<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260522054714 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/368864/20260521.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=368864&amp;date=20260521&amp;timezone=None">
  <channel id="368864">
    <display-name lang="Japan">テレビ朝日</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="368864" start="20260521005500 +0000" stop="20260521011000 +0000">
    <title lang="zh">有働由美子の健康案内人！ シニアサッカーから健康と長寿の秘訣を学ぶ</title>
    <desc>月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521011000 +0000" stop="20260521014000 +0000">
    <title lang="zh">じゅん散歩</title>
    <desc>三代目散歩人・高田純次が「東陽町」を散策▽運河沿いに！フィットネスロード▽年代別 歩幅チェック体験▽国技館の座布団手がけるふとん工房</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521014000 +0000" stop="20260521040000 +0000">
    <title lang="zh">大下容子ワイド！スクランブル</title>
    <desc>スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521040000 +0000" stop="20260521043000 +0000">
    <title lang="zh">徹子の部屋 中尾ミエ</title>
    <desc>〜間もなく80歳、30年前のドレスもピッタリの体形！〜中尾ミエさんが今日のゲストです。</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521043000 +0000" stop="20260521044500 +0000">
    <title lang="zh">DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 便利！ストック食材・冷凍うどん</title>
    <desc>冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521044500 +0000" stop="20260521045500 +0000">
    <title lang="zh">ANNニュース</title>
    <desc>正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース！テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521045500 +0000" stop="20260521065000 +0000">
    <title lang="zh">家裁調査官・山ノ坊晃2〜紛争解決100％の男！</title>
    <desc>「妻たちの遺産10億円強奪トリック」小泉孝太郎▽消えた遺産をめぐって、いがみ合う兄妹。転落死した資産家の父親がのこした“謎の遺言”に秘められた真実とは…</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521065000 +0000" stop="20260521074800 +0000">
    <title lang="zh">相棒12 ＃6</title>
    <desc>「右京の腕時計」水谷豊、成宮寛貴▽右京の機械式腕時計がどうやら狂ってしまったようだ。修理を依頼するため、馴染みの公認高級時計師（CMW）のもとへ享と向かうが…</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521074800 +0000" stop="20260521100000 +0000">
    <title lang="zh">スーパーJチャンネル</title>
    <desc>メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！
どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521100000 +0000" stop="20260521120000 +0000">
    <title lang="zh">相葉ヒロミのお困りですカー？ 2時間SP</title>
    <desc>ヒロミ＆相葉雅紀が、日本全国の“お困りごと”を全力で解決！汗と泥にまみれながら、立ちはだかる難しいお困りごとの数々に体当たりで挑む！</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521120000 +0000" stop="20260521125400 +0000">
    <title lang="zh">未解決の女 警視庁文書捜査官 Season3 ＃6『誘拐』</title>
    <desc>有名国会議員の娘・菫（永尾柚乃）が誘拐される‼警視庁が秘密裏に捜査を進める中、菫の実の父親は5年前に殺害され、議員の養子となっていたことが判明し…！</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521125400 +0000" stop="20260521141000 +0000">
    <title lang="zh">報道ステーション</title>
    <desc>「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521141000 +0000" stop="20260521141500 +0000">
    <title lang="zh">And One</title>
    <desc>プロバスケットボール『B.LEAGUE』。
クラブや選手、それを支える地域の人たちが踏み出したプラスの一歩「And One（アンド ワン）」なストーリーを紹介！</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521141500 +0000" stop="20260521151500 +0000">
    <title lang="zh">アメトーーク！ 硬式テニスに負けないぞ！ソフトテニス部芸人</title>
    <desc>▽同じテニスでも硬式と全然違う▽「なぜ軟式？」は聞き飽きた▽久保田＆タイムマシーン関＆マユリカ阪本▽自慢のプレー集…運動神経悪い芸人と比較▽普及度を市場調査ロケ</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521151500 +0000" stop="20260521154500 +0000">
    <title lang="zh">見取り図じゃん</title>
    <desc>芸能界のてっぺんを目指す見取り図の冠番組
毎週様々な企画＆やりたいことを実現、目指すは天下の大MC！！</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521154500 +0000" stop="20260521162000 +0000">
    <title lang="zh">あざとくて何が悪いの？</title>
    <desc>山里亮太＆鈴木愛理が、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521162000 +0000" stop="20260521162500 +0000">
    <title lang="zh">全力坂</title>
    <desc>この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる若者たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組。</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521162500 +0000" stop="20260521165500 +0000">
    <title lang="zh">FRUITS ZIPPERのNEW KAWAIIってしてよ？</title>
    <desc>紅白歌合戦出場＆初の東京ドーム公演を成功させた飛ぶ鳥を落とす勢いのFRUITS ZIPPERの冠番組！
アイドル戦国時代を勝ち抜くため、更にアイドル力を高...</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521165500 +0000" stop="20260521172000 +0000">
    <title lang="zh">サクラミーツ</title>
    <desc>櫻坂46×芸人の実験的コントバラエティー!!</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521172000 +0000" stop="20260521174500 +0000">
    <title lang="zh">EBiDAN熱中！朝までBUDDiiS  色気ひねり出し歌唱王決定戦</title>
    <desc>今回の「朝までBUDDiiS」は、ボーカルチームの“色気”を極限まで引き出す新企画「色気ひねり出し歌唱王決定戦」を開催</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521174500 +0000" stop="20260521180500 +0000">
    <title lang="zh">ニカゲーム 傑作選</title>
    <desc>キスマイ二階堂＆タイムレス猪俣＆松井ケムリのちょっと不気味な教育ゲーム</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521180500 +0000" stop="20260521183000 +0000">
    <title lang="zh">ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？</title>
    <desc>ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！
その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521183000 +0000" stop="20260521190000 +0000">
    <title lang="zh">ショッピングなう</title>
    <desc>今すぐ気軽にショッピング！お得な情報盛りだくさん！みんなで一緒にショッピングなう！</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521190000 +0000" stop="20260521195500 +0000">
    <title lang="zh">おはよう！時代劇 暴れん坊将軍7 ＃3</title>
    <desc>「母恋し！がまん涙の夢枕」松平健▽元四国丸亀藩の侍・彦九郎と知り合った吉宗。わけあって浪人した彦九郎は、仕官の口を求めて江戸に出てきたという。ところが…</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521195500 +0000" stop="20260521230000 +0000">
    <title lang="zh">グッド！モーニング</title>
    <desc>けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260521230000 +0000" stop="20260522000000 +0000">
    <title lang="zh">羽鳥慎一モーニングショー</title>
    <desc>羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。</desc>
    <date>2026-05-21</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522005500 +0000" stop="20260522011000 +0000">
    <title lang="zh">有働由美子の健康案内人！ シニアサッカーから健康と長寿の秘訣を学ぶ</title>
    <desc>月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522011000 +0000" stop="20260522014000 +0000">
    <title lang="zh">じゅん散歩</title>
    <desc>三代目散歩人・高田純次が「木場」を散策▽ほぼ190円！こっそり営むパン店▽1000万超え！クラシックカー専門店▽風情たっぷり！水辺の散策路</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522014000 +0000" stop="20260522040000 +0000">
    <title lang="zh">大下容子ワイド！スクランブル</title>
    <desc>スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522040000 +0000" stop="20260522043000 +0000">
    <title lang="zh">徹子の部屋 戸田恵梨香</title>
    <desc>〜初登場で明かす…亡き父の教えと穏やかな私生活〜戸田恵梨香さんが今日のゲストです。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522043000 +0000" stop="20260522044500 +0000">
    <title lang="zh">DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 超簡単！ボクでもできる！金曜日</title>
    <desc>冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522044500 +0000" stop="20260522045000 +0000">
    <title lang="zh">ANNニュース</title>
    <desc>正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース！テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522045000 +0000" stop="20260522045500 +0000">
    <title lang="zh">TOKYO EVERYONE</title>
    <desc>東京の未来像や進化に関して、鈴木福さんが解答者となり、クイズ形式で迫ります！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522045500 +0000" stop="20260522055300 +0000">
    <title lang="zh">午後もじゅん散歩</title>
    <desc>「一歩歩けば、そこにひとつの出会いが生まれる…」
散歩の達人・高田純次が“一歩一会（いっぽいちえ）”をテーマに自由気ままに街を歩きます！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522055300 +0000" stop="20260522065000 +0000">
    <title lang="zh">遺留捜査4 ＃6</title>
    <desc>「夫殺しに疑惑の妻⁉汚れた離婚届に10年の涙‼」上川隆也▽所轄署の警察官が殺害され、妻に疑惑が向く。村木の依頼で捜査を始めた糸村は、遺留品の離婚届に目を留め…</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522065000 +0000" stop="20260522074800 +0000">
    <title lang="zh">相棒14 ＃8</title>
    <desc>「最終回の奇跡」水谷豊、反町隆史▽車いすの女流漫画家が殺人を予言⁉最終回を執筆中、そのラストシーンと全く同じ状況で殺人事件が発生…右京と亘が予言の謎に迫る。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522074800 +0000" stop="20260522095000 +0000">
    <title lang="zh">スーパーJチャンネル</title>
    <desc>メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！
どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522095000 +0000" stop="20260522110000 +0000">
    <title lang="zh">ザワつく！金曜日</title>
    <desc>長嶋一茂＆石原良純＆高嶋ちさ子のなんでもややこしくしちゃう3人が好き勝手に喋りまくる！愉快！痛快！言いたい放題バラエティー！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522110000 +0000" stop="20260522115400 +0000">
    <title lang="zh">マツコ＆有吉 かりそめ天国</title>
    <desc>番組に届いた視聴者からの「耳に入れたい話」を肴にマツコ＆有吉が独自の視点で話していくトークバラエティ！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522115400 +0000" stop="20260522120000 +0000">
    <title lang="zh">私の幸福時間</title>
    <desc>あなたの「しあわせ」は、どこから？なにから？友人や家族と過ごす時間、歴史や文化に触れ合う時間、趣味に没頭する時間…誰もがもっている“大切なひととき”をご紹介。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522120000 +0000" stop="20260522125400 +0000">
    <title lang="zh">ミュージックステーション</title>
    <desc>旬の超豪華アーティストがスタジオに集結し、最新のヒット曲を生披露。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522125400 +0000" stop="20260522141000 +0000">
    <title lang="zh">報道ステーション</title>
    <desc>「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522141000 +0000" stop="20260522141500 +0000">
    <title lang="zh">気づきの扉</title>
    <desc>いろいろな人々の運命を変えた『気づき』を紹介するストーリー。お届けする“気づきの言葉”
モノは人生の証。1つ1つが、その人のかけがえのない「思い出」となります。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522141500 +0000" stop="20260522151500 +0000">
    <title lang="zh">余命3ヶ月のサレ夫 ＃5</title>
    <desc>シタ妻・美月（桜井日奈子）が“モンスター妻”となった悲しき過去が明かされる…⁉そして、葵（白洲迅）は妻から息子を取り戻すため、ついにネトリ男と直接対決へ！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522151500 +0000" stop="20260522154500 +0000">
    <title lang="zh">キッチンカー大作戦！</title>
    <desc>爆売れキッチンカーグルメを開発せよ！企画・監修秋元康＆グルメ賢者＆天才シェフがヒットメニューを発明！放送後、実際にキッチンカーで販売！見届け人はヒロミ＆指原莉乃</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522154500 +0000" stop="20260522161500 +0000">
    <title lang="zh">しくじり先生 俺みたいになるな:double_exclamation_mark:</title>
    <desc>過去に大きな失敗を体験した“しくじり先生”が生徒たちにしくじった経験を教える反面教師バラエティ！しくじりから人生の教訓を学ぼう！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522161500 +0000" stop="20260522163000 +0000">
    <title lang="zh">ラブ:double_exclamation_mark:Jリーグ</title>
    <desc>りんたろー。＆せいやがJリーグの魅力を“LOVE”全開でお届けするサッカー番組‼
ジェフ千葉にりんたろー。が潜入取材！クラブ、選手の魅力を丸裸にします♥</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522163000 +0000" stop="20260522165000 +0000">
    <title lang="zh">M:ZINE</title>
    <desc>毎月1組のピックアップアーティストを招き、その作品や素顔に迫っていく音楽バラエティー番組。
ここでしか聞けないエピソードやコラボ企画など盛りだくさんでお届け！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522165000 +0000" stop="20260522172000 +0000">
    <title lang="zh">全力！アオハル応援団</title>
    <desc>MCに満島真之介を迎え、次世代アスリートや部活に青春を捧げる高校生たちを全力応援！
未来のスーパースターの夢に伴走する、スポーツ青春バラエティー！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522172000 +0000" stop="20260522174500 +0000">
    <title lang="zh">新日ちゃんぴおん！</title>
    <desc>新日本プロレスとテレ朝によるプロレスバラエティ！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522174500 +0000" stop="20260522180000 +0000">
    <title lang="zh">イベレコ</title>
    <desc>テレビ朝日イチオシの「イベ」ントを「レコ」メンドするエンタメ情報番組。
番組キャラクター“イベレコ王子”が、マンスリーゲストと一緒にイベント情報をお届けします！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522180000 +0000" stop="20260522183000 +0000">
    <title lang="zh">秘湯ロマン</title>
    <desc>日本全国の秘湯と呼ばれる温泉の魅力を紹介します。今回の秘湯は群馬県、老神温泉「伍楼閣」、猿川温泉「駅の天然温泉 水沼の湯」栃木県、足尾温泉「足尾の宿 かじか」。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522183000 +0000" stop="20260522185500 +0000">
    <title lang="zh">ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？</title>
    <desc>ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！
その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522185500 +0000" stop="20260522192500 +0000">
    <title lang="zh">健康家族テレショップ</title>
    <desc>ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522192500 +0000" stop="20260522195000 +0000">
    <title lang="zh">渡辺篤史の建もの探訪</title>
    <desc>「田園にたたずむ大屋根の家」埼玉県坂戸市・丸邸</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522195000 +0000" stop="20260522202000 +0000">
    <title lang="zh">テレメンタリー2026「私たち発達障害メイド喫茶です」</title>
    <desc>発達障害のある女性たちが働くメイド喫茶。障害があっても自分らしく。生きづらさと向き合う彼女たちの日々を追いました。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522202000 +0000" stop="20260522205000 +0000">
    <title lang="zh">日本のチカラ</title>
    <desc>高齢者や障がい者にメークやネイルなどを施す元作業療法士の長尾夏音さん(32)。ふさぎ込みがちな高齢者や難病患者に寄り添い、美容が日常に笑顔をもたらす様子を...</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522205000 +0000" stop="20260522210000 +0000">
    <title lang="zh">ANNニュース</title>
    <desc>正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース！テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522210000 +0000" stop="20260522230000 +0000">
    <title lang="zh">グッド！モーニング</title>
    <desc>けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
  <programme channel="368864" start="20260522230000 +0000" stop="20260523000000 +0000">
    <title lang="zh">朝だ！生です旅サラダ</title>
    <desc>海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！</desc>
    <date>2026-05-22</date>
  </programme>
</tv>
