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    <display-name lang="Germany">Bon Gusto</display-name>
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    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich tv Gastspiel</title>
    <desc>In der aktuellen Folge von "meine Familie &amp; ich tv Gastspiel" heißt es: Ran an die Gläser! Es wird kräftig geschüttelt und gerührt! Gemeinsam mit dem preisgekrönten Barkeeper Andreas Plucinski taucht Küchenchef Jörg Götte ein in die Welt der hochprozentigen Spezialitäten und lernt zu shaken wie ein Profi. Für die richtige Grundlage sorgen dabei die raffinierten Fingerfood-Rezepte unserer zwei Genu</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Caffee &amp; Chocolade</title>
    <desc>Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Caffee &amp; Chocolade</title>
    <desc>Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt. (Senderinfo).</desc>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Salbei</title>
    <desc>Salbei galt lange als Allheilmittel und ist eine wahre Naturapotheke. Im Mittelalter glaubte man, wer Salbei im Garten hat wird nicht sterben. Schon die Kelten verehrten den Salbei und glaubten, er könne Tote zurückholen. Bei Halsweh und Erkältungen als Bonbon oder als Tee hilft Salbei ebenso bei Hautentzündungen und Akne. In der Küche sollte der Salbei aufgrund seines starken Aromas eher sparsam </desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">lecker schlank</title>
    <desc>Jeder wünscht sich einfach, normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Peter Faulstich hilft, diesen Wunsch umzusetzen und ein neues Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln. Sein ganzheitliches Lebens- und Ernährungskonzept betrachtet den Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele. Moderation: Birte Karalus Heute: Folge 4/5 (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Echt lecker!</title>
    <desc>Der Name ist Programm: In Echt lecker empfängt Moderator Ralf Kühler Küchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Außerdem gibts jede Menge nützliche Tipps und Tricks. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Echt lecker!</title>
    <desc>Der Name ist Programm: In Echt lecker! empfängt Moderator Ralf Kühler Küchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Außerdem gibt's jede Menge nützliche Tipps und Tricks. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Backen!</title>
    <desc>In Deutschlands erster Backsendung zeigt BonGusto die Zubereitung von Kuchen und Gebäcken Schritt für Schritt, macht Lust aufs Backen und verrät jede Menge Tipps &amp; Tricks – von süß bis herzhaft. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">meine Familie &amp; ich tv Gastspiel</title>
    <desc>Sternekoch Ali Güngörmüs ist heutiger Gast der Sendung "meine Familie &amp; ich tv – Gastspiel". Der bayerische Türke kehrt aus dem hohen Norden zurück in seine Heimatstadt. Kulinarisch steht daher heute alles unter dem Motto "Heimat". Alis anatolische Spezialitäten treffen auf Jörgs deutsche Delikatessen. Außerdem besuchen beide Alis Mentor Karl Ederer. Dessen Restaurant im Herzen Münchens wird in Zu</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Sauerampfer</title>
    <desc>Sauerampfer schmeckt – wie der Begriff schon sagt – säuerlich und enthält fast so viel Vitamin C wie Zitronen. Der Genuss von Sauerampfer stärkt daher die Abwehrkräfte. Frischer Sauerampfer eignet sich als Zutat in Salaten und Kräutersoßen. Gekocht schmeckt er als Gemüse zu Fisch, Fleisch oder Pfannkuchen. In großen Mengen kann Sauerampfer allerdings zu Magenproblemen führen. Zu Spinat und Mangold</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Weinsinn</title>
    <desc>WEINSINN ist ein hochwertiges Infotainment-Format rund um die faszinierende Welt des Weins. In jeder Folge steht ein zentraler Begriff im Mittelpunkt – etwa Tannin, Terroir oder Reife -, der verständlich, anschaulich und mit wissenschaftlichem Hintergrund erklärt wird. Gedreht in der besonderen Atmosphäre des Kölner Weinkellers verbindet die Sendung fundiertes Wissen mit Genuss, visuellen Grafiken</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Food Crimes</title>
    <desc>FOOD CRIMES ist ein humorvolles Format über die größten kulinarischen Fehler, Mythen und No-Gos aus aller Welt. Jede Folge widmet sich einem Thema oder Land und zeigt im Countdown, was viele beim Essen falsch machen — und vor allem, wie es richtig geht. Dabei verbindet das Format witzige, leicht ironische Erzählung mit echtem Hintergrundwissen zu Kultur, Tradition und gibt hilfreiche Food-Tipps fü</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Die Zedernuss, die Königin von Sibirien</title>
    <desc>Sie nennen sie „Königin der Taiga“, die Zedernuss. Hier im Altai-Gebirge im Vierländereck von Russland, Kasachstan, China und der Mongolei können die Menschen vom Ernteverdienst mehrere Monate lang leben. Der Zedernuss-Samen gilt als cholesterinsenkend, er wird maschinell verarbeitet und in die ganze Welt exportiert.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Basilikum</title>
    <desc>Basilikum, das Königskraut, stammt ursprünglich aus Indien und fand seinen Weg über Persien nach Südeuropa. In der Küche findet es vor allem Verwendung in Kombination mit Tomate und Mozzarella oder als das berühmte Pesto Verde, welches im Kühlschrank mehrere Wochen haltbar ist. Hildegard von Bingen empfahl einen Basilikumtee gegen Magenschmerzen. Die ätherischen Öle des Basilikums wirken entzündun</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Veggies United – Die Food Korrespondenten</title>
    <desc>Veggies united. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im Elsass gibt es dieses Mal einen absoluten Klassiker: Quiche Lorraine. Aber selbstverständlich ohne Speck. Auf Annabels vegetarische Variante darf man also gespannt sein! Weiter geht es in die Hauptstadt Kambodschas, nach Phnom Penh. Zusammen mit Koch Narong bereitet Mora ein kambodschan</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Zora kocht's einfach</title>
    <desc>Alles beginnt im Garten von NDR Fernsehgärtner Ole Beeker. Hier wachsen Gemüse, Kräuter und Obst. Zora Klipp kocht in ihrer Gartenküche auf dem Gelände der Gartenschule in Uelzen aus dem, was dort gerade wächst. Daher sind die Zutaten regional, saisonal und immer frisch. Zora bereitet aus altbekannten Kräutern und Gemüsesorten spannende, neue Gerichte und kreative Kombinationen zu. Zunächst holen </desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>Die Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner entwickelt alle Rezepte für die Sendung selbst. Anders als in herkömmlichen Kochshows, legt Brandner den Fokus auf die Nährstoffe der einzelnen Zutaten. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">plan b</title>
    <desc>Harald Quint bekämpft Insekten mit Hühnern; Klaus Rummel sieht die Zukunft des Weinanbaus in neuen Sorten; und Michaël Dusong bringt mit seinem Versandhandel "Ugly Fruits" optisch minderwertige Früchte auf den Markt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Reisen &amp; Kaffeegenuss – mit Michael Gliss</title>
    <desc>Wir begeben uns mit Michael Gliss auf eine Reise durch die schönsten Kaffee- und Reiseländer der Welt. Erfahre spannende Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und erhalte inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Nicaraguas: Es gibt kaum Urlaubsziele, die so schön und zugleich so unberührt sind wie Nicaragua. Ehe man sich's versieh</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In München erfahren wir von Mangal aus der ayurvedischen Küche, wie man eine köstliche Quinoa Bowl mit knusprigem Ofengemüse, Naturtofu und einer cremigen Tahin Sauce einfach selber zubereiten kann. Danach gibt es bei Elisa Kartoffel-Pilz-Gratin – cremig, einfach und herrlich aromatisch. D</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Draußen! Mit Uschi Disl durch Westschweden</title>
    <desc>Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71 </desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Deutschland grillt – Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!</title>
    <desc>Deutschland grillt! – Feuer und Flamme für heimische Spezialitäten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielfältigen Geschmackswelten der heimischen Küche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Sie waren fast vergessen, die „Saubohnen des Pythagoras“, wie die Früchte des Johannisbrotbaums auch genannt werden. Auf Kreta werden die gesunden Schoten jetzt neu entdeckt.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Essen ist heute in Städten fast überall und rund um die Uhr auch auf der Strasse erhältlich, im Westen meistens als Schnellimbiss, etwa in Form einer Wurst oder Sandwiches. In Asien hat die Verpflegung am Strassenrand eine lange Tradition und ist aus dem Alltag nicht wegzudenken. Die Strassenküche gilt dort selbst Gourmetköchen als Inspiration, Street-Food-Festivals und -Führer haben Hochkonjunktu</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>In Deutschland fristet die traditionelle Heilkunst das Dasein eines Wellness-Trends. In der Banaras Hindu University im indischen Varanasi lernen Studenten, die Errungenschaften der modernen Medizin mit der jahrtausendealten Ayurveda-Lehre zu verknüpfen.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>In Südtirol trifft die österreichisch geprägte, alpine Küche auf italienische Kochkunst mit südländischer Raffinesse. Kombinationen aus süss und salzig gehörten zur Glarner Küche lange bevor \"Sweet and Sour\" auch im \"Zigerschlitz\" populär wurde. Die ländlich deftige Walliser Küche lebt, doch selbst traditionsbewusste Köchinnen und Köche zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverwöhnten Kanton</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Bohnenkraut</title>
    <desc>Schon die alten Römer schätzten das würzige Aroma. Sein scharfer Geschmack ist pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, Südafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden. Am besten passt es zu Bohnen oder anderen Hülsenfrüchten, verleiht aber auch Eintöpfen, Fleisch und Fisch eine pikant-pfeffrige Note. B</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Nordlichter – Kulinarisch skandinavisch</title>
    <desc>In dieser Episode besucht Andreas die Räucherkammern im Westen Norwegens. Rauch wurde ursprünglich benutzt um Lebensmittel haltbar zu machen. Aber diese Tradition bringt zudem noch einen unverwechselbaren und reichhaltigen Geschmack mit sich. Andreas bereitet ein kurz gebeiztes Lamm mit Forelle und geräuchertem Apfel als Vorspeise zu. Als Hauptgericht kreiert er ein traditionelles Lammgericht mit </desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <desc>WEINSINN ist ein hochwertiges Infotainment-Format rund um die faszinierende Welt des Weins. In jeder Folge steht ein zentraler Begriff im Mittelpunkt – etwa Tannin, Terroir oder Reife -, der verständlich, anschaulich und mit wissenschaftlichem Hintergrund erklärt wird. Gedreht in der besonderen Atmosphäre des Kölner Weinkellers verbindet die Sendung fundiertes Wissen mit Genuss, visuellen Grafiken</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Food Crimes</title>
    <desc>FOOD CRIMES ist ein humorvolles Format über die größten kulinarischen Fehler, Mythen und No-Gos aus aller Welt. Jede Folge widmet sich einem Thema oder Land und zeigt im Countdown, was viele beim Essen falsch machen — und vor allem, wie es richtig geht. Dabei verbindet das Format witzige, leicht ironische Erzählung mit echtem Hintergrundwissen zu Kultur, Tradition und gibt hilfreiche Food-Tipps fü</desc>
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    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
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    <title lang="zh">Die Zedernuss, die Königin von Sibirien</title>
    <desc>Sie nennen sie „Königin der Taiga“, die Zedernuss. Hier im Altai-Gebirge im Vierländereck von Russland, Kasachstan, China und der Mongolei können die Menschen vom Ernteverdienst mehrere Monate lang leben. Der Zedernuss-Samen gilt als cholesterinsenkend, er wird maschinell verarbeitet und in die ganze Welt exportiert.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Brennnessel</title>
    <desc>Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Berührung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verfügt sie über zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund. Im Mittelalter nutze man die Brennnessel zum Senken von Fieber, bei Krampfadern und gegen Darmparasiten. Brennnesseltee wirkt als Muntermacher und hilft Akne und Kopfschmerz</desc>
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    <title lang="zh">Veggies United – Die Food Korrespondenten</title>
    <desc>Veggies united. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im Elsass gibt es dieses Mal einen absoluten Klassiker: Quiche Lorraine. Aber selbstverständlich ohne Speck. Auf Annabels vegetarische Variante darf man also gespannt sein! Weiter geht es in die Hauptstadt Kambodschas, nach Phnom Penh. Zusammen mit Koch Narong bereitet Mora ein kambodschan</desc>
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    <title lang="zh">Zora kocht's einfach</title>
    <desc>Kreative Kombinationen sind das Besondere in dieser Folge. Denn Zora und ihr heutiger Gast Bettina Matthaei, Gewürzexpertin und Kochbuchautorin aus Hamburg, lieben das sogenannte Food Pairing: Dabei werden Zutaten miteinander kombiniert, die auf den ersten Blick überhaupt nicht zusammenpassen, wie zum Beispiel Banane mit Petersilie oder Dill und Blaubeere. Bettina Matthaei hat in Sachen Gewürze je</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">plan b</title>
    <desc>„Du bist hier der Chef!“ heißt eine Initiative, bei der jeder per Online-Klick selbst bestimmt, wie viel Milch kosten darf. Jetzt stehen die Pakete im Supermarkt – zahlen die Kunden den hohen Preis für hohen Standard?</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Reisen &amp; Kaffeegenuss – mit Michael Gliss</title>
    <desc>Informationen rund um das Thema Kaffee und seine Zubereitung und inspirierende Einblicke in fremde Kaffee-Kulturen. In der aktuellen Folge geht's nach Mexiko. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In München erfahren wir von Mangal aus der ayurvedischen Küche, wie man eine köstliche Quinoa Bowl mit knusprigem Ofengemüse, Naturtofu und einer cremigen Tahin Sauce einfach selber zubereiten kann. Danach gibt es bei Elisa Kartoffel-Pilz-Gratin – cremig, einfach und herrlich aromatisch. D</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Draußen! Mit Uschi Disl durch Westschweden</title>
    <desc>Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71 </desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Deutschland grillt – Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!</title>
    <desc>Deutschland grillt! – Feuer und Flamme für heimische Spezialitäten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielfältigen Geschmackswelten der heimischen Küche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Sie waren fast vergessen, die „Saubohnen des Pythagoras“, wie die Früchte des Johannisbrotbaums auch genannt werden. Auf Kreta werden die gesunden Schoten jetzt neu entdeckt.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Die Küchentrends der Spitzenköche</title>
    <desc>Spinat und Speck statt Kaviar und Gänseleber: Einfachheit liegt im Trend bei jungen Spitzenköchen. Christian Puglisi aus Kopenhagen ist der nachhaltigste Koch auf der Liste der 50 besten der Welt. Ein geschlachtetes Tier wird bei ihm komplett verwertet. Der britische Starkoch Heston Blumenthal punktet mit gewöhnungsbedürftigen Geschmackspaarungen und auch bis nach Asien lässt sich der Einfluss der</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>In Deutschland fristet die traditionelle Heilkunst das Dasein eines Wellness-Trends. In der Banaras Hindu University im indischen Varanasi lernen Studenten, die Errungenschaften der modernen Medizin mit der jahrtausendealten Ayurveda-Lehre zu verknüpfen.</desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Barbecue, kurz BBQ, erobert die Welt. Mit Grillieren hat das wenig zu tun. Hier wird mit heisser Luft und gepflegtem Rauchgeschmack im Smoker gearbeitet, oft über zwölf und mehr Stunden. Zum Sport für Betuchte und Passionierte geworden, wird BBQ denn auch weniger im eigenen Garten betrieben als vielmehr wettkampfmässig und straff geregelt. Beobachtungen bei einem BBQ-Wettkampf in Hutchinson, USA, </desc>
    <date>2026-10-16</date>
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    <title lang="zh">meine familie &amp; ich tv Gastspiel</title>
    <desc>Kaffee-Experte Christof Feichtinger ist heute zu Gast im "meine Familie &amp; ich – Gastspiel. Hier spricht der Sohn eines österreichischen Lehrer-Ehepaars über seine alte Heimat Guatemala, den Anbau und die Zubereitung von gutem Kaffee. Kulinarisch steht ebenfalls alles im Zeichen der feinen Bohnen. Neben einem exotischen Bananen-Putensalat mit Kaffeedressing bereitet Christof Feichtinger gemeinsam m</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Caffee &amp; Chocolade</title>
    <desc>Lebensmittel sind seit jeher beliebte Motive in der Kunst, so auch Kaffee und Schokolade. Aber dass Kaffee selbst als Farbstoff in der Malerei genutzt werden kann, ist eher unbekannt. Michael Gliss empfängt heute zwei Künstlerinnen, die den Beweis antreten werden, dass Kaffee nicht nur getrunken werden kann. Dazu kocht Heiko Antoniewicz Kaninchenrücken. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Caffee &amp; Chocolade</title>
    <desc>Michael Gliss, Deutschlands bekanntester Kaffee-Sommelier und ausgewiesener Kenner exklusiver Schokoladen-Genüsse, präsentiert alles über die Edel-Produkte Kaffee und Schokolade und bieten ungewöhnliche Einblicke in die süße bis zartbittere Welt. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Dill</title>
    <desc>Dill ist eines der beliebtesten Gewürze mit feinen Blättern und einem kräftigen Geschmack. Er stammt wahrscheinlich ursprünglich aus dem Orient und wird mittlerweile weltweit angebaut. Am häufigsten wird Dill zum Würzen von Gurkengerichten genutzt. In manchen Ländern wird Dill als Gurkenkraut bezeichnet. Dill sollte möglichst frisch verarbeitet werden. Bereits im Mittelalter wurde aus den Samen Di</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">lecker schlank</title>
    <desc>Jeder wünscht sich einfach, normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Peter Faulstich hilft, diesen Wunsch umzusetzen und ein neues Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln. Sein ganzheitliches Lebens- und Ernährungskonzept betrachtet den Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele. Moderation: Birte Karalus Heute: Folge 5/5 (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Echt lecker!</title>
    <desc>Der Name ist Programm: In "Echt lecker" empfängt Moderator Ralf Kühler Küchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Außerdem gibt's jede Menge nützliche Tipps &amp; Tricks. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Echt lecker!</title>
    <desc>Der Name ist Programm: In Echt lecker empfängt Moderator Ralf Kühler Küchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Außerdem gibts jede Menge nützliche Tipps und Tricks. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Backen!</title>
    <desc>Tierisch leckere Rezepte präsentieren Ihnen Moderator Ralf Kühler und Backexpertin Katrin Berwinkel in der heutigen Ausgabe von Backen! Mit den passenden Dekotipps von Imke Johannson steht einer schwungvollen Kinderparty nichts mehr im Wege. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">meine familie &amp; ich tv Gastspiel</title>
    <desc>In der heutigen Folge von "meine Familie &amp; ich tv – Gastspiel" dreht sich alles rund ums Korn. Getreide-Expertin Frauke Weissang besucht gemeinsam mit Küchenchef Jörg Götte die Würmmühle nahe München. Vor Ort schauen sich beide an, wie das gesunde Korn gemahlen wird. Seine Vollendung findet das Korn bei der Wahlitalienerin in einer Weichweizenpfanne mit Garnelen und einem italienischen Klassiker: </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Eisenkraut</title>
    <desc>Eisenkraut bzw. Zitronenverbene, aus der Familie der Eisenkrautgewächse stammend, riecht stark nach Zitrone und wird in der Küche daher gern als Frischekick in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Blätter enthalten viele ätherische Öle und wirken appetitanregend und verdauungsfördernd. Zironenverbene eignet sich auch für die Herstellung von Cocktails und frischen Sommergetränken.</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Veggies United – Die Foodkorrespondenten</title>
    <desc>Veggies United. Unsere Food-Korrespondenten berichten über veggie Food-Trends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. (Senderinfo).</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Draußen! Mit Uschi Disl durch Westschweden</title>
    <desc>Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71 </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Deutschland grillt – Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!</title>
    <desc>Deutschland grillt! – Feuer und Flamme für heimische Spezialitäten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielfältigen Geschmackswelten der heimischen Küche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Sie waren fast vergessen, die „Saubohnen des Pythagoras“, wie die Früchte des Johannisbrotbaums auch genannt werden. Auf Kreta werden die gesunden Schoten jetzt neu entdeckt.</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Es fliegt, es fliegt! Die Geflügelküche hält heute Exotischeres bereit als Poulet und Trute: So hat etwa die Sterne-Küche die als Bakterienschleudern verrufenen Tauben als exquisite Delikatessen für sich entdeckt. Klein aber oho, ist die Wachtel ein immer häufiger gesehener Gast auf unseren Tellern. Oder der äusserst wehrhafte Vogel Strauss, den wir uns trotz seiner 70 km/h Spitzengeschwindigkeit </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>In Deutschland fristet die traditionelle Heilkunst das Dasein eines Wellness-Trends. In der Banaras Hindu University im indischen Varanasi lernen Studenten, die Errungenschaften der modernen Medizin mit der jahrtausendealten Ayurveda-Lehre zu verknüpfen.</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Wein – die Zukunft heißt Bio</title>
    <desc>Brennessel und Bergkristall für gesunde Reben: Im österreichischen Weingut Nikolaihof wird der Wein seit 40 Jahren biodynamisch produziert. Der Erfolg gibt der Winzerfamilie Recht: Ihrem Riesling gab Weinpapst Parker sensationelle 100 Punkte. Auch die Fattoria Lavacchio in der Toskana arbeitet seit den siebziger Jahren biologisch und das schätzen vor allem amerikanische Weinliebhaber. Der Campogra</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Kapuzinerkresse</title>
    <desc />
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Nordlichter – Kulinarisch skandinavisch</title>
    <desc>In dieser Episode besucht Andreas die Räucherkammern im Westen Norwegens. Rauch wurde ursprünglich benutzt um Lebensmittel haltbar zu machen. Aber diese Tradition bringt zudem noch einen unverwechselbaren und reichhaltigen Geschmack mit sich. Andreas bereitet ein kurz gebeiztes Lamm mit Forelle und geräuchertem Apfel als Vorspeise zu. Als Hauptgericht kreiert er ein traditionelles Lammgericht mit </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Weinsinn</title>
    <desc>WEINSINN ist ein hochwertiges Infotainment-Format rund um die faszinierende Welt des Weins. In jeder Folge steht ein zentraler Begriff im Mittelpunkt – etwa Tannin, Terroir oder Reife -, der verständlich, anschaulich und mit wissenschaftlichem Hintergrund erklärt wird. Gedreht in der besonderen Atmosphäre des Kölner Weinkellers verbindet die Sendung fundiertes Wissen mit Genuss, visuellen Grafiken</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Food Crimes</title>
    <desc>FOOD CRIMES ist ein humorvolles Format über die größten kulinarischen Fehler, Mythen und No-Gos aus aller Welt. Jede Folge widmet sich einem Thema oder Land und zeigt im Countdown, was viele beim Essen falsch machen — und vor allem, wie es richtig geht. Dabei verbindet das Format witzige, leicht ironische Erzählung mit echtem Hintergrundwissen zu Kultur, Tradition und gibt hilfreiche Food-Tipps fü</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
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    <title lang="zh">Die Zedernuss, die Königin von Sibirien</title>
    <desc>Sie nennen sie „Königin der Taiga“, die Zedernuss. Hier im Altai-Gebirge im Vierländereck von Russland, Kasachstan, China und der Mongolei können die Menschen vom Ernteverdienst mehrere Monate lang leben. Der Zedernuss-Samen gilt als cholesterinsenkend, er wird maschinell verarbeitet und in die ganze Welt exportiert.</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Kerbel</title>
    <desc>Kerbel – je jünger das Blatt, desto kräftiger der Geschmack. Mit der Blüte ist das Aroma verpufft. Zum Verfeinern von frischen Dips, Fleisch und Fisch eignet sich der Kerbelgeschmack hervorragend. Kerbel ist empfindlich und sollte erst kurz vor dem Servieren dazugegeben werden. Das Kraut fühlt sich im Garten und im Topf wohl und ist Bestandteil der "Frankfurter grünen Soße". Kerbel wurde schon von</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Veggies United – Die Food Korrespondenten</title>
    <desc>Veggies united. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im Elsass gibt es dieses Mal einen absoluten Klassiker: Quiche Lorraine. Aber selbstverständlich ohne Speck. Auf Annabels vegetarische Variante darf man also gespannt sein! Weiter geht es in die Hauptstadt Kambodschas, nach Phnom Penh. Zusammen mit Koch Narong bereitet Mora ein kambodschan</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Zora kocht's einfach</title>
    <desc>Kreative Kombinationen sind das Besondere in dieser Folge. Denn Zora und ihr heutiger Gast Bettina Matthaei, Gewürzexpertin und Kochbuchautorin aus Hamburg, lieben das sogenannte Food Pairing: Dabei werden Zutaten miteinander kombiniert, die auf den ersten Blick überhaupt nicht zusammenpassen, wie zum Beispiel Banane mit Petersilie oder Dill und Blaubeere. Bettina Matthaei hat in Sachen Gewürze je</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
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    <title lang="zh">Draußen! Mit Uschi Disl durch Westschweden</title>
    <desc>Im modernen Göteborg startet Uschi Disl ihre Rundreise durch Westschweden. Sie besucht den Botanischen Garten, begibt sich auf Streifzug durch das Szeneviertel Haga und entdeckt die süße Seite der Stadt in einer kleinen Schokoladenfabrik. Das Attraktive an Göteborg: von der pulsierenden Stadt sind es tatsächlich nur ein paar Schritte in die Natur, denn im Zentrum Göteborgs beginnt der bekannte 71 </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Deutschland grillt – Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!</title>
    <desc>Deutschland grillt! – Feuer und Flamme für heimische Spezialitäten. Die neue spannende Grillsendung bei Bon Gusto! In insgesamt 11 Folgen nehmen wir Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die vielfältigen Geschmackswelten der heimischen Küche. Jede Folge wird von einer charmanten Moderatorin begleitet, die gemeinsam mit Experten und Expertinnen aus nachhaltiger Produktion verschiedene Themen ru</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Sie waren fast vergessen, die „Saubohnen des Pythagoras“, wie die Früchte des Johannisbrotbaums auch genannt werden. Auf Kreta werden die gesunden Schoten jetzt neu entdeckt.</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">NZZ Format</title>
    <desc>Ein Risotto mit Seeigel am Golf von Neapel, leichte Meeresküche in Ligurien, geschmortes Kaninchen im Piemont und frische Pasta in der Emilia Romagna. Das Grossartige an der italienischen Küche sind die regionale Vielfalt, das reiche kulinarische Erbe und die passionierten Köche, die die traditionellen Rezepte immer wieder mit neuen Ideen auffrischen. In Italien kann man in den entlegensten Winkel</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Genuss Weltweit</title>
    <desc>Seit über hundert Jahren kämpft sich eine Dampflok unermüdlich die steilen Berge des Himalaja hinauf. Ihr ist es zu verdanken, dass der berühmte Darjeeling-Tee einst seinen Weg aus den Bergen ins Tal und damit in die ganze Welt fand. Die Engländer bauten die technisch einmalige Himalaja-Bahn im Jahre 1881 – damals war sie die erste und einzige Verbindung zu der abgelegenen Bergregion Darjeeling. S</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Meister der modernen Küche – Adrià, Myhrvold, Luis Aduriz</title>
    <desc>Ferran Adrià wurde nicht weniger als fünf Mal zum besten Koch der Welt gewählt. Er hat in seinem Restaurant "elBulli" die moderne Kochkunst revolutioniert. Es gibt keine klare Abfolge mehr von Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts. Seine 30- bis 40-gängigen Menus sind gespickt von Irritationen und Provokationen. Nathan Myhrvold hat ein grundlegendes Werk zur modernen Küche geschrieben. Auf 2438 Se</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Koriander</title>
    <desc>Geliebt und gehasst, als erfrischende Würze oder als zu seifig empfunden – der Koriander. Werden die Blätter zerrieben, brechen die seifigen Komponenten auf und ein milderes Aroma entwickelt sich. Einfrieren und trocknen zerstört die wertvollen ätherischen Öle. Koriander sollte daher immer frisch verwertet werden und harmoniert mit Fisch, Suppen und Yoghurtsoßen. Die Koriandersamen sind ebenfalls </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Nordlichter – Kulinarisch skandinavisch</title>
    <desc>In dieser Episode besucht Andreas die Räucherkammern im Westen Norwegens. Rauch wurde ursprünglich benutzt um Lebensmittel haltbar zu machen. Aber diese Tradition bringt zudem noch einen unverwechselbaren und reichhaltigen Geschmack mit sich. Andreas bereitet ein kurz gebeiztes Lamm mit Forelle und geräuchertem Apfel als Vorspeise zu. Als Hauptgericht kreiert er ein traditionelles Lammgericht mit </desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Rachs 5 Euro-Küche</title>
    <desc>Gewusst wie! Rachs 5 Euro-Küche Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach für sein Publikum zubereitet. Der ehemalige Restauranttester präsentiert schnelle, leckere und gesunde Mahlzeiten. Zum Kochen hat er interessante Gäste eingeladen. Von der Feuerwehr- und Hotelfachfrau, über die Lehrerin, das Model und die Friseurmeisterin bis hin zum Smutje, Vertriebsleiter, Lebens</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Weinsinn</title>
    <desc>WEINSINN ist ein hochwertiges Infotainment-Format rund um die faszinierende Welt des Weins. In jeder Folge steht ein zentraler Begriff im Mittelpunkt – etwa Tannin, Terroir oder Reife -, der verständlich, anschaulich und mit wissenschaftlichem Hintergrund erklärt wird. Gedreht in der besonderen Atmosphäre des Kölner Weinkellers verbindet die Sendung fundiertes Wissen mit Genuss, visuellen Grafiken</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Food Crimes</title>
    <desc>FOOD CRIMES ist ein humorvolles Format über die größten kulinarischen Fehler, Mythen und No-Gos aus aller Welt. Jede Folge widmet sich einem Thema oder Land und zeigt im Countdown, was viele beim Essen falsch machen — und vor allem, wie es richtig geht. Dabei verbindet das Format witzige, leicht ironische Erzählung mit echtem Hintergrundwissen zu Kultur, Tradition und gibt hilfreiche Food-Tipps fü</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Food Facts – Clever kochen mit Sarah Brandner</title>
    <desc>FOOD FACTS ist ein Ernährungsformat moderiert von Ernährungsberaterin und Model Sarah Brandner, die alle Rezepte selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei FOOD FACTS die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Zu jedem Nährstoff werden drei Clips produziert. Darin kocht Sarah leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist und gi</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Die Zedernuss, die Königin von Sibirien</title>
    <desc>Sie nennen sie „Königin der Taiga“, die Zedernuss. Hier im Altai-Gebirge im Vierländereck von Russland, Kasachstan, China und der Mongolei können die Menschen vom Ernteverdienst mehrere Monate lang leben. Der Zedernuss-Samen gilt als cholesterinsenkend, er wird maschinell verarbeitet und in die ganze Welt exportiert.</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Kräutergarten: Lavendel</title>
    <desc>Der Lavendel ist der eindeutige Star unter den Duftkräutern. Seinen Namen verdankt der Lavendel seinem Einsatz als Wasch- und Badezusatz im antiken Rom. Seit dem 12 Jahrhundert wird der Lavendel als Heilmittel genutzt; Hildegard von Bingen setzte ihn beispielsweise gegen Kopfläuse ein. Das Öl aus den Blüten wurde bereits damals in Parfums verwendet. Aber auch gegen Viren und Bakterien und Entzündu</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">Veggies United – Die Food Korrespondenten</title>
    <desc>Veggies united. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. Im Elsass gibt es dieses Mal einen absoluten Klassiker: Quiche Lorraine. Aber selbstverständlich ohne Speck. Auf Annabels vegetarische Variante darf man also gespannt sein! Weiter geht es in die Hauptstadt Kambodschas, nach Phnom Penh. Zusammen mit Koch Narong bereitet Mora ein kambodschan</desc>
    <date>2026-10-17</date>
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    <title lang="zh">meine familie &amp; ich tv Gastspiel</title>
    <desc>Die Foodbloggerin Theresa Baumgärtner ist heute zu Gast im "Meine Familie &amp; ich"-Gastspiel. Die junge Weltenbummlerin erzählt in der Sendung von ihrem Alltag, von ihren Inspirationsquellen und ihrer großen Liebe zum Reisen! Zusammen mit Küchenchef Jörg Götte wird in drei Gerichten der Hauptdarsteller, die Erdbeere, in völlig verschiedenen Facetten zubereitet. Von kleinen Erdbeerküchlein über herzh</desc>
    <date>2026-10-18</date>
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