<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<tv date="20260405130350 +0800" generator-info-name="epg.pw" generator-info-url="https://epg.pw/channels/448575/20260404.html" source-info-name="FREE EPG" source-info-url="https://epg.pw/api/epg.xml?channel_id=448575&amp;date=20260404&amp;timezone=None">
  <channel id="448575">
    <display-name lang="France">Top Santé TV</display-name>
    <icon src="" />
  </channel>
  <programme channel="448575" start="20260404005900 +0000" stop="20260404015800 +0000">
    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : modelage du corps - intensif Yoga.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404015800 +0000" stop="20260404030000 +0000">
    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Cours de Yoga avancé.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404030000 +0000" stop="20260404032700 +0000">
    <title lang="zh">Fitness stars</title>
    <desc>26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404032700 +0000" stop="20260404040000 +0000">
    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Envie de remodeler son corps facilement et sans prise de tête ? Retrouvez notre série "Gym à la maison" où notre coach sportive Loreleï vous a concocté des petits exercices à faire de chez vous, depuis votre canapé. Première séance : les cuisses avec 4 exercices simplissimes et très efficaces !</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404040000 +0000" stop="20260404041300 +0000">
    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404041300 +0000" stop="20260404042700 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Découvrons ce nouveau programme minceur qui fait fureur, alliant substitut de repas et coaching sportif, toutes les clés pour une perte de poids efficace et durable.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404042700 +0000" stop="20260404050100 +0000">
    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404050100 +0000" stop="20260404054700 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc />
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404054700 +0000" stop="20260404055900 +0000">
    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404055900 +0000" stop="20260404061000 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps… et surtout, comment les équipes médicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404061000 +0000" stop="20260404065000 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404065000 +0000" stop="20260404071700 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404071700 +0000" stop="20260404071800 +0000">
    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404071800 +0000" stop="20260404074500 +0000">
    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Les dernières avancées sur le cancer du sein.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404074500 +0000" stop="20260404075000 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la baisse de l'ensoleillement sur notre santé. D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404075000 +0000" stop="20260404075200 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404075200 +0000" stop="20260404081200 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motivé tout l'été, suivez toutes les étapes pour obtenir une motivation sans faille.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404081200 +0000" stop="20260404093900 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement Cardio Bas Du Corps.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404093900 +0000" stop="20260404094100 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404094100 +0000" stop="20260404094500 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : pourquoi est-il recommandé de manger 5 fruits et légumes par jour ?</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404094500 +0000" stop="20260404101600 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : sommes nous des malades mentaux.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404101600 +0000" stop="20260404103000 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Faitha Le Néannec, professeur au lycée.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404103000 +0000" stop="20260404105200 +0000">
    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Danièle Evenou qui va nous dévoiler son secret pour vieillir heureux.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404105200 +0000" stop="20260404105700 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la pollution, en été, sur notre santé ? D'où vient-elle ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404105700 +0000" stop="20260404110800 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Alix Guiet, vous accueille dans son restaurant Bleue Blanche Rouge à Versailles. Le chef allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des glucides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404110800 +0000" stop="20260404112200 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin vous accueille dans son restaurant "L'atelier de Marc Meurin" à Lens. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404112200 +0000" stop="20260404113500 +0000">
    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Sabrina Perquis nous raconte son combat face à la mucoviscidose, dont elle est victime depuis l'enfance. Retour sur ce témoignage poignant dans cet épisode de Star Santé.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404113500 +0000" stop="20260404114700 +0000">
    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : le fait maison.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404114700 +0000" stop="20260404120100 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Caroline Costa, nous parle de sa perte de poids spectaculaire, 20kg en 3 mois. Un programme minceur efficace et validé, conçut pour tout le monde et pour tous les goûts.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404120100 +0000" stop="20260404121200 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Diagnostic, traitement, suivi… Le parcours de soin après un cancer peut sembler intimidant. Dans cette émission, on vous aide à mieux comprendre les grandes étapes, pour avancer avec plus de clarté et de confiance !</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404121200 +0000" stop="20260404124400 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404124400 +0000" stop="20260404124500 +0000">
    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404124500 +0000" stop="20260404131600 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404131600 +0000" stop="20260404133100 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404133100 +0000" stop="20260404135300 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour rester motivé tout l'été, suivez toutes les étapes pour obtenir une motivation sans faille.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404135300 +0000" stop="20260404142200 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : Le sport Santé est-il ouvert à tous ?</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404142200 +0000" stop="20260404143700 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Quelles sont les idées reçues, addiction, problème ou solution sur la nicotine ? Pour répondre à ces questions David Hanin reçoit le Dr William Lowenstein addictologue et le Dr Philippe Presles tabacologue.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404143700 +0000" stop="20260404145000 +0000">
    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Si l'arrêt du tabac constitue à long terme des économies, la période de sevrage peut également engendrer des coûts. Vape, patchs, gommes... Retour sur les outils efficaces et rentables pour les anciens fumeurs avec le toxicologue Bruno Megarbane et la tabacologue Alice Denoize.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404145000 +0000" stop="20260404151500 +0000">
    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc />
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404151500 +0000" stop="20260404154100 +0000">
    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Annabelle Naudeau se rend au centre Elite Stimulation dans le 8e arrondissement de Paris pour découvrir l'EMS (l'Electro Myo Stimulation) avec Charlie.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404154100 +0000" stop="20260404154500 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : est-il vrai qu'il faut éviter les siestes longues ?</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404154500 +0000" stop="20260404155000 +0000">
    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404155000 +0000" stop="20260404155600 +0000">
    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si la santé des Français était impactée pour plusieurs années ?</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404155600 +0000" stop="20260404162400 +0000">
    <title lang="zh">La santé surtout</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404162400 +0000" stop="20260404162700 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404162700 +0000" stop="20260404171300 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entraînement de danse cardio.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404171300 +0000" stop="20260404171800 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts du changement d'heure sur notre santé ? D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404171800 +0000" stop="20260404174400 +0000">
    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Comment vivre avec un diabète de type 1.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404174400 +0000" stop="20260404181800 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frédérique Courtadon et Serge Hefez répondent à vos questions de Santé : l'hypnose a quoi ca sert.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404181800 +0000" stop="20260404183600 +0000">
    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Paul El Kharrat pour revenir sur son expérience de la prise en charge du syndrome d'Asperger en France.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404183600 +0000" stop="20260404184700 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc />
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404184700 +0000" stop="20260404191600 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404191600 +0000" stop="20260404191700 +0000">
    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404191700 +0000" stop="20260404195000 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404195000 +0000" stop="20260404200400 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Alice Moreau, étudiante en communication.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404200400 +0000" stop="20260404201900 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404201900 +0000" stop="20260404204200 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présentera l'émission Sport-santé-Technologie avec de nombreux invités : Esight : les lunettes révolutionnaires pour les malvoyants et le sport sur ordonnances.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404204200 +0000" stop="20260404204500 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404204500 +0000" stop="20260404205100 +0000">
    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404205100 +0000" stop="20260404214400 +0000">
    <title lang="zh">Le sucre, un poison si doux</title>
    <desc>Le sucre, devenu un produit de consommation courante, fournit le glucose, indispensable au corps et au cerveau, mais aussi dangereux à forte dose.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260404214400 +0000" stop="20260405000000 +0000">
    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-04-04</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405005900 +0000" stop="20260405015800 +0000">
    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : Power Yoga pour les abdominaux et fessiers.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405015800 +0000" stop="20260405025700 +0000">
    <title lang="zh">Fitness</title>
    <desc>Votre programme fitness Top Santé TV : modelage du corps - intensif Yoga.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405025700 +0000" stop="20260405032400 +0000">
    <title lang="zh">Fitness stars</title>
    <desc>26 minutes de fun, de sports et de découvertes en compagnie de vos personnalités favorites. Malika Ménard, ancienne miss France 2010 ouvre le bal. Cette émission est dédiée au hit cardio.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405032400 +0000" stop="20260405040000 +0000">
    <title lang="zh">Ma gym à la maison</title>
    <desc>Et si on remusclait ses fessiers depuis son canapé en regardant sa série préférée ? Retrouvez notre série "Gym à la maison" où notre coach sportive Loreleï vous a concocté 4 petits exercices pour muscler ses fessiers sans se prendre la tête.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405040000 +0000" stop="20260405041300 +0000">
    <title lang="zh">Mieux entendre pour mieux vivre</title>
    <desc>L'émission consacrée au bien-être de vos oreilles, présentée par Aida Touihri et son équipe d'experts en plateau.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405041300 +0000" stop="20260405042400 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Cécile Houdart, diététicienne, nous conseille et nous déconseille sur certaines méthodes de prise de poids adoptées par des stars. Tout n'est pas bon à prendre et à suivre, elle nous dit tout.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405042400 +0000" stop="20260405044700 +0000">
    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Macha Méril qui va nous dévoiler le secret pour rester en forme.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405044700 +0000" stop="20260405053400 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>On se retrouve aujourd'hui pour faire un circuit training sur le bas du corps. Puis, dans une seconde partie, les abdominaux. Pour cela, nous allons faire des montées de genou, saut vers l'avant, course sur place, un mélange d'exercices intenses et dynamiques pour travailler votre bas du corps. Afin de travailler nos abdominaux nous allons faire des pompes, l'exercice du ciseau, le rameur pour bie</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405053400 +0000" stop="20260405054400 +0000">
    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405054400 +0000" stop="20260405055400 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cet épisode met en lumière la prévention, un pilier essentiel dans la lutte contre la maladie. Adopter un mode de vie plus sain, faciliter l'accès aux soins et au dépistage : ce sont des leviers essentiels pour réduire l'incidence des cancers et amél</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405055400 +0000" stop="20260405062700 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405062700 +0000" stop="20260405062800 +0000">
    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405062800 +0000" stop="20260405073600 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc>Cette enquête met en lumière l'histoire et l'influence du sachet de nicotine, une alternative sans combustion à la cigarette classique, très populaire en Suède.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405073600 +0000" stop="20260405074900 +0000">
    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Les acouphènes.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405074900 +0000" stop="20260405075300 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de l'hydrocution et du coup de chaud sur notre santé ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405075300 +0000" stop="20260405075600 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405075600 +0000" stop="20260405081000 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous propose un coaching pour renforcer tout votre corps, aucune partie ne sera éviter ! Vous apprendrez également à faire des étirements dynamiques afin de vous préparer à l'effort.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405081000 +0000" stop="20260405093700 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina SImard et Guillaume Pernic pour un renforcement musculaire composé d'exercices travaillant les abdos et les cuisses.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405093700 +0000" stop="20260405094000 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405094000 +0000" stop="20260405094500 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : la mélatonine a-t-elle un intérêt dans la prévention de la Covid-19 ?</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405094500 +0000" stop="20260405101500 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frédérique Courtadon et Serge Hefez répondent à vos questions de Santé : la crise de la quarantaine.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405101500 +0000" stop="20260405103000 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Daria Levannier, une mère de famille et comédienne de doublage.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405103000 +0000" stop="20260405105700 +0000">
    <title lang="zh">Vieillir heureux</title>
    <desc>Dans cette émission, Danielle Moreau perce les clés pour bien vieillir. Cette semaine, elle part à la rencontre de Joëlle Goron qui va nous dévoiler sa crème de jouvence.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405105700 +0000" stop="20260405110100 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts des orages sur notre santé ? Comment se forme-t-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405110100 +0000" stop="20260405111500 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean à Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des glucides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405111500 +0000" stop="20260405112800 +0000">
    <title lang="zh">Les chefs vous mettent à table</title>
    <desc>Le chef Marc Meurin, vous accueille dans son restaurant Monsieur Jean à Lille. Il allie le plaisir gustatif tout en respectant le bon équilibre des lipides grâce aux conseils du Pr Michel Pinget.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405112800 +0000" stop="20260405113900 +0000">
    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Fabienne Thibeaut victime d'un quadruple pontage, elle nous raconte son parcours.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405113900 +0000" stop="20260405114900 +0000">
    <title lang="zh">Super parents</title>
    <desc>Chaque semaine, Marina et son équipe accompagnent les jeunes parents dans leur quotidien avec bébé, en partageant conseils, astuces et témoignages. Au programme aujourd'hui : l'alimentation bio.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405114900 +0000" stop="20260405120300 +0000">
    <title lang="zh">Objectif minceur</title>
    <desc>Isabelle, co-fondatrice de Catlion, un programme minceur efficace, nous explique comment gérer la frustration au quotidien. Elle nous montre et prouve, que la pensée positive et la motivation sont au cœur de la réussite d'un régime durable.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405120300 +0000" stop="20260405121400 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Cette semaine, on explore comment la maladie se forme, comment elle progresse, comment elle affecte le corps… et surtout, comment les équipes médicales unissent leurs forces pour la traiter. Car face au cancer, rien ne se fait seul : c'est la relatio</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405121400 +0000" stop="20260405125400 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405125400 +0000" stop="20260405132400 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405132400 +0000" stop="20260405132500 +0000">
    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405132500 +0000" stop="20260405133400 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405133400 +0000" stop="20260405140100 +0000">
    <title lang="zh">Claudia coach</title>
    <desc>Claudia vous donne des astuces et conseils pour reprendre des bonnes habitudes physiques et nutritionnelles pour bien commencer la rentrée.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405140100 +0000" stop="20260405142700 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec ses invités : La reprise du sport.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405142700 +0000" stop="20260405144000 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit l'influenceuse Sandra Sisley.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405144000 +0000" stop="20260405145300 +0000">
    <title lang="zh">La vape, et vous ?</title>
    <desc>Qu'ils soient physiques ou psychologiques, les effets de l'arrêt du tabac sont multiples. Le manque peut parfois être compliqué à gérer mais certains outils comme la cigarette électronique sont d'une aide précieuse en période de sevrage. Le médecin généraliste Jacques Pieri et la tabacologue Alice Denoize nous aident à y voir plus clair.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405145300 +0000" stop="20260405151600 +0000">
    <title lang="zh">Zoom sur...</title>
    <desc>Ce médicament permet de réguler la thyroïde. 3 millions de français prennent ce traitement chaque jour. En mars 2017, une nouvelle formule est mise le marché Français par le laboratoire Merck. Cette dernière pose problème. Des milliers de patients se plaignent d'effets secondaires et indésirables. On fait le point sur Top Santé TV.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405151600 +0000" stop="20260405154200 +0000">
    <title lang="zh">Parlons bien-être</title>
    <desc>Annabelle se rend à YUJ YOGA STUDIO et y rencontre Hélène pour tester le yoga sous lumière infrarouge : le yoga infrathérapie.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405154200 +0000" stop="20260405154600 +0000">
    <title lang="zh">Intox Detox</title>
    <desc>Intox Detox, le service de décodage de vos questions santé : est-il dangereux de faire du sport avec un masque ?</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405154600 +0000" stop="20260405154900 +0000">
    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405154900 +0000" stop="20260405155400 +0000">
    <title lang="zh">Tous pour la santé</title>
    <desc>Et si la santé des Français était impactée pour plusieurs années ?</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405155400 +0000" stop="20260405162300 +0000">
    <title lang="zh">La santé surtout</title>
    <desc>Chaque semaine, Jessyca Falour, entourée de son équipe de médecins, répond à toutes vos questions santé et vous apporte des conseils avisés.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405162300 +0000" stop="20260405162500 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405162500 +0000" stop="20260405171200 +0000">
    <title lang="zh">Fais ton sport à la maison !</title>
    <desc>Dans ce nouvel épisode de la saison 4, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entraînement de danse cardio.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405171200 +0000" stop="20260405171700 +0000">
    <title lang="zh">Météo santé</title>
    <desc>Quels sont les impacts de la baisse de l'ensoleillement sur notre santé. D'où vient-il ? Virginie Hilssone décrypte les événements météorologiques et leurs effets sur notre organisme.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405171700 +0000" stop="20260405174400 +0000">
    <title lang="zh">Capital Santé</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission de Santé Capital Santé : Le bilan santé.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405174400 +0000" stop="20260405181400 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans ma tête</title>
    <desc>Frederique Courtadon et Serge Hefez repondent à vos questions de Santé : sommes nous des malades mentaux.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405181400 +0000" stop="20260405183400 +0000">
    <title lang="zh">Star Santé</title>
    <desc>Cette semaine, Sabrina Perquis reçoit Virgilia Hess victime d'un cancer du sein durant sa grossesse.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405183400 +0000" stop="20260405184400 +0000">
    <title lang="zh">Santé en confiance : Le cancer</title>
    <desc>Dans cette série documentaire présentée par Gérald Kierzek, nos équipes enquêtent pour mieux comprendre le cancer et les risques qui y sont associés. Diagnostic, traitement, suivi… Le parcours de soin après un cancer peut sembler intimidant. Dans cette émission, on vous aide à mieux comprendre les grandes étapes, pour avancer avec plus de clarté et de confiance !</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405184400 +0000" stop="20260405191700 +0000">
    <title lang="zh">Talk Doctissimo</title>
    <desc />
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405191700 +0000" stop="20260405191800 +0000">
    <title lang="zh">Spot Icope</title>
    <desc>\" L'âge ? C'est d'abord dans la tête. Enfin, c'est aussi dans l'assiette, dans l'activité physique et les relations sociales. Alors, même si dans votre tête vous avez toujours 20 ans, téléchargez gratuitement l'application ICOPE Monitor. Vous pourrez évaluer votre forme et continuez à faire tout ce que vous aimez encore plus longtemps.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405191800 +0000" stop="20260405195000 +0000">
    <title lang="zh">Tais-toi et fume !</title>
    <desc />
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405195000 +0000" stop="20260405200200 +0000">
    <title lang="zh">Docteur, j'ai arrêté !</title>
    <desc>Dans cette émission, le docteur Gérald Kierzek donne la parole à ceux qui réussit leur sevrage tabagique grâce à la vape. Cette semaine, il reçoit Hamza Abid, coach sportif.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405200200 +0000" stop="20260405201400 +0000">
    <title lang="zh">Bien dans mon corps</title>
    <desc>Vous aimez prendre soin de votre santé et vous faites attention à votre alimentation ? Cette émission vous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405201400 +0000" stop="20260405204200 +0000">
    <title lang="zh">Sport santé</title>
    <desc>Maxime Brami présente l'émission Sport Santé Technologie avec son invitée : Victoria Tchaïkovski médecin du sport.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405204200 +0000" stop="20260405204500 +0000">
    <title lang="zh">2 min pour comprendre</title>
    <desc>Jean-Claude Durousseaud présente l'émission pour comprendre en 2min un sujet de Santé.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405204500 +0000" stop="20260405205000 +0000">
    <title lang="zh">Dr Sport</title>
    <desc>Comment réaliser un kinésio tape pour une inflammation du tendon d'Achille à l'arrière du pied ?</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405205000 +0000" stop="20260405214300 +0000">
    <title lang="zh">On ira tous au CHU</title>
    <desc>Aujourd'hui, tout le monde se rend à l'hôpital pour le moindre mal ; mais l'hôpital se porte mal, il manque d'argent et de bras, il va devoir supprimer des services.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
  <programme channel="448575" start="20260405214300 +0000" stop="20260406000000 +0000">
    <title lang="zh">Hypnose Cabinet Public</title>
    <desc>Découvrez les programmes d'hypnose de Kevin Finel.</desc>
    <date>2026-04-05</date>
  </programme>
</tv>
