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    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : modelage du corps - intensif Yoga.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Cours de Yoga avancé.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Fitness stars</title>
    <desc>26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Des bras toniques et joliment dessinés, c'est possible avec un tout petit d'effort. Loreleï, notre coach sportive, vous propose 4 exercices à faire depuis son canapé avec les objets du quotidien pour des résultats probants facilement !</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Découvrons le parcours d'Isabelle et sa définition d'un substitut de repas. Nous mettrons en lumière la méthode Catlion, un programme dans l'air du temps, qui allie substitut de repas et coaching.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les secrets pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Nelson Monfort qui va nous raconter son secret.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans l'épisode d'aujourd'hui, c'est entraînement full body spécial cardio. Elsa et Teric nous font travailler les abdos, les fessiers et les cuisses. Tout le corps y passe ! En fin d'émission, Sonia nous parle des noix et de leurs qualités nutritionnelles.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
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    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Comprendre la DMLA.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du brouillard sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motivé tout l'été, suivez toutes les étapes pour obtenir une motivation sans faille.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Aujourd'hui on se retrouve pour un circuit training qui va fortifier l'ensemble de votre corps. Nous allons faire des séries intenses avec des temps de récupération, qui vont booster votre motivation. On va faire un mix d'exercices qui vont stimuler tous vos membres comme de la corde à sauter, une suite d'enchaînement dynamique avec le soulevé de terre, des fentes, le patineur etc.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : vivre avec les fenêtres ouvertes aide-t-il à la lutte contre le coronavirus ?</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez répondent à vos questions de Santé : l'infidélité.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du froid sur notre santé ?</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin vous accueille dans son restaurant "L'atelier de Marc Meurin" à Lens. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin vous accueille dans son restaurant "L'atelier de Marc Meurin" à Lens. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Virgilia Hess victime d'un cancer du sein durant sa grossesse.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Découvrons ce nouveau programme minceur qui fait fureur, alliant substitut de repas et coaching sportif, toutes les clés pour une perte de poids efficace et durable.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cet épisode met en lumière la prévention, un pilier essentiel dans la lutte contre la maladie. Adopter un mode de vie plus sain, faciliter l'accès aux soins et au dépistage : ce sont des leviers essentiels pour réduire l'incidence des cancers et amél</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera éviter ! Vous apprendrez également à faire des étirements dynamiques afin de vous préparer à l'effort.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec ses invités : La gestion des blessures dans le sport.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Nous avons tous déjà entendu cette phrase : "je n'arrête pas de fumer car je vais prendre du poids !" Est-ce vrai ? Pour répondre à cette question David Hanin reçoit Virigine Balès diététicienne, Benjamin Castaldi et le Dr Jacque Pieri médecin généraliste.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Zoom sur la PrEP</title>
    <desc>Cassandre Chauley fait le point sur la PrEP, un traitement qui s'adresse aux séronégatifs.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Parlons bien-être, l'entretien</title>
    <desc>Cette semaine, Annabelle reçoit le Dr Bruno Thomas-Lamotte, médecin et président de l'association ARLoD. Ensemble, ils reviennent sur l'état des DAE, les défibrillateurs automatisés externes, en France.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : existe-t-il vraiment des super-aliments ?</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si une crise en cachait une autre ?</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la chaleur sur notre santé ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entraînement de danse cardio.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la pollution, en été, sur notre santé ? D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Les fêtes approchent, comment manger sain ?</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : et si on lachait prise.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Vincent Vinel qui nous partage son parcours d'artiste malvoyant.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps… et surtout, comment les équipes médicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio</desc>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <date>2026-04-01</date>
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  <programme channel="448575" start="20260401194800 +0000" stop="20260401200200 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Faitha Le Néannec, professeur au lycée.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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  <programme channel="448575" start="20260401200200 +0000" stop="20260401201100 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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  <programme channel="448575" start="20260401201100 +0000" stop="20260401203800 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : La préparation mentale des athlètes.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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  <programme channel="448575" start="20260401204100 +0000" stop="20260401205000 +0000">
    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Qu'est-ce que le PRP plasma riche en plaquettes ?</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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  <programme channel="448575" start="20260401205000 +0000" stop="20260401214300 +0000">
    <title lang="zh">Les porteurs de l'espoir de l'Himalaya</title>
    <desc>Ce documentaire dévoile les coulisses du fonctionnement du plus haut hôpital du monde et montre ses patients qui tentent tant bien que mal d'y arriver.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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  <programme channel="448575" start="20260401214300 +0000" stop="20260402000000 +0000">
    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-04-01</date>
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  <programme channel="448575" start="20260402005900 +0000" stop="20260402015900 +0000">
    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Power Yoga pour les abdominaux et fessiers.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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  <programme channel="448575" start="20260402015900 +0000" stop="20260402030000 +0000">
    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Envie de remodeler son corps facilement et sans prise de tête ? Retrouvez notre série "Gym à la maison" où notre coach sportive Loreleï vous a concocté des petits exercices à faire de chez vous, depuis votre canapé. Première séance : les cuisses avec 4 exercices simplissimes et très efficaces !</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402030000 +0000" stop="20260402031400 +0000">
    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402031400 +0000" stop="20260402032800 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Caroline Costa, nous parle de sa perte de poids spectaculaire, 20kg en 3 mois. Un programme minceur efficace et validé, conçut pour tout le monde et pour tous les goûts.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402032800 +0000" stop="20260402035100 +0000">
    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Danièle Evenou qui va nous dévoiler son secret pour vieillir heureux.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402035100 +0000" stop="20260402043700 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Retrouvez Elsa et Teric dans l'émission \" Fais ton Sport à la Maison \" pour une séance de sport complète et intense, ciblé sur les abdos et le haut du corps. Nos coachs vous accompagneront dans des exercices simples et détaillés qui ne nécessitent aucun matériel, dans le but de développer au mieux vos muscles directement chez-soi.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402043700 +0000" stop="20260402044700 +0000">
    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402044700 +0000" stop="20260402045800 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps… et surtout, comment les équipes médicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402045800 +0000" stop="20260402052700 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402052700 +0000" stop="20260402052800 +0000">
    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402052800 +0000" stop="20260402063000 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402063000 +0000" stop="20260402064300 +0000">
    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : L'insuffisance rénale.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402064300 +0000" stop="20260402064800 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la pollution, en été, sur notre santé ? D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402064800 +0000" stop="20260402065000 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402065000 +0000" stop="20260402071000 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour reprendre des bonnes habitudes physiques et nutritionnelles pour bien commencer la rentrée.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402071000 +0000" stop="20260402083700 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Aujourd'hui, nos coachs vous invitent à suivre un entraînement intensif : fentes, jumps et gainage sont au programme. Teric et Elsa nous font travailler les jambes, les abdominaux, la taille et les obliques. Pour finir la séance dans le calme, Maeva propose des exercices stretching.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402083700 +0000" stop="20260402083900 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402083900 +0000" stop="20260402084400 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : la méditation de pleine conscience est-elle efficace contre l'anxiété et la dépression ?</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402084400 +0000" stop="20260402091500 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : crise d ado la galere.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Quelles sont les idées reçues, addiction, problème ou solution sur la nicotine ? Pour répondre à ces questions David Hanin reçoit le Dr William Lowenstein addictologue et le Dr Philippe Presles tabacologue.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402093000 +0000" stop="20260402095300 +0000">
    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Macha Méril qui va nous dévoiler le secret pour rester en forme.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402095300 +0000" stop="20260402095800 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de l'hydrocution et du coup de chaud sur notre santé ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402095800 +0000" stop="20260402101100 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Clément le Morcy vous accueille dans son restaurant " le Joy " à Paris. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils de Michèle Rolland.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402101100 +0000" stop="20260402102500 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin vous accueille dans son restaurant "L'atelier de Marc Meurin" à Lens. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402102500 +0000" stop="20260402103600 +0000">
    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Fabienne Thibeaut victime d'un quadruple pontage, elle nous raconte son parcours.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402103600 +0000" stop="20260402104600 +0000">
    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402104600 +0000" stop="20260402105700 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Cécile Houdart, diététicienne, nous conseille et nous déconseille sur certaines méthodes de prise de poids adoptées par des stars. Tout n'est pas bon à prendre et à suivre, elle nous dit tout.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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  <programme channel="448575" start="20260402105700 +0000" stop="20260402110700 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Diagnostic, traitement, suivi… Le parcours de soin après un cancer peut sembler intimidant. Dans cette émission, on vous aide à mieux comprendre les grandes étapes, pour avancer avec plus de clarté et de confiance !</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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  <programme channel="448575" start="20260402110700 +0000" stop="20260402114100 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402114100 +0000" stop="20260402114200 +0000">
    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402114200 +0000" stop="20260402121200 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402122400 +0000" stop="20260402124400 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour reprendre des bonnes habitudes physiques et nutritionnelles pour bien commencer la rentrée.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402124400 +0000" stop="20260402130900 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec son invité : Eva Vandest secrétaire générale de l'institut Heartfulness.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Alice Moreau, étudiante en communication.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402132300 +0000" stop="20260402133800 +0000">
    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Sport et tabagisme sont antinomiques. Chez un fumeur le même exercice nécessitera une augmentation du travail cardiaque et augmentant le facteur de risques de maladies coronaires ou d'infarctus. Pour répondre à cette problématique David Hanin reçoit NajBfit coach sportif.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc />
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402140200 +0000" stop="20260402141500 +0000">
    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Cette semaine, notre équipe s'est rendue chez Ora Studio pour rencontrer Perrine Dubost, naturopathe et facialiste, qui nous invite à découvrir une nouvelle manière de se faire du bien !</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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  <programme channel="448575" start="20260402141500 +0000" stop="20260402141900 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : le ronronnement des chats est-il anti-stress ?</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402141900 +0000" stop="20260402142100 +0000">
    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402142100 +0000" stop="20260402143000 +0000">
    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si une crise en cachait une autre ?</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402143000 +0000" stop="20260402143300 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402143300 +0000" stop="20260402152500 +0000">
    <title lang="zh">Médecins internistes, dans l'ombre du Dr House</title>
    <desc>Laurent Chiche et Frédérique Retornaz sont médecins internistes à l'hôpital Européen de Marseille et oeuvrent pour établir au mieux le diagnostic qui sauvera une vie.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260402152500 +0000" stop="20260402161200 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entraînement de danse cardio.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">La santé surtout</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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  <programme channel="448575" start="20260402164000 +0000" stop="20260402174800 +0000">
    <title lang="zh">Synapse TV</title>
    <desc>Chaque semaine, Marc, accompagné par son équipe, décrypte les enjeux de la santé mentale et propose des pistes concrètes pour mieux la préserver. Dans cette émission, focus sur le coaching, un levier d'accompagnement pour mieux se connaître, dépasser ses blocages et retrouver du sens et de l'élan dans sa vie personnelle et professionnelle.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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  <programme channel="448575" start="20260402174800 +0000" stop="20260402175200 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la pollution, en été, sur notre santé ? D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Comprendre l'intestin irritable et la rectocolite hémorragique.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez répondent à vos questions de Santé : l'infidélité.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Vincent Vinel qui nous partage son parcours d'artiste malvoyant.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
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    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
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    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
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    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec ses invités : La reprise du sport.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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    <title lang="zh">Plongée au coeur des urgences pour enfants</title>
    <desc>Des petits bobos jusqu'à la grande catastrophe : une équipe de journalistes s'offre une plongée dans les coulisses des urgences pour enfants.</desc>
    <date>2026-04-02</date>
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