20 女團路難行，乙女新夢如何面對成軍後的期望與落差？網上抨擊威力大，四位成員於唾罵中成長，難免常常質疑自己，她們重提難頂經歷不禁感觸……偶像從來需要舞台加持，疫情加速事業停擺，乙女新夢瀕臨解散邊緣，幸好突如其來的好消息，令女團重拾舞台上的自信，繼續發光發熱。本土意識提高，日系女子組合漸獲大眾接受，「搞笑擔當」MAHO更當選2021年「MISS iD」。乙女新夢逆境自強，對於五年後的發展，她們有何願景？ 2026-09-20 茶餐廳美食，陪伴香港人成長，然而「啖啖肉」的滋味，素食者只能在記憶中回味？「全素」廚師潘祖兒(Pamela)與拍檔Gillian和Michelle，決心炮製全素「茶記美食」，選來「邪惡」化身的西多士和乾炒牛河。雞蛋是「西多」的靈魂食材；還有與花生醬餡配搭成「邪惡軸心」的牛油和糖漿，Pam用甚麼一一取代？雞髀菇(杏鮑菇)是肉類的首選替身，自然成為「全素」乾炒牛河的主角，但怎樣可令「肉片」像真度更高？ 2026-09-20 京都素以竹林美景見稱，其實竹筍料理和竹藝品同樣引人入勝。常盤貴子帶大家去老字號魚嘉品嚐竹筍料理，參觀京銘竹的製作過程，製作歷時數月的竹籃提包，最後品嚐難得一見用竹筍入饌的法國菜。 2026-09-20 本集素材源於一個女兒寫來的求助信。十分愛美的母親最喜歡買新衣服，十年如一日的購買習慣將房間堆成一個貨倉，而後背有傷的母親只能長期睡在客廳。在整理房間時，父母過去的愛情見證物被一一發掘，感人至深。 2026-09-20 模範警員朱福龍因未婚妻悔婚而自暴自棄，變成一個200磅的胖子。上司只好派他前往日本執行簡單的押送疑犯任務，可惜疑犯卻逃跑了，但失蹤的疑犯卻被發現陳屍在東京灣。為完成任務，朱福龍聯同一眾朋友，協力查出真相! 2026-09-20 2026-09-20 2026-09-20 上世紀70年代，據悉人類已想盡辦法與外星人溝通，曾向宇宙「發射」過訊號，又把鍍金鋁板、金唱片帶上太空，幾年後竟收到回應！直至千禧年初，英國還兩次「收到」麥田圈的圖案式回應，有何解讀？另外，某電視台於1977年播報新聞其間，被「劫持」廣播時間長達6分鐘，涉及外星人有訊息要警告地球人？既可「發信息」，外星人卻不願大方露面，或許是因為箇中存在着一些禁忌…… 2026-09-20 茶餐廳美食，陪伴香港人成長，然而「啖啖肉」的滋味，素食者只能在記憶中回味？「全素」廚師潘祖兒(Pamela)與拍檔Gillian和Michelle，決心炮製全素「茶記美食」，選來「邪惡」化身的西多士和乾炒牛河。雞蛋是「西多」的靈魂食材；還有與花生醬餡配搭成「邪惡軸心」的牛油和糖漿，Pam用甚麼一一取代？雞髀菇(杏鮑菇)是肉類的首選替身，自然成為「全素」乾炒牛河的主角，但怎樣可令「肉片」像真度更高？ 2026-09-20 髮界達人吳依霖示範2019流行編髮，又教大家利用髮飾，打造出氣質、日系、韓系等不同造型風格的髮型。想髮型好看，除了練習綁髮的技巧，「愛美麗時尚」還到訪台北擁有超過30年歷史的假髮專門店，讓大家為髮型設計找出新的加分效果。不少人有髮線後移的煩惱，「愛美麗盲測」測試四款來自台灣、韓國及日本的增髮產品的自然度、防水度及均勻度，評比哪種才是「增髮神器」。 2026-09-20 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-09-20 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-09-20 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-09-20 2026-09-20 KOL自評有幾感性？嘉欣直言對身邊人和事都好佛系，以抽離角度看世界，她卻曾為卡通情節流淚？GM的理性讓他自覺冷血，甚或面對親人離世都能淡然面對。相對欣茵的「感性體質」，不經意一句足可令她即場情緒到！Enson坦言獨自一人時的情緒特別到位，有時卻讓他感到困擾。Keefe同樣感性，但放鬆能夠給他解難的靈感。Bella試過壓抑情緒，發覺適得其反！適當的放鬆很重要，不妨聽聽盈盈細談如何擁抱變幻莫測的情緒。 2026-09-20 神經刀人士隨時殺你一個措手不及！盈悅不時令人覺得她語無論次，「跳掣」程度得到大家認同。神經質作風通常難以捉摸，而且邏輯獨特，六號便提到不在場的紫恩出任奧運主持時，突然彈出一句「跳脫」問題。眾人談論神經刀朋友的例子，講起麥明詩於港姐直播節目的爆肚，盈盈、六號仍猶有餘悸。盈悅重提參選港姐初會傳媒的「瀨尿牛丸」事件，大家盡力拆解箇中「創意」元素。波波與盈悅即場聯手發揮跳掣潛能，果然不負所望，全場迷惘！ 2026-09-20 女團路難行，乙女新夢如何面對成軍後的期望與落差？網上抨擊威力大，四位成員於唾罵中成長，難免常常質疑自己，她們重提難頂經歷不禁感觸……偶像從來需要舞台加持，疫情加速事業停擺，乙女新夢瀕臨解散邊緣，幸好突如其來的好消息，令女團重拾舞台上的自信，繼續發光發熱。本土意識提高，日系女子組合漸獲大眾接受，「搞笑擔當」MAHO更當選2021年「MISS iD」。乙女新夢逆境自強，對於五年後的發展，她們有何願景？ 2026-09-20 現代人對飲食要求日高，素食菜式也要多元化、賣相精緻而不失營養。身為「全素者」的廚師潘祖兒(Pamela)，與兩位「女神」伍倩彤(Gillian)、葉靖儀 (Michelle)，為滿足三大「素求」，推介「甘筍兩食」。第一道「甘筍麵配番茄XO醬」，Pam將甘筍刨成麵條慢煮，取代厚重的澱粉質，番茄XO醬又用上甚麼食材？另一道「海膽飯糰」，將甘筍磨成蓉「扮演」海膽，但海產的鮮味從何而來？且看Pam的巧思。 2026-09-20 觀塘有餐廳推出超值下午茶優惠，星期一至五各供應一款精選美食，包括份量十足的18元鐵板雞扒餐，更可以優惠價加配意粉及果茶，性價比極高。此外，只售25元的馬來雞喇沙米線及叉燒柱侯牛腩湯河亦相當吸引。伍倩彤與黃嘉雯到大埔一間素食餐廳品嚐特色齋菜。齋滷味拼盤包括酸齋、齋鴨腎等小吃，各有風味；素馬拉亞參魚香辣惹味，「魚肉」外脆內軟；海苔石頭鍋飯香氣四溢，配料豐富；素東坡肉以蒟蒻及大豆纖維製成，幾可亂真。 2026-09-21 住戶在家居不時面對各種疑難，節目每集均會請來專家，提供住屋、法律及搵樓資訊，以及家居生活應注意的細節，讓觀眾打造自己的安樂居所。 2026-09-21 2026-09-21 2026-09-21 2026-09-21 2026-09-21 2026-09-21 洪義德帶人突襲，梁王帶太上皇、皇后、傅柔逃跑，四人躲進山洞但卻在裡面迷路。陸琪追捕洪義德途中，被覆水射傷墮馬，昏迷不醒。傅柔終於找到出口，卻被子方打暈帶走，楚慕找到傅柔所畫地圖，救出皇后三人。 2026-09-21 觀塘有餐廳推出超值下午茶優惠，星期一至五各供應一款精選美食，包括份量十足的18元鐵板雞扒餐，更可以優惠價加配意粉及果茶，性價比極高。此外，只售25元的馬來雞喇沙米線及叉燒柱侯牛腩湯河亦相當吸引。伍倩彤與黃嘉雯到大埔一間素食餐廳品嚐特色齋菜。齋滷味拼盤包括酸齋、齋鴨腎等小吃，各有風味；素馬拉亞參魚香辣惹味，「魚肉」外脆內軟；海苔石頭鍋飯香氣四溢，配料豐富；素東坡肉以蒟蒻及大豆纖維製成，幾可亂真。 2026-09-21 首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。 2026-09-21 以美食為引，勾連起市井煙火中的百態人生。跟隨鏡頭輾轉江門、樂山、泉州等六座城市，從熱鬧都市的美食殿堂到靜謐巷陌的民間風味，每一道菜肴都承載著獨特的文化底蘊與烹飪藝術。 2026-09-21 淑子認為珍瑪救她是想要錢，提出付錢請她到家裡照顧自己，珍瑪拒絕，卻在回家路上被討債的人帶走…淑子病情惡化，必須移植腎臟，但基錫血型不符。討債的人到餐廳找珍瑪，基錫相救並了解到她的境況，提出幫她的條件… 2026-09-21 2026-09-21 長沙灣一個四房，裝修以海洋作主題，還要融入輕奢及清新元素，設計師如何滿足多種要求？ 2026-09-21 感冒時要吃維他命C，但原來平常保養也需要它！保養專家袁觀玲解說維他命C的六大功效，提醒大家使用維他命C保養品及口服維他命C產品的注意事項。「網絡紅什麼」教授DIY防過量進食美肌排毒水及瘦小腹排毒水，讓大家喝水喝出美麗。台北市西區最具指標性的購物區西門町，一直是遊客必去的重點行程，「愛美麗時尚」走訪區內一間天然植萃髮廊，客人可護理頭皮，體驗自然有機的玫瑰精露頭皮護理SPA。 2026-09-21 食評家Agnes推介一間創意料理餐廳，與施焯日細味多道驚喜佳餚。本灣馬賽魚湯鮮味濃郁；慢煮和牛面頰牛筋配自製蒜蓉包，牛肉軟腍入味；三黃雞以札幌啤酒烹調，肉質鮮嫩；海膽左口魚煲仔飯加入豬油與鹹魚粉提鮮，層次豐富。倪嘉雯、陳若思前往太子「掃街」，遍嚐帶有檸檬香氣的菠蘿油、鬆化的酥皮蛋撻、豆味濃郁的臭豆腐、香脆惹味的炸大腸，以及配上豬紅、蘿蔔和肥腸的酸辣粉，最後再以主打天然食材的健康茶飲作結，滋味十足。 2026-09-21 梁彥宗向中亞「最窮、最細、最少人聽過」的國家塔吉克進發，閒逛首都杜尚貝的中央廣場，一睹巨型的薩曼尼雕像及全世界第二高的國旗旗杆，之後參觀有軍人駐守，並且是全世界最高人造水壩的努雷克水壩。翌日清晨，他展開16小時的《背遊中亞》最長車程之旅，由杜尚貝前赴帕米爾地區首府霍羅格，期間在公路旁發現養蜂場，於是上演「走過蜂蜜大地」。而隨著汽車駛到噴赤河，看見塔吉克和阿富汗只是一河之隔，神秘色彩亦越來越濃。 2026-09-21 「台灣鯛」是由「吳郭魚」經養殖改良後的品種，適合不同烹調方式，是台灣人的家常菜。主持先到主打一魚兩吃、三吃的熱炒店，品嚐肉質較紮實的「海水台灣鯛」，鹽烤味鮮，鎖住魚肉清香；紅燒味濃，魚皮經炸過，多了一層口感。映輝笑言要集齊「十二道鯛味」，韻婷帶她到另一間人氣食店。店內採用來自山泉水的台灣鯛，肉質較嫩滑，燉湯、糖醋、剁椒等，各具特色。料理老師也會示範鹽烤、紅燒、蒸煮台灣鯛三吃，更傳授自製「剁椒醬」。 2026-09-21 眾人以為傅柔已死，楚慕意識到這是逃出皇宮的好機會；朝臣追究陸琪護駕失職，梁王與太子卻替陸琪說好話，皇上於是命周王徹查此案；楚慕嫉惡如仇，又難捨家人，傅柔便勸楚慕回長安；陸琪醒來，指證陸漢星勾結洪義德。 2026-09-21 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-09-21 以美食為引，勾連起市井煙火中的百態人生。跟隨鏡頭輾轉江門、樂山、泉州等六座城市，從熱鬧都市的美食殿堂到靜謐巷陌的民間風味，每一道菜肴都承載著獨特的文化底蘊與烹飪藝術。 2026-09-21 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 2026-09-21 2026-09-21 君侖和小剛到韓國自駕遊；他們從仁川出發，先往最南面，然後再往北繞一個圈。第一站是有韓國糧倉之稱的全羅南道；二人一大清早就去到位於康津的鮑魚養殖區，等待濃霧消散後便坐漁船出海，去採收當地漁民養殖的鮑魚。 2026-09-21 卓凱潛入酒店竊聽被人發現，為避追捕，卓凱與羨晴混入舞會之中。安儀失蹤，眾人發現她遭遇不測。羨昕掌握兆良是黑警的確實證據，卻被兆良發現，兩人糾纏。浩勤因擔心羨昕而在附近出現，更為了保護羨昕而與兆良肉搏。 2026-09-21 2026-09-21 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-09-21 2026-09-21 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 2026-09-21 感冒時要吃維他命C，但原來平常保養也需要它！保養專家袁觀玲解說維他命C的六大功效，提醒大家使用維他命C保養品及口服維他命C產品的注意事項。「網絡紅什麼」教授DIY防過量進食美肌排毒水及瘦小腹排毒水，讓大家喝水喝出美麗。台北市西區最具指標性的購物區西門町，一直是遊客必去的重點行程，「愛美麗時尚」走訪區內一間天然植萃髮廊，客人可護理頭皮，體驗自然有機的玫瑰精露頭皮護理SPA。 2026-09-21 眾人以為傅柔已死，楚慕意識到這是逃出皇宮的好機會；朝臣追究陸琪護駕失職，梁王與太子卻替陸琪說好話，皇上於是命周王徹查此案；楚慕嫉惡如仇，又難捨家人，傅柔便勸楚慕回長安；陸琪醒來，指證陸漢星勾結洪義德。 2026-09-21 每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！ 2026-09-21 越來越多年輕一族會看中醫，在座KOL亦不例外。女中醫師何慧欣到臨，跟大家淺談中醫學的不同療法。後生仔相當「關心」有關不育方面的疑問，何醫師直言有不少男士為此求診，診療過程是怎樣的？GM圖文並茂講述接受針灸的經歷，被施針的屁股位置竟有種「穿透感」？中醫治療還有拔罐、艾灸等，對於自學拔罐者，何醫師提醒要注意的事項。一向走養生路線的Bella竟從未試過針灸，某種針灸療效卻令她有躍躍欲試的衝動！ 2026-09-21 女中醫師何慧欣繼續為大家解答有關中醫療法的疑問，刮痧、拔罐均會在皮膚留下紅紅瘀瘀的痕跡，顏色深淺可反映出身體的甚麼狀況？GM曾經「走罐」，痛到喊，還試過「放血」療程。後生仔針灸初體驗，Bella為了瘦面，頂硬上在面部被施兩針。輪到頸部繃緊的祖儀，何醫師施針為她帶來「觸電」感覺。Danny被施針後的故作鎮定，表情突然變得喜感十足。聽過何醫師的論述，眾人接受突擊考驗，考考中醫療法冷知識！ 2026-09-21 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 2026-09-21 以美食為引，勾連起市井煙火中的百態人生。跟隨鏡頭輾轉江門、樂山、泉州等六座城市，從熱鬧都市的美食殿堂到靜謐巷陌的民間風味，每一道菜肴都承載著獨特的文化底蘊與烹飪藝術。 2026-09-21 香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 2026-09-22