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    <display-name lang="Hong Kong">SUPER識嘆</display-name>
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    <title lang="zh">中國通史 #12</title>
    <desc>公元前497年，在魯國不得志的孔子，懷著一個重建東周的抱負，開始了長達十四年的宦遊生涯。這期間，他到過衛國、曹國、宋國、鄭國、陳國、蔡國和楚國。漂流在外十四年後，六十八歲的孔子重新回到了魯國。政治上的失意，老年的來臨，使他斷絕了仕進的想法。從此，他專注於教育活動，作為中國歷史上興辦私學的第一人，並使學術民眾化。這一集帶大家看看孔子的歷史。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">學是學非 #23</title>
    <desc>烏龍茶加檸檬汁變透明，可樂遇牛奶會結成沉澱物，孰真孰假？醫生解答孕婦蓄長髮會搶去嬰兒營養的傳聞。止痛藥、啤酒、白砂糖、漂白水可延長鮮花壽命？怎分辨支和條、完與咗的用法？律師解答出任陪審員的疑問。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">學是學非 #24</title>
    <desc>唱高音可震碎玻璃杯？生病要服藥，拆解種種與藥物有關的謬誤。脊醫提醒大家慎防擰頭扭腰會出事，另解答「練柔道、舉重妨礙長高」、「穿平底鞋較穿高跟鞋好」的疑問。香港紙藝學會會長提供摺紙飛機的三大要訣。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">世界零距離 II #4</title>
    <desc>全球約十萬間企業，包括近一半香港上市公司都在開曼註冊，究竟有何吸引？採訪隊在這個金融中心地氈式搜索「長和」蹤影。開曼是郵輪必經的「度假天堂」，旅客湧至，如何平衡本地人生活？甚麼是「開曼三寶」？</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">無窮之路 #12</title>
    <desc>廣西有很多奇特山體，屬於喀斯特地貌，地表崎嶇、土壤貧瘠不利農業發展，因此有「地無三里平，天無三日晴，人無三兩銀」的講法。2018年，正值廣西宜州乍洞村的百香果園開始播種的季節，由於青壯勞力大多外出務工，所以村扶貧書記通過微信朋友圈召集了朋友們前來幫忙。有朋友帶來了一位身材高大的外國人Nick，沒想到，這位來自盧森堡的退休警官成為了扶貧工作"助理"，在此落地生根。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">Ben Sir研究院 #10</title>
    <desc>Ben Sir與學生到診所「見醫生」兼上課，為何到學院校見老師時會說成「見家長」？麥美恩聲稱Ben Sir的病因是「條氣唔gur」，劉江醫師應怎樣將病因寫在診症紙上？Ben Sir解釋「胳肋底」、「扯蝦」的來由，還用實例講解「割雙眼皮」與「割盲腸」之間的矛盾。不過有時潮語就是由矛盾或出錯而起，例如「紅都面晒」。陸浩明被眾人用「虧、虛、孱」形容，Ben Sir即分析這「三大弱者」的不同之處。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">X偏方 全民拆解II #4</title>
    <desc>粟米含有葉黃素、玉米黃素，護眼功效原來較藍莓所含的花青素佳！眼科專科醫生引述報告，指出坊間對花青素的誤解。而深海三文魚所含豐富的Omega3、蝦青素，怎樣發揮護眼功效？看六號以粟米、三文魚炮製的護眼料理。菊花杞子飲料有助護眼？飲用前留意中、西醫角度的注意事項。毛巾是護眼恩物？註冊物理治療師講解毛巾熱敷肩頸舒緩眼睛疲勞的方法，亦教做「毛巾護眼伸展操」。另外，德丞介紹數款港式涼茶、西式茶飲的特色。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">屋邨遊樂團 #2</title>
    <desc>「美麗僮琪」造訪瀝源邨，走入一間擁有半世紀歷史的麵家，琳瑯滿目的古董日用品令帶人時光倒流。老闆從何找來這些充滿歷史痕跡的古物？主持又走入一間經營了43年的傳統糖果店，細味兒時的零食回憶。他們發現屋邨小舖求利也重情，簡單一張劃滿帳目的賒數紙，記錄了人與人之間的溫度與信任。屋邨麵包舖是街坊搵食首選，美麗僮認識完切方包的工序後，便要前往不同餐廳送貨。臨別前，美儀、嘉琪還與區內小學生踢一場「屋邨友誼波」！</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">中國通史 #13</title>
    <desc>戰國弱肉強食，列國為要快速壯大，爭相變法圖強。變法的浪潮由魏國的李悝開始，制定第一部有系統的法典，主張用嚴刑約束百姓，又利用戶籍制加強農業生產，令魏國一時稱霸。列強見魏國變法有成果，於是爭相仿效，之後有趙國的魯仲連，楚國的吳起，齊國的鄒忌，韓國的申不害，當然還有最有名的商鞅變法，令秦的國力大幅提升，走上日後統一群雄的道路。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">學是學非 #25</title>
    <desc>專家解開種子放在有Wi-Fi的房間無法發芽並且枯死之謎。聽聽專家提點有關大減價英式英語及美式英語分別。有傳皮鞋可變紅酒開瓶器，徒手能夠打開罐頭，專家揭曉傳言的真確性。醫生解答令幼兒家長懊惱的育嬰問題。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">學是學非 #26</title>
    <desc>醫生為市民解答器官捐贈的疑問。輕巧鋒利的陶瓷刀是甚麼物料製成？它是否能夠切開所有東西？錫紙分啞面和光面，適用於哪種烹調方法及烹調甚麼食物？坐廁淤塞有通渠法寶。Ben Sir解釋張和塊、槍和鎗的分別。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">世界零距離 II #5</title>
    <desc>「風光如畫，治安奇差」是委內瑞拉的寫照。油價急跌令委內瑞拉成為「全球最慘國家」；商場、超市、街市出現「一條龍」奇景，民眾排隊只為兩餐，為何物資如此短缺？前總統與現任總統，又用甚麼「奇招」管治委內瑞拉？</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">無窮之路 II - 無價之保 #1</title>
    <desc>可可西里又名為｢生命的禁區｣，海拔4700米，氧氣極為稀薄，長年寒冬，絕不適宜人類居住，郤是野生動物的天堂。高原上孕育了很多神秘物種，郤引起了人類的殺機。政府為制止盜獵者的血腥殺戳，成立了可可西里野外巡護隊，一群藏民甘願犧牲自己的性命去守護這片人間最後淨土。</desc>
    <date>2026-10-23</date>
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    <title lang="zh">Ben Sir研究院 #11</title>
    <desc>研究院最後一課，同學們要接受期末考試。考試前，眾人預估成績，會是「揸火箭」還是「揸兜」？蘋蘋聽得一頭霧水，Ben Sir只好解釋過才發試卷。考試過後，學生們為Ben Sir辦謝師宴，並一同吃網上的「腐皮」，逐一回應網民對他的「關心」。被嘲「死中坑」，「冇料扮四條」，Ben Sir有何回應？他還為大家「盤點」研究院出現過的「潛力圖」，方便大家在網上發洩自己的情緒。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">X偏方 全民拆解 III #1</title>
    <desc>試用偏方之前，記得要「FC」！「媽媽網」指蒜頭冰糖水是止咳偏方，杜穎珊、呂靜文找來專家測試白蒜、獨子蒜、黑蒜的功效。冰糖有助止咳化痰，更是古代喉糖。陸浩明聲稱食花椒或飲焗花椒水，均可舒緩過敏性哮喘，中醫、西醫各有甚麼見解？紅茶、綠茶等茶類會經過不同的發酵程度；而喝茶或用綠茶漱口，也能夠對抗流感病毒？「街頭偏方」環節，余德丞品嚐三間店舖的滋補潤肺燉湯。貴價款式主打足料湯頭，而燉湯冷飲更有「追喝性」！</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">屋邨遊樂團 #3</title>
    <desc>美麗僮琪邀請陸浩明重遊南山邨，首先當然要在「人氣遊樂場」留倩影。六號在南山邨擁有不少舊愛……所指的是童年最愛零食，他與美儀追尋這份味覺回憶，又嘗試在麵包店發掘美味「醫肚」之選。此外，南山邨還有傳統又地道的大排檔，亦有賣新派甜品的潮店。滕麗名與六號、街僮造訪雪糕店幫忙，吸引大批學生排隊「幫襯」黃氏五口「集團式」經營電腦維修、開鎖配匙、文具買賣，平日如何分工合作？六號還與街坊上演一場乒乓球打吡戰。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">中國通史 #13</title>
    <desc>戰國弱肉強食，列國為要快速壯大，爭相變法圖強。變法的浪潮由魏國的李悝開始，制定第一部有系統的法典，主張用嚴刑約束百姓，又利用戶籍制加強農業生產，令魏國一時稱霸。列強見魏國變法有成果，於是爭相仿效，之後有趙國的魯仲連，楚國的吳起，齊國的鄒忌，韓國的申不害，當然還有最有名的商鞅變法，令秦的國力大幅提升，走上日後統一群雄的道路。</desc>
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    <desc>專家解開種子放在有Wi-Fi的房間無法發芽並且枯死之謎。聽聽專家提點有關大減價英式英語及美式英語分別。有傳皮鞋可變紅酒開瓶器，徒手能夠打開罐頭，專家揭曉傳言的真確性。醫生解答令幼兒家長懊惱的育嬰問題。</desc>
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    <desc>醫生為市民解答器官捐贈的疑問。輕巧鋒利的陶瓷刀是甚麼物料製成？它是否能夠切開所有東西？錫紙分啞面和光面，適用於哪種烹調方法及烹調甚麼食物？坐廁淤塞有通渠法寶。Ben Sir解釋張和塊、槍和鎗的分別。</desc>
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    <title lang="zh">世界零距離 II #5</title>
    <desc>「風光如畫，治安奇差」是委內瑞拉的寫照。油價急跌令委內瑞拉成為「全球最慘國家」；商場、超市、街市出現「一條龍」奇景，民眾排隊只為兩餐，為何物資如此短缺？前總統與現任總統，又用甚麼「奇招」管治委內瑞拉？</desc>
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    <title lang="zh">無窮之路 II - 無價之保 #1</title>
    <desc>可可西里又名為｢生命的禁區｣，海拔4700米，氧氣極為稀薄，長年寒冬，絕不適宜人類居住，郤是野生動物的天堂。高原上孕育了很多神秘物種，郤引起了人類的殺機。政府為制止盜獵者的血腥殺戳，成立了可可西里野外巡護隊，一群藏民甘願犧牲自己的性命去守護這片人間最後淨土。</desc>
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    <title lang="zh">Ben Sir研究院 #11</title>
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    <desc>專家解開種子放在有Wi-Fi的房間無法發芽並且枯死之謎。聽聽專家提點有關大減價英式英語及美式英語分別。有傳皮鞋可變紅酒開瓶器，徒手能夠打開罐頭，專家揭曉傳言的真確性。醫生解答令幼兒家長懊惱的育嬰問題。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">學是學非 #26</title>
    <desc>醫生為市民解答器官捐贈的疑問。輕巧鋒利的陶瓷刀是甚麼物料製成？它是否能夠切開所有東西？錫紙分啞面和光面，適用於哪種烹調方法及烹調甚麼食物？坐廁淤塞有通渠法寶。Ben Sir解釋張和塊、槍和鎗的分別。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">世界零距離 II #5</title>
    <desc>「風光如畫，治安奇差」是委內瑞拉的寫照。油價急跌令委內瑞拉成為「全球最慘國家」；商場、超市、街市出現「一條龍」奇景，民眾排隊只為兩餐，為何物資如此短缺？前總統與現任總統，又用甚麼「奇招」管治委內瑞拉？</desc>
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    <title lang="zh">無窮之路 II - 無價之保 #1</title>
    <desc>可可西里又名為｢生命的禁區｣，海拔4700米，氧氣極為稀薄，長年寒冬，絕不適宜人類居住，郤是野生動物的天堂。高原上孕育了很多神秘物種，郤引起了人類的殺機。政府為制止盜獵者的血腥殺戳，成立了可可西里野外巡護隊，一群藏民甘願犧牲自己的性命去守護這片人間最後淨土。</desc>
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    <title lang="zh">Ben Sir研究院 #11</title>
    <desc>研究院最後一課，同學們要接受期末考試。考試前，眾人預估成績，會是「揸火箭」還是「揸兜」？蘋蘋聽得一頭霧水，Ben Sir只好解釋過才發試卷。考試過後，學生們為Ben Sir辦謝師宴，並一同吃網上的「腐皮」，逐一回應網民對他的「關心」。被嘲「死中坑」，「冇料扮四條」，Ben Sir有何回應？他還為大家「盤點」研究院出現過的「潛力圖」，方便大家在網上發洩自己的情緒。</desc>
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    <title lang="zh">X偏方 全民拆解 III #1</title>
    <desc>試用偏方之前，記得要「FC」！「媽媽網」指蒜頭冰糖水是止咳偏方，杜穎珊、呂靜文找來專家測試白蒜、獨子蒜、黑蒜的功效。冰糖有助止咳化痰，更是古代喉糖。陸浩明聲稱食花椒或飲焗花椒水，均可舒緩過敏性哮喘，中醫、西醫各有甚麼見解？紅茶、綠茶等茶類會經過不同的發酵程度；而喝茶或用綠茶漱口，也能夠對抗流感病毒？「街頭偏方」環節，余德丞品嚐三間店舖的滋補潤肺燉湯。貴價款式主打足料湯頭，而燉湯冷飲更有「追喝性」！</desc>
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    <title lang="zh">屋邨遊樂團 #3</title>
    <desc>美麗僮琪邀請陸浩明重遊南山邨，首先當然要在「人氣遊樂場」留倩影。六號在南山邨擁有不少舊愛……所指的是童年最愛零食，他與美儀追尋這份味覺回憶，又嘗試在麵包店發掘美味「醫肚」之選。此外，南山邨還有傳統又地道的大排檔，亦有賣新派甜品的潮店。滕麗名與六號、街僮造訪雪糕店幫忙，吸引大批學生排隊「幫襯」黃氏五口「集團式」經營電腦維修、開鎖配匙、文具買賣，平日如何分工合作？六號還與街坊上演一場乒乓球打吡戰。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">中國通史 #13</title>
    <desc>戰國弱肉強食，列國為要快速壯大，爭相變法圖強。變法的浪潮由魏國的李悝開始，制定第一部有系統的法典，主張用嚴刑約束百姓，又利用戶籍制加強農業生產，令魏國一時稱霸。列強見魏國變法有成果，於是爭相仿效，之後有趙國的魯仲連，楚國的吳起，齊國的鄒忌，韓國的申不害，當然還有最有名的商鞅變法，令秦的國力大幅提升，走上日後統一群雄的道路。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">學是學非 #25</title>
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    <title lang="zh">學是學非 #26</title>
    <desc>醫生為市民解答器官捐贈的疑問。輕巧鋒利的陶瓷刀是甚麼物料製成？它是否能夠切開所有東西？錫紙分啞面和光面，適用於哪種烹調方法及烹調甚麼食物？坐廁淤塞有通渠法寶。Ben Sir解釋張和塊、槍和鎗的分別。</desc>
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    <title lang="zh">世界零距離 II #5</title>
    <desc>「風光如畫，治安奇差」是委內瑞拉的寫照。油價急跌令委內瑞拉成為「全球最慘國家」；商場、超市、街市出現「一條龍」奇景，民眾排隊只為兩餐，為何物資如此短缺？前總統與現任總統，又用甚麼「奇招」管治委內瑞拉？</desc>
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    <title lang="zh">無窮之路 II - 無價之保 #1</title>
    <desc>可可西里又名為｢生命的禁區｣，海拔4700米，氧氣極為稀薄，長年寒冬，絕不適宜人類居住，郤是野生動物的天堂。高原上孕育了很多神秘物種，郤引起了人類的殺機。政府為制止盜獵者的血腥殺戳，成立了可可西里野外巡護隊，一群藏民甘願犧牲自己的性命去守護這片人間最後淨土。</desc>
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    <title lang="zh">Ben Sir研究院 #11</title>
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    <title lang="zh">X偏方 全民拆解 III #1</title>
    <desc>試用偏方之前，記得要「FC」！「媽媽網」指蒜頭冰糖水是止咳偏方，杜穎珊、呂靜文找來專家測試白蒜、獨子蒜、黑蒜的功效。冰糖有助止咳化痰，更是古代喉糖。陸浩明聲稱食花椒或飲焗花椒水，均可舒緩過敏性哮喘，中醫、西醫各有甚麼見解？紅茶、綠茶等茶類會經過不同的發酵程度；而喝茶或用綠茶漱口，也能夠對抗流感病毒？「街頭偏方」環節，余德丞品嚐三間店舖的滋補潤肺燉湯。貴價款式主打足料湯頭，而燉湯冷飲更有「追喝性」！</desc>
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    <title lang="zh">屋邨遊樂團 #3</title>
    <desc>美麗僮琪邀請陸浩明重遊南山邨，首先當然要在「人氣遊樂場」留倩影。六號在南山邨擁有不少舊愛……所指的是童年最愛零食，他與美儀追尋這份味覺回憶，又嘗試在麵包店發掘美味「醫肚」之選。此外，南山邨還有傳統又地道的大排檔，亦有賣新派甜品的潮店。滕麗名與六號、街僮造訪雪糕店幫忙，吸引大批學生排隊「幫襯」黃氏五口「集團式」經營電腦維修、開鎖配匙、文具買賣，平日如何分工合作？六號還與街坊上演一場乒乓球打吡戰。</desc>
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    <title lang="zh">中國通史 #13</title>
    <desc>戰國弱肉強食，列國為要快速壯大，爭相變法圖強。變法的浪潮由魏國的李悝開始，制定第一部有系統的法典，主張用嚴刑約束百姓，又利用戶籍制加強農業生產，令魏國一時稱霸。列強見魏國變法有成果，於是爭相仿效，之後有趙國的魯仲連，楚國的吳起，齊國的鄒忌，韓國的申不害，當然還有最有名的商鞅變法，令秦的國力大幅提升，走上日後統一群雄的道路。</desc>
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    <title lang="zh">中國通史 #14</title>
    <desc>戰國，是講求武力的年代，列國的武器推陳出新。譬如韓的弓弩最聞名，可以射到六百步之外；齊國造的甲胄就最堅固；越國鑄劍的技術最精良。馬，也是重要的「武器」，趙及秦因為產馬，於是學習胡人騎馬射箭，組成令對手聞風喪膽的騎兵部隊。不過無論有幾強的兵力都好，懂得戰術才能屢戰屢勝，《孫子兵法》就是當中的寶鑑。</desc>
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    <title lang="zh">學是學非 #27</title>
    <desc>燒鵝要食左髀？發誓當食生菜？專家解說由來。Ben Sir講解「傳」字的多個讀法及意思。罐裝汽水放於冰格會爆開？紅豆做暖包可保暖三小時？一般暖包為何會發熱？專家解釋當中因由。醫生則提供腸胃健康的小貼士。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">學是學非 #28</title>
    <desc>雨傘可作降落傘？是非精主持以綁著雨傘的西瓜做實驗，模擬在高空掉下的情況。專家解答鬼火是否自然現象。營養師提供打邊爐如何吃得健康。人有三急，但上廁所竟跟john有關？專家簡介多種跟洗手間有關的英語。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">世界零距離 II #6</title>
    <desc>今集為大家揭示委內瑞拉的醜與美。採訪隊由軍警保護，進入外界眼中的「罪惡之城」，民眾、商店如何自保？委內瑞拉「美女訓練班」大行其道，選美學校有何獨門「秘笈」？選美熱亦衍生整容風，委內瑞拉人如何改造自己？</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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    <title lang="zh">無窮之路 II - 無價之保 #2</title>
    <desc>九十年代可可西里經歷了一場浩劫，藏民索南達傑為了保護頻臨滅絕的藏羚羊，成立了全國第一支民間反盜獵部隊，結果不幸被盜匪槍殺。他死後，引發了一場蝴蝶效應。可可西里開始進入世人的視野，由全國各地而來的志願者繼承了索南達傑的遺志，大家一起守護這個珍貴的生物基因寶庫。</desc>
    <date>2026-10-24</date>
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