SUPER識嘆 學生們七嘴八舌，Ben Sir決定要搞「一人一票」選舉，選出班長維持課室秩序。梁嘉琪、張彥博一進課室便被「DQ」，是誰不滿他們？有人為讓季蘋蘋「入閘」，竟然「大搬龍門」，令人髮指！這場選舉，會是「熱門」、「黑馬」還是「陪跑」勝出？Ben Sir帶學生到桌球室，卻遇上另一位「型Ben」袁偉豪，大談來自桌球檯的術語「符碌」、「揸流攤」、「一Cue清袋」，兼打一場「友誼波」。 2026-10-17 蛋殼是補鈣之寶，一個鴨蛋殼已能提供成人每日所需鈣質。連殼鵪鶉蛋包含蛋殼的鈣質，蛋衣的透明質酸、葡萄糖胺，是骨裂患者的「救星」？芝麻的「補鈣實力」非同小可，豐富鎂質還有助鈣質吸收，保護骨骼；桑寄生入肝、腎經，袪風濕、補肝腎、強筋骨，不能錯過6號的「豆腐菠菜芝麻沙律」、「桑寄生蓮子蛋茶」，美味又保骨骼健康。患上腕管綜合症、「彈弓指」，令手腕、手指麻痹，橡筋、運動橡筋助大家紓緩症狀。 2026-10-17 「屋邨仔」輸在起跑線？兩位運動界「傑青」，正正因為屋邨的成長經歷，縱面對殘疾困境仍可勇敢向前！輪椅羽毛球港將陳浩源經歷車禍後要截肢，依然樂觀克服巨變，只因在石圍角邨的快樂童年？陳媽媽為浩源炮製最愛家常菜，母子間回味昔日點滴，還重拾羽球溫馨時光。失明不等於失去視野，莫儉榮十三歲雙目失明，但沒放棄接觸世界，還曾代表香港贏得獎牌。啟業邨是儉榮的成長地，他帶同兒子「回家」跑步，與兄弟相聚話當年，情懷不變！ 2026-10-17 殷墟被譽為國內，上世紀十大考古發現之一，出土大量刻有甲骨文的文物，又有青銅器及玉器。不過殷墟只是記錄下，商王朝後期的情況，在立國之初，商湯滅夏的時候，並不是定都在殷，而是商丘。由商丘經過多次遷都，才去到殷，當中也有一段曲折的故事。 2026-10-17 有傳用醋、洗甲水、冰，能去除咖啡漬、醬油漬、番茄醬漬及香口膠漬，是否可行？車廂內噴上稀釋酒精，可快速降溫？醫生解釋行走石春路之好處、壞處及哪些人不宜行走。香港導盲犬服務中心主席澄清大眾對導盲犬的誤解。 2026-10-17 是非精主持邀請專家以科研技術鑑定素肉產品是否素肉含葷。用鹽水洗水果是否可除蟲去農藥？中醫師「註」診、「游」戲機中心、火「煱」、「零」晨，統統錯字有問題。香港的水漩渦既有逆轉也有順轉，找來專家分析現象。 2026-10-17 中東國家約旦沒有石油資源，如何支撐國家經濟？約旦大部分人信奉伊斯蘭教，採訪隊找到「一千零一間」豬肉零售店，經營遇到甚麼難題？南美國家巴西除了足球，還有甚麼吸引之處？當地治安較差，想出入平安有何妙法？ 2026-10-17 寧夏西海固曾以「苦甲天下」聞名，但偏偏這裡有百多萬居民世代定居。1996年，國家開創了一個「東西部協作」的重要扶貧戰略，由沿海發達省市幫助西部落後地區，由先富帶來後富。當時，福建省被委派負責幫助寧夏；福建專家來到寧夏考察之後，先將部分西海固居民遷到靠近銀川的新開荒區，這種大遷徙方式叫做「吊莊移民」，可以說是一個歷史創舉，亦是現代易地搬遷工程的一個最初版本。 2026-10-17 學生們七嘴八舌，Ben Sir決定要搞「一人一票」選舉，選出班長維持課室秩序。梁嘉琪、張彥博一進課室便被「DQ」，是誰不滿他們？有人為讓季蘋蘋「入閘」，竟然「大搬龍門」，令人髮指！這場選舉，會是「熱門」、「黑馬」還是「陪跑」勝出？Ben Sir帶學生到桌球室，卻遇上另一位「型Ben」袁偉豪，大談來自桌球檯的術語「符碌」、「揸流攤」、「一Cue清袋」，兼打一場「友誼波」。 2026-10-17 蛋殼是補鈣之寶，一個鴨蛋殼已能提供成人每日所需鈣質。連殼鵪鶉蛋包含蛋殼的鈣質，蛋衣的透明質酸、葡萄糖胺，是骨裂患者的「救星」？芝麻的「補鈣實力」非同小可，豐富鎂質還有助鈣質吸收，保護骨骼；桑寄生入肝、腎經，袪風濕、補肝腎、強筋骨，不能錯過6號的「豆腐菠菜芝麻沙律」、「桑寄生蓮子蛋茶」，美味又保骨骼健康。患上腕管綜合症、「彈弓指」，令手腕、手指麻痹，橡筋、運動橡筋助大家紓緩症狀。 2026-10-17 「屋邨仔」輸在起跑線？兩位運動界「傑青」，正正因為屋邨的成長經歷，縱面對殘疾困境仍可勇敢向前！輪椅羽毛球港將陳浩源經歷車禍後要截肢，依然樂觀克服巨變，只因在石圍角邨的快樂童年？陳媽媽為浩源炮製最愛家常菜，母子間回味昔日點滴，還重拾羽球溫馨時光。失明不等於失去視野，莫儉榮十三歲雙目失明，但沒放棄接觸世界，還曾代表香港贏得獎牌。啟業邨是儉榮的成長地，他帶同兒子「回家」跑步，與兄弟相聚話當年，情懷不變！ 2026-10-17 殷墟被譽為國內，上世紀十大考古發現之一，出土大量刻有甲骨文的文物，又有青銅器及玉器。不過殷墟只是記錄下，商王朝後期的情況，在立國之初，商湯滅夏的時候，並不是定都在殷，而是商丘。由商丘經過多次遷都，才去到殷，當中也有一段曲折的故事。 2026-10-17 有傳用醋、洗甲水、冰，能去除咖啡漬、醬油漬、番茄醬漬及香口膠漬，是否可行？車廂內噴上稀釋酒精，可快速降溫？醫生解釋行走石春路之好處、壞處及哪些人不宜行走。香港導盲犬服務中心主席澄清大眾對導盲犬的誤解。 2026-10-17 是非精主持邀請專家以科研技術鑑定素肉產品是否素肉含葷。用鹽水洗水果是否可除蟲去農藥？中醫師「註」診、「游」戲機中心、火「煱」、「零」晨，統統錯字有問題。香港的水漩渦既有逆轉也有順轉，找來專家分析現象。 2026-10-17 中東國家約旦沒有石油資源，如何支撐國家經濟？約旦大部分人信奉伊斯蘭教，採訪隊找到「一千零一間」豬肉零售店，經營遇到甚麼難題？南美國家巴西除了足球，還有甚麼吸引之處？當地治安較差，想出入平安有何妙法？ 2026-10-17 寧夏西海固曾以「苦甲天下」聞名，但偏偏這裡有百多萬居民世代定居。1996年，國家開創了一個「東西部協作」的重要扶貧戰略，由沿海發達省市幫助西部落後地區，由先富帶來後富。當時，福建省被委派負責幫助寧夏；福建專家來到寧夏考察之後，先將部分西海固居民遷到靠近銀川的新開荒區，這種大遷徙方式叫做「吊莊移民」，可以說是一個歷史創舉，亦是現代易地搬遷工程的一個最初版本。 2026-10-17 學生們七嘴八舌，Ben Sir決定要搞「一人一票」選舉，選出班長維持課室秩序。梁嘉琪、張彥博一進課室便被「DQ」，是誰不滿他們？有人為讓季蘋蘋「入閘」，竟然「大搬龍門」，令人髮指！這場選舉，會是「熱門」、「黑馬」還是「陪跑」勝出？Ben Sir帶學生到桌球室，卻遇上另一位「型Ben」袁偉豪，大談來自桌球檯的術語「符碌」、「揸流攤」、「一Cue清袋」，兼打一場「友誼波」。 2026-10-17 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「屋邨仔」輸在起跑線？兩位運動界「傑青」，正正因為屋邨的成長經歷，縱面對殘疾困境仍可勇敢向前！輪椅羽毛球港將陳浩源經歷車禍後要截肢，依然樂觀克服巨變，只因在石圍角邨的快樂童年？陳媽媽為浩源炮製最愛家常菜，母子間回味昔日點滴，還重拾羽球溫馨時光。失明不等於失去視野，莫儉榮十三歲雙目失明，但沒放棄接觸世界，還曾代表香港贏得獎牌。啟業邨是儉榮的成長地，他帶同兒子「回家」跑步，與兄弟相聚話當年，情懷不變！ 2026-10-17 殷墟被譽為國內，上世紀十大考古發現之一，出土大量刻有甲骨文的文物，又有青銅器及玉器。不過殷墟只是記錄下，商王朝後期的情況，在立國之初，商湯滅夏的時候，並不是定都在殷，而是商丘。由商丘經過多次遷都，才去到殷，當中也有一段曲折的故事。 2026-10-17 有傳用醋、洗甲水、冰，能去除咖啡漬、醬油漬、番茄醬漬及香口膠漬，是否可行？車廂內噴上稀釋酒精，可快速降溫？醫生解釋行走石春路之好處、壞處及哪些人不宜行走。香港導盲犬服務中心主席澄清大眾對導盲犬的誤解。 2026-10-17 是非精主持邀請專家以科研技術鑑定素肉產品是否素肉含葷。用鹽水洗水果是否可除蟲去農藥？中醫師「註」診、「游」戲機中心、火「煱」、「零」晨，統統錯字有問題。香港的水漩渦既有逆轉也有順轉，找來專家分析現象。 2026-10-17 中東國家約旦沒有石油資源，如何支撐國家經濟？約旦大部分人信奉伊斯蘭教，採訪隊找到「一千零一間」豬肉零售店，經營遇到甚麼難題？南美國家巴西除了足球，還有甚麼吸引之處？當地治安較差，想出入平安有何妙法？ 2026-10-17 寧夏西海固曾以「苦甲天下」聞名，但偏偏這裡有百多萬居民世代定居。1996年，國家開創了一個「東西部協作」的重要扶貧戰略，由沿海發達省市幫助西部落後地區，由先富帶來後富。當時，福建省被委派負責幫助寧夏；福建專家來到寧夏考察之後，先將部分西海固居民遷到靠近銀川的新開荒區，這種大遷徙方式叫做「吊莊移民」，可以說是一個歷史創舉，亦是現代易地搬遷工程的一個最初版本。 2026-10-17 學生們七嘴八舌，Ben Sir決定要搞「一人一票」選舉，選出班長維持課室秩序。梁嘉琪、張彥博一進課室便被「DQ」，是誰不滿他們？有人為讓季蘋蘋「入閘」，竟然「大搬龍門」，令人髮指！這場選舉，會是「熱門」、「黑馬」還是「陪跑」勝出？Ben Sir帶學生到桌球室，卻遇上另一位「型Ben」袁偉豪，大談來自桌球檯的術語「符碌」、「揸流攤」、「一Cue清袋」，兼打一場「友誼波」。 2026-10-17 蛋殼是補鈣之寶，一個鴨蛋殼已能提供成人每日所需鈣質。連殼鵪鶉蛋包含蛋殼的鈣質，蛋衣的透明質酸、葡萄糖胺，是骨裂患者的「救星」？芝麻的「補鈣實力」非同小可，豐富鎂質還有助鈣質吸收，保護骨骼；桑寄生入肝、腎經，袪風濕、補肝腎、強筋骨，不能錯過6號的「豆腐菠菜芝麻沙律」、「桑寄生蓮子蛋茶」，美味又保骨骼健康。患上腕管綜合症、「彈弓指」，令手腕、手指麻痹，橡筋、運動橡筋助大家紓緩症狀。 2026-10-17 「屋邨仔」輸在起跑線？兩位運動界「傑青」，正正因為屋邨的成長經歷，縱面對殘疾困境仍可勇敢向前！輪椅羽毛球港將陳浩源經歷車禍後要截肢，依然樂觀克服巨變，只因在石圍角邨的快樂童年？陳媽媽為浩源炮製最愛家常菜，母子間回味昔日點滴，還重拾羽球溫馨時光。失明不等於失去視野，莫儉榮十三歲雙目失明，但沒放棄接觸世界，還曾代表香港贏得獎牌。啟業邨是儉榮的成長地，他帶同兒子「回家」跑步，與兄弟相聚話當年，情懷不變！ 2026-10-17 殷墟被譽為國內，上世紀十大考古發現之一，出土大量刻有甲骨文的文物，又有青銅器及玉器。不過殷墟只是記錄下，商王朝後期的情況，在立國之初，商湯滅夏的時候，並不是定都在殷，而是商丘。由商丘經過多次遷都，才去到殷，當中也有一段曲折的故事。 2026-10-17 有傳用醋、洗甲水、冰，能去除咖啡漬、醬油漬、番茄醬漬及香口膠漬，是否可行？車廂內噴上稀釋酒精，可快速降溫？醫生解釋行走石春路之好處、壞處及哪些人不宜行走。香港導盲犬服務中心主席澄清大眾對導盲犬的誤解。 2026-10-17 是非精主持邀請專家以科研技術鑑定素肉產品是否素肉含葷。用鹽水洗水果是否可除蟲去農藥？中醫師「註」診、「游」戲機中心、火「煱」、「零」晨，統統錯字有問題。香港的水漩渦既有逆轉也有順轉，找來專家分析現象。 2026-10-17 中東國家約旦沒有石油資源，如何支撐國家經濟？約旦大部分人信奉伊斯蘭教，採訪隊找到「一千零一間」豬肉零售店，經營遇到甚麼難題？南美國家巴西除了足球，還有甚麼吸引之處？當地治安較差，想出入平安有何妙法？ 2026-10-17 寧夏西海固曾以「苦甲天下」聞名，但偏偏這裡有百多萬居民世代定居。1996年，國家開創了一個「東西部協作」的重要扶貧戰略，由沿海發達省市幫助西部落後地區，由先富帶來後富。當時，福建省被委派負責幫助寧夏；福建專家來到寧夏考察之後，先將部分西海固居民遷到靠近銀川的新開荒區，這種大遷徙方式叫做「吊莊移民」，可以說是一個歷史創舉，亦是現代易地搬遷工程的一個最初版本。 2026-10-17 學生們七嘴八舌，Ben Sir決定要搞「一人一票」選舉，選出班長維持課室秩序。梁嘉琪、張彥博一進課室便被「DQ」，是誰不滿他們？有人為讓季蘋蘋「入閘」，竟然「大搬龍門」，令人髮指！這場選舉，會是「熱門」、「黑馬」還是「陪跑」勝出？Ben Sir帶學生到桌球室，卻遇上另一位「型Ben」袁偉豪，大談來自桌球檯的術語「符碌」、「揸流攤」、「一Cue清袋」，兼打一場「友誼波」。 2026-10-17 蛋殼是補鈣之寶，一個鴨蛋殼已能提供成人每日所需鈣質。連殼鵪鶉蛋包含蛋殼的鈣質，蛋衣的透明質酸、葡萄糖胺，是骨裂患者的「救星」？芝麻的「補鈣實力」非同小可，豐富鎂質還有助鈣質吸收，保護骨骼；桑寄生入肝、腎經，袪風濕、補肝腎、強筋骨，不能錯過6號的「豆腐菠菜芝麻沙律」、「桑寄生蓮子蛋茶」，美味又保骨骼健康。患上腕管綜合症、「彈弓指」，令手腕、手指麻痹，橡筋、運動橡筋助大家紓緩症狀。 2026-10-17 公元1899年，晚清翰林院編修、金石學家王懿榮染上痢疾，醫生為他開了一道處方，上面有一味中藥叫做「龍骨」。在當時，「龍骨」只是一味不值錢的藥材，是陳年的龜甲或獸骨，出現在藥店裡，從未引起學者關注。當王懿榮按照藥方將「龍骨」購回家後，突然發現「龍骨」上，刻著一種從未見過的古文字，似乎比篆文還要古老。經研究，王懿榮鑑定龍骨上的文字，就是商代的文字。這一集探尋商代文明起源。 2026-10-17 是非精主持學做牛肉罐頭，拆解罐頭含防腐劑之謎。綠色激光筆聽聞具破壞力，專家以身試筆尋真相。長期戴耳塞睡覺會傷耳？刷牙時牙肉出血是上火所致？皮膚清潔時間愈久愈乾淨有否根據？含類固醇成分的藥膏有何副作用？ 2026-10-17 是非精主持以廚房常見的麵粉、糖粉及粟米粉做測試，剖析粉狀物質的潛在危險性。醫生澄清防曬產品、太陽眼鏡等謬誤。專家利用化學原理，將銀幣變金幣的「魔法」重現。香港兔友協會幹事解說飼養兔子的謬誤及注意事項。 2026-10-17 歐洲直布羅陀是世上現存少數的英國殖民地，同樣地少人多，約三萬人居於油尖旺般大的土地上，當地政府如何應付土地需求？公共房屋政策有何特別之處？直布羅陀有座「馬騮山」，山上猴子與直布羅陀的命運又有何關連？ 2026-10-17 四十年來，國家向寧夏投放了四百多億扶貧資金，頭號任務就是治水。寧夏中南部的水源連通工程，徹底解決農村自來水問題，西海固人從此扭開水龍頭便能喝水，有了水源，一切都變得有可能。海南白沙黎族自治縣。因為交通不便，黎族人世世代代與貧困如影相隨。少數民族如果繼續居於大山，靠山吃山，破壞生態，便等於是人與大自然雙輸的局面。政府於2019年對當地進行易地搬遷，居民遷出大山後，政府亦重點進行生態復修，讓大自然徹底回歸大自然。 2026-10-17 Ben Sir帶大家到拳館，跟李嘉交流，訓練身手兼學廣東話。陸浩明化身沙包，讓女同學任意打、鍋、舂、揼、Fang4、郁、砌、執，認清「拳腳八大高手」的招數，還認識「淆底」、「粒水」之由來。戰場移至排球場，麥美恩與Ben Sir討論「七大法眼」睇、望、、裝、睥、Saau4、Laap3之分別。6號還與朱智賢一同研究排球場上的術語「篤魚蛋」及「食叉燒」。 2026-10-18 港人生活充滿壓力，如何釋放？甜品「香蕉船」或能幫忙！啤酒、花生是放鬆的好拍檔，但用另一種乾果取代花生，效果應該更好。嗅伴侶的衣服也是減壓良策，精神科醫生講解嗅覺與情緒的緊密關係。高爾夫球可紓緩足底筋膜炎？為生子問題煩憂？多種生男偏方指可從飲食習慣方面着手，醫生分析當中理據。生育後怕積聚瘀血，宋芝齡送上韓國偏方「海帶牛肉湯」，概念源自鯨魚受傷自行治療的行為。 2026-10-18 黎諾懿從小在友愛邨長大，度過了富人情味的「有愛」生活。諾懿偕大仔峰峰重遊成長地，感受屋邨文化，並希望他學懂分享愛。小時候的快樂可以很簡單，諾懿以模型展示舊時生活狀況，還帶峰峰到辦館抽鈴鐺，試玩童年玩意。踏足小學母校，重溫珍貴畢業照，種種回憶湧現，更喚起百厭、出貓畫面？小學同學驚喜現身，暢談昔日友情，還稱讚諾懿當年已是靚仔，諾懿卻有所懷疑？為重現往日情懷，諾懿擔起擔挑走訪舊街坊，藉懷舊糕點傳遞愛。 2026-10-18 公元1899年，晚清翰林院編修、金石學家王懿榮染上痢疾，醫生為他開了一道處方，上面有一味中藥叫做「龍骨」。在當時，「龍骨」只是一味不值錢的藥材，是陳年的龜甲或獸骨，出現在藥店裡，從未引起學者關注。當王懿榮按照藥方將「龍骨」購回家後，突然發現「龍骨」上，刻著一種從未見過的古文字，似乎比篆文還要古老。經研究，王懿榮鑑定龍骨上的文字，就是商代的文字。這一集探尋商代文明起源。 2026-10-18 是非精主持學做牛肉罐頭，拆解罐頭含防腐劑之謎。綠色激光筆聽聞具破壞力，專家以身試筆尋真相。長期戴耳塞睡覺會傷耳？刷牙時牙肉出血是上火所致？皮膚清潔時間愈久愈乾淨有否根據？含類固醇成分的藥膏有何副作用？ 2026-10-18 是非精主持以廚房常見的麵粉、糖粉及粟米粉做測試，剖析粉狀物質的潛在危險性。醫生澄清防曬產品、太陽眼鏡等謬誤。專家利用化學原理，將銀幣變金幣的「魔法」重現。香港兔友協會幹事解說飼養兔子的謬誤及注意事項。 2026-10-18 歐洲直布羅陀是世上現存少數的英國殖民地，同樣地少人多，約三萬人居於油尖旺般大的土地上，當地政府如何應付土地需求？公共房屋政策有何特別之處？直布羅陀有座「馬騮山」，山上猴子與直布羅陀的命運又有何關連？ 2026-10-18 四十年來，國家向寧夏投放了四百多億扶貧資金，頭號任務就是治水。寧夏中南部的水源連通工程，徹底解決農村自來水問題，西海固人從此扭開水龍頭便能喝水，有了水源，一切都變得有可能。海南白沙黎族自治縣。因為交通不便，黎族人世世代代與貧困如影相隨。少數民族如果繼續居於大山，靠山吃山，破壞生態，便等於是人與大自然雙輸的局面。政府於2019年對當地進行易地搬遷，居民遷出大山後，政府亦重點進行生態復修，讓大自然徹底回歸大自然。 2026-10-18 Ben Sir帶大家到拳館，跟李嘉交流，訓練身手兼學廣東話。陸浩明化身沙包，讓女同學任意打、鍋、舂、揼、Fang4、郁、砌、執，認清「拳腳八大高手」的招數，還認識「淆底」、「粒水」之由來。戰場移至排球場，麥美恩與Ben Sir討論「七大法眼」睇、望、、裝、睥、Saau4、Laap3之分別。6號還與朱智賢一同研究排球場上的術語「篤魚蛋」及「食叉燒」。 2026-10-18 港人生活充滿壓力，如何釋放？甜品「香蕉船」或能幫忙！啤酒、花生是放鬆的好拍檔，但用另一種乾果取代花生，效果應該更好。嗅伴侶的衣服也是減壓良策，精神科醫生講解嗅覺與情緒的緊密關係。高爾夫球可紓緩足底筋膜炎？為生子問題煩憂？多種生男偏方指可從飲食習慣方面着手，醫生分析當中理據。生育後怕積聚瘀血，宋芝齡送上韓國偏方「海帶牛肉湯」，概念源自鯨魚受傷自行治療的行為。 2026-10-18 黎諾懿從小在友愛邨長大，度過了富人情味的「有愛」生活。諾懿偕大仔峰峰重遊成長地，感受屋邨文化，並希望他學懂分享愛。小時候的快樂可以很簡單，諾懿以模型展示舊時生活狀況，還帶峰峰到辦館抽鈴鐺，試玩童年玩意。踏足小學母校，重溫珍貴畢業照，種種回憶湧現，更喚起百厭、出貓畫面？小學同學驚喜現身，暢談昔日友情，還稱讚諾懿當年已是靚仔，諾懿卻有所懷疑？為重現往日情懷，諾懿擔起擔挑走訪舊街坊，藉懷舊糕點傳遞愛。 2026-10-18 公元1899年，晚清翰林院編修、金石學家王懿榮染上痢疾，醫生為他開了一道處方，上面有一味中藥叫做「龍骨」。在當時，「龍骨」只是一味不值錢的藥材，是陳年的龜甲或獸骨，出現在藥店裡，從未引起學者關注。當王懿榮按照藥方將「龍骨」購回家後，突然發現「龍骨」上，刻著一種從未見過的古文字，似乎比篆文還要古老。經研究，王懿榮鑑定龍骨上的文字，就是商代的文字。這一集探尋商代文明起源。 2026-10-18 是非精主持學做牛肉罐頭，拆解罐頭含防腐劑之謎。綠色激光筆聽聞具破壞力，專家以身試筆尋真相。長期戴耳塞睡覺會傷耳？刷牙時牙肉出血是上火所致？皮膚清潔時間愈久愈乾淨有否根據？含類固醇成分的藥膏有何副作用？ 2026-10-18 是非精主持以廚房常見的麵粉、糖粉及粟米粉做測試，剖析粉狀物質的潛在危險性。醫生澄清防曬產品、太陽眼鏡等謬誤。專家利用化學原理，將銀幣變金幣的「魔法」重現。香港兔友協會幹事解說飼養兔子的謬誤及注意事項。 2026-10-18 歐洲直布羅陀是世上現存少數的英國殖民地，同樣地少人多，約三萬人居於油尖旺般大的土地上，當地政府如何應付土地需求？公共房屋政策有何特別之處？直布羅陀有座「馬騮山」，山上猴子與直布羅陀的命運又有何關連？ 2026-10-18 四十年來，國家向寧夏投放了四百多億扶貧資金，頭號任務就是治水。寧夏中南部的水源連通工程，徹底解決農村自來水問題，西海固人從此扭開水龍頭便能喝水，有了水源，一切都變得有可能。海南白沙黎族自治縣。因為交通不便，黎族人世世代代與貧困如影相隨。少數民族如果繼續居於大山，靠山吃山，破壞生態，便等於是人與大自然雙輸的局面。政府於2019年對當地進行易地搬遷，居民遷出大山後，政府亦重點進行生態復修，讓大自然徹底回歸大自然。 2026-10-18 Ben Sir帶大家到拳館，跟李嘉交流，訓練身手兼學廣東話。陸浩明化身沙包，讓女同學任意打、鍋、舂、揼、Fang4、郁、砌、執，認清「拳腳八大高手」的招數，還認識「淆底」、「粒水」之由來。戰場移至排球場，麥美恩與Ben Sir討論「七大法眼」睇、望、、裝、睥、Saau4、Laap3之分別。6號還與朱智賢一同研究排球場上的術語「篤魚蛋」及「食叉燒」。 2026-10-18 港人生活充滿壓力，如何釋放？甜品「香蕉船」或能幫忙！啤酒、花生是放鬆的好拍檔，但用另一種乾果取代花生，效果應該更好。嗅伴侶的衣服也是減壓良策，精神科醫生講解嗅覺與情緒的緊密關係。高爾夫球可紓緩足底筋膜炎？為生子問題煩憂？多種生男偏方指可從飲食習慣方面着手，醫生分析當中理據。生育後怕積聚瘀血，宋芝齡送上韓國偏方「海帶牛肉湯」，概念源自鯨魚受傷自行治療的行為。 2026-10-18 黎諾懿從小在友愛邨長大，度過了富人情味的「有愛」生活。諾懿偕大仔峰峰重遊成長地，感受屋邨文化，並希望他學懂分享愛。小時候的快樂可以很簡單，諾懿以模型展示舊時生活狀況，還帶峰峰到辦館抽鈴鐺，試玩童年玩意。踏足小學母校，重溫珍貴畢業照，種種回憶湧現，更喚起百厭、出貓畫面？小學同學驚喜現身，暢談昔日友情，還稱讚諾懿當年已是靚仔，諾懿卻有所懷疑？為重現往日情懷，諾懿擔起擔挑走訪舊街坊，藉懷舊糕點傳遞愛。 2026-10-18 公元1899年，晚清翰林院編修、金石學家王懿榮染上痢疾，醫生為他開了一道處方，上面有一味中藥叫做「龍骨」。在當時，「龍骨」只是一味不值錢的藥材，是陳年的龜甲或獸骨，出現在藥店裡，從未引起學者關注。當王懿榮按照藥方將「龍骨」購回家後，突然發現「龍骨」上，刻著一種從未見過的古文字，似乎比篆文還要古老。經研究，王懿榮鑑定龍骨上的文字，就是商代的文字。這一集探尋商代文明起源。 2026-10-18 是非精主持學做牛肉罐頭，拆解罐頭含防腐劑之謎。綠色激光筆聽聞具破壞力，專家以身試筆尋真相。長期戴耳塞睡覺會傷耳？刷牙時牙肉出血是上火所致？皮膚清潔時間愈久愈乾淨有否根據？含類固醇成分的藥膏有何副作用？ 2026-10-18 是非精主持以廚房常見的麵粉、糖粉及粟米粉做測試，剖析粉狀物質的潛在危險性。醫生澄清防曬產品、太陽眼鏡等謬誤。專家利用化學原理，將銀幣變金幣的「魔法」重現。香港兔友協會幹事解說飼養兔子的謬誤及注意事項。 2026-10-18 歐洲直布羅陀是世上現存少數的英國殖民地，同樣地少人多，約三萬人居於油尖旺般大的土地上，當地政府如何應付土地需求？公共房屋政策有何特別之處？直布羅陀有座「馬騮山」，山上猴子與直布羅陀的命運又有何關連？ 2026-10-18 四十年來，國家向寧夏投放了四百多億扶貧資金，頭號任務就是治水。寧夏中南部的水源連通工程，徹底解決農村自來水問題，西海固人從此扭開水龍頭便能喝水，有了水源，一切都變得有可能。海南白沙黎族自治縣。因為交通不便，黎族人世世代代與貧困如影相隨。少數民族如果繼續居於大山，靠山吃山，破壞生態，便等於是人與大自然雙輸的局面。政府於2019年對當地進行易地搬遷，居民遷出大山後，政府亦重點進行生態復修，讓大自然徹底回歸大自然。 2026-10-18 Ben Sir帶大家到拳館，跟李嘉交流，訓練身手兼學廣東話。陸浩明化身沙包，讓女同學任意打、鍋、舂、揼、Fang4、郁、砌、執，認清「拳腳八大高手」的招數，還認識「淆底」、「粒水」之由來。戰場移至排球場，麥美恩與Ben Sir討論「七大法眼」睇、望、、裝、睥、Saau4、Laap3之分別。6號還與朱智賢一同研究排球場上的術語「篤魚蛋」及「食叉燒」。 2026-10-18 港人生活充滿壓力，如何釋放？甜品「香蕉船」或能幫忙！啤酒、花生是放鬆的好拍檔，但用另一種乾果取代花生，效果應該更好。嗅伴侶的衣服也是減壓良策，精神科醫生講解嗅覺與情緒的緊密關係。高爾夫球可紓緩足底筋膜炎？為生子問題煩憂？多種生男偏方指可從飲食習慣方面着手，醫生分析當中理據。生育後怕積聚瘀血，宋芝齡送上韓國偏方「海帶牛肉湯」，概念源自鯨魚受傷自行治療的行為。 2026-10-18 黎諾懿從小在友愛邨長大，度過了富人情味的「有愛」生活。諾懿偕大仔峰峰重遊成長地，感受屋邨文化，並希望他學懂分享愛。小時候的快樂可以很簡單，諾懿以模型展示舊時生活狀況，還帶峰峰到辦館抽鈴鐺，試玩童年玩意。踏足小學母校，重溫珍貴畢業照，種種回憶湧現，更喚起百厭、出貓畫面？小學同學驚喜現身，暢談昔日友情，還稱讚諾懿當年已是靚仔，諾懿卻有所懷疑？為重現往日情懷，諾懿擔起擔挑走訪舊街坊，藉懷舊糕點傳遞愛。 2026-10-18 公元1899年，晚清翰林院編修、金石學家王懿榮染上痢疾，醫生為他開了一道處方，上面有一味中藥叫做「龍骨」。在當時，「龍骨」只是一味不值錢的藥材，是陳年的龜甲或獸骨，出現在藥店裡，從未引起學者關注。當王懿榮按照藥方將「龍骨」購回家後，突然發現「龍骨」上，刻著一種從未見過的古文字，似乎比篆文還要古老。經研究，王懿榮鑑定龍骨上的文字，就是商代的文字。這一集探尋商代文明起源。 2026-10-18 是非精主持學做牛肉罐頭，拆解罐頭含防腐劑之謎。綠色激光筆聽聞具破壞力，專家以身試筆尋真相。長期戴耳塞睡覺會傷耳？刷牙時牙肉出血是上火所致？皮膚清潔時間愈久愈乾淨有否根據？含類固醇成分的藥膏有何副作用？ 2026-10-18 是非精主持以廚房常見的麵粉、糖粉及粟米粉做測試，剖析粉狀物質的潛在危險性。醫生澄清防曬產品、太陽眼鏡等謬誤。專家利用化學原理，將銀幣變金幣的「魔法」重現。香港兔友協會幹事解說飼養兔子的謬誤及注意事項。 2026-10-18 歐洲直布羅陀是世上現存少數的英國殖民地，同樣地少人多，約三萬人居於油尖旺般大的土地上，當地政府如何應付土地需求？公共房屋政策有何特別之處？直布羅陀有座「馬騮山」，山上猴子與直布羅陀的命運又有何關連？ 2026-10-18 四十年來，國家向寧夏投放了四百多億扶貧資金，頭號任務就是治水。寧夏中南部的水源連通工程，徹底解決農村自來水問題，西海固人從此扭開水龍頭便能喝水，有了水源，一切都變得有可能。海南白沙黎族自治縣。因為交通不便，黎族人世世代代與貧困如影相隨。少數民族如果繼續居於大山，靠山吃山，破壞生態，便等於是人與大自然雙輸的局面。政府於2019年對當地進行易地搬遷，居民遷出大山後，政府亦重點進行生態復修，讓大自然徹底回歸大自然。 2026-10-18 Ben Sir帶大家到拳館，跟李嘉交流，訓練身手兼學廣東話。陸浩明化身沙包，讓女同學任意打、鍋、舂、揼、Fang4、郁、砌、執，認清「拳腳八大高手」的招數，還認識「淆底」、「粒水」之由來。戰場移至排球場，麥美恩與Ben Sir討論「七大法眼」睇、望、、裝、睥、Saau4、Laap3之分別。6號還與朱智賢一同研究排球場上的術語「篤魚蛋」及「食叉燒」。 2026-10-18 港人生活充滿壓力，如何釋放？甜品「香蕉船」或能幫忙！啤酒、花生是放鬆的好拍檔，但用另一種乾果取代花生，效果應該更好。嗅伴侶的衣服也是減壓良策，精神科醫生講解嗅覺與情緒的緊密關係。高爾夫球可紓緩足底筋膜炎？為生子問題煩憂？多種生男偏方指可從飲食習慣方面着手，醫生分析當中理據。生育後怕積聚瘀血，宋芝齡送上韓國偏方「海帶牛肉湯」，概念源自鯨魚受傷自行治療的行為。 2026-10-18 黎諾懿從小在友愛邨長大，度過了富人情味的「有愛」生活。諾懿偕大仔峰峰重遊成長地，感受屋邨文化，並希望他學懂分享愛。小時候的快樂可以很簡單，諾懿以模型展示舊時生活狀況，還帶峰峰到辦館抽鈴鐺，試玩童年玩意。踏足小學母校，重溫珍貴畢業照，種種回憶湧現，更喚起百厭、出貓畫面？小學同學驚喜現身，暢談昔日友情，還稱讚諾懿當年已是靚仔，諾懿卻有所懷疑？為重現往日情懷，諾懿擔起擔挑走訪舊街坊，藉懷舊糕點傳遞愛。 2026-10-18 公元1899年，晚清翰林院編修、金石學家王懿榮染上痢疾，醫生為他開了一道處方，上面有一味中藥叫做「龍骨」。在當時，「龍骨」只是一味不值錢的藥材，是陳年的龜甲或獸骨，出現在藥店裡，從未引起學者關注。當王懿榮按照藥方將「龍骨」購回家後，突然發現「龍骨」上，刻著一種從未見過的古文字，似乎比篆文還要古老。經研究，王懿榮鑑定龍骨上的文字，就是商代的文字。這一集探尋商代文明起源。 2026-10-18 是非精主持學做牛肉罐頭，拆解罐頭含防腐劑之謎。綠色激光筆聽聞具破壞力，專家以身試筆尋真相。長期戴耳塞睡覺會傷耳？刷牙時牙肉出血是上火所致？皮膚清潔時間愈久愈乾淨有否根據？含類固醇成分的藥膏有何副作用？ 2026-10-18 是非精主持以廚房常見的麵粉、糖粉及粟米粉做測試，剖析粉狀物質的潛在危險性。醫生澄清防曬產品、太陽眼鏡等謬誤。專家利用化學原理，將銀幣變金幣的「魔法」重現。香港兔友協會幹事解說飼養兔子的謬誤及注意事項。 2026-10-18 歐洲直布羅陀是世上現存少數的英國殖民地，同樣地少人多，約三萬人居於油尖旺般大的土地上，當地政府如何應付土地需求？公共房屋政策有何特別之處？直布羅陀有座「馬騮山」，山上猴子與直布羅陀的命運又有何關連？ 2026-10-18 四十年來，國家向寧夏投放了四百多億扶貧資金，頭號任務就是治水。寧夏中南部的水源連通工程，徹底解決農村自來水問題，西海固人從此扭開水龍頭便能喝水，有了水源，一切都變得有可能。海南白沙黎族自治縣。因為交通不便，黎族人世世代代與貧困如影相隨。少數民族如果繼續居於大山，靠山吃山，破壞生態，便等於是人與大自然雙輸的局面。政府於2019年對當地進行易地搬遷，居民遷出大山後，政府亦重點進行生態復修，讓大自然徹底回歸大自然。 2026-10-18 Ben Sir帶大家到拳館，跟李嘉交流，訓練身手兼學廣東話。陸浩明化身沙包，讓女同學任意打、鍋、舂、揼、Fang4、郁、砌、執，認清「拳腳八大高手」的招數，還認識「淆底」、「粒水」之由來。戰場移至排球場，麥美恩與Ben Sir討論「七大法眼」睇、望、、裝、睥、Saau4、Laap3之分別。6號還與朱智賢一同研究排球場上的術語「篤魚蛋」及「食叉燒」。 2026-10-18 港人生活充滿壓力，如何釋放？甜品「香蕉船」或能幫忙！啤酒、花生是放鬆的好拍檔，但用另一種乾果取代花生，效果應該更好。嗅伴侶的衣服也是減壓良策，精神科醫生講解嗅覺與情緒的緊密關係。高爾夫球可紓緩足底筋膜炎？為生子問題煩憂？多種生男偏方指可從飲食習慣方面着手，醫生分析當中理據。生育後怕積聚瘀血，宋芝齡送上韓國偏方「海帶牛肉湯」，概念源自鯨魚受傷自行治療的行為。 2026-10-18 黎諾懿從小在友愛邨長大，度過了富人情味的「有愛」生活。諾懿偕大仔峰峰重遊成長地，感受屋邨文化，並希望他學懂分享愛。小時候的快樂可以很簡單，諾懿以模型展示舊時生活狀況，還帶峰峰到辦館抽鈴鐺，試玩童年玩意。踏足小學母校，重溫珍貴畢業照，種種回憶湧現，更喚起百厭、出貓畫面？小學同學驚喜現身，暢談昔日友情，還稱讚諾懿當年已是靚仔，諾懿卻有所懷疑？為重現往日情懷，諾懿擔起擔挑走訪舊街坊，藉懷舊糕點傳遞愛。 2026-10-18 公元1899年，晚清翰林院編修、金石學家王懿榮染上痢疾，醫生為他開了一道處方，上面有一味中藥叫做「龍骨」。在當時，「龍骨」只是一味不值錢的藥材，是陳年的龜甲或獸骨，出現在藥店裡，從未引起學者關注。當王懿榮按照藥方將「龍骨」購回家後，突然發現「龍骨」上，刻著一種從未見過的古文字，似乎比篆文還要古老。經研究，王懿榮鑑定龍骨上的文字，就是商代的文字。這一集探尋商代文明起源。 2026-10-18 是非精主持學做牛肉罐頭，拆解罐頭含防腐劑之謎。綠色激光筆聽聞具破壞力，專家以身試筆尋真相。長期戴耳塞睡覺會傷耳？刷牙時牙肉出血是上火所致？皮膚清潔時間愈久愈乾淨有否根據？含類固醇成分的藥膏有何副作用？ 2026-10-18 是非精主持以廚房常見的麵粉、糖粉及粟米粉做測試，剖析粉狀物質的潛在危險性。醫生澄清防曬產品、太陽眼鏡等謬誤。專家利用化學原理，將銀幣變金幣的「魔法」重現。香港兔友協會幹事解說飼養兔子的謬誤及注意事項。 2026-10-18 歐洲直布羅陀是世上現存少數的英國殖民地，同樣地少人多，約三萬人居於油尖旺般大的土地上，當地政府如何應付土地需求？公共房屋政策有何特別之處？直布羅陀有座「馬騮山」，山上猴子與直布羅陀的命運又有何關連？ 2026-10-18 四十年來，國家向寧夏投放了四百多億扶貧資金，頭號任務就是治水。寧夏中南部的水源連通工程，徹底解決農村自來水問題，西海固人從此扭開水龍頭便能喝水，有了水源，一切都變得有可能。海南白沙黎族自治縣。因為交通不便，黎族人世世代代與貧困如影相隨。少數民族如果繼續居於大山，靠山吃山，破壞生態，便等於是人與大自然雙輸的局面。政府於2019年對當地進行易地搬遷，居民遷出大山後，政府亦重點進行生態復修，讓大自然徹底回歸大自然。 2026-10-18 Ben Sir帶大家到拳館，跟李嘉交流，訓練身手兼學廣東話。陸浩明化身沙包，讓女同學任意打、鍋、舂、揼、Fang4、郁、砌、執，認清「拳腳八大高手」的招數，還認識「淆底」、「粒水」之由來。戰場移至排球場，麥美恩與Ben Sir討論「七大法眼」睇、望、、裝、睥、Saau4、Laap3之分別。6號還與朱智賢一同研究排球場上的術語「篤魚蛋」及「食叉燒」。 2026-10-18 港人生活充滿壓力，如何釋放？甜品「香蕉船」或能幫忙！啤酒、花生是放鬆的好拍檔，但用另一種乾果取代花生，效果應該更好。嗅伴侶的衣服也是減壓良策，精神科醫生講解嗅覺與情緒的緊密關係。高爾夫球可紓緩足底筋膜炎？為生子問題煩憂？多種生男偏方指可從飲食習慣方面着手，醫生分析當中理據。生育後怕積聚瘀血，宋芝齡送上韓國偏方「海帶牛肉湯」，概念源自鯨魚受傷自行治療的行為。 2026-10-18 殷商統治中國接近六百年，社會發達，但偏偏被一個細小的部落「周」推翻。在《詩經‧大雅》內幾首詩歌，就為周人的行徑交出了一套解說。詩歌說，商王無道，令到民不聊生，就算當初商王得到天命，但失了民心，也會滅亡，透過詩歌，提出了「以德配天」，「敬德保民」的德治概念。公元前1046年，周武王率領五萬伐紂大軍，陳兵牧野，與商軍擺開了決戰的陣勢，武王登台揮軍做決戰前的誓師，這一集帶大家看看武王克商的一段歷史。 2026-10-18 牛油可以用來做蠟燭？是非精主持進行測試。金魚只得3秒記憶的講法是否正確？自製捕蚊器、燒艾草、塗麻油能有效驅蚊？註冊營養師解開減肥瘦身迷思。皇后大道中、眾坊街、斧山道及獅子石道的街道譯名大有問題？ 2026-10-18 在水中加入一種物質，就可輕易做到「輕功水上飄」，究竟是甚麼？用牙膏、蘋果皮及醋，可以分別清除原子筆跡、湯煲焦垢及杯內茶漬，是否可行？跑步是否會令小腿變粗？另外，攀山專家會提供有關行山裝備的小貼士。 2026-10-18 採訪隊走進蒙古的大漠，探訪遊牧民族家庭，體驗蒙古包生活。首都烏蘭巴托近年大興土木，但發展的同時遇到不少挑戰，政府廉潔度、環境污染、民眾質素問題備受關注。現今的蒙古沒有成吉思汗帶領，現代化之路該怎樣走？ 2026-10-18 過去幾年，全國上下總動員參加精準扶貧，當中有一個重要角色就是大企業。一些有社會責任的大企業利用自身優勢和資源，幫助全國解決三農問題，於貴州劍河縣寨章村，就有一活生生的例子。貴州黔東南苗族侗族自治州，劍河縣寨章村得到一間大型央企幫扶重建，由一條已經全無希望的破舊村落，變成今天的希望小鎮，這裡距離劍河最出名的溫泉不過10分鐘車程，於是企業利用這個優勢發展"假日經濟"，吸引旅客到來。 2026-10-18