<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260415034939 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/370133/20260411.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=370133&amp;date=20260411&amp;timezone=None">
  <channel id="370133">
    <display-name lang="Malaysia">Sukan RTM</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/12/20240612105846735817_20.png" />
  </channel>
  <programme channel="370133" start="20260411183000 +0000" stop="20260411190000 +0000">
    <title lang="zh">Jurus</title>
    <desc>Sebuah program yang memaparkan pengembaraan seorang pelakon aksi lagak ngeri, Farhaziq Manaf ke seluruh negara demi mempelajari 13 seni bela diri tempur yang berbeza. Farhaziq turut didedahkan dengan sejarah dan berpeluang memahami falsafah dan teknik asas yang digunakan dalam seni tempur yang dipelajari.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411190000 +0000" stop="20260411200000 +0000">
    <title lang="zh">Realiti - The Next Super Mokh (Ulangan)</title>
    <desc>Majalah sukan yang memaparkan rancangan realiti bola sepak yang pertama di RTM, menampilkan pencarian bakat muda dalam sukan bola sepak.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411200000 +0000" stop="20260411203000 +0000">
    <title lang="zh">A-Z Aktif</title>
    <desc>Sebuah program yang mengajak penonton untuk bersenam bersama selebriti Faizal Zain dan Nana Al Haleq.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411203000 +0000" stop="20260411210000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi 2025</title>
    <desc>Saksikan musim terbaharu dengan pelbagai acara sukan lasak yang penuh aksi yang mencabar.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411210000 +0000" stop="20260411213000 +0000">
    <title lang="zh">Arena X-Trem</title>
    <desc>Jom! Rasai keterujaan dan keseronokan melakukan pelbagai aktiviti sukan lasak bersama pengacara, Riz Zaizizi.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411213000 +0000" stop="20260411220000 +0000">
    <title lang="zh">Minime</title>
    <desc>Jom! bersama Erissa dan Wafiy mengenali atlet muda, Aneesya binti Asmi dan mentornya,   Nadzirah binti Mohd Adzeman serta berkongsi tentang aktiviti sukan  Lawan Pedang.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411220000 +0000" stop="20260411220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411220500 +0000" stop="20260411230000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411230000 +0000" stop="20260411233000 +0000">
    <title lang="zh">Senam Sihat</title>
    <desc>Sebuah rancangan dihoskan oleh Nadia Mustafa yang berkongsi kepada penonton pelbagai jenis senaman dan aktiviti kecergasan untuk kekal sihat dan bertenaga.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411233000 +0000" stop="20260411234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260411234000 +0000" stop="20260412000000 +0000">
    <title lang="zh">Dimensi Cergas</title>
    <desc>Tonton teknik-teknik meningkatkan kecergasan seperti latihan kecergasan rintangan tinggi dan senaman Tabata dalam Dimensi Cergas.</desc>
    <date>2026-04-11</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412000000 +0000" stop="20260412003000 +0000">
    <title lang="zh">Minime</title>
    <desc>Jom! bersama Erissa dan Wafiy mengenali atlet muda, Aneesya binti Asmi dan mentornya,   Nadzirah binti Mohd Adzeman serta berkongsi tentang aktiviti sukan  Lawan Pedang.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412003000 +0000" stop="20260412010000 +0000">
    <title lang="zh">A-Z Aktif</title>
    <desc>Sebuah program yang mengajak penonton untuk bersenam bersama selebriti Faizal Zain dan Nana Al Haleq.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412010000 +0000" stop="20260412013000 +0000">
    <title lang="zh">Gyms In School</title>
    <desc>Rancangan majalah ini memaparkan amalan senaman asas yang perlu dititikberatkan, mengenali personaliti sukan tempatan dan panduan  daripada pakar makanan tentang pemakanan yang sihat dan seimbang. Pengacara: Azlan Iskandar dan Muhammad Ikram.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412013000 +0000" stop="20260412020000 +0000">
    <title lang="zh">Diari Fit Dan Figura</title>
    <desc>Berkongsi kepada penonton rumah-rumah viral yang dapat memberikan inspirasi kepada penonton.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412020000 +0000" stop="20260412023000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi Tanpa Batas #RevolusiSukanKita</title>
    <desc>Taufiq Hanafi akan menemubual atlet profesional ternama tanah air yang terkenal dengan pencapaian mereka.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412023000 +0000" stop="20260412030000 +0000">
    <title lang="zh">Di Sebalik Sepak Mula</title>
    <desc>Mengembara dan meneroka ke 13 buah stadium bola sepak yang terdapat di setiap negeri-negeri di Malaysia.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412030000 +0000" stop="20260412033000 +0000">
    <title lang="zh">Arena X-Trem</title>
    <desc>Jom! Rasai keterujaan dan keseronokan melakukan pelbagai aktiviti sukan lasak bersama pengacara, Riz Zaizizi.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412033000 +0000" stop="20260412034500 +0000">
    <title lang="zh">Konti Sukan SABAHfm (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan Konti Sukan sebuah rancangan berbentuk bual bicara yang akan bersiaran langsung dari konti radio negeri-negeri setiap hari Selasa dan Khamis, dengan isu-isu menarik serta membincangkan aktiviti sukan lokal, tokoh sukan, pembangunan dan pencapaian sukan di negeri terbabit. Tidak lupa penampilan atlet lokal yang terkenal mahu pun atlet baharu yang sedang meningkat naik sebagai tetamu konti.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412034500 +0000" stop="20260412040000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412040000 +0000" stop="20260412043000 +0000">
    <title lang="zh">Trek</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412043000 +0000" stop="20260412054500 +0000">
    <title lang="zh">Kejohanan Badminton All England 2026</title>
    <desc>Saksikan kembali Kejohanan Badminton All England 2026 DENMARK VS MALAYSIA (MEN'S DOUBLE) COURT 2 DAY 2-ROUND 32</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412054500 +0000" stop="20260412060000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412060000 +0000" stop="20260412063000 +0000">
    <title lang="zh">Candawara Liga Geng Kuiz</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412063000 +0000" stop="20260412070000 +0000">
    <title lang="zh">Majalah : Diari Harimau Muda</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412070000 +0000" stop="20260412073000 +0000">
    <title lang="zh">S-PODCAST 2026</title>
    <desc>Spodcast sebuah rancangan 'podcast' yang membincangkan isu-isu sukan tempatan dan antarabangsa, diselitkan dengan kemaskini berita sukan dengan pendekatan yang santai.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412073000 +0000" stop="20260412083000 +0000">
    <title lang="zh">Realiti : Rashid Mencari Juara (RMJ)</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412083000 +0000" stop="20260412090000 +0000">
    <title lang="zh">Majalah Arena Piksel</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412090000 +0000" stop="20260412093000 +0000">
    <title lang="zh">Super</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412093000 +0000" stop="20260412103000 +0000">
    <title lang="zh">Realiti: Ultimate Strongman</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412103000 +0000" stop="20260412110000 +0000">
    <title lang="zh">MR X</title>
    <desc>Menampilkan personaliti/ikon lelaki yang boleh memberi inspirasi berdasarkan latar belakang dan kejayaan dalam bidang diceburi.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412110000 +0000" stop="20260412113000 +0000">
    <title lang="zh">Golf's Greatest Holes</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412113000 +0000" stop="20260412123000 +0000">
    <title lang="zh">Raja Lumba (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali Raja Lumba khas untuk tontonan anda</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412123000 +0000" stop="20260412130000 +0000">
    <title lang="zh">Jurnal Sukan #Sportpedia</title>
    <desc>Rancangan majalah sukan terbaharu bersama tetamu jemputan membincangkan lebih mendalam mengenai sukan.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412130000 +0000" stop="20260412140000 +0000">
    <title lang="zh">Bola Sepak Liga Super 2025-2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali Bola Sepak Liga Super 2025-2026 - JOHOR DARUL TA'ZIM FC vs TERENGGANU FC</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412140000 +0000" stop="20260412150000 +0000">
    <title lang="zh">Bola Sepak Liga Super 2025-2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali Bola Sepak Liga Super 2025-2026 - JOHOR DARUL TA'ZIM FC vs TERENGGANU FC</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412150000 +0000" stop="20260412153000 +0000">
    <title lang="zh">Evolusi Juara</title>
    <desc>Saksikan Evolusi Juara untuk tontonan anda</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412153000 +0000" stop="20260412160000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi 2025</title>
    <desc>Saksikan musim terbaharu dengan pelbagai acara sukan lasak yang penuh aksi yang mencabar.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412160000 +0000" stop="20260412163000 +0000">
    <title lang="zh">S-PODCAST 2026</title>
    <desc>Spodcast sebuah rancangan 'podcast' yang membincangkan isu-isu sukan tempatan dan antarabangsa, diselitkan dengan kemaskini berita sukan dengan pendekatan yang santai.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412163000 +0000" stop="20260412170000 +0000">
    <title lang="zh">Super</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412170000 +0000" stop="20260412173000 +0000">
    <title lang="zh">Golf's Greatest Holes</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412173000 +0000" stop="20260412180000 +0000">
    <title lang="zh">Trek</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412180000 +0000" stop="20260412190000 +0000">
    <title lang="zh">Realiti : Rashid Mencari Juara (RMJ)</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412190000 +0000" stop="20260412193000 +0000">
    <title lang="zh">Majalah : Diari Harimau Muda</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412193000 +0000" stop="20260412200000 +0000">
    <title lang="zh">Candawara Liga Geng Kuiz</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412200000 +0000" stop="20260412210000 +0000">
    <title lang="zh">Raja Lumba (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali Raja Lumba khas untuk tontonan anda</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412210000 +0000" stop="20260412213000 +0000">
    <title lang="zh">Majalah Arena Piksel</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412213000 +0000" stop="20260412220000 +0000">
    <title lang="zh">Minime</title>
    <desc>Jom! bersama Erissa dan Wafiy mengenali atlet muda, Aneesya binti Asmi dan mentornya,   Nadzirah binti Mohd Adzeman serta berkongsi tentang aktiviti sukan  Lawan Pedang.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412220000 +0000" stop="20260412220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412220500 +0000" stop="20260412230000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412230000 +0000" stop="20260412233000 +0000">
    <title lang="zh">Senam Sihat</title>
    <desc>Sebuah rancangan dihoskan oleh Nadia Mustafa yang berkongsi kepada penonton pelbagai jenis senaman dan aktiviti kecergasan untuk kekal sihat dan bertenaga.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412233000 +0000" stop="20260412234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260412234000 +0000" stop="20260413000000 +0000">
    <title lang="zh">Dimensi Cergas</title>
    <desc>Tonton teknik-teknik meningkatkan kecergasan seperti latihan kecergasan rintangan tinggi dan senaman Tabata dalam Dimensi Cergas.</desc>
    <date>2026-04-12</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260413000000 +0000" stop="20260414000000 +0000">
    <title lang="zh">Minime</title>
    <desc>Jom! bersama Erissa dan Wafiy mengenali atlet muda, Aneesya binti Asmi dan mentornya,   Nadzirah binti Mohd Adzeman serta berkongsi tentang aktiviti sukan  Lawan Pedang.</desc>
    <date>2026-04-13</date>
  </programme>
</tv>
