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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵] 及 好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#1[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#2[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:玩住學。學住玩[粵]</title>
    <desc>攜同小朋友去旅行，似乎是自討苦吃！不過，三位星級母親賴慰玲、支嚳儀(支支)、符曉薇，心口卻掛着一個「勇」字，相信旅行是教育課，能教導孩子鼓起未知的勇氣、激發對世界的好奇，於是各自帶子女前赴馬來西亞、雲南、尼泊爾一個星期，去「製作」銘記一生的親子回憶，一起撞板，一起成長，兼一起《玩住學。學住玩》！</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵] 及 警聲百二秒 IV[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">紅色高踭鞋#27[粵/韓][PG]</title>
    <desc>賢錫和慧彬跟珍瑪和基錫去別墅度假，慧彬因賢錫跟珍瑪的互動而加深對珍瑪的恨意，趁珍雅游泳時企圖殺了她，事後反咬珍雅想殺死自己，慧彬做賊心虛，上了賢錫和珍雅的當，在赫相面前坦承了泳池和訂單事件都是她所為。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">設計型空間[粵]</title>
    <desc>設計師從裝飾細節著手，藉著偽斜天花、文化磚牆等建築元素，為潔白簡約的蝸居加添異國風格；港姐冠軍馮盈盈則會暢談印象深刻的蝸居設計。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">這一站阿拉伯[粵]</title>
    <desc>卡塔爾某購物中心動用六十億港幣興建，是因為要迎接世界足球賽事，進內感受其豪華氣派！Souq Waqif市集最大特色莫過有售「寵物」獵鷹、馬匹、駱駝，跟凱晴看個究竟。凱晴欣賞迷人夜景，海邊慢步靜靜度過卡塔爾的晚上，深入住宅區貼地感受當地生活。多哈伊斯蘭藝術博物館為國際建築大師貝聿銘的作品，為何會建於港口旁的人工島？博物館有一區的展品都是阿拉伯文作品，有何特色？又從瓷器、玻璃等展品認識阿拉伯藝術。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">因為愛情[粵]</title>
    <desc>什麼是愛情？每個人都有不同答案，節目走訪來自不同界別的愛侶，分享他們特別的愛情經歷。主持連詩雅首先找來一對非一般情侶Rex與Sarah，兩人不做「樓奴」做「船奴」，合力經營租船生意。詩雅體驗船務工作，聽他們分享戀愛的三個階段，他們如何在長洲結緣？「祼辭」環遊世界有何難忘經歷？繼而回歸香港，以船為家。Rex與Sarah原本決定不結婚，有不一樣的人生規劃，隨遇而安！到底有什麼事情改變了他們的決定？</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#3[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#4[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">富途證券特約:富途講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
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    <title lang="zh">主廚湘遇記[粵/普]</title>
    <desc>節目邀請法國知名主廚戴廣坦深入湖南，實地研習湘菜技藝，體驗並解讀湘菜背後的文化密碼，生動呈現中法飲食文化的精彩碰撞與融合。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>住戶在家居不時面對各種疑難，節目每集均會請來專家，提供住屋、法律及搵樓資訊，以及家居生活應注意的細節，讓觀眾打造自己的安樂居所。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:玩住學。學住玩[粵]</title>
    <desc>攜同小朋友去旅行，似乎是自討苦吃！不過，三位星級母親賴慰玲、支嚳儀(支支)、符曉薇，心口卻掛着一個「勇」字，相信旅行是教育課，能教導孩子鼓起未知的勇氣、激發對世界的好奇，於是各自帶子女前赴馬來西亞、雲南、尼泊爾一個星期，去「製作」銘記一生的親子回憶，一起撞板，一起成長，兼一起《玩住學。學住玩》！</desc>
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    <title lang="zh">點劇成真:降魔的#7[粵][PG]</title>
    <desc>敢當教馬季破解莉莉的魔力，並得悉莉莉被主人貝娜遺棄荒野，慘成孤魂。二人決定助她重返貝娜身邊，可是貝娜一發現馬季，便認出對方是撫摸她胸部的變態男。莉莉在電視台苦纏貝娜，敢當為阻止莉莉作怪，勉強將她封印在道具部木櫃中。芷若登上馬季的車，席間互相打破沉默，向對方道歉。芷若回到醫院時，展明已在等候，她借機邀請他探望永城，展明為討好芷若，好意答應。貝娜試鏡調入新聞部，其間耳機竟傳出莉莉的聲音……</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">早着先機[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:玩住學。學住玩[粵]</title>
    <desc>攜同小朋友去旅行，似乎是自討苦吃！不過，三位星級母親賴慰玲、支嚳儀(支支)、符曉薇，心口卻掛着一個「勇」字，相信旅行是教育課，能教導孩子鼓起未知的勇氣、激發對世界的好奇，於是各自帶子女前赴馬來西亞、雲南、尼泊爾一個星期，去「製作」銘記一生的親子回憶，一起撞板，一起成長，兼一起《玩住學。學住玩》！</desc>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>住戶在家居不時面對各種疑難，節目每集均會請來專家，提供住屋、法律及搵樓資訊，以及家居生活應注意的細節，讓觀眾打造自己的安樂居所。</desc>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#3[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
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    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">兄弟幫[粵]</title>
    <desc>八十年代是香港樂壇的黃金時期，黃翊與黃寶欣亦曾一起見證這段光輝歲月。寶欣初出道的一曲&lt;酒杯敲鋼琴&gt;唱至街知巷聞，唱片銷量更達雙白金，她卻稱當酒廊歌手的收入更豐厚？阿翊則揭示當年的新秀得獎歌手未推出唱片之前，公司會先安排他們到酒廊演唱。樂壇踏入九十年代，仿似有着歌手不可拍拖的不成文規定。阿翊與寶欣當年戀愛大過天，現時回看可感後悔？二人過往的戀事還有不少內情，寶欣更會絕密透露一次從未公開的對談內容！</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">兄弟幫[粵]</title>
    <desc>上回提到黃翊與黃寶欣當年不惜為愛情犧牲事業，他們還會細說如何度過艱難時期。二人起初經常到內地登台，收入不成問題，但逐漸因為人氣下滑，工作越來越少。他們難忘某年的年三十晚，銀行戶口只剩下二千多元！阿翊及後赴馬來西亞拍電視劇，寶欣則留港發展。二人相隔異地，戀情亦告轉淡，寶欣還「投訴」阿翊欠缺交代！他們因《流行經典50年》復出，阿翊於2018年再推出唱片，更特別邀請寶欣合唱，阿翊竟笑稱這與「面子」有關？</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">主廚湘遇記[粵/普]</title>
    <desc>節目邀請法國知名主廚戴廣坦深入湖南，實地研習湘菜技藝，體驗並解讀湘菜背後的文化密碼，生動呈現中法飲食文化的精彩碰撞與融合。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">這一站阿拉伯[粵]</title>
    <desc>凱晴來到阿曼第一大城市Nizwa，參觀一座建於1650年的城堡，內裏有市集、傳統歌舞表演等，呈現沙漠地區生活模式。適逢城堡旁辦羊市集，非常熱鬧，而鄰近的傳統市集則可買到阿拉伯傳統用品、香料。周邊地區有不少古老蹤跡，包括建於12世紀的小鎮Bahla Fort，以及被椰棗樹包圍的Jibreen Castle，凱晴還到神秘廢墟探秘。中東地質資源豐富，有獨特的黃土山景，還有個險峻的天坑「泳池」。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">開餐：台灣3點3</title>
    <desc>思霆相約兩位拍檔到簡約風餐廳，精緻可愛風的下午茶點心「4X4宮格」在煙霧裡登場，衝擊的效果正迎合這集的「視覺系下午茶」主題。映暉所選的偵探風餐廳，除了掩人耳目的裝潢，出品亦非常型格，飲品「深水炸彈客」製造澎湃泡沫，還有以朱古力粉打造豹紋圖案的拿鐵咖啡。思霆推介精緻視覺系美食，香脆千層口感豐富、蘋果外形的甜點內有乾坤。宇夫帶來可愛風下午茶，披薩上的巨型動物形狀棉花糖爆發少女心，令主持們不忍破壞！</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">節目待定#1</title>
    <desc />
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>張與辰帶暉哥到訪深水埗一間堅持傳統手藝的老字號麵店。鮮蝦雲吞包含原隻大蝦，爽口飽滿，湯底以大量豬骨熬煮，鮮味濃郁；蝦子撈麵鹹香惹味，麵質彈牙。與辰更在老闆指導下親身學習包雲吞。施焯日帶行仔造訪獲鄧達智推介、主打手工順德菜的餐廳，品嚐地道風味美食。缽仔焗魚腸甘香滑嫩，層次豐富；豉汁柚皮蒸金錢鱔肉質爽滑，柚皮盡吸醬汁精華；豉油王炒陳村粉米香十足，口感煙韌；手磨薑汁撞奶嫩滑細膩，薑香與奶香完美交織。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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  <programme channel="368361" start="20261024073000 +0000" stop="20261024080000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>星廚莫燦霖帶伍倩彤品嚐潮汕滷水火鍋，先享用烤護心肉串，焦香四溢。香料味濃郁的滷水湯底搭配獅頭鵝粉肝、鵝心，以及吊龍、五花趾等牛肉不同部位，別具風味。伍倩彤再與行仔到訪元朗的大閘蟹專門店，品嚐正宗陽澄湖大閘蟹之餘，分享辨別真偽及分辨公乸的方法，並示範拆蟹技巧。二人亦品嚐江蘇蟹，比較與陽澄湖大閘蟹的不同之處。沙田一間復古風美式甜品店的冧酒香蕉拖肥撻、檸檬薄曲奇及黑朱古力軟心曲奇，皆是必吃之選。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">最強生命線[粵] 及 語你同行三十載[粵]</title>
    <desc>玫瑰座瘡是一種慢性面部皮膚發炎疾病，常見於30至50歲確診，飲食偏好辛辣、長期受紫外線照射、面部蠕型蟎蟲過度緊殖，以及面對高壓環境，都容易誘發或加重病情。患者因為面部血管過度擴張及神經敏感度過高，令面部中央出現持續性泛紅、微絲血管擴張、甚至紅腫丘疹及膿疱，若延誤治療或誤用類固醇，症狀可能會加劇，甚至引發酒槽鼻或眼部併發症。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">100%吸引力法則[粵/普]</title>
    <desc>家居充滿吸引力，品味家品及擺設絕對是加分法則，層疊鍍梓鐵箱屬收納佳品，美觀時尚。兔子、貝殼造型的銅製連鈎門把，為家居添上情調；大熱紅銅杯、木質餐具同樣是美化家居好幫手，女性家居有何推介？抓住另一半的味蕾也非常重要，人氣自助烘焙教室提供工具、材料及教學影片，還有老師即時指導，DIY愛心甜點無難度！到髮型屋護理頭髮花錢兼費時，專業髮型師教授方便居家的護髮秘技。測試三款保濕足膜，優勝之道全因設計細心？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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  <programme channel="368361" start="20261024090000 +0000" stop="20261024100000 +0000">
    <title lang="zh">師父有請[粵]</title>
    <desc>龔嘉欣、陳凱琳、譚凱琪除了是演員之外，更分別進軍飲食界及美容界做「老闆娘」！玲玲師⽗亦會教⼤家催旺⽣意財運的風⽔佈局！</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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  <programme channel="368361" start="20261024100000 +0000" stop="20261024103000 +0000">
    <title lang="zh">關注關注組[粵]</title>
    <desc>近年越來越多人茹素，當中分有奶素、蛋素、海鮮素等，飲食習慣各有不同。主持區竣陞是不吃紅肉的家禽素食者，甚麼原因令他加入「素食」行列？「日行」這集外出茹素，分別購入「沙嗲燒羊肉」、「肉丸泡菜豆腐鍋」、「菠蘿咕嚕肉」。雖然全是素食，但味道都不俗，行仔更認為「咕嚕肉」的味道與原餸有九成相似！日行外帶了一款「素海南雞飯」回大本營，十郎覺得賣相幾可亂真。此外，兩人還準備了素食的壽司與漢堡，皆獲好評。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">成長吧！大熊貓[粵] 及 語你同行三十載[粵]</title>
    <desc>節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">女生素舍[粵]</title>
    <desc>看似平平無奇的「咕嚕肉」，其實極考廚師的廚藝！素食專家Pamela與拍檔Gillian和Michelle，今次就來炮製這道「考牌菜」以及健康版「雞尾包」。坊間炮製素咕噜肉多會用菇類扮肉，Pam卻另闢蹊徑用蒟蒻做主角，通過哪些工序能令蒟蒻增加肉的質感？酸酸甜甜的咕噜汁又是如何調配？雞尾包的椰絲餡料最是誘人，卻要用大量牛油！Pam如何調製較健康的餡料？在不用蛋及奶的情況下，她又如何做出鬆軟好味的麵包？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">Christian In Paris[粵]</title>
    <desc>走進巴黎最時尚的第三區，愛吃的尚友，聚焦點仍是美食，藝廊、藝術橋、名人故居？前往打個卡即可。法式甜品出名口感層次多，意式甜品側重原料味道，將二者融合又會怎樣？尚友一試造成小巧甜品的果撻與意式芝士餅，滋味無窮。尚友連日來提醒攝製組定要光顧某間人龍餐廳，那裡竟有一歐羅的菜式？入場逼住坐都要見識一下。第三區晚上變身酒吧街，尚友自行調酒，混出中式八角口味。在自家廚房，尚友傳授「法式蘋果酒牛油汁京蔥帶子」。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">Christian In Paris[粵]</title>
    <desc>跟隨某部美國女生在巴黎工作的浪漫愛情劇集足跡，尚友和愛妻來到劇內的意大利餐廳約會，太太賣口乖讚尚友煮得更美味。尚友笑逐顏開，還耐心為她介紹法、意兩國於烹飪理念的分別。尚友重遊莎士比亞書店，唸着茱麗葉的對白，惟書店竟與莎翁毫無關係？巴黎第五區的著名餅店，檸檬撻已相當好食，但嚐過千層蛋糕後，尚友更感嘆獲獎是實至名歸！口腹得到滿足，他決定嘗試把兩款滋味甜品結合，巧製成「柚子拿破侖配黑朱古力杏仁脆糖」。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">PET PET 觀察團[粵/日]</title>
    <desc>以觀察貓狗為主題的綜藝節目，捕捉牠們可愛的一舉一動！</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">六合彩[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">幫緊你醫緊你[粵/日]</title>
    <desc>當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">玲玲友情報[粵][PG]</title>
    <desc>玲玲姐與「第一代天氣女神」黃婉曼相識於馬場，原來婉曼與老公也是在馬場邂逅，還三次碰見！婉曼細談從記者、主播演變成媽媽、馬主的心路歷程轉變，她亦一直力求進步，不時報讀課程學習，過程期間學到了甚麼？一部台慶劇《新聞女王》，令行仔、兆麟對主播增添了好奇，究竟現實中的主播可有劇內的「爭鬥」情節？另外，記者與藝人於現實生活又能否做朋友？玲玲姐認為在乎雙方之間可存在真誠，她更曾因一個搶焦點的標題，大感無奈！</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">冇人性教育[粵][M]</title>
    <desc>主持帶來六個最想試的性愛地點，隱蔽、開放處所都有。雖然刺激，但要注意相關行為可能觸犯法例！坊間有哪些較受歡迎的性喜好，極端情境亦會引起欲求？而引致殊性癖好的原因，則與「條件反射」有關。敏芝、波波還會模擬做出非一般的愛愛體位。外科醫生兼性治療師概述「戀物」癖人士的行逕，好有畫面！嘉賓並列舉戀物、露體等八大特殊性癖好，兆麟更提到一個恐怖例子，有多極端？性上癮又怎樣定義？大可參考箇中六大特徵。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">賽馬預測[粵][馬會]</title>
    <desc />
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">Christian In Paris[粵]</title>
    <desc>走進巴黎最時尚的第三區，愛吃的尚友，聚焦點仍是美食，藝廊、藝術橋、名人故居？前往打個卡即可。法式甜品出名口感層次多，意式甜品側重原料味道，將二者融合又會怎樣？尚友一試造成小巧甜品的果撻與意式芝士餅，滋味無窮。尚友連日來提醒攝製組定要光顧某間人龍餐廳，那裡竟有一歐羅的菜式？入場逼住坐都要見識一下。第三區晚上變身酒吧街，尚友自行調酒，混出中式八角口味。在自家廚房，尚友傳授「法式蘋果酒牛油汁京蔥帶子」。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
  </programme>
  <programme channel="368361" start="20261024173500 +0000" stop="20261024180000 +0000">
    <title lang="zh">女生素舍[粵]</title>
    <desc>看似平平無奇的「咕嚕肉」，其實極考廚師的廚藝！素食專家Pamela與拍檔Gillian和Michelle，今次就來炮製這道「考牌菜」以及健康版「雞尾包」。坊間炮製素咕噜肉多會用菇類扮肉，Pam卻另闢蹊徑用蒟蒻做主角，通過哪些工序能令蒟蒻增加肉的質感？酸酸甜甜的咕噜汁又是如何調配？雞尾包的椰絲餡料最是誘人，卻要用大量牛油！Pam如何調製較健康的餡料？在不用蛋及奶的情況下，她又如何做出鬆軟好味的麵包？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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  <programme channel="368361" start="20261024180000 +0000" stop="20261024183000 +0000">
    <title lang="zh">就是愛美麗 (Sr.4)</title>
    <desc>子芸、妞妞各自為小牛、韋汝進行臉部局部遮瑕，誰知讓彩妝美人游絲棋「大開眼界」，連忙出手糾正，指出錯處並分享遮瑕秘訣，還傳授臉部暗粒或傷口的遮瑕要點。知名華裔時裝設計師在台北開設品牌旗艦店，小牛試穿吸睛型格服飾，令人眼前一亮；另介紹日本休閒品牌，結合美式風格，剪裁適合亞洲人身型。「愛美麗盲測」，妞妞、韋汝測試日本、韓國、台灣及紐約品牌的黑眼圈遮瑕產品，上班族必備的黑眼圈遮瑕王是……</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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  <programme channel="368361" start="20261024183000 +0000" stop="20261024190000 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>張與辰帶暉哥到訪深水埗一間堅持傳統手藝的老字號麵店。鮮蝦雲吞包含原隻大蝦，爽口飽滿，湯底以大量豬骨熬煮，鮮味濃郁；蝦子撈麵鹹香惹味，麵質彈牙。與辰更在老闆指導下親身學習包雲吞。施焯日帶行仔造訪獲鄧達智推介、主打手工順德菜的餐廳，品嚐地道風味美食。缽仔焗魚腸甘香滑嫩，層次豐富；豉汁柚皮蒸金錢鱔肉質爽滑，柚皮盡吸醬汁精華；豉油王炒陳村粉米香十足，口感煙韌；手磨薑汁撞奶嫩滑細膩，薑香與奶香完美交織。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>星廚莫燦霖帶伍倩彤品嚐潮汕滷水火鍋，先享用烤護心肉串，焦香四溢。香料味濃郁的滷水湯底搭配獅頭鵝粉肝、鵝心，以及吊龍、五花趾等牛肉不同部位，別具風味。伍倩彤再與行仔到訪元朗的大閘蟹專門店，品嚐正宗陽澄湖大閘蟹之餘，分享辨別真偽及分辨公乸的方法，並示範拆蟹技巧。二人亦品嚐江蘇蟹，比較與陽澄湖大閘蟹的不同之處。沙田一間復古風美式甜品店的冧酒香蕉拖肥撻、檸檬薄曲奇及黑朱古力軟心曲奇，皆是必吃之選。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">兄弟幫[粵]</title>
    <desc>為令小朋友開心學習才藝，藝人梁梓禧開設兒童才藝學校，並邀得業界大師執教；聲樂家陳青昕當初如何被誠意打動，答應出任導師？梓禧、青昕均希望藉着唱歌、跳舞、演戲、演說，培養小朋友建立自信，為未來做好準備。TVB藝員林子博身為學生家長，大讚導師們有熱誠，讓其兒子報讀後有所轉變！學校正籌備兒童音樂劇，有份參演的子博卻笑言只是叨兒子光？原來子博入行前曾參與舞台演出，也演過逾二百首MV，且聽他細說當年。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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  <programme channel="368361" start="20261024223000 +0000" stop="20261024230000 +0000">
    <title lang="zh">兄弟幫[粵]</title>
    <desc>由藝人梁梓禧創辦的兒童才藝學校，正籌備兒童音樂劇，他聯同聲樂導師陳青昕、演員林子博，暢談劇中故事與籌備工作。學校選出年齡由4歲至13歲，逾80名小學員參演，遴選過程有何準則？校長梓禧還笑言要兼任心理輔導，開解落選的家長與學生。子博第一次挑戰邊演邊唱，也稱感到壓力，更無暇分身照顧兒子的排練進度。身為聲樂歌手的青昕，提到正嘗試轉戰流行曲。她還即席獻聲，分別以古典歌劇、爵士樂唱腔演繹同一段樂曲。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">這一站阿拉伯[粵]</title>
    <desc>阿曼的海港城鎮Sur，古老的港口雖然不如昔日繁華，但每晚仍亮起燈塔，美麗的夜景依舊。港口旁的造船廠仍有傳統手工造船，城鎮內的小店亦可找到精緻的手工模型船。凱晴踏上自然旅程，半夜出發往沙灘看陸海龜，又到Wadi Ash Shab，沿途穿過壯觀岩石小徑，在天然游泳池消消暑！飛往南方氣候溫和的Salalah，陽光與海灘，出產熱帶生果，感覺截然不同。凱晴還在乳香市集發現了一款特別的染髮劑。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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  <programme channel="368361" start="20261024233000 +0000" stop="20261025000000 +0000">
    <title lang="zh">這一站阿拉伯[粵]</title>
    <desc>Salalah以生產乳香聞名，跟凱晴參觀乳香博物館，亦不容錯過博物館旁的古城遺跡，探索內裏的清真寺、古城、皇宮。一條普通公路上，汽車竟會自動上斜？等凱晴一試！凱晴亦參觀數個穆斯林很重視的墳墓，了解當中的小故事，繼而前往河谷感受南部的悠閒寫意。凱晴參觀依然完整、壯觀的古蹟Khor Rori，有何發現？再走進由酋長皇宮改建成的博物館，凱晴竟被內裏的寬敞監倉吸引。來到世界第二大沙漠，欣賞繁星閃照，超正！</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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  <programme channel="368361" start="20261025000000 +0000" stop="20261026000000 +0000">
    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-10-25</date>
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