<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260412010117 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/368366/20260411.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=368366&amp;date=20260411&amp;timezone=None">
  <channel id="368366">
    <display-name lang="Hong Kong">翡翠台</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="368366" start="20260411010000 +0000" stop="20260411020000 +0000">
    <title lang="zh">隆行天下之重走八千里路雲和月[普]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411020000 +0000" stop="20260411023000 +0000">
    <title lang="zh">手匠傳承[粵/韓]</title>
    <desc>在超過九成人口都是穆斯林的伊斯蘭國家土耳其, 其引以為傲的藝術伊斯蘭書法, 及在水面展開的剎那間的藝術-埃布魯, 都跟伊斯蘭教息息相關. 埃布魯的繪畫工具及靈感來源都源自大自然. 在水中作畫, 把真主的旨意實踐出來.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411023000 +0000" stop="20260411033000 +0000">
    <title lang="zh">翻生工程[粵/英]</title>
    <desc>工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411033000 +0000" stop="20260411040000 +0000">
    <title lang="zh">仨心友行[粵]</title>
    <desc>閨密團登上復古列車，展開鐵路遊。嘉賓馬貫東捧着飲品，為美女們帶來驚喜。四人先後享用特製早餐與懷舊便當，細談家庭、愛情觀。自小缺乏家庭溫暖的貫東，坦言最想變回嬰孩感受母愛。敏之深受觸動，為「囝囝」貫東送上窩心擁抱。說到演戲，貫東自覺性格內歛影響發展，又渴望接演大奸角；敏之亦分享拍攝親熱戲點滴。途經中途站Kinarut，眾人下車閒逛，並品嚐沙巴傳統糕點和水果。四小時車程結束後，他們又找到甚麼地道美食？</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411040000 +0000" stop="20260411043000 +0000">
    <title lang="zh">港產旅行團[粵][PG]</title>
    <desc>Ben Sir、祖儀、衍峰到布袋澳歎海鮮兼行山。蜆湯、墨魚刺身、蒸扇貝，鮮味留有餘溫。遷就Ben Sir，這次揀選相對易行路段，挑戰「三尖」之一的釣魚翁。走過陡峭山路，還要手腳並用，Ben Sir寶刀未老，成功登頂！鄧智堅領祖儀實試緣份精華遊，穿梭姻緣石與中環大館，上一課愛情速成班。祖儀、淑雅還有任務，與小朋友來趟宅度假，大玩帳幕露營、親子甜品班，放電最啱！菊梓喬應邀與穎彤決戰VR運動，齊齊爆汗！</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411043000 +0000" stop="20260411050000 +0000">
    <title lang="zh">周六聊Teen谷[粵]</title>
    <desc>年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411050000 +0000" stop="20260411051500 +0000">
    <title lang="zh">午間新聞[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411051500 +0000" stop="20260411052000 +0000">
    <title lang="zh">警聲百二秒 III[粵]</title>
    <desc>「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411052000 +0000" stop="20260411063500 +0000">
    <title lang="zh">一路前行[粵/普]</title>
    <desc>一部聚焦中國生態保護，綠色高品質發展的環保公益紀實節目。透過沉浸式觀察新時代環保議題，並邀請胡歌、劉濤、陳龍三位明星親身參與，共同完成一場綠色低碳生活的行動。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411063500 +0000" stop="20260411065000 +0000">
    <title lang="zh">Gi味俱全[粵]</title>
    <desc>Gigi姐示範一道上海菜式，墨魚燜五花腩。用急凍墨魚或新鮮小墨魚也可以有同樣的效果；另外還加入冰糖燜煮和放一根指天椒，分別會增加光澤和令菜式提香，因為外省菜一般比較濃味，所以加調味料也要隨機應變。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411065000 +0000" stop="20260411072500 +0000">
    <title lang="zh">成人教科書[粵]</title>
    <desc>節目組準備了幾段外語錄音，要小朋友單憑聲調語氣，猜想對方說話時的情感。日語的溫柔聲調，就令人誤以為必定是開心情緒，語言原來會影響觀感？提起印度人，小朋友會聯想到甚麼？永城帶港孩吳柏翹、何朗怡和來自南韓的金炫志到訪夏利里拉家族大宅，富麗堂皇的裝修陳設，印度小孩的帥氣打扮，都令訪客感到驚訝！小朋友們透過傳統的Hanna、瑜伽與康樂棋，體驗印度文化後，對印度人也有所改觀；柏翹更直言想結識更多印度朋友。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411072500 +0000" stop="20260411075500 +0000">
    <title lang="zh">地球大神秘[粵]</title>
    <desc>今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411075500 +0000" stop="20260411080000 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411080000 +0000" stop="20260411083000 +0000">
    <title lang="zh">新幹線戰士 改變世界[粵/日]</title>
    <desc>田徑部部長拜託茜幫忙指導練習，後者無奈答應。E8候選駕駛員竟是伽馬，但伽馬拒絕加入。舞從副會長口中得知伽馬的過去，並已努力為同學爭取利益。伽馬聽過太晴的說話後，決定成為駕駛員。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411083000 +0000" stop="20260411090000 +0000">
    <title lang="zh">Hands Up[粵]</title>
    <desc>兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411090000 +0000" stop="20260411091500 +0000">
    <title lang="zh">查查林部隊[粵/英]</title>
    <desc>森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411091500 +0000" stop="20260411093000 +0000">
    <title lang="zh">查查林部隊[粵/英]</title>
    <desc>森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411093000 +0000" stop="20260411100000 +0000">
    <title lang="zh">櫻桃小丸子[粵/日]</title>
    <desc>班上同學不約而同聲稱見到另一個小丸子，小丸子感到疑惑，終於在看牙醫時揭開真相，遇到長得酷似自己的石橋朋子。朋子邀請小丸子到家裡玩，卻令後者發現兩人除了外表相似，其他方面都天差地遠。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411100000 +0000" stop="20260411103000 +0000">
    <title lang="zh">危機現場[粵]</title>
    <desc>本片選取近年來國內最具代表性的安全事故和自然災害，作科學分析，重現處置過程，展現當下中國應急救援專業能力的提升和全新面貌，分析事發原因和調查過程，解讀事故隱患。同時，展示人類的勇氣、智慧與無畏。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411103000 +0000" stop="20260411105500 +0000">
    <title lang="zh">六點半新聞報道[粵]</title>
    <desc>翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411105500 +0000" stop="20260411110000 +0000">
    <title lang="zh">農本方參苓白朮散呈獻:天氣報告[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411110000 +0000" stop="20260411113000 +0000">
    <title lang="zh">新聞透視[粵]</title>
    <desc>《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411113000 +0000" stop="20260411113500 +0000">
    <title lang="zh">好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411113500 +0000" stop="20260411120000 +0000">
    <title lang="zh">東張西望[粵]</title>
    <desc>《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411120000 +0000" stop="20260411123000 +0000">
    <title lang="zh">滙豐保險呈獻：退休有乜計[粵]</title>
    <desc>退休並非人生的終點，而是另一段旅程的開始。為迎接這個新階段，除了財務上的積蓄與規劃之外，也要關注身心健康。提前準備，方能讓退休後的生活更自在。由王祖藍、李亞男夫婦，聯同曾展望、葉蒨文這對CP，走訪香港、內地與海外，帶來多元化的退休資訊與體驗，讓觀眾深入了解如何規劃退休後的「歎世界」生活。節目更邀請洪天明、蔣祖曼等星級嘉賓，分享心目中的理想退休方式，綜合出一份既實用又富趣味的未來人生指南。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411123000 +0000" stop="20260411133000 +0000">
    <title lang="zh">AlipayHK 呈獻:唱錢[粵]</title>
    <desc>挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411133000 +0000" stop="20260411141500 +0000">
    <title lang="zh">譚輝智 X 羅啟豪 下一站紅館[粵]</title>
    <desc>《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，送上歌曲MV外，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411141500 +0000" stop="20260411144500 +0000">
    <title lang="zh">風味人間 第2季[粵]</title>
    <desc>食物的處理方式，因地理環境、文明歷程、物產差異等而千變萬化。不過，食慾始終是人類跨越疆域的原動力，推動着全球的飲食文化互相交融，並在碰撞中孕育出更多智慧。《風味人間2》承接首季，再次開啟一趟趟味蕾與文化的旅程。鏡頭走訪中國大地與世界各地，深入廚房與市井，探尋食物背後的故事與情感。從色澤到香氣，從滋味到工藝，攝製團隊以細膩的畫面捕捉每一瞬間，令觀眾如臨其境，同享人間風味。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411144500 +0000" stop="20260411151500 +0000">
    <title lang="zh">J Sport[粵]</title>
    <desc>全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411151500 +0000" stop="20260411153000 +0000">
    <title lang="zh">晚間新聞[粵] 及 農本方參苓白朮散呈獻:天氣報告[粵]</title>
    <desc>報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411153000 +0000" stop="20260411160000 +0000">
    <title lang="zh">財經透視[粵]</title>
    <desc>《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411160000 +0000" stop="20260411170500 +0000">
    <title lang="zh">叠影狙擊#15[粵][PG]</title>
    <desc>晟杰在調查賈顥皚之際，也暗中調查晨；天齊在安老院發現賈顥皚對自己的妻子下手，賈顥皚追出並殺了天齊；晟杰等人設計引賈顥皚現身，賈顥皚藉機利用人質協助自己逃脫，眾人要在限時內救出人質和阻止賈顥皚逃掉…</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411170500 +0000" stop="20260411173500 +0000">
    <title lang="zh">東張西望[粵]</title>
    <desc>《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411173500 +0000" stop="20260411180500 +0000">
    <title lang="zh">港產旅行團[粵][PG]</title>
    <desc>Ben Sir、祖儀、衍峰到布袋澳歎海鮮兼行山。蜆湯、墨魚刺身、蒸扇貝，鮮味留有餘溫。遷就Ben Sir，這次揀選相對易行路段，挑戰「三尖」之一的釣魚翁。走過陡峭山路，還要手腳並用，Ben Sir寶刀未老，成功登頂！鄧智堅領祖儀實試緣份精華遊，穿梭姻緣石與中環大館，上一課愛情速成班。祖儀、淑雅還有任務，與小朋友來趟宅度假，大玩帳幕露營、親子甜品班，放電最啱！菊梓喬應邀與穎彤決戰VR運動，齊齊爆汗！</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411180500 +0000" stop="20260411183000 +0000">
    <title lang="zh">周六聊Teen谷[粵]</title>
    <desc>年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411183000 +0000" stop="20260411190000 +0000">
    <title lang="zh">仨心友行[粵]</title>
    <desc>閨密團登上復古列車，展開鐵路遊。嘉賓馬貫東捧着飲品，為美女們帶來驚喜。四人先後享用特製早餐與懷舊便當，細談家庭、愛情觀。自小缺乏家庭溫暖的貫東，坦言最想變回嬰孩感受母愛。敏之深受觸動，為「囝囝」貫東送上窩心擁抱。說到演戲，貫東自覺性格內歛影響發展，又渴望接演大奸角；敏之亦分享拍攝親熱戲點滴。途經中途站Kinarut，眾人下車閒逛，並品嚐沙巴傳統糕點和水果。四小時車程結束後，他們又找到甚麼地道美食？</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411190000 +0000" stop="20260411193000 +0000">
    <title lang="zh">成人教科書[粵]</title>
    <desc>節目組讓孩子們試吃不同地方的早餐，俄羅斯小朋友竟對鹹豆漿、粢飯甚為喜歡？永城帶兩位港孩到訪韓國小朋友家中，體驗彼邦的家庭文化。「韓式飯卷」是當地代表食物，韓裔媽媽引領大家DIY，各人亦會一嚐自己的成品。「擲柶戲」是可多人參與的韓國傳統遊戲，如何進行？嬉戲過後，港、韓孩子還會隨導師學習K-pop舞蹈。兩位港孩趁着「你我」課題，探訪三個不同國家小朋友的家居，眾人直率地不分種族，融洽打成一片，教人欣喜。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411193000 +0000" stop="20260411200500 +0000">
    <title lang="zh">手匠傳承[粵/韓]</title>
    <desc>在超過九成人口都是穆斯林的伊斯蘭國家土耳其, 其引以為傲的藝術伊斯蘭書法, 及在水面展開的剎那間的藝術-埃布魯, 都跟伊斯蘭教息息相關. 埃布魯的繪畫工具及靈感來源都源自大自然. 在水中作畫, 把真主的旨意實踐出來.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411200500 +0000" stop="20260411210000 +0000">
    <title lang="zh">翻生工程[粵/英]</title>
    <desc>工程師Rob Bell帶大家探討將廢棄結構轉變為未來建築背後的重大挑戰。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411210000 +0000" stop="20260411220000 +0000">
    <title lang="zh">隆行天下之重走八千里路雲和月[普]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411220000 +0000" stop="20260411223000 +0000">
    <title lang="zh">粵講粵㜺鬼[粵]</title>
    <desc>老字號繡莊開業近半世紀，見證無數美好姻緣。鎮店「褂皇」、「褂后」金碧輝煌，貴氣十足，挑選裙褂卻講究剪裁「夠鬆動」？中國象棋博大精深，當中不少精妙術語更是家傳戶曉，大學講師廖舜禧「擺明車馬」，大談跟象棋有關的俗語。書法藝術能能體現傳統中國文化，主持們斗膽挑戰書法家王羲之的「書聖」地位，可謂「陳顯南賣告白－ 得把口」！努力是邁向成功的不二法門，他們專誠拜訪青山寺參詳佛學，期間果然找到一道「不二法門」？</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411223000 +0000" stop="20260411230000 +0000">
    <title lang="zh">粵講粵㜺鬼[粵]</title>
    <desc>粵劇演出需要大量籌備功夫，從穿著的戲服到臉上面譜均十分講究。歇後語「棚尾拉箱－ 暗中走人」，「箱」內收藏着豐富的戲曲文化。許多廣東俚語引用數字借代意思，箇中含意更可引經據典，絕非「亂噏廿四」！印刷技術不斷進步，活字印刷漸漸成為民間絕學。主持人拜訪印刷界老字號，實地了解昔日「執字粒」工藝。學好功夫為何要先吃「夜粥」？慈悲為懷的菩薩又何以被拿來咒罵別人？專家廖舜禧、鄭寶鴻分別解構。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411230000 +0000" stop="20260411233000 +0000">
    <title lang="zh">Do姐有問題[粵]</title>
    <desc>在維多利亞島某餐廳，結帳前做甚麼可獲免費？為何清萊女士在等大象排便？Do姐向黎耀祥、江美儀發問，還給予大量提示，被美儀反過來指責！Do姐選擇沉默，卻令陸永與祥仔想通了答案，猜出台北拉麵店內用具的用途。</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260411233000 +0000" stop="20260412000000 +0000">
    <title lang="zh">Do姐有問題[粵]</title>
    <desc>森美、陳敏之在Do姐面前激鬥，爭奪享用官燕的機會！森美就像先知，對韓國吃炸雞文化瞭如指掌，相反敏之顯現無知的一面，C君又被指幫不上忙，勝負顯而易見！Do姐帶來一瓶孕婦爭相搶食的沙律醬，內有甚麼乾坤？</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412000000 +0000" stop="20260412003000 +0000">
    <title lang="zh">打死不離父子兵[粵/英]</title>
    <desc>畢德利和巴尼離開尼加拉瓜，開車到三百二十英里外的哥斯達黎加。他們登上旋翼機，在空中俯瞰這個以野生動物和壯麗海岸線揚名的地方。然後去看生物發光海灘和樹懶寶寶，並參加競速滑輪溜冰比賽。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412003000 +0000" stop="20260412010000 +0000">
    <title lang="zh">打死不離父子兵[粵/英]</title>
    <desc>畢德利和巴尼繼續哥斯達黎加之旅。他們從首都開車九十英里，前去蒙特法迪大型生態保區，嘗試爬上一棵132英尺高的榕樹。然後去探訪流浪狗之家和鱷魚神廟，再去一個獨木舟激流迴旋賽道，與急流搏鬥。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412010000 +0000" stop="20260412013000 +0000">
    <title lang="zh">星夢頻道[粵/日]</title>
    <desc>結合現實及虛擬的巨型主題樂園，星夢頻道樂園在閃亮宿開幕。奇蹟閃耀組立即到樂園一遊，園方的四眼哥哥在場宣佈，新的大賽星夢公主杯即將舉行，最後贏家更會榮登幻彩星耀女王，成為真正的頂尖星夢頻道偶像。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412013000 +0000" stop="20260412014000 +0000">
    <title lang="zh">奶龍與小七之大戰暴暴龍[粵/普]</title>
    <desc>在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412014000 +0000" stop="20260412015000 +0000">
    <title lang="zh">奶龍與小七之大戰暴暴龍[粵/普]</title>
    <desc>在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412015000 +0000" stop="20260412020000 +0000">
    <title lang="zh">奶龍與小七之大戰暴暴龍[粵/普]</title>
    <desc>在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412020000 +0000" stop="20260412023000 +0000">
    <title lang="zh">多啦A夢[粵]</title>
    <desc>胖虎歪曲是非，大雄深感委屈，多啦A夢於是拿出「正義之繩」，讓它伸張正義，將壞人綑綁。大雄食慾不振，多啦A夢不想讓父母擔心，便讓大雄服下小型黑洞，令他的胃納變得無窮無盡，連吞數碗白飯。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412023000 +0000" stop="20260412030000 +0000">
    <title lang="zh">B-PROJECT超星團[粵/日]</title>
    <desc>經歷各式各樣的風波後，Ultras終於學會何謂專業精神，獲B-PRO承認為GANDARA MUSIC的一分子。其出道歌大受歡迎，然而只獲安排於小型場地舉辦出道演唱會，翼為他們不值卻苦無解決方法，直至某天西山向她提出一項建議。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412030000 +0000" stop="20260412033000 +0000">
    <title lang="zh">講清講楚[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412033000 +0000" stop="20260412040000 +0000">
    <title lang="zh">魔都女行[粵]</title>
    <desc>婭溦、糖妹要於旅程中來趟閨密活動，在網上預約街頭攝影師隨行街拍，誓要留下珍貴���憶！來到百年歷史大樓秘景餐廳，俯瞰外灘景致，並在魔都最美陽台留影，另會品嚐精緻西餐。又是嚐辣專家婭㵟帶路，挑戰熱辣辣「麻辣燙」！私心揀選鵪鶉蛋、平菇、萵筍和蛋餃等美味食物拌吃，兩位吃貨把近一整盤辣菜下肚，夠豪邁。入夜，終於到了旅途最終站，二人體驗天台夜光Glamping，難得於浪漫星空下靜靜觀賞電影，盡訴心中情。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412040000 +0000" stop="20260412043000 +0000">
    <title lang="zh">食好D 食平D[粵]</title>
    <desc>路邊野菌不應亂採，吃下經認可的野生食用菌卻對健康有益。舞茸有助去水腫；椰棗既能補身，更是中東人的「不老秘方」！肥媽烹調「鮮舞茸燉湯」期間，細數家傭烏龍事，還笑稱6號與家傭是絕配？阿媽又為「口臭」的6號，挑選具清熱功效的黑皮雞㙡，配上雲南小翠瓜，炒出開胃小菜。「豆環牛肝菌琵琶豆腐」不單口感嫩滑，別緻造型更讓阿6高呼是「初戀」滋味！此外，肥媽還以簡單步驟煮出「韓式燜牛仔骨」，牛肉入口即溶，認真惹味。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412043000 +0000" stop="20260412050000 +0000">
    <title lang="zh">食好D 食平D[粵]</title>
    <desc>開火前，肥媽分享蘆薈別具美顏、舒緩便秘等功效。6號則往參觀水牛芝士的製作過程，原來香港亦有出產這款意式食材！肥媽巧以阿6買來的新鮮水牛芝士，搭配「低卡」北非小米，拌製出健康飽肚的沙律；又用黑椒、紅椒等口味的水牛芝士，跟配香草軟包作前菜。羽衣甘藍豈止是沙律菜？阿媽把牛扒香煎後，原鍋下羽衣甘藍炒香，奉上「牛西冷拌羽衣甘藍」，健康菜蔬還可吃出芥蘭口感；加上鮮味十足的「周打海鮮湯」，一桌南歐大餐呈現眼前。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412050000 +0000" stop="20260412051500 +0000">
    <title lang="zh">午間新聞[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412051500 +0000" stop="20260412054500 +0000">
    <title lang="zh">不可能任務[粵][PG]</title>
    <desc>拆彈考核，隊長思貝派慧敏停止炸彈時計，慧敏剪電線後卻匯報「應該」安全。思貝選擇相信拍檔，並操控拆彈機械人，成功把炸彈搬到沙包堆中，然後引爆！團隊轉往警校學堂，接受警察談判組訓練，初步學過「危機談判」技巧，即上天台嘗試勸服「企跳女事主」返回安全地，過程中竟有隊員犯下「不能說謊」的大忌？接着參與高空工作隊的遴選，先完成五組極為嚴格的體能項目，再接受跑三十層樓梯測試，要滿分需4分鐘內登頂，即7秒跑一層？</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412054500 +0000" stop="20260412062000 +0000">
    <title lang="zh">不可能任務[粵][PG]</title>
    <desc>跑上天台，接着舉行高度測試，隊長思貝自薦打頭陣，旨在給予隊友信心！不過，碧蓮只是坐在天台邊緣已「驚到喊」，需落地暫時休息，她卻決定再次挑戰，最終能否過關？高空工作隊第二日特練，要分別參與下降、高架線訓練，碧蓮的表現令長官「喜出望外」，大有進步。輪到接受搜查隊的訓練，眾人嘗試於山嶺搜尋「違禁品」，思貝竟疏忽了眼前之物？分組搜查可疑車輛，思貝又看漏眼；嘉怡的搜尋效率卻甚高，獲點名「可以入隊」！</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412062000 +0000" stop="20260412065000 +0000">
    <title lang="zh">請1日假去旅行[粵]</title>
    <desc>麥美恩、戴祖儀接力遊首爾，飛抵機場首件事，並非購買智能卡，而是做「粉絲」接機？放低行李，先到米芝蓮推介餃子店醫肚，形狀似小籠包的韓式餃子，多肉爆汁！置身戶外露台，歐陸風景下打卡兼歎咖啡。接受十秒評估，得出個人合適妝容、穿搭顏色；再來皮膚檢測，有人肌膚年齡比實際大兩歲？入夜，走進汗蒸幕出一身汗讓皮膚放鬆，主持們上演耐熱比拼及「敲雞蛋」測試，結果如何？美食方面，韓國炸雞、燉雞、薯仔排骨湯都有好介紹。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412065000 +0000" stop="20260412072000 +0000">
    <title lang="zh">請1日假去旅行[粵]</title>
    <desc>對兩位女主持來說，購物當然是指定行程，東大門掃完平貨，再往汝矣島的大型商場，祖儀還付鈔數百萬韓圓買手袋。觀眾的惡夢將開始？祖儀、美恩來到景福宮，揀選韓服化身公主與皇后，連番街拍，然後走進由韓屋改造的咖啡店，一試當地年輕人甜品口味。但要扮優雅進食，確實有點辛苦她們……嚐過米芝蓮豬骨湯飯、紫菜包做早餐，首爾之旅最後一餐，以爆膏的醬油蟹作結。除了「任性」吃法，還有「非正式」醬油蟹吃法教學，模仿前宜三思。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412072000 +0000" stop="20260412075500 +0000">
    <title lang="zh">甜心先生[粵]</title>
    <desc>今集嘉賓朱敏瀚形象充滿陽光氣息，平日除了熱愛參與足球運動外，亦會在家中與母親一起製作心太軟甜品，可謂「孝順仔」的典範。為滿足敏瀚對朱古力的熱情，阿古(古嘉俊)就為他創製了一款「香橙焦糖朱古力粒」，讓他與母親分享製作甜品的滿足感。焦糖與朱古力味道配合得恰到好處，當中還加入小量橙皮，為作品留下淡淡然的Aftertaste。創意配搭為敏瀚帶來全新的朱古力口味體驗，他對朱古力的口味要求原來與專一性格有關！</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412075500 +0000" stop="20260412080000 +0000">
    <title lang="zh">勁歌推介[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412080000 +0000" stop="20260412083000 +0000">
    <title lang="zh">新幹線戰士 改變世界[粵/日]</title>
    <desc>茜應邀去指導田徑部後輩，備受好評。伊奈研發出SRG系統，可以讓三部機體合體，但唯獨是茜未能夠通過模擬測試。強敵突然出現，三人臨陣嘗試合體但失敗，太晴失去意識，幸而伽馬及時趕到。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412083000 +0000" stop="20260412090000 +0000">
    <title lang="zh">Hands Up[粵]</title>
    <desc>兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412090000 +0000" stop="20260412093000 +0000">
    <title lang="zh">屁屁偵探[粵/日]</title>
    <desc>耳垂板被長官叫走，導致屁屁偵探身陷囹圄，要自己想辦法逃獄。屁屁偵探會合眾人後馬上趕去滿月城，並成功拆穿另一個自己是怪盜U假扮。怪盜U解謎後認為寶物早已被盜，但屁屁偵探卻另有見解。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412093000 +0000" stop="20260412095500 +0000">
    <title lang="zh">櫻桃小丸子[粵/日]</title>
    <desc>爺爺要去見一位多年沒見的朋友，卻為送什麼手信而煩惱，尤其對方不好甜食，兼且牙齒變得脆弱。花輪由於英叔感冒病倒，而決定獨自一人上學，誰知第一天便遲到，更不慎踏中溝渠，弄得一身狼狽。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412095500 +0000" stop="20260412100000 +0000">
    <title lang="zh">好嘢港多啲[粵]</title>
    <desc>香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412100000 +0000" stop="20260412103000 +0000">
    <title lang="zh">危機現場[粵]</title>
    <desc>本片選取近年來國內最具代表性的安全事故和自然災害，作科學分析，重現處置過程，展現當下中國應急救援專業能力的提升和全新面貌，分析事發原因和調查過程，解讀事故隱患。同時，展示人類的勇氣、智慧與無畏。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412103000 +0000" stop="20260412105500 +0000">
    <title lang="zh">六點半新聞報道[粵]</title>
    <desc>翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412105500 +0000" stop="20260412110000 +0000">
    <title lang="zh">農本方參苓白朮散呈獻:天氣報告[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412110000 +0000" stop="20260412113000 +0000">
    <title lang="zh">星期日檔案[粵]</title>
    <desc>《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412113000 +0000" stop="20260412113500 +0000">
    <title lang="zh">警聲百二秒 III[粵]</title>
    <desc>「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412113500 +0000" stop="20260412120000 +0000">
    <title lang="zh">東張西望[粵]</title>
    <desc>《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412120000 +0000" stop="20260412140500 +0000">
    <title lang="zh">香港何濟公止痛退熱散呈獻：中年好聲音4[粵]</title>
    <desc>《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412140500 +0000" stop="20260412140800 +0000">
    <title lang="zh">中年好聲音 4 獨家內幕3分鐘 [粵]</title>
    <desc>《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412140800 +0000" stop="20260412144500 +0000">
    <title lang="zh">一周星星[粵]</title>
    <desc>訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412144500 +0000" stop="20260412151500 +0000">
    <title lang="zh">美食新聞周報[粵]</title>
    <desc>香港匯聚環球美食！黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持緊貼最新美食潮流；親往熱搜餐廳試味，發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家、各區地膽及的士司機亦會帶路覓食，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412151500 +0000" stop="20260412153000 +0000">
    <title lang="zh">晚間新聞[粵]</title>
    <desc>報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412153000 +0000" stop="20260412153500 +0000">
    <title lang="zh">農本方參苓白朮散呈獻:天氣報告[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412153500 +0000" stop="20260412163500 +0000">
    <title lang="zh">叠影狙擊#16[粵][PG]</title>
    <desc>曉晨在爸爸的遺物中找到舊日的信物，可惜繩子已鬆開；曉晨在酒吧買醉，要眾人綁出跟爸爸相同的繩結，險被迷暈，幸好晟杰及時拯救，二人纏綿一夜。翌早殺手闖進屋裡，二人成功脫險；事後曉晨鼓起勇氣向晟杰說出真相…</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412163500 +0000" stop="20260412171000 +0000">
    <title lang="zh">東張西望[粵]</title>
    <desc>《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412171000 +0000" stop="20260412174000 +0000">
    <title lang="zh">不可能任務[粵][PG]</title>
    <desc>拆彈考核，隊長思貝派慧敏停止炸彈時計，慧敏剪電線後卻匯報「應該」安全。思貝選擇相信拍檔，並操控拆彈機械人，成功把炸彈搬到沙包堆中，然後引爆！團隊轉往警校學堂，接受警察談判組訓練，初步學過「危機談判」技巧，即上天台嘗試勸服「企跳女事主」返回安全地，過程中竟有隊員犯下「不能說謊」的大忌？接着參與高空工作隊的遴選，先完成五組極為嚴格的體能項目，再接受跑三十層樓梯測試，要滿分需4分鐘內登頂，即7秒跑一層？</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412174000 +0000" stop="20260412181000 +0000">
    <title lang="zh">不可能任務[粵][PG]</title>
    <desc>跑上天台，接着舉行高度測試，隊長思貝自薦打頭陣，旨在給予隊友信心！不過，碧蓮只是坐在天台邊緣已「驚到喊」，需落地暫時休息，她卻決定再次挑戰，最終能否過關？高空工作隊第二日特練，要分別參與下降、高架線訓練，碧蓮的表現令長官「喜出望外」，大有進步。輪到接受搜查隊的訓練，眾人嘗試於山嶺搜尋「違禁品」，思貝竟疏忽了眼前之物？分組搜查可疑車輛，思貝又看漏眼；嘉怡的搜尋效率卻甚高，獲點名「可以入隊」！</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412181000 +0000" stop="20260412184000 +0000">
    <title lang="zh">隨懿深度行[粵][PG]</title>
    <desc>為了滿足嘉賓高海寧的高要求，諾懿安排入住雪邦的海上渡假村，擁抱無敵海景！駕越野電單車在沙灘上飛馳，「車手」海寧卻嫌未夠喉？靜下來體驗蠟染小手工，諾懿被指無藝術細胞，這次成品卻有驚喜。啤酒用來做海鮮火鍋湯底出奇地夾，料理誕生原因更與店主的醉酒經歷有關？來到馬來西亞「天空之鏡」，擺出被風吹起、打怪獸等趣怪打卡動作，好友玩餐飽。接着潮玩夾榴槤機，再享用浪漫沙灘晚餐，海寧更會近距離參與耍火表演，好盡興！</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412184000 +0000" stop="20260412191000 +0000">
    <title lang="zh">隨懿深度行[粵][PG]</title>
    <desc>熟悉馬來西亞的黃翠如，反客為主替諾懿安排吉隆坡玩味之旅。勇闖室內刺激主題公園，挑戰高空設施，好友互相扶持下成功突破自己！翠如事前與製作人員夾計要整蠱諾懿，結果卻出乎意料……轉往天台酒吧歡聚，翠如回想起跟丈夫蕭正楠在荷蘭飲住過聖誕。激鬥電動小型賽車，面對「唔識轉彎」的翠如，諾懿笑言擔心多於信心！享用過惹味開胃的娘惹菜，想將當地風味帶回香港？「地獄廚神」翠如學煮咖喱雞，但進度極緩慢，諾懿忍不住要出手！</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412191000 +0000" stop="20260412194000 +0000">
    <title lang="zh">甜心先生[粵]</title>
    <desc>今集嘉賓朱敏瀚形象充滿陽光氣息，平日除了熱愛參與足球運動外，亦會在家中與母親一起製作心太軟甜品，可謂「孝順仔」的典範。為滿足敏瀚對朱古力的熱情，阿古(古嘉俊)就為他創製了一款「香橙焦糖朱古力粒」，讓他與母親分享製作甜品的滿足感。焦糖與朱古力味道配合得恰到好處，當中還加入小量橙皮，為作品留下淡淡然的Aftertaste。創意配搭為敏瀚帶來全新的朱古力口味體驗，他對朱古力的口味要求原來與專一性格有關！</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412194000 +0000" stop="20260412200500 +0000">
    <title lang="zh">香港本色[粵]</title>
    <desc>古琴、南音等音樂雖不及傳統音樂普及，但依然有一群人努力守護。機械取代人手製作樂器為大勢所趨，何以蔡昌壽老師仍堅持親手斲琴？古琴結構看似簡單，但製作過程卻非常繁複，亦要考慮用家身形，才能斲出合適古琴。傳承手藝不易，蔡老師卻堅持只收懂得彈古琴的人做學生，原因何在？吳詠梅致力推動南音藝術，並獲頒國家級非物質文化項目說唱南音傳承人。沒有正規樂譜和系統抄寫的歌詞，年輕一代有甚麼渠道可學習南音這門傳統藝術？</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412200500 +0000" stop="20260412203500 +0000">
    <title lang="zh">食好D 食平D[粵]</title>
    <desc>路邊野菌不應亂採，吃下經認可的野生食用菌卻對健康有益。舞茸有助去水腫；椰棗既能補身，更是中東人的「不老秘方」！肥媽烹調「鮮舞茸燉湯」期間，細數家傭烏龍事，還笑稱6號與家傭是絕配？阿媽又為「口臭」的6號，挑選具清熱功效的黑皮雞㙡，配上雲南小翠瓜，炒出開胃小菜。「豆環牛肝菌琵琶豆腐」不單口感嫩滑，別緻造型更讓阿6高呼是「初戀」滋味！此外，肥媽還以簡單步驟煮出「韓式燜牛仔骨」，牛肉入口即溶，認真惹味。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412203500 +0000" stop="20260412210000 +0000">
    <title lang="zh">食好D 食平D[粵]</title>
    <desc>開火前，肥媽分享蘆薈別具美顏、舒緩便秘等功效。6號則往參觀水牛芝士的製作過程，原來香港亦有出產這款意式食材！肥媽巧以阿6買來的新鮮水牛芝士，搭配「低卡」北非小米，拌製出健康飽肚的沙律；又用黑椒、紅椒等口味的水牛芝士，跟配香草軟包作前菜。羽衣甘藍豈止是沙律菜？阿媽把牛扒香煎後，原鍋下羽衣甘藍炒香，奉上「牛西冷拌羽衣甘藍」，健康菜蔬還可吃出芥蘭口感；加上鮮味十足的「周打海鮮湯」，一桌南歐大餐呈現眼前。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412210000 +0000" stop="20260412213000 +0000">
    <title lang="zh">打死不離父子兵[粵/英]</title>
    <desc>畢德利和巴尼離開尼加拉瓜，開車到三百二十英里外的哥斯達黎加。他們登上旋翼機，在空中俯瞰這個以野生動物和壯麗海岸線揚名的地方。然後去看生物發光海灘和樹懶寶寶，並參加競速滑輪溜冰比賽。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412213000 +0000" stop="20260412220000 +0000">
    <title lang="zh">打死不離父子兵[粵/英]</title>
    <desc>畢德利和巴尼繼續哥斯達黎加之旅。他們從首都開車九十英里，前去蒙特法迪大型生態保區，嘗試爬上一棵132英尺高的榕樹。然後去探訪流浪狗之家和鱷魚神廟，再去一個獨木舟激流迴旋賽道，與急流搏鬥。</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412220000 +0000" stop="20260412234000 +0000">
    <title lang="zh">香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="368366" start="20260412234000 +0000" stop="20260413000000 +0000">
    <title lang="zh">香港早晨[粵] 及 交通消息[粵]</title>
    <desc />
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
</tv>
