<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260814064652 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/408205/20260813.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=408205&amp;date=20260813&amp;timezone=None">
  <channel id="408205">
    <display-name lang="Russian Federation">BOX Gurman HD</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2025/01/03/20250103022338155080_69.png" />
  </channel>
  <programme channel="408205" start="20260813000600 +0000" stop="20260813001700 +0000">
    <title lang="zh">БЛИННЫЙ ТОРТ РОЗА – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813001700 +0000" stop="20260813003600 +0000">
    <title lang="zh">НАСТОЯЩИЙ КЕТЧУП – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813003600 +0000" stop="20260813005500 +0000">
    <title lang="zh">Это вкуснее Рамена. Суп Карри Лакса</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813005500 +0000" stop="20260813010100 +0000">
    <title lang="zh">Шикарное Горячее Блюдо на Праздничный Стол – Мясной Торт</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813010100 +0000" stop="20260813011000 +0000">
    <title lang="zh">ЧИРБУЛИ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813011000 +0000" stop="20260813012500 +0000">
    <title lang="zh">Такую халву по-домашнему обожают и взрослые и дети ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813012500 +0000" stop="20260813013600 +0000">
    <title lang="zh">СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ РОЗЫ – ну, оОчень вкусная! Рецепт салата</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813013600 +0000" stop="20260813015600 +0000">
    <title lang="zh">Торт Прага</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813015600 +0000" stop="20260813021400 +0000">
    <title lang="zh">Я СЪЕЛ КОСТИ! Блюдо из бараньих косточек и физика мяса</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813021400 +0000" stop="20260813023200 +0000">
    <title lang="zh">Сыр по рецепту моей мамы</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813023200 +0000" stop="20260813024900 +0000">
    <title lang="zh">Том Ям в банке – открыл и съел. Рецепт заготовки Супа</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813024900 +0000" stop="20260813025800 +0000">
    <title lang="zh">Салат из запеченной картошки</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813025800 +0000" stop="20260813030800 +0000">
    <title lang="zh">ПОЖАРСКИЕ КОТЛЕТЫ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813030800 +0000" stop="20260813031700 +0000">
    <title lang="zh">Шоколадные Булочки. Красивые и Очень Вкусные Домашние Булочки</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813031700 +0000" stop="20260813032800 +0000">
    <title lang="zh">ПЕЧЁНКА В СМЕТАНЕ – как приготовить её мягкой и сочной!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813032800 +0000" stop="20260813033200 +0000">
    <title lang="zh">Какой же он вкусный! Салат на праздничный стол. Вы удивитесь какой простой рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813033200 +0000" stop="20260813034200 +0000">
    <title lang="zh">САЛО НА ШАМПУРАХ. ПРО ШАШЛЫК МОЖНО ЗАБЫТЬ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813034200 +0000" stop="20260813035100 +0000">
    <title lang="zh">Эта сочная рулька тает во рту!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813035100 +0000" stop="20260813040000 +0000">
    <title lang="zh">Домашняя тушенка. Она намного вкуснее магазинной!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813040000 +0000" stop="20260813041100 +0000">
    <title lang="zh">Турецкие бублики (Simit)</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813041100 +0000" stop="20260813042100 +0000">
    <title lang="zh">Творожный пирог Слезы ангела</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813042100 +0000" stop="20260813043900 +0000">
    <title lang="zh">ХАШЛАМА из баранины. Рецепт Сталика Ханкишиева</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813043900 +0000" stop="20260813044500 +0000">
    <title lang="zh">Как пожарить рыбу Жаренный карп</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813044500 +0000" stop="20260813050000 +0000">
    <title lang="zh">ЧАШУШУЛИ – восхитительное блюдо с говядиной. Голодным не смотреть! Говядина тушеная с овощами</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813050000 +0000" stop="20260813053500 +0000">
    <title lang="zh">ЧТО ТАКОЕ КЮФТА в шикарном соусе, по иранскому рецепту Сталика Ханкишиева</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813053500 +0000" stop="20260813054500 +0000">
    <title lang="zh">ПЛОВ с перепелиными яйцами</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813054500 +0000" stop="20260813060200 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК из КУРИНЫХ КРЫЛЬЕВ и ШАМПИНЬОНЫ в ОЧЕНЬ ВКУСНОМ МАРИНАДЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813060200 +0000" stop="20260813061300 +0000">
    <title lang="zh">ХАЧАПУРИ на кефире (Бринджула) Очень быстрый рецепт хачапури!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813061300 +0000" stop="20260813062200 +0000">
    <title lang="zh">Эти кабачки вы точно полюбите! Восхитительное блюдо из кабачков</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813062200 +0000" stop="20260813063000 +0000">
    <title lang="zh">ЧИЗКЕЙК – МАФФИНЫ С КЛУБНИКОЙ И ШТРЕЙЗЕЛЕМ – рецепт шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813063000 +0000" stop="20260813063700 +0000">
    <title lang="zh">СУП- ГОЛУБЕЦ! Это БЛЮДО должен попробовать КАЖДЫЙ! Быстрый РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813063700 +0000" stop="20260813065500 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК на МАНГАЛЕ два ВИДА МАРИНАДА</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813065500 +0000" stop="20260813070900 +0000">
    <title lang="zh">Торт Дамский каприз</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813070900 +0000" stop="20260813071700 +0000">
    <title lang="zh">Соус ПЕСТО – итальянская классика</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813071700 +0000" stop="20260813072700 +0000">
    <title lang="zh">ТОРТ МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА Milchmädchen MILKY GIRL CAKE</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813072700 +0000" stop="20260813073700 +0000">
    <title lang="zh">АПЕЛЬСИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ШОКОЛАДОМ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813073700 +0000" stop="20260813075000 +0000">
    <title lang="zh">Какой он, БОРЩ с КАРАСЯМИ по рецепту 1908 года! ПРОВЕРКА старинного рецепта от шефа Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813075000 +0000" stop="20260813080400 +0000">
    <title lang="zh">Очень вкусная Аджика на зиму!!! Делаю просто из помидор и перца</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813080400 +0000" stop="20260813082800 +0000">
    <title lang="zh">Это не плов, а шавля!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813082800 +0000" stop="20260813083100 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Мясные Котлеты на пару!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813083100 +0000" stop="20260813084700 +0000">
    <title lang="zh">Нежный ЙОГУРТОВЫЙ ТОРТ – простой рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813084700 +0000" stop="20260813085500 +0000">
    <title lang="zh">КАРТОФЕЛЬ ПО-УЛАНОВСКИ И КАПУСТА С ГРИБАМИ В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813085500 +0000" stop="20260813090800 +0000">
    <title lang="zh">Торт ЭСТЕРХАЗИ по Рецепту Известного Венгерского Кондитера</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813090800 +0000" stop="20260813092100 +0000">
    <title lang="zh">Ужин за 200 рублей. Готовится всего 10 минут. Куриные сердечки и лапша паутинка</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813092100 +0000" stop="20260813093200 +0000">
    <title lang="zh">ПОСЛЕНОВОГОДНЯЯ СОЛЯНКА В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813093200 +0000" stop="20260813094000 +0000">
    <title lang="zh">Проще чем СЫРНИКИ – ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА Рецепт на Каждый День</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813094000 +0000" stop="20260813101100 +0000">
    <title lang="zh">Пельмени. Мой Рецепт. Нежное тесто. Сенокос. Уральские пельмени</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813101100 +0000" stop="20260813102700 +0000">
    <title lang="zh">Пирожные Корзиночки с Белковым Заварным Кремом по ГОСТу</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813102700 +0000" stop="20260813104500 +0000">
    <title lang="zh">Шекинская Халва Пахлава</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813104500 +0000" stop="20260813113000 +0000">
    <title lang="zh">Дело было вечером… Норильские вечера. Ужин шефа</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813113000 +0000" stop="20260813114400 +0000">
    <title lang="zh">Чизкейк из творога ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813114400 +0000" stop="20260813121400 +0000">
    <title lang="zh">ШИВИТ ОШИ. Узбекское блюдо с харезмским акцентом</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813121400 +0000" stop="20260813122800 +0000">
    <title lang="zh">Вместо колбасы! Рулька варено-копченая – Подробный рецепт и весь процесс от А до Я</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813122800 +0000" stop="20260813123900 +0000">
    <title lang="zh">Свинина с картошкой в казане</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813123900 +0000" stop="20260813130600 +0000">
    <title lang="zh">Праздничное блюдо из самых простых продуктов с обалденным соусом. Жареная картошка с мясом</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813130600 +0000" stop="20260813131600 +0000">
    <title lang="zh">ЧЕБУРЕК из КАБАЧКА с начинкой из КУРИНОГО ФРИКАСЕ! Бомбическая вещь!Быстрый РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813131600 +0000" stop="20260813133400 +0000">
    <title lang="zh">РУЛЕТ С ГРИБАМИ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813133400 +0000" stop="20260813134200 +0000">
    <title lang="zh">Фаршированные яйца – рецепт, который разнообразит ваш стол!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813134200 +0000" stop="20260813135000 +0000">
    <title lang="zh">Ребра в Тандыре крупным куском. Рецепт очень сочного мяса</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813135000 +0000" stop="20260813140200 +0000">
    <title lang="zh">ТОП 3 ЗАКУСКИ ПОД РЮМОЧКУ НА УГЛЯХ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813140200 +0000" stop="20260813141200 +0000">
    <title lang="zh">КУРИЦА С КАРТОШКОЙ ПО-ДАЧНОМУ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813141200 +0000" stop="20260813142400 +0000">
    <title lang="zh">Как приготовыить пирог с мойвой</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813142400 +0000" stop="20260813143700 +0000">
    <title lang="zh">Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Жареный минтай и лучший соус для рыбы</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813143700 +0000" stop="20260813144600 +0000">
    <title lang="zh">ТЫКВЕННАЯ КАША с ПШЕНОМ! 2 простых ВАРИАНТА приготовления! Быстрый РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813144600 +0000" stop="20260813145600 +0000">
    <title lang="zh">Овсяное печенье как в детстве – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813145600 +0000" stop="20260813150800 +0000">
    <title lang="zh">Рецепт Ивлева – ДОМАШНЯЯ КРОШКА-КАРТОШКА + ЛАТТЕ С КУРКУМОЙ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813150800 +0000" stop="20260813151500 +0000">
    <title lang="zh">Яблочный пирог</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813151500 +0000" stop="20260813152100 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Картофель Фри!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813152100 +0000" stop="20260813153000 +0000">
    <title lang="zh">ПЛОТНЫЙ ЗАВТРАК С КОЛБАСКАМИ И ПЕЧЕНЫМИ ОВОЩАМИ НА МАНГАЛЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813153000 +0000" stop="20260813154000 +0000">
    <title lang="zh">Обалдеть как вкусно! Восхитительная тушенка по-грузински</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813154000 +0000" stop="20260813154400 +0000">
    <title lang="zh">Бараньи ребрышки с луком Ждите продолжения – с апельсинами и гранатовым соусом!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813154400 +0000" stop="20260813155800 +0000">
    <title lang="zh">Шоколадно-ореховая паста ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813155800 +0000" stop="20260813160800 +0000">
    <title lang="zh">Осетинские Пироги</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813160800 +0000" stop="20260813161200 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Гречневый Суп!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813161200 +0000" stop="20260813162700 +0000">
    <title lang="zh">Шашлык СССР но правильный! Рецепт шашлыка с уксусом</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813162700 +0000" stop="20260813163900 +0000">
    <title lang="zh">СУП сборная СОЛЯНКА – простой рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813163900 +0000" stop="20260813164600 +0000">
    <title lang="zh">СОЛЯНКА – Рецепты от Ивлева</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813164600 +0000" stop="20260813165800 +0000">
    <title lang="zh">Шашлык из КАРТОШКИ С САЛОМ по-азербайджански Сталик Ханкишиев</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813165800 +0000" stop="20260813170600 +0000">
    <title lang="zh">Слоеное тесто и лук. Не ожидал, что может быть так вкусно. Проверяю рецепт из Instagram</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813170600 +0000" stop="20260813171600 +0000">
    <title lang="zh">СТИР-ФРАЙ С БРОККОЛИ И СВИНИНОЙ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813171600 +0000" stop="20260813172700 +0000">
    <title lang="zh">Это лучшая свинина в духовке! Рецепт запеченной свинины</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813172700 +0000" stop="20260813173100 +0000">
    <title lang="zh">Сахарные Пальчики Готовятся Быстро, Получается Много</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813173100 +0000" stop="20260813174000 +0000">
    <title lang="zh">Салат с КРЕВЕТКАМИ к Новому Году – Хит Сезона на праздничном столе!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813174000 +0000" stop="20260813174800 +0000">
    <title lang="zh">ЯРКОЕ ГОРЯЧЕЕ ИЗ КУРИЦЫ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813174800 +0000" stop="20260813175700 +0000">
    <title lang="zh">Хачапури – минутка. Как приготовить восхитительный хачапури за 5 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813175700 +0000" stop="20260813180500 +0000">
    <title lang="zh">ВОТ КАК НУЖНО ГОТОВИТЬ МИНТАЙ. ЕДЯТ ДАЖЕ ТЕ КТО НЕ ЛЮБИТ РЫБУ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813180500 +0000" stop="20260813181800 +0000">
    <title lang="zh">КЕКС-КОНСТРУКТОР – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813181800 +0000" stop="20260813183800 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК от ДУШИ с ЛЮБОВЬЮ на МАНГАЛЕ. КУРИЦА с ГРИБАМИ и с ОБАЛДЕННЫМ СОУСОМ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813183800 +0000" stop="20260813185100 +0000">
    <title lang="zh">Долма в айве и яблоках Новые ролики по средам</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813185100 +0000" stop="20260813190300 +0000">
    <title lang="zh">САМЫЙ ВКУСНЫЙ ШАШЛЫК ФИЛЕ БАРАНИНЫ ПО ТАШКЕНТСКИ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813190300 +0000" stop="20260813191400 +0000">
    <title lang="zh">Запеченные Роллы в домашних условиях. Рецепт Идеальной шапочки и точные пропорции</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813191400 +0000" stop="20260813192400 +0000">
    <title lang="zh">Сырные палочки и соус из смородины</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813192400 +0000" stop="20260813195400 +0000">
    <title lang="zh">Гамбургер и Люльбургер</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813195400 +0000" stop="20260813195700 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусная – Капуста в яйце!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813195700 +0000" stop="20260813201300 +0000">
    <title lang="zh">Торт Киевский</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813201300 +0000" stop="20260813202800 +0000">
    <title lang="zh">РИС С ГРИБАМИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813202800 +0000" stop="20260813203400 +0000">
    <title lang="zh">Простые действия и ваши ТЕФТЕЛИ полюбят все! Вкусный ужин для семьи</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813203400 +0000" stop="20260813204600 +0000">
    <title lang="zh">Идеальные ЧЕБУРЕКИ хрустящие и сочные! Рецепт вкуснейших чебуреков</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813204600 +0000" stop="20260813205500 +0000">
    <title lang="zh">ПАСТА С СИБАСОМ И СОУСОМ ИЗ ОВОЩЕЙ – Рецепты от Ивлева</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813205500 +0000" stop="20260813210300 +0000">
    <title lang="zh">СЫР ФИЛАДЕЛЬФИЯ и СЫР МАСКАРПОНЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813210300 +0000" stop="20260813211200 +0000">
    <title lang="zh">Нужны ли ДРОЖЖИ в БЛИНАХ Ставлю точку!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813211200 +0000" stop="20260813211700 +0000">
    <title lang="zh">Салат из Баклажанов По-Татарски на Зиму</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813211700 +0000" stop="20260813212700 +0000">
    <title lang="zh">Моя любимая солянка. Рецепт простой и вкусной солянки</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813212700 +0000" stop="20260813213500 +0000">
    <title lang="zh">ОБОЖАЮ ЭТОТ РЕЦЕПТ. САМЫЙ ВКУСНЫЙ ЖАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813213500 +0000" stop="20260813213800 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусное – Печенье с вареной сгущенкой на скорую руку !</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813213800 +0000" stop="20260813214600 +0000">
    <title lang="zh">ПАЦАНСКИЕ ВАТРУШКИ С КОПЧЕНОСТЯМИ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813214600 +0000" stop="20260813215600 +0000">
    <title lang="zh">САМАЯ ВКУСНАЯ СКУМБРИЯ. ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813215600 +0000" stop="20260813220600 +0000">
    <title lang="zh">Такой шашлык я еще не готовил. Очень сочные Рулетики из говядины на мангале</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813220600 +0000" stop="20260813221500 +0000">
    <title lang="zh">НОВАЯ ИСТОРИЯ В ЗАВТРАКАХ – ДРАНИКИ С КОПЧЕНОСТЯМИ И ЖЕЛТКОМ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813221500 +0000" stop="20260813222500 +0000">
    <title lang="zh">Те самые Сочные Котлеты – Понятный домашний рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813222500 +0000" stop="20260813223600 +0000">
    <title lang="zh">ТУРЕЦКИЕ ЛЕПЁШКИ С КАРТОШКОЙ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813223600 +0000" stop="20260813224600 +0000">
    <title lang="zh">ФИРМЕННЫЙ БУРГЕР ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813224600 +0000" stop="20260813225200 +0000">
    <title lang="zh">Сочни с творогом</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813225200 +0000" stop="20260813230600 +0000">
    <title lang="zh">Беляши – сочные и хрустящие. Очень простой рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813230600 +0000" stop="20260813231800 +0000">
    <title lang="zh">Торт Птичье Молоко – Домашний Рецепт из Советского Детства</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813231800 +0000" stop="20260813233300 +0000">
    <title lang="zh">Меню закусок на Новогодний стол – Самые необычные рецепты</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813233300 +0000" stop="20260813233900 +0000">
    <title lang="zh">Сочная ЖАРЕНАЯ КАПУСТА С РИСОМ! Вкусное и доступное блюдо! Быстрый РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813233900 +0000" stop="20260813234900 +0000">
    <title lang="zh">РЫБА В СОЛИ. КАРП В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260813234900 +0000" stop="20260814000000 +0000">
    <title lang="zh">Торт ПАНЧО – Знаменитый СМЕТАННЫЙ торт, Подробный РЕЦЕПТ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-13</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814000200 +0000" stop="20260814001900 +0000">
    <title lang="zh">Так ЯЙЦА вы ещё не готовили! ХРУСТЯЩИЕ яйца в мясном фарше. РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814001900 +0000" stop="20260814003600 +0000">
    <title lang="zh">Турецкий ТОМАТНЫЙ СУП</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814003600 +0000" stop="20260814004700 +0000">
    <title lang="zh">ЧЕВАПЧИЧИ С КУКУРУЗОЙ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814004700 +0000" stop="20260814005300 +0000">
    <title lang="zh">ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ С ТЫКВОЙ – ну, оОчень вкусные!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814005300 +0000" stop="20260814010600 +0000">
    <title lang="zh">Нежнейшее ФРИКАСЕ из курицы и ПРОСТОЙ способ УЛУЧШИТЬ вкус картофельного ПЮРЕ! РЕЦЕПТЫ от Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814010600 +0000" stop="20260814011700 +0000">
    <title lang="zh">ТОП 3 СПРЕДА из САЛА – вкуснейшая НАМАЗКА на хлебушек! РЕЦЕПТ от шеф-повара Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814011700 +0000" stop="20260814012600 +0000">
    <title lang="zh">ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА – рецепт шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814012600 +0000" stop="20260814013400 +0000">
    <title lang="zh">Этот рецепт покорит ваше сердце! Вкуснейшие куриные сердечки</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814013400 +0000" stop="20260814013700 +0000">
    <title lang="zh">Просто и вкусно! Ленивые бризоли</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814013700 +0000" stop="20260814013900 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Макароны по-флотски!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814013900 +0000" stop="20260814014700 +0000">
    <title lang="zh">ПЕЛЬМЕНИ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ГЕДЗА – Рецепты от Ивлева</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814014700 +0000" stop="20260814020700 +0000">
    <title lang="zh">Ханум. Рецепт рулета с мясной начинкой на пару. Сытная и полезная еда</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814020700 +0000" stop="20260814022200 +0000">
    <title lang="zh">ПРОСТЕЙШИЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ пирог и ГОВЯДИНА в БРУСНИЧНОМ соусе! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814022200 +0000" stop="20260814023300 +0000">
    <title lang="zh">Этому РЕЦЕПТУ 125 ЛЕТ! Какие были СЫРНИКИ в 1899 году Проверка старинного РЕЦЕПТА от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814023300 +0000" stop="20260814024100 +0000">
    <title lang="zh">Как правильно перетопить сливочное масло</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814024100 +0000" stop="20260814024900 +0000">
    <title lang="zh">САЛАТ С КУРИЦЕЙ В МЕДОВО ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКЕ – рецепт от шефа ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814024900 +0000" stop="20260814025900 +0000">
    <title lang="zh">ТРЕСКА в томатном соусе. Быстрый французский рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814025900 +0000" stop="20260814031000 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусная – Шарлотка!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814031000 +0000" stop="20260814032000 +0000">
    <title lang="zh">РУЛЕТИКИ из БАКЛАЖАНОВ с сыром! БЕЗ грецких орехов! Быстрый РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814032000 +0000" stop="20260814033700 +0000">
    <title lang="zh">ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ – по-домашнему вкусно ЗАГОТОВКИ В МОРОЗИЛКУ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814033700 +0000" stop="20260814034800 +0000">
    <title lang="zh">САЛАТ С МОЛОДЫМ КАРТОФЕЛЕМ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814034800 +0000" stop="20260814041300 +0000">
    <title lang="zh">Свекольник. Холодный суп. Интересный рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814041300 +0000" stop="20260814042400 +0000">
    <title lang="zh">ЭТОТ ШАШЛЫК НРАВИТСЯ ВСЕМ ГОСТЯМ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814042400 +0000" stop="20260814043400 +0000">
    <title lang="zh">Сэндвичи, от которых сложно оторваться. 2 рецепта хрустящих сэндвичей</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814043400 +0000" stop="20260814044900 +0000">
    <title lang="zh">Ужин за который вами все будут восхищаться. Мясо со сливочной подливкой и грибным соусом</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814044900 +0000" stop="20260814045900 +0000">
    <title lang="zh">ДВА БЛЮДА С ФАРШЕМ НА УГЛЯХ. ТОЧНО ПОВТОРИШЬ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814045900 +0000" stop="20260814050600 +0000">
    <title lang="zh">ЦЫПЛЕНОК ТАБАКА ПО ГРУЗИНСКИ НА СКОВОРОДЕ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814050600 +0000" stop="20260814051500 +0000">
    <title lang="zh">Морские гребешки с цветной капустой и устричным соусом</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814051500 +0000" stop="20260814052300 +0000">
    <title lang="zh">ФИРМЕННЫЙ РЕЦЕПТ ШАРЛОТКИ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814052300 +0000" stop="20260814053300 +0000">
    <title lang="zh">НЕВИДИМЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814053300 +0000" stop="20260814055300 +0000">
    <title lang="zh">ПИТИ АЗЕРБАЙДЖАНСКИЙ СУП В ТАНДЫРЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814055300 +0000" stop="20260814060100 +0000">
    <title lang="zh">Очень густой и сытный КУРИНЫЙ СУП – Шорба или Чорба! Первое и второе в одном блюде! Рецепт Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814060100 +0000" stop="20260814061300 +0000">
    <title lang="zh">БАРАНЬИ ГОЛЯШКИ С КАРТОФЕЛЬНО-ЛУКОВЫМ ПЮРЕ – рецепт шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814061300 +0000" stop="20260814062200 +0000">
    <title lang="zh">БЕФСТРОГАНОВ в СЪЕДОБНОЙ ТАРЕЛКЕ! Удивите гостей подачей за НОВОГОДНИМ столом! РЕЦЕПТ от Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814062200 +0000" stop="20260814063200 +0000">
    <title lang="zh">ЧАШУШУЛИ. РЕЦЕПТ ГРУЗИНСКОЙ КУХНИ В АФГАНСКОМ КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814063200 +0000" stop="20260814063700 +0000">
    <title lang="zh">Салат Оливье (Русский салат) КОНКУРС – Рецепты от Ивлева</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814063700 +0000" stop="20260814064700 +0000">
    <title lang="zh">ТЕЛЬНОЕ. СТАРИННОЕ РЫБНОЕ БЛЮДО</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814064700 +0000" stop="20260814065600 +0000">
    <title lang="zh">Торт Мокко Потрясающий торт!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814065600 +0000" stop="20260814070600 +0000">
    <title lang="zh">Печенье Грибочки из Моего Детства</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814070600 +0000" stop="20260814071300 +0000">
    <title lang="zh">САЛАТ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ – итальянский рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814071300 +0000" stop="20260814071700 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Заварной Крем на Желтках!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814071700 +0000" stop="20260814072600 +0000">
    <title lang="zh">ЯИЧНИЦА ПО-СИЦИЛИЙСКИ. ТАКУЮ ВЫ НЕ ПРОБОВАЛИ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814072600 +0000" stop="20260814073400 +0000">
    <title lang="zh">Сочная БУЖЕНИНА в ХРУСТЯЩЕМ тесте! ПРАЗДНИЧНОЕ блюдо для мужского дня! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814073400 +0000" stop="20260814074600 +0000">
    <title lang="zh">Вкусные и сочные домашние котлеты из фарша с маленьким пером совы</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814074600 +0000" stop="20260814080100 +0000">
    <title lang="zh">ШУРПА – восхитительный суп, который вы полюбите!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814080100 +0000" stop="20260814082200 +0000">
    <title lang="zh">Лечебный плов из айвы по рецепту Авициены</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814082200 +0000" stop="20260814083200 +0000">
    <title lang="zh">Новогодний РУЛЕТ из говядины с СЫРОМ! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814083200 +0000" stop="20260814085000 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Борщ!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814085000 +0000" stop="20260814090300 +0000">
    <title lang="zh">ХРУСТЯЩИЕ БАКЛАЖАНЫ в КАРАМЕЛЬНОМ соусе! Понравятся всем! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814090300 +0000" stop="20260814093000 +0000">
    <title lang="zh">Теперь вы полюбите тыкву. Я проверил этот рецепт на тысяче человек. Толченка из тыквы</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814093000 +0000" stop="20260814094200 +0000">
    <title lang="zh">Праздничный салат ТБИЛИСИ. Грузинский салат с говядиной</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814094200 +0000" stop="20260814095000 +0000">
    <title lang="zh">ШАУРМА. БАРАНИНА на УГЛЯХ. Настоящий ДОНЕР КЕБАБ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814095000 +0000" stop="20260814095400 +0000">
    <title lang="zh">Фрикандели Голландские Колбаски без Оболочки</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814095400 +0000" stop="20260814100000 +0000">
    <title lang="zh">Цветные Домашние Пельмени без Красителей</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814100000 +0000" stop="20260814100900 +0000">
    <title lang="zh">МЯСО В КВАСЕ. РЕЦЕПТ СОЧНОГО ШАШЛЫКА НА МАНГАЛЕ(1)</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814100900 +0000" stop="20260814101400 +0000">
    <title lang="zh">Как вкусно приготовить Картошку в духовке – Картофель по-деревенски и сырный соус</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814101400 +0000" stop="20260814102300 +0000">
    <title lang="zh">МЯСО В КВАСЕ. РЕЦЕПТ СОЧНОГО ШАШЛЫКА НА МАНГАЛЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814102300 +0000" stop="20260814103200 +0000">
    <title lang="zh">Это Лучший завтрак для детей. Готовится за 5 минут</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814103200 +0000" stop="20260814103600 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусная – Аджика!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814103600 +0000" stop="20260814105500 +0000">
    <title lang="zh">ЧАЛАГАЧ ПРОТИВ ХАЧАПУРИ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814105500 +0000" stop="20260814110600 +0000">
    <title lang="zh">Самая популярная в мире яичница. Знаменитая израильская Шакшука</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814110600 +0000" stop="20260814111900 +0000">
    <title lang="zh">ЧАНАХИ – блюдо, которое вас покорит!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814111900 +0000" stop="20260814113600 +0000">
    <title lang="zh">ТОРТ ЧЁРНЫЙ ЛЕС – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814113600 +0000" stop="20260814114900 +0000">
    <title lang="zh">Лучшее Тесто для Пиццы – Рецепт для домашней кухни</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814114900 +0000" stop="20260814115900 +0000">
    <title lang="zh">Фрикадельки воздушные, как пух. Быстрый ужин. Минтай</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814115900 +0000" stop="20260814121600 +0000">
    <title lang="zh">Та самая ШКОЛЬНАЯ КОТЛЕТА! Сочная, мягкая, ИЗ ДЕТСТВА! Рецепт от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814121600 +0000" stop="20260814123300 +0000">
    <title lang="zh">ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ОКРОШКИ. СОХРАНИ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814123300 +0000" stop="20260814124800 +0000">
    <title lang="zh">Хрустящий ШНИЦЕЛЬ с теплым картофельным салатом – не надо ехать в Вену! Секреты панирования мяса</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814124800 +0000" stop="20260814125700 +0000">
    <title lang="zh">КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП С ФАРШЕМ НА ГОВЯЖЬИХ РЕБРАХ В КАЗАНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814125700 +0000" stop="20260814131000 +0000">
    <title lang="zh">ТИРОЛЬСКИЙ ПИРОГ С КЛУБНИКОЙ – рецепт от шефа Бельковича!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814131000 +0000" stop="20260814135300 +0000">
    <title lang="zh">ШУРПА ИЗ ПЕТУХА + дудук Руслана Чир-Чир</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814135300 +0000" stop="20260814135500 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Люля-Кебаб в духовке!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814135500 +0000" stop="20260814141300 +0000">
    <title lang="zh">ЧЕБУРЕКИ по советскому рецепту – СОЧНЫЕ и ХРУСТЯЩИЕ! Зачем в тесте уксус</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814141300 +0000" stop="20260814142100 +0000">
    <title lang="zh">Пирожки с картошкой пряженые (жареные)</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814142100 +0000" stop="20260814142900 +0000">
    <title lang="zh">СКУМБРИЯ вкуснее КРАСНОЙ РЫБЫ. 30 минут и готово!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814142900 +0000" stop="20260814143600 +0000">
    <title lang="zh">Салат Охотничий – ну, оОчень вкусный!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814143600 +0000" stop="20260814144400 +0000">
    <title lang="zh">САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС – ГОРЯЧИЙ РОЛЛ В ЛАВАШЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814144400 +0000" stop="20260814144600 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Горячие бутерброды с картошкой!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814144600 +0000" stop="20260814152000 +0000">
    <title lang="zh">Чашушули от Андрея Лобжанидзе в Норильске!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814152000 +0000" stop="20260814153100 +0000">
    <title lang="zh">ТВОРОЖНЫЕ конвертики – вкусное печенье для детей и не только! Еда с собой</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814153100 +0000" stop="20260814154600 +0000">
    <title lang="zh">Полейте МОЛОКА на КУРИЦУ. Теперь готовлю только по Этому Рецепту</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814154600 +0000" stop="20260814155200 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный десерт – Хворост!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814155200 +0000" stop="20260814160900 +0000">
    <title lang="zh">ТОРТ СМЕТАННИК – ну, оОчень вкусный!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814160900 +0000" stop="20260814161200 +0000">
    <title lang="zh">Яблочный Пирог на Кефире Быстро и Очень Вкусно</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814161200 +0000" stop="20260814162600 +0000">
    <title lang="zh">ТОРТ ЭСТЕРХАЗИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814162600 +0000" stop="20260814163300 +0000">
    <title lang="zh">ПРИГОТОВЬ ЛЮБИМОЙ ТАКОЙ ШАШЛЫК И ОНА БУДЕТ НОСИТЬ ТЕБЯ НА РУКАХ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814163300 +0000" stop="20260814163800 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный Салат – Селедка под Шубой!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814163800 +0000" stop="20260814164700 +0000">
    <title lang="zh">СЫРНЫЕ БЛИНЫ С УКРОПОМ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814164700 +0000" stop="20260814165400 +0000">
    <title lang="zh">Очень простой КОРЕЙСКИЙ САЛАТ из огурцов и мяса с KAMIS</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814165400 +0000" stop="20260814170300 +0000">
    <title lang="zh">МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814170300 +0000" stop="20260814172100 +0000">
    <title lang="zh">ОКРОШКА ПО УЗБЕКСКОМУ РЕЦЕПТУ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814172100 +0000" stop="20260814173500 +0000">
    <title lang="zh">ХОЛОДЕЦ в БАНКЕ – Лучшая ЗАГОТОВКА. Один раз на весь год!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814173500 +0000" stop="20260814174000 +0000">
    <title lang="zh">Это Очень Вкусно Уральские Шаньги</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814174000 +0000" stop="20260814175800 +0000">
    <title lang="zh">Делаю тушенку в духовке. Рванина из говядины с макаронами</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814175800 +0000" stop="20260814180500 +0000">
    <title lang="zh">СПАГЕТТИ С ЛОСОСЕМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814180500 +0000" stop="20260814181700 +0000">
    <title lang="zh">МЯСО НА ГРИЛЕ РОСТБИФ BBQ – Рецепты от Ивлева</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814181700 +0000" stop="20260814182800 +0000">
    <title lang="zh">ПИЦЦА БЕЗ ТЕСТА В СКОВОРОДЕ НА ОГНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814182800 +0000" stop="20260814184800 +0000">
    <title lang="zh">Такой тыквенный суп вы еще не пробовали. При чем здесь Том Ям</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814184800 +0000" stop="20260814185000 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Спагетти Карбонара !</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814185000 +0000" stop="20260814191800 +0000">
    <title lang="zh">3 способа быстро приготовить мясо на огне!</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814191800 +0000" stop="20260814193300 +0000">
    <title lang="zh">Холодный суп КУКСИ с курицей – ЛЕТНИЙ И ОСВЕЖАЮЩИЙ Азиатская альтернатива окрошке</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814193300 +0000" stop="20260814194400 +0000">
    <title lang="zh">ХАЧАПУРИ по-аджарски или ЛОДОЧКА – это проще, чем вы думаете Как ПРАВИЛЬНО есть лодочку</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814194400 +0000" stop="20260814195000 +0000">
    <title lang="zh">СПРЕД ИЗ СЕЛЕДКИ – Вкуснейшая НАМАЗКА на хлебушек! Быстрый РЕЦЕПТ от Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814195000 +0000" stop="20260814195900 +0000">
    <title lang="zh">Нежнейшие КЕКСЫ из КАБАЧКОВ в духовке! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814195900 +0000" stop="20260814202000 +0000">
    <title lang="zh">Пряничный домик</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814202000 +0000" stop="20260814205900 +0000">
    <title lang="zh">ЦЫПЛЯТА-ТАБАКА – чугун, керамика, дровяная печь, комментарии хейтеров и диванных критиков</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814205900 +0000" stop="20260814211100 +0000">
    <title lang="zh">ТАШКЕНТСКИЙ ПЛОВ РЕЦЕПТ НАСТОЯЩЕГО УЗБЕКСКОГО ПЛОВА</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814211100 +0000" stop="20260814211800 +0000">
    <title lang="zh">Пирог Сметанник – Очень Вкусный Пирог с Нежной Начинкой</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814211800 +0000" stop="20260814213400 +0000">
    <title lang="zh">Татарский трехслойный чай-балиш</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814213400 +0000" stop="20260814214500 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК в ДУХОВКЕ с ДЫМКОМ – ЭТО РЕАЛЬНО Да! Показываю как</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814214500 +0000" stop="20260814215500 +0000">
    <title lang="zh">Секрет приготовления Жареного Мяса на Сковороде САДЖ с Баклажанами на Ужин</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814215500 +0000" stop="20260814220500 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК ИЗ САЛА И КАРТОШКИ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814220500 +0000" stop="20260814221200 +0000">
    <title lang="zh">Мясо по-французски – Идеальное праздничное горячее блюдо. Мой любимый рецепт мяса на Новогодний стол</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814221200 +0000" stop="20260814222200 +0000">
    <title lang="zh">СВИНЫЕ ОТБИВНЫЕ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814222200 +0000" stop="20260814223600 +0000">
    <title lang="zh">Этому рецепту 122 года! Праздничная говядина ПО-РУССКИ. Лазерсон проверяет старинный рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814223600 +0000" stop="20260814225600 +0000">
    <title lang="zh">Ханкиши-кебаб</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814225600 +0000" stop="20260814230700 +0000">
    <title lang="zh">ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ – РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814230700 +0000" stop="20260814232100 +0000">
    <title lang="zh">Секрет самой вкусной курицы. Теперь вы не потеряете ни капли вкуса</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814232100 +0000" stop="20260814232900 +0000">
    <title lang="zh">ТАНЖИЯ – Волшебный Кувшин Алладина</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814232900 +0000" stop="20260814234800 +0000">
    <title lang="zh">Это будет настоящий Хит на вашем столе. Салат с крабовыми палочками</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20260814234800 +0000" stop="20260815000000 +0000">
    <title lang="zh">Гриль у бассейна</title>
    <desc />
    <date>2026-08-14</date>
  </programme>
</tv>
