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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵]</title>
    <desc>梨狀肌綜合症是位於臀部深層的梨狀肌因緊繃、痙攣或損傷，壓迫到下方的坐骨神經，引起類似坐骨神經痛的症狀。常見原因包括久坐、姿勢不良、髖部外旋過度或臀部外傷。患者通常感到臀部深處酸痛，並可能延伸至大腿後側甚至小腿，久坐或上下樓梯時加劇。診斷主要靠臨床檢查（如梨狀肌伸展測試），並需排除腰椎問題。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">摩根大通特約 :通悉牛熊[粵]</title>
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    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">致富證券特約:早市戰報[粵]</title>
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    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#9[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#10[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:玩住學。學住玩[粵]</title>
    <desc>攜同小朋友去旅行，似乎是自討苦吃！不過，三位星級母親賴慰玲、支嚳儀(支支)、符曉薇，心口卻掛着一個「勇」字，相信旅行是教育課，能教導孩子鼓起未知的勇氣、激發對世界的好奇，於是各自帶子女前赴馬來西亞、雲南、尼泊爾一個星期，去「製作」銘記一生的親子回憶，一起撞板，一起成長，兼一起《玩住學。學住玩》！</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵] 及 警聲百二秒 IV[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">紅色高踭鞋#32[粵/韓]</title>
    <desc>慧彬得知珍瑪和基錫即將要結婚，暴跳如雷，責怪全是熙瓊的錯。熙瓊要珍瑪打消結婚念頭，卻反被珍瑪教訓，於是決定暗中破壞這樁婚事。一個叫高恩初的女人帶著一個小男孩突然來到淑子家，讓基錫等人震驚不已。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">方德證券獨家呈現:交易現場[粵]</title>
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    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">就是愛美麗[粵/普]</title>
    <desc>不少女生，包括KOL網模簡愷蒂及長腿美人Crystal，也想擺脫單身魔咒！時尚生活大師李明川教大家從動態、衣著及彩妝下工夫，學會脫單秘技。「時尚突擊Check」拜訪台灣人氣網模薛妞妞的服飾工作室，請她分享秋冬時尚穿搭。網絡瘋傳直髮夾有神奇用法，可以將照片過膠、把零食包裝袋封口、燙襯衫，甚至爆爆谷？「愛美麗盲測」為觀眾測試真偽！「MIT時尚」介紹利用環保防水布料「泰維克」製作手袋的台灣設計品牌。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">澳洲職業足球聯賽2026/2027  - 布里斯班獅吼 對 奧克蘭FC[直播][粵/英]</title>
    <desc>澳洲職業足球聯賽2026/2027  - 布里斯班獅吼 對 奧克蘭FC</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#11[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#12[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
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    <title lang="zh">富途證券特約:富途講美股[粵]</title>
    <desc>與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">主廚湘遇記[粵/普]</title>
    <desc>節目邀請法國知名主廚戴廣坦深入湖南，實地研習湘菜技藝，體驗並解讀湘菜背後的文化密碼，生動呈現中法飲食文化的精彩碰撞與融合。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>樓市反覆回軟，但上環有屋苑樓價，於過去一年內，仍錄得一成多升幅，有甚麼特別之處？黃竹坑站新盤入伙，開放式廚房及浴室均漏水，露台也有瑕疵可能影響樓下單位，如何解決？</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">東方表行 Take Your Time 呈獻:玩住學。學住玩[粵]</title>
    <desc>攜同小朋友去旅行，似乎是自討苦吃！不過，三位星級母親賴慰玲、支嚳儀(支支)、符曉薇，心口卻掛着一個「勇」字，相信旅行是教育課，能教導孩子鼓起未知的勇氣、激發對世界的好奇，於是各自帶子女前赴馬來西亞、雲南、尼泊爾一個星期，去「製作」銘記一生的親子回憶，一起撞板，一起成長，兼一起《玩住學。學住玩》！</desc>
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    <title lang="zh">點劇成真:降魔的#11[粵][PG]</title>
    <desc>敢當以豪仔的形象現身，要晶晶重新振作。馬季認為這樣只會適得其反，結果晶晶真的憂心過度，找人替她解夢。晶晶再次離家，馬季於街上不斷搜尋，晶晶神不守舍差點被汽車撞倒。馬季駕車經過家烈麵店，並答應替找明星光顧，替他們兩夫妻宣傳；馬季帶貝娜到家烈的麵店品嚐美食，可是他們到達後卻發現該店舖已丟空多時。馬季立即召喚敢當，敢當告知他家烈、莉芙的真正身份……</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">早着先機[粵][馬會]</title>
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    <title lang="zh">海外賽事攻略[粵][馬會]</title>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>台中火鍋店「人氣」食品，計有麻油雞鍋、燒酒雞鍋、昆布鍋，以及肉質鮮嫩的黑豚肉麻油火鍋，令KOL AV吃不停口的還有麻油麵線！</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>天王周杰倫開設的餐廳隱身校園裡，跟周董有緣或可野生捕獲他！餐廳除了有以其歌曲命名的餐點之外，磯燒牛排燉煮牛肝菌飯，還吃出「鬥牛」勇士的豪邁感覺！酥炸魷魚配墨魚飯，則讓你感受「黑色幽默」。而全台灣唯一的周杰倫肖像咖啡，喝一口咖啡，粉絲便可跟偶像零距離接觸！</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">台灣潮點圖鑑[粵/普]</title>
    <desc>朱祐宏到槍戰樂園體驗類真槍射擊的樂趣，他能否成功挑戰成為「神一般狙擊手」？</desc>
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    <title lang="zh">利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵]</title>
    <desc>樓市反覆回軟，但上環有屋苑樓價，於過去一年內，仍錄得一成多升幅，有甚麼特別之處？黃竹坑站新盤入伙，開放式廚房及浴室均漏水，露台也有瑕疵可能影響樓下單位，如何解決？</desc>
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    <title lang="zh">那年花開月正圓#11[粵/普]</title>
    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
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    <desc>周瑩(孫儷 飾)意外嫁入陝西吳氏家族，新婚不久丈夫猝然離世，她陷入各種利益博弈和紛爭，但她以特有的聰慧，睿智與堅忍，在錯綜複雜的情感糾葛與家族矛盾中，用自己的方式擔起吳家大業，成就了晚清女商聖的傳奇。</desc>
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    <title lang="zh">OT無限loop</title>
    <desc>每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！</desc>
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    <title lang="zh">兄弟幫[粵]</title>
    <desc>健康一族越來越推崇素食主義，藝人兼素食達人林雲中還因茹素換回健康體魄。十多年前，雲中忽然患上怪病，胸口向內塌陷、發黑，肚子長出毒瘡；他到處求醫未果，偶然下開始改為素食，多年後竟不藥而癒！雲中亦認為當年留學日本期間，每晚夜蒲、縱情煙酒，是引致怪病纏身的主因。為深入了解素食料理，雲中前赴日本修讀多個課程。他講解精進料理講求的「五色五味五法」，並提到茹素同樣可追求均衡飲食。茹素以外，打坐又帶來甚麼益處？</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">兄弟幫[粵]</title>
    <desc>藝人兼素食達人林雲中曾到日本修讀多個素食料理課程，現時學有所成，並正物色地方和生意夥伴開辦日式精進料理店，親自下廚向港人推廣素菜文化。素菜美食不斷改良，款式越來越多元化，賣相亦變得精緻。雲中提到一次在日本到訪山上畫廊改建而成的素食餐廳，環境幽美寫意，至今仍然回味。怪病痊癒之後，雲中不單重新投入演藝工作，早前亦為慈善團體前赴非洲探訪當地孤兒，得着甚深！當地小朋友的純樸、童真、自律，更教他讚佩不已。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">娛樂新聞報道[粵]</title>
    <desc>每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。</desc>
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    <title lang="zh">主廚湘遇記[粵/普]</title>
    <desc>節目邀請法國知名主廚戴廣坦深入湖南，實地研習湘菜技藝，體驗並解讀湘菜背後的文化密碼，生動呈現中法飲食文化的精彩碰撞與融合。</desc>
    <date>2026-10-30</date>
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    <title lang="zh">這一站阿拉伯[粵]</title>
    <desc>卡塔爾的自然靚景絕不欺場，親睹當地最大紅樹林區，大片沙灘與海面連成一線，是中東黃土景觀外另一番景致。當然還要見識中東色彩賽駱駝，觀眾竟是自行駕車追看賽道上的「健兒」？飼主又怎樣跟駱駝溝通？凱晴再進入當地的沙漠露營熱門地，遙望對岸就是神秘的沙地阿拉伯。駕車進入沙漠地區時有何注意事項？Zubarah遺址是卡塔爾首個世界文化遺產，同是中東保留得最完整的城市古蹟，從博物館及遺跡追蹤這個港口城市的蹤跡。</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">因為愛情[粵]</title>
    <desc>Ashley與Quentin拍拖未幾即孕育三胞胎，此後每天盡心盡力照顧女兒，無暇再感受拍拖的溫馨甜蜜。Ashley對愛情仍充滿憧憬，二人細說當年如何由同事發展成情侶……連詩雅為讓他們再單獨約會，肩負帶孩子任務；她自言有幼兒教學經驗，面對活力充沛的三胞胎可感吃力？Quentin精心策劃浪漫驚喜，Ashley細意打扮，二人悠閒吃下午茶、漫步海灘……二人的浪漫時光有助維繫婚姻！詩雅又有什麼愛情保鮮秘笈？</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">節目待定#1</title>
    <desc />
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">美食新聞報道[粵]</title>
    <desc>張與辰與行仔到長洲「搵食」，先品嚐麻辣及冬蔭公味大魚蛋，再到咖啡店享用層次豐富的髒髒朱古力雞蛋布甸撻；然後往芒果糯米糍始祖店，品嚐鴛鴦芒果腸粉及招牌芒果糯米糍，並跟老闆學習包糯米糍的技巧。黃嘉雯駕車載廖慧儀前往屯門黃金海岸，品嚐正宗越南美食。鮮蝦豬肉煎薄餅金黃香脆，以米紙包裹多款配菜同吃，口感豐富；會安燒乳豬皮脆肉嫩，同樣以蔬菜及香草包裹享用，風味十足；河內生牛肉湯河湯底牛味濃郁，牛肉嫩滑可口。</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">開卷[粵]</title>
    <desc>何謂美麗世界？不少人花一生去尋覓，Patrick Sir建議你看書，去「得到」內心的美麗世界。驟眼以為是一本小說，其實是「九十後」別具一格作者貼地、描述細節的連載故事，題材亦廣泛，只靠一些「碎念」由四個主要角色帶出社會不同議題。記得要看至最尾一幕，才可找到美麗世界的方向。旅行「叉電」時躺在沙灘的合適讀物，韻婷、樂文各自帶來的單是書名已夠貼題。男女愛情小說還是千個景點推介，哪本會較易取得神聖一票？</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">最強生命線[粵]</title>
    <desc>梨狀肌綜合症是位於臀部深層的梨狀肌因緊繃、痙攣或損傷，壓迫到下方的坐骨神經，引起類似坐骨神經痛的症狀。常見原因包括久坐、姿勢不良、髖部外旋過度或臀部外傷。患者通常感到臀部深處酸痛，並可能延伸至大腿後側甚至小腿，久坐或上下樓梯時加劇。診斷主要靠臨床檢查（如梨狀肌伸展測試），並需排除腰椎問題。</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">澳洲職業足球聯賽2026/2027  - FC麥克阿瑟 對 西悉尼流浪者[直播][粵/英]</title>
    <desc>澳洲職業足球聯賽2026/2027  - FC麥克阿瑟 對 西悉尼流浪者</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">成長吧！大熊貓[粵]</title>
    <desc>節目聚焦中國大熊貓保護研究中心四川臥龍神樹坪基地2021年新生的四隻熊貓寶寶及它們的飼養員們，以“視頻日記”的記錄方式，以全外景拍攝熊貓寶寶的成長過程。</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">女生素舍[粵]</title>
    <desc>素菜千變萬化，只需動動腦筋，一種「素材」亦可變出不同菜式！素食專家Pamela今次與兩位拍檔Gillian和Michelle就來個「雞髀菇(杏鮑菇)兩食」。第一道菜式「雞絲粉皮」名正言順以手撕雞髀菇絲來代替雞絲，炒至乾身後質感更像真；麻醬是這道菜的靈魂，Pam秘製的醬汁為何零舍開胃？第二道菜式「椒鹽鮮魷」，素食界「扮嘢一哥」雞髀菇怎樣變身魷魚圈？椒鹽菜色必須夠酥脆，Pam在炸漿中加了什麼法寶？</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">Christian In Paris[粵]</title>
    <desc>想認識巴黎的貼地文化，尚友建議遊逛巴士底市集。他一邊搜購食材一邊「掃街」，對北非餡餅、鹹食可麗餅大感滿意。某星級法國名廚是尚友的偶像，這名偶像「斜槓」開設了朱古力店、餅店與雪糕店，尚友連環往店舖朝聖，只是試吃已覺滿足。尚友公開和家人下榻的頂層民宿，風格簡約、環境舒適，位於繁華的第九區，地段優勢猶如香港的銅鑼灣。用上在市集買到的中東香料，尚友親自動手搓麵糰，製成中東風味麵包，並會搭配「法式焗羊架」。</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">Christian In Paris[粵]</title>
    <desc>尚友覺得最能代表巴黎的是塞納河，這集他先往左岸的咖啡室點吃一份海明威早餐，一啖濃咖啡一啖馬卡龍，別具滋味。那裡還有獲尚友認為是全世界最好喝的朱古力熱飲，古法品嚐，近十歐一杯亦值得？想hea陣，建議到盧森堡公園，坐、曬任君選擇；在中央水池玩船仔 ，更是讓小朋友「放電」之選。尚友曾於法國某餐廳享用韃靼牛肉與油封鴨，逾廿年後卻始終未能百分百尋回當年滋味？一於試試在自家廚房炮製「法式封油鴨腿」，步驟如何？</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">PET PET 觀察團[粵/日]</title>
    <desc>以觀察貓狗為主題的綜藝節目，捕捉牠們可愛的一舉一動！</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">六合彩[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">幫緊你醫緊你[粵/日]</title>
    <desc>當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">玲玲友情報[粵]</title>
    <desc>選香港小姐，你估咁易？玲玲姐直言年幼時也扮過港姐，這集則請來2022港姐冠軍林鈺洧談說參選關口與未來大計。鈺洧在首輪面試就被要求減肥，最終用甚麼方法甩掉十公斤體重？參選時志願寫「做個對社會有貢獻的人」，小時候的志願卻是平凡職業？玲玲姐探問鈺洧一個人住的生活，稱讚她甚有潛質於演藝圈發展，從命相再看出多些細節。渴望拍戲的鈺洧自言屍體都願意做，最終目標是爭取機會演奸角，最想合作的演員又是哪一位？</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">冇人性教育[粵][M]</title>
    <desc>最後一集，節目舉行「性事常識問答比賽」，由外科醫生兼性治療師發問並擔任評判。首回合「是非題」問到，疫情下日本AV界可會減少拍攝某些場面，有人竟覺得重點鏡頭不可缺？緊接「看字作文題」，波波因同學的表情而銘記「派報紙」意思；也看看眾人圖解「火車便當」姿勢的畫功。終極「搶答題」，各人積極搶分，但當要講出性玩具被禁的地方，不少主持都被考起！另外，兆麟摸黑上山探視「談深地」，並尋找「拋擲膠袋」傳說的蹤跡……</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">賽馬預測[粵][馬會]</title>
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    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
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    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">Christian In Paris[粵]</title>
    <desc>想認識巴黎的貼地文化，尚友建議遊逛巴士底市集。他一邊搜購食材一邊「掃街」，對北非餡餅、鹹食可麗餅大感滿意。某星級法國名廚是尚友的偶像，這名偶像「斜槓」開設了朱古力店、餅店與雪糕店，尚友連環往店舖朝聖，只是試吃已覺滿足。尚友公開和家人下榻的頂層民宿，風格簡約、環境舒適，位於繁華的第九區，地段優勢猶如香港的銅鑼灣。用上在市集買到的中東香料，尚友親自動手搓麵糰，製成中東風味麵包，並會搭配「法式焗羊架」。</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">女生素舍[粵]</title>
    <desc>素菜千變萬化，只需動動腦筋，一種「素材」亦可變出不同菜式！素食專家Pamela今次與兩位拍檔Gillian和Michelle就來個「雞髀菇(杏鮑菇)兩食」。第一道菜式「雞絲粉皮」名正言順以手撕雞髀菇絲來代替雞絲，炒至乾身後質感更像真；麻醬是這道菜的靈魂，Pam秘製的醬汁為何零舍開胃？第二道菜式「椒鹽鮮魷」，素食界「扮嘢一哥」雞髀菇怎樣變身魷魚圈？椒鹽菜色必須夠酥脆，Pam在炸漿中加了什麼法寶？</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">節目待定#1</title>
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    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">節目待定#1</title>
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    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">兄弟幫[粵]</title>
    <desc>玩具非小朋友專利，成年人亦都愛收藏Figure，究竟有何「浪漫」之處？電台DJ阿檸自小時候獲父母送贈第一個高達模型後，從此迷上，也開始收藏各類型Figure。他還指不少動畫故事蘊含深意，值得大家細心咀嚼。談到逾百個高達珍藏，阿檸會定期整理展示櫃，轉換不同款式。他更難忘當年對「天使高達」尤其着迷，不但瘋狂搜購其模型或周邊產品，而且為其練習繪畫。阿檸又提到曾因擺放高達而跟伴侶起衝突，難道兩者難以並存？</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">這一站阿拉伯[粵]</title>
    <desc>跟凱晴參觀卡塔爾一座私人博物館，內裏分有武器區、交通工具區、宗教區等，不只展示海陸空珍藏，當中還有一棟由敍利亞完整搬來的古屋，令人匪夷所思！接着到一個建於1893年的重要古堡，內裏竟異常冷清？轉往島國巴林，必到50層樓高的巴林世貿中心地標打卡，大樓怎樣融入環保概念？巴林曾是最大的珍珠採收國家，採珠遺址已被列作文化遺產，欣賞珍珠雕塑、圖畫，以及博物館的舊式建築。凱晴亦一睹從前巴林皇室的居住地。</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">這一站阿拉伯[粵]</title>
    <desc>深入巴林第一站，凱晴到著名地標市集，在富有伊斯蘭建築特色的市集中穿梭，不知不覺間走進了一個印度教色彩的小區，當中還有座廟宇，在中東實屬少有。市集還有間傳統甜品店，凱晴在其中一款糕點找到家鄉台灣的味道？跨海大橋連接巴林及沙特阿拉伯，原來是一條通往自由的路，凱晴也到大橋一遊。接着參觀巴林世界文化遺跡的古墓群，古墓成了當地獨特的標誌。巴林有別於其他中東國度，凱晴終於可以在餐廳食豬肉喝啤酒，久違了的美食！</desc>
    <date>2026-10-31</date>
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    <title lang="zh">夢想改造家[粵]</title>
    <desc>節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。</desc>
    <date>2026-11-01</date>
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