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    <title lang="zh">Space Night classics</title>
    <desc>"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night – dem Nachtprogramm des BR Fernsehen. Jetzt gibt's neue Folgen der Kultserie – mit spektakulären HD-Bildern aus dem All und mit Creative-Co</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">alpha-centauri</title>
    <desc>Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Space Night</title>
    <desc>Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <desc>Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Space Night</title>
    <desc>Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">nano</title>
    <desc>Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. "nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. "nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche. </desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Bob Ross – The Joy of Painting</title>
    <desc>"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat – anders als Beuys – keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ei</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Avanti! Avanti!</title>
    <desc>Der Italienischkurs "Avanti! Avanti!" führt Anfänger in einem halben Jahr zur Beherrschung der wichtigsten Konversationsformeln und der nötigsten Grammatik. Auch zur Auffrischung vorhandener Italienischkenntnisse ist die Serie hervorragend geeignet. Die ersten dreizehn Sendungen bieten ein clowneskes Nummernprogramm mit Commedia dell'arte- und sketchartigen Spielszenen. Der zweite Teil der Reihe z</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">TELEKOLLEG Technologie</title>
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    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Grips Mathe</title>
    <desc>Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali. Die Lektionen sind praxisorientiert und zeigen im Alltag, wie das Wissen angewendet wird. Vor Ort erklären junge Hauptschullehrer in einem Lerndialog mit Schülern die einzelnen Lernschritte. Das Programm deckt in der ersten Stufe in jeweils rund 40 L</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Grips Mathe</title>
    <desc>Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali. Die Lektionen sind praxisorientiert und zeigen im Alltag, wie das Wissen angewendet wird. Vor Ort erklären junge Hauptschullehrer in einem Lerndialog mit Schülern die einzelnen Lernschritte. Das Programm deckt in der ersten Stufe in jeweils rund 40 L</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Willi wills wissen</title>
    <desc>Wer hält den Fluss in Schuss? Genauer gesagt: Wer hält die Elbe in Schuss? Das möchte Willi heute herausfinden. Damit die Elbe auch von Frachtschiffen befahren werden kann, muss viel getan werden. Die Besatzung des Peilschiffs "Bitter" peilt per Computer die Tiefe der Fahrrinne. Hilfe, die Bitter läuft auf Grund! Und nun? Nun kommt Bagger Barby zum Einsatz. Klar, dass Willi mithelfen darf. Damit d</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Shaun das Schaf</title>
    <desc>Es ist kalt und der Farmer braucht Brennholz. Im Wald hat er kein Glück und so wird der Lieblingsbaum der Schafe auserkoren. Hier hat die Herde ihren geheimen Spielplatz mit Schaukeln, Hängematten und allem, was das Schafherz begehrt. Dieses Kleinod gilt es zu retten. Doch nichts hilft. Erst als der Farmer die Säge ansetzt, wendet sich das Blatt: Er entdeckt im Baumstamm etwas ganz besonderes und </desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Mythen – Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums</title>
    <desc>Die griechischen Mythen, das sind Geschichten von Liebe, Mord und Eifersucht. Michael Köhlmeier schildert sie in dieser 80-teiligen Sendereihe so eindrucksvoll, dass plötzlich all die Götter, Halbgötter, Kentauren und Titanen von ihrem Olymp herunter- oder aus ihrer Unterwelt emporsteigen und zu Gestalten voller Leben, Gefühl und Seele werden. Der Autor erzählt von der kindischen Eifersucht Aphrod</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Mythen – Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums</title>
    <desc>Die griechischen Mythen, das sind Geschichten von Liebe, Mord und Eifersucht. Michael Köhlmeier schildert sie in dieser 80-teiligen Sendereihe so eindrucksvoll, dass plötzlich all die Götter, Halbgötter, Kentauren und Titanen von ihrem Olymp herunter- oder aus ihrer Unterwelt emporsteigen und zu Gestalten voller Leben, Gefühl und Seele werden. Der Autor erzählt von der kindischen Eifersucht Aphrod</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Tele-Gym</title>
    <desc>Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Panoramabilder</title>
    <desc>Aktuelle Bilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, bieten jeden Morgen einen Blick auf die Schönheit von Landschaften und Städten. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Schnittgut. Alles aus dem Garten</title>
    <desc>Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Garten Lahrstedt Der elegante und wohlproportionierte Garten von Irmg</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">aktiv und gesund</title>
    <desc>Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Relaxation Drinks Schlafdrinks sind in Japan und in den USA das allerneueste Mitte</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Spitzenküche – Alles für den Stern</title>
    <desc>Hessen hat außergewöhnliche Kochtalente – doch der Weg an die Spitze ist hart. Die Dokumentation "Spitzenküche – Alles für den Stern" wirft einen seltenen Blick in den Arbeitsalltag zweier Köche, die unterschiedlicher kaum sein könnten und dennoch denselben Traum verfolgen: den Michelin-Stern. Einer von ihnen ist Alexander Mayer, Küchenchef des Sternerestaurants La Vallée Verte auf Schloss Hohenha</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Kant für Anfänger: Grenzüberschreitung</title>
    <desc>Sophie wird langsam nervös, da es nur noch ein paar Tage bis zu ihrer Prüfung sind. Daher trifft sie sich noch einmal mit ihrem ehemaligen Lehrer, Herrn Wagner, um sich von ihm die transzendentale Deduktion erklären zu lassen. Nach dem Gespräch mit ihrem Lehrer gleitet Sophie wieder in Traumwelt und trifft ihren Professor. Kant erklärt Sophie am Beispiel von zwei Hunden das transzendentale Schema.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Tagesgespräch</title>
    <desc>Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport – im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Bereiche. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Tele-Gym</title>
    <desc>Beckenbodentraining mit Gabi Fastner Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv durchs Leben. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Tele-Gym</title>
    <desc>Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">nano</title>
    <desc>Das 3sat-Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. "nano" macht Zukunftsvisionen sichtbar und erfahrbar. Durch eine unterhaltsame, spannende und informative Mischung von Wissenschaftsfilmen macht "nano" seine Zuschauer fit für die Welt von morgen. "nano" ist ein aktuelles Magazin und enthält Studio- und Schaltgespräche. </desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">treffpunkt medizin</title>
    <desc>Lachen ist die beste Medizin – es soll Stress reduzieren, das Herz stärken und sogar das Immunsystem anregen. Doch nicht alle dieser Effekte sind wissenschaftlich fundiert, Manches davon gehört eher in die Kategorie Gesundheitsmythen. Fakt ist : Lachen schafft positive Gefühle, entspannt und kann das soziale Miteinander stärken. Kann Lachen das Leben verlängern? Ist Lachen immer gesund? Und wie ka</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Unkraut</title>
    <desc>Wenig Schnee, künstliche Beschneiung, weite Anfahrtswege: Damit Skifahren möglich ist, muss immer mehr Aufwand betrieben werden. Tragen die schlechten Bedingungen zu einem Umdenken ein? Gleichzeitig lernen nach wie vor jedes Jahr viele Kinder das Skifahren mit der Schule im Skilager. Ein Argument dafür ist die Stärkung des Klassenzusammenhalts und die Möglichkeit für alle, eine Wintersportart zu l</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">alpha-thema: Humor</title>
    <desc>"Lachen" verbinden wir mit Witzen oder Comedy, mit gutem Humor. Doch eigentlich ist Lachen ein soziales Verhalten: Menschen lachen 30-mal häufiger, wenn sie in Gesellschaft anderer sind. Denn Lachen steckt an. Die Dokumentation zeigt, wie Medizin, Neurowissenschaften und Psychologie entdecken, dass Humor stark macht und sogar Kranke schneller gesund machen kann. Außerdem begleitet sie Comedian Dr.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Schluss mit lustig? Jetzt erst recht!</title>
    <desc>Über die Bedeutung von Kabarett und Comedy in schwierigen Zeiten. In einer Zeit, in der sich die Ereignisse überschlagen, politische Verhältnisse sich so verschieben, dass es viele Menschen bedrückt, scheint wenig Raum für Humor zu bleiben. Dabei ist gerade der Humor eine Überlebensstrategie und eine Möglichkeit sich zwischen schwarzem Humor und Selbstironie gesellschaftskritisch zu äußern, sich k</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Worüber wir lachen: Humor in den Religionen</title>
    <desc>Religion trifft Humor? Im Schatten des Prozesses zum Anschlag auf die „Charlie Hebdo“-Redaktion (2015) dreht eine muslimische Satiregruppe selbstironische Videos. Auch die katholische Kabarettistin Luise Kinseher lacht mit Gott.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Kant für Anfänger: Verstand und Sinne</title>
    <desc>Eva und Sophie hängen Suchplakate für den entlaufenen Kater Schröder im Park auf. Sophie bleibt deswegen lieber zuhause und lernt. Als sie sich gerade in die Kritik der reinen Vernunft vertieft hat, erscheint ihr Kant in der Bibliothek. Er erklärt ihr den Begriff Ästhetik und seinen zentralen Satz: "Gedanken ohne Inhalt sind leer und Anschauungen ohne Begriffe sind blind." Und um Sophie die Vorste</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Nordtour</title>
    <desc>Geisterpalast auf dem Frühjahrsdom: hinter den Kulissen Der Geisterpalast ist eine der größten mobilen Geisterbahnen der Welt und dieses Frühjahr zum ersten Mal auf dem Hamburger Dom. Herr der über 40 ausgewachsenen Geister und zahlreicher anderer Grusel-Effekte ist Max Müller. Er ist verantwortlich dafür, dass alles funktioniert, und hat gerade in den ersten Tagen alle Hände voll zu tun. Wir begl</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">RESPEKT – Demokratische Grundwerte für alle!</title>
    <desc>Viele Menschen verheimlichen, dass sie Sinti, Roma oder Jenische sind. Der Rapper RealTschawo singt davon, dass er stolz darauf ist, ein Sinto zu sein. Im Gespräch mit RESPEKT-Moderatorin Sabine Pusch erzählt der Mannheimer Musiker, wie Vorurteile und Diskriminierung seine Jugend bestimmt und seine Identität geprägt haben. In Südbayern besucht Sabine Pusch Chantal. Ihre Urgroßeltern wurden als Jen</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Quarks</title>
    <desc>Unser Gedächtnis ist kein Archiv, sondern ein kreativer Geschichtenerzähler. Jedes Mal, wenn wir uns an etwas erinnern, verändert sich die Erinnerung – ähnlich wie bei einem offenen Word-Dokument, das wir ständig neu abspeichern. Das klingt verrückt, ist aber wissenschaftlich be-legt. "Quarks" zeigt, wie Erinnerungen entstehen und unsere Persönlichkeit prägen. Außerdem ge-hen wir gemeinsam mit Eck</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">nano</title>
    <desc>M Das Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Tagesschau</title>
    <desc>Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Kommt auf die Bucket List – Indien</title>
    <desc>Der Taj Mahal gehört zu den sieben Weltwundern der Neuzeit und darf auf keiner Reise durch Indien fehlen. Die Filmemacher:innen Nina Heins und Jens Benner erkunden außerdem Bundesstaat Rajasthan, versuchen sich im Bollywood-Tanz und sind in der Hauptstadt Delhi zu Gast auf einer indischen Hochzeit. Dafür braucht Nina einen Sari und lernt, welche Rolle Kurkuma für die indische Braut spielt. (Sender</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Osterbräuche im Oberland – Von Karfreitag bis Ostermontag</title>
    <desc>Mit Verzicht und Ruhe begeht man das sogenannte österliche Triduum, das Fest rund um das Leiden, Sterben und die Auferstehung Jesu. Wichtige Arbeiten erfüllen die Mesner, wie Heinz Bader in Bad Tölz. Besonders schön schmückt er die Kalvarienbergkirche Heilig Kreuz, die am Karfreitag zahlreich besucht wird, sei es, um die heilige Stiege "raufzubeten" oder das Heilige Grab zu schauen. In der Jachena</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Mit Raketen und Schwarzpulver durch die Osternacht</title>
    <desc>In der Nacht zum orthodoxen Ostersonntag wird die griechische Insel Chios zum Schauplatz eines spektakulären Duells von Feuerwerken. Beim Rouketopolemos beschießen sich – illegalerweise – zwei Kirchengemeinden mit Zehntausenden selbst gebauten Raketen. Es ist eine wichtige Tradition auf der Insel, in die die Teilnehmenden viel Arbeit und Herzblut stecken. Schon ein halbes Jahr vor Ostern fängt The</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Europamagazin</title>
    <desc>Langweilige Eurokraten, staubtrockene Dossiers, nichts als ältere Herren in dunklen Anzügen? Europa ist ganz anders, auch wenn es sich nicht auf den ersten Blick erschließt. "Wer bin ich, und wenn ja wie viele?" – dieser Berliner Sponti-Spruch beschreibt exakt die Herausforderung und die Möglichkeiten eines geeinten Europa. Diesen Prozess begleiten, fremde Mentalitäten und Perspektiven zeigen, wil</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">The Day – News in Review</title>
    <desc>DW's The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours. Join our Chief News Anchor Brent Goff as he puts the day's events into context and discusses them with experts and correspondents in the field. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Die Tagesschau vor 20 Jahren</title>
    <desc>Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Bob Ross – The Joy of Painting</title>
    <desc>"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat – anders als Beuys – keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ei</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Space Night classics</title>
    <desc>"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night – dem Nachtprogramm des BR Fernsehen. Jetzt gibt's neue Folgen der Kultserie – mit spektakulären HD-Bildern aus dem All und mit Creative-Co</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">alpha-centauri</title>
    <desc>Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Space Night</title>
    <desc>Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem ALLtag auf der ISS. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">alpha-centauri</title>
    <desc>Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Space Night classics</title>
    <desc>"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night – dem Nachtprogramm des BR Fernsehen. Jetzt gibt's neue Folgen der Kultserie – mit spektakulären HD-Bildern aus dem All und mit Creative-Co</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">alpha-centauri</title>
    <desc>Geschichtenerzählen und Astrophysik – das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasma</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Space Night</title>
    <desc>Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">nano</title>
    <desc>M Das Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Bob Ross – The Joy of Painting</title>
    <desc>"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat – anders als Beuys – keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ei</desc>
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    <title lang="zh">Hablamos Español</title>
    <desc>Spanien ist für viele Deutsche eines der beliebtesten Urlaubsziele. Schon deshalb lohnt es sich, die Sprache zu erlernen. Aber nicht nur Touristen haben Vorteile, wenn sie Spanisch sprechen können, sondern auch Geschäftsreisende. Lernen Sie deshalb Carmen, Jose Luis und Paco kennen, die als Hauptpersonen dieses Sprachkurses neununddreißig Folgen lang Ihre Lehrer spielen werden. Begleitliteratur kö</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">TELEKOLLEG Technologie</title>
    <desc />
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Grips Deutsch</title>
    <desc>Mit dem Programm GRIPS vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali. Die Lektionen sind praxisorientiert und zeigen im Alltag, wie das Wissen angewendet wird. Vor Ort erklären junge Hauptschullehrer in einem Lerndialog mit Schülern die einzelnen Lernschritte. Das Programm deckt in der ersten Stufe in jeweils rund 40 Lek</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Grips Deutsch</title>
    <desc>Mit dem Programm GRIPS vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali. Die Lektionen sind praxisorientiert und zeigen im Alltag, wie das Wissen angewendet wird. Vor Ort erklären junge Hauptschullehrer in einem Lerndialog mit Schülern die einzelnen Lernschritte. Das Programm deckt in der ersten Stufe in jeweils rund 40 Lek</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Willi wills wissen</title>
    <desc>Pressetext Wie ist das mit dem Tod? Willi wendet sich heute einem sehr schwierigen Thema zu, dem Tod. Alles, was lebt, muss eines Tages sterben; Pflanzen, Tiere und eben auch Menschen. Dennoch ist es sehr schwierig, diese Tatsache einfach so hin zu nehmen. Wenn ein geliebter Mensch nicht mehr da ist, fehlt unendlich viel. Willi trifft Menschen, die mit dem Tod zu tun haben. Entweder beruflich, wei</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Shaun das Schaf</title>
    <desc>Der Farmer ist so krank, dass er nicht aus dem Bett kommt. Bitzer kümmert sich um ihn und beauftragt Shaun, auf der Farm nach dem Rechten zu sehen. Als der Farmer schläft, nutzt Bitzer die Chance, im Wohnzimmer ungestört mit der Playstation zu spielen. Während er sich dabei mit Süßigkeiten amüsiert, hat Shaun alle Hände voll zu tun, damit das Farmleben seinen geregelten Lauf nimmt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Mythen – Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums</title>
    <desc>Die griechischen Mythen, das sind Geschichten von Liebe, Mord und Eifersucht. Michael Köhlmeier schildert sie in dieser 80-teiligen Sendereihe so eindrucksvoll, dass plötzlich all die Götter, Halbgötter, Kentauren und Titanen von ihrem Olymp herunter- oder aus ihrer Unterwelt emporsteigen und zu Gestalten voller Leben, Gefühl und Seele werden. Der Autor erzählt von der kindischen Eifersucht Aphrod</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Mythen – Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums</title>
    <desc>Die griechischen Mythen, das sind Geschichten von Liebe, Mord und Eifersucht. Michael Köhlmeier schildert sie in dieser 80-teiligen Sendereihe so eindrucksvoll, dass plötzlich all die Götter, Halbgötter, Kentauren und Titanen von ihrem Olymp herunter- oder aus ihrer Unterwelt emporsteigen und zu Gestalten voller Leben, Gefühl und Seele werden. Der Autor erzählt von der kindischen Eifersucht Aphrod</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Tele-Gym</title>
    <desc>Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Panoramabilder</title>
    <desc>Aktuelle Bilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, bieten jeden Morgen einen Blick auf die Schönheit von Landschaften und Städten. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Schnittgut. Alles aus dem Garten</title>
    <desc>Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Schrebergärten sind cool Garteninfluencer Deborah und Florian Hucht g</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">aktiv und gesund</title>
    <desc>Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Blutdruck selbst senken Bei hohem Blutdruck drohen langfristig Herzschwäche, Schla</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Nordtour</title>
    <desc>Geisterpalast auf dem Frühjahrsdom: hinter den Kulissen Der Geisterpalast ist eine der größten mobilen Geisterbahnen der Welt und dieses Frühjahr zum ersten Mal auf dem Hamburger Dom. Herr der über 40 ausgewachsenen Geister und zahlreicher anderer Grusel-Effekte ist Max Müller. Er ist verantwortlich dafür, dass alles funktioniert, und hat gerade in den ersten Tagen alle Hände voll zu tun. Wir begl</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Kant für Anfänger: Zielpunkt Vernunft</title>
    <desc>Der Tag der Prüfung. Sophie trifft sich kurz vorher noch mit Sebastian in der Uni, um sich von ihm noch schnell die transzendentale Dialektik und die Antinomie erklären zu lassen. Von ihm bekommt sie auch den Vorschlag, sich vorzustellen, dass Kant mit in der Prüfung sitzt und Sophie alles vorsagt. In der Prüfung schafft Sophie es alle Fragen zur Kopernikanischen Wende, dem transzendentalen Schema</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Visite</title>
    <desc>Das Schultergelenk zählt zu den beweglichsten Gelenken in unserem Körper. Schmerzt die Schulter oder ist sie in ihren Bewegungen eingeschränkt, kann das den Alltag massiv beeinträchtigen. In der Regel werden Schulterprobleme zunächst mit konservativen Methoden, wie Physiotherapie und Medikamenten oder einer gelenkerhaltenden Operation behandelt. Was hilft jedoch, wenn all diese Therapien nicht aus</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Tele-Gym</title>
    <desc>Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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  <programme channel="438466" start="20260403111500 +0000" stop="20260403113000 +0000">
    <title lang="zh">Tele-Gym</title>
    <desc>Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper. Sie bilden ein Netzwerk aus Bindegewebe, halten all diese Strukturen einzeln für sich fest und umhüllen und verbinden sie wie ein Ganzkörperanzug! Neue Erkenntnis</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">nano</title>
    <desc>M Das Wissenschaftsmagazin berichtet ausführlich, verständlich und aktuell über Technik, Medizin, Wissenschaft und Forschung. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Quarks</title>
    <desc>Unser Gedächtnis ist kein Archiv, sondern ein kreativer Geschichtenerzähler. Jedes Mal, wenn wir uns an etwas erinnern, verändert sich die Erinnerung – ähnlich wie bei einem offenen Word-Dokument, das wir ständig neu abspeichern. Das klingt verrückt, ist aber wissenschaftlich be-legt. "Quarks" zeigt, wie Erinnerungen entstehen und unsere Persönlichkeit prägen. Außerdem ge-hen wir gemeinsam mit Eck</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">STATIONEN</title>
    <desc>Wie geht eine Frau damit um, dass ihr ein scheinbar ganz normaler Wunsch, eine Familiengründung, verwehrt bleibt und sie als letztes Mittel auf eine Methode zurückgreifen muss, die viele ablehnen? Das zeigt "Ein Baby durch Embryonenspende: Der letzte Versuch.</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Osterbräuche im Oberland – Von Karfreitag bis Ostermontag</title>
    <desc>Mit Verzicht und Ruhe begeht man das sogenannte österliche Triduum, das Fest rund um das Leiden, Sterben und die Auferstehung Jesu. Wichtige Arbeiten erfüllen die Mesner, wie Heinz Bader in Bad Tölz. Besonders schön schmückt er die Kalvarienbergkirche Heilig Kreuz, die am Karfreitag zahlreich besucht wird, sei es, um die heilige Stiege "raufzubeten" oder das Heilige Grab zu schauen. In der Jachena</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Mit Raketen und Schwarzpulver durch die Osternacht</title>
    <desc>In der Nacht zum orthodoxen Ostersonntag wird die griechische Insel Chios zum Schauplatz eines spektakulären Duells von Feuerwerken. Beim Rouketopolemos beschießen sich – illegalerweise – zwei Kirchengemeinden mit Zehntausenden selbst gebauten Raketen. Es ist eine wichtige Tradition auf der Insel, in die die Teilnehmenden viel Arbeit und Herzblut stecken. Schon ein halbes Jahr vor Ostern fängt The</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Kant für Anfänger: Grenzüberschreitung</title>
    <desc>Sophie wird langsam nervös, da es nur noch ein paar Tage bis zu ihrer Prüfung sind. Daher trifft sie sich noch einmal mit ihrem ehemaligen Lehrer, Herrn Wagner, um sich von ihm die transzendentale Deduktion erklären zu lassen. Nach dem Gespräch mit ihrem Lehrer gleitet Sophie wieder in Traumwelt und trifft ihren Professor. Kant erklärt Sophie am Beispiel von zwei Hunden das transzendentale Schema.</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Kommt auf die Bucket List – Indien</title>
    <desc>Der Taj Mahal gehört zu den sieben Weltwundern der Neuzeit und darf auf keiner Reise durch Indien fehlen. Die Filmemacher:innen Nina Heins und Jens Benner erkunden außerdem Bundesstaat Rajasthan, versuchen sich im Bollywood-Tanz und sind in der Hauptstadt Delhi zu Gast auf einer indischen Hochzeit. Dafür braucht Nina einen Sari und lernt, welche Rolle Kurkuma für die indische Braut spielt. (Sender</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Die Tuxer Alpen im Jahreskreis</title>
    <desc>"Land der Berge" begleitet die Menschen, Tiere und Berge im Tuxer Tal im Wandel der Jahreszeiten. Der Glaube spielt hier eine wichtige Rolle – in Finkenberg, aber auch hoch oben am Berg, am Penken. Tradition und Moderne gehen dabei oft Hand in Hand. Im Frühjahr erwacht die Natur im Tal zum Leben, und im Sommer werden die Tiere – Rinder, Schafe und Pferde – auf die Almen aufgetrieben. Das Leben der</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Ländermagazin</title>
    <desc>Das Ländermagazin berichtet wöchentlich über interessante, regionale und überregionale Ereignisse in Deutschland. Produziert werden die Folgen im Wechsel von den Landesrundfunkanstalten der ARD.  (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">42 – Die Antwort auf fast alles</title>
    <desc>Der Hirnforscher John-Dylan Haynes konnte in Experimenten nachweisen, dass das Gehirn bereits mehrere Sekunden vor einer bewussten Entscheidung "weiß.</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Samy Molcho in München</title>
    <desc>Kurzinterview mit Pantomime Samy Molcho auf der Bühne vor einem Gastspiel in München, der im Anschluss die Szene "Abschied am Bahnhof" zum Besten gibt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Klimazeit</title>
    <desc>Schnee in Spanien Klimaforscher bezeichnen den Mittelmeer-Raum als Hotspot des Klimawandels. Da denken viele sofort an Hitze und Trockenheit. Stimmt und es gibt noch ein anderes Extrem: Sehr viel Niederschlag in kurzer Zeit. Das hat Spanien in den vergangenen Wochen erlebt. Da es im Norden des Landes in diesem Jahr auch noch kalt war, gibt es ungewöhnlich viel Schnee. Alles halb so schlimm? Viel S</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Euromaxx</title>
    <desc>In starken Bildern und spannenden Geschichten berichtet "Euromaxx" über Europa: Architektur und Abenteuer, Kunst, Kultur und Kulinarik, Länder und Lifestyle, Mode und Musik, Promis und Passionen. Diese Vielfalt präsentiert das TV-Magazin einmal wöchentlich : 26 Minuten mit interessanten Reportagen, Berichten und Porträts. Denn "Euromaxx" entdeckt überall in Europa ungewöhnliche Themen und überrasc</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Wissen vor acht – Erde</title>
    <desc>Bei "Wissen vor acht – Erde" geht es um unseren Planeten. Eckart von Hirschhausen erzählt von den ganz großen Zusammenhängen, wie globalen Wetter- und Klimaphänomenen – aber auch von den ganz kleinen, fast unsichtbaren Wundern, die sich jeden Tag im Mikrokosmos ereignen. Und alles Leben auf unserem Planeten hängt am Ende wieder mit uns selbst zusammen. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Tagesschau</title>
    <desc>Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Mit dem Zug durch Neuseeland – Die Südinsel: Vom Pazifik in die Südalpen</title>
    <desc>Die Südinsel Neuseelands ist die rauere, wildere Schwester der Nordinsel, landschaftlich und klimatisch. Hier überwinden die Züge spektakuläre Strecken vom Pazifischen Ozean bis zu den Bergen der Südalpen Neuseelands. Entlang der Ostküste kommt der Coastal Pacific-Train am Lake Rotoiti vorbei. Im Gletschersee forscht Biologe Don Jellyman nach neuseeländischen Langflossenaalen. Es sind meterlange, </desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Weg in die Stille</title>
    <desc>Im Juli 1720 hatten sich die vier Müllerstöchter Margarete, Maria, Regina und Waldburga Schichtel zu Fuß aus ihrer Heimat Steinkirchen in Niederbayern auf den Weg gemacht, um nach Italien zu pilgern und dort ein deutsches Nonnenkloster zu gründen. Das Monastero Santa Croce im umbrischen Assisi liegt am Westabhang des Monte Subasio und gehört zum Orden der Klarissen-Kapuzinerinnen. Elfie Pertramer </desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Tiroler Passion</title>
    <desc>Das Kloster Neustift in Südtirol ist ein herrlicher Ort voller Kunstschätze. In dieser Stadt trifft der Norden auf den Süden, heißt es in dem Film "Karfreitag in Brixen" von Manfred Schwarz aus dem Jahr 1959. Aus heutiger Sicht ist es fast unglaublich, wie ruhig und entspannt es damals in Brixen und Umgebung zuging – vor dem Bau der Brennerautobahn. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">alpha-retro: Klosterleben</title>
    <desc>In einem Trappistenkloster wird so gut wie überhaupt nicht gesprochen. Auch im Kloster Mariawald in der Eifel ist das so. Jakob Holl drehte seinen wunderbar kontemplativen Film "Gesang aus der Stille" ebenfalls im Jahr 1959. Die Mönche schwiegen und wenn sie sich während der Arbeit, sei es auf dem Feld, in der Küche oder in der Werkstatt verständigen mussten, so machten sie das mit einer eigenen Z</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Rentner baut Kapelle</title>
    <desc>Haßfurt 1964: Ein 80-jähriger Rentner hat zehn Jahre lang an einer Kapelle gebaut, nachdem er eine Jesusfigur von 1736 gefunden hatte. Obwohl er keine Baugenehmigung hatte, will das Landratsamt vorerst nicht einschreiten, denn er droht mit Suizid. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Back on Stage: Jeff Buckley</title>
    <desc>Jeff Buckleys Karriere ist viel zu kurz, sein einziges Studioalbum "Grace" erscheint 1994, darauf auch die berühmte Coverversion von Leonard Cohens "Hallelujah". Beim Auftritt 1995 im Frankfurter Südbahnhof dominieren ruhige Töne. Fast schüchtern spielt er seine emotionalen Stücke vor gebannt lauschendem Publikum. Leider fehlt "Hallelujah" auf der Setlist. Und leider bleibt das Konzert eines der w</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Back on Stage: D:A:D</title>
    <desc>Die Band D:A:D hat vor allem in Skandinavien seit Jahrzehnten eine riesige Fangemeinde, unter anderem ist sie regelmäßig eine der Headliner des Roskilde-Festivals vor den Toren Kopenhagens. Und das obwohl, oder vielleicht gerade weil, es die Band schon seit den frühen 1980er-Jahren gibt. 1995 präsentieren die dänischen Rocker im Münchner Alabama Songs ihres Albums "Helpyourselfish.</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">The Day – News in Review</title>
    <desc>DW's The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours. Join our Chief News Anchor Brent Goff as he puts the day's events into context and discusses them with experts and correspondents in the field. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Die Tagesschau vor 20 Jahren</title>
    <desc>Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily.</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Bob Ross – The Joy of Painting</title>
    <desc>"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat – anders als Beuys – keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ei</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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    <title lang="zh">Space Night</title>
    <desc>Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al</desc>
    <date>2026-04-03</date>
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