<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260817165529 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/370133/20260812.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=370133&amp;date=20260812&amp;timezone=None">
  <channel id="370133">
    <display-name lang="Malaysia">Sukan RTM</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/12/20240612105846735817_20.png" />
  </channel>
  <programme channel="370133" start="20260813190000 +0000" stop="20260813200000 +0000">
    <title lang="zh">Sorotan Harian Sukan Komanwel Glasgow 2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali sorotan harian sukan Komanwel 2026 - Day 8</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260813200000 +0000" stop="20260813220000 +0000">
    <title lang="zh">Sukan Komanwel Glasgow 2026 (Ulangan)</title>
    <desc>Saksikan kembali sukan Komanwel Glasgow 2026 - Women's Bowls Pairs</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260813220000 +0000" stop="20260813220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260813220500 +0000" stop="20260813223000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260813223000 +0000" stop="20260813230000 +0000">
    <title lang="zh">i-Sihat</title>
    <desc>Saksikan cara-cara penjagaan kesihatan bersama hos Nabilah Musa.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260813230000 +0000" stop="20260813233000 +0000">
    <title lang="zh">Rutin Sihat</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang memaparkan teknik senaman dan aktiviti kecergasan yang boleh diamalkan sebagai rutin harian untuk tetap bersenam, sihat dan cergas setiap hari. Juga dikongsikan kepelbagaian menu sihat dan mengenyangkan yang boleh dicuba oleh penonton.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260813233000 +0000" stop="20260813234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260813234000 +0000" stop="20260814000000 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20260814000000 +0000" stop="20260815000000 +0000">
    <title lang="zh">Body And Soul</title>
    <desc>Paparan gaya hidup sihat yang memberi tumpuan kepada panduan penjagaan kesihatan dan gaya hidup sihat untuk seisi keluarga.</desc>
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
</tv>
