<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20261026163632 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/370133/20261021.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=370133&amp;date=20261021&amp;timezone=None">
  <channel id="370133">
    <display-name lang="Malaysia">Sukan RTM</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2024/06/12/20240612105846735817_20.png" />
  </channel>
  <programme channel="370133" start="20261022184000 +0000" stop="20261022192000 +0000">
    <title lang="zh">SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026</title>
    <desc>Saksikan SUKAN ASIA AICHI - NAGOYA 2026 : MALAYSIAN ATHLETE IN ACTION (HOCKEY (W) GROUP (39 M)</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022192000 +0000" stop="20261022193000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022193000 +0000" stop="20261022200000 +0000">
    <title lang="zh">Sihat Cergas Cerdas</title>
    <desc>Memaparkan pelbagai teknik senaman ringkas, panduan rekreasi, serta rutin kecergasan harian.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022200000 +0000" stop="20261022203000 +0000">
    <title lang="zh">FIFA WORLD CUP UNSEEN</title>
    <desc>Ulangan rangkuman sukan sepanjang berlangsungnya kemeriahan Piala Dunia FIFA 2026 serta mengimbau kembali pelbagai klip dan sejarah FIFA sepanjang zaman.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022203000 +0000" stop="20261022204500 +0000">
    <title lang="zh">Sport Shoot</title>
    <desc>Di sebalik tabir dunia sukan tanah air melalui keindahan seni fotografi dan visual aksi sukan.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022204500 +0000" stop="20261022210000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul RTM Sports</title>
    <desc>Paparan promo semasa, PSA, kapsul kenegaraan dan nilai-nilai murni.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022210000 +0000" stop="20261022213000 +0000">
    <title lang="zh">Memo Cergas</title>
    <desc>Bersama Norman Hakim, Kit Mah dan tetamu jemputan berkongsi tip mengenai senaman ringkas di rumah.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022213000 +0000" stop="20261022220000 +0000">
    <title lang="zh">Rutin Sihat</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang memaparkan teknik senaman dan aktiviti kecergasan yang boleh diamalkan sebagai rutin harian untuk tetap bersenam, sihat dan cergas setiap hari. Juga dikongsikan kepelbagaian menu sihat dan mengenyangkan yang boleh dicuba oleh penonton.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022220000 +0000" stop="20261022220500 +0000">
    <title lang="zh">Lagu Negaraku/Klip : Setia</title>
    <desc>Lagu Negaraku/Klip : Setia</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022220500 +0000" stop="20261022221500 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022221500 +0000" stop="20261022223000 +0000">
    <title lang="zh">Inovasi Prestasi</title>
    <desc>Sebuah program berkonsepkan majalah membawa penonton mengenai impak pembelajaran sains sukan terhadap individu di peringkat pengajian tinggi dan bidang pekerjaan.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022223000 +0000" stop="20261022230000 +0000">
    <title lang="zh">Rutin Sihat</title>
    <desc>Sebuah rancangan yang memaparkan teknik senaman dan aktiviti kecergasan yang boleh diamalkan sebagai rutin harian untuk tetap bersenam, sihat dan cergas setiap hari. Juga dikongsikan kepelbagaian menu sihat dan mengenyangkan yang boleh dicuba oleh penonton.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022230000 +0000" stop="20261022233000 +0000">
    <title lang="zh">Memo Cergas</title>
    <desc>Bersama Norman Hakim, Kit Mah dan tetamu jemputan berkongsi tip mengenai senaman ringkas di rumah.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022233000 +0000" stop="20261022234000 +0000">
    <title lang="zh">SIARAN LANGSUNG: Berita Sukan - Stadium RTM</title>
    <desc>Memaparkan perkembangan terkini berita sukan dari dalam dan luar negara.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022234000 +0000" stop="20261022234500 +0000">
    <title lang="zh">Padu Fizikal</title>
    <desc>Padu Fizikal merupakan program majalah sains sukan yang menerangkan kaedah latihan dan pergerakan fizikal secara terperinci serta manfaatnya.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261022234500 +0000" stop="20261023000000 +0000">
    <title lang="zh">Kapsul Sukan / PSA</title>
    <desc>Memaparkan Info Terkini, Motivasi Inspirasi, Gym, Aksi Rekreasi, Pinggan Diet, i-Sukan dan Inovasi Prestasi.</desc>
    <date>2026-10-22</date>
  </programme>
  <programme channel="370133" start="20261023000000 +0000" stop="20261024000000 +0000">
    <title lang="zh">Match Day Highlight</title>
    <desc>Saksikan Match Day Highlight menarik untuk tontonan anda.</desc>
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
</tv>
