<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260422083932 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/370133/20260421.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=370133&amp;date=20260421&amp;timezone=None">
  <channel id="370133">
    <display-name lang="Malaysia">Sukan RTM</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/12/20240612105846735817_20.png" />
  </channel>
  <programme channel="370133" start="20260421000000 +0000" stop="20260421003000 +0000">
    <title lang="zh">Minime</title>
    <desc>Jom! bersama Erissa dan Wafiy mengenali atlet muda, Aneesya binti Asmi dan mentornya,   Nadzirah binti Mohd Adzeman serta berkongsi tentang aktiviti sukan  Lawan Pedang.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421003000 +0000" stop="20260421010000 +0000">
    <title lang="zh">Fit X</title>
    <desc>Saksikan pengacara, Zaween berkongsi tentang isu kecergasan dan pendidikan serta perkongsian tip diet harian bersama Kamarul Izzwan (Jurulatih Peribadi).</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421010000 +0000" stop="20260421013000 +0000">
    <title lang="zh">Living Well</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang akan berkongsi pelbagai tips kesihatan kepada penonton.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421013000 +0000" stop="20260421020000 +0000">
    <title lang="zh">Diari Fit Dan Figura</title>
    <desc>Berkongsi kepada penonton rumah-rumah viral yang dapat memberikan inspirasi kepada penonton.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421020000 +0000" stop="20260421023000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi Tanpa Batas #RevolusiSukanKita</title>
    <desc>Taufiq Hanafi akan menemubual atlet profesional ternama tanah air yang terkenal dengan pencapaian mereka.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421023000 +0000" stop="20260421030000 +0000">
    <title lang="zh">Di Sebalik Sepak Mula</title>
    <desc>Mengembara dan meneroka ke 13 buah stadium bola sepak yang terdapat di setiap negeri-negeri di Malaysia.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421030000 +0000" stop="20260421033000 +0000">
    <title lang="zh">Idola Bintang (Siri 3)</title>
    <desc>Kenali atlet-atlet Malaysia yang telah mengharumkan nama negara dalam Idola Bintang.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421033000 +0000" stop="20260421034500 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Konti Sukan - JOHORfm</title>
    <desc>Memaparkan slot secara langsung menerusi konti radio JOHORfm bagi membincangkan aktiviti sukan lokal, tokoh sukan, pembangunan dan pencapaian sukan di negeri terbabit. Turut menampilkan atlet lokal yang terkenal mahupun atlet baharu yag sedang meningkat naik sebagai tetamu konti.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421034500 +0000" stop="20260421035000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421035000 +0000" stop="20260421040000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421040000 +0000" stop="20260421043000 +0000">
    <title lang="zh">Jurus (Ulangan)</title>
    <desc>Sebuah program yang memaparkan pengembaraan seorang pelakon aksi lagak ngeri, Farhaziq Manaf ke seluruh negara demi mempelajari 13 seni bela diri tempur yang berbeza. Farhaziq turut didedahkan dengan sejarah dan berpeluang memahami falsafah dan teknik asas yang digunakan dalam seni tempur yang dipelajari.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421043000 +0000" stop="20260421050000 +0000">
    <title lang="zh">Tegar VS Liar</title>
    <desc>Saksikan pelbagai aksi penuh cabaran para pemancing dalam pertandingan memancing Tegar VS Liar.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421050000 +0000" stop="20260421053000 +0000">
    <title lang="zh">Drift King Malaysia</title>
    <desc>Jom bersama Hos, Bullzai Hamdan mengenali pemandu-pemandu drift profesional.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421053000 +0000" stop="20260421060000 +0000">
    <title lang="zh">Petronas Malaysian Cubprix Highlight 2025</title>
    <desc>Saksikan perkembangan Petronas Malaysian Cub Prix Highlight 2025, perlumbaan penuh aksi yang menampilkan bakat-bakat tempatan bersaing dalam kejohanan motosikal paling berprestij di Malaysia. Ikuti detik-detik mendebarkan.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421060000 +0000" stop="20260421065000 +0000">
    <title lang="zh">Kejohanan Badminton All England 2026</title>
    <desc>Saksikan kembali Kejohanan Badminton All England 2026 - KOREA VS DENMARK (MEN  DOUBLE) COURT 1</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421065000 +0000" stop="20260421070000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421070000 +0000" stop="20260421073000 +0000">
    <title lang="zh">Dunia Silat Nusantara</title>
    <desc>Ketahui seni dunia silat nusantara yang penuh keunikan tersendiri.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421073000 +0000" stop="20260421081500 +0000">
    <title lang="zh">TNB Malaysian Hockey League (TNBMHL) 2025</title>
    <desc>Saksikan TNB Malaysian INDOOR Hockey League 2025 - MATADOR HOCKEY CLUB VS TNB THUNDERBOLTS (MEN)</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421081500 +0000" stop="20260421090000 +0000">
    <title lang="zh">TNB Malaysian Hockey League (TNBMHL) 2025</title>
    <desc>Saksikan TNB Malaysian INDOOR Hockey League 2025 - MATADOR HOCKEY CLUB VS TNB THUNDERBOLTS (MEN)</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421090000 +0000" stop="20260421093000 +0000">
    <title lang="zh">Majalah : Arena Wanita Hebat</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421093000 +0000" stop="20260421103000 +0000">
    <title lang="zh">Dokumentari Biografi : Wira Bola</title>
    <desc>Dokumentari menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421103000 +0000" stop="20260421110000 +0000">
    <title lang="zh">S-PODCAST 2026</title>
    <desc>Spodcast sebuah rancangan 'podcast' yang membincangkan isu-isu sukan tempatan dan antarabangsa, diselitkan dengan kemaskini berita sukan dengan pendekatan yang santai.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421110000 +0000" stop="20260421113000 +0000">
    <title lang="zh">Ex-Trem</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang memaparkan sukan lasak dan mencabar untuk para peminatnya. Rasai keterujaan mengendalikan dan beraksi dengan pelbagai jenis sukan lasak yang berbeza setiap minggu.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421113000 +0000" stop="20260421120000 +0000">
    <title lang="zh">MR X</title>
    <desc>Menampilkan personaliti/ikon lelaki yang boleh memberi inspirasi berdasarkan latar belakang dan kejayaan dalam bidang diceburi.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421120000 +0000" stop="20260421130000 +0000">
    <title lang="zh">Bola Sepak Liga Super 2025-2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali Bola Sepak Liga Super 2025-2026 - KELANTAN THE REAL WARRIORS FC VS KUCHING CITY FC</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421130000 +0000" stop="20260421140000 +0000">
    <title lang="zh">Bola Sepak Liga Super 2025-2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali Bola Sepak Liga Super 2025-2026 - KELANTAN THE REAL WARRIORS FC VS KUCHING CITY FC</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421140000 +0000" stop="20260421143000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi 2025</title>
    <desc>Saksikan musim terbaharu dengan pelbagai acara sukan lasak yang penuh aksi yang mencabar.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421143000 +0000" stop="20260421150000 +0000">
    <title lang="zh">Ratu Ekstrem</title>
    <desc>Mengetengahkan wanita berkerjaya yang menceburkan diri dalam bidang sukan ekstrem di Malaysia dan perkongsian tip-tip dalam sukan tersebut.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421150000 +0000" stop="20260421160000 +0000">
    <title lang="zh">Jom Lawan (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan sebuah program candawara yang berkonsepkan sukan di mana dua kumpulan akan bersaing di dalam disiplin sukan tertentu. Setiap kumpulan terdiri daripada dua orang pengacara disertai seorang selebriti artis dan seorang atlet daripada UPSI.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421160000 +0000" stop="20260421163000 +0000">
    <title lang="zh">Petronas Malaysian Cubprix Highlight 2025</title>
    <desc>Saksikan perkembangan Petronas Malaysian Cub Prix Highlight 2025, perlumbaan penuh aksi yang menampilkan bakat-bakat tempatan bersaing dalam kejohanan motosikal paling berprestij di Malaysia. Ikuti detik-detik mendebarkan.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421163000 +0000" stop="20260421170000 +0000">
    <title lang="zh">Drift King Malaysia</title>
    <desc>Jom bersama Hos, Bullzai Hamdan mengenali pemandu-pemandu drift profesional.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421170000 +0000" stop="20260421173000 +0000">
    <title lang="zh">Tegar VS Liar</title>
    <desc>Saksikan pelbagai aksi penuh cabaran para pemancing dalam pertandingan memancing Tegar VS Liar.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421173000 +0000" stop="20260421180000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi Tanpa Batas #RevolusiSukanKita</title>
    <desc>Taufiq Hanafi akan menemubual atlet profesional ternama tanah air yang terkenal dengan pencapaian mereka.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421180000 +0000" stop="20260421183000 +0000">
    <title lang="zh">Ex-Trem</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang memaparkan sukan lasak dan mencabar untuk para peminatnya. Rasai keterujaan mengendalikan dan beraksi dengan pelbagai jenis sukan lasak yang berbeza setiap minggu.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421183000 +0000" stop="20260421190000 +0000">
    <title lang="zh">Jurus (Ulangan)</title>
    <desc>Sebuah program yang memaparkan pengembaraan seorang pelakon aksi lagak ngeri, Farhaziq Manaf ke seluruh negara demi mempelajari 13 seni bela diri tempur yang berbeza. Farhaziq turut didedahkan dengan sejarah dan berpeluang memahami falsafah dan teknik asas yang digunakan dalam seni tempur yang dipelajari.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421190000 +0000" stop="20260421193000 +0000">
    <title lang="zh">Dunia Silat Nusantara</title>
    <desc>Ketahui seni dunia silat nusantara yang penuh keunikan tersendiri.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421193000 +0000" stop="20260421203000 +0000">
    <title lang="zh">Dokumentari Biografi : Wira Bola</title>
    <desc>Dokumentari menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421203000 +0000" stop="20260421210000 +0000">
    <title lang="zh">Fit X</title>
    <desc>Saksikan pengacara, Zaween berkongsi tentang isu kecergasan dan pendidikan serta perkongsian tip diet harian bersama Kamarul Izzwan (Jurulatih Peribadi).</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421210000 +0000" stop="20260421213000 +0000">
    <title lang="zh">Living Well</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang akan berkongsi pelbagai tips kesihatan kepada penonton.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421213000 +0000" stop="20260421220000 +0000">
    <title lang="zh">Diari Fit Dan Figura</title>
    <desc>Berkongsi kepada penonton rumah-rumah viral yang dapat memberikan inspirasi kepada penonton.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421220000 +0000" stop="20260421220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421220500 +0000" stop="20260421230000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421230000 +0000" stop="20260421233000 +0000">
    <title lang="zh">Kekal Sihat</title>
    <desc>Bersama hos Nizen Ayob berkongsi tips kekal sihat khas untk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421233000 +0000" stop="20260421234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421234000 +0000" stop="20260421234500 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260421234500 +0000" stop="20260422000000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-04-21</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422000000 +0000" stop="20260422003000 +0000">
    <title lang="zh">Minime</title>
    <desc>Jom! bersama Erissa dan Wafiy mengenali atlet muda, Aneesya binti Asmi dan mentornya,   Nadzirah binti Mohd Adzeman serta berkongsi tentang aktiviti sukan  Lawan Pedang.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422003000 +0000" stop="20260422010000 +0000">
    <title lang="zh">Fit X</title>
    <desc>Saksikan pengacara, Zaween berkongsi tentang isu kecergasan dan pendidikan serta perkongsian tip diet harian bersama Kamarul Izzwan (Jurulatih Peribadi).</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422010000 +0000" stop="20260422013000 +0000">
    <title lang="zh">Living Well</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang akan berkongsi pelbagai tips kesihatan kepada penonton.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422013000 +0000" stop="20260422020000 +0000">
    <title lang="zh">Diari Fit Dan Figura</title>
    <desc>Berkongsi kepada penonton rumah-rumah viral yang dapat memberikan inspirasi kepada penonton.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422020000 +0000" stop="20260422023000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi Tanpa Batas #RevolusiSukanKita</title>
    <desc>Taufiq Hanafi akan menemubual atlet profesional ternama tanah air yang terkenal dengan pencapaian mereka.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422023000 +0000" stop="20260422030000 +0000">
    <title lang="zh">Di Sebalik Sepak Mula</title>
    <desc>Mengembara dan meneroka ke 13 buah stadium bola sepak yang terdapat di setiap negeri-negeri di Malaysia.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422030000 +0000" stop="20260422033000 +0000">
    <title lang="zh">Idola Bintang (Siri 3)</title>
    <desc>Kenali atlet-atlet Malaysia yang telah mengharumkan nama negara dalam Idola Bintang.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422033000 +0000" stop="20260422035000 +0000">
    <title lang="zh">Gelanggang</title>
    <desc>Bersama hos Syafiq Nazri dalam mempelajari dan mendalami kepelbagaian perguruan seni bela diri yang terdapat di seluruh Malaysia.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422035000 +0000" stop="20260422040000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422040000 +0000" stop="20260422043000 +0000">
    <title lang="zh">Jurus (Ulangan)</title>
    <desc>Sebuah program yang memaparkan pengembaraan seorang pelakon aksi lagak ngeri, Farhaziq Manaf ke seluruh negara demi mempelajari 13 seni bela diri tempur yang berbeza. Farhaziq turut didedahkan dengan sejarah dan berpeluang memahami falsafah dan teknik asas yang digunakan dalam seni tempur yang dipelajari.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422043000 +0000" stop="20260422050000 +0000">
    <title lang="zh">Tegar VS Liar</title>
    <desc>Saksikan pelbagai aksi penuh cabaran para pemancing dalam pertandingan memancing Tegar VS Liar.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422050000 +0000" stop="20260422053000 +0000">
    <title lang="zh">Drift King Malaysia</title>
    <desc>Jom bersama Hos, Bullzai Hamdan mengenali pemandu-pemandu drift profesional.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422053000 +0000" stop="20260422060000 +0000">
    <title lang="zh">Petronas Malaysian Cubprix Highlight 2025</title>
    <desc>Saksikan perkembangan Petronas Malaysian Cub Prix Highlight 2025, perlumbaan penuh aksi yang menampilkan bakat-bakat tempatan bersaing dalam kejohanan motosikal paling berprestij di Malaysia. Ikuti detik-detik mendebarkan.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422060000 +0000" stop="20260422070000 +0000">
    <title lang="zh">Kejohanan Badminton All England 2026</title>
    <desc>Saksikan kembali Kejohanan Badminton All England 2026 - FRANCE VS JAPAN (MEN  DOUBLE) COURT 1</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422070000 +0000" stop="20260422073000 +0000">
    <title lang="zh">Dunia Silat Nusantara</title>
    <desc>Ketahui seni dunia silat nusantara yang penuh keunikan tersendiri.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422073000 +0000" stop="20260422081500 +0000">
    <title lang="zh">TNB Malaysian Hockey League (TNBMHL) 2025</title>
    <desc>Saksikan TNB Malaysian INDOOR Hockey League 2025 - TNB THUNDERBOLTS VS TERRITORY STINGERS(MEN)</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422081500 +0000" stop="20260422091000 +0000">
    <title lang="zh">TNB Malaysian Hockey League (TNBMHL) 2025</title>
    <desc>Saksikan TNB Malaysian INDOOR Hockey League 2025 - TNB THUNDERBOLTS VS TERRITORY STINGERS(MEN)</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422091000 +0000" stop="20260422093000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422093000 +0000" stop="20260422103000 +0000">
    <title lang="zh">Malaysia E-Sport  Talent Apprentice (META)</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422103000 +0000" stop="20260422110000 +0000">
    <title lang="zh">Dokumentari : P Untuk Malaysia (Ulangan)</title>
    <desc>Dokumentari ini menampilkan prestasi gemilang 13 atlet yang memenangi medal dan mencatat rekod di Commonwealth Games, Asian Games, dan SEA Games.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422110000 +0000" stop="20260422120000 +0000">
    <title lang="zh">Dokumentari Biografi: Ikon Pelari Emas</title>
    <desc>Saksikan Dokumentari Biografi Ikon Pelari Emas khas untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422120000 +0000" stop="20260422130000 +0000">
    <title lang="zh">Bola Sepak Liga Super 2025-2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali Bola Sepak Liga Super 2025-2026 - JOHOR DARUL TA'ZIM VS IMEGRESEN FC</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422130000 +0000" stop="20260422140000 +0000">
    <title lang="zh">Bola Sepak Liga Super 2025-2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali Bola Sepak Liga Super 2025-2026 - JOHOR DARUL TA'ZIM VS IMEGRESEN FC</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422140000 +0000" stop="20260422150000 +0000">
    <title lang="zh">Sukan Lejen 2024</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang mengimbau kembali detik-detik kegemilangan atlet dan sukan Malaysia.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422150000 +0000" stop="20260422153000 +0000">
    <title lang="zh">The Extraordinary</title>
    <desc>Saksikan sebuah majalah yang memaparkan 13 orang ikon Sukan Paralimpik Negara bersama pengacara, Fatin Erna Siregar.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422153000 +0000" stop="20260422160000 +0000">
    <title lang="zh">Ultras Legenda</title>
    <desc>Sebuah dokumentari biografi tentang ilmuan, sukan dan industri kreatif negara</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422160000 +0000" stop="20260422163000 +0000">
    <title lang="zh">Petronas Malaysian Cubprix Highlight 2025</title>
    <desc>Saksikan perkembangan Petronas Malaysian Cub Prix Highlight 2025, perlumbaan penuh aksi yang menampilkan bakat-bakat tempatan bersaing dalam kejohanan motosikal paling berprestij di Malaysia. Ikuti detik-detik mendebarkan.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422163000 +0000" stop="20260422170000 +0000">
    <title lang="zh">Drift King Malaysia</title>
    <desc>Jom bersama Hos, Bullzai Hamdan mengenali pemandu-pemandu drift profesional.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422170000 +0000" stop="20260422173000 +0000">
    <title lang="zh">Tegar VS Liar</title>
    <desc>Saksikan pelbagai aksi penuh cabaran para pemancing dalam pertandingan memancing Tegar VS Liar.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422173000 +0000" stop="20260422180000 +0000">
    <title lang="zh">Aksi Tanpa Batas #RevolusiSukanKita</title>
    <desc>Taufiq Hanafi akan menemubual atlet profesional ternama tanah air yang terkenal dengan pencapaian mereka.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422180000 +0000" stop="20260422190000 +0000">
    <title lang="zh">Dokumentari Biografi: Ikon Pelari Emas</title>
    <desc>Saksikan Dokumentari Biografi Ikon Pelari Emas khas untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422190000 +0000" stop="20260422194500 +0000">
    <title lang="zh">TNB Malaysian Hockey League (TNBMHL) 2025</title>
    <desc>Saksikan TNB Malaysian INDOOR Hockey League 2025 - TNB THUNDERBOLTS VS TERRITORY STINGERS(MEN)</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422194500 +0000" stop="20260422203000 +0000">
    <title lang="zh">TNB Malaysian Hockey League (TNBMHL) 2025</title>
    <desc>Saksikan TNB Malaysian INDOOR Hockey League 2025 - TNB THUNDERBOLTS VS TERRITORY STINGERS(MEN)</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422203000 +0000" stop="20260422210000 +0000">
    <title lang="zh">Fit X</title>
    <desc>Saksikan pengacara, Zaween berkongsi tentang isu kecergasan dan pendidikan serta perkongsian tip diet harian bersama Kamarul Izzwan (Jurulatih Peribadi).</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422210000 +0000" stop="20260422213000 +0000">
    <title lang="zh">Living Well</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang akan berkongsi pelbagai tips kesihatan kepada penonton.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422213000 +0000" stop="20260422220000 +0000">
    <title lang="zh">Diari Fit Dan Figura</title>
    <desc>Berkongsi kepada penonton rumah-rumah viral yang dapat memberikan inspirasi kepada penonton.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422220000 +0000" stop="20260422220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422220500 +0000" stop="20260422230000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422230000 +0000" stop="20260422233000 +0000">
    <title lang="zh">Kekal Sihat</title>
    <desc>Bersama hos Nizen Ayob berkongsi tips kekal sihat khas untk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422233000 +0000" stop="20260422234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260422234000 +0000" stop="20260423000000 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-04-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260423000000 +0000" stop="20260424000000 +0000">
    <title lang="zh">Minime</title>
    <desc>Jom! bersama Erissa dan Wafiy mengenali atlet muda, Aneesya binti Asmi dan mentornya,   Nadzirah binti Mohd Adzeman serta berkongsi tentang aktiviti sukan  Lawan Pedang.</desc>
    <date>2026-04-23</date>
  </programme>
</tv>
