<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260518114951 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/370133/20260518.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=370133&amp;date=20260518&amp;timezone=None">
  <channel id="370133">
    <display-name lang="Malaysia">Sukan RTM</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/12/20240612105846735817_20.png" />
  </channel>
  <programme channel="370133" start="20260518035000 +0000" stop="20260518140000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-05-18</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260518140000 +0000" stop="20260518220000 +0000">
    <title lang="zh">Rivals</title>
    <desc>Rancangan menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-05-18</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260518220000 +0000" stop="20260518220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-05-18</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260518220500 +0000" stop="20260518233000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-05-18</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260518233000 +0000" stop="20260518234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-05-18</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260518234000 +0000" stop="20260518234500 +0000">
    <title lang="zh">Lima-Lima Bersama Aziz Kota</title>
    <desc>Program sembang santai bersama pengamal sukan, jurulatih sukan, atlet dan bekas atlet negara untuk mencungkil kisah dan pengalaman yang belum pihak media war-warkan serta penglibatan awal serta harapan masa hadapan.</desc>
    <date>2026-05-18</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260518234500 +0000" stop="20260519000000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-05-18</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519035000 +0000" stop="20260519130000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519130000 +0000" stop="20260519170000 +0000">
    <title lang="zh">MOTOGP 2026</title>
    <desc>Saksikan kembali aksi sukan pemotoran MOTOGP 2026 - MONSTER ENERGY GRAND PRIX OF CATALUNYA</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519170000 +0000" stop="20260519182500 +0000">
    <title lang="zh">Kejohanan Badminton All England 2026</title>
    <desc>Saksikan kembali Kejohanan Badminton All England 2026 - JAPAN VS CANADA (MEN SINGLE) Q/FINAL</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519182500 +0000" stop="20260519183000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519183000 +0000" stop="20260519190000 +0000">
    <title lang="zh">Sungai Ex-Trem</title>
    <desc>Saksikan Sungai Ex-Trem menarik untuk tontonan anda</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519190000 +0000" stop="20260519193000 +0000">
    <title lang="zh">Refleksi Aktif</title>
    <desc>Bersama hos Fariha Razak menyelami latihan-latihan yang dilaksanakan oleh atlet-atlet berprestasi tinggi dalam meningkatkan prestasi mereka. Refleksi Aktif pada episod ini akan membawakan tentang Kenal Pasti Bakat (TID).</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519193000 +0000" stop="20260519200000 +0000">
    <title lang="zh">Diari Atlet</title>
    <desc>Jaguh sukan negara berkongsi perjalanan kerjaya, cabaran, kejayaan serta sokongan keluarga dan rakan yang menjadi sumber motivasi hingga berjaya mengharumkan nama negara.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519200000 +0000" stop="20260519203000 +0000">
    <title lang="zh">Gelanggang</title>
    <desc>Bersama hos Syafiq Nazri dalam mempelajari dan mendalami kepelbagaian perguruan seni bela diri yang terdapat di seluruh Malaysia.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519203000 +0000" stop="20260519210000 +0000">
    <title lang="zh">Sunrise To Health</title>
    <desc>Majalah ini bertemakan gaya hidup sihat tentang bagaimana memulakan kehidupan dengan cara yang lebih positif dan bermanfaat. Pengacara: Kavitha Sidhu</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519210000 +0000" stop="20260519213000 +0000">
    <title lang="zh">My Health My Wealth</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan teknologi perubatan dan kesihatan moden pada masa kini.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519213000 +0000" stop="20260519220000 +0000">
    <title lang="zh">Apa Khabar Jaguh</title>
    <desc>Saksikan majalah sukan yang dihoskan oleh ANDING INDERAWANI bersama tetamu dari kalangan atlet yang menceritakan pencapaian terbaik mereka serta berkongsi tips dan latihan yang telah/masih mereka jalani. Selain itu, bersama pakar yang akan berkongsi diet dan nutrisi makanan, serta rawatan dan pencegahan sekiranya para atlet mengalami kecederaan.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519220000 +0000" stop="20260519220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519220500 +0000" stop="20260519230000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519230000 +0000" stop="20260519233000 +0000">
    <title lang="zh">Rutin Sihat</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang memaparkan teknik senaman dan aktiviti kecergasan yang boleh diamalkan sebagai rutin harian untuk tetap bersenam, sihat dan cergas setiap hari. Juga dikongsikan kepelbagaian menu sihat dan mengenyangkan yang boleh dicuba oleh penonton.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519233000 +0000" stop="20260519234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519234000 +0000" stop="20260519234500 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260519234500 +0000" stop="20260520000000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-05-19</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260520000000 +0000" stop="20260521000000 +0000">
    <title lang="zh">Diari Atlet</title>
    <desc>Jaguh sukan negara berkongsi perjalanan kerjaya, cabaran, kejayaan serta sokongan keluarga dan rakan yang menjadi sumber motivasi hingga berjaya mengharumkan nama negara.</desc>
    <date>2026-05-20</date>
  </programme>
</tv>
