<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260616055228 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/410368/20260610.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=410368&amp;date=20260610&amp;timezone=None">
  <channel id="410368">
    <display-name lang="Hong Kong">Lifetime</display-name>
    <icon src="https://epg.pw/media/images/epg/2025/01/29/20250129132019229537_84" />
  </channel>
  <programme channel="410368" start="20260616003000 +0000" stop="20260616010000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第16集 </title>
    <desc>在某些餐廳裡, 可千萬別餵動物--除非牠們正是你的用餐夥伴。麥可.優 (Michael Yo) 這次與毛茸茸又兇猛的朋友們共進晚餐, 地點竟是在馬爾地夫的海底!四周圍繞著繽紛的海洋生物, 燈光映照著波光粼粼的海面, 宛如潛入夢境, 與大自然共同享用一場奇幻的深海盛宴。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616010000 +0000" stop="20260616020000 +0000">
    <title lang="zh">戰痘醫師: 肌膚風暴 第1季第17集 </title>
    <desc>艾莉是一個自由靈魂, 但她眼睛上方那個口香糖大小的腫塊破壞了她的多重戀愛生活。安德魯的乾癬以及身上多個腫塊阻礙了他與妻子組建家庭的計畫。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616020000 +0000" stop="20260616023500 +0000">
    <title lang="zh">王凱傑的餐桌: 大師名菜 第11集</title>
    <desc>紅蟳米糕是台灣菜中殿堂級的經典菜餚。來自阿霞飯店的吳健豪師傅展示了這道經典菜式的家傳版本, 一起來揭開讓饕客們在六十年間慕名而來的秘密。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616023500 +0000" stop="20260616042000 +0000">
    <title lang="zh">幸好 • 破案: 凶宅有售</title>
    <desc>格比的好姐妹金伯利·史塔克正在出售她的房子, 並迎來第一個參觀房子的潛在買家。第二天早晨, 她的仲介喬·帕里洛卻被發現死在門廳。金伯利立即向格比尋求幫助。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616042000 +0000" stop="20260616060000 +0000">
    <title lang="zh">群眾募資兇殺案</title>
    <desc>因為女兒不幸受傷, 莫妮卡在網上發起了一個群眾募資活動, 希望籌集醫療費用。但隨著一位看似迷人而慷慨的男子捐款越來越多, 莫妮卡開始懷疑他不懷好意。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616060000 +0000" stop="20260616070000 +0000">
    <title lang="zh">啟迪你生活 第3季第8集</title>
    <desc>本集將與觀眾拜訪一對夫婦, 他們對自己的家要求甚高, 如果找不到完美的木製家具, 他們便會親手製作!一起參觀這個宛如一間溫馨咖啡館的家居。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616070000 +0000" stop="20260616083500 +0000">
    <title lang="zh">澳洲頂級廚師 第17季第4集</title>
    <desc>一眾參賽者於本集眾首一堂, 重溫各人踏上《澳洲頂級名廚》舞台的心路歷程, 讓他們真情流露, 及後立即要收拾心情, 並炮製引以為傲的代表作, 誓言奪回勝利。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616083500 +0000" stop="20260616094000 +0000">
    <title lang="zh">澳洲頂級廚師 第17季第5集</title>
    <desc>《頂級名廚》中的貴族彼得·吉爾摩帶著神祕盒子登場, 盒子內裝滿能打造出他招牌甜點的食材, 包括舉世知名的白雪之球和奢華的巧克力甜點。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616094000 +0000" stop="20260616104000 +0000">
    <title lang="zh">澳洲頂級廚師 第17季第6集</title>
    <desc>當之無愧的澳洲巧克力女王柯爾斯頓·蒂柏斯首度駕臨頂級廚房, 帶來本季第一場壓力測試: 她用迄今最困難的食譜向參賽者提出挑戰。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616104000 +0000" stop="20260616110500 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷的簡單美味 第1季第6集 </title>
    <desc>泰式炒河粉一直是人氣菜式!其實烹調過程比想像中簡單, 瑞秋這次示範兩種版本--分別以蝦仁和雞肉為主菜。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616110500 +0000" stop="20260616113000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第3集 </title>
    <desc>主持人麥可.優 (Michael Yo) 這次決定深入地表之下, 尋找世上最奇特的五場地下與深海用餐冒險!在挪威, 他潛入海面下二十英尺的深處, 品嚐來自北大西洋的新鮮海味, 在波光粼粼的水底中享受一場難以置信的深海饗宴。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616113000 +0000" stop="20260616120000 +0000">
    <title lang="zh">王凱傑的餐桌: 大師名菜 第9集</title>
    <desc>無論是鹹點還是甜點, 芋頭是台灣料理中具份量的食材之一。本集的大師將示範經典菜式芋頭香酥鴨, 並從食材中體現傳統和風土。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616120000 +0000" stop="20260616123000 +0000">
    <title lang="zh">王凱傑的餐桌: 大師名菜 第10集</title>
    <desc>佛跳牆是華人飲食文化中的經典燩品。一起來了解這道集山珍海味之大全的經典菜式, 在台灣的文化意義, 以及精心的烹調技巧。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616123000 +0000" stop="20260616130000 +0000">
    <title lang="zh">環球靈魂廚房 第1季第5集 </title>
    <desc>主廚黛博拉范特里斯烹調一道經典德國菜式--濃汁雞肉丸配德式蛋麵疙瘩, 其靈感源自南方傳統家常菜「雞肉配餃子」。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616130000 +0000" stop="20260616140000 +0000">
    <title lang="zh">啟迪你生活 第3季第3集</title>
    <desc>本集介紹的房子充滿個性, 能恰如其分的反映屋主喜好和品味。一起來參觀色彩繽紛的家居, 以及一個以植物為室內設計主題的自然居所。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616140000 +0000" stop="20260616153500 +0000">
    <title lang="zh">閣樓裡的女孩</title>
    <desc>為了紀念母親的回憶, 凱爾西決定去跑一場馬拉松, 並且把整個過程分享到網路上, 希望能藉此募款。然而, 她這些公開發布的貼文, 卻意外引起了一名看起來相當不起眼的店員比利的注意。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616153500 +0000" stop="20260616163500 +0000">
    <title lang="zh">百萬僵屍屋改造 第5集 </title>
    <desc>James 與團隊聯同準改造者 Tyler, 他手上掌握一間僵屍屋的線索。然而, 把這麼大型的項目交給經驗不足的夥伴, 令眾人對他的能力頗感疑慮。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616163500 +0000" stop="20260616173500 +0000">
    <title lang="zh">戰痘醫師: 肌膚風暴 第1季第12集 </title>
    <desc>蒂擁有天使般的嗓音, 但她巨大的頸部腫塊奪走了她唱歌的熱情與喜悅。年輕的伊萊希望成為一名廚師, 但他對自己臉頰上的腫塊感到羞愧, 也擔心如果去除這個腫塊, 可能會讓他的臉部癱瘓, 這讓他對夢想充滿擔憂。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616173500 +0000" stop="20260616183500 +0000">
    <title lang="zh">美國頂級廚師 第13季第12集</title>
    <desc>餘下的家庭廚師必須面對一個經典考驗: 二人團隊接力賽。參賽者必須輪流準備美味的三道菜式, 他們要全程保持默契, 確保是對方的最佳拍擋。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616183500 +0000" stop="20260616202000 +0000">
    <title lang="zh">群眾募資兇殺案</title>
    <desc>因為女兒不幸受傷, 莫妮卡在網上發起了一個群眾募資活動, 希望籌集醫療費用。但隨著一位看似迷人而慷慨的男子捐款越來越多, 莫妮卡開始懷疑他不懷好意。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616202000 +0000" stop="20260616220500 +0000">
    <title lang="zh">閣樓裡的女孩</title>
    <desc>為了紀念母親的回憶, 凱爾西決定去跑一場馬拉松, 並且把整個過程分享到網路上, 希望能藉此募款。然而, 她這些公開發布的貼文, 卻意外引起了一名看起來相當不起眼的店員比利的注意。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616220500 +0000" stop="20260616223500 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷的簡單美味 第1季第9集 </title>
    <desc>瑞秋炮製自家版本的泰式酥炸全魚與魚柳晚餐, 搭配玉米櫻桃番茄沙拉, 佐以新鮮羅勒與薄荷。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616223500 +0000" stop="20260616230000 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷的簡單美味 第1季第10集 </title>
    <desc>瑞秋為一眾蘑菇信徒示範一道極致義大利麵, 嚴選舞菇、猴頭菇、牡蠣蘑菇等多種菇類, 搭配塔雷吉歐起司醬與蛋麵條。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616230000 +0000" stop="20260616233000 +0000">
    <title lang="zh">王凱傑的餐桌: 大師名菜 第12集</title>
    <desc>名廚陳宗勝於本集示範了他的精心傑作--鯉魚大蝦。由於鯉魚象徵財富和繁榮, 這道菜常在婚宴和慶典中呈上。</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260616233000 +0000" stop="20260617000000 +0000">
    <title lang="zh">「僵屍房」大改造 第6季第81集 </title>
    <desc>德里克在一個不錯的社區買下一座破舊的老房子, 他看到巨大的利潤潛力。肖恩西對尚待完成的工作和房子的細小面積持懷疑態度。這一切會是一個重大錯誤嗎?</desc>
    <date>2026-06-16</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617003000 +0000" stop="20260617010000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第17集 </title>
    <desc>這一集的餐廳或許有點嚇人, 但它們端上的料理卻好吃得讓人害怕!主持人麥可.優 (Michael Yo) 邀請觀眾一同前往東京一家以吸血鬼為主題的餐廳, 在陰森卻迷人的氛圍中, 品嚐令人顫慄又驚艷的黑暗系美食。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617010000 +0000" stop="20260617020000 +0000">
    <title lang="zh">戰痘醫師: 肌膚風暴 第1季第18集 </title>
    <desc>喬恩肩胛骨上的巨大腫塊已經存在25年, 這個腫塊不僅破壞了他的家庭海灘日, 也威脅到他的健康, 讓日常生活充滿困難。艾普莉想要擁有夢想中的婚禮, 但由於腋下「胸部腫塊」讓她穿禮服時感到醜陋與不自在, 使她對婚禮感到不安。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617020000 +0000" stop="20260617023500 +0000">
    <title lang="zh">王凱傑的餐桌: 大師名菜 第12集</title>
    <desc>名廚陳宗勝於本集示範了他的精心傑作--鯉魚大蝦。由於鯉魚象徵財富和繁榮, 這道菜常在婚宴和慶典中呈上。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617023500 +0000" stop="20260617042000 +0000">
    <title lang="zh">閣樓裡的女孩</title>
    <desc>為了紀念母親的回憶, 凱爾西決定去跑一場馬拉松, 並且把整個過程分享到網路上, 希望能藉此募款。然而, 她這些公開發布的貼文, 卻意外引起了一名看起來相當不起眼的店員比利的注意。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617042000 +0000" stop="20260617060000 +0000">
    <title lang="zh">黑人學院綁架事件</title>
    <desc>莎朗懷有抱負入讀大學, 卻因經濟困難而突然失蹤。學生顧問艾倫偶然發現了一個人口販賣集團, 專門針對與莎朗一樣背景的學生；艾倫必須立即行動, 奮力營救。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617060000 +0000" stop="20260617070000 +0000">
    <title lang="zh">啟迪你生活 第3季第9集</title>
    <desc>電視熒幕上的喜劇演員, 通常看起來都平易近人。但你是否好奇他們家居的模樣, 以及他們如何佈置自己的家?一起跟隨攝製隊走進「喜劇演員之家」。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617070000 +0000" stop="20260617080500 +0000">
    <title lang="zh">澳洲頂級廚師 第17季第7集</title>
    <desc>參賽者在本集一踏進頂級廚房, 就見證着澳洲傳奇主廚香農·班奈特炮製佳餚。他用短短二十分鐘展示了無限創意與風味, 讓一眾參賽者深受啟發。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617080500 +0000" stop="20260617091000 +0000">
    <title lang="zh">澳洲頂級廚師 第17季第8集</title>
    <desc>本集進行今季的第二場淘汰賽, 一眾挑戰廚師將參與「一立方吋」的盲測, 但這次加入新規則: 選手們被分成三組, 每組需派出一位指定試味者。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617091000 +0000" stop="20260617101500 +0000">
    <title lang="zh">澳洲頂級廚師 第17季第9集</title>
    <desc>刺激的神祕盒子挑戰在本集上演!在頂級廚房迎接一眾挑戰廚師的, 是評審們的四座自家冰箱, 他們必須從中選擇一座, 並運用內裏的食材炮製一道驚喜料理。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617101500 +0000" stop="20260617104000 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷的簡單美味 第1季第7集 </title>
    <desc>瑞秋示範這道超讚美味早午餐: 帕馬森蛋餅配番茄醬, 搭配香腸與清爽沙拉, 讓人一整天都吃不膩!</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617104000 +0000" stop="20260617110500 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷的簡單美味 第1季第8集 </title>
    <desc>經典童年組合升級為大人版美味, 令人食指大動!瑞秋示範自家版本的濃郁番茄湯, 以及香辣烤起司三明治。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617110500 +0000" stop="20260617113000 +0000">
    <title lang="zh">一千種用餐方式 第4集 </title>
    <desc>你是否曾好奇, 若能穿越時光, 回到過去的年代享用一頓餐點, 會是什麼感覺?在這一集中, 主持人麥可.優 (Michael Yo) 帶領觀眾重返二十世紀二〇年代的紐約, 走進一間隱密的地下酒吧餐廳, 沉浸在復古爵士樂、昏黃燈光與懷舊風味交織的美食時光之旅。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617113000 +0000" stop="20260617120000 +0000">
    <title lang="zh">王凱傑的餐桌: 大師名菜 第11集</title>
    <desc>紅蟳米糕是台灣菜中殿堂級的經典菜餚。來自阿霞飯店的吳健豪師傅展示了這道經典菜式的家傳版本, 一起來揭開讓饕客們在六十年間慕名而來的秘密。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617120000 +0000" stop="20260617123000 +0000">
    <title lang="zh">王凱傑的餐桌: 大師名菜 第12集</title>
    <desc>名廚陳宗勝於本集示範了他的精心傑作--鯉魚大蝦。由於鯉魚象徵財富和繁榮, 這道菜常在婚宴和慶典中呈上。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617123000 +0000" stop="20260617130000 +0000">
    <title lang="zh">環球靈魂廚房 第1季第6集 </title>
    <desc>主廚黛博拉范特里斯為黛安牛排注入靈魂南方風格, 在醃料中加入卡津香料, 並配以鵝肝及克里奧爾風味雜燴飯, 重新演繹這道香煎牛排。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617130000 +0000" stop="20260617140000 +0000">
    <title lang="zh">啟迪你生活 第3季第4集</title>
    <desc>本集的主題是「藝廊與自然」的室內設計風格。我們將會走訪大膽藝廊風格和寧靜自然美學對比分明的家居。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617140000 +0000" stop="20260617153500 +0000">
    <title lang="zh">我老公的另一個老婆</title>
    <desc>年輕母親凱莉發現丈夫泰竟然偷偷和另一個女人結了婚。凱莉威脅要提出告訴, 但當泰突然死去後, 她懷疑他是偽造了自己的死亡, 而且正打算殺了她。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617153500 +0000" stop="20260617163500 +0000">
    <title lang="zh">百萬僵屍屋改造 第6集 </title>
    <desc>James 與團隊與兩位雄心勃勃的地產商 Shannon 和 Christian 合作。他們找到一間被棄置的中期現代風住宅, 希望能將其重現光彩。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617163500 +0000" stop="20260617173500 +0000">
    <title lang="zh">戰痘醫師: 肌膚風暴 第1季第13集 </title>
    <desc>史蒂芬妮夢想成為一名餐飲承辦人, 但她頭皮上那個棒球大小的巨大腫塊讓她備受羞辱, 阻礙了她追求夢想的步伐。黛布擔心膝蓋側邊的腫塊可能最終會導致她癱瘓, 這讓她對未來充滿恐懼。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617173500 +0000" stop="20260617183500 +0000">
    <title lang="zh">美國頂級廚師 第13季第13集</title>
    <desc>廚師們面臨到目前為止最艱難的神秘盒挑戰 : 魚料理!當確保晉級的廚師能夠更換其他參賽者的魚類時, 競爭開始升溫。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617183500 +0000" stop="20260617202000 +0000">
    <title lang="zh">黑人學院綁架事件</title>
    <desc>莎朗懷有抱負入讀大學, 卻因經濟困難而突然失蹤。學生顧問艾倫偶然發現了一個人口販賣集團, 專門針對與莎朗一樣背景的學生；艾倫必須立即行動, 奮力營救。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617202000 +0000" stop="20260617220500 +0000">
    <title lang="zh">我老公的另一個老婆</title>
    <desc>年輕母親凱莉發現丈夫泰竟然偷偷和另一個女人結了婚。凱莉威脅要提出告訴, 但當泰突然死去後, 她懷疑他是偽造了自己的死亡, 而且正打算殺了她。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617220500 +0000" stop="20260617223500 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷的簡單美味 第1季第11集 </title>
    <desc>瑞秋在本集示範如何把傳統棒球場熱狗三明治升級!把豬排佐茴香、甜椒、洋蔥與紅酒, 再在鑄鐵鍋中香煎上盤。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617223500 +0000" stop="20260617230000 +0000">
    <title lang="zh">瑞秋·雷的簡單美味 第1季第12集 </title>
    <desc>瑞秋在本集示範如何打造一道法式鄉村風格的奶油雞肉料理, 以醋與龍蒿提味, 搭配簡單沙拉與塗抹軟奶油的法國麵包。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617230000 +0000" stop="20260617233000 +0000">
    <title lang="zh">傑克輕鬆上菜 第1季第1集 </title>
    <desc>傑克準備了兩道他最喜歡、作法極為簡單、又能討好眾人的料理。第一道是伊拉克風味烤鮭魚, 魚身塗滿焦糖化洋蔥與番茄醬汁。這道主菜搭配的是一款濃郁濕潤、以椰棗製作的布朗尼甜點。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
  <programme channel="410368" start="20260617233000 +0000" stop="20260618000000 +0000">
    <title lang="zh">「僵屍房」大改造 第6季第82集 </title>
    <desc>德里克帶肖恩西來到北達拉斯一個非常受歡迎的社區, 他們正物色一棟房子。儘管有一些根本問題, 但德里克仍然認為這筆交易非常划算, 不容錯過。</desc>
    <date>2026-06-17</date>
  </programme>
</tv>
