翡翠台 畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發! 2026-05-03 畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發! 2026-05-03 第一次星夢公主杯突然在彩虹天空區開鑼。偶像們先要挑戰預賽，再由頭兩名出線者進行演唱會比試。預賽內容是乘坐跳樓機不發出聲音，令害怕刺激機動遊戲的繪萌方寸大亂，而閃亮CHU想出來的解決辦法竟然是…… 2026-05-03 在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。 2026-05-03 在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。 2026-05-03 在一個山清水秀的村子裡，奶龍小七平靜的生活被打破，暴暴龍為了取代奶龍成為宇宙最強龍，在村子各種使壞，奶龍小七為了阻止其的惡行展開一系列英勇鬥爭，上演了一幕幕只為能守每個人心中最純真的美好。 2026-05-03 巨人隊慘敗給暴龍隊，多啦A夢拿出「前路指示器」，讓大雄按指示走尋找解決方法。爸爸要去攀登尖岳，媽媽表示擔心並反對，多啦A夢拿出法寶「護身符」，見大家對功效存疑，便先以大雄作試驗。 2026-05-03 飲食文化研究會不過是幌子，真相是詩音為了獲得活動室而隨便成立，連活動內容也沒有定下來。正當大家打掃好活動室，百無聊賴地喝茶時，校方職員竟突擊視察活動內容，還要求明天前提供學會有實質活動的證明…… 2026-05-03 2026-05-03 周佩婷接棒遊上海，先帶大家減減壓。體驗過彈床、水床等輕量級設施後，她走進「破壞屋」發洩對導演的不滿！有古董發燒友自設博物館，收藏了逾千件珍品，佩婷換上旗袍細味舊物故事。現代商場內隱藏老上海大街，完美還原昔日情懷，並提供各式街頭美食。到訪網紅餐廳品嚐精緻佳餚之後，佩婷一試「高溫泥土浴」，不需運動亦可消耗卡路里？虹口區有餐廳主打鹹蛋黃美食，好邪惡！佩婷還闖進神秘後花園，與貂鼠、羊駝等動物近距離接觸。 2026-05-03 蒜子是不可或缺的配料，還具多種功效。肥媽將蒜子「升呢」主角，呈獻多道美食，還向農場負責人請教種蒜方法。阿媽用健康食材烹調「黑蒜蓮藕素湯」，雖因說錯姬松茸的名稱被6號「瘋狂抽水」，仍不忘提醒大家黑蒜連皮更有益！「蒜子雞髀菇燜雞髀」中的雞髀菇爽口腍身，也是精華所在。肥媽及後炒香蒜子，連同鱔片放於砂鍋內焗煮，「啫啫」聲不絕！阿6則以簡易步驟做出「黃金蒜片芝士薄餅」，兩種「重口味」食物搭配起來，格外惹味。 2026-05-03 肥媽在岸邊指揮6號登上小艇，隨漁民到塘中撈蝦，收穫甚豐。主持們把捕撈的南美白蝦帶回廚房，炮製「薯仔沙律」，還加入含有豐富膳食纖維的藜麥，增添口感。期間，阿6更自揭在法國吃海鮮的糗事。在家亦可炒出鮮香十足的「海膽炒飯」！阿媽教路要炒出粒粒分明的黃金炒飯，秘訣在事前準備功夫。她又利用真空密實袋慢煮牛仔架，令肉質保持粉紅嫩滑。阿媽還指導6號用電飯煲煮「紫薯糖水」，但她因何事突然大叫「唔好」及「救命」？ 2026-05-03 2026-05-03 「爸知弊幼稚園」以殘酷入學題考驗林盛斌、太太黃乙頤與幼子林道申(Jaye)，被問到爸媽二選一，Jaye口裡說「揀唔到」，身體卻很誠實……一家人透過繪畫讓專家分析心理，「校長」黎諾懿笑言解讀出Bob仍有生育想法？湊仔挑戰正式開始，Bob要單獨教兒子背出「3」乘數表，但零進展下只好試行洗腦教學！看圖搓泥膠遊戲，Jaye完成手作後一臉自信，Bob為錯誤複製作品向兒子道歉，Jaye道出甚麼令眾人爆笑？ 2026-05-03 結識新朋友時間，外向的Bob偕幼子Jaye，與內斂的素人爸爸和女兒芊妤聚餐。Jaye細心發現芊妤衣服藏着一條薯條，打破寂靜局面！他還提到討厭Bob枕頭有臭味而被追問，即顯露出爸爸做主持的才能順利轉移話題。突然難度升級，Bob接獲太太乙頤指示再教兒子背熟「4」乘數表……陪子女溫功課好費神，兩組家庭溫習後比拼搶答測驗；Jaye太看重成敗，專家帶來小貼士！媽媽們驚喜回歸，Bob父子能否展現背乘數表成果？ 2026-05-03 梁芷珮和家人經新加坡轉機，首站未達非洲範圍，先抵「渡假天堂」馬爾代夫！芷珮預訂的渡假屋，位於水上，出門走幾步樓梯即可投進淺海浮潛。重點是租金包三餐，酒水亦隨意飲個夠本，隨教練前往團體浮潛都是免費。近海自然食海鮮，沙灘上享用海鮮晚餐，無調味亦夠美味！魚從何來？芷珮帶子女出海，體驗馬爾代夫漁民的傳統開住船釣魚法，最終有多少漁獲？淺水浮潛哪會足夠？芷珮還包船、包島玩浮潛、食海鮮，並於水中跟鯊魚見一面！ 2026-05-03 塞舌爾島是非洲收入較高的島國，曾被法國統治。芷珮一行人經杜拜轉機來到，先往當地的市場，看看有什麼手工藝品可當手信，收穫不少！與首站馬爾代夫相若，芷珮預訂的渡假村套房都是食、住、玩全包，帶小朋友到訪亦不成問題，因有兒童營地。免費出海玩帆船與親子槳板，隨意跳進水中爽一番！當地亦有不少本地團，眾人隨團坐觀光船，欣賞海底魚類暢泳，再登上只有一人居住的小島，探訪龐大的陸龜，還伸手撫摸，摸龜殼原來會觸動神經？ 2026-05-03 每年一度的父親節，孝順子女都會落足心思，發揮創意為爸爸炮製驚喜。香港小姐邵珮詩向阿古(古嘉俊)請教特色甜品，讓她在父親節表孝心。阿古為了今次示範的「泰式香茅焦糖茶杯」落足心思，當中以朱古力製成的茶杯型外層，造型相當別緻。味道方面，他想出以泰式香茅融入西式風格，破格配搭凸顯阿古的非凡創作力。原來邵珮詩每年都有指定的父親節慶祝活動，不但過程有益健康，龍蝦與甜品更是當中必備元素，她跟大家分享溫馨回憶。 2026-05-03 2026-05-03 文化祭將至，2年A班決定辦咖啡室，以阿茜的侍應打扮和良太的大宮拿坡里意粉作賣點，矢志奪得SOP獎。其間敵人來襲，E6和E7因維修無法出戰，幸好有阿天和紫苑補上，太晴用支援鑽地車擊敗敵人。 2026-05-03 兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！ 2026-05-03 改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！ 2026-05-03 職業棒球賽季開鑼，學校的男生都熱衷於棒球的話題，但小丸子與小玉無法理解棒球的有趣之處。另一方面，小丸子爸爸也是棒球迷，為了看電視直播晚間比賽，導致其他家人看不到想看的節目。對此，一家人開始積累不滿。 2026-05-03 香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。 2026-05-03 《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。 2026-05-03 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 2026-05-03 2026-05-03 《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。 2026-05-03 「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。 2026-05-03 《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 2026-05-03 《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。 2026-05-03 《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。 2026-05-03 訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！ 2026-05-03 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 2026-05-03 2026-05-03 飛飛雖然保住性命，但是手腳癱瘓，勗杰和曉晨想盡辦法鼓勵他重新振作；文諾說服澤淮出面支持私有化，此舉反而令私有化計劃無法通過，正中文諾下懷；文諾得知俊雄的下落後，帶著曉晨去找他，怎料俊雄竟然叫她金夫人… 2026-05-03 《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 2026-05-03 「爸知弊幼稚園」以殘酷入學題考驗林盛斌、太太黃乙頤與幼子林道申(Jaye)，被問到爸媽二選一，Jaye口裡說「揀唔到」，身體卻很誠實……一家人透過繪畫讓專家分析心理，「校長」黎諾懿笑言解讀出Bob仍有生育想法？湊仔挑戰正式開始，Bob要單獨教兒子背出「3」乘數表，但零進展下只好試行洗腦教學！看圖搓泥膠遊戲，Jaye完成手作後一臉自信，Bob為錯誤複製作品向兒子道歉，Jaye道出甚麼令眾人爆笑？ 2026-05-03 結識新朋友時間，外向的Bob偕幼子Jaye，與內斂的素人爸爸和女兒芊妤聚餐。Jaye細心發現芊妤衣服藏着一條薯條，打破寂靜局面！他還提到討厭Bob枕頭有臭味而被追問，即顯露出爸爸做主持的才能順利轉移話題。突然難度升級，Bob接獲太太乙頤指示再教兒子背熟「4」乘數表……陪子女溫功課好費神，兩組家庭溫習後比拼搶答測驗；Jaye太看重成敗，專家帶來小貼士！媽媽們驚喜回歸，Bob父子能否展現背乘數表成果？ 2026-05-03 余思霆收拾好行李，請一日假便飛台北，獲地膽拍檔金剛接機，即搭機場捷運向市中心出發！旅程第一餐品嚐足料雞腿湯，未吃完已心思思要到寧夏夜市，尋覓同獲「車胎人」推介的芋餅、豬肝湯與蚵仔煎。日間於隱世咖啡店享用三層塔茶點，夜晚深入窄巷酒吧，啟動門口機關，走進以蜂巢為主題的設計格局並淺酌一番。翌晨，兩人排長龍買早餐，再登上公園邊賞花邊醫肚，偏黑色的滷肉飯有多滋味？下午行程有兩款選擇，歎啡、浸溫泉，悉隨尊便。 2026-05-03 旅途第二晚，吃到盡！先有抵食海鮮加肉材一人一鍋，其他配料、蔬菜任添，再來意想不到的鹽酥雞當宵夜；連放鬆做Spa都有點心吃？第三日早上，兩大行程可揀，好動的可以滑水，金剛體驗「沙發滑水」，感受如何？愛靜的可跟思霆往赤峰街商圈做個文青，購物、打卡、來個小清新套餐。終極血拼階段，到永康街一帶尋找合適手信，台灣特色小食、茶葉、精緻生活小物，任君選擇。上機前再享用炭火烹製的薑母鴨，記住金剛建議最後才吃鴨肉！ 2026-05-03 每年一度的父親節，孝順子女都會落足心思，發揮創意為爸爸炮製驚喜。香港小姐邵珮詩向阿古(古嘉俊)請教特色甜品，讓她在父親節表孝心。阿古為了今次示範的「泰式香茅焦糖茶杯」落足心思，當中以朱古力製成的茶杯型外層，造型相當別緻。味道方面，他想出以泰式香茅融入西式風格，破格配搭凸顯阿古的非凡創作力。原來邵珮詩每年都有指定的父親節慶祝活動，不但過程有益健康，龍蝦與甜品更是當中必備元素，她跟大家分享溫馨回憶。 2026-05-03 周佩婷接棒遊上海，先帶大家減減壓。體驗過彈床、水床等輕量級設施後，她走進「破壞屋」發洩對導演的不滿！有古董發燒友自設博物館，收藏了逾千件珍品，佩婷換上旗袍細味舊物故事。現代商場內隱藏老上海大街，完美還原昔日情懷，並提供各式街頭美食。到訪網紅餐廳品嚐精緻佳餚之後，佩婷一試「高溫泥土浴」，不需運動亦可消耗卡路里？虹口區有餐廳主打鹹蛋黃美食，好邪惡！佩婷還闖進神秘後花園，與貂鼠、羊駝等動物近距離接觸。 2026-05-03 蒜子是不可或缺的配料，還具多種功效。肥媽將蒜子「升呢」主角，呈獻多道美食，還向農場負責人請教種蒜方法。阿媽用健康食材烹調「黑蒜蓮藕素湯」，雖因說錯姬松茸的名稱被6號「瘋狂抽水」，仍不忘提醒大家黑蒜連皮更有益！「蒜子雞髀菇燜雞髀」中的雞髀菇爽口腍身，也是精華所在。肥媽及後炒香蒜子，連同鱔片放於砂鍋內焗煮，「啫啫」聲不絕！阿6則以簡易步驟做出「黃金蒜片芝士薄餅」，兩種「重口味」食物搭配起來，格外惹味。 2026-05-03 肥媽在岸邊指揮6號登上小艇，隨漁民到塘中撈蝦，收穫甚豐。主持們把捕撈的南美白蝦帶回廚房，炮製「薯仔沙律」，還加入含有豐富膳食纖維的藜麥，增添口感。期間，阿6更自揭在法國吃海鮮的糗事。在家亦可炒出鮮香十足的「海膽炒飯」！阿媽教路要炒出粒粒分明的黃金炒飯，秘訣在事前準備功夫。她又利用真空密實袋慢煮牛仔架，令肉質保持粉紅嫩滑。阿媽還指導6號用電飯煲煮「紫薯糖水」，但她因何事突然大叫「唔好」及「救命」？ 2026-05-03 畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發! 2026-05-03 畢德利和巴尼再次踏上另一場史詩般的冒險之旅，向著東方的日本和泰國進發! 2026-05-03 2026-05-03 2026-05-03 2026-05-04 2026-05-04 2026-05-04 2026-05-04 強訛稱慶兩個月沒發工資而不給家用，眾提議將他辭退。妙下定決心辭退強。但強知道此事後假扮在藥房內跌倒，令喜難以辭退他。受傷的強變本加厲，除向義索取保險賠償，四出借錢，最後更帶家人到藥房要求供膳。 2026-05-04 子衿要懲治蘇月華，孟尚宮自損雙手代月華贖罪，並辭去尚宮一職。災荒多發，瞻基對工部勞民傷財之舉十分不滿，下令減少宮內開支。子衿查閱宮廷帳冊，向太后指出負責採買的內宦貪污嚴重，並故意讓袁琦聽見。 2026-05-04 2026-05-04 鼎爺與阿譚選購高級日本刺參，產自關東、關西的刺參各有何特色？鼎爺先示範「肉蓉釀關西遼參」，以豬肉、鮮墨魚、馬蹄等製作餡料，釀進已發透的關西遼參。記低鼎爺發海參的竅門。將釀好的遼參以上湯煨熟，上碟後淋上芡汁，滋味更佳。鼎爺與阿譚再到燒臘舖搜羅靚叉燒，製作港式「揚州炒飯」，亦以金華火腿炮製懷舊版「揚州炒飯」，鹹香美味。炒飯時宜先將蛋炒至半熟才加飯同炒，關火後才加入蔥粒，看鼎爺示範炒飯步驟。 2026-05-04 2026-05-04 《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。 2026-05-04 多項研究發現，男士出現脫髮的人口比率約20%，比例相當高。《醫度講》這集請來莊鍶敏細談如何受到脫髮問題影響，陳佔耀醫生則詳析脫髮的成因與治療方法。註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會在節目中跟大家分享有助改善脫髮情況的食療。 2026-05-04 春與九決定回到吳篤村前向嵐辭行，卻遇上食客鼓譟，九只得暫代大廚之職。食客對菜式大表滿意，南天王心腹李先生更邀請喜相逢成為佼佼鎮的代表參加「省港澳廚藝比試」。春問九如留在鎮中，會否介意被大家得知他是太監一事；禎特意請鎮中的字畫鑑賞家檢驗山的遺書，得知是偽造。禎用「調戲喜伯妻子」一事要脅，要關氏兄弟用轎把春抬回鎮中，眾鎮民看得大樂。禎跟蹤娣到廟寺，終得知她與揚間的關係。禎欲灌醉揚套取消息，卻只得知他甚痛恨山。揚帶禎談生意時遇見佟大貴；揚見合作對象竟是舊識後，突然要禎離開。 2026-05-04 2026-05-04 什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！ 2026-05-04 什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！ 2026-05-04 兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！ 2026-05-04 麵檔老闆感嘆生意難做，多啦A夢借他「客似雲來喇叭」，誰知卻啟發胖虎炮製拉麵甚至開檔。為了讓胖虎一嘗真正觸電的滋味，多啦A夢把「充電衣」借給大雄，但後者卻沒有接地線，導致電力不斷累積。 2026-05-04 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 2026-05-04 住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。 2026-05-04 2026-05-04 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 2026-05-04 2026-05-04 2026-05-04 《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 2026-05-04 《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 2026-05-04 熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事…… 2026-05-04 2026-05-04 2026-05-04 全新音樂選秀節目《魔音女團》以「唱、跳、Rap、睇」四大核心激發年輕女藝人的潛能，嚴選「Magic Voice」！十六位魔音「練習生」接受專業導師團隊的聲樂特訓、形象改造，以及韓國偶像學院提供舞蹈訓練，全方位提升魅力。主持蕭正楠、「班主任」陳潔靈、陳奐仁，跟觀眾一同見證練習生一步步走向舞台的成長歷程，記錄她們以汗水與淚水換來的蛻變。淘汰賽制殘酷試煉，六位練習生「生存」到最後，組成全能女團正式出道！ 2026-05-04 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 2026-05-04 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 2026-05-04 2026-05-04 2026-05-04 芳曾被游泳教練非禮，棟懷疑色魔是泳會教練，棟連同秋等人到泳會搜查。樑到泳會找情人胡德明，赫見棟正查問明，情急下躲起來，怕被棟悉穿與明相戀。碩查得攝影愛好者江永健曾替泳會拍宣傳片，懷疑健與強姦案有關。光期待Ada 回來，卻突接Ada取消回港的消息，光失落。碩等人連日跟蹤健，察覺健喜拍攝街上少女，棟想出請芳協助，引健再犯案。健見芳果然色心暗起，企圖再施暴芳，棟見健有所行動，即拘捕健。韋讚賞棟破此棘手強姦案，並推薦棟升任警司一職。可人心理全面康復，再投入談判工作。 2026-05-04 《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 2026-05-04 《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。 2026-05-04 多項研究發現，男士出現脫髮的人口比率約20%，比例相當高。《醫度講》這集請來莊鍶敏細談如何受到脫髮問題影響，陳佔耀醫生則詳析脫髮的成因與治療方法。註冊中醫師何慧欣聯同營養師李澄琳，也會在節目中跟大家分享有助改善脫髮情況的食療。 2026-05-04 春與九決定回到吳篤村前向嵐辭行，卻遇上食客鼓譟，九只得暫代大廚之職。食客對菜式大表滿意，南天王心腹李先生更邀請喜相逢成為佼佼鎮的代表參加「省港澳廚藝比試」。春問九如留在鎮中，會否介意被大家得知他是太監一事；禎特意請鎮中的字畫鑑賞家檢驗山的遺書，得知是偽造。禎用「調戲喜伯妻子」一事要脅，要關氏兄弟用轎把春抬回鎮中，眾鎮民看得大樂。禎跟蹤娣到廟寺，終得知她與揚間的關係。禎欲灌醉揚套取消息，卻只得知他甚痛恨山。揚帶禎談生意時遇見佟大貴；揚見合作對象竟是舊識後，突然要禎離開。 2026-05-04 強訛稱慶兩個月沒發工資而不給家用，眾提議將他辭退。妙下定決心辭退強。但強知道此事後假扮在藥房內跌倒，令喜難以辭退他。受傷的強變本加厲，除向義索取保險賠償，四出借錢，最後更帶家人到藥房要求供膳。 2026-05-04 子衿要懲治蘇月華，孟尚宮自損雙手代月華贖罪，並辭去尚宮一職。災荒多發，瞻基對工部勞民傷財之舉十分不滿，下令減少宮內開支。子衿查閱宮廷帳冊，向太后指出負責採買的內宦貪污嚴重，並故意讓袁琦聽見。 2026-05-04 2026-05-04 2026-05-04 2026-05-04 2026-05-04