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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #2</title>
    <desc>朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #25</title>
    <desc>香港人生活步伐急促、食無定時，經常為工作犧牲享受美食時間，若有機會放鬆一下，難免會暴飲暴食，以致「食滯」，腸胃不適。藝人生活作息時間也經常日夜顛倒，飲食習慣大受影響，一向注重飲食的Gigi姐決定為四位美女嘉賓向海嵐、朱凱婷(Heidi)、黃心穎、陳凱琳(Grace)設計一頓清淡美饌，除了煲「靚湯」、煮美食，亦分享消滯解膩心得。「住家廚神」黎志家離隊多時，這次回歸，帶來甚麼家常菜新「煮」意？</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #26</title>
    <desc>父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 #8</title>
    <desc>悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #1</title>
    <desc>朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #2</title>
    <desc>朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #25</title>
    <desc>香港人生活步伐急促、食無定時，經常為工作犧牲享受美食時間，若有機會放鬆一下，難免會暴飲暴食，以致「食滯」，腸胃不適。藝人生活作息時間也經常日夜顛倒，飲食習慣大受影響，一向注重飲食的Gigi姐決定為四位美女嘉賓向海嵐、朱凱婷(Heidi)、黃心穎、陳凱琳(Grace)設計一頓清淡美饌，除了煲「靚湯」、煮美食，亦分享消滯解膩心得。「住家廚神」黎志家離隊多時，這次回歸，帶來甚麼家常菜新「煮」意？</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #26</title>
    <desc>父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 #8</title>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #1</title>
    <desc>朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #2</title>
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    <desc>父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 #8</title>
    <desc>悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #1</title>
    <desc>朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #2</title>
    <desc>朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #25</title>
    <desc>香港人生活步伐急促、食無定時，經常為工作犧牲享受美食時間，若有機會放鬆一下，難免會暴飲暴食，以致「食滯」，腸胃不適。藝人生活作息時間也經常日夜顛倒，飲食習慣大受影響，一向注重飲食的Gigi姐決定為四位美女嘉賓向海嵐、朱凱婷(Heidi)、黃心穎、陳凱琳(Grace)設計一頓清淡美饌，除了煲「靚湯」、煮美食，亦分享消滯解膩心得。「住家廚神」黎志家離隊多時，這次回歸，帶來甚麼家常菜新「煮」意？</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #26</title>
    <desc>父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 #8</title>
    <desc>悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #1</title>
    <desc>朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #2</title>
    <desc>朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #25</title>
    <desc>香港人生活步伐急促、食無定時，經常為工作犧牲享受美食時間，若有機會放鬆一下，難免會暴飲暴食，以致「食滯」，腸胃不適。藝人生活作息時間也經常日夜顛倒，飲食習慣大受影響，一向注重飲食的Gigi姐決定為四位美女嘉賓向海嵐、朱凱婷(Heidi)、黃心穎、陳凱琳(Grace)設計一頓清淡美饌，除了煲「靚湯」、煮美食，亦分享消滯解膩心得。「住家廚神」黎志家離隊多時，這次回歸，帶來甚麼家常菜新「煮」意？</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #26</title>
    <desc>父親一向在家庭中擔當一家之主、經濟支柱的角色，也是子女成長的楷模，對子女有極為深遠的影響。Gigi姐熱愛烹飪正是受父親影響，適逢父親節，Gigi姐決定以美食回饋天下父親，與三位「爸爸級」嘉賓好友許紹雄、鄧英敏、王浩信及「孝順仔」林子善一同慶祝，更請來出身廚藝世家的廚神劉嘉麟前來助陣，以當歸、龍躉、蝦等名貴食材炮製美饌。Gigi姐的「乖仔」徐肇平則繼續帶來「拿手」西式甜品，務求令眾嘉賓「甜入心」！</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 #8</title>
    <desc>悲情少女梁凱晴要靠拍檔蕭涵方、鄭書孟助她來一趟「改運」美食之旅，踢走霉運！堪稱台式巨無霸的荷包蛋油條，另有泡菜味選擇。再到台北市高空餐廳，享用十一道小點的天空樹茶下午茶，三茶手工泡芙、干貝小卷等鹹、甜點皆出色，現場還有茶藝師推介好茶。三人品嚐地道綜合麵線，雞排配麵線，一絕。涵方以一頓豐盛的重慶火鍋，令凱晴好運爆燈，火鍋湯底用上二十款辣味配料，辣而不辛；巴蜀麻辣嫩牛肉片、松阪豬肉，味蕾挑戰停不了！</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #1</title>
    <desc>朱祐宏、蕭涵方挑戰限量麻辣牛油全紅鍋，配上雙椒牛肉，麻辣感瞬間飆升！再品嚐紅湯三脆、滴水腰花等配菜，一杯解辣救星洛神啤酒，辣氣全消！涵方尋覓隱世小清新餐廳，享用田園風美食，「貓飯」又是甚麼來頭？賣相可愛精緻的狗狗牛奶浴甜點，濃郁奶香令人回味。主持們往餐酒館品嚐美國熟成無骨牛小排，將美食融合創意烹調，寶藏盒裡的甜奶酒才夠驚喜！涵方來到圖書館對面的咖啡室，以煙三文魚水波蛋、溫蛋糕伴餐，過一個文青下午。</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #2</title>
    <desc>朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #27</title>
    <desc>香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #28</title>
    <desc>香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #3</title>
    <desc>簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #4</title>
    <desc>祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！</desc>
    <date>2026-10-01</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #5</title>
    <desc>走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！</desc>
    <date>2026-10-02</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #27</title>
    <desc>香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #28</title>
    <desc>香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #3</title>
    <desc>簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #4</title>
    <desc>祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #5</title>
    <desc>走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #27</title>
    <desc>香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #28</title>
    <desc>香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #3</title>
    <desc>簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。</desc>
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    <desc>祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！</desc>
    <date>2026-10-02</date>
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    <desc>走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #27</title>
    <desc>香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！</desc>
    <date>2026-10-02</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #28</title>
    <desc>香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #3</title>
    <desc>簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #4</title>
    <desc>祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #5</title>
    <desc>走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #27</title>
    <desc>香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #28</title>
    <desc>香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #3</title>
    <desc>簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #4</title>
    <desc>祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #5</title>
    <desc>走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！</desc>
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    <desc>香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！</desc>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #28</title>
    <desc>香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #3</title>
    <desc>簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。</desc>
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    <desc>祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！</desc>
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    <desc>走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！</desc>
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    <desc>香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！</desc>
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    <desc>香港人愛出外旅遊，每逢假期總會蠢蠢欲動收拾行裝，相約三五知己，到世界各地品嚐當地美食，當為賞心樂事！不過，要品嚐異國美食，也不一定要千里迢迢親赴當地，Gigi姐與對國際美食素有研究的余健志合作，為大家炮製「番石榴湯」、「花瓜蒸肉餅」、「紅咖喱火鴨」、「辣酒煮花蛤」等亞洲美食，更特別請來昔日《歡樂今宵》幾位經常周遊列國的舊朋友盧敏儀、賈思樂、森森、斑斑，實行用味覺周遊亞洲列國，享受非一般的愉快旅程！</desc>
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    <desc>簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。</desc>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #4</title>
    <desc>祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！</desc>
    <date>2026-10-02</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #5</title>
    <desc>走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！</desc>
    <date>2026-10-02</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #29</title>
    <desc>香港位處亞熱帶地區，春、夏季節潮濕炎熱，容易引發皮膚敏感、鼻敏感等毛病，造成不少人的困擾。有見及此，Gigi姐特別請教中醫師，並取得抗敏感良方，以白芷、辛夷花等藥材炮製湯水，為四位「靚仔靚女」嘉賓陳智燊、高鈞賢、莊思敏、楊愛瑾舒緩敏感之苦，眾人又有甚麼抗敏感心得？Gigi姐再次請來余健志交流廚藝，以多種海鮮炮製惹味泰國私房菜。Gigi姐的「囝囝」徐肇平則炮製朱古力甜品，為敏感人士苦中加點甜！</desc>
    <date>2026-10-02</date>
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    <title lang="zh">吾淑吾食 #30</title>
    <desc>香港位處沿海地帶，地勢低而濕氣重，春、夏季情況尤其嚴重。中醫角度認為人體積聚過多濕氣，容易出現疲倦、皮下水腫等問題，成健康隱憂。今集，黃淑儀(Gigi姐)為大家炮製祛濕湯水及一系列家常菜，更請來《愛‧回家》的演員徐榮、林漪娸、張達倫、龔嘉欣，分甘同味。壓軸還有Gigi姐「乖仔」徐肇平的「拿手」甜品。未知住家美食可會為嘉賓們帶來「回家」的親切感？</desc>
    <date>2026-10-02</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #6</title>
    <desc>簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。</desc>
    <date>2026-10-02</date>
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    <title lang="zh">跟我點餐吧 (Sr.2) #7</title>
    <desc>祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！</desc>
    <date>2026-10-02</date>
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