SUPER識食 梁凱晴要跟朱祐宏、蕭涵方學習美食直播賺錢！到培根早餐專賣店，品嚐花生醬手作豬肉芝士漢堡，滋味得令凱晴七情上面。再試蔬菜與菇布穀堡，漢堡包裹着杏鮑菇，簡單的素菜一樣飽足。三人到烤肉店動手烤出美味食物，謹記留意烤肉的時間配合。再送上獨特伊比利豬，肉質竟滲透橡木果實的甜味？重口味愛好者必試特色醬蒜炸雞，酥脆香濃的大蒜味一試難忘！想吃得清淡，推介健康清新菜，鮮佐油醋合堅果沙拉、蒜香彩椒雞肉燉飯，開胃可口。 2026-09-30 母親對子女總是無私付出，照顧無微不至，為人子女，該如何報答？趁着母親節，Gigi姐為天下母親設計美味餐單，更請來米芝蓮星級大廚陳國強助陣，以黨參、烏參、龍蝦等名貴食材，炮製一系列滋補佳餚，與嘉賓謝雪心、胡杏兒、胡定欣、楊思琦一同慶祝！Gigi姐的孝順仔徐肇平也親自出馬，為媽媽炮製「甜入心」的愛心甜品，各位孝順仔女不妨偷師！杏兒、定欣、思琦曾安排甚麼窩心節目為媽媽慶祝？心姐還會大談難忘的母親節回憶。 2026-09-30 出色的電視節目主持人，除了口才了得，靈活的頭腦更不可或缺！不過，任憑今集四位嘉賓蔡康年、陳慧儀、李浩林、何傲芝做主持的經驗有多豐富，頭腦轉數有多快，在烹飪知識方面，肯定要向Gigi姐俯首稱臣。四位「食腦一族」經常絞盡腦汁，Gigi姐特別設計了一系列「補腦」及舒緩壓力的菜式，慰勞一番！她更再度請來美女廚神陳彥琳作入廚拍檔，保證眾嘉賓吃過「補腦」大餐，精力充沛！四位嘉賓主持現場節目有何難忘經歷？ 2026-09-30 蕭涵方、鄭書孟、朱祐宏相約梁凱晴食甜品，讓她回復好心情。先是日本傳入的水果三文治，新鮮麝香葡萄、蘋果芒果、蜜柑口味，香甜美味。四人再一起冰一冰，招牌刨冰有豐富花生醬、紅豆、湯圓、芋圓等配料，也有寶島古早味麵茶冰。不喜刨冰，大可試試香濃抹茶冰。凱晴還特別指明要食朱古力甜品，有特色杜松朱古力、採用可可磨粉製成的戚風蛋糕。緊接品嚐司康，原味、綿綿芋頭味、淡淡伯爵奶茶味、榛果可可味，各有捧場客！ 2026-09-30 失戀的蕭涵方要瘋狂大吃，與朱祐宏、梁凱晴狠狠吞下芒果朱古力三明治，而雙倍芝士肉蛋三明治裡竟夾雜皮蛋？祐宏並推介水果養樂多、桑心二意特飲，鼓勵拍檔送走悲傷。涵方愛陪男友吃宵夜，浮誇的肉串拼盤，明太子、孜然及中東各具風味，還有人參雞湯鍋，失戀也不忘養生之道。吃一口透心涼麵，煩惱盡消！麵條加入溏心蛋，才是精華。精釀啤酒喝到滿滿的芭樂味道，再送上魔鬼雞翼及加拿大干貝蝦膏芝士燉飯，成為失戀的最佳治癒食品。 2026-09-30 梁凱晴要跟朱祐宏、蕭涵方學習美食直播賺錢！到培根早餐專賣店，品嚐花生醬手作豬肉芝士漢堡，滋味得令凱晴七情上面。再試蔬菜與菇布穀堡，漢堡包裹着杏鮑菇，簡單的素菜一樣飽足。三人到烤肉店動手烤出美味食物，謹記留意烤肉的時間配合。再送上獨特伊比利豬，肉質竟滲透橡木果實的甜味？重口味愛好者必試特色醬蒜炸雞，酥脆香濃的大蒜味一試難忘！想吃得清淡，推介健康清新菜，鮮佐油醋合堅果沙拉、蒜香彩椒雞肉燉飯，開胃可口。 2026-09-30 母親對子女總是無私付出，照顧無微不至，為人子女，該如何報答？趁着母親節，Gigi姐為天下母親設計美味餐單，更請來米芝蓮星級大廚陳國強助陣，以黨參、烏參、龍蝦等名貴食材，炮製一系列滋補佳餚，與嘉賓謝雪心、胡杏兒、胡定欣、楊思琦一同慶祝！Gigi姐的孝順仔徐肇平也親自出馬，為媽媽炮製「甜入心」的愛心甜品，各位孝順仔女不妨偷師！杏兒、定欣、思琦曾安排甚麼窩心節目為媽媽慶祝？心姐還會大談難忘的母親節回憶。 2026-09-30 出色的電視節目主持人，除了口才了得，靈活的頭腦更不可或缺！不過，任憑今集四位嘉賓蔡康年、陳慧儀、李浩林、何傲芝做主持的經驗有多豐富，頭腦轉數有多快，在烹飪知識方面，肯定要向Gigi姐俯首稱臣。四位「食腦一族」經常絞盡腦汁，Gigi姐特別設計了一系列「補腦」及舒緩壓力的菜式，慰勞一番！她更再度請來美女廚神陳彥琳作入廚拍檔，保證眾嘉賓吃過「補腦」大餐，精力充沛！四位嘉賓主持現場節目有何難忘經歷？ 2026-09-30 蕭涵方、鄭書孟、朱祐宏相約梁凱晴食甜品，讓她回復好心情。先是日本傳入的水果三文治，新鮮麝香葡萄、蘋果芒果、蜜柑口味，香甜美味。四人再一起冰一冰，招牌刨冰有豐富花生醬、紅豆、湯圓、芋圓等配料，也有寶島古早味麵茶冰。不喜刨冰，大可試試香濃抹茶冰。凱晴還特別指明要食朱古力甜品，有特色杜松朱古力、採用可可磨粉製成的戚風蛋糕。緊接品嚐司康，原味、綿綿芋頭味、淡淡伯爵奶茶味、榛果可可味，各有捧場客！ 2026-09-30 失戀的蕭涵方要瘋狂大吃，與朱祐宏、梁凱晴狠狠吞下芒果朱古力三明治，而雙倍芝士肉蛋三明治裡竟夾雜皮蛋？祐宏並推介水果養樂多、桑心二意特飲，鼓勵拍檔送走悲傷。涵方愛陪男友吃宵夜，浮誇的肉串拼盤，明太子、孜然及中東各具風味，還有人參雞湯鍋，失戀也不忘養生之道。吃一口透心涼麵，煩惱盡消！麵條加入溏心蛋，才是精華。精釀啤酒喝到滿滿的芭樂味道，再送上魔鬼雞翼及加拿大干貝蝦膏芝士燉飯，成為失戀的最佳治癒食品。 2026-09-30 梁凱晴要跟朱祐宏、蕭涵方學習美食直播賺錢！到培根早餐專賣店，品嚐花生醬手作豬肉芝士漢堡，滋味得令凱晴七情上面。再試蔬菜與菇布穀堡，漢堡包裹着杏鮑菇，簡單的素菜一樣飽足。三人到烤肉店動手烤出美味食物，謹記留意烤肉的時間配合。再送上獨特伊比利豬，肉質竟滲透橡木果實的甜味？重口味愛好者必試特色醬蒜炸雞，酥脆香濃的大蒜味一試難忘！想吃得清淡，推介健康清新菜，鮮佐油醋合堅果沙拉、蒜香彩椒雞肉燉飯，開胃可口。 2026-09-30 母親對子女總是無私付出，照顧無微不至，為人子女，該如何報答？趁着母親節，Gigi姐為天下母親設計美味餐單，更請來米芝蓮星級大廚陳國強助陣，以黨參、烏參、龍蝦等名貴食材，炮製一系列滋補佳餚，與嘉賓謝雪心、胡杏兒、胡定欣、楊思琦一同慶祝！Gigi姐的孝順仔徐肇平也親自出馬，為媽媽炮製「甜入心」的愛心甜品，各位孝順仔女不妨偷師！杏兒、定欣、思琦曾安排甚麼窩心節目為媽媽慶祝？心姐還會大談難忘的母親節回憶。 2026-09-30 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母親對子女總是無私付出，照顧無微不至，為人子女，該如何報答？趁着母親節，Gigi姐為天下母親設計美味餐單，更請來米芝蓮星級大廚陳國強助陣，以黨參、烏參、龍蝦等名貴食材，炮製一系列滋補佳餚，與嘉賓謝雪心、胡杏兒、胡定欣、楊思琦一同慶祝！Gigi姐的孝順仔徐肇平也親自出馬，為媽媽炮製「甜入心」的愛心甜品，各位孝順仔女不妨偷師！杏兒、定欣、思琦曾安排甚麼窩心節目為媽媽慶祝？心姐還會大談難忘的母親節回憶。 2026-09-30 出色的電視節目主持人，除了口才了得，靈活的頭腦更不可或缺！不過，任憑今集四位嘉賓蔡康年、陳慧儀、李浩林、何傲芝做主持的經驗有多豐富，頭腦轉數有多快，在烹飪知識方面，肯定要向Gigi姐俯首稱臣。四位「食腦一族」經常絞盡腦汁，Gigi姐特別設計了一系列「補腦」及舒緩壓力的菜式，慰勞一番！她更再度請來美女廚神陳彥琳作入廚拍檔，保證眾嘉賓吃過「補腦」大餐，精力充沛！四位嘉賓主持現場節目有何難忘經歷？ 2026-09-30 失戀的蕭涵方要瘋狂大吃，與朱祐宏、梁凱晴狠狠吞下芒果朱古力三明治，而雙倍芝士肉蛋三明治裡竟夾雜皮蛋？祐宏並推介水果養樂多、桑心二意特飲，鼓勵拍檔送走悲傷。涵方愛陪男友吃宵夜，浮誇的肉串拼盤，明太子、孜然及中東各具風味，還有人參雞湯鍋，失戀也不忘養生之道。吃一口透心涼麵，煩惱盡消！麵條加入溏心蛋，才是精華。精釀啤酒喝到滿滿的芭樂味道，再送上魔鬼雞翼及加拿大干貝蝦膏芝士燉飯，成為失戀的最佳治癒食品。 2026-09-30 梁凱晴要跟朱祐宏、蕭涵方學習美食直播賺錢！到培根早餐專賣店，品嚐花生醬手作豬肉芝士漢堡，滋味得令凱晴七情上面。再試蔬菜與菇布穀堡，漢堡包裹着杏鮑菇，簡單的素菜一樣飽足。三人到烤肉店動手烤出美味食物，謹記留意烤肉的時間配合。再送上獨特伊比利豬，肉質竟滲透橡木果實的甜味？重口味愛好者必試特色醬蒜炸雞，酥脆香濃的大蒜味一試難忘！想吃得清淡，推介健康清新菜，鮮佐油醋合堅果沙拉、蒜香彩椒雞肉燉飯，開胃可口。 2026-09-30 母親對子女總是無私付出，照顧無微不至，為人子女，該如何報答？趁着母親節，Gigi姐為天下母親設計美味餐單，更請來米芝蓮星級大廚陳國強助陣，以黨參、烏參、龍蝦等名貴食材，炮製一系列滋補佳餚，與嘉賓謝雪心、胡杏兒、胡定欣、楊思琦一同慶祝！Gigi姐的孝順仔徐肇平也親自出馬，為媽媽炮製「甜入心」的愛心甜品，各位孝順仔女不妨偷師！杏兒、定欣、思琦曾安排甚麼窩心節目為媽媽慶祝？心姐還會大談難忘的母親節回憶。 2026-09-30 香港人生活步伐急促、食無定時，經常為工作犧牲享受美食時間，若有機會放鬆一下，難免會暴飲暴食，以致「食滯」，腸胃不適。藝人生活作息時間也經常日夜顛倒，飲食習慣大受影響，一向注重飲食的Gigi姐決定為四位美女嘉賓向海嵐、朱凱婷(Heidi)、黃心穎、陳凱琳(Grace)設計一頓清淡美饌，除了煲「靚湯」、煮美食，亦分享消滯解膩心得。「住家廚神」黎志家離隊多時，這次回歸，帶來甚麼家常菜新「煮」意？ 2026-09-30 父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！ 2026-09-30 悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！ 2026-09-30 朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。 2026-09-30 朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。 2026-10-01 香港人生活步伐急促、食無定時，經常為工作犧牲享受美食時間，若有機會放鬆一下，難免會暴飲暴食，以致「食滯」，腸胃不適。藝人生活作息時間也經常日夜顛倒，飲食習慣大受影響，一向注重飲食的Gigi姐決定為四位美女嘉賓向海嵐、朱凱婷(Heidi)、黃心穎、陳凱琳(Grace)設計一頓清淡美饌，除了煲「靚湯」、煮美食，亦分享消滯解膩心得。「住家廚神」黎志家離隊多時，這次回歸，帶來甚麼家常菜新「煮」意？ 2026-10-01 父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！ 2026-10-01 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父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！ 2026-10-01 悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！ 2026-10-01 朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。 2026-10-01 朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。 2026-10-01 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朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。 2026-10-01 香港人生活步伐急促、食無定時，經常為工作犧牲享受美食時間，若有機會放鬆一下，難免會暴飲暴食，以致「食滯」，腸胃不適。藝人生活作息時間也經常日夜顛倒，飲食習慣大受影響，一向注重飲食的Gigi姐決定為四位美女嘉賓向海嵐、朱凱婷(Heidi)、黃心穎、陳凱琳(Grace)設計一頓清淡美饌，除了煲「靚湯」、煮美食，亦分享消滯解膩心得。「住家廚神」黎志家離隊多時，這次回歸，帶來甚麼家常菜新「煮」意？ 2026-10-01 父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！ 2026-10-01 悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！ 2026-10-01 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父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！ 2026-10-01 悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！ 2026-10-01 朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。 2026-10-01 朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。 2026-10-01 香港人生活步伐急促、食無定時，經常為工作犧牲享受美食時間，若有機會放鬆一下，難免會暴飲暴食，以致「食滯」，腸胃不適。藝人生活作息時間也經常日夜顛倒，飲食習慣大受影響，一向注重飲食的Gigi姐決定為四位美女嘉賓向海嵐、朱凱婷(Heidi)、黃心穎、陳凱琳(Grace)設計一頓清淡美饌，除了煲「靚湯」、煮美食，亦分享消滯解膩心得。「住家廚神」黎志家離隊多時，這次回歸，帶來甚麼家常菜新「煮」意？ 2026-10-01 父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！ 2026-10-01 悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！ 2026-10-01 朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。 2026-10-01 朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。 2026-10-01 香港人生活步伐急促、食無定時，經常為工作犧牲享受美食時間，若有機會放鬆一下，難免會暴飲暴食，以致「食滯」，腸胃不適。藝人生活作息時間也經常日夜顛倒，飲食習慣大受影響，一向注重飲食的Gigi姐決定為四位美女嘉賓向海嵐、朱凱婷(Heidi)、黃心穎、陳凱琳(Grace)設計一頓清淡美饌，除了煲「靚湯」、煮美食，亦分享消滯解膩心得。「住家廚神」黎志家離隊多時，這次回歸，帶來甚麼家常菜新「煮」意？ 2026-10-01 父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！ 2026-10-01 悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！ 2026-10-01 朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。 2026-10-01 朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。 2026-10-01 香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！ 2026-10-01 香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！ 2026-10-01 簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。 2026-10-01 祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！ 2026-10-01