<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260405063247 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/410368/20260404.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=410368&amp;date=20260404&amp;timezone=None">
  <channel id="410368">
    <display-name lang="Hong Kong">Lifetime</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2025/01/29/20250129132019229537_84" />
  </channel>
  <programme channel="410368" start="20260404000500 +0000" stop="20260404003500 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷在托斯卡尼 第25集 </title>
    <desc>瑞秋與丈夫約翰攜手下廚, 示範一道雞肉與無花果的菜式；這道菜曾出現在他們的婚禮菜單上, 勾起當日的美味回憶。瑞秋的姐姐瑪麗亞則製作一個簡單卻美味的胡蘿蔔蛋糕!</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404003500 +0000" stop="20260404010500 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷在托斯卡尼 第26集 </title>
    <desc>瑞秋在本集展示其招牌醬料--青醬。由同一種醬料做出各式變化, 讓人驚喜!這次她帶來西西里風味的特拉帕尼青醬意粉, 以杏仁和番茄入饌, 風味獨特。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404010500 +0000" stop="20260404013500 +0000">
    <title lang="zh">航空衝突 第3集 </title>
    <desc>一趟夢想假期因航班取消戛然而止, 令一名母親情緒失控。一名機師別無選擇, 他必須制服機上疑似醉酒的男子。甘迺迪機場突然傳出槍聲, 引發了全面恐慌。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404013500 +0000" stop="20260404023500 +0000">
    <title lang="zh">戰痘醫師: 肌膚風暴 第18集 </title>
    <desc>喬恩肩胛骨上的巨大腫塊已經存在25年, 這個腫塊不僅破壞了他的家庭海灘日, 也威脅到他的健康, 讓日常生活充滿困難。艾普莉想要擁有夢想中的婚禮, 但由於腋下「胸部腫塊」讓她穿禮服時感到醜陋與不自在, 使她對婚禮感到不安。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404023500 +0000" stop="20260404042000 +0000">
    <title lang="zh">羅賓．羅勃茲呈獻: 浴火重生──葛蘿麗亞．蓋諾傳奇</title>
    <desc>這部電影帶領觀眾走過蓋諾的成名之路, 從她卑微的出身, 到成為音樂史上最具標誌性的聲音之一。本片也將深入探討她所面對的挑戰, 令人動容。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404042000 +0000" stop="20260404060000 +0000">
    <title lang="zh">換面替身</title>
    <desc>一位女士的丈夫失踪多時, 調查結果顯示他已經淹死。有一日, 她瞥見一個看起來和丈夫一模一樣的男人, 他的出現打破了她一直相信的一切。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404060000 +0000" stop="20260404070000 +0000">
    <title lang="zh">啟迪你生活 第3季第11集</title>
    <desc>隨着越來越多人在家享受不同活動, 「家居娛樂」的趨勢日益流行。本集將為大家介紹隱藏在家中的夢幻樂園!</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404070000 +0000" stop="20260404073000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第1集 </title>
    <desc>主持人麥可.優 (Michael Yo) 帶領觀眾前往那些看似不可能卻又令人驚艷的美食目的地!節目首先前往泰國, 在高高的樹上啜飲香氣濃郁的茶, 接著再飛往一間奇蹟般平衡在巨石上的餐廳, 體驗驚心動魄又美味的饗宴。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404073000 +0000" stop="20260404080000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第2集 </title>
    <desc>在本集中, 主持人麥可.優 (Michael Yo) 將帶領觀眾展開五場令人震撼的用餐冒險, 挑戰想像的邊界, 突破所有對美食的既定期待!這不只是一次環遊世界的饗宴, 更是一場關於創意、勇氣與感官的終極考驗。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404080000 +0000" stop="20260404090000 +0000">
    <title lang="zh">巴迪·瓦拉索的蛋糕皇朝 第5集 </title>
    <desc>巴迪受委托為尼爾·派屈克·哈里斯打造一個以魔術為主題的生日蛋糕, 出爐日子正好是兒子的畢業禮和舞會, 工作與家庭生活相互碰撞。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404090000 +0000" stop="20260404100000 +0000">
    <title lang="zh">美味公路之旅2 第9集</title>
    <desc>從首爾到釜山, 這場精彩的美食之旅將帶觀眾走訪著名的麵包店和甜點店, 讓一眾甜點食貨品嚐最令人垂涎的美味精品。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404100000 +0000" stop="20260404103000 +0000">
    <title lang="zh">環球靈魂廚房 第1季第9集 </title>
    <desc>主廚黛博拉烹製鄉村船長雞肉燉鍋, 是一道帶有印度風味的南方經典菜式, 以帶骨雞肉、咖喱、番茄及椰奶慢煮而成, 並配搭米粉享用。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404103000 +0000" stop="20260404110000 +0000">
    <title lang="zh">環球靈魂廚房 第1季第10集 </title>
    <desc>主廚黛博拉范特里斯融合拉丁美洲與南美洲的風味, 並加入其標誌性的南方魅力, 創作出椰香燴蝦配波布拉諾辣椒釀玉米糊, 亦稱為拉丁風味蝦配玉米糊。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404110000 +0000" stop="20260404113000 +0000">
    <title lang="zh">環球靈魂廚房 第1季第11集 </title>
    <desc>主廚黛博拉范特里斯以傳統西班牙菜式海鮮燉飯為靈感, 炮製通心粉版本, 並注入南方風格的芝士通心粉變奏。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404113000 +0000" stop="20260404123000 +0000">
    <title lang="zh">鄉村空屋大進擊 第3季第3集</title>
    <desc>興奮的氛圍填滿了空房, 但在團隊能夠完全享受在這一刻之前, 命運的鐘聲已經響起, 催促他們採取行動。為了贏得理想的房子, 他們必須先通過終極挑戰--空屋問答大賽!</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404123000 +0000" stop="20260404130000 +0000">
    <title lang="zh">濱海夢想宅搜查 第1季第7集 </title>
    <desc>黛蓮與彼特多年來過著四海為家的漂泊生活, 如今他們想要在海濱找一處能夠落地生根的住所, 同時又能激發創意靈感。他們是否真的準備好從漂流人生轉向安定生活?</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404130000 +0000" stop="20260404140000 +0000">
    <title lang="zh">特蕾莎．卡普托: 召喚靈魂 第1季第7集 </title>
    <desc>特蕾莎終於來到倫敦!她拜訪了一位製帽匠, 讓她打點去下午茶的打扮；當製帽匠拒絕通靈時她感到驚訝。在下午茶會上, 特蕾莎進行了一次牽動情緒的集體通靈。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404140000 +0000" stop="20260404153500 +0000">
    <title lang="zh">死亡谷失蹤記</title>
    <desc>一名少女與家人同遊, 卻在車子於死亡谷拋錨後失蹤。為了尋回女兒, 她的父母必須與意想不到的人合作, 否則一切為時已晚。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404153500 +0000" stop="20260404171000 +0000">
    <title lang="zh">納什維爾情殺疑魂</title>
    <desc>伊登搬到納什維爾, 並迅速與鄉村音樂傳奇之子傑克斯墮入愛河。然而, 隨着其他女性接連身亡, 她發覺自己難以在這場愛情陷阱中抽身。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404171000 +0000" stop="20260404184500 +0000">
    <title lang="zh">換面替身</title>
    <desc>一位女士的丈夫失踪多時, 調查結果顯示他已經淹死。有一日, 她瞥見一個看起來和丈夫一模一樣的男人, 他的出現打破了她一直相信的一切。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404184500 +0000" stop="20260404191500 +0000">
    <title lang="zh">濱海夢想宅搜查 第1季第7集 </title>
    <desc>黛蓮與彼特多年來過著四海為家的漂泊生活, 如今他們想要在海濱找一處能夠落地生根的住所, 同時又能激發創意靈感。他們是否真的準備好從漂流人生轉向安定生活?</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404191500 +0000" stop="20260404202000 +0000">
    <title lang="zh">特蕾莎．卡普托: 召喚靈魂 第1季第7集 </title>
    <desc>特蕾莎終於來到倫敦!她拜訪了一位製帽匠, 讓她打點去下午茶的打扮；當製帽匠拒絕通靈時她感到驚訝。在下午茶會上, 特蕾莎進行了一次牽動情緒的集體通靈。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404202000 +0000" stop="20260404220500 +0000">
    <title lang="zh">死亡谷失蹤記</title>
    <desc>一名少女與家人同遊, 卻在車子於死亡谷拋錨後失蹤。為了尋回女兒, 她的父母必須與意想不到的人合作, 否則一切為時已晚。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404220500 +0000" stop="20260404230000 +0000">
    <title lang="zh">「僵屍房」大改造 第5季第64集 </title>
    <desc>杜克在本集回歸, 並準備好與我們的翻修專家基斯和艾琳改造更多僵屍房。團隊檢查了一處位於理想街區的老式房產, 需要進行大規模的翻修。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404230000 +0000" stop="20260404233000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第3集 </title>
    <desc>主持人麥可.優 (Michael Yo) 這次決定深入地表之下, 尋找世上最奇特的五場地下與深海用餐冒險!在挪威, 他潛入海面下二十英尺的深處, 品嚐來自北大西洋的新鮮海味, 在波光粼粼的水底中享受一場難以置信的深海饗宴。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260404233000 +0000" stop="20260405000000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第4集 </title>
    <desc>你是否曾好奇, 若能穿越時光, 回到過去的年代享用一頓餐點, 會是什麼感覺?在這一集中, 主持人麥可.優 (Michael Yo) 帶領觀眾重返二十世紀二〇年代的紐約, 走進一間隱密的地下酒吧餐廳, 沉浸在復古爵士樂、昏黃燈光與懷舊風味交織的美食時光之旅。</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405000500 +0000" stop="20260405003500 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷在托斯卡尼 第27集 </title>
    <desc>原來瑞秋非常喜愛西班牙冷湯!這次, 她用綠番茄製作清涼爽口的「綠番茄冷湯」, 在舌尖上捕捉義大利夏日的美好時光。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405003500 +0000" stop="20260405010500 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷在托斯卡尼 第28集 </title>
    <desc>瑞秋的好友麗達與薇娜示範三款阿爾巴尼亞風味披薩, 以酥皮麵團包裹牛肉、雞肉與馬鈴薯, 樸實卻層次豐富!</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405010500 +0000" stop="20260405013500 +0000">
    <title lang="zh">航空衝突 第4集 </title>
    <desc>一名好鬥的乘客被要求遵守聯邦航空總署規定, 他決定以拳頭回應；當機場特警嘗試將一名男子從飛機機翼上移走時, 該男子應聲倒地。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405013500 +0000" stop="20260405023500 +0000">
    <title lang="zh">戰痘醫師: 肌膚風暴 第19集 </title>
    <desc>托比因為脊椎周圍出現對稱的突起腫塊, 而在重新踏入約會圈時感到困難重重。蒂亞是一位年輕又美麗的女子, 卻因為頭皮上巨大而顯眼的腫塊而選擇自我放逐。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405023500 +0000" stop="20260405042000 +0000">
    <title lang="zh">死亡谷失蹤記</title>
    <desc>一名少女與家人同遊, 卻在車子於死亡谷拋錨後失蹤。為了尋回女兒, 她的父母必須與意想不到的人合作, 否則一切為時已晚。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405042000 +0000" stop="20260405060000 +0000">
    <title lang="zh">幸好 • 破案: 舊焰新火</title>
    <desc>麥可·勒克的前商業夥伴利薩離奇死亡, 而他亦成為嫌疑人之一。女兒莉莎必須盡一切努力幫助他洗脫嫌疑, 這意味著她不得不請求母親格比出手相助。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405060000 +0000" stop="20260405070000 +0000">
    <title lang="zh">啟迪你生活 第3季第12集</title>
    <desc>本集介紹的住宅沒有單一的設計風格, 卻全是根據主人的個人品味來佈置。我們將展示讓個人風格極致展現的家居。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405070000 +0000" stop="20260405073000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第3集 </title>
    <desc>主持人麥可.優 (Michael Yo) 這次決定深入地表之下, 尋找世上最奇特的五場地下與深海用餐冒險!在挪威, 他潛入海面下二十英尺的深處, 品嚐來自北大西洋的新鮮海味, 在波光粼粼的水底中享受一場難以置信的深海饗宴。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405073000 +0000" stop="20260405080000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第4集 </title>
    <desc>你是否曾好奇, 若能穿越時光, 回到過去的年代享用一頓餐點, 會是什麼感覺?在這一集中, 主持人麥可.優 (Michael Yo) 帶領觀眾重返二十世紀二〇年代的紐約, 走進一間隱密的地下酒吧餐廳, 沉浸在復古爵士樂、昏黃燈光與懷舊風味交織的美食時光之旅。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405080000 +0000" stop="20260405090000 +0000">
    <title lang="zh">巴迪·瓦拉索的蛋糕皇朝 第6集 </title>
    <desc>一個義大利社交俱樂部邀請巴迪為他們的高爾夫球活動「義大利火腿公開賽」製作蛋糕；巴迪和團隊正構思一次史詩式揮杆。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405090000 +0000" stop="20260405100000 +0000">
    <title lang="zh">美味公路之旅2 第10集</title>
    <desc>從首爾到釜山, 這場精彩的美食之旅將帶觀眾走訪著名的麵包店和甜點店, 讓一眾甜點食貨品嚐最令人垂涎的美味精品。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405100000 +0000" stop="20260405103000 +0000">
    <title lang="zh">環球靈魂廚房 第1季第11集 </title>
    <desc>主廚黛博拉范特里斯以傳統西班牙菜式海鮮燉飯為靈感, 炮製通心粉版本, 並注入南方風格的芝士通心粉變奏。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405103000 +0000" stop="20260405110000 +0000">
    <title lang="zh">環球靈魂廚房 第1季第12集 </title>
    <desc>主廚黛博拉以中式雲吞為靈感, 製作兩道菜式: 一道以蘋果雲吞配奶醬的全美式甜品, 以及一道融入南方料理元素的羽衣甘藍餃子。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405110000 +0000" stop="20260405113000 +0000">
    <title lang="zh">環球靈魂廚房 第2季第13集 </title>
    <desc>主廚黛博拉將經典的牙買加牛肉餡餅加以提升, 為它加入美國南方風格的變化, 並把這道料理轉化成一道美味的派餅。這道份量十足、風味濃郁的料理, 帶來一趟充滿活力、彷彿走訪加勒比海地區的味覺旅程。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405113000 +0000" stop="20260405123000 +0000">
    <title lang="zh">鄉村空屋大進擊 第3季第4集</title>
    <desc>經過一場激烈的空屋爭奪戰, 四名成員分別接下了特別任務。本集請來空間規劃大師劉正秀登場, 為村落復興計畫重新演繹。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405123000 +0000" stop="20260405130000 +0000">
    <title lang="zh">濱海夢想宅搜查 第1季第8集 </title>
    <desc>莎拉與羅素決定告別南方的酷暑, 渴望在東岸的一座迷人漁村重新展開人生。他們正尋覓一個理想新家, 能讓他們完全投入並擁抱濱海生活、享受海風日常。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405130000 +0000" stop="20260405140000 +0000">
    <title lang="zh">特蕾莎．卡普托: 召喚靈魂 第1季第8集 </title>
    <desc>本集是數個星期以來, 卡普托一家第一次短暫地聚在同一屋簷下。特蕾莎在巡演期間拜訪了她在里霍博斯海灘的表親, 享受了一次即興的度假。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405140000 +0000" stop="20260405153500 +0000">
    <title lang="zh">阿米希綁案</title>
    <desc>在發現自己親生女兒遭人綁走、行蹤成謎的那一刻, 來自阿米希族群的麗娜被迫求助於唯一能夠提供協助的對象: 那位早年已經決定背離阿米希傳統習俗、而且多年來與她形同陌路的老朋友斯凱。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405153500 +0000" stop="20260405171000 +0000">
    <title lang="zh">阿米希少女夜行記</title>
    <desc>艾瑪白日裡是一位乖巧守禮的阿米希女孩, 過著按部就班、恪守教義的生活；但到了夜晚, 她與好友暗中離開社區, 投身一個截然不同的祕密世界。直到某夜親眼目睹一場駭人的謀殺案, 她平靜的日常以及整個社群的安寧就此被打破。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405171000 +0000" stop="20260405184500 +0000">
    <title lang="zh">幸好 • 破案: 舊焰新火</title>
    <desc>麥可·勒克的前商業夥伴利薩離奇死亡, 而他亦成為嫌疑人之一。女兒莉莎必須盡一切努力幫助他洗脫嫌疑, 這意味著她不得不請求母親格比出手相助。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405184500 +0000" stop="20260405191500 +0000">
    <title lang="zh">濱海夢想宅搜查 第1季第8集 </title>
    <desc>莎拉與羅素決定告別南方的酷暑, 渴望在東岸的一座迷人漁村重新展開人生。他們正尋覓一個理想新家, 能讓他們完全投入並擁抱濱海生活、享受海風日常。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405191500 +0000" stop="20260405202000 +0000">
    <title lang="zh">特蕾莎．卡普托: 召喚靈魂 第1季第8集 </title>
    <desc>本集是數個星期以來, 卡普托一家第一次短暫地聚在同一屋簷下。特蕾莎在巡演期間拜訪了她在里霍博斯海灘的表親, 享受了一次即興的度假。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405202000 +0000" stop="20260405220500 +0000">
    <title lang="zh">阿米希綁案</title>
    <desc>在發現自己親生女兒遭人綁走、行蹤成謎的那一刻, 來自阿米希族群的麗娜被迫求助於唯一能夠提供協助的對象: 那位早年已經決定背離阿米希傳統習俗、而且多年來與她形同陌路的老朋友斯凱。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405220500 +0000" stop="20260405223500 +0000">
    <title lang="zh">餐桌上的傳奇 第16集 </title>
    <desc>巴迪參觀了兩家經受考驗而屹立不倒的傳奇餐廳。首先是「三皇冠餐廳」, 他將品嚐那些讓顧客三十年來念念不忘的自家製點心。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405223500 +0000" stop="20260405230500 +0000">
    <title lang="zh">環球靈魂廚房 第2季第15集 </title>
    <desc>主廚黛博拉準備她的南方式油封雞, 先為雞肉調味, 再加入各種蔬菜與香草, 接著在油中以低溫慢慢烹煮。最後, 她搭配醃漬茴香, 以及所謂的「骯髒義大利麵」來完成這道料理。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405230500 +0000" stop="20260405233000 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷的簡單美味 第2季第21集 </title>
    <desc>這一集中瑞秋一次呈現兩道料理: 她先展示如何用香料豐富、略帶焦香的烤洋蔥與新鮮香草, 調製出與眾不同的創意青醬；接著, 她再把這道別具特色的醬料與地中海風格的雞肉沙拉結合, 端出一道兼具創意與清新風味的雙重驚喜。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260405233000 +0000" stop="20260406000000 +0000">
    <title lang="zh">澳洲頂級廚師 第17季第60集</title>
    <desc>在總決賽中, 兩位廚藝強者將正面對決, 爭奪《澳洲頂級廚師 Back to Win》第十七季冠軍的頭銜, 舉起獎盃, 並贏得二十五萬美元的獎金。</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
</tv>
