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    <display-name lang="Hong Kong">BBC Lifestyle</display-name>
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    <title lang="zh">奈潔拉的動人美食 第1季第1集</title>
    <desc>奈潔拉創作了香氣撲人、熱辣有勁的羊腿排佐寬麵, 接著又將目光集中到爛熟的香蕉上, 她把香蕉做成香濃軟黏的巧克力芝蔴醬布丁, 然後她用一種意想不到的食材來燉煮咖哩。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">葛雷漢諾頓秀 第31季第1集</title>
    <desc>主持人葛雷漢諾頓帶來充滿活力的談話性節目, 來賓包括凱莉米洛、史蒂芬葛拉翰、大衛密契爾、麥萬瑞茲旺和梅穆勒。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">傑米奧利佛的省錢料理 第1季第1集</title>
    <desc>傑米示範如何製作烤雞腿、起司煎餅、一種不用烤箱就能製作的'假'披薩, 還有用微波爐就能完成的辣肉醬。傑米尋求老朋友和烹飪導師詹納羅康塔爾多的幫助。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽 第4季第7集 </title>
    <desc>今天剩下的烘焙師們將著手處理香料。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">印度豪華大飯店 第1季第3集 </title>
    <desc>豪華的奧布羅伊飯店集團將開一家新概念餐廳, 他們是否能讓舊顧客滿意, 並吸引德里的新貴菁英呢?</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">葛雷漢諾頓秀 第31季第1集</title>
    <desc>主持人葛雷漢諾頓帶來充滿活力的談話性節目, 來賓包括凱莉米洛、史蒂芬葛拉翰、大衛密契爾、麥萬瑞茲旺和梅穆勒。</desc>
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    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽 第4季第7集 </title>
    <desc>今天剩下的烘焙師們將著手處理香料。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">傑米奧利佛的省錢料理 第1季第1集</title>
    <desc>傑米示範如何製作烤雞腿、起司煎餅、一種不用烤箱就能製作的'假'披薩, 還有用微波爐就能完成的辣肉醬。傑米尋求老朋友和烹飪導師詹納羅康塔爾多的幫助。</desc>
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    <title lang="zh">印度豪華大飯店 第1季第3集 </title>
    <desc>豪華的奧布羅伊飯店集團將開一家新概念餐廳, 他們是否能讓舊顧客滿意, 並吸引德里的新貴菁英呢?</desc>
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    <title lang="zh">模里西斯豪宅清單 第1季第4集</title>
    <desc>薇薇安帶客戶參觀位於巴拉克拉瓦的峇里島風格別墅。里妮和瑪儂造訪黑河區的一間頂樓公寓。葛拉漢的客戶則是一個正在尋找夢想家園的年輕家庭。李的心中已有一處絕美房產。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽 第4季第7集 </title>
    <desc>今天剩下的烘焙師們將著手處理香料。</desc>
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    <title lang="zh">赫母斯利姐妹-健康又美味 第1季第2集 </title>
    <desc>潔絲敏與梅莉莎赫母斯利姐妹做出豐盛大餐招待來訪友人</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">奈潔拉的動人美食 第1季第2集</title>
    <desc>奈潔拉烘焙一款蓬鬆又白嫩的免揉麵包, 並拿來做三明治, 夾心用料則是她做的脆皮炸雞, 佐上醃黃瓜和泡菜。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">少年烘焙大賽 第11季第7集</title>
    <desc>第二組預賽要挑戰破紀錄的餅乾, 究竟誰能過關?又是誰的晉級之路會破碎?</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">烘焙大賽: 專業廚師 第7季第5集 </title>
    <desc>參賽隊伍製作太妃布丁和奶油蛋糕, 並化身時尚達人, 製作用開胃酒口味甜點裝飾的高級時裝代表性糕點。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">打造夢想美宅 第1季第6集 </title>
    <desc>蒂娜和史蒂夫回到童年成長的地方, 打造出耗資百萬英鎊的奢華家園。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">少年烘焙大賽 第11季第7集</title>
    <desc>第二組預賽要挑戰破紀錄的餅乾, 究竟誰能過關?又是誰的晉級之路會破碎?</desc>
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    <title lang="zh">戈登拉姆齊明日廚神: 澳洲篇 第1季第3集</title>
    <desc>各隊必須說服餐飲業的重量級人物讓網球明星尼克基里奧斯的軟性飲料新系列上架。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">烘焙大賽: 專業廚師 第7季第5集 </title>
    <desc>參賽隊伍製作太妃布丁和奶油蛋糕, 並化身時尚達人, 製作用開胃酒口味甜點裝飾的高級時裝代表性糕點。</desc>
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    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽 第4季第8集 </title>
    <desc>烘焙師們混合不同原料, 創造出意想不到的混搭新滋味。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">希臘生活大挑戰 第1季第5集</title>
    <desc>亞曼達和艾倫創意湧現, 在主臥室的設計上傾盡全力。他們打造了一間以阿芙羅黛蒂為主題的套房, 希望能讓來度假的父母再度開始聯繫感情。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">希臘生活大挑戰 第1季第6集</title>
    <desc>亞曼達與艾倫挑戰至今最具野心的一次空間改造。他們想要把房子前那塊被當作城鎮停車場的土地變成一座地中海庭院。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">烘焙大賽: 專業廚師 第7季第5集 </title>
    <desc>參賽隊伍製作太妃布丁和奶油蛋糕, 並化身時尚達人, 製作用開胃酒口味甜點裝飾的高級時裝代表性糕點。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">少年烘焙大賽 第11季第7集</title>
    <desc>第二組預賽要挑戰破紀錄的餅乾, 究竟誰能過關?又是誰的晉級之路會破碎?</desc>
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    <title lang="zh">打造夢想美宅 第1季第6集 </title>
    <desc>蒂娜和史蒂夫回到童年成長的地方, 打造出耗資百萬英鎊的奢華家園。</desc>
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    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽 第4季第8集 </title>
    <desc>烘焙師們混合不同原料, 創造出意想不到的混搭新滋味。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">烘焙大賽: 專業廚師 第7季第5集 </title>
    <desc>參賽隊伍製作太妃布丁和奶油蛋糕, 並化身時尚達人, 製作用開胃酒口味甜點裝飾的高級時裝代表性糕點。</desc>
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    <title lang="zh">奈潔拉的動人美食 第1季第2集</title>
    <desc>奈潔拉烘焙一款蓬鬆又白嫩的免揉麵包, 並拿來做三明治, 夾心用料則是她做的脆皮炸雞, 佐上醃黃瓜和泡菜。</desc>
    <date>2026-06-18</date>
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    <title lang="zh">多諾的愛爾蘭巡禮 第1季第6集</title>
    <desc>本集, 多諾史坎和麥克斯將出發前往中部地區, 要進入愛爾蘭一處隱藏在香農河畔的黃金地帶。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">模里西斯豪宅清單 第1季第4集</title>
    <desc>薇薇安帶客戶參觀位於巴拉克拉瓦的峇里島風格別墅。里妮和瑪儂造訪黑河區的一間頂樓公寓。葛拉漢的客戶則是一個正在尋找夢想家園的年輕家庭。李的心中已有一處絕美房產。</desc>
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    <title lang="zh">少年烘焙大賽 第11季第7集</title>
    <desc>第二組預賽要挑戰破紀錄的餅乾, 究竟誰能過關?又是誰的晉級之路會破碎?</desc>
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    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽 第4季第8集 </title>
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    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽 第4季第8集 </title>
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    <title lang="zh">多諾的愛爾蘭巡禮 第1季第6集</title>
    <desc>本集, 多諾史坎和麥克斯將出發前往中部地區, 要進入愛爾蘭一處隱藏在香農河畔的黃金地帶。</desc>
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    <title lang="zh">里克斯坦暢遊康沃爾 第2季第1集</title>
    <desc>里克勇敢航向大西洋惡名昭彰的洶湧海浪之中, 學習蘭茲角森仁灣的古法捕魚技術。今天的漁獲是肥美的綠青鱈, 里克拿來做成滋味無與倫比的鮮魚派, 並獻給翠西利亞別墅的花園管家, 約翰哈里斯。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">少年烘焙大賽 第11季第8集</title>
    <desc>麵包日又來了。誰能證明自己夠格晉級決賽週?又是誰的作品會亂成一團?</desc>
    <date>2026-06-19</date>
  </programme>
  <programme channel="410365" start="20260619123000 +0000" stop="20260619132500 +0000">
    <title lang="zh">烘焙大賽: 專業廚師 第7季第6集 </title>
    <desc>參賽隊伍製作鹹可頌、完美填餡的義式奶油甜麵包和遊戲時間主題的泡芙塔代表性糕點。誰會手舞足蹈?誰又會一蹶不振?</desc>
    <date>2026-06-19</date>
  </programme>
  <programme channel="410365" start="20260619132500 +0000" stop="20260619142500 +0000">
    <title lang="zh">模里西斯豪宅清單 第1季第6集</title>
    <desc>在貝隆布爾, 山繆見了一對正在尋找島上原始地段房產的夫妻。在阿蘇里, 薇薇安接待一位希望在模里西斯退休的客戶。里妮和瑪儂則在尋找適合家庭居住的別墅。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
  </programme>
  <programme channel="410365" start="20260619142500 +0000" stop="20260619152000 +0000">
    <title lang="zh">少年烘焙大賽 第11季第8集</title>
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    <title lang="zh">葛雷漢諾頓秀 第33季第13集</title>
    <desc>葛雷漢諾頓帶來朝氣蓬勃的談話節目, 出席嘉賓有克里斯普瑞特、辛西婭艾利沃、唐弗蘭奇、羅伯貝克特和傑克薩佛雷提。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">烘焙大賽: 專業廚師 第7季第6集 </title>
    <desc>參賽隊伍製作鹹可頌、完美填餡的義式奶油甜麵包和遊戲時間主題的泡芙塔代表性糕點。誰會手舞足蹈?誰又會一蹶不振?</desc>
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    <title lang="zh">澳洲烘焙大賽 第4季第9集 </title>
    <desc>烘焙大賽進行到四強準決賽了, 還有什麼比舉辦烘焙派對更適合拿來慶祝的呢?麥特和瑪姬設下一系列派對主題的挑戰, 這將決定決賽人選。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">模里西斯豪宅清單 第1季第6集</title>
    <desc>在貝隆布爾, 山繆見了一對正在尋找島上原始地段房產的夫妻。在阿蘇里, 薇薇安接待一位希望在模里西斯退休的客戶。里妮和瑪儂則在尋找適合家庭居住的別墅。</desc>
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    <title lang="zh">烘焙大賽: 專業廚師 第7季第6集 </title>
    <desc>參賽隊伍製作鹹可頌、完美填餡的義式奶油甜麵包和遊戲時間主題的泡芙塔代表性糕點。誰會手舞足蹈?誰又會一蹶不振?</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">少年烘焙大賽 第11季第8集</title>
    <desc>麵包日又來了。誰能證明自己夠格晉級決賽週?又是誰的作品會亂成一團?</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">模里西斯豪宅清單 第1季第6集</title>
    <desc>在貝隆布爾, 山繆見了一對正在尋找島上原始地段房產的夫妻。在阿蘇里, 薇薇安接待一位希望在模里西斯退休的客戶。里妮和瑪儂則在尋找適合家庭居住的別墅。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">義式生活大挑戰 第2季第5集</title>
    <desc>亞曼達和艾倫分開進行浴室的裝修, 同時他們也互相較勁。亞曼達想到一個大計畫, 她想將其中一間中世紀的塔樓房間改造成兩倍高的豪華套房。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">義式生活大挑戰 第2季第6集</title>
    <desc>亞曼達遇上了勁敵, 她的目標是把第二間採光不良的臥室變成一間帶有鄉村風格的時髦閨房, 靈感來自托斯卡尼的日出。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">宏觀設計 第22季第3集 </title>
    <desc>卡拉和強尼在西約克夏的起伏丘陵中用石材和鋅建造了一座引人注目的房屋, 但挑戰接踵而來。他們能否成功完成並重新定義'通用性設計'呢?</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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    <title lang="zh">傑米的省錢料理 第1季第3集</title>
    <desc>傑米用剩菜做出美味水餃、划算的豬肉塔可餅、低成本炸魚薯條, 還有超值的香濃布朗迪蛋糕, 以及氣炸鳳梨反烤派。</desc>
    <date>2026-06-19</date>
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