<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20261027053503 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/408205/20261022.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=408205&amp;date=20261022&amp;timezone=None">
  <channel id="408205">
    <display-name lang="Russian Federation">BOX Gurman HD</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2025/01/03/20250103022338155080_69.png" />
  </channel>
  <programme channel="408205" start="20261023180400 +0000" stop="20261023183200 +0000">
    <title lang="zh">Традиционные Блюда Калмыков на Ужин в Юрте и Легендарный Калмыцкий Чай</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023183200 +0000" stop="20261023184000 +0000">
    <title lang="zh">Свекольник</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023184000 +0000" stop="20261023185200 +0000">
    <title lang="zh">РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛИСИЧЕК ОТ ШЕФА ИВЛЕВА</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023185200 +0000" stop="20261023190700 +0000">
    <title lang="zh">Ужин за который вами все будут восхищаться. Мясо со сливочной подливкой и грибным соусом</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023190700 +0000" stop="20261023192000 +0000">
    <title lang="zh">Шикарные котлеты из КАРТОФЕЛЯ + быстрый грибной соус! Рецепт Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023192000 +0000" stop="20261023193500 +0000">
    <title lang="zh">ЧАШУШУЛИ – восхитительное блюдо с говядиной. Голодным не смотреть! Говядина тушеная с овощами</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023193500 +0000" stop="20261023194700 +0000">
    <title lang="zh">Оджахури – лучшее блюдо из картошки и мяса. ЭТО ВОСХИТИТЕЛЬНО! Potato with meat Оджахури</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023194700 +0000" stop="20261023200100 +0000">
    <title lang="zh">НОВОГОДНЕЕ ЖАРКОЕ с овощным соусом – горячее ДЛЯ ЛЕНИВЫХ Моем сковородки ВИНОМ</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023200100 +0000" stop="20261023201400 +0000">
    <title lang="zh">Говяжий хвост – самое вкусное мясо А если в казане</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023201400 +0000" stop="20261023202100 +0000">
    <title lang="zh">Перловка с мясом – простое и вкусное домашнее блюдо</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023202100 +0000" stop="20261023204600 +0000">
    <title lang="zh">ТЫ ВОСХИТИТЕЛЬНА АЖАБСАНДА УЗБЕКСКОЕ БЛЮДО ПО РЕЦЕПТУ КАРИМА МАХМУДОВА</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023204600 +0000" stop="20261023205300 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Голубцы!</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023205300 +0000" stop="20261023210400 +0000">
    <title lang="zh">ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДЕРЕВЕНСКИЙ СУП НА СВИНЫХ РЕБРАХ</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023210400 +0000" stop="20261023211700 +0000">
    <title lang="zh">СТЕЙК на СКОВОРОДЕ в ДУХОВКЕ Бюджетный РЕЦЕПТ</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023211700 +0000" stop="20261023212700 +0000">
    <title lang="zh">Куриные РУЛЕТИКИ со шпинатом и сыром – горячая ЗАКУСКА на новогодний стол! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023212700 +0000" stop="20261023213600 +0000">
    <title lang="zh">Шоколадные Булочки. Красивые и Очень Вкусные Домашние Булочки</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023213600 +0000" stop="20261023215000 +0000">
    <title lang="zh">Салат с картофельной соломкой ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023215000 +0000" stop="20261023220100 +0000">
    <title lang="zh">РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023220100 +0000" stop="20261023220700 +0000">
    <title lang="zh">Курица с Подливой на всю семью – Белый гуляш Рецепт ужина без хлопот</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023220700 +0000" stop="20261023221700 +0000">
    <title lang="zh">ШАШЛЫК ИЗ СУДАКА В БЕКОНЕ</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023221700 +0000" stop="20261023221900 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусный – Торт Зебра !</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023221900 +0000" stop="20261023222200 +0000">
    <title lang="zh">Овсяное печенье Мой любимый рецепт</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023222200 +0000" stop="20261023222500 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Ленивые Вареники с Творогом!</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023222500 +0000" stop="20261023223400 +0000">
    <title lang="zh">Попробуйте этот вкуснейший САДЖ-КЕБАБ из БАРАНИНЫ на природе! Рецепт от Ильи Лазерсона</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023223400 +0000" stop="20261023224400 +0000">
    <title lang="zh">НЕВИДИМЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ – рецепт от шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023224400 +0000" stop="20261023225500 +0000">
    <title lang="zh">Нежный тыквенный крем-суп</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023225500 +0000" stop="20261023230800 +0000">
    <title lang="zh">Ужин за 200 рублей. Готовится всего 10 минут. Куриные сердечки и лапша паутинка</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023230800 +0000" stop="20261023232700 +0000">
    <title lang="zh">Рататуй от Василия Емельяненко. Овощное рагу с французской заморочкой</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023232700 +0000" stop="20261023233400 +0000">
    <title lang="zh">Свекольник (Холодник)</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023233400 +0000" stop="20261023234100 +0000">
    <title lang="zh">ЧИЗКЕЙК – МАФФИНЫ С КЛУБНИКОЙ И ШТРЕЙЗЕЛЕМ – рецепт шефа Бельковича ПроСто кухня</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023234100 +0000" stop="20261023235300 +0000">
    <title lang="zh">Ну, оОчень вкусные – Пасхальные Куличи!</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
  <programme channel="408205" start="20261023235300 +0000" stop="20261024000000 +0000">
    <title lang="zh">Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день</title>
    <desc />
    <date>2026-10-23</date>
  </programme>
</tv>
