<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260615023808 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/408205/20260611.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=408205&amp;date=20260611&amp;timezone=None">
  <channel id="408205">
    <display-name lang="Russian Federation">BOX Gurman HD</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2025/01/03/20250103022338155080_69.png" />
  </channel>
  <programme channel="408205" start="20260611180900 +0000" stop="20260611182000 +0000">
    <title lang="zh">ЧИЗКЕЙК С ХАЛВОЙ И ОВСЯНЫМ ПЕЧЕНЬЕМ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611182000 +0000" stop="20260611182900 +0000">
    <title lang="zh">БРУСКЕТТА С ЛЕСНЫМИ ГРИБАМИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611182900 +0000" stop="20260611185900 +0000">
    <title lang="zh">Секреты ароматной и вкусной шурпы по рецепту Сталика Ханкишиева, НТВ, Дачный Ответ, Казан Мангал</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611185900 +0000" stop="20260611191300 +0000">
    <title lang="zh">ЧИХИРТМА – бесподобный грузинский суп!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611191300 +0000" stop="20260611191800 +0000">
    <title lang="zh">Сырники Лакомка Мой Любимый Рецепт Сырников</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611191800 +0000" stop="20260611193200 +0000">
    <title lang="zh">САЛО 3 способа засолки Чего хотят мужчины</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611193200 +0000" stop="20260611194700 +0000">
    <title lang="zh">РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ШТОЛЛЕН – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611194700 +0000" stop="20260611195000 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Люля-Кебаб в духовке!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611195000 +0000" stop="20260611201100 +0000">
    <title lang="zh">МЯСО и КАРТОШКА Казан кебаб для ленивых</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611201100 +0000" stop="20260611201700 +0000">
    <title lang="zh">Селедка под шубой в картофельных лодочках порционная</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611201700 +0000" stop="20260611203200 +0000">
    <title lang="zh">Такую капусту вы еще не пробовали. Корейцы боги капусты</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611203200 +0000" stop="20260611204400 +0000">
    <title lang="zh">Суп ХАРЧО – настоящий грузинский вкус! Насыщенный и яркий</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611204400 +0000" stop="20260611210400 +0000">
    <title lang="zh">Шашлык рулет. Мясная начинка в жировой сетке</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611210400 +0000" stop="20260611210900 +0000">
    <title lang="zh">Печень ПО – СТРОГАНОВСКИ или ПЕЧЁНКА В СМЕТАНЕ – Рецепт нежной и мягкой печени</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611210900 +0000" stop="20260611211100 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Торт Зебра !</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611211100 +0000" stop="20260611213600 +0000">
    <title lang="zh">Бухарский плов для ресторана FRESH в Санкт-Петербурге. Рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611213600 +0000" stop="20260611215200 +0000">
    <title lang="zh">Не думал, что пшённая каша может быть такой вкусной. Кулеш</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611215200 +0000" stop="20260611220000 +0000">
    <title lang="zh">Запеченный КАРТОФЕЛЬ с соусом МОХО ВЕРДЕ! Так вкусно, что не передать словами! РЕЦЕПТ от Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611220000 +0000" stop="20260611222900 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК по КАВКАЗСКИ от А до Я! САМЫЙ ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611222900 +0000" stop="20260611224500 +0000">
    <title lang="zh">Салат Стильный, модный, молодежный</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611224500 +0000" stop="20260611225200 +0000">
    <title lang="zh">Картошка с мясом в рукаве. Как быстро и легко накормить всю семью</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611225200 +0000" stop="20260611225600 +0000">
    <title lang="zh">Ужин по-старочешски</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611225600 +0000" stop="20260611230500 +0000">
    <title lang="zh">Вкуснейшие маринованные помидоры на зиму!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611230500 +0000" stop="20260611231600 +0000">
    <title lang="zh">ГОВЯЖЬИ ГОЛЯШКИ С ЧЕРНЫМИ ТОМАТАМИ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611231600 +0000" stop="20260611232800 +0000">
    <title lang="zh">Креммидосупа или ЛУКОВЫЙ СУП по-гречески! Обязательно приготовьте его! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611232800 +0000" stop="20260611233800 +0000">
    <title lang="zh">Печенье Грибочки из Моего Детства</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611233800 +0000" stop="20260611234600 +0000">
    <title lang="zh">Вкусный салат с курицей и грибами</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611234600 +0000" stop="20260611235500 +0000">
    <title lang="zh">Салат Цезарь по классическому рецепту</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260611235500 +0000" stop="20260612000000 +0000">
    <title lang="zh">Просто посыпал картошку мукой и поставил в духовку</title>
    <desc />
    <date>2026-06-11</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612001400 +0000" stop="20260612002100 +0000">
    <title lang="zh">ПИРОГ С КАБАЧКАМИ И СЫРОМ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612002100 +0000" stop="20260612003000 +0000">
    <title lang="zh">Очень густой и сытный КУРИНЫЙ СУП – Шорба или Чорба! Первое и второе в одном блюде! Рецепт Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612003000 +0000" stop="20260612003900 +0000">
    <title lang="zh">РЕЦЕПТ ИЗ ДЕТСТВА. ЖАРЕНКА С МАКАРОНАМИ В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612003900 +0000" stop="20260612004700 +0000">
    <title lang="zh">Надоели СЫРНИКИ Приготовьте эти ПЫШНЫЕ творожные ОЛАДЬИ! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612004700 +0000" stop="20260612010200 +0000">
    <title lang="zh">ШУРПА – восхитительный суп, который вы полюбите!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612010200 +0000" stop="20260612010900 +0000">
    <title lang="zh">САМЫЙ ВКУСНЫЙ СЭНДВИЧ С ТУНЦОМ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612010900 +0000" stop="20260612011800 +0000">
    <title lang="zh">Нежный ЛОСОСЬ в ЧЕШУЕ из КАРТОФЕЛЯ! РЕСТОРАННОЕ блюдо дома! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612011800 +0000" stop="20260612012600 +0000">
    <title lang="zh">СКУМБРИЯ вкуснее КРАСНОЙ РЫБЫ. 30 минут и готово!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612012600 +0000" stop="20260612014200 +0000">
    <title lang="zh">УЗБЕКСКИЙ ПЛОВ В КАЗАНЕ ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612014200 +0000" stop="20260612015100 +0000">
    <title lang="zh">Самый Лучший Торт в Мире – Норвежский Торт Verdens Beste Kake</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612015100 +0000" stop="20260612015900 +0000">
    <title lang="zh">Нужны ли ДРОЖЖИ в БЛИНАХ Ставлю точку!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612015900 +0000" stop="20260612020800 +0000">
    <title lang="zh">Фаршированные Баклажаны на Зиму</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612020800 +0000" stop="20260612022800 +0000">
    <title lang="zh">Смотрите, какие Цыплята Табака получаются на мангале у Сталика Ханкишиева! А супер-соус в казане!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612022800 +0000" stop="20260612023400 +0000">
    <title lang="zh">Слойки на Кефире – Простой и Быстрый Рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612023400 +0000" stop="20260612023800 +0000">
    <title lang="zh">Салат из кабачков на зиму по рецепту моей свекрови</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612023800 +0000" stop="20260612025700 +0000">
    <title lang="zh">Салат с жареным сыром Халуми и персиками</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612025700 +0000" stop="20260612030400 +0000">
    <title lang="zh">Рецепты от Ивлева – салат из хрустящих баклажанов</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612030400 +0000" stop="20260612031300 +0000">
    <title lang="zh">Салат с КРЕВЕТКАМИ к Новому Году – Хит Сезона на праздничном столе!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612031300 +0000" stop="20260612032500 +0000">
    <title lang="zh">Такой ОМЛЕТ вы еще не пробовали! С нежной КУРОЧКОЙ и СЕКРЕТНОЙ фишкой от ШЕФА Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612032500 +0000" stop="20260612033400 +0000">
    <title lang="zh">ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА – рецепт шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612033400 +0000" stop="20260612034300 +0000">
    <title lang="zh">ПЛОВ с КАРТОФЕЛЕМ или КАРТОШКА по ДАЧНОМУ! Бомбический РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612034300 +0000" stop="20260612035300 +0000">
    <title lang="zh">Пряничное тесто (козульное)</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612035300 +0000" stop="20260612040800 +0000">
    <title lang="zh">Сочный БУРГЕР НА ОГНЕ от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612040800 +0000" stop="20260612042100 +0000">
    <title lang="zh">Праздничный салат ТБИЛИСИ. Грузинский салат с говядиной</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612042100 +0000" stop="20260612043000 +0000">
    <title lang="zh">ПЛОВ БАХШ ПЛОВ БУХАРСКИХ ЕВРЕЕВ ГОТОВИМ ЗЕЛЕНЫЙ ПЛОВ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612043000 +0000" stop="20260612043300 +0000">
    <title lang="zh">Овсяное печенье Мой любимый рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612043300 +0000" stop="20260612044800 +0000">
    <title lang="zh">ТАТАРСКИЕ ЛЕПЕШКИ С КАРТОШКОЙ – КЫСТЫБЫЙ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612044800 +0000" stop="20260612045300 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Суп Харчо!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612045300 +0000" stop="20260612050800 +0000">
    <title lang="zh">ЧАХОХБИЛИ из курицы. Рецепт чахохбили по-грузински</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612050800 +0000" stop="20260612052000 +0000">
    <title lang="zh">Пахлава Крымская Медовая</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612052000 +0000" stop="20260612054400 +0000">
    <title lang="zh">Эклеры – Лучший Бесплатный и подробный урок и Рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612054400 +0000" stop="20260612055200 +0000">
    <title lang="zh">ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612055200 +0000" stop="20260612060300 +0000">
    <title lang="zh">СИБИРСКИЙ БОРЩ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612060300 +0000" stop="20260612061000 +0000">
    <title lang="zh">Просто скинул всё в кастрюлю и получил вкусные свиные ребра</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612061000 +0000" stop="20260612062600 +0000">
    <title lang="zh">ФЛОТСКИЕ или РЫБНЫЕ ЩИ по рецепту из книги! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612062600 +0000" stop="20260612064500 +0000">
    <title lang="zh">Полезные КОРЕЙСКИЕ блюда СУП КИМЧИ и пельмешки ГЁДЗА! В гостях Влад Ким!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612064500 +0000" stop="20260612070900 +0000">
    <title lang="zh">После этого рецепта я полюбил Камбалу. Рыба на Углях</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612070900 +0000" stop="20260612072400 +0000">
    <title lang="zh">Плов по-бухарски. Пошаговый авторский рецепт с полезными советами от Алишера Халилова</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612072400 +0000" stop="20260612073000 +0000">
    <title lang="zh">Фаршированный перец в сливочно-томатном соусе – Рецепты от Ивлева</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612073000 +0000" stop="20260612074400 +0000">
    <title lang="zh">Шаурма (Шаверма) Быстро Вкусно По-Домашнему</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612074400 +0000" stop="20260612075400 +0000">
    <title lang="zh">Вы будете есть этот шницель губами. Культовое блюдо 70-х годов. Свинина в сухарях</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612075400 +0000" stop="20260612080300 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусная – Тушеная Капуста с Мясом!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612080300 +0000" stop="20260612082000 +0000">
    <title lang="zh">Краковская Колбаса – Рецепт от А до Я, Приготовь легендарную колбасу своими руками</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612082000 +0000" stop="20260612082700 +0000">
    <title lang="zh">Я не думал что так вкусно! СЕЛЕДКА и МОРКОВЬ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612082700 +0000" stop="20260612084400 +0000">
    <title lang="zh">ФАРШИРОВАННАЯ ЦЕЛИКОМ ЩУКА (или щучий рулет) – простое и эффектное еврейское блюдо</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612084400 +0000" stop="20260612085500 +0000">
    <title lang="zh">Нежнейший паштет из куриной печени по-грузински</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612085500 +0000" stop="20260612090400 +0000">
    <title lang="zh">САЛО НА ШАМПУРАХ. ПРО ШАШЛЫК МОЖНО ЗАБЫТЬ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612090400 +0000" stop="20260612093500 +0000">
    <title lang="zh">Шеф Лазерсон раскрывает ПРИНЦИПЫ идеальных КОТЛЕТ и других блюд. Ответы на ВОПРОСЫ подписчиков! 3</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612093500 +0000" stop="20260612094800 +0000">
    <title lang="zh">ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612094800 +0000" stop="20260612095700 +0000">
    <title lang="zh">Наггетсы – Хрустящие и Сочные. Домашний натуральный рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612095700 +0000" stop="20260612100800 +0000">
    <title lang="zh">ТОП 3 СПРЕДА из САЛА – вкуснейшая НАМАЗКА на хлебушек! РЕЦЕПТ от шеф-повара Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612100800 +0000" stop="20260612102600 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК на МАНГАЛЕ два ВИДА МАРИНАДА</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612102600 +0000" stop="20260612103700 +0000">
    <title lang="zh">СТИР-ФРАЙ С БРОККОЛИ И СВИНИНОЙ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612103700 +0000" stop="20260612110700 +0000">
    <title lang="zh">Стейки толстые тонкие или корейские</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612110700 +0000" stop="20260612112600 +0000">
    <title lang="zh">Шекинская Халва Пахлава</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612112600 +0000" stop="20260612113800 +0000">
    <title lang="zh">Такой Шашлык и Маринад из Баранины Впервые</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612113800 +0000" stop="20260612114400 +0000">
    <title lang="zh">ЛЮЛЯ С ДВУМЯ ВИДАМИ СУЛУГУНИ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612114400 +0000" stop="20260612115800 +0000">
    <title lang="zh">САДЖ.Мясо с овощами на костре</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612115800 +0000" stop="20260612120000 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Молочный Коктейль!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612120000 +0000" stop="20260612120700 +0000">
    <title lang="zh">Цыпленок тапака</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612120700 +0000" stop="20260612124300 +0000">
    <title lang="zh">Узбекский плов по фергански</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612124300 +0000" stop="20260612125200 +0000">
    <title lang="zh">Эта сочная рулька тает во рту!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612125200 +0000" stop="20260612130400 +0000">
    <title lang="zh">НОВЫЕ ГОЛУБЦЫ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612130400 +0000" stop="20260612131800 +0000">
    <title lang="zh">Сочная СВИНИНА в духовке! В грибном соусе, с картошечкой. Идеальное горячее НА ПРАЗДНИК!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612131800 +0000" stop="20260612132800 +0000">
    <title lang="zh">БЕФСТРОГАНОВ в СЪЕДОБНОЙ ТАРЕЛКЕ! Удивите гостей подачей за НОВОГОДНИМ столом! РЕЦЕПТ от Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612132800 +0000" stop="20260612133800 +0000">
    <title lang="zh">ПАШТЕТ ИЗ КОПЧЕНОЙ СКУМБРИИ С КАРТОФЕЛЕМ – Рецепты от Ивлева</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612133800 +0000" stop="20260612134500 +0000">
    <title lang="zh">Новогодний салат Соблазн – ну, оОчень вкусный!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612134500 +0000" stop="20260612140000 +0000">
    <title lang="zh">РЫБА на УГЛЯХ. ШАШЛЫК из СЁМГИ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612140000 +0000" stop="20260612140900 +0000">
    <title lang="zh">ТАК КУРИЦУ К РОЖДЕСТВУ ВЫ ЕЩЕ НЕ ГОТОВИЛИ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612140900 +0000" stop="20260612141800 +0000">
    <title lang="zh">Моя любимая солянка. Рецепт простой и вкусной солянки</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612141800 +0000" stop="20260612142800 +0000">
    <title lang="zh">Пять Праздничных Салатов из Рыбы и Морепродуктов</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612142800 +0000" stop="20260612143900 +0000">
    <title lang="zh">ШЕДЕВР НА САДЖЕ. КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ ПОД ЛИСИЧКАМИ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612143900 +0000" stop="20260612145300 +0000">
    <title lang="zh">СУП-ГУЛЯШ В ХЛЕБЕ ПО-ЧЕШСКИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612145300 +0000" stop="20260612150300 +0000">
    <title lang="zh">Очень ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ-СЭНДВИЧ со сливочной начинкой! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612150300 +0000" stop="20260612151000 +0000">
    <title lang="zh">Хачапури на сковороде. Быстрый рецепт вкусного хачапури</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612151000 +0000" stop="20260612151900 +0000">
    <title lang="zh">Сочные КУРИНЫЕ НОЖКИ в ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ – понравятся всем! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612151900 +0000" stop="20260612153100 +0000">
    <title lang="zh">Коурма с гранатом и хингал</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612153100 +0000" stop="20260612154900 +0000">
    <title lang="zh">Ринат Блины для жениха</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612154900 +0000" stop="20260612155900 +0000">
    <title lang="zh">ОБЕД В КАЗАНЕ. МЕЧТА МУЖИКА</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612155900 +0000" stop="20260612160700 +0000">
    <title lang="zh">Слоеное тесто и лук. Не ожидал, что может быть так вкусно. Проверяю рецепт из Instagram</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612160700 +0000" stop="20260612162400 +0000">
    <title lang="zh">ЧИХИРТМА – королева среди супов. Мой рецепт приготовления</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612162400 +0000" stop="20260612163800 +0000">
    <title lang="zh">Чизкейк из творога ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612163800 +0000" stop="20260612164900 +0000">
    <title lang="zh">Плов из Свинины. Вкусный и рассыпчатый плов</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612164900 +0000" stop="20260612165500 +0000">
    <title lang="zh">Печеночный Торт</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612165500 +0000" stop="20260612170800 +0000">
    <title lang="zh">ЦЫПЛЁНОК ТАПАКА С СОУСОМ ЧКМЕРУЛИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612170800 +0000" stop="20260612171400 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусная – Пицца по-домашнему!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612171400 +0000" stop="20260612172800 +0000">
    <title lang="zh">Эти пельмени улетают как семечки! Простой и невероятно вкусный рецепт пельменей</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612172800 +0000" stop="20260612174100 +0000">
    <title lang="zh">Курица в кисло-сладком соусе. Популярнейшее блюдо нулевых годов</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612174100 +0000" stop="20260612174900 +0000">
    <title lang="zh">ПЕЛЬМЕНИ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ГЕДЗА – Рецепты от Ивлева</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612174900 +0000" stop="20260612180100 +0000">
    <title lang="zh">Три дня до зарплаты Этот суп спасет. Король супов от грузин. Чихиртма</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612180100 +0000" stop="20260612181200 +0000">
    <title lang="zh">ЗЕЛЬЦ С АПЕЛЬСИНОВО-ОБЛЕПИХОВЫМ СОУСОМ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612181200 +0000" stop="20260612182000 +0000">
    <title lang="zh">Лучшие желудочки в вашей жизни. Куриные желудочки по-грузински</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612182000 +0000" stop="20260612182800 +0000">
    <title lang="zh">Чорба по-турецки. Восхитительный чечевичный суп!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612182800 +0000" stop="20260612185000 +0000">
    <title lang="zh">Бараньи ребрышки три способа</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612185000 +0000" stop="20260612190000 +0000">
    <title lang="zh">ХРУСТЯЩАЯ КУРИЦА В КАЗАНЕ. КРЫЛЫШКИ KFC</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612190000 +0000" stop="20260612191500 +0000">
    <title lang="zh">Холодец по грузински</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612191500 +0000" stop="20260612192100 +0000">
    <title lang="zh">Салат КУПЕЧЕСКИЙ для праздничного стола – ну, оОчень вкусный!</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612192100 +0000" stop="20260612193600 +0000">
    <title lang="zh">ХРУСТЯЩИЙ салат из КАРТОШКИ с необычной заправкой Где у повара желудок</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612193600 +0000" stop="20260612194800 +0000">
    <title lang="zh">Ярушки рыбные пельмени</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612194800 +0000" stop="20260612195700 +0000">
    <title lang="zh">Рецепт от Ивлева – СВИНАЯ КОРЕЙКА НА КОСТИ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612195700 +0000" stop="20260612201800 +0000">
    <title lang="zh">СТЕЙК ИЗ ГОВЯДИНЫ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612201800 +0000" stop="20260612202700 +0000">
    <title lang="zh">Так ПЕРЛОВКУ вы ещё не готовили! С капустой и мясом. Эстонский РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612202700 +0000" stop="20260612203800 +0000">
    <title lang="zh">ЧУЧВАРА ПО-УЗБЕКСКИ ПЕЛЬМЕНИ В БУЛЬОНЕ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612203800 +0000" stop="20260612204800 +0000">
    <title lang="zh">Перец по-балкански. Великолепная закуска из сладкого перца. Болгарский по-балкански</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612204800 +0000" stop="20260612205400 +0000">
    <title lang="zh">РЕБРЫШКИ НА ВЕРТЕЛЕ. МЯСО ГОВЯДИНА НА ОГНЕ. ENG SUB</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612205400 +0000" stop="20260612210900 +0000">
    <title lang="zh">ПЛОВ ПО ДОМАШНЕМУ В 6 ЛИТРОВОМ КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612210900 +0000" stop="20260612212100 +0000">
    <title lang="zh">ТВОРОЖНЫЕ конвертики – вкусное печенье для детей и не только! Еда с собой</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612212100 +0000" stop="20260612213300 +0000">
    <title lang="zh">ИМБИРНЫЕ ЧЕЛОВЕЧКИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612213300 +0000" stop="20260612214000 +0000">
    <title lang="zh">ХРУСТЯЩИЕ КОЗЕТКИ С СОСИСКАМИ И СЫРОМ – Быстро, просто и вкусно</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612214000 +0000" stop="20260612214600 +0000">
    <title lang="zh">Пирог Да практически торт! Турецкий Шоколадный Пирог</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612214600 +0000" stop="20260612215400 +0000">
    <title lang="zh">Грибной суп или Грибоедовские Щи – Вкусный и Ароматный суп</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612215400 +0000" stop="20260612220500 +0000">
    <title lang="zh">РЕБРА В КАПУСТЕ. ВКУСНЫЙ УЖИН В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612220500 +0000" stop="20260612221600 +0000">
    <title lang="zh">Шашлык из КАРТОШКИ С САЛОМ по-азербайджански Сталик Ханкишиев</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612221600 +0000" stop="20260612222800 +0000">
    <title lang="zh">Приготовьте БАРАНИНУ с картошкой ТАК, и ваши гости будут в ВОСТОРГЕ! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612222800 +0000" stop="20260612224600 +0000">
    <title lang="zh">Турецкий ТОМАТНЫЙ СУП</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612224600 +0000" stop="20260612225800 +0000">
    <title lang="zh">НАСТОЯЩИЕ МУЖСКИЕ ЧЕБУРЕКИ С ВОДКОЙ И РУБЛЕННЫМ МЯСОМ</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612225800 +0000" stop="20260612231100 +0000">
    <title lang="zh">САЛАТ НИСУАЗ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612231100 +0000" stop="20260612232700 +0000">
    <title lang="zh">Так ЯЙЦА вы ещё не готовили! ХРУСТЯЩИЕ яйца в мясном фарше. РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612232700 +0000" stop="20260612233900 +0000">
    <title lang="zh">ОЧЕНЬ ЛЕГКИЙ и ВКУСНЫЙ рецепт капусты по-грузински. Квашеная капуста со свеклой. Соленье из капусты</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612233900 +0000" stop="20260612235000 +0000">
    <title lang="zh">ТОРТ СНИКЕРС – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260612235000 +0000" stop="20260613000000 +0000">
    <title lang="zh">КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С МАРИНОВАННЫМИ ОГУРЦАМИ – рецепт Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-06-12</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260613000000 +0000" stop="20260614000000 +0000">
    <title lang="zh">Шоколадные Булочки. Красивые и Очень Вкусные Домашние Булочки</title>
    <desc />
    <date>2026-06-13</date>
  </programme>
</tv>
