<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260719195241 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/408205/20260713.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=408205&amp;date=20260713&amp;timezone=None">
  <channel id="408205">
    <display-name lang="Russian Federation">BOX Gurman HD</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2025/01/03/20250103022338155080_69.png" />
  </channel>
  <programme channel="408205" start="20260719001100 +0000" stop="20260719003500 +0000">
    <title lang="zh">ТОП 3 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТА НА НОВЫЙ ГОД 2022 БЕЗ МАЙОНЕЗА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719003500 +0000" stop="20260719005000 +0000">
    <title lang="zh">ХРУСТЯЩИЙ салат из КАРТОШКИ с необычной заправкой Где у повара желудок</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719005000 +0000" stop="20260719005700 +0000">
    <title lang="zh">Овощи Гриль Как приготовить ОВОЩИ и ГРИБЫ на гриле</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719005700 +0000" stop="20260719010900 +0000">
    <title lang="zh">Эти куриные КРЫЛЫШКИ ПО-ГАВАЙСКИ вы будете готовить снова и снова! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719010900 +0000" stop="20260719011900 +0000">
    <title lang="zh">ОТ ТАКОЙ СЕЛЕДКИ ВЫ ТОЧНО СОЙДЕТЕ С УМА. СЕЛЬДЬ ПО-СКАНДИНАВСКИ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719011900 +0000" stop="20260719013000 +0000">
    <title lang="zh">ТОП 3 СПРЕДА из САЛА – вкуснейшая НАМАЗКА на хлебушек! РЕЦЕПТ от шеф-повара Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719013000 +0000" stop="20260719014300 +0000">
    <title lang="zh">ШАКШУКА В СКОВОРОДЕ НА ОГНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719014300 +0000" stop="20260719015400 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Пасхальные Куличи!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719015400 +0000" stop="20260719021000 +0000">
    <title lang="zh">ПОДБОРКА ЛЕНИВЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719021000 +0000" stop="20260719021800 +0000">
    <title lang="zh">Слоеное тесто и лук. Не ожидал, что может быть так вкусно. Проверяю рецепт из Instagram</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719021800 +0000" stop="20260719023100 +0000">
    <title lang="zh">Готовлю ЯЙЦА ПО-ЛИОНСКИ по рецепту 1902 ГОДА – какие они на ВКУС ПРОВЕРКА РЕЦЕПТА от Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719023100 +0000" stop="20260719024000 +0000">
    <title lang="zh">Шикарные слойки с ветчиной и сыром! Рулетики из слоеного теста</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719024000 +0000" stop="20260719025600 +0000">
    <title lang="zh">Утка магре с хрустящей корочкой и брусничным соусом и жареными яблоками</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719025600 +0000" stop="20260719031200 +0000">
    <title lang="zh">Торт Киевский</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719031200 +0000" stop="20260719032900 +0000">
    <title lang="zh">ТОРТ ЧЁРНЫЙ ЛЕС – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719032900 +0000" stop="20260719035500 +0000">
    <title lang="zh">Рыба холодного копчения – Самый вкусный рецепт!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719035500 +0000" stop="20260719040600 +0000">
    <title lang="zh">БАКЛАЖАНЫ С МОРКОВКОЙ ПО-КОРЕЙСКИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719040600 +0000" stop="20260719041700 +0000">
    <title lang="zh">ЭТОТ ШАШЛЫК НРАВИТСЯ ВСЕМ ГОСТЯМ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719041700 +0000" stop="20260719042700 +0000">
    <title lang="zh">НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО. УБЕДИТЕСЬ САМИ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719042700 +0000" stop="20260719043100 +0000">
    <title lang="zh">Сырники Лакомка Мой Любимый Рецепт Сырников</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719043100 +0000" stop="20260719044200 +0000">
    <title lang="zh">ШАКШУКА – королева всех ЯИЧНИЦ родом из Израиля Остро, горячо и очень вкусно!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719044200 +0000" stop="20260719045300 +0000">
    <title lang="zh">САЛАТ С МОЛОДЫМ КАРТОФЕЛЕМ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719045300 +0000" stop="20260719050100 +0000">
    <title lang="zh">ФАРШИРОВАННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА НА УГОЛЬНОМ ГРИЛЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719050100 +0000" stop="20260719051100 +0000">
    <title lang="zh">ТАКОЙ КАРТОФЕЛЬ ВЫ БУДЕТЕ ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719051100 +0000" stop="20260719051200 +0000">
    <title lang="zh">Простой и вкусный салат с пекинской капустой</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719051200 +0000" stop="20260719051600 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусная – Аджика!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719051600 +0000" stop="20260719053200 +0000">
    <title lang="zh">Кимпаб – Нашумевшие Корейские Роллы, Показываю как приготовить правильно в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719053200 +0000" stop="20260719054400 +0000">
    <title lang="zh">Новогодний СЛОЁНЫЙ САЛАТ из простых продуктов! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719054400 +0000" stop="20260719054800 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Греческий Салат!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719054800 +0000" stop="20260719055900 +0000">
    <title lang="zh">Ужин за 15 минут. Жареный минтай в соусе бешамель с чесноком и укропом</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719055900 +0000" stop="20260719063200 +0000">
    <title lang="zh">Чашушули от Андрея Лобжанидзе в Норильске!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719063200 +0000" stop="20260719064500 +0000">
    <title lang="zh">СЕРБСКИЕ КНЕДЛИКИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719064500 +0000" stop="20260719065400 +0000">
    <title lang="zh">ПРО ШАШЛЫК МОЖНО ЗАБЫТЬ. РЕБРА ПО-ГРУЗИНСКИ В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719065400 +0000" stop="20260719070400 +0000">
    <title lang="zh">РЫБА В СОЛИ. КАРП В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719070400 +0000" stop="20260719071100 +0000">
    <title lang="zh">РЫБА ПОД МАРИНАДОМ – Бюджетно, Вкусно, Просто!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719071100 +0000" stop="20260719072000 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Чизкейк OREO! Торт ОРЕО</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719072000 +0000" stop="20260719073200 +0000">
    <title lang="zh">Сметанный торт (сметанник) Мишка</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719073200 +0000" stop="20260719074000 +0000">
    <title lang="zh">Мясной Хлеб – Простой рецепт в домашних условиях</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719074000 +0000" stop="20260719074800 +0000">
    <title lang="zh">Пицца МАРГАРИТА – одно из ПОПУЛЯРНЕЙШИХ БЛЮД в Италии! РЕЦЕПТ за 5 минут от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719074800 +0000" stop="20260719075200 +0000">
    <title lang="zh">СЕЛЕДКА ВКУСНЕЕ КРАСНОЙ РЫБЫ! БЕЗ ВОЗНИ И ЗАМОРОЧЕК!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719075200 +0000" stop="20260719081000 +0000">
    <title lang="zh">ТОП-3 НАЧИНКИ ДЛЯ БЛИНОВ на МАСЛЕНИЦУ и рецепт ТОНКИХ блинчиков! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719081000 +0000" stop="20260719081600 +0000">
    <title lang="zh">Гречка с мясом. Гениально просто!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719081600 +0000" stop="20260719083000 +0000">
    <title lang="zh">Теперь куриную печень вы будете готовить только так</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719083000 +0000" stop="20260719083900 +0000">
    <title lang="zh">СОЛЯНКА В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719083900 +0000" stop="20260719085300 +0000">
    <title lang="zh">Ткемали летний. Рецепт нового ткемали</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719085300 +0000" stop="20260719090900 +0000">
    <title lang="zh">Фаршированные КУРИНЫЕ ОКОРОЧКА – ножки Жванецкого НЕЖНЕЕ ВЫ НЕ ЕЛИ!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719090900 +0000" stop="20260719092100 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК НА УГЛЯХ. НОВЫЙ МАРИНАД</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719092100 +0000" stop="20260719093000 +0000">
    <title lang="zh">СЛОЖНО ПРИГОТОВИТЬ КУРИНУЮ ПЕЧЕНЬ ВКУСНЕЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719093000 +0000" stop="20260719093900 +0000">
    <title lang="zh">Чорба по-турецки. Восхитительный чечевичный суп!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719093900 +0000" stop="20260719095300 +0000">
    <title lang="zh">ОСТРЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ И ШАМПИНЬОНЫ ПО-АРМЯНСКИ ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719095300 +0000" stop="20260719100200 +0000">
    <title lang="zh">Вкуснейшие маринованные помидоры на зиму!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719100200 +0000" stop="20260719101100 +0000">
    <title lang="zh">ПИРОГ из ОВСЯНКИ и ЯБЛОК ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719101100 +0000" stop="20260719102400 +0000">
    <title lang="zh">НЕЖНЫЙ БИСКВИТНЫЙ РУЛЕТ РАФАЭЛЛО – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719102400 +0000" stop="20260719103900 +0000">
    <title lang="zh">РУЛЬКА По – СЕРБСКИ. ПРОСТО, ВКУСНО, СЫТНО!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719103900 +0000" stop="20260719105000 +0000">
    <title lang="zh">РУЛЕТИКИ ИЗ ЦУКИНИ С КУРИЦЕЙ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719105000 +0000" stop="20260719111400 +0000">
    <title lang="zh">ТЫ ВОСХИТИТЕЛЬНА АЖАБСАНДА УЗБЕКСКОЕ БЛЮДО ПО РЕЦЕПТУ КАРИМА МАХМУДОВА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719111400 +0000" stop="20260719112600 +0000">
    <title lang="zh">ХАШЛАМА по-кахетински. Почувствуйте вкус мяса!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719112600 +0000" stop="20260719113300 +0000">
    <title lang="zh">Полезный и вкусный салат из капусты. Это вкуснее, чем кажется!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719113300 +0000" stop="20260719114300 +0000">
    <title lang="zh">Щи из свежей капусты на курином бульоне</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719114300 +0000" stop="20260719115000 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусная – Лазанья!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719115000 +0000" stop="20260719121000 +0000">
    <title lang="zh">МЯСО в ТАНДЫРЕ с НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫМ МАРИНАДОМ RUKAMI KAVKAZA</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719121000 +0000" stop="20260719121600 +0000">
    <title lang="zh">С такой закуской и красная икра не нужна – Маринованная скумбрия</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719121600 +0000" stop="20260719122700 +0000">
    <title lang="zh">ПАСТУШИЙ ПИРОГ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719122700 +0000" stop="20260719124600 +0000">
    <title lang="zh">СОЛЯНКА БАРСКАЯ по рецепту СТАЛИКА ХАНКИШИЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719124600 +0000" stop="20260719130300 +0000">
    <title lang="zh">ФАРШИРОВАННАЯ ЦЕЛИКОМ ЩУКА (или щучий рулет) – простое и эффектное еврейское блюдо</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719130300 +0000" stop="20260719131800 +0000">
    <title lang="zh">Простой бефстроганов. Правильный рецепт. Пелагея Павловна. Блюдо для студентов</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719131800 +0000" stop="20260719132900 +0000">
    <title lang="zh">ПОХМЕЛЬНЫЙ ТОМ ЯМ – РЕЦЕПТЫ ОТ ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719132900 +0000" stop="20260719133800 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК ИЗ САЛА И КАРТОШКИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719133800 +0000" stop="20260719134900 +0000">
    <title lang="zh">В магазине такое не купить – Хоть на Праздничный стол хоть на Завтрак. Рыбный паштет из горбуши</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719134900 +0000" stop="20260719135700 +0000">
    <title lang="zh">Пирожки с картошкой пряженые (жареные)</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719135700 +0000" stop="20260719140600 +0000">
    <title lang="zh">Свекольный салат по-грузински. Очень полезный и легкий салат. Маринованная свекла</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719140600 +0000" stop="20260719141500 +0000">
    <title lang="zh">Перец по-балкански. Великолепная закуска из сладкого перца. Болгарский по-балкански</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719141500 +0000" stop="20260719142900 +0000">
    <title lang="zh">Этому рецепту 122 года! Праздничная говядина ПО-РУССКИ. Лазерсон проверяет старинный рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719142900 +0000" stop="20260719144000 +0000">
    <title lang="zh">Сацебели на зиму. Вкуснейший грузинский соус!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719144000 +0000" stop="20260719145600 +0000">
    <title lang="zh">Нежный ЙОГУРТОВЫЙ ТОРТ – простой рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719145600 +0000" stop="20260719150400 +0000">
    <title lang="zh">СЫР ФИЛАДЕЛЬФИЯ и СЫР МАСКАРПОНЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719150400 +0000" stop="20260719151400 +0000">
    <title lang="zh">ШОКОЛАДНЫЕ ПОПРЫГУНЧИКИ ИЗ МАРШМЕЛЛОУ – ну, оОчень вкусные!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719151400 +0000" stop="20260719152300 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусная – Тушеная Капуста с Мясом!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719152300 +0000" stop="20260719153300 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК в Духовке. Новый уровень!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719153300 +0000" stop="20260719154700 +0000">
    <title lang="zh">САЛО 3 способа засолки Чего хотят мужчины</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719154700 +0000" stop="20260719160600 +0000">
    <title lang="zh">Рататуй от Василия Емельяненко. Овощное рагу с французской заморочкой</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719160600 +0000" stop="20260719162000 +0000">
    <title lang="zh">СВИНАЯ ВЫРЕЗКА В БЕКОНЕ – РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719162000 +0000" stop="20260719162900 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусное – Мясо по-французски!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719162900 +0000" stop="20260719165300 +0000">
    <title lang="zh">Самый сложный плов Без казана! Рецепт Сталика Ханкишиева</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719165300 +0000" stop="20260719170100 +0000">
    <title lang="zh">ЧИЗКЕЙК – МАФФИНЫ С КЛУБНИКОЙ И ШТРЕЙЗЕЛЕМ – рецепт шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719170100 +0000" stop="20260719171000 +0000">
    <title lang="zh">Потрясающий рецепт Мяса с Баклажанами в казане. Эти Баклажаны вас покорят, не пожалеете!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719171000 +0000" stop="20260719172200 +0000">
    <title lang="zh">Такой Шашлык и Маринад из Баранины Впервые</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719172200 +0000" stop="20260719173000 +0000">
    <title lang="zh">КАРТОФЕЛЬ ПО-УЛАНОВСКИ И КАПУСТА С ГРИБАМИ В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719173000 +0000" stop="20260719175400 +0000">
    <title lang="zh">ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ БАКЛАЖАНОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719175400 +0000" stop="20260719180100 +0000">
    <title lang="zh">ЦЫПЛЕНОК ТАБАКА ПО ГРУЗИНСКИ НА СКОВОРОДЕ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719180100 +0000" stop="20260719181100 +0000">
    <title lang="zh">Умопомрачительные крылышки – быстро, просто и дешево. Простой рецепт куриных крылышек</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719181100 +0000" stop="20260719182300 +0000">
    <title lang="zh">Праздничный салат ТБИЛИСИ. Грузинский салат с говядиной</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719182300 +0000" stop="20260719183500 +0000">
    <title lang="zh">ХРУСТЯЩИЕ БАКЛАЖАНЫ в КАРАМЕЛЬНОМ соусе! Понравятся всем! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719183500 +0000" stop="20260719185000 +0000">
    <title lang="zh">СОЛЯНКА НА СКОВОРОДЕ под панировочными сухарями И в пир, и в мир</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719185000 +0000" stop="20260719190600 +0000">
    <title lang="zh">Не думал, что пшённая каша может быть такой вкусной. Кулеш</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719190600 +0000" stop="20260719191300 +0000">
    <title lang="zh">Лучший маринад 2024! Сочный и нежный шашлык</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719191300 +0000" stop="20260719192000 +0000">
    <title lang="zh">САЛАТ ИЗ ГРУДИНКИ. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719192000 +0000" stop="20260719193200 +0000">
    <title lang="zh">Рецепт Настоящих Картофельных Драников без муки и яиц! Драники с Мачанкой</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719193200 +0000" stop="20260719201700 +0000">
    <title lang="zh">БЛЮДО из БЫЧЬИХ ХВОСТОВ – ХАШЛАМА В КАЗАНЕ ЖАРИМ РЫБУ САЗАН в КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719201700 +0000" stop="20260719202300 +0000">
    <title lang="zh">Салат МИМОЗА Рецепт как из детства</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719202300 +0000" stop="20260719203700 +0000">
    <title lang="zh">ШУРПА В КАЗАНЕ ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719203700 +0000" stop="20260719205300 +0000">
    <title lang="zh">РУЛЬКИ ТОМЛЕНЫЕ В ДОМАШНЕМ ТОМАТНОМ СОКЕ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719205300 +0000" stop="20260719210400 +0000">
    <title lang="zh">САЛО по-китайски ГОРЯЧИМ СПОСОБОМ – вкусно и без хлеба!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719210400 +0000" stop="20260719211400 +0000">
    <title lang="zh">БАХШ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719211400 +0000" stop="20260719212400 +0000">
    <title lang="zh">МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ по-итальянски! Гости оценят эту ЗАКУСКУ! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719212400 +0000" stop="20260719213400 +0000">
    <title lang="zh">Хрустящая вкуснятина из тесто фило. Борек с сыром</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719213400 +0000" stop="20260719215100 +0000">
    <title lang="zh">Теперь вы приготовите Вкусные кабачки. Секрет вкуса фаршированных лодочек из кабачков</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719215100 +0000" stop="20260719220300 +0000">
    <title lang="zh">Вкусные и сочные домашние котлеты из фарша с маленьким пером совы</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719220300 +0000" stop="20260719221700 +0000">
    <title lang="zh">МЯСО С БАКЛАЖАНАМИ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719221700 +0000" stop="20260719223200 +0000">
    <title lang="zh">САМСА с мясом из слоеного теста – ну, оОчень вкусная!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719223200 +0000" stop="20260719224400 +0000">
    <title lang="zh">ШОКОЛАДНЫЕ КРУАССАНЫ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719224400 +0000" stop="20260719225300 +0000">
    <title lang="zh">РОСТБИФ С КУНЖУТНЫМ СОУСОМ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719225300 +0000" stop="20260719230200 +0000">
    <title lang="zh">ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА как в садике! Не опадает!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719230200 +0000" stop="20260719231100 +0000">
    <title lang="zh">КАПУСТА С КОЛБАСКАМИ ПО-ОХОТНИЧЬИ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719231100 +0000" stop="20260719232100 +0000">
    <title lang="zh">БАНАНОВЫЕ КЛЕЦКИ с перцем Проверяю РЕЦЕПТ 1929 ГОДА! Это съедобно</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719232100 +0000" stop="20260719232800 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Фаршированные Баклажаны запеченные в духовке!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719232800 +0000" stop="20260719234000 +0000">
    <title lang="zh">Мясо с баклажанами по-грузински. Ароматная вкуснятина!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719234000 +0000" stop="20260719235300 +0000">
    <title lang="zh">ПИРОГ С КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ТОМАТАМИ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719235300 +0000" stop="20260719235800 +0000">
    <title lang="zh">Очень вкусные Сырные Блинчики – Хит этого сезона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260719235800 +0000" stop="20260720000000 +0000">
    <title lang="zh">КУРИЦА ПО-АДЖАРСКИ ПОД ПРЕССОМ В ПОМПЕЙСКОЙ ПЕЧИ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-19</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720000600 +0000" stop="20260720001300 +0000">
    <title lang="zh">Тот САМЫЙ ШАШЛЫК СССР. Маринад на УКСУСЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720001300 +0000" stop="20260720002200 +0000">
    <title lang="zh">Салат из запеченной картошки</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720002200 +0000" stop="20260720004100 +0000">
    <title lang="zh">Самса 2024 Кому надо именно в тандыре – читайте описание!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720004100 +0000" stop="20260720005800 +0000">
    <title lang="zh">Реально крутая тема, моя семья была в восторге от такого обеда</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720005800 +0000" stop="20260720010200 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусное – Пирожное БЕЗЕ!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720010200 +0000" stop="20260720011400 +0000">
    <title lang="zh">НОВЫЕ ГОЛУБЦЫ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720011400 +0000" stop="20260720012800 +0000">
    <title lang="zh">КЕКС-КОНСТРУКТОР – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720012800 +0000" stop="20260720014000 +0000">
    <title lang="zh">ШКМЕРУЛИ – сочная курица в сливочном соусе. Это блюдо вас покорит!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720014000 +0000" stop="20260720014700 +0000">
    <title lang="zh">Салат Охотничий – ну, оОчень вкусный!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720014700 +0000" stop="20260720020900 +0000">
    <title lang="zh">Шашлык из Говяжей Печени</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720020900 +0000" stop="20260720022500 +0000">
    <title lang="zh">Это просто, это удивляет, это Сахалинские щи</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720022500 +0000" stop="20260720023700 +0000">
    <title lang="zh">Мясо в мясе для любителей мяса!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720023700 +0000" stop="20260720024800 +0000">
    <title lang="zh">Баклажаны – Самый вкусный вариант приготовления! Вкусно и просто! Баклажаны фаршированные фаршем</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720024800 +0000" stop="20260720025100 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Куриные Наггетсы с Сыром!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720025100 +0000" stop="20260720030000 +0000">
    <title lang="zh">СОЧНЫЕ и ХРУСТЯЩИЕ СТЕЙКИ НА КОСТОЧКЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720030000 +0000" stop="20260720030800 +0000">
    <title lang="zh">Хлеб на закваске на 1 – 2 – 3</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720030800 +0000" stop="20260720031700 +0000">
    <title lang="zh">СЫРНЫЙ СУП С КОПЧЕНОСТЯМИ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720031700 +0000" stop="20260720032500 +0000">
    <title lang="zh">Запеченный КАРТОФЕЛЬ с соусом МОХО ВЕРДЕ! Так вкусно, что не передать словами! РЕЦЕПТ от Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720032500 +0000" stop="20260720034000 +0000">
    <title lang="zh">Салат с картофельной соломкой ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720034000 +0000" stop="20260720034800 +0000">
    <title lang="zh">НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЦУКАТАМИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720034800 +0000" stop="20260720035800 +0000">
    <title lang="zh">Шашлык по Армянски из Говядины</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720035800 +0000" stop="20260720040800 +0000">
    <title lang="zh">ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ГОРЯЧИХ РОЛЛОВ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720040800 +0000" stop="20260720042000 +0000">
    <title lang="zh">ФРАНЦУЗСКИЙ ЛУКОВЫЙ СУП + ИТОГИ КОНКУРСА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720042000 +0000" stop="20260720043900 +0000">
    <title lang="zh">Плов из гречки с рыбой по рецепту Сталика Ханкишиева</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720043900 +0000" stop="20260720044700 +0000">
    <title lang="zh">МЯСО ПО-КРЕМЛЕВСКИ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720044700 +0000" stop="20260720050200 +0000">
    <title lang="zh">Торт Ленинградский по ГОСТу</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720050200 +0000" stop="20260720052000 +0000">
    <title lang="zh">Шекинская Халва Пахлава</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720052000 +0000" stop="20260720052900 +0000">
    <title lang="zh">Сырные палочки и соус из смородины</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720052900 +0000" stop="20260720054800 +0000">
    <title lang="zh">НАСТОЯЩЕЕ мясо по-французски. Можно есть губами. Знаменитая на весь мир говядина -по-бургундски</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720054800 +0000" stop="20260720062300 +0000">
    <title lang="zh">Три самых вкусных блюда в казане для начинающих</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720062300 +0000" stop="20260720063400 +0000">
    <title lang="zh">Самое УДОБНОЕ горячее на НОВЫЙ ГОД! Курица с картошкой по-новому. Вы точно УДИВИТЕ гостей!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720063400 +0000" stop="20260720065300 +0000">
    <title lang="zh">Самый крутой плов Москвы</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720065300 +0000" stop="20260720071000 +0000">
    <title lang="zh">МЯСО ОДНИМ БОЛЬШИМ КУСКОМ. ГОВЯДИНА в стиле БРИСКЕТ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720071000 +0000" stop="20260720072300 +0000">
    <title lang="zh">Суп ХАРЧО – настоящий грузинский вкус! Насыщенный и яркий</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720072300 +0000" stop="20260720073900 +0000">
    <title lang="zh">Нежная КОПЧЕНАЯ УТКА и голени ИНДЕЙКИ в ДОМАШНИХ условиях! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720073900 +0000" stop="20260720074200 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусная – Говядина по-фламандски!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720074200 +0000" stop="20260720075200 +0000">
    <title lang="zh">ПИРОЖКИ ПО-ЯПОНСКИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720075200 +0000" stop="20260720080300 +0000">
    <title lang="zh">САЛАТ-ВЕНОК С ФОРЕЛЬЮ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720080300 +0000" stop="20260720081700 +0000">
    <title lang="zh">ТЕФТЕЛИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ С СЫРОМ МОЦАРЕЛЛА</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720081700 +0000" stop="20260720084300 +0000">
    <title lang="zh">Уха и Русский самовар Сталик Ханкишиев</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720084300 +0000" stop="20260720085300 +0000">
    <title lang="zh">Малосольные огурцы</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720085300 +0000" stop="20260720090000 +0000">
    <title lang="zh">Мясо по-Грузински. Вкусное и Пряное мясо с картошкой. Рецепт Жаркое</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720090000 +0000" stop="20260720090800 +0000">
    <title lang="zh">Шпроты и Дружба – братья на век</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720090800 +0000" stop="20260720091200 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – домашние Чипсы!</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720091200 +0000" stop="20260720092000 +0000">
    <title lang="zh">ЗАВТРАК ТУРИСТА, ОБЕД СТУДЕНТА И УЖИН ХОЛОСТЯКА. МАКАРОНЫ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720092000 +0000" stop="20260720093000 +0000">
    <title lang="zh">Тавадури – шедевральное грузинское блюдо. Мясо в кисло – сладком соусе</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720093000 +0000" stop="20260720094700 +0000">
    <title lang="zh">САМСА В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720094700 +0000" stop="20260720100000 +0000">
    <title lang="zh">Шашлык из белуги. Выставка Пир-Экспо 2023 Рыбный порт Адмирал</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720100000 +0000" stop="20260720101100 +0000">
    <title lang="zh">ДВА БЛЮДА С ФАРШЕМ НА УГЛЯХ. ТОЧНО ПОВТОРИШЬ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720101100 +0000" stop="20260720103200 +0000">
    <title lang="zh">МЯСО на НОВОГОДНИЙ СТОЛ по ФРАНЦУЗСКИ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720103200 +0000" stop="20260720104500 +0000">
    <title lang="zh">ТРИ БЛЮДА В ОДНОМ КАЗАНЕ. КОГДА УДИВИЛ ВСЕХ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720104500 +0000" stop="20260720110700 +0000">
    <title lang="zh">Сочные КОТЛЕТЫ ИЗ ГОВЯДИНЫ – без добавления свинины и молока Секрет формования котлет</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720110700 +0000" stop="20260720111900 +0000">
    <title lang="zh">СОЧНЫЕ И НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720111900 +0000" stop="20260720114000 +0000">
    <title lang="zh">ПЛОВ ИЗ ОЛЕНИНЫ</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260720114000 +0000" stop="20260721000000 +0000">
    <title lang="zh">ЧТО ТАКОЕ КЮФТА в шикарном соусе, по иранскому рецепту Сталика Ханкишиева</title>
    <desc />
    <date>2026-07-20</date>
  </programme>
</tv>
