SUPER FREE 陳積與老闆談生意，為去除口氣而嚼香口膠，其後隨便亂吐，老闆不慎坐到香口膠上，要立即趕回家換褲。覺悟因隨地吐痰，被衛生署職員票控，大感無奈。陳積再遇之前的老闆，被他發現其亂吐香口膠的缺德行為，生意告吹。 2026-04-03 基的妻子因一名大意的司機不小心駕駛，弄致小產而自殺，基決意找出此人為妻報仇。警方查到酒窖並非殺緹的第一兇案現場，而是兇手將屍體移至酒窖嫁禍給志，還利用毒葯毒死志，佈局成像是志畏罪自殺一般。緹終沉冤得雪，邱Sir也感安慰。山約如吃飯，但山臨時爽約，令如守候多時，山為表歉意，於是親手弄海鮮飯給如以作道歉。如主以真誠打動山，令他決定接受如。 2026-04-03 山公開和如拍拖，蘭知道後也祝福他們。青表弟輝仔暫住青家，由於小孩的童真，令青和權關係得到改善。飛再遇雄前妻娥，娥已嫁大廚Frankie，且生活幸福，飛答應娥不會向他人舊事重提。貴利錢永財被人謀財害命，輝仔目擊兇手是他的救命恩人，於是不願把樣貌拼出來，只拼出他旁邊的女人，警方懷疑財前同居女友儀聯同男友光殺死財。輝仔險遭滅口，而飛亦收到匿名信提供真兇資料，在飛的追查下，發現娥竟是拼出來的神秘女郎。 2026-04-03 講述陸彌和鬍子衝這對戀人，衝破生活的重重阻力，成了為愛結婚的踐行者，並因為愛情而真正生活在一起，然而卻因一場意外的家庭變故及其連鎖作用，被推到了絕境———既是生活的絕境，也是愛情的絕境的故事。 2026-04-03 以「全磁懸浮人工心臟」研製的真實故事為背景，講述安和醫院心臟外科主任唐佳瑜攜一眾同仁，解決了28個高難罕見的心臟病例，通過各種案例描繪醫者們的百態人生，將真實反映各種社會焦點問題。 2026-04-03 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 2026-04-03 陳積與老闆談生意，為去除口氣而嚼香口膠，其後隨便亂吐，老闆不慎坐到香口膠上，要立即趕回家換褲。覺悟因隨地吐痰，被衛生署職員票控，大感無奈。陳積再遇之前的老闆，被他發現其亂吐香口膠的缺德行為，生意告吹。 2026-04-03 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以「全磁懸浮人工心臟」研製的真實故事為背景，講述安和醫院心臟外科主任唐佳瑜攜一眾同仁，解決了28個高難罕見的心臟病例，通過各種案例描繪醫者們的百態人生，將真實反映各種社會焦點問題。 2026-04-03 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 2026-04-03 陳積與老闆談生意，為去除口氣而嚼香口膠，其後隨便亂吐，老闆不慎坐到香口膠上，要立即趕回家換褲。覺悟因隨地吐痰，被衛生署職員票控，大感無奈。陳積再遇之前的老闆，被他發現其亂吐香口膠的缺德行為，生意告吹。 2026-04-03 基的妻子因一名大意的司機不小心駕駛，弄致小產而自殺，基決意找出此人為妻報仇。警方查到酒窖並非殺緹的第一兇案現場，而是兇手將屍體移至酒窖嫁禍給志，還利用毒葯毒死志，佈局成像是志畏罪自殺一般。緹終沉冤得雪，邱Sir也感安慰。山約如吃飯，但山臨時爽約，令如守候多時，山為表歉意，於是親手弄海鮮飯給如以作道歉。如主以真誠打動山，令他決定接受如。 2026-04-03 山公開和如拍拖，蘭知道後也祝福他們。青表弟輝仔暫住青家，由於小孩的童真，令青和權關係得到改善。飛再遇雄前妻娥，娥已嫁大廚Frankie，且生活幸福，飛答應娥不會向他人舊事重提。貴利錢永財被人謀財害命，輝仔目擊兇手是他的救命恩人，於是不願把樣貌拼出來，只拼出他旁邊的女人，警方懷疑財前同居女友儀聯同男友光殺死財。輝仔險遭滅口，而飛亦收到匿名信提供真兇資料，在飛的追查下，發現娥竟是拼出來的神秘女郎。 2026-04-03 講述陸彌和鬍子衝這對戀人，衝破生活的重重阻力，成了為愛結婚的踐行者，並因為愛情而真正生活在一起，然而卻因一場意外的家庭變故及其連鎖作用，被推到了絕境———既是生活的絕境，也是愛情的絕境的故事。 2026-04-03 以「全磁懸浮人工心臟」研製的真實故事為背景，講述安和醫院心臟外科主任唐佳瑜攜一眾同仁，解決了28個高難罕見的心臟病例，通過各種案例描繪醫者們的百態人生，將真實反映各種社會焦點問題。 2026-04-03 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逸昇安全地引爆炸彈，他與琛原來是多年好友。英知最近有大學生因食正鴻所賣丸仔失控，衝出馬路被撞死。博取得兇案當天的雨量分佈圖，證明志文說謊。英要求跟柔等人聽取志文之口供，此時博趕至說另有內情。 2026-04-03 英見正鴻的死已水落石出，代正鴻送棒球棍給兒子作生日禮物。琛發現紋身貼紙，以此為線索將炸彈殺手繩之於法。英順利大破貴籌劃的毒品交易，當貴逃走時遇上汀與柔，汀發現貴的房車底裝有炸彈，炸彈爆炸時汀走避不及。 2026-04-03 汀返魂無術，琛決心為汀討回公道。昇向博提出欲加入法證科工作。柔甦醒，得知自己傷勢嚴重，情緒低落。英被調到重案組工作，雄等大感不滿。沛沛與立仁從美國回港參加汀的喪禮，博安慰沛，卻被仁誤會二人舊情復熾。 2026-04-04 香港手製紅棗核桃糕製作工序繁複，買少見少。這款老牌小食得以延續，有賴糖果廠一家堅持推廣傳統味道。見阿譚、庭鋒拆棗拆到手軟，幸美、德丞合力篩走……核桃，便知製作過程絕不容易。兩位男士落模時效率奇低，究竟發生何事？烹飪教室創辦人以花生、米通，製作香口、脆卜卜鳥結糖，一食就知是香港味道。另一種本土糖果特色，非本地潮語手拉糖莫屬！經過師傅搓糖、拉糖，再人手拼拼砌砌，手工糖果「魔法」變出甚麼字？ 2026-04-04 2026-04-04 2026-04-04 逸昇安全地引爆炸彈，他與琛原來是多年好友。英知最近有大學生因食正鴻所賣丸仔失控，衝出馬路被撞死。博取得兇案當天的雨量分佈圖，證明志文說謊。英要求跟柔等人聽取志文之口供，此時博趕至說另有內情。 2026-04-04 英見正鴻的死已水落石出，代正鴻送棒球棍給兒子作生日禮物。琛發現紋身貼紙，以此為線索將炸彈殺手繩之於法。英順利大破貴籌劃的毒品交易，當貴逃走時遇上汀與柔，汀發現貴的房車底裝有炸彈，炸彈爆炸時汀走避不及。 2026-04-04 汀返魂無術，琛決心為汀討回公道。昇向博提出欲加入法證科工作。柔甦醒，得知自己傷勢嚴重，情緒低落。英被調到重案組工作，雄等大感不滿。沛沛與立仁從美國回港參加汀的喪禮，博安慰沛，卻被仁誤會二人舊情復熾。 2026-04-04 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朱祐宏、蘇子芸前往檳城著名的汕頭街夜市，搜尋地道美食。除了入口即融的雞腳、零味精的鮮甜粿條湯，炒粿條、鴨粥粿汁、四果湯亦是必吃之選。二人及後乘纜車登上升旗山，細賞野生夜猴的生態，再踏足山上最高的觀景台，360度飽覽周圍景色！一間傳統娘惹糕工廠，供應多款「一啖一件」的特色糕點，祐宏、子芸吃不停！主持們還會隨旅遊達人，試吃印度瓦鍋烤餅。置身逾百年歷史的英式殖民建築物，品嚐馬來風印度料理，又是甚麼滋味？ 2026-04-04 祐宏、子芸乘人力車漫遊檳城喬治市，發掘遍佈大街小巷的壁畫作品，順道欣賞新舊兼容的建築文化。一間以白色為主調的英國殖民風餐廳，成為人氣打卡點。主持們享用下午茶後，參觀設計精緻的酒店房間，並置身頂樓泳池飽覽海峽美景。亞參叻沙是當地必吃美食，濃郁蝦羔加上各式配料，酸辣惹味。熱辣過後，再嚐一碗清涼的煎蕊，暑氣盡消。二人及後勇闖水陸冒險主題樂園，挑戰高空繩索設施；再走進水上太空艙，從高處衝入水面，認真刺激！ 2026-04-04 小時候的尹俊熙因為貪玩把恩熙跟芯愛的名牌弄亂導致護士陰錯陽差的把兩名嬰兒的名牌搞錯。原本在幸福美滿家庭中長大的俊熙和恩熙兄妹，卻在一次車禍中，因為血液檢查而得知了真相的恩熙，一夕之間變成了灰姑娘... 2026-04-04 今集成員們一同進行"繪畫之旅"競賽。由劉在錫進行作畫拿給市民看後提問，並且只能前往市民回答的地方。若在4點前成功抵達製作組指定的3處郊遊地點即可下班，反之則全員搭乘驚險萬分的搖擺圓盤受罰。敬請期待。 2026-04-04