TVB Jade (HD) 第二集\n天生遊說英資富商萬學禮合作，更打算套取學禮資金吞併天蔭。定垚獲得倫敦舞團錄取，發現是父親暗中鋪路。松蔭要程凱等人先籌到一百萬資金才注資。定垚考入布拉格舞團卻被阻止，經方澤雨勸說啟堂終讓女兒放手一搏。雷曼破產引發金融海嘯，孝聰趁松蔭中風入院，調用天蔭資金止損，卻更加深陷賀天生陷阱。購買迷你債券的深水埗街坊損失慘重，程凱帶眾人去銀行追討。. 2026-07-16 熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。. 2026-07-16 全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。. 2026-07-16 常言道「读万卷书不如行万里路」。黎耀祥、麦长青再次踏上旅程，继续访寻金庸先生笔下的锦绣山河，探索华夏历史中的江湖世界。他们沿长江与黄河流域游历，穿梭四川、浙江、河南、山西等地，登峨眉金顶、游白帝城、访朱仙镇岳飞庙、探嵩山少林寺，既感受历史古迹的厚重，也品尝当地特色美食。江湖不仅是刀光剑影的舞台，更是人情交错的场域。他们在旅程中亦相约米雪、陈浩民、樊少皇、吕颂贤再度聚首，忆述昔日合作点滴，笑谈往事。. 2026-07-16 第11集\n太空舱露营车智能化体验\n映晖的新拍档是「音乐系女神」黄上晏，迎新豪华露营选址桃园。露营车外形仿如太空舱，车厢备有浴缸可供浸浴，更有一系列智能化设备！二人享用过丰盛迎宾下午茶，随即跑到营地游乐场玩旋转木马、咖啡杯，晕到不行！接着换上全副装备在迷你赛车场上争胜，映晖难逃输家宿命，再次肩负晚餐烧烤美食重任，却投诉遭「情绪勒索」？二人在浴缸齐齐泡澡，一睡到天明。翌晨尝过台式早餐，便往体验VR高尔夫球，二人均为初哥，映晖可有胜算？. 2026-07-16 人类的欲望，可驱使我们超越自我，然而，当欲望失控，过份贪图金钱与权势、追求不属于自己的爱，非份之想被无限放大，一不经意，便陷入道德矛盾的深渊，犯下种种「非份之罪」……新界东重案组接连调查几宗案件，包括「无脸女尸」、「石棺禁恋」、「一亿杀机」、「危险游戏」、「肮脏的子弹」、「恐怖情人」，错综复杂的线索、缠绕不清的关系，构成一桩桩匪夷所思的迷案，揭露触摸不透的人性黑暗面。. 2026-07-16 《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。. 2026-07-16 《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。. 2026-07-16 全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。. 2026-07-16 《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。. 2026-07-16 熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。. 2026-07-16 第十七集：汪瑶跳楼风波后被方惟安接回家，唐盈盈认为她需心理干预。汪瑶设计诬告方惟安强奸，后又撤诉。唐盈盈录下她承认报复的证据，决定起诉汪瑶。方惟安仍替汪瑶求情，唐盈盈播放录音，令他终于看清真相，也使两人关系走向破裂。. 2026-07-16 常言道「读万卷书不如行万里路」。黎耀祥、麦长青再次踏上旅程，继续访寻金庸先生笔下的锦绣山河，探索华夏历史中的江湖世界。他们沿长江与黄河流域游历，穿梭四川、浙江、河南、山西等地，登峨眉金顶、游白帝城、访朱仙镇岳飞庙、探嵩山少林寺，既感受历史古迹的厚重，也品尝当地特色美食。江湖不仅是刀光剑影的舞台，更是人情交错的场域。他们在旅程中亦相约米雪、陈浩民、樊少皇、吕颂贤再度聚首，忆述昔日合作点滴，笑谈往事。. 2026-07-16 香港人生活多姿多采，《港生活．港享受》既呈献高贵典雅的品味生活，也会带来贴地亲民的优质享受。节目结合多元化主题，每集探索不同范畴，并请来各行各业的精英分享成功之道。. 2026-07-16 人类对未知的事物，与生俱来有种好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，并非全部可以单从科学物理现像解释得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能够圆满解释所有疑问！《地球大神秘》制作队从世界各地搜集到数以百计奇异事物内容，都是无法以一般人接受的观点加以解释，除非呢个世界有「超自然」的存在！节目将会让大家知道不可思议的神秘事物，不但在过去存在，而且目前仍然存在！. 2026-07-16 《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。. 2026-07-16 在城市漂泊慘遭愛情事業雙重打擊的社畜鄭達前(喬欣飾)，否極泰來得到東北老家拆遷款，踏上了返鄉之行。火流星引發的磁暴，火車在曠野中滯留。目睹了火流星的鄭達前沒想到時空就此發生錯亂，她來到了平行時空！\n\n在這她見到了死去的父親，未曾離婚遠走的母親，兒時的玩伴、錯過的初戀慕子李(馬思超飾)！無法返回原世界的鄭達前，抓住這次機會，將以前的遺憾一一彌補，而她與慕子李過去的一段朦朧戀情，真愛的種子也隨春的到來萌發了。可惜火流星再度出现，鄭達前和慕子李即將成為被分割兩個世界觸不到的戀人……！. 2026-07-16 翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。. 2026-07-16 《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。. 2026-07-16 熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。. 2026-07-16 人类的欲望，可驱使我们超越自我，然而，当欲望失控，过份贪图金钱与权势、追求不属于自己的爱，非份之想被无限放大，一不经意，便陷入道德矛盾的深渊，犯下种种「非份之罪」……新界东重案组接连调查几宗案件，包括「无脸女尸」、「石棺禁恋」、「一亿杀机」、「危险游戏」、「肮脏的子弹」、「恐怖情人」，错综复杂的线索、缠绕不清的关系，构成一桩桩匪夷所思的迷案，揭露触摸不透的人性黑暗面。. 2026-07-16 第十八集：唐盈盈因汪瑶案与戴佩琳意见不合，休假时遇见康俊前妻柏潼。柏潼看出康俊心意，并将摄影侵权案交给唐盈盈。唐盈盈赴四川取证，康俊同行，两人在邛崃山看彩鹮时情感升温。柏潼选择洒脱退出，方惟安也意识到唐盈盈已渐渐离开自己。. 2026-07-16 常言道「读万卷书不如行万里路」。黎耀祥、麦长青再次踏上旅程，继续访寻金庸先生笔下的锦绣山河，探索华夏历史中的江湖世界。他们沿长江与黄河流域游历，穿梭四川、浙江、河南、山西等地，登峨眉金顶、游白帝城、访朱仙镇岳飞庙、探嵩山少林寺，既感受历史古迹的厚重，也品尝当地特色美食。江湖不仅是刀光剑影的舞台，更是人情交错的场域。他们在旅程中亦相约米雪、陈浩民、樊少皇、吕颂贤再度聚首，忆述昔日合作点滴，笑谈往事。. 2026-07-16 每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。. 2026-07-16 报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向. 2026-07-16 由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。. 2026-07-16 《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。. 2026-07-16 第二集\n天生遊說英資富商萬學禮合作，更打算套取學禮資金吞併天蔭。定垚獲得倫敦舞團錄取，發現是父親暗中鋪路。松蔭要程凱等人先籌到一百萬資金才注資。定垚考入布拉格舞團卻被阻止，經方澤雨勸說啟堂終讓女兒放手一搏。雷曼破產引發金融海嘯，孝聰趁松蔭中風入院，調用天蔭資金止損，卻更加深陷賀天生陷阱。購買迷你債券的深水埗街坊損失慘重，程凱帶眾人去銀行追討。. 2026-07-16 人类的欲望，可驱使我们超越自我，然而，当欲望失控，过份贪图金钱与权势、追求不属于自己的爱，非份之想被无限放大，一不经意，便陷入道德矛盾的深渊，犯下种种「非份之罪」……新界东重案组接连调查几宗案件，包括「无脸女尸」、「石棺禁恋」、「一亿杀机」、「危险游戏」、「肮脏的子弹」、「恐怖情人」，错综复杂的线索、缠绕不清的关系，构成一桩桩匪夷所思的迷案，揭露触摸不透的人性黑暗面。. 2026-07-16 熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。. 2026-07-16 《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。. 2026-07-16 常言道「读万卷书不如行万里路」。黎耀祥、麦长青再次踏上旅程，继续访寻金庸先生笔下的锦绣山河，探索华夏历史中的江湖世界。他们沿长江与黄河流域游历，穿梭四川、浙江、河南、山西等地，登峨眉金顶、游白帝城、访朱仙镇岳飞庙、探嵩山少林寺，既感受历史古迹的厚重，也品尝当地特色美食。江湖不仅是刀光剑影的舞台，更是人情交错的场域。他们在旅程中亦相约米雪、陈浩民、樊少皇、吕颂贤再度聚首，忆述昔日合作点滴，笑谈往事。. 2026-07-16 在城市漂泊慘遭愛情事業雙重打擊的社畜鄭達前(喬欣飾)，否極泰來得到東北老家拆遷款，踏上了返鄉之行。火流星引發的磁暴，火車在曠野中滯留。目睹了火流星的鄭達前沒想到時空就此發生錯亂，她來到了平行時空！\n\n在這她見到了死去的父親，未曾離婚遠走的母親，兒時的玩伴、錯過的初戀慕子李(馬思超飾)！無法返回原世界的鄭達前，抓住這次機會，將以前的遺憾一一彌補，而她與慕子李過去的一段朦朧戀情，真愛的種子也隨春的到來萌發了。可惜火流星再度出现，鄭達前和慕子李即將成為被分割兩個世界觸不到的戀人……！. 2026-07-16 《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。. 2026-07-16 不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？. 2026-07-16 香港人生活多姿多采，《港生活．港享受》既呈献高贵典雅的品味生活，也会带来贴地亲民的优质享受。节目结合多元化主题，每集探索不同范畴，并请来各行各业的精英分享成功之道。. 2026-07-16 《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。. 2026-07-16 报导香港、两岸及国际重要新闻。. 2026-07-16 第三集\n高哲接受採訪解釋迷你債券，卻被賀天生嘲諷是迷債發明者，高哲指責賀天生是推廣迷債的罪魁禍首，二人話不投機。迷債苦主靜坐時，亦是迷債受害者的思妤父母在現場跳樓自殺。高哲趕到溫哥華安慰思妤，但思妤得知高哲發明迷債憤而分手。天蔭股價大跌，天生與明晞趁低吸納，高哲動用傲堂資金搶貨，並向啟堂直言陳救天蔭等於救香港。高哲卻被街坊認出是迷債黑手，被小慧痛罵。學禮以天生挪用乾坤城資金為由，要求分好處。這時突然傳出，孝聰突然死去的消息。. 2026-07-17 熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。. 2026-07-17 全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。. 2026-07-17 常言道「读万卷书不如行万里路」。黎耀祥、麦长青再次踏上旅程，继续访寻金庸先生笔下的锦绣山河，探索华夏历史中的江湖世界。他们沿长江与黄河流域游历，穿梭四川、浙江、河南、山西等地，登峨眉金顶、游白帝城、访朱仙镇岳飞庙、探嵩山少林寺，既感受历史古迹的厚重，也品尝当地特色美食。江湖不仅是刀光剑影的舞台，更是人情交错的场域。他们在旅程中亦相约米雪、陈浩民、樊少皇、吕颂贤再度聚首，忆述昔日合作点滴，笑谈往事。. 2026-07-17 第14集\n谭俊彦「窝蛋免治牛肉煲仔饭」 VS 陈炜「海鲜肉饼煲仔饭」\n砂煲煲仔饭充满传统风味，看过鼎爷传授新砂煲的保养方法，再由俊彦炮制「窝蛋免治牛肉煲仔饭」。俊彦采用上盛免治和牛、牛肩胛肉制作肉饼，配上恰到好处的流心蛋，味道与口感令人期待！\n\n饭焦够香口，看三姐运用普洱茶、花生等制作新派饭焦。炜哥则带来「海鲜肉饼煲仔饭」，除用上瑶柱、虾干等惹味海味，亦自制金银蒜酱衬托海虾，并以带子夹金华火腿，「大堆头」用料令煲仔饭阵容鼎盛，但鼎爷却认为做法浪费了某种食材的鲜味？. 2026-07-17 人类的欲望，可驱使我们超越自我，然而，当欲望失控，过份贪图金钱与权势、追求不属于自己的爱，非份之想被无限放大，一不经意，便陷入道德矛盾的深渊，犯下种种「非份之罪」……新界东重案组接连调查几宗案件，包括「无脸女尸」、「石棺禁恋」、「一亿杀机」、「危险游戏」、「肮脏的子弹」、「恐怖情人」，错综复杂的线索、缠绕不清的关系，构成一桩桩匪夷所思的迷案，揭露触摸不透的人性黑暗面。. 2026-07-17 《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。. 2026-07-17 《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。. 2026-07-17 全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。. 2026-07-17 《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。. 2026-07-17 熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。. 2026-07-17 第十八集：唐盈盈因汪瑶案与戴佩琳意见不合，休假时遇见康俊前妻柏潼。柏潼看出康俊心意，并将摄影侵权案交给唐盈盈。唐盈盈赴四川取证，康俊同行，两人在邛崃山看彩鹮时情感升温。柏潼选择洒脱退出，方惟安也意识到唐盈盈已渐渐离开自己。. 2026-07-17 常言道「读万卷书不如行万里路」。黎耀祥、麦长青再次踏上旅程，继续访寻金庸先生笔下的锦绣山河，探索华夏历史中的江湖世界。他们沿长江与黄河流域游历，穿梭四川、浙江、河南、山西等地，登峨眉金顶、游白帝城、访朱仙镇岳飞庙、探嵩山少林寺，既感受历史古迹的厚重，也品尝当地特色美食。江湖不仅是刀光剑影的舞台，更是人情交错的场域。他们在旅程中亦相约米雪、陈浩民、樊少皇、吕颂贤再度聚首，忆述昔日合作点滴，笑谈往事。. 2026-07-17 香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。. 2026-07-17 都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。. 2026-07-17 《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。. 2026-07-17 在城市漂泊慘遭愛情事業雙重打擊的社畜鄭達前(喬欣飾)，否極泰來得到東北老家拆遷款，踏上了返鄉之行。火流星引發的磁暴，火車在曠野中滯留。目睹了火流星的鄭達前沒想到時空就此發生錯亂，她來到了平行時空！\n\n在這她見到了死去的父親，未曾離婚遠走的母親，兒時的玩伴、錯過的初戀慕子李(馬思超飾)！無法返回原世界的鄭達前，抓住這次機會，將以前的遺憾一一彌補，而她與慕子李過去的一段朦朧戀情，真愛的種子也隨春的到來萌發了。可惜火流星再度出现，鄭達前和慕子李即將成為被分割兩個世界觸不到的戀人……！. 2026-07-17 翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。. 2026-07-17 《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。. 2026-07-17 熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。. 2026-07-17 人类的欲望，可驱使我们超越自我，然而，当欲望失控，过份贪图金钱与权势、追求不属于自己的爱，非份之想被无限放大，一不经意，便陷入道德矛盾的深渊，犯下种种「非份之罪」……新界东重案组接连调查几宗案件，包括「无脸女尸」、「石棺禁恋」、「一亿杀机」、「危险游戏」、「肮脏的子弹」、「恐怖情人」，错综复杂的线索、缠绕不清的关系，构成一桩桩匪夷所思的迷案，揭露触摸不透的人性黑暗面。. 2026-07-17 第十九集：唐盈盈和康俊到程风老家收麦，方惟安带汪瑶来道歉，唐盈盈说明与方惟安分手源于原则不合。康俊与唐盈盈关系更近。随后程风表哥程强与妻子牛冰冰离婚风波爆发，唐盈盈察觉牛冰冰遭家暴，并在其濒死求助后赶去救人，却发现她已不再相信法律。. 2026-07-17 常言道「读万卷书不如行万里路」。黎耀祥、麦长青再次踏上旅程，继续访寻金庸先生笔下的锦绣山河，探索华夏历史中的江湖世界。他们沿长江与黄河流域游历，穿梭四川、浙江、河南、山西等地，登峨眉金顶、游白帝城、访朱仙镇岳飞庙、探嵩山少林寺，既感受历史古迹的厚重，也品尝当地特色美食。江湖不仅是刀光剑影的舞台，更是人情交错的场域。他们在旅程中亦相约米雪、陈浩民、樊少皇、吕颂贤再度聚首，忆述昔日合作点滴，笑谈往事。. 2026-07-17 每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。. 2026-07-17 报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向. 2026-07-17 由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。. 2026-07-17 《兄弟帮》是由一班「好兄弟」林盛斌、梁竞徽、王梓轩、范振锋及陈国峰主持的年青人清谈节目，每集邀请歌手、艺人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，带来时下社会热话、流行文化、潮流玩意等多元化内容。有关爱情、两性，以致同性关系，是男男女女谈之不尽的话题，节目邀来不同界别的嘉宾「谈情说爱」，探讨两性相处之道。「异度空间」专题，请来嘉宾分享不思议事件，如见鬼、UFO、奇人奇事等刺激话题。. 2026-07-17 第三集\n高哲接受採訪解釋迷你債券，卻被賀天生嘲諷是迷債發明者，高哲指責賀天生是推廣迷債的罪魁禍首，二人話不投機。迷債苦主靜坐時，亦是迷債受害者的思妤父母在現場跳樓自殺。高哲趕到溫哥華安慰思妤，但思妤得知高哲發明迷債憤而分手。天蔭股價大跌，天生與明晞趁低吸納，高哲動用傲堂資金搶貨，並向啟堂直言陳救天蔭等於救香港。高哲卻被街坊認出是迷債黑手，被小慧痛罵。學禮以天生挪用乾坤城資金為由，要求分好處。這時突然傳出，孝聰突然死去的消息。. 2026-07-17 人类的欲望，可驱使我们超越自我，然而，当欲望失控，过份贪图金钱与权势、追求不属于自己的爱，非份之想被无限放大，一不经意，便陷入道德矛盾的深渊，犯下种种「非份之罪」……新界东重案组接连调查几宗案件，包括「无脸女尸」、「石棺禁恋」、「一亿杀机」、「危险游戏」、「肮脏的子弹」、「恐怖情人」，错综复杂的线索、缠绕不清的关系，构成一桩桩匪夷所思的迷案，揭露触摸不透的人性黑暗面。. 2026-07-17 熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。. 2026-07-17 《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。. 2026-07-17 常言道「读万卷书不如行万里路」。黎耀祥、麦长青再次踏上旅程，继续访寻金庸先生笔下的锦绣山河，探索华夏历史中的江湖世界。他们沿长江与黄河流域游历，穿梭四川、浙江、河南、山西等地，登峨眉金顶、游白帝城、访朱仙镇岳飞庙、探嵩山少林寺，既感受历史古迹的厚重，也品尝当地特色美食。江湖不仅是刀光剑影的舞台，更是人情交错的场域。他们在旅程中亦相约米雪、陈浩民、樊少皇、吕颂贤再度聚首，忆述昔日合作点滴，笑谈往事。. 2026-07-17 在城市漂泊慘遭愛情事業雙重打擊的社畜鄭達前(喬欣飾)，否極泰來得到東北老家拆遷款，踏上了返鄉之行。火流星引發的磁暴，火車在曠野中滯留。目睹了火流星的鄭達前沒想到時空就此發生錯亂，她來到了平行時空！\n\n在這她見到了死去的父親，未曾離婚遠走的母親，兒時的玩伴、錯過的初戀慕子李(馬思超飾)！無法返回原世界的鄭達前，抓住這次機會，將以前的遺憾一一彌補，而她與慕子李過去的一段朦朧戀情，真愛的種子也隨春的到來萌發了。可惜火流星再度出现，鄭達前和慕子李即將成為被分割兩個世界觸不到的戀人……！. 2026-07-17 《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。. 2026-07-17 不少人或会认为长者并没有性需要，但有调查发现结果却非如此，长者只是因为不同原因引致性生活有所减少。社署临床心理学家林晧明详述世卫对性的定义，并替想跟老伴重启性生活的老友记带来建议。不过，另一半如不想恢复性行为，双方应如何沟通？. 2026-07-17 香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。. 2026-07-17 《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。. 2026-07-17 报导香港、两岸及国际重要新闻。. 2026-07-17 萧正楠、Bob和张振朗主持第三度开放的《美女厨房》。一众女艺人听完菜名及流程简介，便要动手煮出指定菜式，在烹调时更要保持神秘感，让男嘉宾猜猜她们是谁。每集亦会指定一种新鲜食材，让美女嘉宾尽情发挥，做出令人难忘的创意菜式，从评判手上抢高分，争夺成为新一届终极美女厨神。得分不高则随时跌入地狱厨神边缘，要进行绝地反击！还有一众美女学徒，致力研发配搭怪异的「新奇料理」，在毕业考试中争取表现成为「荣誉生」！. 2026-07-18