<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260809130734 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/438469/20260809.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=438469&amp;date=20260809&amp;timezone=None">
  <channel id="438469">
    <display-name lang="Germany">Bon Gusto</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="438469" start="20260809000000 +0000" stop="20260809003000 +0000">
    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich tv Gastspiel – Classic</title>
    <desc>Heute begibt sich das Gastspiel in exotische Gefilde. Gastgeber Jörg Götte holt sich dabei Unterstützung von einem Mann, den man schwer in eine Schublade stecken kann. Sebastian Dickhaut ist ein kulinarischer Tausendsassa: Koch, Foodjournalist, Küchenguru. Alles passt auf den gebürtigen Hessen, der ein besonderes Faible für die asiatische Küche hat. Er selbst beschreibt sich als den Karl May Ostas</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809003000 +0000" stop="20260809005500 +0000">
    <title lang="zh">Caffee &amp; Chocolade</title>
    <desc>Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809005500 +0000" stop="20260809010000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Liebstöckel</title>
    <desc>Liebstöckel, auch Maggiekraut genannt besitzt einen zartsüßen Duft und ist zugleich bitter im Geschmack. Nur wenige Blätter genügen um einen ganzen Eintopf zu würzen. Liebstöckel stammt ursprünglich aus Persien und gelangte von dort in den Mittelmeerraum, wo er von den Römern und Griechen als Gewürz und Heilmittel geschätzt wurde. In der Küche passt Liebstöckel vor allem zu deftigen Speisen, aber </desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809010000 +0000" stop="20260809015500 +0000">
    <title lang="zh">Backen!</title>
    <desc>Was eignet sich besser zum Dekorieren von Kuchen und Torten als frisches Obst? Backexpertin Claudia Potgeter widmet sich heute den Erdbeeren und präsentiert gemeinsam mit Moderator Ralf Kühler spannende Rezepte. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809015500 +0000" stop="20260809025000 +0000">
    <title lang="zh">Echt lecker!</title>
    <desc>Der Name ist Programm: In Echt lecker! empfängt Moderator Ralf Kühler Küchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Außerdem gibts jede Menge nützliche Tipps und Tricks. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809025000 +0000" stop="20260809030000 +0000">
    <title lang="zh">Reisen &amp; Kaffeegenuss – mit Michael Gliss</title>
    <desc>Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die schönsten Kaffee- und Reiseländer der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Nicaraguas: Es gibt kaum Urlaubsziele, die so schön und zugleich so unberührt sind wie Nicaragua. Ehe man sich's versieh</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809030000 +0000" stop="20260809035000 +0000">
    <title lang="zh">Backen!</title>
    <desc>In Deutschlands erster Backsendung zeigt BonGusto die Zubereitung von Kuchen und Gebäcken Schritt für Schritt, macht Lust aufs Backen und verrät jede Menge Tipps &amp; Tricks – von süß bis herzhaft. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809035000 +0000" stop="20260809035500 +0000">
    <title lang="zh">Einfach backen! mit Esther</title>
    <desc>Herzlich Willkommen in Esthers Küche. Hier backt sie für euch lecker und gesund mit einfachen Rezepten zum Nachmachen. Liebst du selbstgebackenes Brot? Dann probiere unbedingt dieses einfache Süßkartoffelbrot-Rezept! Saftig, fluffig und voller Geschmack – perfekt für süße Aufstriche wie Mandelmus oder herzhafte Beläge wie Frischkäse. In diesem Video zeigt Esther dir Schritt für Schritt, wie du aus</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809035500 +0000" stop="20260809042500 +0000">
    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich tv Gastspiel – Classic</title>
    <desc>Ein Stern, zwei Restaurants, unzählige Fernsehsendungen, Bücher und Auszeichnungen – Star- und Fernsehkoch Johann Lafer ist ein wahres Schwergewicht in der deutschen Küchenszene. Heute besucht er die "meine Familie &amp; ich" Redaktion in München und bereitet mit Küchenchef Jörg Götte Rezepte rund um den Kürbis zu. In einer kulinarischen Schaffenspause beweist Lafer sein Können bei seiner zweiten groß</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809042500 +0000" stop="20260809043000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Melisse</title>
    <desc>Die Melisse ist vielseitig einsetzbar und robust. Hildegard von Bingen empfahl die Melisse gegen Kopfschmerzen und Übelkeit. Außerdem beruhigt Melisse das Nervensystem. Ein Tee aus frischen Kräutern wirkt entspannend und angstlösend. Neben ihren ätherischen Ölen enthält die Melisse Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide und Mineralsalze und wirkt beispielsweise bei Herpes. Mit dem erfrischenden Arom</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809043000 +0000" stop="20260809051500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809051500 +0000" stop="20260809052500 +0000">
    <title lang="zh">Food Crimes</title>
    <desc>FOOD CRIMES ist ein humorvolles Format über die größten kulinarischen Fehler, Mythen und No-Gos aus aller Welt. Jede Folge widmet sich einem Thema oder Land und zeigt im Countdown, was viele beim Essen falsch machen — und vor allem, wie es richtig geht. Dabei verbindet das Format witzige, leicht ironische Erzählung mit echtem Hintergrundwissen zu Kultur, Tradition und gibt hilfreiche Food-Tipps fü</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809052500 +0000" stop="20260809053000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Minze</title>
    <desc>Sie ist das erfrischendste Kraut der Welt: Die Minze. Sie ist Zutat in Gaugummis, Zahnpasta und anderen Atem-Erfrischern und verleiht Speisen rund um die Welt einen würzigen und frischen Geschmack. Englische Minzsoße, arabischer CousCous oder eine pikante Mischung aus Zucchini, Chili und frischen Minzblättern – Minze ist vielseitig einsetzbar auch in Obstsalaten, Eis und Schokolade. Mittlerweile g</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809053000 +0000" stop="20260809060000 +0000">
    <title lang="zh">100 Meilen</title>
    <desc>Einige Regionen halten besonders viele kulinarische Schmankerl und touristische Attraktionen bereit. Pro Ausgabe des Reisemagazins wird jeweils eine dieser schönen Regionen im Auto bereist. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809060000 +0000" stop="20260809064500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für Zuschauenden zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smudje, Vertriebsleiter, Lebensm</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809064500 +0000" stop="20260809065500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809065500 +0000" stop="20260809073000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweissreiche Bohne aus Asien. Die Buddhistischen Mönche liessen Sojamilch gerinnen und nannten den daraus entstehenden "Käse" Tofu. In Japan ist ein Essen ohne Soja-Produkte undenkbar</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809073000 +0000" stop="20260809082500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Schon seit Jahrtausenden ziehen Wanderimker durch China. Sie stellen ihre Bienenkörbe immer genau dort auf, wo die Pflanzen blühen, die einen besonders wohlschmeckenden oder medizinisch wirksamen Honig ergeben. Der größte Teil der chinesischen Wanderimker ist in Yunnan unterwegs, im bergigen Südwesten Chinas. Luft, Wasser und Böden sind hier deutlich sauberer, als im Rest des Riesenreiches. Der Ho</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809082500 +0000" stop="20260809083000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Oregano</title>
    <desc>Oregano ist typisch für die italienische Küche und gleichzeitig eins der stärksten pflanzlichen Heilmittel. Weltweit berühmt ist das intensivschmeckende Kraut vor allem als Pizzagewürz. Oregano verfeinert zahlreiche Gerichte und entfaltet im getrockneten Zustand seinen vollen Geschmack. Es gehört zu den weltweit am häufigsten genutzten Kräutern und harmoniert mit Rosmarin, Thymian und Basilikum. O</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809083000 +0000" stop="20260809090000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Von Elisa aus Finnland gibt es diesmal Laskiaispullat, ein traditionelles skandinavisches Hefegebäck, das besonders zum Faschingsdienstag beliebt ist. Die kleinen Hefebrötchen werden im Ofen gebacken, sind wunderbar weich und luftig und werden anschließend mit einer cremigen Sahne-Frischkäse-Füllung und Marmelade verfeinert. Um Rote-Beete-Sauce kennenzulernen, reisen wir nach München und beobachte</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809090000 +0000" stop="20260809093500 +0000">
    <title lang="zh">Zora kocht's einfach</title>
    <desc>Kreative Kombinationen sind das Besondere in dieser Folge. Denn Zora und ihr heutiger Gast Bettina Matthaei, Gewürzexpertin und Kochbuchautorin aus Hamburg, lieben das sogenannte Food Pairing: Dabei werden Zutaten miteinander kombiniert, die auf den ersten Blick überhaupt nicht zusammenpassen, wie zum Beispiel Banane mit Petersilie oder Dill und Blaubeere. Bettina Matthaei hat in Sachen Gewürze je</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809093500 +0000" stop="20260809094500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809094500 +0000" stop="20260809102000 +0000">
    <title lang="zh">plan b</title>
    <desc>„Du bist hier der Chef!“ heißt eine Initiative, bei der jeder per Online-Klick selbst bestimmt, wie viel Milch kosten darf. Jetzt stehen die Pakete im Supermarkt – zahlen die Kunden den hohen Preis für hohen Standard?</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809102000 +0000" stop="20260809103000 +0000">
    <title lang="zh">Reisen &amp; Kaffeegenuss – mit Michael Gliss</title>
    <desc>Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die schönsten Kaffee- und Reiseländer der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Nicaraguas: Es gibt kaum Urlaubsziele, die so schön und zugleich so unberührt sind wie Nicaragua. Ehe man sich's versieh</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809103000 +0000" stop="20260809110000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Was gibt es Besseres als einen frischgebackenen Pfannkuchen mit jeder Menge leckerer Erdbeeren und Sahne? Das beantwortet Elisa aus Finnland sofort: Einen Tee mit frischer Minze dazu trinken. Aber vorher zeigt sie uns natürlich, wie wir die Pfannkuchen zubereiten können. Mangal in München </desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809110000 +0000" stop="20260809113000 +0000">
    <title lang="zh">Smaklig Måltid – Schweden kulinarisch</title>
    <desc>Eine kulinarische Reise durch den Südwesten Schwedens rund um Malmö und Göteborg. Tareq Taylor, der sympathische Koch aus Malmö, ist durch zahlreiche TV-Sendungen in ganz Skandinavien bekannt und zeigt mit Charme und Witz, was Südschweden zu bieten hat. Mit seinem roten Volvo Amazon fährt Tareq nach Hjo in Westschweden. Dort steht eine der herausragenden Käsereien Schwedens, bekannt als Almnäs Bru</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809113000 +0000" stop="20260809120000 +0000">
    <title lang="zh">Deutschland grillt – Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!</title>
    <desc>Deutschland grillt! – Feuer und Flamme für heimische Spezialitäten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielfältigen Geschmackswelten der heimischen Küche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809120000 +0000" stop="20260809125500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Die Trüffel gilt als einer der teuersten Speisepilze der Welt. Bei der seltenen und heiß begehrten Delikatesse denken die meisten Gourmets an Italien oder Frankreich. Istrien, die kleine kroatische Halbinsel an der Adria, haben die wenigsten vor Augen. Dabei hat sich gerade diese kleine Region in den letzten Jahren zu einem Paradies für Trüffelsucher entwickelt, mit guten Böden, sauberer Luft und </desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809125500 +0000" stop="20260809133000 +0000">
    <title lang="zh">Walliser Küche</title>
    <desc>Raclette bleibt Raclette. Die ländlich deftige Walliser Küche lebt, doch selbst traditionbewusste Köchinnen und Köche zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverwöhnten Kanton neue raffinierte Köstlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue für einmal ganz raffiniert, mit Safran aus Mund. Gereift: Edle</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809133000 +0000" stop="20260809142500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Frankreich, das Land des Weins. Weinberge prägen die Landschaft wie in kaum einem anderen Land. Doch viele Winzer haben in den letzten Jahrzehnten die traditionellen Wege verlassen. Ihre Produktionspraktiken führten zur Erschöpfung der Reben, massenweise müssen in Frankreich und ganz Europa Weinberge gerodet werden. Immer öfter gehen Winzer nun neue Wege, sie wollen den Weinanbau umkrempeln. Die j</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809142500 +0000" stop="20260809150000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Die thailändische Küche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reis-Desserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reismühle lässt in Thailand Bio-Jasminreis für den Schweizer Markt anbauen. Spitzenkoch Othmar Schlegel kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto. Die philippinischen Reisterrassen gehören zu den ältesten Bauwerken der Welt und sind Unesco Weltkulturerbe. Bauern bewirtschaften</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809150000 +0000" stop="20260809154500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809154500 +0000" stop="20260809155500 +0000">
    <title lang="zh">Food Crimes</title>
    <desc>FOOD CRIMES ist ein humorvolles Format über die größten kulinarischen Fehler, Mythen und No-Gos aus aller Welt. Jede Folge widmet sich einem Thema oder Land und zeigt im Countdown, was viele beim Essen falsch machen — und vor allem, wie es richtig geht. Dabei verbindet das Format witzige, leicht ironische Erzählung mit echtem Hintergrundwissen zu Kultur, Tradition und gibt hilfreiche Food-Tipps fü</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809155500 +0000" stop="20260809160000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Ringelblume</title>
    <desc>In der leuchtend gelben Blüte der Ringelblume verbergen sich zahlreiche ätherische Öle und Harze. Bekannt unter dem Namen Calendula nutzt man die Ringelblume für Hautanwendungen aller Art, beispielsweise bei Verletzungen und Entzündungen. Eine Salbe bei Ekzemen und Sonnenbrand fördert die Wundheilung. Frische Ringelblumen werden in Olivenöl kühl und dunkel eingelagert. Nach drei Wochen kann das ge</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809160000 +0000" stop="20260809163000 +0000">
    <title lang="zh">100 Meilen</title>
    <desc>Einige Regionen halten besonders viele kulinarische Schmankerl und touristische Attraktionen bereit. Pro Ausgabe des Reisemagazins wird jeweils eine dieser schönen Regionen im Auto bereist. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809163000 +0000" stop="20260809171500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für Zuschauenden zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smudje, Vertriebsleiter, Lebensm</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809171500 +0000" stop="20260809172500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809172500 +0000" stop="20260809180000 +0000">
    <title lang="zh">Die Vielfalt der asiatischen Küche</title>
    <desc>Die Globalisierung macht vor unseren Essgewohnheiten nicht halt: Was früher Pizza und Pasta waren, sind uns heute Sushi, Pad Thai, Tandoori Huhn oder Dim Sum. Asiens Küche – oder was uns als solche verkauft wird – wird immer populärer in Europa. Doch gibt es überhaupt so etwas wie eine asiatische Küche, lassen sich chinesische mit japanischen oder gar indischen Gerichten vergleichen? Ein Streifzug</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809180000 +0000" stop="20260809185500 +0000">
    <title lang="zh">Die Zedernuss, die Königin von Sibirien</title>
    <desc>Sie nennen sie „Königin der Taiga“, die Zedernuss. Hier im Altai-Gebirge im Vierländereck von Russland, Kasachstan, China und der Mongolei können die Menschen vom Ernteverdienst mehrere Monate lang leben. Der Zedernuss-Samen gilt als cholesterinsenkend, er wird maschinell verarbeitet und in die ganze Welt exportiert.</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809185500 +0000" stop="20260809190000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Rosmarin</title>
    <desc>Rosmarin – der Star der mediterranen Küche – verleiht italienischen und französischen Gerichten eine bitterscharfe Würze. Die ätherischen Öle sitzen tief in den Blättern gut geschützt vor der heißen Sonne Europas. Rosmarin verfeinert verschiedene Rezepte, wie Kartoffeln, Ratatouille oder Käse. Da die Blätter sehr hart sind, werden beim Kochen ganze Zweige hinzugegeben, die vor dem Verzehr wieder e</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809190000 +0000" stop="20260809193000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Food Korrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In der ersten Folge gibt's Köstlichkeiten von Annabel, Esther und Michael aus dem schönen Elsass, vom Niederrhein und aus dem Périgord. Französische Taboulé, eine bunte Regenbogenquiche und ein erfrischender Espresso-Cocktail lassen Veggie- und Genussherzen höher schlagen. Und das</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809193000 +0000" stop="20260809200500 +0000">
    <title lang="zh">Zora kocht's einfach</title>
    <desc>Kreative Kombinationen sind das Besondere in dieser Folge. Denn Zora und ihr heutiger Gast Bettina Matthaei, Gewürzexpertin und Kochbuchautorin aus Hamburg, lieben das sogenannte Food Pairing: Dabei werden Zutaten miteinander kombiniert, die auf den ersten Blick überhaupt nicht zusammenpassen, wie zum Beispiel Banane mit Petersilie oder Dill und Blaubeere. Bettina Matthaei hat in Sachen Gewürze je</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809200500 +0000" stop="20260809201500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809201500 +0000" stop="20260809205000 +0000">
    <title lang="zh">plan b</title>
    <desc>„Du bist hier der Chef!“ heißt eine Initiative, bei der jeder per Online-Klick selbst bestimmt, wie viel Milch kosten darf. Jetzt stehen die Pakete im Supermarkt – zahlen die Kunden den hohen Preis für hohen Standard?</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809205000 +0000" stop="20260809210000 +0000">
    <title lang="zh">Reisen &amp; Kaffeegenuss – mit Michael Gliss</title>
    <desc>Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die schönsten Kaffee- und Reiseländer der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Nicaraguas: Es gibt kaum Urlaubsziele, die so schön und zugleich so unberührt sind wie Nicaragua. Ehe man sich's versieh</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809210000 +0000" stop="20260809213000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Was gibt es Besseres als einen frischgebackenen Pfannkuchen mit jeder Menge leckerer Erdbeeren und Sahne? Das beantwortet Elisa aus Finnland sofort: Einen Tee mit frischer Minze dazu trinken. Aber vorher zeigt sie uns natürlich, wie wir die Pfannkuchen zubereiten können. Mangal in München </desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809213000 +0000" stop="20260809220000 +0000">
    <title lang="zh">Smaklig Måltid – Schweden kulinarisch</title>
    <desc>Eine kulinarische Reise durch den Südwesten Schwedens rund um Malmö und Göteborg. Tareq Taylor, der sympathische Koch aus Malmö, ist durch zahlreiche TV-Sendungen in ganz Skandinavien bekannt und zeigt mit Charme und Witz, was Südschweden zu bieten hat. Mit seinem roten Volvo Amazon fährt Tareq nach Hjo in Westschweden. Dort steht eine der herausragenden Käsereien Schwedens, bekannt als Almnäs Bru</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809220000 +0000" stop="20260809223000 +0000">
    <title lang="zh">Deutschland grillt – Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!</title>
    <desc>Deutschland grillt! – Feuer und Flamme für heimische Spezialitäten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielfältigen Geschmackswelten der heimischen Küche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809223000 +0000" stop="20260809232500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Die Trüffel gilt als einer der teuersten Speisepilze der Welt. Bei der seltenen und heiß begehrten Delikatesse denken die meisten Gourmets an Italien oder Frankreich. Istrien, die kleine kroatische Halbinsel an der Adria, haben die wenigsten vor Augen. Dabei hat sich gerade diese kleine Region in den letzten Jahren zu einem Paradies für Trüffelsucher entwickelt, mit guten Böden, sauberer Luft und </desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260809232500 +0000" stop="20260810000000 +0000">
    <title lang="zh">Glarner Küche – von Ankenzelten bis Zigerbrüüt</title>
    <desc>Der Kanton Glarus ist speziell, auch in der Küche. Das älteste Schweizer Markenprodukt, der Schabziger, polarisiert wie kein anderer Schweizer Käse. Entweder man liebt ihn, oder man nimmt Reissaus, sobald man ihn riecht. Kombinationen aus süss und salzig gehörten zur Glarner Küche lange bevor \"Sweet and Sour\" auch im \"Zigerschlitz\" populär wurde. An der Landsgemeinde gibt's zur Chalberwurst Zw</desc>
    <date>2026-08-09</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810000000 +0000" stop="20260810003000 +0000">
    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich tv Gastspiel – Classic</title>
    <desc>Zu Gast bei Küchenchef Jörg Götte ist diesmal der Autor und Fotograf Hans Gerlach, der in Sternerestaurants das Kochen und im Studium Architektur gelernt hat: ein Allrounder und Tausendsassa. Und ein Gewürzexperte. Denn – so Gerlach – bedarf es nur weniger, besonderer Gewürze, um einem Gericht einen individuellen Charakter zu verleihen. Und mit allen seinen so unterschiedlichen Komponenten wird Ha</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810003000 +0000" stop="20260810010000 +0000">
    <title lang="zh">Caffee &amp; Chocolade</title>
    <desc>Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810010000 +0000" stop="20260810015500 +0000">
    <title lang="zh">Backen!</title>
    <desc>In Deutschlands erster Backsendung zeigt BonGusto die Zubereitung von Kuchen und Gebäcken Schritt für Schritt, macht Lust aufs Backen und verrät jede Menge Tipps &amp; Tricks – von süß bis herzhaft. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810015500 +0000" stop="20260810020000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Salbei</title>
    <desc>Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat wird nicht sterben. Schon die Kelten verehrten den Salbei und glaubten, er könne Tote zurückholen. Bei Halsweh und Erkältungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentzündungen und Akne. In der Küche sollte der Salbei aufgrund seines starken Aromas eher sparsam </desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810020000 +0000" stop="20260810025000 +0000">
    <title lang="zh">Echt lecker!</title>
    <desc>Der Name ist Programm: In "Echt lecker" empfängt Moderator Ralf Kühler Küchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Außerdem gibt's jede Menge nützliche Tipps &amp; Tricks. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810025000 +0000" stop="20260810030000 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810030000 +0000" stop="20260810035500 +0000">
    <title lang="zh">Backen!</title>
    <desc>Ralf Kühler präsentiert heute mit Backexpertin Kathrin Berwinkel raffinierte Backideen rund um den Apfel. Als Service für den Zuschauer: eine Warenkunde Äpfel und der Extratipp zur Streuselherstellung. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810035500 +0000" stop="20260810042500 +0000">
    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich TV: Gastspiel</title>
    <desc>Weihnachten steht vor der Tür. Keine Frage, dass die "meine Familie &amp; ich"-Redaktion da auch kulinarische Geschenke beisteuern möchte. Jörg Göttes heutiger Gast Hans Haas gehört zu den besten Köchen Deutschlands, gerade erst wurden seine zwei Sterne vom Guide Michelin bestätigt. Der Österreicher hat unter Eckard Witzigmann gearbeitet und später von Heinz Winckler das Münchener Restaurant Tantris ü</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810042500 +0000" stop="20260810043000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Sauerampfer</title>
    <desc>Sauerampfer schmeckt – wie der Begriff schon sagt – säuerlich und enthält fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Der Genuss von Sauerampfer stärkt daher die Abwehrkräfte. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kräutersoßen. Gekocht schmeckt er als Gemüse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen. In großen Mengen kann Sauerampfer allerdings zu Magenproblemen führen. Zu Spinat und Mangold</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810043000 +0000" stop="20260810050500 +0000">
    <title lang="zh">Zora kocht's einfach</title>
    <desc>Kreative Kombinationen sind das Besondere in dieser Folge. Denn Zora und ihr heutiger Gast Bettina Matthaei, Gewürzexpertin und Kochbuchautorin aus Hamburg, lieben das sogenannte Food Pairing: Dabei werden Zutaten miteinander kombiniert, die auf den ersten Blick überhaupt nicht zusammenpassen, wie zum Beispiel Banane mit Petersilie oder Dill und Blaubeere. Bettina Matthaei hat in Sachen Gewürze je</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810050500 +0000" stop="20260810051500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810051500 +0000" stop="20260810055000 +0000">
    <title lang="zh">plan b</title>
    <desc>„Du bist hier der Chef!“ heißt eine Initiative, bei der jeder per Online-Klick selbst bestimmt, wie viel Milch kosten darf. Jetzt stehen die Pakete im Supermarkt – zahlen die Kunden den hohen Preis für hohen Standard?</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810055000 +0000" stop="20260810060000 +0000">
    <title lang="zh">Reisen &amp; Kaffeegenuss – mit Michael Gliss</title>
    <desc>Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die schönsten Kaffee- und Reiseländer der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Nicaraguas: Es gibt kaum Urlaubsziele, die so schön und zugleich so unberührt sind wie Nicaragua. Ehe man sich's versieh</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810060000 +0000" stop="20260810063000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Was gibt es Besseres als einen frischgebackenen Pfannkuchen mit jeder Menge leckerer Erdbeeren und Sahne? Das beantwortet Elisa aus Finnland sofort: Einen Tee mit frischer Minze dazu trinken. Aber vorher zeigt sie uns natürlich, wie wir die Pfannkuchen zubereiten können. Mangal in München </desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810063000 +0000" stop="20260810070000 +0000">
    <title lang="zh">Smaklig Måltid – Schweden kulinarisch</title>
    <desc>Eine kulinarische Reise durch den Südwesten Schwedens rund um Malmö und Göteborg. Tareq Taylor, der sympathische Koch aus Malmö, ist durch zahlreiche TV-Sendungen in ganz Skandinavien bekannt und zeigt mit Charme und Witz, was Südschweden zu bieten hat. Mit seinem roten Volvo Amazon fährt Tareq nach Hjo in Westschweden. Dort steht eine der herausragenden Käsereien Schwedens, bekannt als Almnäs Bru</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810070000 +0000" stop="20260810073000 +0000">
    <title lang="zh">Deutschland grillt – Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!</title>
    <desc>Deutschland grillt! – Feuer und Flamme für heimische Spezialitäten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielfältigen Geschmackswelten der heimischen Küche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810073000 +0000" stop="20260810082500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Die Trüffel gilt als einer der teuersten Speisepilze der Welt. Bei der seltenen und heiß begehrten Delikatesse denken die meisten Gourmets an Italien oder Frankreich. Istrien, die kleine kroatische Halbinsel an der Adria, haben die wenigsten vor Augen. Dabei hat sich gerade diese kleine Region in den letzten Jahren zu einem Paradies für Trüffelsucher entwickelt, mit guten Böden, sauberer Luft und </desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810082500 +0000" stop="20260810090000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>An den Zitronenbäumen wachsen gleichzeitig Blüten und Früchte. Die Zitronen von der Amalfi-Küste im Golf von Salerno sind besonders schmackhaft, aber auf den steilen Terrassen schwierig zu ernten. Zitronen gehören einfach dazu: Ernesto Iaccarino vom Restaurant Don Alfonso 1890 in Sant'Agata kocht mit Früchten aus dem eigenen Garten. Für die filigranen Kreationen aus Zitrusfrüchten im Restaurant St</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810090000 +0000" stop="20260810095500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Frankreich, das Land des Weins. Weinberge prägen die Landschaft wie in kaum einem anderen Land. Doch viele Winzer haben in den letzten Jahrzehnten die traditionellen Wege verlassen. Ihre Produktionspraktiken führten zur Erschöpfung der Reben, massenweise müssen in Frankreich und ganz Europa Weinberge gerodet werden. Immer öfter gehen Winzer nun neue Wege, sie wollen den Weinanbau umkrempeln. Die j</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810095500 +0000" stop="20260810103000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Essen ist heute in Städten fast überall und rund um die Uhr auch auf der Strasse erhältlich, im Westen meistens als Schnellimbiss, etwa in Form einer Wurst oder Sandwiches. In Asien hat die Verpflegung am Strassenrand eine lange Tradition und ist aus dem Alltag nicht wegzudenken. Die Strassenküche gilt dort selbst Gourmetköchen als Inspiration, Street-Food-Festivals und -Führer haben Hochkonjunktu</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810103000 +0000" stop="20260810111500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810111500 +0000" stop="20260810112500 +0000">
    <title lang="zh">Food Crimes</title>
    <desc>FOOD CRIMES ist ein humorvolles Format über die größten kulinarischen Fehler, Mythen und No-Gos aus aller Welt. Jede Folge widmet sich einem Thema oder Land und zeigt im Countdown, was viele beim Essen falsch machen — und vor allem, wie es richtig geht. Dabei verbindet das Format witzige, leicht ironische Erzählung mit echtem Hintergrundwissen zu Kultur, Tradition und gibt hilfreiche Food-Tipps fü</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810112500 +0000" stop="20260810113000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Basilikum</title>
    <desc>Basilikum, das Königskraut, stammt ursprünglich aus Indien und fand seinen Weg über Persien nach Südeuropa. In der Küche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das berühmte Pesto Verde, welches im Kühlschrank mehrere Wochen haltbar ist. Hildegard von Bingen empfahl einen Basilikumtee gegen Magenschmerzen. Die ätherischen Öle des Basilikums wirken entzündun</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810113000 +0000" stop="20260810120000 +0000">
    <title lang="zh">100 Meilen</title>
    <desc>Einige Regionen halten besonders viele kulinarische Schmankerl und touristische Attraktionen bereit. Pro Ausgabe des Reisemagazins wird jeweils eine dieser schönen Regionen im Auto bereist. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810120000 +0000" stop="20260810124500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für Zuschauenden zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smudje, Vertriebsleiter, Lebensm</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810124500 +0000" stop="20260810125500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810125500 +0000" stop="20260810133000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>In Südtirol trifft die österreichisch geprägte, alpine Küche auf italienische Kochkunst mit südländischer Raffinesse. Kombinationen aus süss und salzig gehörten zur Glarner Küche lange bevor \"Sweet and Sour\" auch im \"Zigerschlitz\" populär wurde. Die ländlich deftige Walliser Küche lebt, doch selbst traditionsbewusste Köchinnen und Köche zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverwöhnten Kanton</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810133000 +0000" stop="20260810142500 +0000">
    <title lang="zh">Die Zedernuss, die Königin von Sibirien</title>
    <desc>Sie nennen sie „Königin der Taiga“, die Zedernuss. Hier im Altai-Gebirge im Vierländereck von Russland, Kasachstan, China und der Mongolei können die Menschen vom Ernteverdienst mehrere Monate lang leben. Der Zedernuss-Samen gilt als cholesterinsenkend, er wird maschinell verarbeitet und in die ganze Welt exportiert.</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810142500 +0000" stop="20260810143000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Bohnenkraut</title>
    <desc>Schon die alten Römer schätzten das würzige Aroma. Sein scharfer Geschmack ist pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, Südafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden. Am besten passt es zu Bohnen oder anderen Hülsenfrüchten, verleiht aber auch Eintöpfen, Fleisch und Fisch eine pikant-pfeffrige Note. B</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810143000 +0000" stop="20260810150000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Food Korrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In der ersten Folge gibt's Köstlichkeiten von Annabel, Esther und Michael aus dem schönen Elsass, vom Niederrhein und aus dem Périgord. Französische Taboulé, eine bunte Regenbogenquiche und ein erfrischender Espresso-Cocktail lassen Veggie- und Genussherzen höher schlagen. Und das</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810150000 +0000" stop="20260810153500 +0000">
    <title lang="zh">Zora kocht's einfach</title>
    <desc>Kreative Kombinationen sind das Besondere in dieser Folge. Denn Zora und ihr heutiger Gast Bettina Matthaei, Gewürzexpertin und Kochbuchautorin aus Hamburg, lieben das sogenannte Food Pairing: Dabei werden Zutaten miteinander kombiniert, die auf den ersten Blick überhaupt nicht zusammenpassen, wie zum Beispiel Banane mit Petersilie oder Dill und Blaubeere. Bettina Matthaei hat in Sachen Gewürze je</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810153500 +0000" stop="20260810154500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810154500 +0000" stop="20260810162000 +0000">
    <title lang="zh">plan b</title>
    <desc>„Du bist hier der Chef!“ heißt eine Initiative, bei der jeder per Online-Klick selbst bestimmt, wie viel Milch kosten darf. Jetzt stehen die Pakete im Supermarkt – zahlen die Kunden den hohen Preis für hohen Standard?</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810162000 +0000" stop="20260810163000 +0000">
    <title lang="zh">Reisen &amp; Kaffeegenuss – mit Michael Gliss</title>
    <desc>Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die schönsten Kaffee- und Reiseländer der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Nicaraguas: Es gibt kaum Urlaubsziele, die so schön und zugleich so unberührt sind wie Nicaragua. Ehe man sich's versieh</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810163000 +0000" stop="20260810170000 +0000">
    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Was gibt es Besseres als einen frischgebackenen Pfannkuchen mit jeder Menge leckerer Erdbeeren und Sahne? Das beantwortet Elisa aus Finnland sofort: Einen Tee mit frischer Minze dazu trinken. Aber vorher zeigt sie uns natürlich, wie wir die Pfannkuchen zubereiten können. Mangal in München </desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810170000 +0000" stop="20260810173000 +0000">
    <title lang="zh">Smaklig Måltid – Schweden kulinarisch</title>
    <desc>Eine kulinarische Reise durch den Südwesten Schwedens rund um Malmö und Göteborg. Tareq Taylor, der sympathische Koch aus Malmö, ist durch zahlreiche TV-Sendungen in ganz Skandinavien bekannt und zeigt mit Charme und Witz, was Südschweden zu bieten hat. Mit seinem roten Volvo Amazon fährt Tareq nach Hjo in Westschweden. Dort steht eine der herausragenden Käsereien Schwedens, bekannt als Almnäs Bru</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810173000 +0000" stop="20260810180000 +0000">
    <title lang="zh">Deutschland grillt – Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!</title>
    <desc>Deutschland grillt! – Feuer und Flamme für heimische Spezialitäten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielfältigen Geschmackswelten der heimischen Küche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810180000 +0000" stop="20260810185500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Südafrika ist die Heimat des weltweit begehrten Rooibos-Tees, der für die Menschen hier gleichermaßen Identität, Lebensgefühl sowie Lebensgrundlage bedeutet. Westkap in Südafrika ist eine Landschaft voller Schönheit und Zauber. Majestätisch erheben sich die Zederberge, zu deren Füßen eine kleine Stadt liegt, die aus einer längst vergangenen Zeit zu stammen scheint: Wupperthal! GEO Reportage nimmt </desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810185500 +0000" stop="20260810193000 +0000">
    <title lang="zh">Die Küchentrends der Spitzenköche</title>
    <desc>Spinat und Speck statt Kaviar und Gänseleber: Einfachheit liegt im Trend bei jungen Spitzenköchen. Christian Puglisi aus Kopenhagen ist der nachhaltigste Koch auf der Liste der 50 besten der Welt. Ein geschlachtetes Tier wird bei ihm komplett verwertet. Der britische Starkoch Heston Blumenthal punktet mit gewöhnungsbedürftigen Geschmackspaarungen und auch bis nach Asien lässt sich der Einfluss der</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810193000 +0000" stop="20260810202500 +0000">
    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Frankreich, das Land des Weins. Weinberge prägen die Landschaft wie in kaum einem anderen Land. Doch viele Winzer haben in den letzten Jahrzehnten die traditionellen Wege verlassen. Ihre Produktionspraktiken führten zur Erschöpfung der Reben, massenweise müssen in Frankreich und ganz Europa Weinberge gerodet werden. Immer öfter gehen Winzer nun neue Wege, sie wollen den Weinanbau umkrempeln. Die j</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810202500 +0000" stop="20260810210000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Barbecue, kurz BBQ, erobert die Welt. Mit Grillieren hat das wenig zu tun. Hier wird mit heisser Luft und gepflegtem Rauchgeschmack im Smoker gearbeitet, oft über zwölf und mehr Stunden. Zum Sport für Betuchte und Passionierte geworden, wird BBQ denn auch weniger im eigenen Garten betrieben als vielmehr wettkampfmässig und straff geregelt. Beobachtungen bei einem BBQ-Wettkampf in Hutchinson, USA, </desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810210000 +0000" stop="20260810214500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810214500 +0000" stop="20260810215500 +0000">
    <title lang="zh">Food Crimes</title>
    <desc>FOOD CRIMES ist ein humorvolles Format über die größten kulinarischen Fehler, Mythen und No-Gos aus aller Welt. Jede Folge widmet sich einem Thema oder Land und zeigt im Countdown, was viele beim Essen falsch machen — und vor allem, wie es richtig geht. Dabei verbindet das Format witzige, leicht ironische Erzählung mit echtem Hintergrundwissen zu Kultur, Tradition und gibt hilfreiche Food-Tipps fü</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810215500 +0000" stop="20260810220000 +0000">
    <title lang="zh">Kräutergarten: Brennnessel</title>
    <desc>Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Berührung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verfügt sie über zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund. Im Mittelalter nutze man die Brennnessel zum Senken von Fieber, bei Krampfadern und gegen Darmparasiten. Brennnesseltee wirkt als Muntermacher und hilft Akne und Kopfschmerz</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810220000 +0000" stop="20260810223000 +0000">
    <title lang="zh">100 Meilen</title>
    <desc>Einige Regionen halten besonders viele kulinarische Schmankerl und touristische Attraktionen bereit. Pro Ausgabe des Reisemagazins wird jeweils eine dieser schönen Regionen im Auto bereist. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810223000 +0000" stop="20260810231500 +0000">
    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für Zuschauenden zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smudje, Vertriebsleiter, Lebensm</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810231500 +0000" stop="20260810232500 +0000">
    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260810232500 +0000" stop="20260811000000 +0000">
    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Es fliegt, es fliegt! Die Geflügelküche hält heute Exotischeres bereit als Poulet und Trute: So hat etwa die Sterne-Küche die als Bakterienschleudern verrufenen Tauben als exquisite Delikatessen für sich entdeckt. Klein aber oho, ist die Wachtel ein immer häufiger gesehener Gast auf unseren Tellern. Oder der äusserst wehrhafte Vogel Strauss, den wir uns trotz seiner 70 km/h Spitzengeschwindigkeit </desc>
    <date>2026-08-10</date>
  </programme>
  <programme channel="438469" start="20260811000000 +0000" stop="20260812000000 +0000">
    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich TV: Gastspiel</title>
    <desc>Das neue Jahr beginnt für die "meine Familie &amp; ich" Redaktion süß. Der Kälte und dem unangenehmen Wetter soll mit Süße und dem hemmungslosen Schlemmen von Desserts und Kuchen entgegnet werden. Dazu ist zum heutigen Gastspiel eine ausgewiesene Kuchen- und Dessertexpertin eingeladen: Annik Wecker, Ehefrau von Konstantin Wecker, dem bekannten Liedermacher. Seit mehr als 15 Jahren sind sie verheiratet</desc>
    <date>2026-08-11</date>
  </programme>
</tv>
